ЮРИЙ БЕЛКИН / о системе тренировок, недоседах, травме плеча, штангистском приседе

Поддержать канал:
✔сбербанк: 5469380090760785 (Дмитрий Геннадьевич С.)
-----------------------------------------
Выпуск был снят 3-го октября 2019 за месяц до турнира в Австралии "Big Dogs" (Австралия)
This footage was filmed on the 3rd of October, 2019, one month out of "Big Dogs" in Australia.
-----------------------------------------------------------------------------------------
Скидка на покупку перкуссионного массажёра "Impulse Sport" на официальном сайте со скидкой по моей ссылке: impulse-device.ru/p/spiridonov
Не будь деревом, стань мягше!
------------------------------------------------------------------------------------------
видео: Дмитрий Спиридонов
группа вконтакте "Смотри и качайся"
watch_and_kach
video by Dmitry Spiridonov
fb: / dmitry.spiridonov.5
ig: / dmitry.spiridonov
Yury Belkin's instagram: / belkin_one_power

[@Datoliev]

Видео о пауэрлифтинге, тем более с Белкиным, сразу лайк и просмотр))

[@JanKavalevsky]

Человек, который поднял опять интерес к пауэрлифтингу🤘

[@Mark-is6kk]

Чувак практически четыре с половиной своих веса тянет. Максимальный жим у него тоже огромный для его весовой

[@JanKavalevsky]

Белкин оч самокритичный ) желаю успехов на помосте

[@user-zw7pj3ed1x]

Больше контента с Белкиным!

[@user-zv3mq9ee2t]

Лучшее, что может быть на обеде, так это выход видео Дмитрия Спиридонова! 👌🏻

[@el_live1826]

Белкин один из лифтеров который меня стимулирует к занятию спортом

[@artroz8822]

Юрий - очень крутой атлет!

[@andreivorobei8429]

Белкин лучший.

[@andreysergeevich7527]

Юрий Белкин как Фёдор Емельяненко в самбо но только в пауэрлифтинге.

[@user-bx7ws5rk1l]

Человек-феномен! Красавчик, давай улучшай результат и восстанавливай плечи!

[@shadowvasya]

Видосы с Белкиным всегда заходят 👍

[@user-hw8vv2sj4x]

Юре здоровья.. Смотрю всегда черпаю позитив спортивный.

[@user-wr8ej2vs3w]

Увидел выпуск с Белкином ,поставил лайк оставил комент и подписался 👍💪😏удачи вам

[@user-kn9st3uq1i]

Красавчик, бой бог ему здоровья

[@anat0lievich]

Звуковой ряд кайф)

[@user-zs9do5lz8o]

час ночи. сижу ем творог с бананом под твой видос. кайф)

[@DmitriyVasil]

Спасибо большое,за видео.

[@ParamonIg]

Спасибо за видео!

[@radionov.konstantin]

Как всегда очень хороший материал! Спасибо за творчество)

[@zolkination]

Лойс за Юру 👍

[@Immotaru]

Юра самый крутой паурлифтер в Мире. Главное, пусть за здоровьем следит, килограммы от него никуда не денутся.

[@user-bt3ts2om9b]

Спасибо, Дмитрий, за качественный, как всегда, контент!

[@kazvano]

Большое спасибо за выпуск 👍👍👍🔥🔥🔥 Юрий молодец, держим ✊✊✊

[@Muklyxo_Maklau]

Шикарное видео! Спасибо!

[@sergoppp4600]

Спасибо за контент!!!

[@EvgenyMalyshev]

Спасибо за видео, отлично вообще

[@HP_J78]

Спасибо за сюжет!

[@user-yk5ls8ym1m]

Земеля. В одном зале занимаемся, смотрел как он становую делал, было реально круто воочию наблюдать такие веса.

[@user-sv8vs3tl4r]

Огонь. Спасибо

[@Firemanathlete]

Просто качественный контент 💪🏻👍 Успехов Дим , ждём ещё выпуски 🔥

[@pierfrancescooccello619]

Awesome video of Yuri 💪🏻I hope you film and post other 💪🏻

[@user-vj5gr1wv2z]

Юрий, выздоравливай, восстанавливайся, спортивного долголетия.

[@mihailzherebyatev5266]

Отличный выпуск! Побольше Белкина и Маланичева🔥

[@user-tu7qn4jp3d]

Видео с Белкиным,что может быть лучше

[@vboxer786]

Очень круто!! Респект огромный!!!

[@user-eo8vs7dt5m]

Спасибо большое за видео!!!! Очень было интересно узнать

[@sergeynikitin9131]

Побольше таких роликов

[@MykolaGrapp]

Спасибо Дмитрий 🤝

[@Brutafor]

приятно послушать , приятно посмотреть. лайк

[@user-gv9ik2bg6u]

Крутые выпуски у вас Дмитрий

[@user-pz4jr2ll1i]

Здоровья и удачных выступлений Юрию.

[@bogdanmarinenko8490]

Спасибо за топчик..

[@user-ie6hs7od4q]

за белкина спасибо.Прекрасный мотиватор

[@bohdan_lytvyn]

Как всегда топ контент 🔥🔥🔥

[@user-nv1pi3bp2p]

Белкин вообще уникум, а уж в своей весовой...........👍👍👍👍

[@alfaruskas2488]

спс

[@MrKloudo]

Успехов и удачи)

[@biziblog3839]

Топ контент ) лайк

[@user-rh2mh3mu4f]

Всех благ, Юра!

[@user-ex8op9yr6d]

Интересно!

[@YARIC_RRR]

молодец юрий !!!!!!!все цело поддерживаю !!!

[@user-cm2qg1yn5n]

Побольше бы роликов с Белкиным

[@user-ye8oq2pg8g]

Юра топ!

[@user-ir7gh2lw4d]

Смотришь на Юрия и пауэрлифтинг любишь. Как и тяжёлую атлетику в средних и полутяжелых весах

[@peachok3564]

а чем тебе ТА в тяжах не нравится? Неэстетичностью атлетов?))

[@karamundkarbira1923]

@@peachok3564 большие очень риски! возможно

[@razumrazum5963]

Респект белкин красава

[@user-te2ow5nj2p]

Юра, удачи!

[@stranger7]

Красавчег!

[@powerlifting4888]

Сила!!!

[@user-py4cx3vp5t]

ЮРИЙ КРАСАВЧИК !!!

[@timuribadov2751]

Почаще бы видосы с Белкином

[@shurravi]

Юра -успехов в Мельбурне!

[@NikoShurik]

Юрка молодец! С юморком такой)

[@Zugzwang779]

Молодец Димон

[@user-kn9xr4oe4c]

лайк

[@kasigiomi]

Вижу Белкина - кликаю на видео!!!

[@user-mu3mn6th7s]

Лайк за FFDP

[@sergeyabramian4249]

Очень хороший атлет

[@Bentahila]

Dmitry, can we please have english subtitles?? Thank you!

[@DmitrySpiridonov]

I am afraid I can't. It so time consuming. Sorry.

[@DmitrySpiridonov]

Btw, here is a good idea. Find a Russian speaking person in your city. Visit his/her flat, buy good tea, cake/seeets and ask a new friend to translate. :)

[@Bentahila]

@@DmitrySpiridonov that's a shame, I'm sure investing in an employee or partner that can add English subtitles for you would be an amazing return on investment for you in terms of views and payments from KZbin. The western lifting world has a great interest in all the Eastern lifters you cover. But thank you for the advice from your side :)

[@DmitrySpiridonov]

@@Bentahila It doesn't work like this. I tried to add eng subs before. There is no chance to earn money by posting powerlifting videos on youtube. In any language. People like watching shit, but not powerlifting. Unfortunately

[@1_lifting2]

Dmitry Spiridonov :(

[@TurnTheStoveOnBlaze]

Could we get one with english subtitles? KZbin's CC is ass.

[@zandercage8992]

Как всегда крутой видос от Спиридоныча ☺👍👍👍

[@bismarlifter5146]

Indonesia 🙏

[@valentinshirayev9508]

Интересно..А что за музыка в наушниках у Юрия звучит?)

[@sergeysmirnov249]

👍👍👍👍

[@akuloff3984]

👍

[@andreyopalixinshsolution]

белкин позитивный норм

[@Colncevo]

где биг догс посмотреть с Белкиным?

[@ZvychaynyyKHhlopets]

скиньте музыку. плыз!

[@m1lfarion]

Я СЛУЧАЙНО НАШЕЛ В РЕКОМЕНДАЦИЯХ, А ЭТО ЗАЛ ГДЕ Я ЗАНИМАЮСЬ

[@gelezniysport]

Монстр силы!

[@BB-fp9ce]

Они с Андреем Маланичевым договорились чтоли, на одних соревнованиях не пересекаться?

[@Boris0965]

музыка на 10-й мин?

[@VS-ju2nl]

Дим, я что-то не услышал здесь о штангистском приседе, где это?

[@user-ej4fq9kq3o]

Белкин монстр.

[@sebaxyakut683]

Приезжал в Якутск с семинаром, просто человек скала, видео этого не передает

[@user-ir7gh2lw4d]

Вот я это подозревал, кстати. Спасибо , что подтвердили

[@user-je6qg6tv8j]

Не,он на камеру реально мелким кажется

[@Hyegunable]

0:42 мне показалось что плакат поднял на бицепс

[@soyet1887]

Недоседах, недотягах...Мягких грифах. В этом весь Белкин.

[@Oper_Upal_Namochennui]

Збс

[@user-xl9ed4yj8r]

А как решил проблему с коленями? на 16:00 минуте говорит Юра, что даж присесть просто не мог без веса, у меня подобное было, когда я просто со своим весом на 15 раз приседал и у меня уже забивались ноги и болели над коленями связки, из-за чего такое могло произойти? я потом нормально не мог приседать, убрал присед на год, щас потехоньку начинаю делать разгибания, немного выпады.

[@user-rv2rr9il2h]

танцами займитесь. лучше степом, + питание и через 2 года как новые колени будут

[@user-rm1lq6xq5t]

Больше разминайся ,покрутитвелосипед ,разгибай ноги лёгкими весами,разомни сухожилия перед присядом ,технику пересмотри ,у Белкина где-то хороший обзор был ,привода подкачай ,чтобы колени не заваливались.убери упражнения , когда колено слишком сильно выдаётся вперед ,и нагрузка идёт вслед за коленом , а не натягивает его это как раз гакприсядания.

[@1_lifting2]

Спасибо за видео, Дмитрий! P.S. Подписывайтесь на наш канал о пауэрлифтинге! ❤️

[@DmitrySpiridonov]

"ПЕРВЫЙ ЛИФТЕРСКИЙ - первый канал на русскоязычном ютубе, посвященный пауэрлифтингу. " Это достоверная информация?

[@1_lifting2]

@@DmitrySpiridonov из ныне "живых" считаем что да)

[@DmitrySpiridonov]

​@@1_lifting2 очень странный критерий, но даже если ему следовать, я навскидку вспомню таких ребят: Суслов, Головинский, Одинаев. Есть крутые каналы, которые периодически снимают про лифтинг: GOB, Железный рейтинг итд. Написать в описании "Первый канал...." - нескромно и странно. Напомнило, как альтернативщики пишут в статусе - чемпион мира, забыв указать, что это не IPF, что в категории был один человек, и что это тяга. ))

[@1_lifting2]

Dmitry Spiridonov или подъем на бицепс 😄 Согласны, что название канала может быть излишне (и неоправданно для кого-то) громким, но решили назвать именно так, привлечь к себе внимание в том числе) спасибо за обратную связь

[@svyatoslavtulyakov2264]

Дмитрий, возьмите интервью у Марии Панфёровой! Как никак тоже обладательница нескольких all-time!

[@sergeyzabusov9956]

А разве не old-time.(старый/давний)?

[@strongstyle7537]

я так понимаю Юрий не будет участвовать на ЧМ по WRPF в декабре???

[@DmitrySpiridonov]

точно не будет

[@user-bt9sq2jb8b]

таймкоды оставьте

[@user-sb6uc2cg5g]

Охуенное видео! Больше Белкина плиз

[@qwiipp]

ЯРЫМБАШ !!! В СТУДИЮ ПЛЗ

[@gercules9591]

он уже не выступает

[@gercules9591]

ушел в бизнес

[@Rostislav0104]

Вот как чемпионы тренируются - без магнезии, шриф гладкий, фитоняшки бегают.

[@shadowvasya]

А при чем тут магнезия?)

[@Rostislav0104]

@@shadowvasya помогает знаешь ли

[@maxpower8854]

ага, ещё приседает перед зеркалом с грифом для подснежников который гнется от 200 кг.

[@myzhk0]

@@Rostislav0104 я сам не очень знаком с магнезией, штанга не скользит? (В руках понимаю что держится лучше, а на спину мажут для того же эффекта?)

[@Rostislav0104]

@@myzhk0 да, и жопу на жиме

[@vitaaaaas]

Хабаровчанин

[@boogeyman1113]

Гриф 17)

[@whey4959]

+

[@user-mr2wx3uk4f]

Вово, такая же херня с бинтами. Все годы тренировок приседал в полный сед на голое колено, ничего не болело. Стоило поработать 1,5 месяца в бинтах поработать и колени начали говорить "привет".

[@user-mr2wx3uk4f]

@Черный плащ всё бывает...

[@user-tj2lc8qp1k]

Кто ж у него мотальщик, кот. "хорошо, если поедет" и о котором "нельзя говорить"... Я догадался сразу)))

[@denisnesterenko]

Рубец? :)

[@user-tt3ew5bc7h]

займет 3 место