Do these 5 exercises to grow your triceps

Рет қаралды 2,454,713

Josh Bailey

Күн бұрын

Пікірлер: 321

@daneo617 2 ай бұрын

Bands are good for replacing the cables especially for at home workouts. Good stuff 👍🏼

@annarandall6723 2 ай бұрын

ON POINT, THANK YOU JOSH...

@francoisjosephbessala4294 2 ай бұрын

Thanks bro, I notice the difference between the right and wrong doing these small muscles are sometimes difficult to target.

@НиколайКирсанов-з9т Ай бұрын

Эстетика этого парня зашкаливает. 👍💪

@nickd5541 Ай бұрын

Или химия уколов у него зашкаливает😂

@НиколайКирсанов-з9т Ай бұрын

@@nickd5541 Даже химия уколов, но такую фигуру иметь, надо жить в тренажёрном зале. А это далеко нелегкий труд.

@Honking170 29 күн бұрын

@@nickd5541кнш диванный качок)

@-ChaSag- 2 ай бұрын

Man, you're awesome! I love watching your reels, you set a great example. My respect, man!✊🏼🤝🏼💪🏼

@bbyflip1 Ай бұрын

Dope beat !!! 💪🏼🔥🔥🔥

@soichirohonda267 Ай бұрын

Thank you soo much! Perfect and clear

@ManuelCob1 12 күн бұрын

My favorite Coach ❤❤

@pi_dev 16 күн бұрын

literally the best tricep exercises out there. you NEVER miss 💪💪💪

@RYAN-bb12 Ай бұрын

Simple exercises 🤷🏽‍♂️👊🏾👊🏾👊🏾its painful to watch when u see and hear people complicating things in the gyms to obtain gains. Thanks for this tutorial clip bro

@kpierce93 Күн бұрын

Thanks so much for this!

@mihobbyfavorito9796 Ай бұрын

Muchas gracias. Hace mucho tiempo que estoy tratando de definir mis brazos y no lo consigo, me parece que con tus consejos lo voy a lograr❤

@Stacybernice-xh5it 2 ай бұрын

🔥🔥🔥🔥😍Love to see you Work Coach💪🏽

@msoulbeatz Ай бұрын

Name of the beat please, it's dope as hell! Josh is fire, keep up the good work bro

@MLBBGAMING-o3v Ай бұрын

Last one My Favourite ❤🎉 because that bench dips you can do at home no gym needed 💪🙏

@lemeiyapapai1526 2 ай бұрын

You're a BIO MONSTER. Love you, brother ❤❤ Thank you for all you share with us❤🙏🏽

@davantebaptist6634 2 ай бұрын

I m happy what i got

@lemeiyapapai1526 2 ай бұрын

@@davantebaptist6634 sure🔨

@aperamirkhanjan1893 8 күн бұрын

Thanks bro God Bleess you ❤

@ezequieltrilloleon936 14 күн бұрын

Gracias coach 🙌🏾💪🏾✅

@CarlosArias-v1g Ай бұрын

Thank you boy! 💪🏾

@carolhenry7119 2 ай бұрын

Excellent job

@vuduhgazzi4364 10 күн бұрын

Bro You Mad Nice. Appreciate You

@phyllisheredia7564 9 күн бұрын

Thank you!

@aurellandryfoguendi1137 25 күн бұрын

Finally I know how to train my inner triceps, thankyou very much 😊

@xaden606 2 ай бұрын

dope bro! appreciate the advice my man!

@adanvaquero4445 Ай бұрын

Buenísimos ejercicios gracias por dedicar su tiempo para enseñar

@GROBOUT Ай бұрын

You are a beast and thanks bro

@sansantos4459 Ай бұрын

Amei a dica ❤

@TheBrownFaceBE 2 ай бұрын

Okay, got it boo. Attempting next week!

@adilandalous4152 2 ай бұрын

Thanks Josh very helpful

@dimplepreet818 Ай бұрын

Sir your Tricep is phenomenal ❤

@user-hz2mk8fh7h 9 сағат бұрын

Ofc they are. Hes 💉💉💉

@angelthecopywriter Ай бұрын

Great content man keep it up

@mubashshirpatelkonkni34 Ай бұрын

Because of this video i subscribed to your channel

@natures799 Ай бұрын

I understand your training methods but tell me what capsules are you using also to gain so faster

@davidanaya1036 Ай бұрын

Gracias hermano

@Nicu-o1l Ай бұрын

AȘA ARATĂ OMUL PERFECT DECI;; RESPECT❤❤❤❤

@lembaseram8357 2 ай бұрын

i love this man❤❤❤

@alturner4234 Ай бұрын

The dips are by far the best iso for triceps

@marcellosmith3263 Ай бұрын

Thanks dog ✊🏽

@mdashrafali9917 Ай бұрын

The best training

@joseantoniocardonagarcia8955 23 күн бұрын

Good advice 👍

@reposefulcrane4269 2 ай бұрын

Subbed. Just started going to the gym two weeks ago and your videos have been great visual aids for working specific areas of my body.

@MadyTraoré-x9i Ай бұрын

Wow amazing work

@YangaDyubhele-p3r 2 ай бұрын

Thank you brother ❤

@Gym_Prince 23 күн бұрын

I love Gym Prince 💪🏻😈💪🏻

@Instareels50099 Ай бұрын

Yo, thanks for this man.

@deborahrowland105 2 ай бұрын

Awesome demonstration, I feel inspired

@treyhopkins9163 2 ай бұрын

…GOOD/WONDERFUL JOB SIR! 🤩🌟🌟🤩

@roberttags5525 Ай бұрын

Simplistic and Awesome at the same time How it Should be Done, Real, Need More like this Thanks

@mohamedcheriftarfaya Ай бұрын

Very good job, well done keep it up

@howardmahony1359 Ай бұрын

Great stuff.

@ebubejamesoriehi2921 2 ай бұрын

Nice tips!

@OwnerOwner-h7g 2 ай бұрын

Hey there Hello 🖐😊So .........u r the New kid on the block 😊And we really like you. Your skills & your techniques and your helpful Styles r GREAT 👍👌👍

@terezmalak8350 3 күн бұрын

I love it

@arunpradhan2027 Ай бұрын

Wonderful Brother

@nicholasmarkin2385 2 ай бұрын

I need to get my workout going

@Tigerbalm1310 2 ай бұрын

What type of juice or gear you on?

@christopermendiola4202 Ай бұрын

Who cares, man is jacked and offering free advice

@GameN3rdz Ай бұрын

@christopermendiola4202 it matters trust me 😂

@x-CJ-x Ай бұрын

Nah bruh, i think he takes roids. Impossible to get his physique with even world class genetics. But his genetics make him look even better

@mikewalay Ай бұрын

How long have you been going to the gym to say this? @@x-CJ-x Cuz I always get told I take steroids by newer persons when I've actually just been as intense and consistent as possible for the last 7 years and I don't even think it's just about genetics. I'm not saying he's not on gear and shit but he doesn't look impossible like you said(my perspective)cuz I know better people than me who are natural. Issue is people wanting the work of 5 years to show in 5 months

@richielopez187 16 күн бұрын

😂@@x-CJ-x

@Delfin_Azul 2 ай бұрын

Thank you 💪 💦

@jachubby 2 ай бұрын

Thanks

@RobertThomas-ir6pr 2 ай бұрын

Josh you know your pump amazing muscle arms 💪 keep up that good work bro 💪 👏 🙌 👌 👍

@ScottyGarrett-y2w Ай бұрын

❤❤❤❤ I love my brother

@tierrecoleman19 2 ай бұрын

Dat Boy got Moose Hooves on his back arms....good work.....

@vbee7365 Ай бұрын

Thanks 🙏

@OwnerOwner-h7g 2 ай бұрын

Hey Josh do u think u can help us improve the FOREARMS whenever u get time sir 👍Tks MUCH ❤

@festusaniemeka3350 4 сағат бұрын

Dips is the most effective exercise for biceps

@vincentjennings604 9 күн бұрын

Any one else here the power ❤in the music

@KevinKeethawanan-jx5ed Ай бұрын

Bands are good for replacing the cables espec❤

@Pattrrix 2 ай бұрын

Thanks Bro 🎉

@AlexOliveira-il2qj 8 күн бұрын

Compartilha o seu treino de panturrilha. Te assistindo aqui do Brasil 🇧🇷

@rajeswarangovindasamy1813 Ай бұрын

Wonderful 👍👍😊 workout Lesson bro, Thank you 👍👍👏👏👌🫰🙏😎💪💪🦾🦾🦾

@MrJayChoww Ай бұрын

Thank you

@almarkaz25 Ай бұрын

The first one is the best for me

@nicholaslandry7502 2 ай бұрын

BEAST MODE 🔥

@DomF961 2 ай бұрын

Hey Josh I’m starting my first cut, do you have any tips???

@KrisRaoh 2 ай бұрын

Keep high carb and low sugar and fat

@julibrown6984 Ай бұрын

Good Tips

@Bhaktasindhuli-i1f Ай бұрын

Big fan ❤️❤️❤️

@jorgehomez3010 2 ай бұрын

Exelente 👍🏼 amigo

@ederluis8514 22 күн бұрын

Faço todos esses na minhas rotinas de treinos são os base pra mim

@aborigine777 Ай бұрын

Bro you have a wonderful 🧲 triceps. Inspire me to push mines more.

@DoSomDiff Ай бұрын

*Mine

@michaeltyson21 Ай бұрын

Bro this guy is overloaded with tren and testosteron you wont get triceps like him

@ariasbanu9354 Ай бұрын

Good exercise men

@vee3mpir341 Ай бұрын

Thx bro

@VictoriaAgordo 29 күн бұрын

Gosh,I don't have gym ooo

@DaveWi-zs4yv Ай бұрын

Without stairs... how you get up in the morning 🔥 ❤🙏

@joeygarcia946 Ай бұрын

Like that cap where did you buy it ?

@thierrynsengiyumva5584 14 күн бұрын

Did you use any whey protein?

@user-hz2mk8fh7h 9 сағат бұрын

No need for that. Its just protein so eat food instead. This dude is on 💉 for years.

@VijayaKumar-dn3fx Ай бұрын

Super brother

@joemadrat1238 2 ай бұрын

❤ it works bro

@joseeliasmarte2375 2 ай бұрын

Thank Broth

@Hulkomania-y3e 2 ай бұрын

Good work 🔥

@glenwade6932 2 ай бұрын

JOSH!! I'm starting to 🤏🏽 Hate & Despise you....with your Perfect tone, Build and perfection..Just kidding 🤏🏽 a little Keep Doing what you doing ..Looks Good!!👍🏾👍🏾👍🏾👏🏽👏🏽👏🏽✊🏾✊🏾✊🏾