Какие продукты повышают уровень тестостерона?

[@ИгорьПетрук-с2ы]

А я всё не как не мог понять: почему морковка стала быстро падать, оказывается я перестал есть какао из за артрозов в суставах. Ну всё артрозы вылечили, теперь можно и нужно лечить морковку. Спасибо за грамотный совет. Но только теперь я буду пить какао без сахара.😊

[@Khamzat1976]

Александр Благодарю Вам 🤲 за совет☝️

[@АндрейК-е6щ]

У ведущей пока порядок с либидо. И Александр Мирошников выглядит абсолютно здоровым, и активным мужчиной. Только какао не с сахаром надо покупать) А чистое. Заваривать без сахара. Остужать до 40 градусов. Потом в какао добавить натуральный мёд. При нагреве свыше 40 градусов в натуральном мёде разрушаются полезные нутриенты и натуральный мёд превращается в обычный сахар. И добавить специи в напиток, усиливающие мужское и женское либидо. Это классический напиток любви. И для мужчин, и для женщин. Какао с мёдом и специями. Оливки лучше свежие есть. Масло оливковое полезно только свежее и только холодного отжима, сорта Экстра Вирджин. Гранатовый сок заменить свежими гранатами. Любой сок вреден. Ведет с сах. диабету и ожирению, а эти заболевания ведут уже к полной импотенции и к полной половой несостоятельности у мужчины. Любовное лекарство не должно убивать человека или иметь отдаленные тяжелые побочки. Самое интересное, что не только Омега-9 в оливковом масле влияет на либидо. Омега-3 отлично влияет и на либидо, и улучшает сперматогенез у мужчины. Даже еще лучше, чем Омега-9. В разы. Лучше будет смесь свежего оливкового масла сорта Экстра Вирджин с хорошим рыбьим жиром богатым Омега-3 или свежего льняного масла холодного отжима (не прогорклого) с тем же высококачественным рыбьим жиром богатым Омега-3. И добавить в смесь из масел специи усиливающие либидо. Это рецепты реально работающих афродизиаков. Как свежий чеснок вместе со свежей зеленью петрушки. Петрушка, помимо того что является афродизиаком, еще и нейтрализует неприятный запах изо рта вызванный сернистыми соединениями. У мужчины должны быть во всех дневных салатах обязательно эти компоненты в свежем виде. А на ужин с любимой сделать напиток любви из какао с натуральным медом и усиливающими либидо у обоих любовников специями. Семена тыквы можно с семенами подсолнечника смешивать и есть, чтобы вкуснее было. В семенах подсолнечника поменьше цинка, но тоже достаточно много. И есть на завтрак, или в обед, чтобы до вечера переварились и усвоились. Семена тыквы перевариваются 2 часа. И Цинк надо получать с питанием на регулярной основе, как и остальные микронутриенты. Это не единоразовое лекарство, а вещества, необходимые мужчине для поддержания мужского здоровья. Свежий красный лук со свежим корнем имбиря - тоже сочетание продуктов повышающее тестостерон и либидо. И лук, и имбирь - афродизиаки.

[@BorisRomov]

ахах..им надо залежалый товарчик сбагрить

[@АндрейК-е6щ]

@@BorisRomov да не в этом дело. Ведущая - фитоняшка. Шарит в еде хорошо. Но про сладкое постоянно напирает. Как будто это что-то хорошее. С таким же успехом могла от пива тащиться) И себе организм травит сладким. И ажиотаж вокруг сахара и сахаросодержащих продуктов создается. А они не нужны человеку. Организму человека не нужен сахар. Всё у нас в организме есть и все необходимое мы получаем с натуральной пищей. Сахар - искусственный продукт. Потом детей в школах и в детских садах с детства травят сахаром - растят из детей сахаровых наркоманов. Даже дипломированные врачи иногда косячат и заявляют, что сахар - это глюкоза, а глюкоза нужна мозгу. Эта фраза преступна по своему воздействию на людей без медицинского образования. Люди эту фразу понимают буквально. А это неправильно. Глюкоза с сахаром и сладостями организму человека не нужна. Только разрушает сосуды человека, ведет к инсулинорезистентности и сах. диабету, к ожирению, а там уже у человека все системы организма летят и человек умирает. Врачи не понимают, что говорят. Что, им платят за это? Нет, никто им не платит. Просто квалификация у врачей низкая. А люди потом травятся и болеют.

[@ilyabazarov781]

Да, правильно, со всем согласен, только добавлю еще обязательно красный перец! и побольше во все блюда:) Я его даже в чай добавляю когда замерзаю или простываю. Ну и льняные семечки лучше покупать чем льняное масло, это гарантированно свежей и полезней, да и дешевле, и хранить дольше, с собой в дорогу можно брать. Я его просто разжевываю и запиваю чаем, 1-2 столовой ложки в день. Здоровья и удачи!

[@nabroskami]

@@АндрейК-е6щ сколько Вам лет что столько мудрости?мне 22 но благодаря Вам понял что многое делаю не так)спасибо Вам.

[@ГеоргийФедоров-я2б]

,

[@ЖанЖуматов-ю7п]

Благодарю вас за видео солнышко

[@Khamzat1976]

Вам или Вас?

[@Там.Кора]

Просто красавица эти глаза.и нет сна.

[@НиколайМ-б7з]

Ради самосохранения, позже, изучу рекомендации, с каждого комментария. Благодарю за развернутые рекомендации. И у меня вопрос: Какое количество и в какой период времени - нужно употреблять гранатовый сок?

[@СергейСлива-у4у]

В любое.♥️

[@АндрейКопытов-ы3ч]

Я его литрами пью

[@user-ramses]

​@@АндрейКопытов-ы3чжди диабет, а может уже ты диабетик

[@Владимир-ы2церво]

Гранатовый сок , нельзя употреблять ни в каком виде Надо употреблять только фрукт гранат , Сок- это отрава !

[@АвазханТашполатов]

У МЕНЯ ТЕСТЕСТОРОН ПОДНИМАЕТСЯ ПРИ КАЖДОМ ВИДЕ МОЛОДОЙ КРАСИВОЙ ОПРЯТНОЙ С ФИГУРОЙ БАРБИ КАЖДЫЙ ДЕНЬ НА ПОДЬЁМЕ КАК РАКЕТА ИСТРЕБИТЕТЕЛЬ СТОИТ

[@СерикКалиев-к5с]

Какой голос, какая дикция! Слушал бы каждый день, прямо завораживает. Браво, успехов Вам.

[@АлександрРудаков-р3ъ]

Кастриро вать сукккху

[@halidandalus766]

Не туда написал 😁

[@Treubock]

А, наконец-то понятно,почему женщин так прячут в бурки

[@l-7554]

По анализам у врачей у меня 2.5 раз превышает норму, они даже сказали, что у меня лошадиная доза тестостерона😀😀😀

[@СогломНазар]

Доктор я вас люблю искренне 💖💋🌹

[@andreym8754]

Селен забыли! Очень важно! В бразильском орехе. 6 орехов в день

[@maksprik3796]

Два больших, или три маленьких ! 😮😂🎉

[@Tatarin9691]

Двух хватит для нормы

[@amid656]

Где взять оливковое масло. У нас же 90% поддельные.

[@alexisaev4857]

Согласен , тогда лучше оливки в банках.

[@Vugar.Sadygov]

бери испанское. Там меньше вероятности что подделка. Дороже будет, но ты же не литрами будешь его пить.

[@larisa2741]

Имбирь может увеличить уровень тестостерона и повысить мужскую фертильность, устрицы, гранаты, растительное молоко, зеленые листовые овощи, жирная рыба и рыбий жир, оливковое масло, лук. По рекомендации уролога супруг принимает для естественного усиления синтеза тестостерона эваларовский эффекс трибулус.

[@Michael-ok4tm]

Не забывайте, что имбирь повышает давление!

[@Виталий-п8н2я]

В Перге пчелиной всё есть

[@Ангел-г1р]

Что такое перге

[@КАХРАМОНУЗ-ь8и]

Пчелиный продукт или скаюем отход​@@Ангел-г1р

[@Treubock]

Конкретно,чему отдать предпочтение кроме как тыквам?

[@ВалерийУстинов-е1у]

Ну ты рассмешил !

[@feklistov_al]

У мужчин этот гормон важнейший и поднять его не так уж просто..Так что одними продуктами не помочь. Мне врач прописывал при низком показателе эффекс трибулус, который увеличивает синтез тестостерона. Плюсом строгую диету и физическую нагрузку

[@ilqaraslanov7190]

👍

[@EbakaChubakka]

Проблемы с тестостероном могут быть в двух случаях, первичный гипогонадизм и соотвественно вторичный гипогонадизм (ок Гугл в помощь)Если после задачи анализов выяснится, что у вас первичный гипогонадизм, то здесь какао, всякие там масла, И так далее просто будут бесполезны, только ГЗТ! При вторичном (наиболее распространенный случай) например возрастные изменения, также скорее всего придется воздействовать мед препаратами (например кломид). С которым уже добавив витамины С, Д, Е и цинк хотя бы, а уже потом «вкусняшки» из видео, можно добиться значительных результатов. Просто необходимо понимать, на сколько надо поднять уровень теста, чтобы получить желаемый эффект 🤔 особенно его свободную фракцию, которая и будет работать. Более менее если мерить нм/моль это вроде от 1 до 28, так вот считается, что более менее нормой (как 18-20 лет) будет 20 и более. В среднем если взять мужчину от 35 до 45 лет, то цифры будут от 4 до 12-15 в лучшем случае. И без мед препаратов очень мало вероятно, что уровень поднимется больше чем на -+ 2-3 нм/моль. К тому же, есть еще куча других гормональных показателей, которые необходимо учесть ( это уже другая история) В целом если у мужчины все более менее нормально, то БАДы в виде трибулуса, Л цитруллина, куркумы (в чай😉), женьшеня, пажитника, маки обычного меда с орехами вполне хватит поднять хотя бы либидо и качество половой жизни.

[@ВадимФилиппов-т2п]

Здравствуйте, подскажите пожалуйста, про витамины которые Вы сказали С, Д, Е и Цинк брать из БАДов? Комплексные подойдут?

[@EbakaChubakka]

@@ВадимФилиппов-т2п Д и С лучше отдельно, цинк можно в комплексе ZMA (цинк, магний, В 6) цинк в любой форме, кроме сульфат цинк, очень низкая усвояемость у него.

[@scorpiontvid]

Ты прав . Это все ихня пустая болтовня.

[@user-ps5kn9of6e]

Здравствуйте. Под кломидом Вы имели ввиду Клостилбегит?

[@EbakaChubakka]

@@user-ps5kn9of6e да

[@ИванкоторыйАртём]

Яйца гранатовый сок тоже!)

[@kanal-dlya-muzchin]

Чеснок жру и у меня стоит 24/7! Приглашаю вас к себе в квартиру пожрать чеснок!

[@ИванРусский-с1й]

Дааа а! А как ты по улицам ходишь?

[@лесорублесоруб-ь2ж]

Пукемон

[@Владимир-щ4в9м]

Жена как к этому относиться , лицо не отводит ?

[@kanal-dlya-jenshin]

@@Владимир-щ4в9м Я его жена и лицо отвожу... Но что поделать? Зато стоит 24 на 7 ! И это главное!

[@ЕвгенийКучков-ч6п]

Ни пизди.

[@viktoriiabaidakova6185]

Да какао треба пити не те що розчиняється ,а те зо варити👍

[@kanal-dlya-jenshin]

Что что? Напишите по-русски.

[@kanal-dlya-jenshin]

Вас никто не понимает.

[@viktoriiabaidakova6185]

То вчіть українську👍

[@kanal-dlya-jenshin]

@@viktoriiabaidakova6185 по русски пиши, тебя не понять!

[@НинаФёдоровна-о1п]

Чижики, спасибо

[@edwardrich]

Если слишком увеличить количество тестостерона возникает новая проблема- брюки не одеваются и ноги мёрзнут...

[@vladimirgurov7419]

Доктор ???? Не способный справится с шнурками ???? Даёт советы правильно жить и питаться???? ❤️👍👍🔥

[@sandalsartan]

Так это же вроде МОДА ща,скоро трусы на голову надев ходить будут наверно и это будет модой😅

[@kadans3096]

Он и с термином "тестостерон" не может справиться. Всё время говорит "тестерон"))) ШАРЛАТАН!

[@ИгорьСенчилин-э8д]

Влияет на выверты языком, и обратную сторону луны!

[@Москвич-ф5я]

Тестостерон... Раньше эта штука называлась намного короче... И поднимать его не надо было... Сам вставал ,когда надо было... Дела твои ...

[@yshekunov]

Стоячка!

[@svetlanasorotskaya3833]

Молодость😂

[@Treubock]

Бедные наши пращуры,как же они без какао,оливкового масла,и гранат не облысели?!

[@АлександрСерков-ъ8д]

у них не было KFC, макдональдса и прочих фастфудов, поэтому и проблем с тестостероном не возникало. И за едой надо было не в магазин идти, а в лес или в поле, что вполне заменяло фитнес. Даже состав воздуха был совсем другой, в воде не присутствовала вся таблица Менделеева в отравляющих соединениях. А еще был естественный отбор. Слабые умирали в детстве, пресекая ущербные ветви рода. Выживали самые сильные и давали такое же сильное потомство.

[@ЗамполитСССР]

Хорошее действие на потенцию оказывает сало ,но от него мёрзнут ноги ,если скушать на ночь ,то под утро поднимается одна штука и стягивает с ног одеяло

[@Treubock]

@@ЗамполитСССР не могу сало,религия запрещает

[@Peresvet64]

Они ели репу и конопляное масло..

[@Treubock]

@@Peresvet64 и курили дедушкин табак

[@michaelkalinkovitskiy4562]

спасибо

[@AM-ji2ty]

Какао только натуральный, 100 процентов, а не эта непонятная смесь из банки

[@АсхатХасенов-п9ы]

Здравствуйте как готовить какао

[@БешаныйГлютаминШредера]

Тыквеное масло лучше семечки это муторно

[@Treubock]

Какао надо пить без сахара и без молока,иначе эффекта никакого,всё равно что им подмываться

[@alexe7234]

??

[@Treubock]

@@alexe7234 как называется напиток,?Кака-О?

[@ВалерийУстинов-е1у]

Понял

[@Юсуф-х9к]

@@Treubock 😄

[@АсхатХасенов-п9ы]

Как готовить какао

[@НиколайКлимов-м9г]

Экстракт трибулуса обладает анаболическим эффектом и способствует увеличению силы и объемов мышц. Уже через 7-10 дней количество тестостерона в организме увеличивается на 20-30%. По рекомендации уролога принимаю эваларовский эффекс трибулус, натуральное лекарство для повышения уровня тестостерона.

[@БешаныйГлютаминШредера]

Трибуну это хрень ничего он не поднимает

[@1941.Dortmund]

Я его знаю, он консультант в супермаркете!

[@Ivan-g5p8s]

😂😂😂

[@антиквармихалыч]

Дякую за инфу ...коротко и ясно+++++++++

[@uzumatowolfkingzerooo5472]

Пойду выпью масло и какао

[@Treubock]

У молодых людей нет тостерона?ну а зачем он голубым?!

[@Менделеев-п7п]

Печально, маска всё испортила ....

[@xumayunjanabaev4600]

Эта девушка сама и есть ТЕСТОСТЕРОНА

[@Ilay.5502]

😅

[@МихаилКругликов-х9с]

В языке есть правила склонения.

[@СахибГулиев-г9с]

Оливкое масло на хлебушку тестесьрон поднимится

[@БилайнБилайн-с5ф]

Странно,что доктор не может проговаривать слово "тестостерон"...

[@ДанилГаркуша-б7с]

Агы тастсрно 🤣🤣🤣🤣🤣🤣👍👍👍👍👍👍

[@kheishkho1649]

А яйца(холестерин),чё не упомянули.

[@Аятакдумаю-б1ю]

Мне нравится, ГДЕ ЭТО обсуждается....

[@ГуломКомилов-ч7о]

В продуктовом магазине.

[@РсбекЖолдыбеков]

Один говорить оливковое масло вредно другой говори еште его.короче не поймёш

[@est1958-k9s]

подсолнечного масла достаточно

[@Москвич-ф5я]

У царя Тутанхамона было два тестостерона !

[@Москвич-ф5я]

Насчёт масла надо у голубых проконсультироваться...

[@ХусанжанТашбалтаев]

ты же мусулманин у нас в кура ане написно что это полезно мёд и зайтун.зайтун это оливка

[@АнатолийШипов-о8и]

Не слушай адиотов.

[@aleksandrfilatov1956]

А нафига его поднимать?

[@remboooo]

Что бы был гамункул твой большой и чтобы росла борода на лице и конечно девушку по ночам джага джага и втык туда белинких майанезиков

[@ВалерийУстинов-е1у]

Как нафига.? Она вон тоже заинтересована

[@aleksandrfilatov1956]

@@ВалерийУстинов-е1у так она не тестостерон хочет поднимать ...

[@Jawa796]

Маска зачем

[@nikolayivanov6204]

Какие у неё большие и красивые глаза - утонуть можно!😍

[@НиколайКоролев-п3п]

.... мускулинными ? Это как ???

[@ЮрийВало-к1ф]

Клева

[@Murad_Franco]

Я Дагестанец, тут этого уже хватает

[@ЯИгрок-б9щ]

Чего хватает?)

[@ОльгаКороткова-з8ф]

Да хоть Валокардинец.

[@ahmetboss1557]

Пока.

[@Абуюсуф-я6ь]

Какао походу не идёт реклама голимая

[@romka1313]

По-моему господин Мирошников переигрывает!? И девушка Вам бы о такой проблеме как-то тестестерон для мужчин, говорить более серьёзно. Мы же мужчины такие ранимые. P.S. Да и маска как минимум должна была быть у него а не у вас!? Он что у вас Бессмертный?

[@ЕвгенийМакаров-н1к]

Ххж

[@ВладимирБушов-щ2й]

Мужик рекламирует товар, который нихрена не покупают.

[@relaxation2927]

Мне одному послышалось вместо мускулистыми- мускулиными?

[@vadim_oswald]

это слово "маскулинный", то есть мужественный

[@АлексейСедов-п7д]

Хрень полная. Это как при температуре +40 тебе дадут аскорбинку. Никакая еда в полной мере не запустит удовлетворительную выработку теста. Особенно после 45 лет.

[@Antonrobot]

Странно... Рекомендации даёт человек,который даже не может выговорить название темы,о которой идёт речь. Специалист,что тут скажешь

[@mahasolo1983]

По комментариям видно что у некоторых большая проблема с тестостероном и мозгами.

[@ВладимирКаменев-п9ч]

❤❤❤❤❤❤❤

[@Алан-ц2ч]

"...привлекательными и мускулиННыми..."

[@РоманРоманевич-т3п]

Маскули́нность (от лат. masculinus, мужской) - совокупность телесных, психических и поведенческих особенностей (вторичных половых признаков), рассматриваемых как мужские (то есть внешне отличающих мужчину от женщины или самца от самки у животных

[@Stolyarov08]

Всё хорошо,но намордник портит сюжет!

[@РудольфЛебедев]

Не поднимайте! Одни проблемы...

[@Belogor_SvyatoRoss]

Жирное красное мясо стейк из него. И яйца. Всё усиливает выработку тестостерона.

[@est1958-k9s]

только ходьба физические упражнения с гантелями или турник помогут......остальное все муть голубая-----

[@moonsun3821]

Если есть жир на животе то похудение

[@Volk0595]

👍👍

[@isosjsjsisvsv7152]

Не надо сильно поднимать тестостерон а то все деньги уходят туда

[@stixieee]

здоровье прежде всего

[@mahirmusayev427]

Leçeniye net etoqo

[@ПавелМелехин-я3ч]

Мужику надо продать товар,а не тстостерон.

[@Arhaels]

Как тестестерон проверить

[@warvar278]

Сходите к урологу они вам расскажут про это

[@ГеоргийГерасимов-я5ь]

Богиня красоты Афродита!)

[@Eugeniu-p4i]

Есть у меня все мне обидно на то что Бог меня бросил не хочет помогатб продат дом и избаветса от чужых.

[@nasledie_USSR]

Всё одно и тоже

[@Спитамен-ю3щ]

Ведушая сама тестостерон

[@redmiredmi9c483]

Кто иё канчайет🤗

[@bobsuegger3905]

и ни слова про кальмаров и креветок...?!

[@ВалерийУстинов-е1у]

Точно, ага

[@АлексейСтукалов-з1в]

Наверное олива игранат непродаются вот реклама корни крапивы не хуже есть и другие наши

[@ДенисХромушин-ж1ъ]

Мускулиными!!!!

[@Viktor-zw7cj]

Насіння гарбуза так,а олія,какао,не смішіть,вУкраїні одні підробки,не віріте?,намочіть бумагу в олію оливкову і підпаліть,чорний дим,а це підробка,а какао це і зовсім шахрайство спекулянтів,такий і "сік" граната,від цих "вітамінів" повна імпотенція

[@АндрейАндрей-ш2в]

Здравия! Доктор, ты в школу ходил ? Какие нах яички ? Сименники ! Яички у курочки...

[@markovitruviy4443]

Маску сними и тестостерон поднимется на 10% уже .

[@AndriiNikolaiev]

Едите что хотите. Одно условие. На работу пешком и с работы пешком. Час в день и все будет в норме до 60+. А после уже надо есть то, что здесь говорят. Однако, какао нельзя, пузо будет как у бегемота. Дружите с народным снарядом - с пудовой гирей.

[@fazil7016]

Кушайте тыквенные семечки тестостерон зашкалить...не смешите! Без укол тестостерона из вне, ничего не получится!

[@kekskeks359]

Скажи мне, где ты находишься? Мне нужно поднять тестостерон...😆

[@viktorvovnov6287]

Собирает сайты с придурков.

[@СергейСедунов-ч8я]

Мускулины))) они такие )

[@atameken1730]

Маскулинные = мужественные

[@zazadzam7200]

Образ ша ла ва !!!

[@nikolaigd7620]

Небось сам половой гигант....

[@hawke713]

Да, бабулька, я понимаю денег хочется, но не снимай больше, пиши про попсу...

[@ВладимирРубчихин-ж9я]

Намордник обнуляет тестостерон!

[@ИванкоторыйАртём]

Гарчица

[@ЕугенГорун]

5п у Саш

[@БорисБритва-г1с]

Противный голос у ведущей.

[@Prosper-zs5vm]

😂😂😂😂😂😱😱

[@канатнайманов]

чушь

[@damironmslmv7540]

Кто там откуда вышел ?

[@ПетроМиколайовичЄщенко]

ХОЧУ УКРАЇНСЬКОЮ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[@ПравдаЖизни-ц4в]

Всё просто 250 мг сустанона раз в неделю. И никакого дефицита!

[@БешаныйГлютаминШредера]

🤣🤣🤣

[@БешаныйГлютаминШредера]

Ну после 40 ка Думаю да актуально

[@Женя-я7у9ц]

Ролик не о чём просто жесть

[@КириллВоинов-ш3у]

0:39 в рифму?

[@Всёобовсём-д9э4ж]

Что за хрень вы тут несете

[@ВиталийБожков-д2щ]

Россия уничтожь киев почему не бомбишь нацистов бережешь 9 ый год????

[@ВікторВіктор-к2п]

Уже пытались ...

[@leoleo3119]

Лишнехромосомный, нацисты это те, кто нападает на другую страну, а не те, кто защищает свою землю.

[@467bf]

Китай уничтож Россию

[@ЮрійЮрченко-р2к]

Воняют, лаптеногие Гойда,в наших полях 😅

[@Лиза-р6я2х]

Очередное постановочное наигранное видео фу опять трёп очнредной

[@КостяДудиков]

Афина- богиня войны! Ну, так к слову...

[@Тахирахмадов-п3у]

Кроме свыня мясо можно все помойму

[@smertj1797]

Ладно, разок вы бу, для тестостерона..