DOCTOR ANTONIO ESCRIBANO: COMER SIN ENGORDAR

Dr. Antonio Escribano (Esp. Endocrinología y Nutrición, Responsable Área de Nutrición de la Federación Española de Fútbol y Baloncesto, Miembro Comisión de Nutrición y Hábitos Saludables del Comité Olímpico Español, Profesor Universidad de Navarra)
Reportaje sobre Alimentación en el Deporte, durante el Programa Tv (¿Qué me pasa Doctor? - Antena3. Dr. Bartolomé Beltrán)
La importancia de mantener un equilibrio energético para no engordar
Alimentos que nos aportan demasiadas calorías
Platos sencillos y con pocas calorías
Frutas y Vegetales esenciales a diario
El control de las cantidades es vital para mantener un peso saludable
Pescados con poca grasa
Evita las Salsas añadidas
No renuncies ni demonices a ciertos alimentos
El Plátano y sus Mitos
Todos estos consejos y otra serie de recomendaciones, lo podéis encontrar en su reciente libro "Aprende a comer y a controlar tu peso".
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