После этих упражнений ХОЛКА уйдет навсегда

[@doctorartempark]

Заказать подушку корейского бренда Kanuda по промокоду NEW20 со скидкой 20% до конца мая kanuda.ru/shop/gold-label-primo-air-pillow?.artempark

[@ЕленаНезнамова-я6г]

У кого абсолютный стеноз позвоночного канала ШО, сколиоз , можно такие упражнения?

[@husniye4193]

Здравствуйте, а как заказать доставку в Турцию

[@lanabuxton4245]

Холка холкой но ваша роскошная кожа на лице одно удовольствие смотреть на вас. Поделитесь как вы ухаживаете за кожей лица.

[@Helen-g3x5u]

@@lanabuxton4245 🗽🎶❤️ это маска корейская . Они умеют.

[@ТатьянаКукса-е4в]

Сколько стоит подушка

[@ЮлияХасянова-щ7й]

Доктор Пак, расскажите о сдавленности в грудном отделе, и как раскрыть грудную клетку, сложно вздохнуть. Лайкните пожалуйста, чтобы доктор увидел. Спасибо❤

[@МайраМусаева]

И боль прям отдаёт в переднюю часть грудной клетки. Боль сильная, больно лежать, сидеть.

[@Рябова-э6т]

Удивительно грамотная речь, и знания медицинские на высоте. Хотелось бы больше видеть таких специалистов во всех областях жизни.

[@НинаЧувашова-о8ш]

Начать надо с себя

[@Рябова-э6т]

@@НинаЧувашова-о8ш , начни

[@natalyakukushkina7440]

Корейцы молодцы ,умные из них хорошие врачи получаются ,уважаю.

[@Ландыш19]

Дорогие подписчики!!!Давайте будем активнее лайкать и писать комментарии,чтобы наш дорогой доктор АРТЁМ получил ЗОЛОТУЮ КНОПКУ!!! Артём заслуживает эту КНОПКУ!!!До неё осталось ещё чуть -чуть,всего 10 тысяч!!! СПАСИБО!!!Он МОЛОДЕЦ!!!😅😂❤❤❤❤❤

[@ОльгаПерфилова-г7ч]

Спасибо. Упражнения помогли, с первого раза улучшилось самочувствие. Уменьшилась головная боль

[@ЛюдмилаКоротеева-б3ы]

Слушала и радовалась, что есть такие умные, доброжелательные да ещё и красивые доктора, которые стремятся облегчить нашу жизнь. Благодарность вам Артём от всего сердца!

[@svetakudusova3902]

Не важно,где живёт,какой национальности,главное родился доктор с большой буквы надеюсь,который подарит людям радость.

[@МаралМарал-х5г]

Даа. Доктор с большой буквы, очень грамотный, вежливый! Спасибо Вам большое! Здоровья вам!

[@ora2807]

Образованный! Грамотная речь! Приятно слушать милого доктора. Он выгодно выигрывает на фоне молодежи своего поколения. 😊Большое спасибо ❣️👋

[@16-dz6cw]

Как вас легко обмануть!

[@НатальяБорисенко-й4х]

Потрясает дикция,поставлена речь профессионально!Слушать можно сколько угодно.

[@ЛюбовьБыкова-з3э]

Молодец! Спасибо!!! Культурный, грамотный, знающий свое дело, молодой человек! ДОКТОР…..

[@ОльгаМалова-р5ы]

Всей душой хочет помочь страдающим.Хвала . Настоящий

[@ЕленаПалавна]

Человек своего дела!... Представьте, каким шикарнейшим специалистом он станет к 60ти годам!... Артем, желаю вам развития в вашем деле! Благодарю за ваши разъяснения, доктор! Мой поклон!

[@AAA-ln4mk]

Зачем к 60? К 35-40 будет просто шикарно! Еще молодой, энергичный и уже опытный, знающий!!! Дай Бог Артему Здоровья и Благополучной долгой Жизни!!!

[@ТатьянаКалинина-р2ц]

Только бы не зазнался

[@ВарвараМачалова]

​@@ТатьянаКалинина-р2ц😅

[@Татьяна-з2ф1р]

Он уже замечательный специалист!

[@25665]

Благодарю! Живи долго, добрый человек!

[@SeyaFrei]

Так приятно, когда обращаются к аудитории:"друзья ", прям тепло на душе 😊 уважительно и полезно, спасибо 🙏

[@НинаТурицына-ц8л]

Друзья нынче обычное обращение

[@НадеждаПетровна-й9ф]

Спасибо.до😅ктор

[@tanaistanais]

Я к своим студентам так обращаюсь😊

[@СВН-тс]

Да, речь выше всяких похвал! Молодец доктор.! Ни одного лишнего слова, информационность и наглядность супер!

[@ФлюраАскатовна]

Спасибо доктор.🙏

[@ШайргульОмурканова]

Благодарю, доктор

[@ВалееваАмина]

🙏🙏🙏🙏❤️

[@Ирина-ч9ь6г]

Вот нет слов,какой грамотный и профессиональный молодой доктор!Все так доходчиво обьясняет,ни у кого не встречала на просторах инета такой подачи информации Ему хочется верить и надежду он конечно вселяет Огромная благодарность за труд!Успехов в Вашем нелегком деле!Бог Вам в помощь!

[@ВераСоболькова-ъ9ф]

Уважаемый доктор, безмерно благодарна Вам. Начала пользоваться Вашими рекомендациями и как на свет народилась.Все что болело и скрипело как то само по себе исчезает.Появилось лёгкость и подвижность.Благодарю. Дай Бог Вам здоровья ❤❤❤

[@olgaleskiv8600]

Доктор Артём❤❤❤❤❤ , Вы - пример всем докторам !!! Талантливый, знающий, умный, основательный, чуткий, служащий людям, прекрасный учитель, с грамотной, понятной речью, умеющий доносить знания, воспитанный, целеустремлённый ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤!!! Благодарность Вам, Вашим родителям и учителям🙏🙏🙏!!!

[@Test-qd1lk]

Какой обаятельный молодой человек! Образованный,грамотный, знающий и любящий свое дело. К такому доктору хочется попасть на прием. Но где они, поликлиники с такими докторами?...

[@emahewitt7420]

Такие доктора не в поликлиниках, а в своих частных кабинетах. Потому что за такую зарплату как в поликлиниках хорошие специалисты работать не согласятся. А в поликлиниках работают только те кого из-за их низкой квалификации не взяли в частные клиники.

[@АнудаРахматуллина-п1л]

Совсем не могласна с доктором. Вначале нужно поставить первый позвонок Атлант с нижним позвонком на который крепится "атлант"

[@АнгелинаСнисоренко]

Очень полезные советы. Доктор молодец!

[@Лариса-в8л7ц]

​@@АнгелинаСнисоренко вы вначале попробуйте. Если действительно поможет и уйдет холка, тогда можно похвалить. Ч ни одного такого не знаю, кто бы избавился от холки с помощью подобных упражнений 😊

[@bananos.tokyos]

​@@emahewitt7420 в наших поликлиниках работают днём, а в частных те же "специалисты" ведут платные приёмы.

[@ТатьянаПреловская-у9ф]

Вот, как надо любить свою профессию и служить ей. Артем, с благодарностью к вашим рекомендациям... Настолько аргументированно, воспринимаю мгновенно.

[@ТатьянаМикова-ж6ю]

Мне кажется если бы еще для нас записали прям полный комплекс упражнений по времени, без лишних слов, миллионы людей включали бы и повторяли🙏🏻 Ролик просто супер!👍

[@ninaboomer4235]

Можно начать с 7-й минуты

[@zoyakozlova7213]

Как исправить кривошею

[@yzabeiiadjintcaradze]

Включите память и разумение, доктор достаточно даёт информации. Он вам не репетитор с почасовой оплатой! Хотите, как с Золотой Рыбкой, взять докторов вам в услужение ? Когда же доктор будет развиваться дальше и ещё для вас же книги писать? Имейте совесть высказывать такие пожелания!

[@ТатьянаКоробейченко-ф8у]

​@@yzabeiiadjintcaradze такой ролик записать не долго, но его будут смотреть миллионы людей и доктор будет за это деньги получать. Я тоже люблю делать гимнастики, которые записаны полностью

[@Байбакова-г9ф]

Он уже шикарный специалист. Спасибо Богу что он есть

[@МединаКазымова]

Доброе утро! Я , мягко говоря, в шоке от ролика! Сколько души вложено в это видео! Желаю вам успехов!

[@СветланаЗубарева-о3п]

Здравствуйте. Не перестаю Вами восхищаться. Спасибо Вам большое

[@НатальяКузнецова-ш1к6ф]

Умница, супер Дай бог ему долгих лет во блага человека

[@ГеннадийГенрих-ю2б]

благО

[@user-to9us8wx5h]

наталья кузнецова, БОГ с Большой буквы пишите!!!

[@nuriyasergeyeva4835]

Вы тоже будьте здоровы доктор, всех земных благ вам. Спасибо большое родителям, что подарили такого прекрасного человека 🎉🎉🎉

[@ОлександраПетренко-ш3т]

А х

[@last138sl]

Работает! Чем больше работаешь тем нагляднее результат.Браво доктор Артем Пак!

[@ЕвгенийГусинский-э2у]

Умница таких врачей побольше особенно в наше время умница.

[@HelenaNehp]

Ах как он мне нравится!! Если бы можно было к нему на приём попасть...

[@Татикъо]

ВЫ ПРОСТО СУПЕР!!!👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍КАК МНЕ,НАМ,ВАЖНЫ ВАШИ УПРАЖНЕНИЯ,БЛАГОДАРЮ ОТ ВСЕЙ ДУШИ!!!🙏👋🤗🥰❤🫶🤝

[@НадеждаЗимина-б6к]

Я восхищаюсь Вами. Вы пример для докторов и ваши знания , практика бесценны для пациентов. Удачи вам коллега!

[@ЮлияЛаврова-ц9р]

Спасибо, Артем. Делала ранее кое-какие упр. из представленных. Помогло избавиться от холки, ушел второй подбородок, шея выпрямилась даже ушли круги. Я много хожу, за год сбросила вес с 74 до 61 кг. Мне 53 года. Сегодня сделала весь комплекс и сразу заметила, как много проблем у меня в этой области. Буду работать. Понравилось❣

[@БахарчиеваХадишт]

Очень доходчиво и грамотно объясняет. Какой умница! Желаю хорошей аудитории и профессиональных навыков. Родителям респект за воспитание. Смотрю из Грозного. С уважением.

[@annasergeeva5651]

Какое счастье, что вы появились на ютюбе! Вы отлично делаете свою работу.

[@ЕленаЗарубина-з2к]

Как приятно слушать. Голос как ручей. Да еще и грамотно разговаривает без слов- паразитов😊

[@СветланаПозднякова-с8р]

Точно!!!

[@КВН1111]

Фантастика.!Низкий поклон Вам.!Большое человеческое спасибо.

[@victorychir798]

Идеальное донесение информации! Проблема, причины, популярное и наглядное разъяснение, и метод решения.Все! При этом грамотная профессиональная речь. Появившаяся реклама касается темы. Это просто идеально! Спасибо!

[@tatyanabogdanova2262]

Так держать,Артём!Без лишних слов,чётко,понятно!❤

[@ЕленаКоренева-ш2ъ]

Артём, Вы очень качественно готовите материал. Всё по делу. Чётко. Чистым русским языком. Благодарю. Идея с носком - классная!

[@natashahm942]

Как легко и понятно....ой...какой молодец....👍здоровичко тебе, родной... 🤗

[@ЛюбовьНикитина-ш2э]

Доктор, спасибо Вам, за помощь!!! Вы ни только хороший специалист, но и добрый Человек!!!

[@МарияСамусенко-м5м]

Артём, мальчик мой милый, спасибо тебе за показ тех упражнений, которые просто необходимы нам старикам. Тебе крепкого здоровья. Спасибо.

[@star-qi6nj]

Вау,Артём вам нет цены,вы просто супер .очень доходчиво и самое главное полезно.❤❤❤❤❤

[@dimabarmaley1509]

Дай вам Бог всех благ дорогой доктор! Благодарю от всей души!!!!❤

[@СветланаБодыева]

Какая профессианальная информация, большое спасибо!

[@bookofthedeadkrd]

Артём, очень радует, что у вас так активно растёт число подписчиков. Слежу за вами, с тех пор, когда их было ещё не очень много и удивлялась, почему же так мало, ведь вы молодец. Так что желаю и дальше развивать канал, удачи!

[@Татьяна-м7б2э]

Очень КЛАССНАЯ подача.Благодарю вас Артём,за труд,за заботу о людях.🙏Удачи и вам во всех делах.👍👍👍❤️🤗🔥

[@МамаР-ш6д]

Грамотная речь , знание своего дела , интеллигентная подача - все это делает дорогого доктора очень интересным и приятным

[@АлМатюнина]

Влюбиться можно в такого доктора..❤

[@ninaboomer4235]

Упражнения-то делаете или только влюбляетесь?

[@АлМатюнина]

@@ninaboomer4235 Упражнения делаю с любовью..

[@ninaboomer4235]

@@АлМатюнина И как? Посмотрела других докторов на эту же тему -- у всех разные методы. Интересно, они все опробованы или просто доктора считают, что самое лучшее -- у них?

[@НинаТурицына-ц8л]

Боюсь, безответно

[@АлМатюнина]

@@НинаТурицына-ц8л Много желающих, конкуренция высокая

[@tamara14111]

Такой молодой и такой грамотный! Спасибо!

[@МаринаЛаптева-ъ6б]

Отличный доктор, очень приятный и все доступно объясняет.

[@НатальяЗаздравных-и8х]

Умный, грамотный парень! Спасибо.

[@СветланаДергачева-г3е]

❤Благодарю! Благодарю! Благодарю! ❤

[@ГульмираНурмаганбетова]

Очень Грамотно всё разъяснил!!! Молодец!!! 👍👍👍Артём, Вы лучший!

[@грешник-с8щ]

Вы докдор от бога. А как грамотно поставлена речь. Коротко, четко ясно.

[@natalikoloskova623]

Какой умница! Спасибо! Теперь бы заставить себя

[@ЮлияДунаева-н5ш]

Артем, как актуально! Вот спасибо Вам!!!!!

[@valeriya.v.l.]

Моё восхищение вами, Артём! Очень доступно, грамотно и по порядку. Приятно смотреть и слушать.Спасибо Вам огромное!❤

[@АстраханкаАлиева]

Корейцы вообще молодцы,честные трудоголики,ответственные.привет из Казахстана.

[@rauzadajananova1954]

Артём вы умница,

[@YuliaPapadopoulou]

Огромное спасибо вам, спасибо вашим родителям. Невозможно описать, как мне нравятся ваши уроки. Вы от Бога. По другому и не скажешь. Здоровья и вам, и вашим близким, добра, тепла, радости и мира во всём мире. Спасибо вам.

[@putinv]

Спасибо здоровья вам на все лета- Воронеж лидия

[@SophieFenyo]

Благодарю вас добрый доктор Артем! ОБАЛДЕННО!

[@ЛарисаГриднева-ф9ъ]

❤❤упражнения с мячом, при помощи носка, выполнять легче . Спасибо за дельный совет .❤❤❤

[@СветикЗарипова]

Артем , низкий Вам поклон ! Вы врач от БОГА !!! Как хорошо , что Вы Есть !!!

[@xajdarovna11]

Благодарю за данный комплекс упражнений.

[@ЕленаЧеснокова-я3г]

Очень симпатичный и обаятельный доктор😊.Попробую делать упражнения❤

[@ТатьянаМикова-ж6ю]

Таких бы нам всех врачей! Это просто восторг. Благодарю за упражнения и информацию🙏🏻 Пришла я со своей проблемой в шее, когда уже теряла сознание и ноги подкашивались, к неврологу. Он не глядя на меня пару вопросов задал и выписал по шаблону, как и всем одно и тоже. И в дополнение сказал, ну а что вы хотите, у нас тоже шеи и спины болят🤦🏻‍♀️😫( Вылечил😃)

[@ОугуоАтуок]

СПАСИБО БОЛЬШОЕ ДОРОГОЙ ДОКТОР, ВЫ МОЛОДЧИНКА🙏👍👍💕❤️💞💚🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿🌺

[@ЛидаБолдырева-б3ы]

Спасибо за такой полезный комплекс.

[@НадеждаЛысенина-б1ф]

Благодарим вас за действенные упражнения! Всё очень понятно и простым языком объяснили.Это очень ценно!❤❤

[@Солензара]

ПреМного Вам БлагоДарю.

[@ТатьянаБондаренко-й7с]

Доктор, спасибо! Кроме знаний у вас позитивная успокаивающая лечебная энергетика.

[@ordnungmusssein9644]

По прежнему, Шея и Плечи - проблематичное и болевое, поэтому эта тема самая интересная. Спасибо, Артем за наглядность, ищу своё золотое упражнение..

[@ТатьянаЛягушина-р6н]

Спасибо за полную консультацию по холке. Вы умница, вас приятно слушать.

[@БаянХайдарова-г7х]

Я новичок но мне нравится ваши упражнении большое спасибо Вам и Вашим родителям что они вас так воспитали дай вам бог долгих лет счастливой жизни❤

[@oksanaglatz3482]

Спасибо за очень понятную информацию ❤

[@ЕленаБоярских-д6л]

Дорогой Доктор большое вам спасибо за упражнения.

[@lexalychkin7091]

Молодец! Очень понятно,подробно,собрал лучшие варианты упражнений и даже время и количество указал.Ответственный,четкий проффесионал!❤

[@ЗинаМаркелова]

Первый раз слушаю доктора с грамотной речью всё по делу ничего лишнего с удовольствием прослушала до конца. Воспользуюсь вашими советами. Подписываюсь, рада буду и дальше узнавать больше от вас о здоровье👍👍👍

[@ОльгаБелянко-ц6ч]

Большое спасибо,все коротко,понятно и действительно помогает

[@ЛюдмилаАндреева-л3р]

Спасибо, спасибо, спасибо. Вы настоящий ДОКТОР

[@Skorpion-76]

Спасибо доктор,был очень полезно🙏Удачи вам.

[@АделияСаттарова-х1к]

Спасибо !Очень грамотно и доступно объясняет!

[@olgasimsek502]

Прекрасный специалист ,грамотный и культурный!

[@ІринаКучинська-о7з]

Большое спасибо Вам за упражнения !

[@КсенияКуликова-щ6б]

Побольше бы таких докторов, спасибо за информацию, просвещайте нас еще

[@ЛюдмилаТкаченко-ш3ъ]

Спасибо огромное, такого разъяснения я ещё не видела, с 26 лет начала образовываться холка, и с тех пор борюсь, но пока безуспешно, возможно сейчас понимая механику и расположение мышц будет проще понимать тело, благодарю за Ваш труд❤❤❤❤

[@ElzaAnna484]

Уважаемый доктор,мне 66 лет,спина сутулая ,имеются холка и плоскостопие.Самой можно устранить эти недуги?Может плоскостопие виновник дефектов спины? Пожалуйста дайте упражнения для устранения моих дефектов.

[@whitecat3923]

​@@ElzaAnna484А зачем написали этот свой комментар под чужим? Развн он его здесь заметит?! 🤦🏻 При плоскостопие, по ходу, нужны специально сделанные для ваших стоп ортопедические вкладыши в обувь

[@rivariva430]

Супер!!!!!!Зрение улучшилось!!!! Предметы обрели чёткость!!!!😍😍😍🥰🥰🥰🥰🥰

[@elapav9614]

Какая прекрасная речь у доктора!

[@v7huhihihjk]

Доктор Артём знаете что , это же омоложение организма или лица очень актуальная тема) после этого упражнение выглядите на столько лет моложе так яснее нам )

[@Надежда-й8х9ц]

Какой умница, молодец! Сколько смотрю видео, но о таком массеже слышу впервые, а ведь точки действительно чувствуешь и разминаешь. Класс. Спасибо большое.

[@SvetlanaMoskalets-f8h]

Благодарю за такую полезную информацию.

[@ТатьянаБукаева-г6ф]

Какой молодец! Молодой доктор по призванию! Здоровья и успехов во всём желаю от души!!!

[@elenakondra7777]

Как всегда, четко, грамотно, без воды. Благодарю 🙏

[@ТатьянаШумилова-л1ц]

Спасибо, Артём. Замечательный действенный комплекс!

[@НатальяМаксимова-п1л]

Вы умничка.Спасибо.❤Низкий поклон и уважение.

[@merkultalipova5452]

Артём вы гений очень классный массаж с носком и мячиком не могла оторваться ❤

[@irinaza7298]

Какой Вы невероятный, я влюбилась😊

[@user-to9us8wx5h]

В чем он невероятный???

[@robertda5603]

​@@user-to9us8wx5h лечит , терпеливый, доброжелательный, вежливый, дарит добро🎉

[@НоннаШаркова]

Благодарю Вас за полезную информацию и упражнения.

[@Vera-ub8eh]

Спасибо большое! Как вовремя!

[@ГневышеваОльга]

Большой привет из Беларуси. Огромное спасибо за Ваши рекомендации и упражнения. Успехов в процветании канала

[@Raikhan-M3I]

такая доброжелательная,грамотная подача!❤❤❤ Благодарю безмерно! Успехов Вам и процветания!!!