Как снизить давление за 5 минут БЕЗ ТАБЛЕТОК?

[@Елена-ю8о3з]

Удивительно!Было 138 на 80,подышала 20 раз,давление 121 на 75. Благодарю,доктор!

[@ГалинаОробий]

И надолго?

[@Елена-ю8о3з]

@ мин через 10 смерила ради любопытства,не поднялось,больше не мерила.

[@ЕленаИващенко-м8й]

Поднялось давление 150 на 89. Сделала на дыхание 136 на 87. Не ожидала❤❤❤ Спасибо. Буду делать.

[@ЕленаДубровина-т7ъ]

Не поверила, но решила сделать. Реально помогло. Спасибо доктор!!!

[@ЕленаДовгань-ф1и]

Утром давление было 123/78,поехала га прием к доктору за результатами анализов и давление оказалось 143/92.приехала домой и сразу в Ютуб.сижу дышу😅😅,сейчас пойду измерю давление.Елки-палки 119/82,пульс 70 !!!Работает!! Спасибо дорогой доктор❤❤❤

[@ВасилийГригорчак-б5х]

Спасибо доктор,дыхательная гимнастика просто супер.Не мог сбить давление всю ночь,одна гимнастика и я новый человек.Хрант вас Бог!!!

[@GalinaSemenikhina]

Проверила. Работает . Работает быстро, семь вдохови выдохов и по самочувствию заметно. СПАСИБО. ОГРОМНОЕ.

[@Alex-vu8ps]

Плохо стало прям на работе , открыл ютуб и не забивая поиск сразу первым было это видео ... И реально подышал минут 10 и полегчало.

[@Marina-cy7hi]

Реально помогло, сразу снизилось на 15 пунктов! Спасибо!

[@michaelds2985]

На стакан кипятка положите 2 чайные ложки какао-порошка.Размешать.Остудить и выпить.Молока и сахара не надо.Это лекарство от высокого давления.Академик Мушарапов рекомендовал больным.Давление повышается,когда люди не пьют воду.

[@Danko__]

Пью какао по вашему рецепту. Давление 190/90,пкльс 50...Молю Бога, чтобы понизилось... Скажу спасибо профессору Мушарапову и вам...

[@Danko__]

@niknik5709 мне не помогло какао... Мне не помогали и лекарства... Мне не помогла и скорая помощь... Они дали мне таблетку нифедипин и уехали.. После их отъезда давление резко понизилось с 220 до 140 и мне стало совсем плохо, ведь всем, кроме этого врача, известно, что резкое понижение давления может создать резкое нарушение мозгового кровообращения и инсульт... Так что только Господь помог мне в ту ночь остаться... Я живу в 10км от Москвы и давно пользуюсь советами хорошего врача кардиолога Сырова А. В. Он каждую неделю отвечает на вопросы людей с кардиологическими проблемами... Так вот я нашла его телефон и к счастью был свободный талон к нему на приём... 22.12 я попала на приём... Он длился 1час...Доктор подкорректировал лечение... Через 2 дня после приёма давление, которое весь декабрь держалось от 210/90 до 180/80 и практически не опускалось, стало снижаться... Так что хорошие врачи есть и надо только правильно подобрать лечение... К сожалению бесплатная медицина за 12 минут приёма таким хроникам, как я помочь практически не может... Ведь кроме гипертонии, у пожилых людей есть и другие серьёзные заболевания... Какао к сожалению с такими проблемами справиться не может... Доктор Сыров очень хороший диагност и прекрасно ориентируется в фармакологии, подбирая необходимые лекарства... Мне повезло, я к нему попала на приём... И ещё раз поеду, но уже в 2025 году... Всем желаю найти хорошего врача и жить долго и счастливо! С наступающим Новым годом!

[@svetlanavorobieva8858]

​@@Danko__И как , помогло?

[@Danko__]

@svetlanavorobieva8858 нет, конечно... Давление мучило постоянно, ни капотен, ни моксонидин не помогали... В конце декабря записалась на приём к кардиологу, аритмологу Сырову А. В. (Московский центр МРТ) Доктора Сырова нашла на просторах интернета давно, часто пользовалась его рекомендациями, ответами на вопросы, особенно, когда поставили диагноз "мерцательная аритмия" в 2020... Теперь всегда ношу "таблетку в кармане" по совету Сырова... 22.12.24.по необходимости попала к нему на прием(живу в ближнем Подмосковье) Приём шёл 60 минут... Я привезла все свои анализы и кардиограммы за 2024 год, он все внимательнейшим образом проанализировал, сделал свою кардиограмму прослушал сердце, мерил давление(180/90/65)и подобрал лечение, кое что сохранил, что то поменял... Посоветовал сделать ещё 2 дополнительных обследования, если надумаю к нему ещё обратиться... Через 2-3 дня моё давление стало неузнаваемым для меня... Страх ушёл, я поверила, что не все доя меня потеряно... Вот что значит хороший, внимательный специалист...! Спасибо, что дарят нам надежду профессионалы медицины... Он хороший диагностика и врач... А какао выпила просто от отчаяния...

[@Restart52]

@@Danko__снизилось???? От какао ??

[@ВалентинаФролова-ю2ю]

Спасибо дорогой доктор за рекомендации по снижению давления мне69 лет давление скачет в течение дня от низкого и до высокого как хорошо что встретила вас на просторах Ютуба огромнейшее спасибо здоровья вам и счастья

[@АлександраШеломенцева-ы9ч]

В плановом порядке пью таблетки от давления, если вдруг поднимается давление пользуюсь дыхательной гимнастикой ,очень помогает. Спасибо, доктор!

[@ВалентинаБотова-ц4ж]

O😅

[@cxfcnmt7]

Потихоньку снижайте дозу и в итоге будете жить без таблеток. Проверено на себе.

[@michaelds2985]

Каждый день надо пить чистую воду.От нехватки воды страдает мозг,сердце,кости.Воду пьем до еды за 20 минут или после еды через 1,5 часа.Норма воды зависит от сезона,от работы.Доктор Мушарапов говорил,что нужно пить воды столько,сколько хочешь.

[@МаринаБогданова-ж3б]

Чудо.Сижу с высоким давлением,лицо красное.Нашла ваше видео,сделала дыхательное управление.Померила давление и глазам своим не поверила...120 на 80.Хотя не верила,сомневалась...Спасибо.Буду применять .❤

[@НатальяКатышова-д6о]

Во врёт и не краснеет сколько? Заплатили

[@Danko__]

Резко понижать давление опасно для жизни... Наступит нарушение мозгового кровообращения и инсульт... Будьте осторожны!

[@olenalatif]

@@Danko__нам швидка допомога колить магній і тиск падає швидко і все окей

[@floraizrailova2361]

НЕТ СЛОВ -ВЫ потрясающий доктор - легко,эффективно ,Быстро! СПАСИБО ОГРОМНОЕ!!

[@IreneBruch]

Почитала комментарии, всем помогает и это правда помогло очень хорошо было сильное головокружение дома была одна и стало страшно кинулась в интернет нашла рекомендации доктора сделала и стало хорошо!!!

[@Olga-kd8vn]

Невероятно!!! До последнего , как говорится момента не очень верила... И вот прихватило!!! 165на 103 . Реально работает даже с моей анемией, тромбоцитопенией.. Земной поклон Вам Доктор!!! Берегите себя! Вы очень нужны людям!!! Буду за Вас молиться!!❤❤❤

[@ГалинаМураховская-я7з]

Спасибо вам большое что вы есть спасибо за советы!Всех вам благ!❤❤❤❤❤

[@СветланаК-э5ъ]

Надолго упало давление?

[@ИринаЮнак-э1к]

Спасибо огромное, доктор! ❤ Я гипотоник и вдруг давление 160. Выше упражнение на дыхание молниеносно сбило его до 117 👍👏👏👏

[@Olga-kd8vn]

Вот я тоже гипотоник пятый год не могут причину выяснить почему вдруг скачек такой170 на 100...есть шейный хондроз и грудного отдела одни врачи говорят, что это никак не может быть связанно... 😢

[@Eduard-zf3uy]

Уважаемый доктор, от негативного стресса, поднялось давление. Случайно увидел ваш ролик. Попробовал упражнение, через 15 минут давление снизилось. Большая благодарность вам. Желаю вам здоровья и благополучия. Ставлю лайк и подписка на ваш канал. Это то немногое, чем могу отблагодарить.

[@ЛюдмилаШвацкая-ю2б]

Снизилось а потом через некоторое время снова поднялось.....

[@ВладимирФотин-н1з]

@@ЛюдмилаШвацкая-ю2бсовершенно верно,это упражнение если надо к врачу пройти комиссию,подышал в коридоре,зашел,померили -ГОДЕН

[@druggypse]

Не знаю как, но это работает. Было давление 167/110. После процедуры 128/89. Лайк

[@Strela902]

😢а у меня нет

[@ЛюбовьКозырь-ь4е]

У меня тоже нет ​@@Strela902

[@__Natalochka]

Спасибо ❤ реально сделала 20-30 вдохов-выдохов с задержкой по 5 секунд и давление со 150 упало до 130💖

[@ssdd712]

Сказали же, если второй раз мерить давление через 5 минут оно будет ниже на 20 пунктов... Это закон.. Дышали вы, или нет.

[@ВладимирФотин-н1з]

Надолго?

[@__Natalochka]

@@ВладимирФотин-н1з ненадолго. Если давление есть, оно не снизится от такой манипуляции.

[@ЕвгенийКокоринов]

Вдох нужно делать не глубокий, обязательно носом. Выдох медленно через чуть приоткрытые губы. И расслабиться на выдохе, 3 - 5 секунд не дышать. Важно уменьшить дыхание до чувства лёгкой нехватки воздуха. При этом повышается уровень углекислоты в артериальной крови что расслабляет гладкую мускулатуру сосудов, и максимально используется окись азота из носовых пазухов являющаяся еще более сильным сосудорасширяющим. Кроме этого повышение уровня СО2 ослабляет связь гемоглобина крови с кислородом и кислород легче отдается из крови в ткани. Эффект Вериго-Бора.

[@GROSSMAN63]

То есть во время мерин я давления делать дыхательных гимностику? Вы чего ?

[@ЕвгенийКокоринов]

@@byxlobot Органим не может существовать в продуктах своей жизнедеятельности. В выдыхаемом воздухе кроме углекислоты еще есть целая куча совсем не полезных соединений от которых необходимо избавиться. Вдыхать отработанный воздух это все равно что пить мочу. Хотя есть люди которые считают что и это полезно. Почему просто не вдыхать чуть меньше воздуха? Проще некуда. Для этого не нужно совсем ничего.

[@оак-е5я]

Всё верно,я так приступы тахикардии снимаю,раньше корвалол пила ложками

[@оак-е5я]

Бутейко даже доказал,что таким методом можно вылечить все болезни,об этом еще много можно рассказать

[@ЕвгенийКокоринов]

@@оак-е5я Не все. Он говорил что более сотни заболеваний.

[@garry6283]

Есть ещё множество причин повышения давления. Неправильная работа почек, например. Просьба рассмотреть все причины и дать рецепты по нормализации.

[@sevincbabayeva4020]

Сегодня внезапно у меня поднялось давление.Я не знала что делать.Дома никого не было. В таком состояние еле еле открыла телефон Ютуб и прочитала ваш совет дышат вдох и выдох сделала по вашему совету и представляете через 30 минут давление снизилось а через5 минут я была уже на ногах.Доктор большое вам спасибо дай бог вам здоровья и больших успехов в жизни.

[@ВалентинаЦимощук-н5ы]

Дякую. Хай бережуть Вас всі сили Небесні.❤❤❤

[@НадеждаВащенко-л7м]

Большое спасибо доктор за такие простые и необходимые для снижения давление рекомендации! Здоровья вам и счастья в жизни!

[@ЮлияХодосевич-й1ф]

БЛАГОДАРИМ АВТОРА ЗА ИНФОРМАЦИЮ

[@ШабданДжумакадыров]

Спасибо доктору,метод реально работает проверено на себе!

[@miranata4211]

Я беременна,проснулась от того что чувствую как всё тело немеет .Отёки на ногах и руках,а давление 135/95 при норме 110/70..Начинаю чтобы не принимать лекарства смотреть,и везде болтовня.Наткнулась на это видео ,сделала как советует уважаемый ,127/85 щас ещё буду пробовать.Огромное Вам спасибо❤️❤️❤️❤️

[@ВладимирБелкин-з5ф]

Большое спасибо за упражнение! Я неоднократно проверял его на себе. Оно действительно значительно снижает высокое давление.

[@ВладимирФотин-н1з]

Только ненадолго,через минут сорок оно сново как было повышенное,так и останется,это надо непрерывно с утра до вечера пока спать не ляжешь так делать

[@КазанцеваТатьяна-у8л]

​@@ВладимирФотин-н1за ночью во сне давление опять повысится .....и каков тогда итог без таблеток ?

[@ЗояКузнецова-р5л]

Совершенно с Вами согласна - понижает давление даже на 20 единиц. Много, много, много раз это помогало снизить ❤

[@Базаргуль-з8е]

Большое вам спасибо доктор Очень полезное видео для нас пенсионеров 🙏👍

[@Antonovich-173]

Шарлатанство и чушь

[@ВладимирФотин-н1з]

@@Antonovich-173нет,оно действиельно снижается на эти пункты,только мин чернз сорок снова как было,пробовал неоднократно

[@TurobjonMamajonov-j2e]

Спасибо доктор. Мне стало легче. Я уже 4 месяц не принимаю таблеток

[@Марина-ь3ш1д]

Спасибо,добрый доктор!😊 Давление было 165/100, после упражнений-134/85.❤❤❤

[@elenanova279]

Припекло так, что аж испугалась😮. Подышала по вашей рекомендации и ожила! Спасибо!!!

[@ГромовАртем-ы6ц]

Спасибо! Помогло. Было 145 на 89, после дыхательных упражнений 125 на 83. Теперь буду практиковать это.

[@ВенераГубаева-э3ъ]

Спасибо. Доктор, реально работает, сидела целый час снижала давление, подышала и 136/76 было 172/ 81

[@Любовь-с9х1ш]

Спасибо ч сама медик и считаю что эти рекомендации лучше чем любое лекарство спасибо мнения у людей разные по этому лучше послушать и принять этот метод или не принять

[@tuchacom2927]

Да будет с вами успех и благодать от Творца Всего сущего и живого Спасибо большое у меня сколько я помню всегла было пониженное и вот второй раз прям голова будто отваливается первый раз поднялось давление мне так плохо никогда не было дали таблетку и не сразу постепенно было действие но ваш совет и метод супер спасибо !!!

[@The-j4o]

Если это не помогает, то наполнените в баклажку горячую воду так чтобы было горячо, но не обжигала.Ложитесь на спину и ложите баклажку с горячей водой под шею, на пять мин или пока не начнет обжигать, результат не заставит долго ждать.Удачи и здоровья Всем!

[@ЕвгенийКокоринов]

Вы не объяснили почему это происходит. Если подогревать шею там расслабляются спазмированые мышцы, если сосуды которые там проходят были сдавлены они освобождаются. Улучшается кровоснабжение мозга и центра управляющего работой сердечно-сосудистой системой и дыханием. Этот способ сработает только если повышение давления вызвано спазмами мышц шеи.

[@АляЧигарева]

Спасибо !

[@АльбертКочконян-ю2н]

а точно поможет?

[@ЕвгенийКокоринов]

@@АльбертКочконян-ю2н Поможет если сосуды сжаты напряженными мышами шеи. Если сосуд перекрыты атеросклерозом то не поможет. УЗИ сосудов шеи сделать желательно.

[@galinagalinova5362]

Можно и к икрам такое применить 😊

[@doctordlin]

👨‍⚕Записаться на консультацию → doctordlin.ru/?A1RTFhbgg8 ✅ Мой Блог в Телеграм канале. Присоединяйтесь → t.me/+xlOdGvb0sy84MWIy

[@ЛюдмилаНизова-ъ8к]

Гимнастика и правда работает, давление было 170/90, после гимнастики 20раз 130/80.Голова перестала болеть. Спасибо за совет. 👍👍👍👍

[@marinanarkevich5774]

как мне хочется увидеть миллионов пять подписчиков! Спасибо!

[@СергейСлободян-д4с]

4 часа всю голову давило, такое 2-й или 3-й раз в жизни ( мне 40). После упражнений и 20 минут не прошло почти мгновенно отпустило. У меня аж головокружения во время вдохновения было, но всё прошло. Огромное спасибо и лайк😊

[@НастяЛайт-т6к]

УВАЖАЕМЫЙ ДОКТОР 🤗 ПОЧЕМУ ВЫ НЕ ОТВЕЧАЕТЕ НА ВОПРОСЫ СЛУШАТЕЛЕЙ А ПРИЗЫВАЕТЕ СВОИ ПРОБЛЕМЫ НАПИСАТЬ В КОММЕНТАХ ? В ЭТОМ РОЛИКЕ НАПРИМЕР ,ВЫ НАЖАЛИ ПОД КОММЕНТ ,ГДЕ ГОВОРИЛИ О ВАШЕЙ КРАСИВОЙ ПРИСЁСКЕ ♥️🤗🙏

[@Желаюсчастья-в1и]

Все контакты в описании,он ведь все коменты врядли имеет время читать

[@НастяЛайт-т6к]

Тогда хотябы на третью часть комменотоа 🤗🙏

[@Желаюсчастья-в1и]

Пишите лично ему .

[@ВладимирФотин-н1з]

Потому что его не волнует это,у кого какое давление,а вот про прическу сразу заметил и не в личке,вы сами подумайте какому блогеру да когото есть дела,кроме как не своя прибыль,остальное из неинтересует вообще

[@almatyalmaty320]

А вы сначала похвалите её причёски а потом только свои проблемы расскажите 😂

[@МамаЗ-у5ж]

Ура! Ваш метод действительно рабо тает. Большое спасибо, уважаемый доктор!

[@НаталіяЛузановська]

Благодарю Вас доктор!❤❤ Желаю долголетия и процветания !!!🎉🎉❤

[@пенсионерывтренде]

А вы как бросили пить таблетки резко или постепено

[@ВасилийГгг]

все что вы расказываете очень хорошо.. по вашему плану давление падает,, но через пару минут опять становится большим.. организм можно обмануть один раз.. вы не говорите главного,, как тело ведет себя после дыхания или упражнений.. оно возвращает давление обратно к высокому

[@ГолландецМихель]

неправда. Это не обман - это физиология. А это наука. Просто делать эти упражнения надо регулярно минимум 10 мин. дышать. И все реально помогает. Проверено!

[@ЕленаЛещеня-п1п]

Я в пакет подышала давление подскочило больше

[@cxfcnmt7]

@@ЕленаЛещеня-п1пчто-то сделали не верно.

[@shahinrzazade8692]

Доктор,Спасибо вам огромное! Я вот сидел и не знал как снизить давление.Потому,что всё что я применял не снижали или снижали немного.Посмотрел ваш видео "Упражнение с вдохом и выдохом" и применил сразу.Давление стало нормальным.....Спасибо вам огромное!

[@ГРАЙМЖАВОРОНОК]

Рабочий способ со 150-ти до 133-ёх. Спасибо большое ❤. Может подскажете от чего может держаться температура 36.9-37.1 уже несколько месяцев, анализы отличные, гемоглобин только повышен немного, очень волнуюсь по этому поводу 😢

[@НинаСалиховна]

Большое вам спасибо!!! Очень помогли . дай бог вам здоровье!!! .

[@СерафимаМарченко-я1я]

Большое спасибо! Объяснили все отлично: кратко, ясно лаконично. Будем знать, как самим помочь себе. 💖👍

[@rus-nipeace-da4026]

Проснулась, в 5/ 15, очень болит самый низ шеи. Померяла давление. 175/103 подышала в кулёк, давление упало , 163/90 , легла подышала 4 4 4 4 . Померяла 149/90 встала померяла 175 / 90 такое в течение часа. Очень сильно болит низ шеи.

[@armanastana]

вы подушкой скорее всего зажали шейные артерии, поменяйте подушку и пейте больше воды

[@lubov6879]

Благодарю,очень доктор за информацию.Здороровья Вам и Вашим Родным 🎉

[@ДоминикСанторски-ш9ю]

Спасибо большое сделала гимнастику, помогло!!!

[@БогданПанасенко-г9н]

Нормальное давление после этого способа, сколько держится?

[@BEBRA-u1w]

Три дня таблетками не снижалось давление Магний медленно нормализовал Пейте магний Самый лучший компании СЗ

[@ФридаГабуева]

Какой магний, какой фирмы подойдёт от давления? Заранее благодарю.

[@Галина-щ1ш3ц]

Запрокидывать голову нельзя при давлении,мне сказала врач.

[@ОльгаПлотникова-м4ы]

С шеей осторожно.

[@ЗульфияСибагатуллина-у3ъ]

Спасибо❤не поверила, ради интереса сделала , было 140 сделала дыхательное упражнение и стало 123

[@МахабатЖаныбаева-ъ8л]

Здравствуйте. Мне лично помогло.спасибо

[@rovsanehmedov7033]

Спасибо вам большое. Пробовал и у меня снизился давление даже сразу. Я вам очень поблогадарен. Приветствую из Азербайджана.

[@727NL]

Как снизить давление за 5 минут? Очень просто! По щьючему велению, по моему по моему хотению давление понижается!!!!!!!))))))

[@ЛесяЧайковська-ю6и]

Благодарю, действительно эффективно, только делала поинесколько заходов, не сразу упало, но постепенно, с 180/110 , потрм 160/100 и последний раз измерила спустя5 минут дыхания 139/94 - диво, но не очень верила, но это работает😊

[@ГульсинаТруфакина]

С 21 оо не могла до 24 часов с 172 .94 Сделала 128 79.выпила было 2 таблетки телмиста кровь из пальца выпустила, зеленый чай выпила 1.5 литра, тромбо асс. Нашла ваше видео. Сделала. Но еще таблетку кальция выпила, думала его не хватает, судорога и покалывание возле рта было.

[@ОблакаРоз]

Шея болит у всех ,если её пропальпировать. А после дыхательной практики давление может падать,а через пять минут опять поднимается. Замучишься дышать 😊 По всякому бывает.

[@ЭльдарГильманов-э8ф]

Ныыыыыы

[@natalia9472]

У меня не поднимается, если оно упало допустим на 20, может снова подняться на 5. Подышите еще. И горячая вода( не кипяток) для ног.

[@sobiev1534]

Этой ночью замотался, три раза поднималось давление, только голову на подушку возложил, а оно прет.Таблетку принимаю каждый деньПолучаеться не помагает.Уже десять раз меняли.

[@ОблакаРоз]

@@sobiev1534 Я тоже долго не принимала таблетки,я противница. Я дышала,я массажировала,пила валерьянку,пила успокоительные капли.... Замучилась с ужасным состоянием ,пока не села на таблетки. Ничего не помогает, кроме таблеток. Эта молодежь ,советчики,пусть доживут до ,потом посмотрят.

[@ОблакаРоз]

@@sobiev1534 Пока молодые,то у них все на бумаге помогает. А подрастут ,посмотрят 😀😀😀

[@Галина-з6п8п]

Ну ну.Не один доктор сразу не даст диагноз сердца.Пока не пройдешь углубление расследования.У нас женщина умерла на жалобы сердца а послали на анализы и умерла в туалете☝️ Хорошо если дойдешь до больницы и быстро примут☝️Всем здоровья

[@Комила-в3н]

огромное спасибо за совет очень приятно было слушать дай бог Вам здоровье.

[@David666-d3r]

здоровьЯ

[@ЛюбовьСкороход-к2т]

Большое Вам спасибо , уважаемый ДОКТОР!!!

[@ЕленаБерёзкина-ъ2к]

Доброе утро! Подскажите пожалуйста, а Вы в Питере случайно не бывает? В кратце опишу ситуацию. Мне 39 лет, перед НГ у меня начали проявляться приступы тахикардии. УЗИ сердца в норме, холтер тоже, минимальные отклонения как мне сказали. Но я постоянно чувствовала дискомфорт в груди, я не могла спать из за этого. Почти все врачи говорили что у меня панические атаки и Всд и проблемы с головой. Благодаря нашим платным и бесплатным врачам я за 4 месяца похудела на 7 кг, для меня это критической вес. Кожа да кости остались. При этом я всю жизнь занималась спортом. В очередной раз вызвав скорую, девушка посоветовала мне остеопата. Я на свой страх и риск пошла к нему с пульсом 120 и давлением 130( нормальное 110/70). Оказалось у меня был зажат весь грудной отдел, шея и тд. После него стало однозначно лучше,скорую вызывала за 2 месяца всего 1 раз, а до 3 раза в неделю. С учётом того что я даже когда была беременная и у меня дома отошли воды, я пошла пешком в больницу. Всё бы ничего но вот ноющие общения в районе лопатки уже 3 месяца никуда не уходят и они распространяются в районе сердца. И это настолько дискомфортно , что опять начал шалить пуль .Боль ноющего неприятного характера. Но все неврологи постуча мне по коленке говорят что у меня просто психосоматика. При этом на УЗИ плечевого сустава у меня восполительный процесс, МРТ шеи у меня грыжи протрузии ,спондилёз и тд. Но невролог говорит что всё в норме🤦🤦🤦. Я так устала от того что всем пофиг, я хочу просто вернуться к прежней жизни. Помогите пожалуйста 🙏

[@omqnan5967]

В мед.сообщесте не принято лечить болезни возникшие на почве нервов, это и обидно. Принимайте магний, Вит гр В в лекарственной форме, делайте растяжки, не бойтесь след атак. Видимо вам не хватает мужчины, извините

[@АллаБирюкова-ф5ю]

Познакомтесь с Тимофеев Кармацкий у него психосоматика классная!

[@GROSSMAN63]

@@АллаБирюкова-ф5юПардон на хрена уходить в психосоматику когда присутствуют телесные физические проблемы? Надо довести обследования до конца и лечить проблемы с позвоночником у ортопеда и невропатолога - тогда и панических атак будет меньше! Психбольным можно и Вас с насморком сделать!

[@GROSSMAN63]

@@omqnan5967 Поставила диагноз на все 100% !

[@omqnan5967]

@@GROSSMAN63 вот ты бешеная тетька,

[@viktorfrolov2250]

Доктор , у меня болезнь Бехтерева и шейные позвонки обездвижены. Что мне делать если давление 150/90?

[@tanyaturud8296]

Спасибо за помощь🙏🙏🙏❤❤❤

[@lubagrassi3553]

Давление скачать, утром 109 на 75, вечером 170 на 80 Мне 70 лет, дыхание делаю,помогает, бисопролол. Я стала 3 недели как пять таблетки 5 млг.

[@РаисаЛевченко-л7г]

Это все подходит для начинающих гипертоников,а для тех у кого давление высокое давно,ещё не всякие препараты подходят

[@l.ludmila]

Лет десять давление было высоким, таблетки пила утром и вечером. Рост 166, 87 кг, 69 лет. После двух ковидов получила онкологию. Решила похудеть, очень много ходила и за 6 месяцев похудела на 10 кг. Стала замечать, что давление после таблеток падает до 105/89, сильная слабость. Знакомая кардиолог, сказала, что можно и без таблеток попробовать. Пол года все было хорошо, но вот опять стало подниматься до 150-165. Вес не прибавился. Но не хочу опять переходить на таблетки. Буду искать другие способы.

[@natalia9472]

@@l.ludmila пробуйте дыханием и ноги в горячую воду ( не в кипяток конечно). Или еще в пластиковые бутылки налить горячую воду, так что бы можно было приложить к телу, одну бутылку сзади на шею, вторую под колени. Измеряйте Давление, что бы не сбилось резко, мне помогает, здоровья Вам и не болейте.

[@cxfcnmt7]

@@l.ludmila К быстрой ежедневной ходьбе приседания добавьте. Начните с нескольких раз, потом доведите до минимум 100.

[@ЛесяЧайковська-ю6и]

​@@l.ludmilaМогу порекомендовать хороший способ без таблеток, проверила, работает, всё органическое👍

[@НатальяИванова-з7х]

Спасибо, дедушке посоветую в нужный момент

[@Желаюсчастья-в1и]

Дедушке-только таблетки

[@ivanvoronin6693]

Как проводить пальцем по позвоночнику покажите чтоб было видно

[@ЕленаКулешова-ч6ш]

Сделала все дыхательные упражнения , покачивание головой , массаж ушей и т.д. Было 204 стало 213 , чувствую себя прекрасно , ничего нигде не болит , кстати я ещё выпила 20 капель корвалола и сделала 40 приседаний , теперь иду спать . Всем спокойной ночи . (мне 70 лет ).

[@ИринаКостина-й3е]

Было 204 стало 213 это как? Сделали все, а давление стало ещё выше?

[@duseiA716]

Наверное , ошиблась , было 203 , стало 113

[@ВалентинаАбдулина-е1п]

Ваши рекомендаций меня много раз выручает, как дыхание Огромное спасибо.

[@людмилапотапова-ъ3ш]

Почему повышается давление утром? И что надо делать вечером,чтобы проснуться с нормальным давлением?

[@Желаюсчастья-в1и]

Таблетки принимать

[@ВладимирБасов-р5р]

Делать гимнастику для шеи по доктору Шишонину, приседать, отжиматься для сердца зарядка. И будет вам счастье.

[@АннаБаженова-я4е]

Пить таблетки от давления

[@ВладимирБасов-р5р]

@@АннаБаженова-я4е Пейте , а у нас другие варианты для удаления давления.

[@НадеждаМихайловна-е2л]

С гимнастикой для шеи осторожней. Я неделю назад в очередной раз сделала и после этого при давлении 135-140 появилось горение и щипание в голове,пришлось идти к терапевту,прописаны уколы магнезии внутривенно, помогают.

[@ЕленаЧеботарева-ю9м]

Благодарю , доктор.

[@НинаГалайчук]

Уважаемый доктор, к сожалению я не поняла,как правильно дышать по вашей рекомендации. Вначале вы говорите: вдохнули,задержали дыхание на четыре секунды, потом выдох на такой же счет. Потом продолжаете: вдох четыре секунды, выдох четыре секунды и так дышать две три минуты. Хотелось бы знать, мы вдыхаем на четыре секунды и выдыхаем четыре секунды или же вдохнули,задержали дыхание на четыре секунды, выдохнули, задержали дыхание на четыре секунды. Спасибо.

[@ЗояСёмина-з3ч]

Спасибо,помогает. Сразу же испытала на себе.

[@ТамараПесоцкая-к6я]

Благодарю Вас доктор❤

[@ВікторіяТерещук-й2с]

Благодарю, супер метод, реально помогает ❤❤❤

[@ОксанаОсинкина-и8ь]

Доброе утро. Спасибо, уважаемый доктор.

[@ключ-х1в]

Одни и те же практики гуляют по разным блогерам присваивая себе, непонимая что такое в принцепе давление

[@vladimirzdor2536]

Спасибо большое отличный способ сработал 100%👍

[@Берёза738]

А мне кардиолог сказала что быстрое снижение давления может привести к инсульту🎉

[@ГалинаКапустина-ф4ш]

А Длин - это псевдоним? Что означает? Вряд ли фамилия. А для доктора выступать под псевдонимом корректно ли?

[@ninodevdaridze8449]

Спасибо за упражнение. ♥️

[@ruslanm4321]

Это поверхностный подход не плохой,но нужно искать корень проблемы как ментальной так и физической составляющей.

[@annaokinaga291]

Спасибо! Было 150 на 90, стало 160 на 120

[@Абалдеть-ь3л]

🤣🤣🤣👋👍

[@mityamitya8432]

Что вы хотите от шарлатана?Чудес?

[@ЕленаСоколовская-т2л]

Он так орет, что у меня подскочила давления

[@biktorfedoseev7119]

Передавили наверно

[@biktorfedoseev7119]

@@mityamitya8432 ну идите глотайте гипосарт он не обманет

[@АлександрРудницкий-б9э]

Заключение:Сердце плохо доступно из парастернальной позиции.Полости сердца не расширены. Клапанный аппарат сердца без видимых структурных изменений. Митральная регургигация 1-степени,Трикуспидальная регергигация 1-степени(незначитильная) Регургигация на клапане лёгочной артерии 1 степени(незначитильная) ,Аномально распаложена хорда верхушки левооо желудочка.Увиличение массы миокарда ЛЖ по типу эксцентрической гипертрофии.Глобальная и локальная сократительная функция миокарда левого желудочка в норме.(ФВ по Симсону 62%).Систолическая функция правого желудочка не нарушена(ФИП-48%). TAPSE -21мм.. Максимальное сист.ДЛА-32мм рт.ст. Среднее сист.ДЛА-21,5 мм рс.ст .Полость перикарда и плевральные полости без особенностей. МОС(Simpson):5,1 л/мин,СИ:2,6 л/мин/кв.м,УИ:34,71 мл/кв.м. Толщина миокарда МЖП:диаст:11--11 мм,сист:20мм,амплитуда движения :8 мм .Толщина задней стенки :диаст:10мм,сист:18мм,амплитуда движения :9 мм .Масса миокарда ЛЖ:190г,индекс :96,98 г/кв.м.Диаметр выходного тракта :23 мм,скорость кровотока:0,9м/сек,сист.градиент:3мм КДО-110,КСО42,УО-68,(В-режим)-КДО-133,КСО-46,УО-87(М-режим) Вопрос:Где здесь диастолическая функция левого желудочка,:( в норме ли она.. Есть ли здесь СНсФВ ??Есть ли у меня сердечная недостаточность??? Заранее спасибо

[@VideoTvorec]

Самое простое и действенное - ШавАсана-"поза мертвого" . Повышение давление- от напряжения мышц, а шавасана их расслабляет -АВТОМАТИЧЕСКИ

[@ТамараСамойленко-д2з]

Спасибо большое за информацию действительно работает

[@1955Mariya]

20-30 вдохов и выдохов (3:14) в общей сумме (вдох и выдох) или 20-30 вдохов и 20-30 выдохов? И массирование мышц шеи вдоль позвоночника делать с нажимом или просто поглаживание?

[@valentinadudchenko3347]

Уважаемый доктор посоветуйте как поднять давление за 5 минут, если низкое, без лекарств??? И без кофе❤️❤️❤️

[@ОльгаПлотникова-м4ы]

Петь громко.

[@valentinadudchenko3347]

Это шутка? ❤️

[@ДугинаАнна]

Физическими упражнениями

[@valentinadudchenko3347]

Благодарю

[@АлёнаСафонова-э1ы]

С вешать голову вниз с кровати на немного

[@павелборзецов-ф1ь]

я даже не знал об.этом но я так делал ..... еще просто ходьба очень помогала

[@bekeleuke5265]

Раскажите пожалуиста , что делат при низки давление

[@АлёнаСафонова-э1ы]

С вешать голову вниз с кровати на немного

[@TanzilyaAbdu]

О Боже спасибо вам за советы у меня от стресса давление прыгает

[@ТатьянаШиряева-к8г]

Доктор есть упражнения при нормальном давлении понизить повышенный пульс. Мне 71 год и может эта норма 90-100

[@TutamarodPardayev]

Из Узбекистан вам спсс ибо доктор.я попробул недели все хорошо.😮

[@ЕленаВасильена-м7к]

Люди не слушайте его😊 при повышенном давлении сразу же принимайте лекарства медлить нельзя, а тем более при высоком давлении заниматься манипуляциями