Gymnastics for the treatment of elbows and pain in the elbow joints.

[@Iren-tx8si]

Я два года назад уже писала отзыв под видео. Болел левый локоть, невозможно было дотронуться, снимок показал артроз локтевого сустава. Упражнение делала полтора месяца, не пропуская ни дня. И прошло. И сейчас не болит( тьфу-тьфу). Ваши упражнения творят чудеса. Или это голос ваш так лечит :) Спасибо огромное, Павел Валерьевич!!!!🙏

[@wendigoboo119]

Здравствуйте, как у вас сейчас локоть? Вылечили артроз, помогли эти упражнения?

[@Сова-авс]

@@wendigoboo119 упражнения лечпю любые суставы , соответственно . Но время от времени нужно повторять , чтоб мыжцы влияли , питали сустав

[@ДимаДима-ш8у5и]

А у вас был нарост на локте( шишка) ?

[@ЮлияШевякова-и3с]

Спасибо большое. Это для меня.

[@powerservice9355]

​@@ДимаДима-ш8у5иУ меня шишка на локте. Что делать? Посоветуйте, пожалуйста.

[@СветланаЗоммер-о7р]

Это второй рецепт от доктора, который помог с первого раза!! Вечером сделала, а утром до локтя не то что уже можно было дотронуться, а боль ушла полностью! Магия?! Не знаю, но точно - чудо какое-то! До этого боль в локте была уже полгода, мази не помогали.. и болел он на постоянной основе.. Доктор, поклон Вам низкий, слов, выразить свою признательность, не подобрать..!

[@miravsem-zy7tn]

ТАКОГО ДОКТОРА ДНЕМ С ОГНЕМ НЕ НАЙДЕШЬ, БЕЗ ЛЕКАРСТВ БЕСПЛАТНО, ДЕЛАЙ НЕ ЛЕНИСЬ, ОГРОМНОЕ СПАСИБО! САМИ НЕ БОЛЕЙТЕ!

[@ЖамиляАхмедьярова]

Врач от бога,спасибо вам большое, за советы, за упражнения. Я 10 лет,мучилась с локотью,сколько денег потратили, это ужас.А в итоге,бесплатно вылечила упражнениями.Главное ничего не болит, 1,5 месяца прошло, мои близкие не верили...но случилось чудо.Низкий поклон, вам дорогой доктор Евдокименко. Почему вас,не показывают,ваши советы многим бы помогли.От одного голоса врача,можно вылечиться. Вам здоровья и удачи!!!

[@discovery3009]

Не знаю, что бы и делал без вас. Сдуру сходил к докторам в платную клинику. Назначили кучу таблеток и мазей, а также процедур. Посмотрел я на противопоказания в этих пилюлях и выкинул их на хрен. Но локот- то болит. Целый день с остервенением добросовестно делал их с точностью до милиметра. Утром проснулся и по привычке оперся на локоть, потянулся к собаке и уже точно проснулся - локоть не болит! С первого дня! Охренеть! Пусть Бог вас обнимает!

[@davidbuhovsky8517]

целый день, много раз значит делали?

[@ЛарисаТимина-щ2ч]

Хочу сказать Вам огромное спасибо за ваши гимнастики.У моего мужа почти усохла рука,пальцы потеряли чувствительность,начали делать гимнастику для локтя.для кисти ,а для пальцев променили гимнастику для большого пальца на ноге(от косточки),и сейчас муж может уже застегивать пуговицы и сила в руке появилась,а делает он всего то неделю.Вообщем результат потрясающий.Ещё раз огромное спасибо!!!

[@lnnalnna8788]

Я сама доктор. После настольного тенниса болел локоть- обострился хр. эпикондилит, после первого же сеанса упражнений боль прошла, чудеса! Спасибо, коллега!

[@kre_dopeprod.3766]

но до второго вернулась))

[@Юрий-е1у-у5е]

Сначала не поверил, но после просмотра видео решил сделать гимнастику. К моему удивлению боль в локте почти полностью прошла. Сейчас буду заниматься регулярно. Спасибо Вам большое за гимнастику. Объяснили доступно и очень понятно!!!!!

[@abaddon_13_]

Благодарю вас, доктор, ваши упражнения спасли меня в 2018 году от операции, после повреждения руки (делала ремонт, подняла тяжесть). Рука невыносимо болела в локте, особенно утром, поднимать тяжести вообще не могла... Ждала, что само пройдёт, но спустя 2 месяца пошла к врачу. Диагноз - эпикондилит локтевого сустава, назначили примочки димексида, таблетки и ЛФК... Ничего не помогало. Врач предложила операцию. Не хотелось ложиться под скальпель. Нашла ваше видео, решила попробовать сделать упражнения, помогло с первого раза!!! Делала регулярно, 2 раза в день и вуа-ля, всё прошло!!! Ура 🎉 Спасибо вам!!!

[@irynalyapina9138]

Полгода чувствовала боль в левом локте. Чем только руку не мазала, всё напрасно. Сегодня утром первый раз сделала упражнения, всё делала правильно. И вуаля, боль прошла! Я даже забыла в течение дня про эту проблему. Вечером, по привычке выходя из магазина, пакет всегда носила в правой руке, и я поймала себя на мысле, что левая рука то не чувствует больше боль в локте! Ура! Благодарю чудесного доктора! Здоровья вам и долгих лет жизни!!!

[@АнтонМартынов-л6ь]

Пол года мучился с локтем. И буквально за пару дней выполнения этих упражнений стало гораздо легче. Большое спасибо!

[@sergeypokhilets6902]

Прошло два месяца. Делаю гимнастику очень редко. Потому что локти совсем не болят!!!! Ура. Еще раз СПАСИБО!

[@AlexanderDraft]

Огромная благодарность Павлу Валерьевичу и его команде! Без лишних слов, без всякой рекламы, мишуры, самолюбования и гордыни! (что можно наблюдать у многих целителей и гуру). Человек делают свою работу, помогает людям. Земной поклон.

[@Olga_vov]

Да, и без дорогущих тренажёров!

[@romzes5020]

Огромное вам спасибо! Мне 27 было когда началось, мучился больше 2 -3х лет, прошел кучу врачей, массажиста дорогого, в итоге блокаду делали не один раз, кучу уколов витамин и еще что-то . увидел это видео, решил попробовать. И не прошло недели, как появились улучшения! Огромное спасибо!

[@rusauh8605]

Эти упражнения реально работают,не мог ездить пока стоял просмотрел ролик и сделал упражнения и чудо рука перестало болеть,спасибо за ваш труд,здоровья вашей семье!!!!

[@АнтонинаГанжа]

То же самое получилось. Ударила локоть о шкаф, три недели болело, увидела видео, стала делать, и о! чудо, стало легче. Я продолжу упражнение.

[@vasapups5994]

Доктор ! Вы просто волшебник ! Ходил на ударно волновую терапию ,первый раз помогло ,через месяц опять стал упорно заниматься ,и еще хуже сделал !! Опять пошёл делать ударно волновую терапию ,даже после этого не помогло ! Посмотрел ваще упражнения ,и через 2 недели прошло ,делал утром и вечером ! Всех благ вам ! Спорту быть )

[@MegaLARALORA]

Спасибо, доктор!Около года назад начала чувствовать неприятное ощущение в локте при открывании дверей, две недели назад проснулась с болью.И в первый день Нового года я нашла видео с Вашими упражнениями, сегодня 3 января, боли уже нет.Всех благ Вам и Вашей семье!

[@mrweb3_0]

Чудодейственные упражнения. Сам на спорте, знакомо. Работает действительно. Огромная Вам благодарность, за здоровые локти.

[@tresrreadc5159]

Спасибо большое! Просто магия какая то!! Занимаюсь спортом, продолжительное время болел левый локоть, после 2 дней занятий, боли практически ушли.

[@сибирячкакрымская]

Здравствуйте, Павел Валерьевич. Огромная благодарность за вашу работу! Понимаю, что мгновенных результатов ждать не надо. Я преподаватель физ. культуры с 30-летним стажем (школа, ВУЗ), когда-то занималась спортивной гимнастикой (14 лет, достаточно серьёзно), много работы сейчас за компьютером - дистанционное и смешанное обучение в связи с обстоятельствами современного периода - это я к тому, что я не офисный работник. Сейчас артрозы локтевых суставов - два месяца делаю упражнения. БЛАГОДАРНОСТЬ ВАМ ОГРОМНАЯ - боли намного меньше, подвижность многих движений восстановлена, в быту и в профессиональной деятельности без боли делаю опять многие движения. Много хороших изменений! (делаю и упражнения для плечевых суставов) С уважением и благодарностью! )

[@ОльгаЮхнева]

Большое спасибо, делаю третий день- реально стало лучше. Намного лучше. Это работает!!!!! Большая благодарность доктору. Я, кстати, по вашей методике и ногу восстановила после травмы. Низкий вам поклон за ваши бесплатные консультации

[@СерикБекешев-и8у]

Снова я к вам доктор. В 2018-19 вашими упражнениями вылечил правый локоть. Прошло 5 лет и правый локоть вообще не беспокоит. Неделю назад аналогичные боли появились в левом локте. Думаю от чего интересно. Мебель я сейчас не делаю, развиваю свой бизнес. Наверное возраст. В общем снова вас нашел и немедленно начал упражнения на левый локоть. А то визит к врачам в Алматы дорого, да и выпишут кучу лекарств, а я еще не миллионер))😅. Спасибо вам дорогой доктор. Дай Вам Бог всего доброго. 🤝✊

[@vladtod363]

Начал болеть локоть после упражнений на брусьях.. Болит после нагрузки , и при сгибании руки. Начал делать гимнастику смотря ваше видео , после окончания, локоть при сгибании уе не болит! Подпишусь на канал, возможно ещё найду что полезного для себя! Доктору спасибо! И здоровья!!!

[@ЖИЖА-з5у]

А ведь и правда очень помогает, даже после первого сеанса чувствуется облегчение. Благодарю Вас!

[@СергейШум]

Спасибо доктор! Ваш метод- бесспорно лучший. Сколько врачей обошел, сколько денег потратил. Уже и работать не мог нормально. Хорошо, что нашёл это видео. 3-4 месяца занимался по Вашей методике (правда не регулярно), и вот от боли и следа не осталось. Но от страха делаю эти упражнения 1-2 раза в неделю. Ещё раз спасибо!

[@ИринаЗаборникова-й1з]

Спасибо дорогой доктор, вы теперь наш семейный доктор вся семья лечится у вас, что бы не случилось мы ищем ваши советы и ещё ни разу не ошиблись. Да хранит вас Бог.

[@ВалерияФ-г3д]

День добрый, спасибо Вам большое, занималась гимнастикой всего два дня , и уже значительно легче, боль уходит, очень эффективная гимнастика, спасибо большое. Дай Вам Бог здоровья

[@zazazu1441]

Делаю упражнения вместе с видео сначала на одну руку, потом на другую. Через неделю выполнения перестали неметь руки во сне. Благодарю Вас, доктор!

[@ВалерийПалыч-э4й]

Я в шоке. Столько мучился, один раз сделал и прошло. А если быть точнее, то процентов 50 боли ушло после первого упражнения. Не ожидал такого результата. Спасибо док!

[@GGSoft2009]

Согласень на 100%

[@rahilasbankulova7032]

Толко просмотрела. После 1х упраж.есть эффект! Доктор вы золото! А то с мая ммесяца мучаюсь.

[@Стандофер-с1з]

Спасибо большое Вам за эти упражнения.До этого пол года лечила лазером,примочками,не помогало.А ваши упражнения делала 1 раз в день(месяц) и все УРА боли нет!!!!!!Даже не верится,но на всякий случай продолжаю их пока ещё делать. Огромное Вам Спасибо!!!!

[@ГалинаШеремей]

Спасибо Вам, доктор! Вы мне очень помогли избавиться от сильного онемения пальцев рук, от локтевого эпиканделита, от напряжения мышц шеи. Я теперь изучаю все Ваши видео и стараюсь следовать Вашим советам. Дай Бог Вам долгих лет жизни во благо людям. Таких докторов мало, к сожалению.

[@АрдоКырвеко]

Два года, болел левый локоть, после этих упражнений, боль утихла до минимума, реально помогает. Док спасибо. КЗ, Алмат. . Обл. Боралдай.

[@vladimirlebedev9882]

Здравствуйте. У меня тоже 2 года болит локоть. Эпикондилит. Вам помогли эти упражнения до конца излечиться?

[@vladimirlebedev9882]

Здравствуйте. Удалось ли вам полностью излечиться? Начал делать упражнения, до этого года 2 уже болит локоть

[@ИринаЛожникова]

Павел Валерьевич,Вы бесценны,как домашний доктор,в наше очень непростое время.Благодарим Вас за помощь. Здоровья вашей семье и благополучия!

[@ТатьянаТатьяна-о2э]

У меня нет слов!!!! Чтобы выразить Вам благодарность за всё,что Вы для нас делаете!!! Я Вас обожаю!!! Смотреть на Вас и слушать--- это уже 100% выздоровления!!! Счастья Вам,любимый Доктор,благополучия и здоровья!!🥰

[@ЛарисаК-ж5ь]

Локоть болел полгода, упражнения помогли с первого раза! Спасибо, доктор, Вы волшебник! 🙏🙏🙏

[@minsterfoxius4480]

@@andrewshomevideo1258 нет

[@minsterfoxius4480]

@@andrewshomevideo1258 У меня болел локтевой сустав, я орал от боли, после упражнений боль спала!

[@minsterfoxius4480]

@@andrewshomevideo1258 Вы счетаете меня ботом, а как бот говорит?

[@anonymouskapran868]

@@minsterfoxius4480 классно Вам) Я на второй неделе этого мучения.. Пока выполняю эти упражнения несколько дней, но не особо чувствую от них эффект, к сожелению(

[@ИринаКлименко-ь9г]

После упражнения стало больше болеть с внутренней стороны, не сам локоть а рядом косточка возле локтя.

[@тАТЬЯНАпАВЛЕНКО-д9щ]

Очень обрадовалась когда увидела Вас. Познакомилась с Вами более 10 лет назад на одном из ТВ каналов и .запомнила Мне тогда показалась очень интересная Ваша система по оздоровлению суставов, но к сожалению на ТВ больше Вас не показывали.Теперь буду с Вами заниматься и выполнять все рекомендации. Огромное Вам спасибо.

[@АлексейМатюшин-ф9ц]

Большое спасибо доктор . Ваши упражнения бомба . У меня локоть болел , что я даже не мог вышать губку после мыть посуды . Ночью рука ныла . Ваши упражнения делал по несколька раз в день восемь месяцов . И с каждым месяцом становилось только легче . Правдо иногда вера проподала в исцеление . Но когда видешь что с каждым разом становится легче , то я сновой силой делал ваши упражнения . А пишу этот коментарий для тех кто сдался . Эта болезнь очень тяжолая . И лечится не сразу , бывает по году . Мне стало лучше через семь месяцев . Поэтому боритесь и несдовайтесь болезнь исцелима . Делайте эти упражнения , потомучто против этой болезни таблетки и мази безсильны . Может я не прав это мое мнение . А вам доктор низкий поклон.

[@ЖанибекКадыров-ы3ю]

у меня тоже долго болит уже 10 месяц. все пробовал серовно болит.теперь это метод буду пробовать.спосибо за коммент.

[@АлексейМатюшин-ф9ц]

@@ЖанибекКадыров-ы3ю я сначала сделал ударно волновую терапию . А потом делал гимнастику . Плюс к этому прикладовал лед . Посмотри еще передачу Елены Малышевой жить здорово . Там тоже много показывают хороших упражнений их тоже примени . Дай бог чтобы тибе помагло .

[@ЖанибекКадыров-ы3ю]

Спасибо большое !!!👍🏻👍🏻👍🏻Дай БОГ ВАМ здоровья

[@eosv0374]

@@АлексейМатюшин-ф9ц а скок вам лет если не секрет? Та же хрень мучает.

[@АлексейМатюшин-ф9ц]

@@eosv0374 42

[@СергейУльянов-ж4б]

Я треннируюсь с железом в зале и столкнулся с болью в локтях, это гимнастика мне помогла с первого раза, удивительно! Не ожидал. Благодарю вас за помощь! Благодарю вас за помощь!

[@ЖамиляАхмедьярова]

Огромное спасибо,доктору.10 лет,измучилась от локтевой боли, лекарства,мази, покормила аптеку, ничего не помогло.А этот доктор вылечил,за неделю упражнения,помогли от боли.Низкий поклон,вам доктор!

[@ЖамиляАхмедьярова]

Уважаемый доктор,вы нужны,больным, почему вас,нет на телевидении.Все аптеки рухнут, таблетки-пустышки,не помогают

[@ЖамиляАхмедьярова]

Как,вы нужны,простым людям, которые нуждаются в вас.Я через интернет, стараюсь донести,что есть врач,от бога.Здоровье и благополучия вам и вашим близким!

[@ЮрийЭпицентр]

Большое при большое спасибо, пришел на работу, начал локоть ныть на правой руке. Сделал упражнения по вашему видео и аж такой приплив тепла пошло в руку. Я подозреваю что это связано с нервами, где-то зажимает. Лайк подписка. Пошел ещё сделаю пару подходов. Потом пойду смотреть видео по упражнении для шеи;)

[@МарияКузнецова-щ7ь]

Дай бог вам здоровья. Помогает с первого раза. И почему на телевидение одни болтуны.!? Живите долго. Низкий поклон

[@alexbunny5828]

Значит и не болело

[@ЕленаПутинцева-з2м]

Спасибо огромное !! Эти упражнения действительно помогают !!! Резкая боль ушла !! Низкий вам поклон за Ваш труд !!

[@hronomasterlogos3267]

Ай да доктор!!! Ну и упражнение!!! Мне сразу помогло, а болело 2 года. Благодарю Вам уважаемый. Здоровья вам!

[@nikangelika7849]

Локоть очень болел от длительной работы на компьютере. Делала эти упражнения - очень быстро прошло! Спасибо любимому доктору!

[@ПтицефермаОлииМиши]

Доктор, здравствуйте! Повторно докладываю. После этой гимнастики по прошествии двух лет, я забыл что такое - Эпиконделит. Как я писал, ранее я мучался наружным на правой рабочей руке, которая была, видимо,(пере)нагружена физическим трудом с электроинструментом. Мне не надолго помогали уколы-блокады, а последняя блокада привела к обратному результату - наружный узел стал болеть еще больше. Еще раз, огромное спасибо!

[@vladimirlebedev9882]

Здравствуйте. Подскажите, как долго болел у вас локоть до этого? И как часто нужно делать упражнения?

[@ПтицефермаОлииМиши]

@@vladimirlebedev9882 Здравствуйте. Сейчас, по прошествии лет, точно не помню. Но пару лет - наверняка, т.к. только три или четыре раза (раз в полгода) делал уколы блокады. Я строил дом и активно работал старыми тяжелыми шуруповертами , тяжелой циркуляркой и прочими тяжестями -правой рукой. Затем "парк" электроинструмента я заменил на более лёгкий, перестал перегружать руку и стал делать эту гимнастику. Думаю, что всё перечисленное вкупе и помогло.

[@vladimirlebedev9882]

А как долго вы гимнастику делали?

[@Ирина_Ирина-ф6о]

Уважаемый доктор! Огромное спасибо вам за ваш труд,2 недели мучали боли в локте ( работаю поваром), с помощью ваших упражнений за 3 дня боль практически ушла, мне вас сам бог послал🙏, буду заниматься и дальше! Благодарю от всего сердца!!!

[@ГалинаДогадкина-б9е]

СПАСИБО! большое , как мне эта гимнастика помогает и боль уходит и пальцы перестают неметь . Эта гимнастика спасение. Вас ГОСПОДЬ послал .

[@ktoto6093]

Больше года болели локти изнутри. Куча лекарств не помогла. Последним пропил курс нимесила. Случайно наткнулся на ваш ролик. Сначала я не верил. Но с первого занятия начало отпускать. Сейчас второй день боли нет. Хотя до сих пор не верится.... ДОКТОР БОЛЬШОЕ ВАМ 🙏УДАЧИ И КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ И СЧАСТЬЯ!

[@sergeypokhilets6902]

После недели выполнения данной гимнастики практически полностью боли ушли. Повторяю до и после тренировки, в дни отдыха также не менее двух раз в день. Спасибо Доктор!!!

[@jma_jar1k322]

Вот снова вернулся,найти ваши упражнения…делал их лет 6-7 назад,очень помогли,соответственно с мазью кетонал,но после ваших упражнений,намного было легче…а потом и вовсе прошли боли.Хотя тогда не мог даже чайник с водой поднять…Сейчас снова вспомнил про Вас,т.к появилась боль,работа дает о себе знать…Спасибо большое за Ваши упражнения!!!💪🤝🤝🤝

[@vladimirweingart810]

Огромное спасибо вам за помощь в лечении локтей и плеч. Вы дали мне возможность снова играть в воллейбол, хотя мне уже59лет. Здоровья вам и вашим родным и близким. Владимир. Германия.

[@ЖанатИмангалиева-м5п]

Огромное спасибо за помощь ! Мучалась месяц, кисть отказывалась работать, приблизительные упражнения делала, когда то седалищный нерв начал барахлить начала анатомию изучать ))) помогло,начала слушать свое тело а не бежать за обезбаливающими таблетками. Ваш канал для меня как SOS! Процветания, здоровья Вам и Вашим родным!!!

[@НатальяЛысенко-я7у]

💥💥💥Седьмой месяц болит локоть. Боль шла по нарастающей , от постоянной однатонной работы /руками нарывала траву кролам. Правой рвала, а левой придерживала сноп подмышкой. И так через день , по 4-5ч подряд рвала, в течении 6мес/. Уже через месяц такой работы стал беспокоить локоть на левой руке, но обращаться к врачу не было времени. Дальше больше. И вот недавно пошла к врачу, выписал дорогущих уколов в локоть и в/м на две мои пенсии в 20тыс, и это только на одну руку!, т.к вторая беспокоит, но ещё терпимо. Стала слушать Кашпировского - не помогает, и вот случайно попалось на глаза ваше это видио, доктор! Прям Бог послал, честное слово. Днём всё делаю , почти ничего не болит, если не выпрямлять руку, а ночью хоть криком кричи было порой! При переворачивании приходилось правой рукой поднимать левую, если она лежала выпрямленая, и выть от боли. Вчера дважды сделала приведённые вами упражнения и ночь прекрасно спала даже с вытянутой рукой! Самостоятельно она сгибалась-разгибалась и поднималась! Конечно, боль совсем ещё не ушла, и это понятно, но я уже сейчас понимаю, что вы меня просто спасли от страданий и заоблачных для пенсионерки трат! Низкий вам поклон и масса самых наилучших пожеланий на всю вашу дальнейшую жизнь! Это большое счастье, что остались ещё Врачи с большой буквы , которым не только важно заработать на больных, но ещё стремящихся действительно помочь всем, кому необходима ваша помощь, и кому нет возможности ходить по платным докторам с неподступными ценами за 1 приём! Низкий вам поклон. Я Сибирячка, живу в Новосибирской области.❤❤❤

[@Экстримальнаяжизнь-г6ш]

Никогда не слушайте кашперовского, это колдуны, Бог запрешал

[@ГульшатШамгуллина-з8щ]

Упражнения замечательные, локоть перестал болеть. Спасибо Вам доктор.

[@АлЧе]

Месяц болел локоть с внутренней стороны руки. Сначала думал, что это ушиб, ощущения были именно такие - боль усиливалась при нажатии. Но синяка не обнаружил. Через недели полторы понял, что это не ушиб. В общем, мучился месяц. Сегодня посмотрел Ваше видео, в течение дня два раза сделал эти упражнения и все прошло. Понимаю, что звучит неправдоподобно, но так и есть. Меня нельзя назвать человеком внушаемым и легковерным, мне 40 лет и я юрист по профессии, скепсис мое второе имя. Разгибаю руку, с силой давлю на локоть со всех сторон - ничего, совершенно никаких болевых ощущений! Не знаю, что у меня было, но выражаю Вам сердечную благодарность и искреннее удивление!))

[@викторперестукин-м4н]

Начал болеть локтевой сустав!Дай, думаю, загуглю.Сейчас повторял за доктором и боль на время ушла!Понял, что нужно делать такие упражнения теперь постоянно!И чего я раньше не посмотрел?Думал, что всё!Копец мне!Отподнимал тяжести!надеюсь всё пройдёт!Спасибо доктор!

[@ВячеславИлларионов-м8у]

Супер упражения,благодарю Вас доктор!У меня проблема с запястьями рук и локтей,начал заниматься по вашей методике, от пользы упражнений в восторге!)))

[@МилаЛомова-п2т]

Спасибо Вам , доктор! При помощи Ваших упражнений вылечила "замороженное плечо". Вот теперь другая рука в локте начала болеть, целыми днями работаю за компьютером. Надеюсь, что эта гимнастика тоже поможет.

[@шинбин]

Спасибо большое жаль, что только сейчас увидел. Кучу упражнений перепробовал, но два года мучаюсь с локтем, а вот это попробовал и с первого раза чувствую легче!!! Буду делать каждый день.

[@ГалинаБухарина-л3б]

СПАСИБО!!!! ПРОПИЛА КУЧУ ЛЕКАРСТВ, НО ПОМОГЛА ТОЛЬКО ВАША ГИМНАСТИКА.

[@Alex-rt9tu]

Павел Валерьевич, благодарю! С вашей помощью восстанавливал плечо после вывиха, теперь локоть.

[@user-yz5ny2fo4f]

Воообще круто!!!! После первого раза сейчас острая боль ушла!!! Продолжу! Спасибо Вам большое!

[@Titov_Kirill]

Благодарю. Пробую после травмы. Длительное время терпел. Сейчас пробую упражнения. Очень хорошо нагружается, прорабатывается локтевой сустав. Чувствую нагрузку, прилив крови именно в нем.

[@АлексейКузнецов-ш9с]

Делал упражнения год назад и боль как рукой сняло, теперь вот снова здорова, решил опять поделать упражнения и поблагодарить, спасибо доктору, класс однозначно.

[@ИринаИванова-г9н3и]

Полгода врачи не могут поставить диагноз. Бог вывел на вас доктор! Слава Богу! Один только раз сделала и ,, адской "ночи не было. Благодарность вам и здоровья🙏

[@АлиямАбдрахманова-т7ф]

Спасибо вам большое ночами не могла спать шум в ушах головные боли после ваших упражнений вме прошло,храни васБог

[@Life-lq4de]

Ни один врач не мог поставить диагноз, даже невролог. А Вы все четко объяснили и показали упражнения. Спасибо огромное. !

[@alekseysverchkov4866]

Спасибо огромное,искал ,нашёл нужное.Помогает.Водитель дальнобойщик.Локти стали сильно болеть,помогают ваши упражнения и начал укреплять мышцы предплечья и трицепса без фанатизма.Помогает.Спасибо.

[@bavariaarbiev2502]

Здравствуйте Доктор. Вот уже три месяца делаю ваши упражнения, можно сказать что уже почти вылечился. Огромное Вам спасибо! Дай бог Вам здоровья и долгих лет жизни!

[@vladimirlebedev9882]

Здравствуйте. Помогли ли вам эти упражнения полностью излечиться и как долго у вас болел локоть?

[@bavariaarbiev2502]

@@vladimirlebedev9882 здравствуйте Владимир! Будет грех если скажу что не очень. Гимнастика доктора Евдокименко меня избавила от этого эпиканконделита сильно заболела правая рука и локоть ничего не мог делать этой рукой. Теперь я забыл о болях большое ему спасибо и низкий поклон. Эту гимнастику я советую всем кого знаю и все говорят что очень помогает. Дай бог вам тоже здоровья!

[@bavariaarbiev2502]

@@vladimirlebedev9882 локоть и вообще-то полностью рука болела уже больше года.

[@vladimirlebedev9882]

@@bavariaarbiev2502 спасибо!

[@ВолодяО-г1в]

​@@bavariaarbiev2502Как сейчпс спустя 3 года у Вас ситупция с рукой? Рецидивов не было за это время. Я недавно начал делаьь эти упражнения, до этого эпикондилит уже больше года мучает.

[@СветланаПозднякова-д7э]

Спасибо Вам доктор .Более двух месяцев болел локоть.Уколы и мази не помогали .После 2дней вашего комплекса упражнений почувствовала облегчение .Вечером повторяю вновь.Спасибо.

[@romanvershinin4847]

Как ваши успехи? Поделитесь если можно.

[@Chas1741]

Локоть болел месяц. После одного цикла упражнений отпустило. Огромное спасибо.

[@ВалентинаСоловьева-х6к]

Добрый день всем! В октябре месяце в связи с переездом сорвала правую руку ,боль была постоянная такая,что не могла ничего ею делать.А потом еще и упала на эту руку и повредила плечо.Боли были ужасные ,особенно по ночам.Подруга медик прислала мне два вида упражнений доктора Евдокимова,делала я их месяц +- ,слава Богу и огромное спасибо доктору за прекрасные упражнения ,делала строго каждый вечер по 4--5 раз каждое упражнение...Сейчас все прошло ,чувствую себя отлично,всем рекомендую,главное настойчивость и упорство!

[@ЕленаКлимовская-г4е]

Здравствуйте, уважаемый Павел Валерьевич, доброго здоровья вам и вашим родным. Успехов в вашем деле на наше благо.

[@64Alexsander]

Спасибо вам, лайк. Пишу реально. Вот сижу сейчас смотрел про упражнения для локтя и одновременно делал. Упражнения закончились локоть побаливает немного как всегда. Думаю, понятное дело с первого раза только в сказке бывает. И в этот момент нос зачесался, руку согнул почесал..... и вдруг понял что боли такой как раньше при сгибе нет. А вернее её вообще нет именно при сгибе. Сижу пишу, а сам думаю как такое может быть, три месяца любое движение взять вилку, кружку зубную щетку просто согнуть вызывало боль, на стену не лезу но тем не менее. А после 5 минут упражнений реально без боли согнул. Буду пробовать заниматься дальше. Ещё раз спасибо вам за то что помогаете советом, снимаете, монтируете и тд, вообщем тратите свое время.

[@ЕленаМихайлова-р8щ]

Локоть болел 3 месяца не могла спать по ночам немела рука ,после 1 раза упражнений боль ушла,Спасибо вам большое!

[@lubovostroverhova2740]

У меня онемение рук по ночам больше правая,сейчас делала с вами упражнения и не знаю может кто-то не поверит но боль утихла, спасибо вам большое, буду заниматься, подписана к вам очень давно и очень вам благодарна .Привет из Донбасса

[@IvanPetrov-Russland]

Практикую больше года эти упражнения от онемения рук по рекомендации доктора Евдокимова. Помогло через 1 мес упражнений. Плюс купил вертикальную мышь и отрегулировал стол и компьютерное кресло на правильное положение рук. Помогло однозначно! Спасибо за уникальную помощь!!! Повторяю упражнения теперь редко. При пояалении лёгкого онемения пальцев. Проходит сразу.

[@наталияваськова-ш9у]

Спасибо, мой любимый доктор! Вы мне очень помогаете. Делала зарядки при: брлях в локте, тазобедренных суставах, бронхите. Если, что-то заболит сразу смотрю вас.

[@nataliadashi524]

Отличные упражнения ,реально стало легче, боль в локте значительно уменьшилась, практически сошла на нет

[@malvinamaer6775]

Велике дякую; Ваші вправи допомогли вилікувати лікоть і зняти повністю напругу з м*язів." Локоть тенісиста".))) Знову граю. Все супер. Удачі Вам у вашій роботі.)))

[@katmordel1868]

это надо назвать волшебные упражнения помогают моментально!!!!!Спасибо

[@ed_orudg]

Доктор,как мне вас благодарить?вы настоящий человек🙏🏼от меня и всей моей семье,низкий вам поклон и крепкого здоровья🙏🏼спасибо большое

[@ТаняКовтан]

Большое спасибо, доктор! Делала в течении месяца, боль ушла! Дай Бог Вам здоровья! 🥰🙏

[@Санёкм-п3б]

Спасибо доктор, упражнения, которые вы рекомендуете мне очень даже помогают. Ранее, навкалывался на одной тяжёлой работе, после которой, даже когда уже не работал и всё равно больше года болели кисти рук и локтевые суставы, ничего не проходило. Посмотрел ваше видео и решил попробовать поделать такие упражнения. Делал вечером перед сном, в точности как вы объясняете на этом видео. Не переусердствовал, сильно не давил, но делал только один раз в день. Вроде простые упражнения, но они действительно помогают. У меня даже проходило всё полностью, но вот где-нибудь опять навкалуюсь на тяжёлой работе и опять начинают болеть, но после наступает пауза без работы, в виде месяца и более, я опять начинаю повторять упражнения с этого вашего видео и у меня снова кисти и локтевые суставы постепенно начинают восстанавливаться.

[@valterklain3328]

Реально помогло сразу настоящий доктор, а не врач лапшевес . Благодарю🙏

[@tresurehunteruk]

Вот и мне пришла очередь смотреть данное видео, спасибо доктер!

[@ЕленаКлимовская-г4е]

Благодарю вас, Павел Валерьевич, за вашу компетентность. Очень помогает.Доброго здоровья вам и вашим родным.

[@lidiyabilyakova6674]

СПАСИБО ВАМ, доктор Евдокименко!! Уже второй раз обращаюсь к Вашему ролику: то локтевая боль, то запястная боль. Выполняю все эти упражнения и помогает мне!

[@Sirius61-k5t]

Добрый день. У сына болел локоть с внутренней стороны, даже хлеб отрезать было больно. Посмотрели ваш ролик, и после первого же раза заметно стало легче. Спасибо вам за вашу методику. Дай Бог вам здоровья.

[@ВладимирВладимирович-д1ч]

Будьте Здравы Люди Добрые!

[@sev4]

Огромное спасибо, доктор, делаю этот комплекс не первый год, в период обострения, помогает капитально!!

[@ВладимирШевченко-у5щ]

Здравствуйте! До "знакомства" с роликами доктора Евдокименко, было весьма скептическое отношение к ЛФК . Но как-то заболел локоть и ничего не помогало (НПВС (ибупрофен, диклофенак), мази, таблетки). Укол в сустав не захотелось делать. По чистой случайности увидел этот сюжет и решил попробовать повторить упражнения рекомендованное автором. Каково было удивление, что через день боль начала уменьшаться, а через 2 дня вообще прекратилась. Это было год назад. Но 2 недели назад проблема снова возникла с локтем(похоже трехдневная работа за компьютером дала о себе знать)-повторный курс гимнастики снова решил проблему. Метод действительно РАБОТАЕТ!!! Большое спасибо за ваш труд!!!

[@АнгелинаАгафонова-э5о]

Упражнения действительно эффективные,помогают с первого раза !Спасибо огромное доктору !

[@ТатьянаТонева-э9ы]

Спасибо Вам, уважаемый доктор!Упражнения очень хорошо помогают.Положительный результат 100%.

[@galina5484]

Спасибо.доктор!Пока я повторяла за вами упражнения.все прошло!Это чудесно!

[@ТатьянаЛукьянова-д8е]

Спасибо большое Вам, дорогой доктор! Упражнения замечательные!

[@AllaMylnikova]

Три года назад диагноз эпикондилит локтевого сустава , немеют мизинец и безымянный, а в это году после перелома кисти туннельный синдром, немеют три остальные пальцы. Делала разные упражнения, не помогали. Такие, как у вас не делала. Огромное спасибо, начинаю делать с надеждой и уверенностью , что помогут.

[@dubskaya1]

Я вам примного благодарна в машине смотрела ваше видео на сиденье пассажира , зделала все упражнения вместе с вами, боль отошла, но не вся. Буду продолжать конечно. Ходила на ударноволновую терапию до этого помогло но не на долго. Работаю в отделе горничной, без логтей не как. Спасибо Вам большое!

[@ТатьянаМалиновская-ь9ь]

Вчера внезапно заболел левый локоть. Ночь всю ныл. Не было травм . Единственное я бухгалтер и сижу в напряжение и локоть согнут. Посмотрела видео и проделала самостоятельно . Сразу стало полегче. Буду делать дальше. Благодарю Вас за ваш труд❤