Everything you need to know ABOUT CHOLESTEROL: GOOD Cholesterol vs. BAD and how to reduce it ⚕️ 👨🏼

In this video I talk about the essential role of cholesterol in the body and how we can influence its levels through lifestyle. You will understand the importance of cholesterol in cell structure, hormone production and digestion, but also how diet and lifestyle affect blood cholesterol levels.
I will also discuss steps that can be taken to maintain healthy cholesterol levels
This video is supported by Life Dental Spa, a leader in dental laser technology, offering innovative treatments for a wide range of oral conditions, with clinics in several large cities in the country: www.lifedentalspa.ro/
Video about oat tarts + Cholesterol = • Scade in mod Natural C...
Time Stamps - CHOLESTEROL:
00:00 - Introduction
00:26 - What will we discuss in this video?
01:53 - Cholesterol levels.
02:58 - What is cholesterol.
05:00 - Advertising insert - Life Dental Spa
09:40 - Scientific explanation: where does cholesterol come from.
13:03 - The liver produces cholesterol and triglycerides.
19:54 - VLDL-cholesterol.
22:46 - How LDL-cholesterol occurs.
28:33 - How HDL-cholesterol appears.
30:34 - Oxidative stress.
35:13 - Explanation by analogy, for everyone's understanding.
38:43 - What causes the increase of LDL-cholesterol.
42:16 - Solutions for lowering LDL-cholesterol.
51:14 - Supplements for increasing HDL-cholesterol.
52:11 - Statins.
54:16 - Testing that gives us concrete information about cholesterol.
55:42 - Conclusions.
57:42 - Outro
👨🏼‍⚕️Who am I?👨🏼‍⚕️Mihail Pautov, specialist doctor and ex-surgeon. Actively interested in applicable health and common sense, healthy patient medicine, optimal health, longevity, nutrition and motivation in sports; host at MediCOOL - A1.
Let's connect!
📸 Instagram: / doctor.mihail
📲 Facebook: / doctormihail
🎯 TikTok: / doctor.mihail
✈️Blog: www.doctormihail.ro
🎤Event: www.BunBine.ro
📧 Email: [e-mail]

[@rakossyjulia124]

Mulțumesc din suflet pentru acest video. Pentru mine înseamnă enorm faptul că am înțeles în sfârșit tot mecanismul. Și faptul ca exista un test atât de relevant. Cine are antecedente în familie înțelege importanța acestui video. Sărbători fericite și un an prosper !🙏🙏🙏

[@thepremiereteam]

Mulțumesc pentru informații! Este lung dar complet! Asta e parerea mea; iar cand ai probleme cu colesterolul timpul nu conteaza, educandu-te, timpul e cu tine!

[@justme4168]

Exceptional de pe intelesul tuturor. Felicitari. Un material despre pancreas si cum il protejam te rog daca se poate 🙏🙏🙏

[@rodicabodarlau8349]

Slava Domnului ca mai sunt și medici care sunt pasionați de meserie și le pasa de sănătatea oamenilor!Felicitări doctore Mihail ...Dumnezeu sa va binecuvinteze .

[@teitavaleriapopa326]

Dragă doctore Mihail felicitări! Ai stil, ai har, ai știință dragul meu ai tot ce-ți trebuie pt.un bun profesor pt.medici si chiar și pt.noi oamenii de rînd! Felicitări încă o dată și să nu uităm căci și în spate ai o echipă de înaltă valoare! Eu, îmi permit și adresez felicitări și părinților și în special tatălui care ți-a insuflat dragostea chiar pasiunea pt.medicină și ai avut ce moștenii! " Scuze " mi-am permis să mă adresez în acest stil care nu mă caracterizează considerînd că nu are prea mare valoare persoana de adresare gramaticală! Respectul și simpatia vis-a-vis de dvs.pt.mine sunt incontestabile chiar dacă am o vîrstă înaintată! Mi-am propus să vă urmăresc niște ani, dacă vor mai fi pe mosor și să vin în fața dvs.să susțin un examen! Asta ca să realizați cît sunteți de explicit! 👍🤗🤗🤗💕🕊️ Cu toată stima o dnă., interesată de tot ce aduce-ți nou spre știința noastră! V-aș fi și mai recunoscătoare dacă aș depista și un videoclip " cum ajunge un om, să fie purtător de prediabet sau și mai rău un diabet! "🙏🙏🙏

[@dinastan9662]

Extraordinar de clar explicat.Am invatat pur și simplu o lecție de medicina.Multumesc din suflet d-le doctor.Sanatate multă,sunt fanul d-tra.Astept cu mare drag alta lectie.!

[@cristinagug1748]

Excepțional de clar vis a vis de mecanismul fiziopatologic. Multe felicitări pentru toată munca d-voastră!

[@inadumitrache]

D. Ina 72 ani 🙏Am văzut și ascultat "n" sfaturi pe acest subiect, DAR NICIUNUL NU A FOST ATÂT DE CLAR ȘI LĂMURITOR DIN TOATE PUNCTELE DE VEDERE 👍

[@DoctorMihail]

Multumesc. Sanatate!

[@catalingologan70]

​@@DoctorMihailDe ce "So" și nu "Deci"? Ești român, nu englez. Snobism!

[@dtructin]

@@catalingologan70ba frate, lasa ne cu tampeniile astea. Eu de ex la job (da, job. Sâc!) vb f mult engleza si mi au intrat anumite cuvinte in reflex. Tre sa ti dam tie explicatii de ce folosim, so, makes sense si alte chestii. Daca asta te face snob, aia e. Du te tare!

[@catalingologan70]

@@dtructin Profil: corporatist snob, incult și spălat pe creier, de regulă votant USR. Milă!

[@mariaboaghen577]

Mulțumesc mult, domnul doctor! Foarte bine explicat, pe înțelesul tuturor. 😊

[@madalinavoica131]

Analogia cu vapoarele a fost cea mai frumoasa analogie care putea fi facuta!❤ Multumim pentru material!! Eu personal sunt atudenta la medicina si dr Mihail are dreptate, chiar nu ni se explica acest mecanism in facultate, totul se opreste la informatii generale. Ma bucur ca am avut sansa sa va dun asemenea material lămuritor!! Tot rescpectul meu pentru dr Mihail!!💚

[@catalingrigorescu6868]

Excelent. Va trebui revazut cu creionul in mana pentru a nota valorile mentionante de comparat cu cele obtinute la propriile analize de sange. Sau poate ni le puneti dv pe un tabel recapitulativ, ca sa nu gresim :D Multumim oricum!

[@cornelvilceanu2396]

Un material foarte bun cu un doctor extraordinar.Face bine oamenilor cu explicatiile acestea.

[@daliacartis4264]

Despre sporiazis mi ar placea un video daca ati putea face....mama se chinuie de 20 de ani cu el...mersi si spor

[@ionutbrinzei82]

M-ai zăpăcit cu chiftelele și găluștele tale😮... cel mai bine a explicat regretatul Dr Mencinicopschi treaba cu colesterolul, pe care o găsiți tot pe KZbin!

[@raduandreistefan]

Un video de nota 10 Asteptam cu interes video-urile despre trigliceride si cu solutiile pentru scaderea colesterolului

[@vlaicusoniaa]

Pe întelesul tuturor! Mulțumim! Așteptăm materialul următor!

[@DoctorMihail]

👍🏻

[@beldeandana4356]

Foarte buna prezentarea. Nota 20. M-a captat si m-a tinut concentrata pe tot parcursul ei. Stiintific documentat si reprodus pe intelesul tuturor.Aveti voce placuta si ritm favorabil de urmarit. Foarte bine - calificativ.

[@DoctorMihail]

Multumeeesc

[@RodicaMatei-xg2uy]

Va mulțumesc ff mult. Am 3 luni devine am un stend fiind diabetica dacă ascult înainte de a face învârt nu mai aveam sten. Mulțumesc ffff mult

[@racznadia8409]

Cel mai interesant si lamuritor material pe care l am ascultat in ultimii... 40 de ani din viata mea.Si am 63 de ani.Multumesc si...Felicitari❤

[@DoctorMihail]

👍🏻

[@tudortudor2756]

Ar fi extraordinar dacă ați face și un material despre corelația dintre colesterol (ficat) și glicemie (pancreas) și ce este diferit la diabetici față de nediabetici în ceea ce ați prezentat în acest material. Și in ce condiții colesterolul poate duce la ficat gras și diabet (sau chiar sindrom metabolic) și cât de mic\mare este "pasul" . Vă mulțumesc!❤

[@AdrianLaschi]

Colesterolul nu poate duce la ficat gras sau diabet. In principiu, ficatul gras apare in urma consumului excesiv de alcool sau fructoza. Diabetul apare in urma consumului excesiv de carbohidrati ( in special fructoza )

[@condrealacramioara3595]

Extraordinar de satisfacator faptul ca intelegem la un nivel atat de microscopic procesul.Cred cu tarie ca asta e calea prin care omul isi poate schimba obiceiurile,pt ca este direct constient de consecinte!

[@alexgeo8731]

Exceptional! Inca un material foarte bun din care am avut foarte multe de invatat! Va rog sa mai faceti astfel de materiale! Mult succes cu toate proiectele dvs dl doctor!

[@DoctorMihail]

multumesc

[@alexandracaraman4351]

Ar fi bine să ne informați și despre pancreas, ce tratament naturiste sau cum să-l recuperăm după o inflamație, mulțumesc.

[@elenacoca7602]

Un material așa de bine explicat și bine punctat eu nu am mai întâlnit !❤Foarte interesant și bine punctat.👏👏👏

[@irinamarangic3751]

Interesant și concludent. Nu înțeleg de ce la mine trigliceridele sunt în limite normale iar colesterolul este peste 300 iar LDL peste 180.

[@adriancaluser2561]

Salut, te dau del tu nu din lipsa de respect ci dimpotrivă, ești f cool. Felul cum abordezi subiectul și cum îl explici pe înțelesul tuturor, ești incredibil! Și faptul ca te-ai lăsat de chirurgie care este un mod de a ajuta oamenii pentru a crea conținut de genul, e de "jos pălăria " și o spun ca o persoană sceptica in privința conținutului online din ziua de azi unde mulți caută doar urmărit, like-uri s.a.m.d. Tu chiar ajuți enorm! E un fel de medicina moderna ce faci tu,acționezi proactiv pentru a educa persoanele. Asa ca îți mulțumesc, te admir, te respect și te urmăresc pentru asta!🙏🏼🙏🏼

[@DoctorMihail]

🙏🏻

[@mayaciobanu3894]

Draga doctor Mihail, este excepțională explicația. Te rog mult continua proiectele tale, pe care le-ai prezentat în încheierea filmului. Îți mulțumesc foarte, foarte mult. Sorin, nu te uitam, mulțumiri și ție, echipei, vouă!

[@DoctorMihail]

🙏🏻

[@FragutaCiurea]

Minunat! Mulțumesc din suflet!

[@DoctorMihail]

🙏🏻

[@sabinaberariu3478]

Genial! Foarte simplu si la obiect. Analogii superbe.

[@georgetavintila9316]

Foarte interesant! Foarte interesant!!! Toate aceste prezentari ...le urmaresc cu pixul si caietul, îmi iau notițe. Vă urmăresc de mai mult timp și eu și băieții mei, chiar facem schimbări în modul nostru de viata, iar unul dintre ei (25 ani) chiar aplică toate aceste informații.Multumim!!! Multumim!!! Multumim!!!

[@DoctorMihail]

🙏🏻

[@doricaschiopu2451]

Pe intelesul tuturor!Multimesc!Sa fie la fel si in viitor! Coborati cu explicatiile la nivel medium! FELICITARI ❗😅

[@ninabradescu1082]

Cel mai lamuritor material si pe intelesul tuturor. Multumim.

[@DoctorMihail]

🙏🏻

[@adrianadima3313]

Foarte bine explicat ,pe intelesul tuturor.A avut un rol important si bunicuta cu ciorba si chiftelutele.Nu mai vorbesc de flota navala ,cu dispunerea de persoane ,in vaporase mai mici si salupe.Foarte clar.Cred ca si oligofrenii au inteles in detaliu ,cum stau lucrurile.Faptul ca ati repetat de mai multe ori ,ati dat dovada ca santeti si un foarte bun pedagog. Va iubim si asteptam cu nerabdare,urmatoarele Podcasturi. Pana atunci,( de la ovazul consumat)vom necheza de bucurie. Multa sanatate si RESPECT.❤

[@petrescuelenna165]

Mulțumesc. ASTEPT varianta de inlocuire a statinelor.

[@olgastr1975]

Foarte frumos .Fii binecuvântat.

[@MarianaAchim-fb5zr]

Va mulțumesc foarte mult.Domnul sa va binecuvinteze.

[@lucianstinga1587]

Super bine explicat! Mulțumim!

[@adilegname8567]

Mulțumesc pentru material ! Mai clar decât așa nu cred că se poate!😃👏

[@olimpianeagu6814]

Mulțumesc dl.Doctor Foarte explicit

[@mihaelaavram6301]

Multumesc pentru timpul tau acordat. Videoul a fost super explicat, sunt multumita si recunoscatoare .

[@DoctorMihail]

🙏🏻

[@mudlyn6180]

Super util! Multumesc.

[@elenaconstantinel8144]

Foarte bune explicații, vă mulțumesc pentru răbdarea cu care relatati toată detaliile referitoare la colesterol.

[@mikemlm]

Multumesc! Asa trebuie explicat totul, in detaliu deoarece exista toate treptele de intelegere de la detaliat la mai simplu. Foarte interesant!

[@dumitruaneta180]

Multumim pt. tot ce ne explicati !

[@FilofteiaSimionescu-rv8br]

Va mulțumesc, am stat pana la ora 2 noaptea sa ascult emisiunea dvs și am înțeles foarte bine. Modul de explicație a fost excelent Va rog sa faceți incontinuare emisiuni, și Bunul Dumnezeu sa va binecuvanteze.

[@DoctorMihail]

Sanatate!

[@user-pk3me1lt1z]

Un material super bun , Mulțumesc pentru timpul acordat acestui videoclip ,în care ați explicat întregul Exercițiu de colesterol ,cum se dezvoltă ,dar și cum putem să-l reducem ,și in același timp să-l menținem la un nivel de care corpul nostru are nevoie . Mulțumesc încă o dată . Cu drag Stefan Calin

[@AnisoaraDumitru-fs8ri]

Vă mulțumesc din toată inima domnule doctor pentru aceste informații utile

[@ioanaciolacu9828]

Foarte bun materialul și foarte bine explicat! Mulțumim frumos!!!

[@LilianaStefanica]

Mulțumesc pentru material și abia aștept să văd următoarele pentru ca sunt direct interesată. Nu ai spus nimic despre efectul medicamentelor: antidolorifice, antiinflamatoare, cortizon, opiacee, asupra colesterolului în organism. Am consumat de toate pentru mai mulți ani în care aveam colesterolul peste 200 iar acum numai iau medicamente, am colesterolul sub 200 dar am descoperit ca am și ateroscleroza.

[@cucleaflorentina2428]

Foarte, foarte bine explicat. Mulțumesc mult ptr munca depusă. Să aveți sărbători binecuvîntare

[@user-vf8hf5gx9q]

Mulțumesc mult penttu acestă informație.

[@alexleustean2257]

A fost foarte frumos si explicat ❤❤❤🎉🎉

[@corinaghinea8650]

Super educativ pe înțelesul tuturor

[@danielalexa3667]

Apreciez vlogurile tale !❤

[@uzzyaurel]

Salutari si multe multumri pentru acest material !

[@badina56]

Excelent material, si foarte, foarte util! Multumesc mult!

[@user-ot1bz3rm6g]

Mulțumesc! Interesant, clar, convingător.

[@tinat4460]

Sunteti f profesional. The best in acest domeniu. Va multumesc din suflet.❤❤❤

[@danaelisabetaturda752]

FOARTE POZITIV SI INCREZATOR PENTRU PSIHIC :::RESPECT :::FOARTE CLAR EXPUS SI EXPLICAT

[@hangusorin1251]

Super tare! Mulțumesc.

[@user-gq2qf9ug1h]

A fost un material super OK, am înțeles cu adevărat sensul. Mulțumesc din suflet!

[@andreigrecu.ro.]

Felicitări ptr. ceea ce faceți.😊 Toate postările dvs. sunt de Mare ajutor ptr. noi. Doamne ajută!🙏

[@doinajasina5354]

Multumesc, foarte frumos prezentat. Succes

[@user-zm5vi6lg8r]

Multumesc mult pentru explicațiile destul de clare și detaliate, aștept cu mare interes clipurile urmatoare despre trigliceride ! Mult succes în proiectele dvs!

[@user-jz4kx3wv9u]

Foarte interesant si bine explicat! Multumim!

[@biancaioana6928]

Multă sănătate, domnule doctor!

[@DoctorMihail]

🙏🏻

[@carmendraguceanu8996]

Foarte explicită expunerea și de apreciat efortul de a găsi explicații pe intelesul tuturor.

[@DoctorMihail]

Multumesc 👍🏻

[@BogdanEnescu-fx3gi]

Foarte bun comentariul d- voastră.Bravo, sunteți unic și plin de omenie.Sunteti minunat

[@SHEPHERDALEC]

Poate si un material cu cei ce doresc sa renunte la statine.Care sunt riscurile?Multumesc!

[@demeteranisoara8968]

Foarte bun! Mulțumim!

[@sergiumorar7]

Foarte bine explicat!

[@user-sl6mr4hg9o]

Mulțumesc frumos!❤

[@user-dg1rj1gt2j]

Prof. adevărat de medicina. Mulțumiri din suflet.❤❤❤

[@claudiadaisa2227]

Foarte fain și simplu de înțeles. Multumim. Abia aștept și partea a 2-a ..

[@traiancretu4055]

Super explicat felicitări !

[@paddo20]

Exceptional! In sfarsit lumina!

[@danielalexa3667]

Succes în continuare ❤

[@natanata1080]

Mi-a placut foarte mult tot ce ati spus, doar o remarca, ati explicat de citeva ori pe acelasi loc, desi era foarte clar totul, cred ca persoanele care nu au inteles bine pot sa asculte din nou video, dar a fost foarte bine explicat din prima, si la un moment dat doream sa inchid video doar pentru ca explicati una si aceeasi, dar totusi deoarece ma intereseaza aceasta tema am ascultat pina la urma, multumesc, abia astept urmatorul video, despre cum sa reducem colesterolul.

[@GanciuIulia]

Felicitari pentru acest material video plin de informatii cu sens. Am înțeles mult mai bine ce este de fapt colesterolul. Foarte bine explicat mecanismul prin analogie. ❤ Eu as fi interesata mai departe de legatura care ar putea exista intre administrarea medicamentelor de lung parcurs, de exemplu cele de natura psihiatrica, in cresterea nivelului de colesterol in organism. La cat mai multe materiale 🎉

[@user-pe7ss1yl2n]

Foarte bun,feljcitari!

[@floarearanete1430]

Multumim,foarte folositor!

[@gusterulsanatatii1151]

Multumim! Doamne ajuta!

[@danielalexa3667]

Super material

[@andreigrecu.ro.]

Sărbători liniștite sa aveți! Doamne ajuta! 🙏

[@MrDenisJoshua]

Am vazut o gramada de videouri despre colesterol... in limba romana, engleza sau italiana... si multe lucruri le cunosteam deja, dar vreau sa spun ca ii cel mai fain video explicat per care l-am vazut pana acum. Foarte bine exemplificat si pe intelesul fiecaruia... sper :-) Lots of congrats !!! ...si mersi mult de video Astept cu nerabdare videoul cu trigliceride, si sper sa fie facut tot asa de bine.

[@user-kx6cy9vp5k]

Bine explicat,interesant!

[@aurorasanda5857]

D le doctor sunteți un ÎNGER pentru cei ce pun în aplicare sfaturile d voastră.Cu stimă șI respect Aurora,abonata canalului.

[@ioneliaponea3830]

Vă mulțumesc pentru răbdarea și dedicarea cu care ne-ați oferit aceste informații. O fac din poziția de pacient. Vă așteptăm și cu alte materiale, Mult succes in tot ceea ce faceți!

[@gabrielaiacob2226]

A fost deosebit multumesc mult sunteti minunat un bun profesol Gabriela DA vrem

[@ioanamihalache2909]

...mie imi plac explicatiile detaliate , asa cum se regasesc in acest material

[@M-ary19]

Maxim respect ! Mulțumesc!

[@iulianagodonoga9776]

Wow, o explicație minunata și foarte clară. Va mulțumesc din suflet pentru ceea ce faceți ! 🌺🌺🌺

[@antonymark8169]

Foarte explicit, e a doua oara cand ascult acest podcast, de data asta dupa primirea unor analize de sange, si m-a ajutat sa inteleg legătură dintre rezultatele care nu erau in zona verde, mi-a placut structura si formularea, daca se poate si un podcast despre diabet tip 1, informații care de obicei nu se spun si esti trimis cu un meniu si niste restricții care par ca nu au sens, mulțumesc si mult succes in continuare!

[@olgacebanu]

Foarte util acest video si pe intelesul tuturor. As dori sa aflu mai multe detalii despre lagatura dintre LDL ridicat si sistemul hormonal. Ca sa pot clarifica mai bine cauza LDL ridicat de 2 ani.🤗

[@hellojolly7254]

EXTRAORDINAR MATERIAL! MULȚUMIM

[@gheorghedaraban9129]

Bine!!! Aștept urmarea. Statinele scad Q 10,alt risc.

[@tatianamales769]

Multumesc mult!

[@mirelastan9159]

Super..!!! Bravo!! Esti f. Clar..!? Multumesc 🙏🙏🙏

[@elenavasiliu9028]

❤Multumesc pentru toate bunele subiecte . ( va rog si un subiect despre delegrari hormonale si varsta de 19 ani si 3 luni multumesc anticipat

[@otydragon]

Super materialul,deja am soluții la problemele mele. Mulțumim pentru că existați și un an nou plin de bucurii vă dorim.🙏😇🖐😘🤗

[@beatady]

Thanks for English subtitles 🙂 This is very important information for me

[@mariatitas906]

Excellent,Sigurd Ca vrem sa il cunoastem.