"도대체 어디가, 왜 아픈지 모르겠어요"│딱 2주 지켰는데 눈에 띄게 달라진 건강상태│고혈압, 뇌졸중, 그리고 암.최악의 병 불러오는 식습관│만성염증│귀하신 몸│

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Күн бұрын

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@이제는행복-k3k 10 ай бұрын

노가다 배관일 할 때, 내가 딱 저랬는데... 역류성 식도염, 치질, 고혈압, 알레르기 두드러기, 지방간에 진짜 통풍 초입증상... 그 때... 하루 믹스 5잔에 탄산 1리터이상 회식에 술...집에오면 시켜서 먹고 출퇴근할 때 고카페인음료...그렇게 딱 2년 생활하다가 골로 가겠다 생각되더라... 진짜 환경이 중요한게...노가다 그만두고 다시금 본가 근처와서 일자리 잡으면서 사니 혼자 살아도 확실히 건강을 챙기게 되더라. 운동하고 탄산 줄이고 믹스대신 블랙 마시고 하니 저 위에 증상 특별한 약 먹지 않고도 싹 다 나음... 치질도 수술하라는거 쌩까고 내가 찾아서 식이섬유 먹으며 치료하고 살 빼니 두드러기 사라지고, 운동하니 고협압 지금 120대다.. 원래 150 넘어갔는데... 역류성 식도염은 간헐적 단식으로 야식 끊으면서 순식간에 사라졌고 크...진짜 계속 그생활 했었으면 하강나선에서 벗어나지 못했을 듯... 나 칭찬해 ㅎㅎ

@hungryman8823 9 ай бұрын

신났네~

@TOONGTANG. 9 ай бұрын

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@LA_NY 9 ай бұрын

@@hungryman8823너도 좀 해

@강나두-k6m 9 ай бұрын

@@hungryman8823 인성 이강인 수준이네 ㅋㅋㅋ 축구도 못하는기 빙시가튼 시끼 ㅋㅋㅋ 주인장 글 많은 도움이 되었습니다 계속 건강지켜가시길 👍

@희망진아 9 ай бұрын

굿

@fretus-q1x 10 ай бұрын

가공식품을 주식으로하면... 당연히 몸이 염증으로 넘쳐나지요 피부에 뭐가 계속 나는건 가공식품먹어서

@erinhwang6946 10 ай бұрын

주변에 보면 저 분과 비슷하거나 더 심한데 다이어트 계획도 없고 술담배 다 즐기고 여러 약 복용하고 있는 사람들 있어요. 저 분은 안되겠다는 생각이라도 하고 프로그램신청하신거 자체가 대단하신거라고 봅니다.

@HIDEKILLER83 9 ай бұрын

술 담배 다해도 애초에 몸이 건강해서 염증수치 낮은사람 부럽습니다 저는 밥도 남들보다 적게먹고 운동하고 노력해도 염증수치가 높네요 ㅎ

@KKANBUNARA 10 ай бұрын

의사선생님 너무 친절하셔서 보고 있기만해도 좋네요.

@이진영-o6l4n 10 ай бұрын

근까요!!😊!!

@LiberaMeNTE- 9 ай бұрын

정말 좋으시네요 👍

@짱보리-z8i 9 ай бұрын

정말요~모든 의사선생님이 이분같으면 좋겠어요~ 그렇지않아도 아픈데 마음 다친적이 많았어요😢

@ByungXin_of_Dead 4 ай бұрын

방송나오는데 친절하지만, 실제로 만나봐야할듯

@Zerg-t2j 2 ай бұрын

맞습니다. 저도 같은 생각입니다.

@김경화-m3h 10 ай бұрын

이악물고 옛날음식으로 식단바꾸고 밖으로나가 걷는것부터 시작하세요 안되는건없더라구요 부지런하면 좋아져요

@초록색-v1c 10 ай бұрын

부모님 식습관을 그대로 닮아가는 아기ㅜㅜ,아이를 위해서라두 식습관 꾸준히 유지하길 응원할게요!!

@애옹이멍멍 4 ай бұрын

마트에서 장보다 보면 가족끼리 오는 경우가 많은데 부모가 뚱뚱하면 자식도 뚱뚱하고 부모가 날씬하면 자식도 날씬하더라 장바구니 보면 뚱뚱한 집안은 죄다 인스턴트, 과자인데 카트가 넘칠정도고 날씬한 집안은 신선한 식재료인데 반절도 안차있음

@Jennifer-fi9bw 2 ай бұрын

꼭 그렇지도 않아요 ㅜ 전 가공식품 먹지도 않고 건강식 위주로 먹는데 아이들은 안먹어요

@돼냥이-w1x Ай бұрын

@@애옹이멍멍 대부분 부모가 먹는걸 좋아하니 자식먹고싶은거 다맥이더라구요 제 지인중에 한분은 애가먹고싶은거 다사주고 먹임

@리오넬튀랑 19 күн бұрын

@@Jennifer-fi9bw대부분은 부모의영향을 받죠 자식이 안닯은거는 어릴때 주양육자가 먹기싫어하는거 억지로안줬가 아버지영향도있구요

@user-bq4rz9zw9r 15 күн бұрын

@@애옹이멍멍 근데 자식만 뚱뚱하고 부모는 말랐거나 부모만 뚱뚱하고 자식은 마른경우도 많이 봐서 모든 경우가 그렇지는 않아요

@로즈마리-b7u 10 ай бұрын

누가 오늘의 먹는것이 내일의 나다라고 얘기하더라구요~~ 자극이 확~~됐어요~😂

@하하하-x5s8n 10 ай бұрын

진짜 좋은 프로그램이에요❤ 너무나 큰 도움이 되었습니다. ‘염증의 공장은 비만세포’라는 걸 명심하며 몸 관리에 신경써야겠어요... 매일 일상 속에서 무의식적으로 먹는 것들에 주의하고, 가볍게 하더라도 꾸준히 운동하고... 참가자분들도 단기간이지만 좋아지신 게 눈에 보여서 제가 실천한 것처럼 기쁘고 개운하기까지 하네요ㅎㅎ 꾸준히 개선해 나가시길 바랄게요!

@Creator7080-tl7uc 10 ай бұрын

의사 선생님의 목소리나 상담하시는 모습에 환자에 대한 애정이 느껴지네요.

@sda6547 22 күн бұрын

순진하긴 병원서 근무하며 느낀게 의사들 정말 조심해야해요 변호사검사국회 의원보다 돈 좋아하고 보상심리 강한사람들이 의사예요 자기의 이익을 위해서람 환자 수술도 개판으로 해도 죄의식도 못느끼고 돈없는환잔 사람취급도 안해요 의사말이면 네네하고 다 믿는 사람들이 바보예요 안할것도 돈벌려고 치료한다고하고 돈벌이로 이용해 더 악화시키고 가장 흔한예로 치과의사는 95%가 /사기꾼입니다 암센타만가도 알죠 암센타는 그냥 멀쩡한사람도 암환자 만들기 딱좋죠 돈된다면 사람 배 가르고 암환자 만드는거 일도 아니예요 조심

@재밌는게없다 Ай бұрын

내장지방이 염증의 원인이라고 고기지방 떼내고 먹는 흑우 없으시길 바랍니다. 탄수화물이 내장에 지방으로 축적돼요. 글고 쌈장, 김치에 나트륨보다 설탕이 문제예요~~

@healerbell7 10 ай бұрын

당질 탄수화물, 액상과당, 트랜스지방, 고나트륨만 피해도 혈압 정상범위로 돌아옵니다 15:34 몸 상태가 저런데도 점심에 돈까스와 탄산 음료라니 ㅠㅠ 먹는거만 바꾸면 한달안에 아픈거 싹 없어질텐데 18:22 의사쌤 손잡아주시는거 감동이에요

@이진영-p1q 7 күн бұрын

저염식 건강식 찾아먹으라고 솔직히 누구나 들으면 다 알죠. 근데 사람이 가난하잖아요? 그게 불가능이에요. 누구나 알 법한 건강한 채소, 음식 그런게 일반 음식들에 비해 비싸기도 하고 챙겨먹을 여유도 없고 다들 일 다니다보면 아침에 갈아서 건강주스 마시고 운동하고 ㅋㅋ 그런 드라마같은 일은 없어요. 😂

@Dvhjgdsfhkmhhk 9 ай бұрын

이비에스에서 운동 영상이라니 이건 진짜 귀하다 그나저나 확실히 다른 공중파 건강 방송과는 다르네요. 영양제 홍보하는 것도 없고 앞으로는 이비에스방송만 봐야겠다

@skim7923 2 ай бұрын

돈이 연관되면 더러워지는 법이죠. 공중파보다 종편이 더 하죠. 방송에서 뭐가 좋다나오고 있으면 홈쇼핑채널에서 물건 팔고 있고 블로그 검색하면 방송 전에 이미 올라와 있음. 연구도 마찬가지. A란 물건을 파는 회사가 연구비 지원함. A란 제품 먹은 사람들이 좋아지는게 없는 실험은 폐기함. 그렇게 반복해서 좋아졌던 실험 결과로 발표.

@GOLD-pc3sx Ай бұрын

유튜브 조회수 올려서 돈 벌려고 공영방송 건강 프로를 먹방화시키고 유료 광고 수시로 하는 KBS 생로병사의 비밀보다 EBS가 나아요

@jijijijijim 29 күн бұрын

염즘 때문에 찜질로 관리해주고 있는데 좋습니다 염증 초기에는 냉찜질로하고 회복단계에서는 온찜질하고 있습니다 투어게인 찜질팩 사용하는데 냉온 겸용이라서 상황에 맞게 쓰고 있어요

@유선희-x6e 10 ай бұрын

원장님 너무 친절하시고 차분한 설명이 귀에 쏙 들어오게 하시네요

@신용구-w6q 10 ай бұрын

약 다끊고 동물성 식품. 가공식품 공장음식 줄이면 원만한병 다 낫습니다

@jsteacher1905 10 ай бұрын

이게 정답이죠

@orton9441 10 ай бұрын

동물성 식품 끊으면 병남;;

@선한부자-b9c 10 ай бұрын

한약설명서에 먹지마라는거 하지마라는거만 안하면 한약안먹어도 좋아집니다

@회초리-h3d 9 ай бұрын

굿 조아요 미련한게 인간인거 같아요 실천만하면 건강하게 살수있어요👍👍👍👍👍👍👍

@cinnamonsugarcake 9 ай бұрын

동물성 끊으시면 이제 사오년안에 탈모 골다공 저혈압 좀더가면 췌장 싹 맛감❤

@오뚜기-n1h 10 ай бұрын

걷기운동 근력운동 하세요.통증.소화불량 .없어져요

@gswkjl1121 10 ай бұрын

보통식용유 안좋대요.염증을올린대요 올리브유.돼지기름.버터.코코넛기름이 좋다네요.

@조윤정-b6w 10 ай бұрын

진짜 좋은 의사다

@DHLee-lf4hm 9 ай бұрын

시중에 액상과당(음료수)를 못팔게 입법해야 한다고 봅니다. 백해 무익인 액상과당음료를 왜 만들어 팔게 하는지 모르겠네

@kimne6229 5 ай бұрын

그럼 담배 술은???

@김지운-e7w Ай бұрын

@@kimne6229 그럼 담배 술 액상과당(음료수) 다 못팔게 합시다

@루카니바 Ай бұрын

북한으로꺼져

@silhouette___ Ай бұрын

그러면 불법으로 액상과당 담배 술 재배하고 만들어서 10배 가격으로 팔면 개꿀일듯 ㄹㅇㅋㅋ

@haena5568 12 күн бұрын

그... 그치만 맛있잖아요 🥺

@동네아저씨-i8m 10 ай бұрын

아빠가비만이면 아이도비만일가능성은? 40% 엄마는?60% 엄마.아빠두분다 비만이면 80%랍니다. 아이들 소아비만안되게 조심해야됩니다.

@Abc_706 9 ай бұрын

인정 애기때부터 관리해줘야해요 소아비만인채로 쭉 지내다가 스무살넘어서 빼려는사람들 보면 스트레스 엄청 받아함 ..

@구름-x6y 9 ай бұрын

소아비만이 무서운게 어릴때 찌는 살은 세포 크기가 아니라 세포 수가 늘어나서 일평생 유지돼요. 아무리 빼도 수는 유지되니 금방 찌구요. 또 어릴 때 먹은 음식들에 장내미생물이 맞춰져서 더 살 짜는 음식을 당기게 해서 비만의 굴레가 끊이질 않습니다

@thom777 9 ай бұрын

유아 영아 식성이 평생갑니다. 미국이 오바마때 급식개혁하려다 실패한 이유가 채소가 나오니 아이들이 익숙하지 않아 버리는게 많고 급식거부를해 결국 실패로 돌아갈 정도로 한번 자리잡은건 고치기 정말 어렵습니다

@ejheo8664 9 ай бұрын

같은 비만이라도 어릴때 다양한 야채를 접해본 아이들은 식습관을 바껴서 다이어트에 성공할 확률이 높죠. 엄마의 식습관이 더 절대적이라 봅니다 주양육자가 엄마라 엄마가 하는걸 모방하며 아이가 자라죠.

@pinkspider9464 8 ай бұрын

특히 남자아이가 소아비만 겪으면 생식기 크기 작아집니다..

@diary2101 6 ай бұрын

17살때부터 콜린성 만성 두드러기 생겨서 현재 9년차인 혈관부종 환자입니다. 어느날 약만 먹는 삶이 너무 화가나서 5년전부터 헬스를 시작했습니다. 그렇게 열심히 운동해서 삼대 500이 넘으니 어느순간 치료용 스테로이드를 끊게 되었고, 거기더 더 나아가 술, 담배, 설탕, 튀김류까지 끊으니 하루 5~6포씩 먹던 항히스타민제도 현재는 2포 정도만 먹습니다. 오늘기준 아침공복 인바디 체지방률은 18퍼에 체지방량은 18kg네요. 체지방량을 9kg까지 빼면 아마 지긋지긋한 항히스타민제를 안 먹어도 될거 같다는 확신이 듭니다. 다들 운동과 식단 병행해서 건강관리 열심히 해봐요. 할 수 있습니다!

@이태성-z5r 10 ай бұрын

내가 먹는 것이 곧 나다. 자신에게 잘 맞는(체질에 맞는) 섭생이 필수입니다^^

@여우와곰-c9k 10 ай бұрын

약도 되도록이면 안먹어야 되고 건강식품도 식품첨물이니 뭐니 몸에 안좋은 첨가물들만 잔뜩들어있고 오래도록 많이 먹으면 몸에 독성물질만 쌓여서 그게 병이되는거져

@c.d.friedrich9268 10 ай бұрын

간에 부담.

@wanangeo 8 ай бұрын

그렇죠. 먹어서 생긴 병인데 더 먹어서 고치겠다는 생각자체가 문제죠. 의존적 성격의 사람들이 쉬운 선택을 하다보니 ..

@meelee2088 Ай бұрын

LDL수치 110에서 130이 정상입니다.너무 내리면 심혈관질환이 온다네요.중성지방수치만 빼면됩니다.

@춘향김 10 ай бұрын

일때문에 어쩔수없이 식사를할수없어 빵,떡,음료 자주먹는데...내몸이박살나는걸 느낍니다

@syk6950 10 ай бұрын

구운계란 편의점에서 사드세요

@serenajang3339 9 ай бұрын

편의점 반숙란, 흰 우유, 닭가슴살렌지땡, 샐러드로 가능합니다 떼우지마세요 절대!

@김수수-l6d 3 ай бұрын

저도 아침먹을 시간이 없어서 쿠팡으로 두유한박스랑 반숙란, 훈제란 한판씩 시켜두고 아침마다 두유1팩 계란 2알씩 먹습니다 밖에서 밥먹을 시간이 없을것 같으면 계란 2알, 두유1팩 지퍼백에 넣어서 가방에넣고 나갑니다 빵대신 계란을 드셔보세요

@와일드-f3u 10 ай бұрын

섭생이 제일중요한데 약만챙기고 먹는음식은 부실 ㅜㅜ먹는데로 살게되요

@5957- 6 ай бұрын

마이너스 건강법! 몸에 좋다는 뭔가를 자꾸 먹으려하지 말고 좋지않은 음식을 끊으시오~~~ 아플 일이 없음요...

@user-wowodfg 10 ай бұрын

저도 34살이후 아저씨 몸이 싫어서 운동하면서 제일먼저 금식한게 설탕 물탄산음료 그리고 라면횟수 가공육 은 아예안먹습니다.

@이주영-v7i8j 8 ай бұрын

멋지십니다. 선생님 혹시 식단은 어떻게 드시는지 여쭤봐도 괜찮을까요?? 궁금합니다!

@bado850 Ай бұрын

팩으로 된 냉장 닭가슴살 같은건 괜찮을까요?

@kdyu178 Ай бұрын

근데 부부가 서로 체형이 비슷하면 아이들까지 비슷해지는 것 같더군요. 식습관 정말 중요합니다. 아이가 어릴때 편식하면 두들겨 패서라도 고쳐놔야 합니다.

@소독용에탄올-v2p Ай бұрын

27:26 골반을 쓰며 성큼성큼 걷기

@BeeAnt-o6k 10 ай бұрын

달고 기름진 음식은 가공식품 과식등도 아닌듯요 6~70년대 밥상이 건강식으로 교수님이 유튜브에서 말씀 하셨어요 😊

@BeeAnt-o6k 10 ай бұрын

그땐 설탕 우유 고기는 없으니 건강식으로 봅니다

@hongsamalucky6364 9 ай бұрын

18:18 환자가 걱정이되 손잡아주시는 의사 선생님ㅜ.ㅜ

@freedom_is_notfree 9 ай бұрын

어느 병원이죠? 현대판 히포크라테스 네요

@poovypower 10 ай бұрын

정신건강은 좋을거 같어... 애들도 먹는 자유로움이 있으니.. 잔소리도 없을테고..

@cheer_rabbit Ай бұрын

뱃살이 모든 원인임 뱃살이 나온다는건 복근이 죽었다는건데 복근이 죽으면 소화력이 떨어짐 복근에 힘이 없으면 자세가 앞으로 기울어지고 어깨가 말려 허리가 아픔 엉덩이는 뒤로빠져 허리가 아프고 무거운 뱃살을 들고 다닐 다리가 힘들어 관절염이 온다 소화가 안된다며 음식으로 밀어 내는게 제일 안좋은 습관임 밥먹고 3~4시간동안 절대 절대 누우면 안됨 소화가 안되면 약을 먹지 말고 밥을 굶고 밖에 나가서 만보 이상은 걸어야 한다 부푼 배 꺼져야 몸이 정상으로 돌아움

@mgkim5783 10 ай бұрын

만성염증꼭여기설명하신것만있는건아닌것같아요 복부비만도없고몸무게도적정몸무게고음식도가려먹어도,,살도안쪘는데 다리가많이아프고어깨가늘아파서소몀진통제를많이먹고통증의학과를다니며주사만맞았는데 정형외과에서 검사하고관절이문제가있는걸모르고병원만다닌것이후회가되네요

@TV-ke6nl 9 ай бұрын

탄수화물 밥빵떡면 설탕 끊고 삶은 콩(식초 간장 물 첨가) 양배추 과일 채소로 소식하고 운동하면 만병 치료 됩니다. 물에 식초를 타서 드세요.

@장소이-v4i 9 ай бұрын

남자 선생님 병원어딘가요? 아시는분 알려주심 정말 감사하겠습니다

@FuGomju 9 ай бұрын

검색하니 순천향대학교 서울병원 가정의학과로 나오네요😊

@장소이-v4i 9 ай бұрын

@@FuGomju 오! 가깝네요 알아봐주셔서 감사합니다

@구글러-t2e 6 ай бұрын

결론은 무조건 자연식단 규칙적으로 운동 하는것 채소 과일값 좀 내려주셈

@지니-h3o 10 ай бұрын

솔루션기간이짧은데도불구하고 참가자모두인상이너무좋아졋어요~꾸준하게하시길바래요

@헤헤헤헤-j9c 9 ай бұрын

만성위염 역류성식도염 고생했는데 녹즙과 계란 과일 아몬드 정도만 먹으며 다이어트하는데 먹은지 이틀만에 위염 식도염 아픈 증세가 없네요....

@종착역높은담학교 5 ай бұрын

먹는것도 중요하지만...비우는것도 중요함~!! 하루 두끼만 먹어도~~~ 현대인은... 옛날 조선시대처럼... 멀해도 힘쓰는일은... 큰게 없어서... 먹는걸 줄려야함~~~ 공복을 16시간... 매일 같이 유지하면... 운동 안해도... 어느정도 몸건강을 유지할수 있음~!!

@yololol2730 10 ай бұрын

저 부부는 심각하네.. 아버지가 병으로 돌아가셨는데 어떻게 저렇게 먹고 담배를 피울 수 있는지... 아이들한테도 너무 안좋은 식습관 물려주는것같고... 보험을 든든하게 드신건지 무슨자신감으로 저렇게 생활하시는지 모르겠네.. 꼭 다이어트 성공하세요

@monster-energy-zero 10 ай бұрын

행복해보여

@김피쓰000 10 ай бұрын

@@monster-energy-zero저런 행복만 있는건 아니니

@edelweiss4314 10 ай бұрын

이분들 자신이 먹는건 그렇다칩시다. 아버지 오래 못살겠어요. 애들이 무슨 죄입니까. 너무 생각없이 사시는 것에 반성하시고 건강한 삶을 누리시도록 기원합니다

@amelia1898 9 ай бұрын

저는 30살이고 이 증상을 앓았었는데 독하게 다이어트 시작하니까 고통이 없어졌어요.

@mipark7290 9 ай бұрын

으슬으슬 해서 여름에도 긴팔입고 살았는데 맨발걷기 하고 살아났어요

@아이유김태리찐팬 9 ай бұрын

자 잘들으세요 건강은 좋은거 100번보다 나쁜거 1번 안하는게 더 좋구요 동물성 끊어라가 아니고 동물위주라서 안좋은거니까 적당히 골고루 드세요

@최-k1u 5 ай бұрын

건선 겪어보면 정말 잠들기도 힘듭니다.. 침대패드에도 피가 묻을정도로 긁힘에 정말 고통스럽습니다..

@고수정-y4m 10 ай бұрын

부부가 너무 무책임하고 게으르네 자식을 위해서라도 나는 어쩌다 한번 라면먹는것도 꺼려지고 배달시키려다가도 차라리 김치볶음밥이라도 해먹자는 주의인데...애들을 과자로 키우다니.. 다같이 죽자는건가

@정제니-c2s 7 ай бұрын

해볼까요? 믿어요!! 환자에게 따듯하게 먼저 손 내밀어 잡아주시는 의사쌤.....다큐인데 휴먼드라마 보는줄...ㅜㅜ 너무나 따듯한 영상 집중해서 봤습니다.

@powdbaA 9 ай бұрын

공장식품 첨가물이 원인 굶어야 될듯 건강하게 살고싶으면 공장식품 끊어야

@힐링산책ahealingwalk 6 ай бұрын

90까지 살졌을때는 갑자기 발가락이 욱신욱신 하더니.. 무릎도 아프고.. 아씨... 내 몸에게 진짜 화가나서 80밑으로 살 빼니깐 발가락 아픈것도 없어지고 허리 무릎도 안아프다.. 10키로 더 빼면 몸이 가볍겠지... 살 찌기는 어렵지만 빼는데 까지는 1년이 걸렸다... 언제 죽던 두렵지 않으나.... 멀쩡하게 살다 고통없이 죽는건 하루이틀 사이에 안된다.... 내 몸을 돌보지 않은 대가는 큰 고통으로 올거라는걸 알고 있다

@하진웅-x6g 10 ай бұрын

의사선생님 어디 병원인가요 ㅋ 너무 친절 진료받고 싶습니다 ㅋ😅

@MaksimKorea 9 ай бұрын

순천향대 서울병원 가정의학과 입니다.

@정의연-c6x 6 ай бұрын

방송

@sinamondark6001 10 ай бұрын

감기약이나 두통약에 들어가 있는 진통소염제가 내성을 불러일으켜서 나중에는 약발이 덜 받고, 위에 안 좋다는 말을 90년도 중후반에 방송을 통해 알게 되어 감기 걸려도 그냥 몸으로 때웠는데... 약을 습관처럼 남발하면 안 돼요. 나중에 큰 병 들었을 때 약발 안 받으면 그게 더 손해고, 참을 수 있는 고통도 언젠가는 점점 무뎌집니다. 남들이 아프다 라는 기준은 누군가에겐 일상일 수 있어요. 큰병에 의한 통증이 아닌 이상 적당히 참을 수 있는 통증은 참아보세요.

@나무-p7l5o 10 ай бұрын

정확합니다. 웬만한 통증은 누구에게나 있어요.....

@키코S 9 ай бұрын

소염제는 내성 없어요...

@mywordsfactos 6 ай бұрын

소염제는 내성 없습니다

@sw4261 2 ай бұрын

이런 것만 봐도 책 1권 읽은 사람이 제일 무섭다

@woongs4220 6 ай бұрын

단순하게 생각하고 행동하면 됨. 들어온만큼 내보내면 되고 하지말란거 덜 하면됨. 기분좋을 만큼 걷고 살짝 숨찰때까지 가볍게 뛰고~~

@박찬조-b4q 9 ай бұрын

만성 가려움증으로 2년정도 고생하다가 몸에 좋다는거 영양제 종류 별로 다 먹어봐도 소용없길래 단식+자연식 위주로 하니 일주일도 안되어서 안가려워요 ㅋㅋㅋㅋ 이제는 좀 나아져서 안가리고 다 먹는데 심해지면 진짜 식습관문제일 가능성이 큽니다 대학병원 피부과에서도 그냥 '염증수치가 높다' 이러고 먹는 약 처분해주는데 잠깐 약먹을때만 괜찮아요 그냥 간헐적단식 18/6 하시고 자연식하고 싹 나았어요 저는

@slothalto2294 9 ай бұрын

간헐적단식 18/6 이 무슨 뜻인지요?

@moed0 9 ай бұрын

@@slothalto2294하루24시간을 기준으로 식사시간은 6시간 공복시간은18시간을말하는거같습니다 예:점심에 식사를하고 저녁을 일찍먹고 다음날 점심까지 공복유지 물만가능

@여자수메르 8 ай бұрын

허리 엉덩이 골반뼈 바늘로 찌르는 고통으로 신경주사 소염 진통제 3~4알씩 먹지 않음 통증으로 움직일수가 없었는데.. 음식양을 일딴 줄여 먹어 보라 유튜브 에서 보고.. 단식이 좋은데 첨부터 무리라 탄수화물을 많이 줄였더니.. 진짜 통증이 어느덧 점점 사라졌어요~^^ 계속 소량 먹다 다시금 식욕이 올라 많이 먹음ㅜ 그럼 다시 아프기 시작하구 그러더라구요~~ 나름 소식하고 가끔 과식도 함😊 걷기 운동 하구요

@꽃사랑-q6y 10 ай бұрын

선생님 이런 검사는 어떻게 하는거죠? 병원가서 무슨 검사를 해주라고 하면 될까요?

@calkestis3149 10 күн бұрын

의사 선생님 너무 친절하시다. 보는 것만으로 기분 좋아짐ㅋㅋ

@이진영-o6l4n 10 ай бұрын

의사쌤~~ 진료 아주 명!쾌!하게 보시넹~~😊

@sinhan5425 9 ай бұрын

소염제 자주 드시면 신장에도 안좋아요

@yonbio 9 ай бұрын

저희집은 설탕이나 액상과당, 그리고 방부제와 화학약품이 들어가는 음식을 끊은지 오래 되었습니다.

@블랙캣-h9u 5 күн бұрын

집에서 담근 매실청 각종청류도 마찬가지에요 어머니 들이 그런거 안넣는다고 해도 다른거 팍팍 넣으시더라구요

@yonbio 5 күн бұрын

@@블랙캣-h9u청 종류도 결국엔 설탕이 들어가죠.

@해피엔딩-w8v 10 ай бұрын

몇달 후의 모습도 꼭 보여주세요~ 좋은 프로그램 만들어줘서 고맙습니다~

@정관찰-p8z 10 ай бұрын

가공식품. 약. 건강보조제 ㅡ 보존제 살균제 방부제 함유 ㅡ 염증을 달고 사는 독성물질이 원인이다.

@ReadWriteRunGo 9 ай бұрын

우와 진짜 죽자고 드시는듯~~, 이번 계기로 건강 챙기시길 진심 바랍니다.

@박인숙-p6e 10 ай бұрын

가장 쉬운 처방 저 산소증 호흡조절로 산소공급이 충분해야 순환이 잘됨 의사들은 간단한 원리를 지식으로 밸밸꼬아 어렵게 설명

@leelee6630 7 ай бұрын

공영방송의 순기능과 존재목적이 무엇인지 잘 드러내주는 훌륭한 프로그램이었다 평가하고 싶습니다. 잘 보았습니다. 제작진분들, 출연하신 분들 모두 수고 많으셨습니다. 구독, 좋아요 누르고 갑니다!

@jakemom5209 9 ай бұрын

의사선생님이너무좋으신분같아요.말씀에해서진심이느껴지네요

@새로운삶-n7e 10 ай бұрын

건강도 머리가 건강해야 몸도 건강해진다

@로즈마리-b7u 10 ай бұрын

우리가 먹는 음식이 병을 만들고 치료하기도 하는거 같아요~~ 방송보면서 건강관리 열심히해야겠다는 생각이 드네요~😊

@myoungpayne8304 10 ай бұрын

이해가 안갑니다. 음식을 먹지 못하는 사람치곤 몸이 꽤 통통하네요? 제가 한동안 위장병에 걸려서 음식을 못 먹었습니다. 체중이 42 키로 까지 내려 가더군요.

@Zerg-t2j 2 ай бұрын

간단해요.. 자연에서 주는 그대로 먹으면 이상없어요.. 더 맛있게 먹기 위해 간편하게 먹기 위해.. 몸한테 죄를 짓는 행동을 하는 것이지요...

@서뉴-i9q 10 ай бұрын

귀하신몸 솔루션 끝나고 밝은 표정의 참여자분들 보면서 저도 건강 관리 힘써야겠다는 생각이 드네요😊

@김덕수-s3b 10 ай бұрын

가공식품 다 끊고 건강기능식품이 간.신장에 무리를 줍니다..약도 만찮가지 입니다..다 화학적인 물질이 자신의 몸을 망칩니다..조승수약사님의 과일채소식 추천합니다

@유튜브하늘-y1w 10 ай бұрын

딱 필요하던 내용인데 좋은 영상 유튜브 올려주셔서 감사합니다

@핑크보스 10 ай бұрын

내 kbs 수신료를 ebs에 주고 싶다. 티비 유선도 끊고 안 보는데 집에 티비가 설치되어 있다는 이유로 수신료 쳐 받아가는 도둑놈들. 그래도 유튜브로 ebs는 자주 봐서..

@rkb2471 8 ай бұрын

둘이 같은회사 아닌가요???

@hky33hky 8 ай бұрын

@@rkb2471kbs가 많이 가져가고 ebs는 좀 적은걸로 알아요

@wlfkfakgk 8 ай бұрын

수신료 내도 kbs가 거의 다 처먹고 ebs에는 병아리 눈꼽만큼 돌아갑니다. 그래서 저는 tv수신료 안내고 ebs 들어가서 구독하고 구독료 내고 있어요. 그렇게라도 ebs에 감사를 전하고 싶어서요 ㅎㅎ

@user-sg7uk5pj2a 7 ай бұрын

@@wlfkfakgkebs구독료를 내나요?유튜브 구독 다 무료잖아요

@wlfkfakgk 7 ай бұрын

@@user-sg7uk5pj2a 유튜브 구독은 무료에용 ㅋ 근데 ebs 방송 전부가 유튜브에 나오는게 아니고 보고싶은 방송은 일부분만 유튜브에 올라오기도 해서 ebs 홈페이지에서 따로 구독하고 있어요 ㅋ

@토레스93 12 сағат бұрын

15:10 이거 딱 저인데...고도비만이라 그냥 옷에 쓸려 작은털이 뽑혀서 충혈되는거다 이런걸 봤었는데 염증 증상이었나요..?

@공정거래-p7c 8 ай бұрын

촌에서 자라서 그런지 나는 나물에 밥을 못먹으면 미칠 것 같은데... 고기도 가끔 먹어야 맛있지

@annpark9213 Ай бұрын

김경애님 대게 귀여우시다 ㅋ

@지중해-r8e 9 ай бұрын

42:00 항염 올림픽운동 방법

@Sinzupot 11 сағат бұрын

밀가루만 줄이거나 끊어도 염증은 좋아지더라고요

@glegoo5072 6 ай бұрын

사랑하는 부부 모습 넘 보기 좋아요, 건강하게 백년해로하세요

@손채윤-i7v 23 күн бұрын

저는 그냥 과자 엄청 좋아했는데 딱 끊고 군것질 생각나면 시장에서 산 생고구마 먹어요 ..몇년해보니 살도 엄청 빠지고 나름 갢찬아요

@김효정-y4z9h 8 ай бұрын

0,골반 걷기운동 *항염 올림픽 운동* 1,역도 장미란 운동 2,마라톤손기정 운동 3,야구 류현진 운동 4,농구 서장훈 운동

@안드로-w7k 6 ай бұрын

고기만 먹고 채소 잘안먹고 술담배하고 설탕들어간 음료 겁나 먹고 근데 반대로 술담배안하고 헬스트레이너출신이고 채소많이 먹고 설탕들어간음료 안먹고 흑마늘 말린거 먹으면 영양제 안먹어도 체력에 좋음 그래서 나에게 건강질문을 하는데 말해줘도 의미없는게 행동으로 옮길 생각을 안함 소귀에 경읽기 결국 병원에 쓰러져서 입원해야 정신 그나마차림

@러블리-m1x 8 ай бұрын

좋은거 먹으려 하지 말고 위도 쉬게 해줘야 합니다. 간헐적단식 아주 좋아요.

@yhsy754 9 күн бұрын

건강식으로 고루고루 잘 먹고 잘 자는게 보약입니다 ㅜㅜ 영양제로는 살 수 없어요

@gracemir2 10 ай бұрын

건강 기능 식품 이라고 알약같은거 사람들 많이ㅡ먹는데, 그 알약안에 머가 들엇는지 누가 어떻게 알것이며, 결국엔 화학약품인데, 자연에서 나오는 음식재료보다 더 좋을리 만무. 차라리 음식재료를 고대로 먹는것이 훨 안전하고, 건강에 더 좋음.

@Masanajae 6 ай бұрын

인간이 무엇을 먹으며 진화해왔는지 조사해보시면 우리가 뭘먹어야할지 알수있어요

@user-wp3wv8lq4e 9 ай бұрын

계속 얼굴 목에 쥐젖이 올라왔는데 역류성식도염으로 응급실을 밥먹듯이 가게되니 술담배를 끊엇다. 쥐젖이 사라지고 있다. 신기할따름. 쥐젖에 피부과 바른 금액만해도 ...아오 내돈 내 두번다시 술담배안한다. 술담배끊으려니 자동적으로 야식도 안먹게 된다. 그러니 10시 수면 새벽5시 기상. 한시간 걸어서 출근. 무한반복. 사는낙은 없어진다. 그러나 삶의 질이 상승한다. 둘 중하나 선택하라. 나는 안좋은거 다하고 한방에갈래. 하는사람들. 그게 나였다. 계속 아프다가 죽는거지 아픈게 괴로워서 다 안한다.

@user-sg7uk5pj2a 7 ай бұрын

오와 쥐젖이 없어지기도 하는군요….화이팅입니다

@김영인-v9h Ай бұрын

사는 낙은 없어진다. 그러나 삶의 질은 향상된다. 명언이군요