Dolor de Espalda, Rodilla o Cadera, ¿Nadar?

[@monicagarcia-yb4dc]

Buenas noches, muchas gracias por tus ejercicios nos has ayudado a muchas personas 🙏🏻 tengo fibromialgia, osteoartrosis y osteoporosis 😢 hago muchas terapias pero no práctico casi hidroterapia, tendré muy encanta este video, gracias 🤗🇨🇴

[@Fisioterapiaparalagente]

en la fibromialgia ayuda muchisimo!, si tienes oportunidad inténtalo, ánimo!!

[@estherescalonamorales1154]

Muchísimas gracias doctor sus terapias me han servido de mucho para mí artrosis de cadera y haré las terapias con agua dios lo bendiga siempre y lo proteja donde quiera que esté

[@susanacastro2361]

Gracias Feibian x Tus consejos professionales, yo Tengo fibromyalgia y la verdad la hidroterapia me ayudan mucho. Besos desde ILLINOIS 🇺🇸

[@Fisioterapiaparalagente]

exacto!, en la fibromialgia ayuda muchisisisisiissimo, y más cuando el agua está a temperatura calientita, bien hecho Susana 💛

[@irmarubi530]

Saludos feibian, gracias por toda la información, nos es muy útil, el mar se ve impresionante, saludos CDMX

[@angelesmunozrobles6408]

Que hermoso se ve el mar gracias por su recomendaciónes FEIBIAN SALUDOS 👍👏👏🙏🙏🙏💤😴

[@MarthaRodriguez-dd6gm]

Muy buena terapia 🙏👍🖖

[@soniateran6810]

Feibian siempre tus enseñanzas tan prodigiosas.

[@isabelsantacruz3002]

Hola Fei, q bonito se ve el mar excelente día, gracias

[@isabelsantacruz3002]

Oye Fei, no entiendo cuando dices primer comentario,

[@isabelsantacruz3002]

Si ayuda mucho

[@hernanamaya330]

Tengo 73 años y me hice un remplazó de rodilla derecha y tengo 5 meses y no puedo estirar la pierna 🦵 siento dolor y tengo 3 meses haciendo terapia qué más me recomiendas, espero la respuesta, muchas gracias desde New York 🗽 ciudad de Manhattan 🍎

[@edithrodriguezgonzalez8848]

Agradezco todos los consejos que das Feibian!, Pero también sirve como terapia alternativa para la artrosis de cadera y rodilla?, Es mejor masajes o hidroterapia??. Sería en una piscina, porque el mar acá en Chile es muuuy helada!

[@Fisioterapiaparalagente]

exacto, justo la explicación del video se refiere a la alberca... pero es 1000000000 millones de veces mejor la hidroterapia que masajes !!... le irá bien!!

[@Bella_trix89]

Yo tengo osteoporosis severa, escoliosis y las cervicales bastante fastidiadas. Al principio nadaba, pero salía con mucho dolor lumbar. Además me han operado 2 veces la rodilla izquierda. Me he dado cuenta de que nadar no me va bien. Ahora hago ejercicios en el agua y me siento mejor. Y mi pregunta es: ¿Para mí es bueno nadar? Porque mucha gente me dice que siga nadando. Incluso un médico. Gracias, espero tu respuesta. ¿Nadar o pilates en el agua?

[@Fisioterapiaparalagente]

te respondo en el en vivo de hoy 😇

[@meryaguilar5827]

Hola buenos días Oye me encantan tus vídeos quisiera pedirte si me puedes ayudar haciendo uno de displasia de cadera, estado en rehabilitación, no he podido fortalecer!! Ojalá puedas realizar el vídeo.gracias

[@carmentorrescubelos2259]

Muchas gracias por todos los comentarios

[@silviazepedarosano5732]

Tengo mi columna chueca y mucho desgaste que puedo tomar o hacer para quitar el dolor.?

[@georgecuevasyosoycoco2705]

Gracias 💪💪

[@maleticiasotosierra7661]

Servirá aplicar el chorro de agua saliendo de la manguera para las rodillas por algunos minutos??

[@Fisioterapiaparalagente]

daría un poco de sensación placentera pero no serviría de mucho, la importancia de meterse al agua es que estamos atendiendo a todo el cuerpo, saludos!!

[@carmenlicea8642]

yo me voy a caminar ya no se que hacer me duele mi rodilla un estiramiento hasta la ingle no me dan diagnostico me mandaron a terapia fortalecer la pierna casi quiero ir a mazapán a verte

[@angelaarambula7485]

Hola buenas noches saludos desde el bello ISTMO DE TEHUANTEPEC OAXACA MEXICO. Una preguntota espero pueda responderme hace unos 6 años sufria muy seguido d calambres por las noches en la pierna (bueno abajo de la rodilla) no se como se le llame a esta parte. La cosa es q m quedo una bola de tendones como q se quedo pasmado...y ahora cada q hago ejercicio m duele un poco y se me hormigan los 3 ultimos dedos de ese pie..es el d lado izquierdo. Ya no se que hacer para q esa bola d tendones se me desbalague o sea ya desbarate y quede mi pierna normal😩😩 AYUDA X FAVOR🙏

[@Fisioterapiaparalagente]

es complicado decirle que tienes o como tratarte, porqeu si es un caso de atención, solo intentaré puntualizar cositas por si algo de eso crees qeu fallas, al menos lo intentes: 1-hidrátate bien, me refiero a agua, no a algo qeu tenga azúcar, agua 2-masajes nocturnos DIARIO en esa zona, mientras vez la tele por ejemplo, 5 minutitos cada pierna 3-siempre busca la excusa de estirarte esa zona flexionando el pie hacia tí, pero siempre, mientras estás acostada platicando por ejemplo o sentada. 4-si tienes un daño en espalda baja, puede ser causante, solo considéralo pero hasta ahí 5-no te diré que bajes de peso porque no se cómo estás, lo importante es que cuides lo qeu comes, qeu tengas nutrientes sanos, lo simple, evita lo qe no es saludable, es un detalle de lo más importante 6-ten paciencia, ese tipo de situaciones son tardadas e incluso con tratamiento físico, pero corrigiendo ciertos detalles esperemos mejores Saludos Ángela!!!!!

[@angelaarambula7485]

Gracias seguire sus consejos..de echo sinestoy pasada d peso y x eso hago ejercicio..de echo haciendo ejercicio me paraba en la orilla de un escalon y m ponia de puntilla con el talon fuera del escalon asi lo hice como una semana y creo eso origino q todas las nochea me dieran calambres y este fue mi resultado tener los tendones echos nudo xq si se logra ver la bola en mi pierna😩😩😩😩y ya tengo años con eso...y el año pasado volvi a retomar hacer ejercicio (pero ese ejercicio en particular ya no lo realizo) pero cada q hago estiranientos siento como se estira esa parte d los nervios y se me hormigan los dedos del pie😩. Ya quiero q me desaparesca esa bola

[@angelaarambula7485]

Aaa ya se como se llama la parte de la pierna donde tengo los tendones echos nudo y me duelen... Es la tibia o mejor conocido como la espinilla...x favor espero me puedan ayudar para q m pueda desvatarar esos tendones

[@Fisioterapiaparalagente]

solo por dar una idea, hay una situación muy común que sucede en esa zona, y no es nada hecho bola... busca por ahí "periostitis tibial", solo como dar una idea, saludos!

[@georgecuevasyosoycoco2705]

Ayuda debilidad de piernas el agua de la regadera ayuda duda 🤜🤜🤜👌👌

[@Fisioterapiaparalagente]

debilidad de las piernas muchas razones pueden ser!, tenemos que ver cuál es la razón de la debilidad y de ahí ver qué hacer, .. la debilidad puede ser por diabetes, presión alta no controlada, sobrepeso, problemas lumbares(en la columna tipo desgastes, hernias) ... el agua en la regadera igual relaja, pero no es el tratamiento en sí!, saludos!

[@georgecuevasyosoycoco2705]

@@Fisioterapiaparalagente saludos 24000mil gracias 😁💪

[@georgecuevasyosoycoco2705]

@@Fisioterapiaparalagente la debilidad es por sarcopenia 🤗🤗