Dolore all'inguine: cosa posso fare per risolverlo

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AlmaPhysio

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Күн бұрын

Пікірлер: 153
@AlmaPhysio
@AlmaPhysio 4 жыл бұрын
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@cesarinatramini1429
@cesarinatramini1429 3 жыл бұрын
Troppo veloci
@pietrobarbato8180
@pietrobarbato8180 Жыл бұрын
Siete la salvezza di tanti grazie alla vostra grande competenza che permette risposte semplici e efficaci ai problemi . Dopo aver visto questo video e un piccolo esercizio fisico che avete presentato, ho escluso l'intervento . Fortunatamente ho cercato una alternativa che a pareri di altri non esisteva ...
@omegasoftairstorechannel3515
@omegasoftairstorechannel3515 2 жыл бұрын
Grazie! Avevo da tempo dei problemi che si manifestavano monolateralmente all'inguine dopo qualche ora di semplice camminata, dolore di intensità moderata ( quasi una scossa fastidiosa) cessata l'attività tutto tornava alla normalità e talvolta neppure si manifestavano anche dopo una decina di km di passeggiata, avendo noti problemi legati a ernie e tensioni muscolari avevo sempre imputato ad essi la responsabilitá. Ieri invece, durante una passeggiata in montagna e probabilmente a seguito di un repentino cambio di passo in salita, ho accusato il solito "doloretto" ( circa una ventina di minuti dopo il cambio passo) che è diventato in breve DOLORE questa volta bilaterale e mi sembrava di essere impossibilitato a muovere ( a prescindere dal dolore in se) le gambe per deambulare, quasi che oltre al dolore le gambe fossero inchiodate in terra.....riposo, riparto e il dolore si era alleviato ma dopo pochissimi passi ero di nuovo fermo.....per scendere da quota 1700 a quota 1300 ho invocato tutti i Santi ! Notte con antiinfiammatorio....mattino quasi nessun miglioramento Se non una leggera riduzione del dolore da un lato . Oggi inizio terapia locale con antiinfiammatorio ( e qualche impacco freddo) spero non mi ci vogliano settimane per uscirne 😭 grazie per il video come sempre interessantissimo, mi è servito a capire che nessuno dei 3 casi citati mi "appartiene".
@cristinacrispinopt
@cristinacrispinopt Жыл бұрын
Grandi ragazzi io sono un educatore posturale e volevo farvi i complimenti per la simpatia ed il modo di spiegare le cose,vi seguo con passione 🎉🎉
@luciaiacono3883
@luciaiacono3883 4 жыл бұрын
Ciao ragazzi Complimenti un bel video. Ho un problema all'inguine che credevo di avere risolto ma sta tornando. Comincia con delle scosse elettriche intermittenti nella zona del pube, in passato non ascoltando il dolore ho continuato a camminare tanto le scosse sono aumentate diventando dolori neuropatici lungo tutta le gambe a sinistra. Ho fatto parecchie visite ed esami dopo un anno e mezzo di dolori, sulla natica sinistra sono comparse delle vescicole da herpes zoster. Per un anno e mezzo l' ho curato E sto tutt'ora curando con l'aciclovir, invece la neuropatia con il gabapentin e Il dolore è scomparso dopo qualche mese. È da 4-5 mesi che sto bene, credevo di avere risolto il tutto invece ora Ricomincio ad avere delle piccole scosse intermittenti al pube. Sono disperata. mi avevano detto che il problema era dovuto all'herpes Ho aumentato l'aciclovir Ma le scosse ci sono ancora. Ho provato tutte e tre gli esercizi che avete detto. sento un po' di dolore all'adduttore al III esercizio. Nn so cosa fare. Ho 53 anni. Lavoro in ospedale come operatore sanitario, faccio come minimo 15000 passi a turno. grazie Buona giornata
@felicecavazzoni5802
@felicecavazzoni5802 4 жыл бұрын
Ciao ragazzi, ho 50 anni e gioco a calcio (cerco ) qualche mese fa ho fatto tecar e onde, ma ultimamente il problema si è ripresentato, appena finito di giocare non posso più poggiare la gamba per terra. Cercherò di provare i vostri esercizi per l'aduttore . Grazie,siete fantastici.
@mariarossi2111
@mariarossi2111 4 жыл бұрын
Ragazzi, ma sapete qual è il problema? E' che se uno ha un dolore va dal medico generico, poi specialisti, diagnostica per immagini, prima visita, visite di controllo, proviamo questo e quello e alla fine, spesso, s'è perso una montagna di tempo e di danaro senza risolvere nulla. E allora dopo un po' di qs esperienze si comincia a tenersi i problemi e a farsene una ragione, se no si vive versando lo stipendio e il tempo libero ai vari medici.
@antoniettadipaolo7645
@antoniettadipaolo7645 3 жыл бұрын
Verissimo
@bracioladicavallo
@bracioladicavallo 2 жыл бұрын
Parole sante, ahimè
@Anarchici
@Anarchici 2 жыл бұрын
Concordo 👏👏 stessa opinione e non ho risolto niente
@VOXIIST
@VOXIIST 2 жыл бұрын
Verissimo! Io me li tengo ormai perché non posso permettermi le visite specialistiche
@jay_jade94
@jay_jade94 2 жыл бұрын
Motivo per cui ho dolori alle gambe da qualche anno e ho speso una marea di soldi per nulla e ora mi tengo i dolori, idem questo dolore all'inguine davvero fastidioso.
@paolopavan6259
@paolopavan6259 11 ай бұрын
Bravi. Video interessante e spiegato con chiarezza ed efficacia. Le possibili cause per una pubalgia cronica ? Esercizi ? Grazie come sempre. Vi seguo da un po di tempo.
@rachidahamdi9811
@rachidahamdi9811 2 жыл бұрын
Ho fatto ecografia inguinale:Infonodi infiammati, ma question consigliere valgono anche nel mio caso. Grazie a voi ho scoperto che la partie lombare mi fa Male fecendo il costo test, bravi, complimenti
@lucamagarotto1295
@lucamagarotto1295 4 жыл бұрын
Molto interessante! Ho provato i vari test, ma non sento particolari accentuarsi del dolore/fastidio. Si accentua invece facendo l'ultimo esercizio (quello con i gomiti sulle ginocchia).
@gianc.6698
@gianc.6698 4 жыл бұрын
Interessante ! ..ho avuto un fastidio del genere in passato, non so come ma e' passato per fortuna . Ottimi consigli come sempre!! 👍👍👍
@AlmaPhysio
@AlmaPhysio 4 жыл бұрын
Grazie 🙏 molti fastidi e dolori passano da soli, ceteris paribus... Decorso naturale! 😊
@fabiomassimo1011
@fabiomassimo1011 4 жыл бұрын
se mi è piaciuto? ma voi siete i miei mentori!!! siete meravigliosi!!!! continuate cosi
@ettorea7319
@ettorea7319 4 жыл бұрын
Grazie..ho fatto l'esercizio ho dolore all anca all'interno ed all'esterno...continuerò
@Marco-kp7zo
@Marco-kp7zo 2 ай бұрын
Pubalgia dovuta allo stiramento degli adduttori. Esercizio me l’hanno indicato dai fisioterapisti con i quali faccio TECAR e LASERTERAPIA.
@filipfmmusic
@filipfmmusic 4 жыл бұрын
Ho dolore acuto da 10 per circa 2 minuti se allargo di scatto la gamba (specie dx) (adduttori?) non ho sentito nessuno parlare di questo sintomo! È pubalgia? Tendini? Muscoli! Rx mi conferma iniziale coxartrosi. Grazie e bravissimi!
@massimocodeferi7197
@massimocodeferi7197 2 жыл бұрын
Coxartrosi
@filipfmmusic
@filipfmmusic 2 жыл бұрын
@@massimocodeferi7197 e si, grazie, infatti ho fatto un po’ di fisioterapia e va meglio.
@faneffio
@faneffio 2 жыл бұрын
Grazie molto utili questi tre esercizi sarebbe bello poterne vedere altri per completare meglio l’attività Grazie
@emanuelenecchi7248
@emanuelenecchi7248 4 жыл бұрын
Ciao io ho da ormai cinque mesi questo tipo di problema, migliora ma molto lentamente, il mio problema sono gli adduttori e l’addome molto deboli, li sto rinforzando per bene, se faceste un altro video per altri consigli sarebbe bellissimo, comunque siete molto bravi nello spiegare vi seguirò d ora in poi 💪
@AlmaPhysio
@AlmaPhysio 4 жыл бұрын
Ciao Emanuele, grazie. Se hai questo problema puoi trovare approfondimenti nel nostro blog. www.almaphysio.com
@ilpentolinobologna7449
@ilpentolinobologna7449 4 жыл бұрын
Farò i vostri,preziosi test per capire l’origine della mia pubalgia. Il dolore mi arriva all’improvviso , saltuariamente, con una fitta che quasi mi rende impossibile reggermi sulla gamba . Dura qualche minuto e poi se ne va e magari si ripresenta dopo un pò ma mai di continuo . Mi era successo qualche mese fa ma , con i vostri esercizi giornalieri ( anche specifici per le gambe ) , mi era passato. Adesso in vacanza che ho fatto solo della bici ..si è rifatto vivo. In attesa di andare dall’osteopata riprenderò assiduamente le irrinunciabili sessioni del mitico fisioterapista migliore del mondo( e non solo per i tuoi figli😉)
@annavignola9835
@annavignola9835 3 ай бұрын
sarei interessata vedere altri esercizi specifici, grazie
@natashamalai118
@natashamalai118 Жыл бұрын
Mi aiuti con tuo consiglio per inguinale.oggi avuto tanto dolore
@carmengirasoli8227
@carmengirasoli8227 4 жыл бұрын
Mi sono sbloccata non del tutto l inquine ma il dolore e diminuito grazie. anche perche non sono brava. Riprovo
@marcocastoldi7403
@marcocastoldi7403 4 жыл бұрын
La piu' gettonata fra i calciatori :D , negli anni 80 i preparatori sportivi dei calciatori prescrivevano la famigerata pastigliona rossa come cura penso fosse un antinfiammatorio ma non si è mai capito cosa era e poi finivano quasi tutti sotto i ferri , ci volevate voi anche in quegli anni :) e comunque non dimentichiamoci di lei la piu' grande ballerina russa dolorante di anca la mitica Golanka Sbilenca :D
@AlmaPhysio
@AlmaPhysio 4 жыл бұрын
Grazie Marco, come sempre hai da raccontare storie interessanti! 🙏😊 La signorina Sbilenka, dea del balletto! 😆
@natasciavalleriani1728
@natasciavalleriani1728 5 ай бұрын
Grazie ragazzi! Nel primo test ho dolore all' inserzione dell' adduttore e non al pube quando faccio il movimento opposto, ovvero extra rotazione dell' anca. Sono almeno cinque anni che in determinate circostanze mi prende il fastidio a inguine sinistra e lombare adiacente. Forse è l' adduttore?
@dorinazollet4756
@dorinazollet4756 8 ай бұрын
Siete simpaticissimi, provo l'esercizio degli adduttori ciao
@agnesesolazzo7817
@agnesesolazzo7817 Жыл бұрын
Salve ho 59 anni e soffro di pubalgia da una vita si può dire ho paura che il mio problema possa essere diventato cronico . per questo motivo desidererei approfondire l'argomento . grazie🙏
@sofianeessalhi2459
@sofianeessalhi2459 4 жыл бұрын
Io mi sono stirato il 12 febbraio e nn mi è ancora passato del tutto , qualche rimedio?
@vitocalvaruso7279
@vitocalvaruso7279 18 күн бұрын
salve, circa una settimana fa giocando a tennis. ho avuto un brutto strappo agli adduttori dell'anca sinistra, con conseguente dolore (dopo - giorni si è formato anche un livido nella parte piu' bassa dell'inguine). Cosa posso fare, che tipo di movimenti posso fare? posso camminare, ma quando faccio dei movimenti laterali mi fa male. Mi consigliate di fare qualche accertamento
@antoniopennino7696
@antoniopennino7696 4 жыл бұрын
Molto interessante, vi farò sapere quale è il mio caso. Quando la mia massaggiatrice mi preme in quel punto mi fa subito saltate e allora rinuncia, se il punto non viene toccato spesso neanche ci faccio caso tanto il dolore è lieve.
@rosselladefabritiis5075
@rosselladefabritiis5075 2 жыл бұрын
questo dolore mi e' venuto facendo yoga
@carmenmadrunero3142
@carmenmadrunero3142 4 жыл бұрын
Grazie molto utili per noi OSS
@tozzimaria9160
@tozzimaria9160 3 жыл бұрын
Mi è venuto dopo la sciatica. Schiena a pezzi. Proverò grazie
@ippolitaventricelli9600
@ippolitaventricelli9600 3 жыл бұрын
Grazie per i consigli ,ho stabilizzato le vertebre è da qualche mese ho dolore al linguine quindi la causa potrebbe essere la schiena perché questo dolore mi preoccupa in virtù dell’intervento
@Anarchici
@Anarchici 2 жыл бұрын
Ho forti dolori agli adduttori, inguinali, da qualche mese, faccio sport corsa, pugilato ecc.. ho fatto anche visite ma non ho risolto. Qualche consiglio 🙏🙏
@fashionstile
@fashionstile 7 ай бұрын
Avendo il problema al pube,mi spiego meglio: quando con le mani spingo la gamba verso l'esterno e nello stesso istante cerco di fare forza contrario mi fa male, l'esercizio che devo eseguire per rinforzare l'elasticità dei muscoli e fare gli addominali tenendo la schiena leggermente sollevata da terra giusto?
@antoniofera2564
@antoniofera2564 2 жыл бұрын
Volevo farvi una domanda ma guidando tante ore e possibile avere una contrattura all adduttore o allo psoas? Complimenti per il video
@gadasida
@gadasida Ай бұрын
Ho un entesopatia agli adduttori coscia destra dovuta ad una postura sbilanciata, vanno bene questi esercizi combinati?
@davidedemelas593
@davidedemelas593 Жыл бұрын
Per la tendinopatia dello psoas, quali esercizi consigliate?. Sono mesi che quando sto seduto ( anche solo 30 minuti), sento bruciore alla parte bassa dx dell'addome. Il fisiatra dopo aver verificato la colonna lombare e la presenza di ernia inguinale ( entrambi gli esami hanno avuto esito negativo), mi ha diagnosticato una tendinopatia al muscolo psoas. Quali esercizi potrebbero essere utili?.
@pasquacinquepalmi1181
@pasquacinquepalmi1181 4 жыл бұрын
SEMPRE SPECIFICO MAGGIORMENTE, IL PROBLEMA DEL INGUINE UNICI DOTTORI, BELLO IL VIDEO.CIAO MATTIA, GIANLUCA.
@AlmaPhysio
@AlmaPhysio 4 жыл бұрын
Ciao Pasqua 🙏
@rosacareglio3448
@rosacareglio3448 4 жыл бұрын
Siete professionisti e simpatici 👍👍
@Duxfullmezzi
@Duxfullmezzi 3 жыл бұрын
L'esercizio per gli adduttori, 5'' in tensione e rilascio per poi ripartire... quante serie da quanti secondi totali consigliate?
@mrossanagutierrez
@mrossanagutierrez 2 жыл бұрын
Hi visto il video molto utile, ma cosa deve fare una donna dopo i 50 anni quando si presenta il dolore? Sto facendo stretching un pò è migliorato ma nel caso fosse artrosi legata all'età che esercizio consigliate. Ovviamente oltre alla visita medica. Grazie
@marialuisacrespan2480
@marialuisacrespan2480 Жыл бұрын
Siete bravissimi ma, il problema, nel mio caso ce l'ha mia mamma di 93 anni e certi esercizi non riesce a farli, come gli addominali...inoltre, dovreste anche valutare i punti trigger....Come mai nel caso del dolore all'inguine non prendete in considerazione l'ileo-psoas??? Grazie, se mi rispondete mi fate un groooossooooo favore!!!!
@geanaviorica6040
@geanaviorica6040 Ай бұрын
Vorrei sapere quando c'è una Pubalgia cronica che percorso si fa per curarla??
@marisaromagnolo5474
@marisaromagnolo5474 4 жыл бұрын
Siete BRAVI GRAZIEEEE
@AlmaPhysio
@AlmaPhysio 4 жыл бұрын
Grazie 🙏
@paganomichelangelo8661
@paganomichelangelo8661 2 жыл бұрын
siete i migliori 👍🏻
@laurapillitteri3505
@laurapillitteri3505 3 жыл бұрын
Ciao io ho fatto Tecar laser ultrasuoni più le punture.Mi è stato diagnosticato tendinopatia degli adduttori coscia sinistra il mio dolore all'inguine non è passato che mi consigliate di fare . Grazie
@AlmaPhysio
@AlmaPhysio 3 жыл бұрын
Ciao Laura, segui le indicazioni nel video 😊
@laurapillitteri3505
@laurapillitteri3505 3 жыл бұрын
@@AlmaPhysio Ok grazie mille
@Pendrym
@Pendrym 4 жыл бұрын
Vorrei sapere le cause di una pubalgia cronica e SOPRATUTTOle cure. Ne ho sofferto per anni. Grazie al metodo Meziers ho corretto la postura e ora non ho più dolore, ma devo dormire sempre sul fianco con un cuscino per appoggiare una gamba, altrimenti mi torna il dolore.
@AlmaPhysio
@AlmaPhysio 4 жыл бұрын
Ciao Pendrym, quando il problema diventa cronico sia le cause che la cusa sono molto diverse da un problema acuto. Se vuoi approfondire ne parliamo nel nostro blog www.almaphysio.com/blog/
@francescospina7320
@francescospina7320 2 жыл бұрын
Sto facendo ozono terapia cosa ne pensate? Per la pubalgia chiaramente
@antonellabrunetti9025
@antonellabrunetti9025 4 жыл бұрын
Troppo bravi seri umili top top👏👏👏👏
@antonellaiannone1240
@antonellaiannone1240 4 жыл бұрын
E interessante l'argomento. Io ne soffro da anni
@kristianmartialsurvivalper8522
@kristianmartialsurvivalper8522 Жыл бұрын
Quale esercizi più efficaci per rinforzare l'ernia inguinale
@gianfranco7754
@gianfranco7754 4 жыл бұрын
Bravissimi ragazzi.💪
@robertoinvernizzi7649
@robertoinvernizzi7649 2 жыл бұрын
Molto interessante. Grazie.
@marcocirella2359
@marcocirella2359 4 жыл бұрын
sempre più braviiiiiiiiiiiiii e professionali grazieeeeeeeeeeee
@AlmaPhysio
@AlmaPhysio 4 жыл бұрын
Grazie Marco 😊
@lucaforin9153
@lucaforin9153 4 жыл бұрын
Ho dolore inguinale interno coscia sinistra ho maggiore dolore quando tengo la gamba tesa e quando cammino qualche consiglio utile Grazie mille
@dariocarlino268
@dariocarlino268 2 жыл бұрын
Come comportarsi se il dolore è anche causato da un’ernia inguinale, piccola per ora ma fastidiosa. Grazie
@florianasaraviva483
@florianasaraviva483 2 жыл бұрын
Salve . Io ho una domanda Si può usare il nastro kinesiologico al dolore di inguine. Se la risposta e si potrebbe fare un video con la modalità di applicazione. Grazie
@florianasaraviva483
@florianasaraviva483 2 жыл бұрын
Io faccio un Lavoro che necessita tanto sforzo. Ho cura di una persona anziana non autosufficiente e devo alzarlo con le mie braccia. Ho sforzato la schiena prima e il dolore si era fermato usando i nastri ma dopo un giorno e partito il dolore dell'inguine . Vorrei capire se posso usare il nastro pure nei dolori inguinali. Grazie
@antonioc7269
@antonioc7269 3 жыл бұрын
Questa estate dopo aver praticato sollevamento pesi (in particolare squat con carico importante ) ho iniziato a manifestare una serie di problemi fisici, dolori lombari,gluteo dx, interno coscia e testicolo dx. Ho atteso un periodo pensando che passasse ma non ci sono miglioramenti, credo che sia il momento di fare una visita. Vorrei sapere se é possibile che questi sintomi siano tutti collegati tra loro creando un infiammazione estesa?!
@antoniodecannio3163
@antoniodecannio3163 4 жыл бұрын
Sono Marj vorrei a ere qwalche suggerimento al coccigie cosa mi consigliate di fare grazie
@andreagiongo145
@andreagiongo145 3 жыл бұрын
Io ho 13 anni, e ho preso uno strappo al linguine, sono andato dal medico e mi ha prescritto un medicinale e sono andato avanti per 2 mesi e non l'ho ancora risolto quindi Bo hahaha
@andreaduminuco306
@andreaduminuco306 2 жыл бұрын
Salve ragazzi volevo sapere una cosa dopo un massaggio la sera stessa mi è venuto male all'inguine e non passa ho messo ghiaccio pomate ecc cosa posso fare grazie
@vincenzadevirgilis6958
@vincenzadevirgilis6958 Жыл бұрын
Buonasera ragazzi io ciò quel problema è sono stata operata alla schiena ma quel dolore non è passato cosa posso fare
@mariazaffiro3847
@mariazaffiro3847 4 жыл бұрын
Salve faccio sport 5 giorni su 7 da qualche settimana mi e iniziato una contrattura muscolare al gluteo destro piano piano si e irradiato al femorale ora ho sensazione di formicolio e bruciore sopratutto da seduta se mi tocco ilpolpaccio mi sento li localizzato il dolore mi potreste dare un consiglio grazie
@nicolettavenuti5624
@nicolettavenuti5624 4 жыл бұрын
Salve.Ho dolore soprattutto quando mi alzo dalla sedia e salgo le scale. Ho provato gli esercizi e sento dolore con l esercizio per il rinforzo degli adduttori che si estende verso l l'esterno fino alla panca .Infatti quando faccio esercizi per l interno coscia ,si fa sentire parecchio.Continuo ?
@OnTheRoute66
@OnTheRoute66 4 жыл бұрын
Interessante...Ora però: a me dà fastidio sia la rotazione interna dell'anca che il il test sulla pubalgia. Il dolore è particolarmente intenso quando da sdraiato piego le ginocchia al petto e poi cerco di portale fuori contro resistenza...come la mettiamo???
@ChicaLatina0071
@ChicaLatina0071 3 жыл бұрын
Buongiorno, vorrei saper se fate delle visite?
@AlmaPhysio
@AlmaPhysio 3 жыл бұрын
Buongiorno, puoi contattarci a info@almaphysio.com 🙏
@lorettacapri6134
@lorettacapri6134 3 жыл бұрын
Ho una pubalgia da diversi anni, non riesco a risolvere, ho una cicatrice dovuta a intervento chirurgico nel basso ventre, se porto pesi ho dolore gambe inguine pube
@chrisdeprati7211
@chrisdeprati7211 2 жыл бұрын
Si a me interessa sapere di più sulla pubalgia cronica. Non so se avete già fatto un video e me lo sono persa
@sandracountry9903
@sandracountry9903 4 жыл бұрын
Nn so, nl mio caso potrebbe essere una diastasi addominale? 🤔 O un'ernia lombare. Cmq farò gli esercizi, Sn anni che ne soffro. Bravi! 😍
@AlmaPhysio
@AlmaPhysio 4 жыл бұрын
Ciao Sandra, se fosse una diastasi l'approccio è molto diverso. Nel nostro sito c'è proprio una sezione dedicata alla diastas dove puoi fare anche dei test per capirne la gravità. www.almaphysio.com/cosa-curiamo/diastasi-dei-retti-addominali/
@kujtimahmeti5305
@kujtimahmeti5305 4 жыл бұрын
Complimenti bravi bravi.
@AlmaPhysio
@AlmaPhysio 4 жыл бұрын
Grazie Kujtim 😊, anche tu hai dolori inguinali?
@alfonsoemilianofiumano3121
@alfonsoemilianofiumano3121 2 жыл бұрын
Mi interessa soprattutto se c'è sospetta neuropatia
@giovannipistillo1261
@giovannipistillo1261 3 жыл бұрын
Ciao,a volte quando finisco di giocare a calcio mi viene dolore all'inguine e normale o è un problema,a volte si scricchiola quando mi muovo sia a sinistra e destra
@AlmaPhysio
@AlmaPhysio 3 жыл бұрын
Lo scricchiolo è normale, il dolore è indice di una "debolezza" o di forza o di resistenza. Rinforza la gamba (tutta) per arrivare pronto alla partita
@giovannipistillo1261
@giovannipistillo1261 3 жыл бұрын
@@AlmaPhysio grazie mille, quindi non è grave?
@niky4021
@niky4021 3 жыл бұрын
Io ho un male da matti quando rilascio il pedale della frizione??cosa può essere l urologo ha detto che il plesso pampiniforme è un po' dilatato ma non è la causa
@francescsosa931
@francescsosa931 3 жыл бұрын
Può dipendere tutto dal ginocchio?
@graziacassoni831
@graziacassoni831 4 жыл бұрын
Grazieeeeeee! !!!💪💪💪💪
@mauriziadipinto4197
@mauriziadipinto4197 4 жыл бұрын
Una troncanterite può scatenare un.dolore inguinale? Grazie
@federicostivala7933
@federicostivala7933 4 жыл бұрын
Buongiorno, Io ho una protrusione lombare L5 S1 che mi limita molto prendendomi le gambe è un dolore forte sempre alla parte inguinale soprattutto quando allargo la gamba o cambio direzione modo veloce. Consigli per migliorare il tutto? Il dolore all'inguine Secondo voi derivato dalla schiena?
@tatianamaccagno8766
@tatianamaccagno8766 3 жыл бұрын
Ciao Federico,scusa il disturbo ,hai poi indagato se il tuo problema all inguine era derivato dalla schiena ?
@stefaniabaldi2138
@stefaniabaldi2138 4 жыл бұрын
Niente di tutto questo ma vi lascio un saluto ragazzi 😉
@AlmaPhysio
@AlmaPhysio 4 жыл бұрын
Ricambiamo con affetto 😊
@simosimona2302
@simosimona2302 3 жыл бұрын
Sento dolore quando porto in ginocchio in esterno, di conseguenza non riesco a fare l'esercizio :(
@federicoallegro2159
@federicoallegro2159 3 жыл бұрын
1 anno che mi fa male linguine mi passerà?
@pierluigipersiani6472
@pierluigipersiani6472 4 жыл бұрын
Braviiiiii ... 👍🙏
@AlmaPhysio
@AlmaPhysio 4 жыл бұрын
Grazie Pierluigi 😊, anche tu hai dolori inguinali?
@pierluigipersiani6472
@pierluigipersiani6472 4 жыл бұрын
AlmaPhysio si avevo dolori all’inguine, pensavo che fosse l’anca, ma dovuti alla fascia addominale, adesso devo rinforzare gli adduttori, seguo i Vs consigli 😁 ( anche perché non sono più un ragazzino) la mia storia da sportivo ( amatoriale) mi ha aiutato molto.
@elisavavassori7145
@elisavavassori7145 3 жыл бұрын
Ho 17 anni e mi sono appena svegliata con un dolore all’inguine atroce Non ho capito in che movimenti si presenta il dolore ma so che fa malissimo e non lo sopporto più Adesso provo gli esercizi e modifico il messaggio per capire se funziona Nel caso non funzionasse qualcuno che mi aiuta ???
@fabiomenon352
@fabiomenon352 4 жыл бұрын
i miei idoli !❤
@klevisberisha980
@klevisberisha980 4 жыл бұрын
Bravi👍👍
@AlmaPhysio
@AlmaPhysio 4 жыл бұрын
Grazie Klevis 😊, anche tu hai dolori inguinali?
@marcotec2812
@marcotec2812 4 жыл бұрын
una volta fate vedere come stare seduti al meglio per chi deve stare seduto a lungo al PC ? Grazie !
@AlmaPhysio
@AlmaPhysio 4 жыл бұрын
L'importante, caro Marco, è muoversi, non mantenere la stessa posizione troppo a lungo. Per il resto, se sei comodo, per quanto mi riguarda potresti anche lavorare a testa in giù 😉
@marcotec2812
@marcotec2812 4 жыл бұрын
AlmaPhysio ti ringrazio, sai cos’è, a volte spesso, sento una tensione lombare, non un dolore, più una sensazione di tensione , fastidio
@antonellaneri6312
@antonellaneri6312 4 жыл бұрын
Vorrei sapere ho dolore all'inguine che fate
@tiamotiamo1888
@tiamotiamo1888 Жыл бұрын
Buongiorno. Avverto un dolore pungente sulla parte dx sottocostale che si irradia anche al testicolo dx e a volte anche durante gli esercizi addominali . Da cosa può dipendere? Grazie!
@Jordan-rj5dv
@Jordan-rj5dv 4 жыл бұрын
ogni volta che calcio mi fa male nella zona interna,ma se vado a toccarmi per capire dove mi fa male,non trovo il punto esatto. Faccio gli addominali con le gambe alzate e sento sempre questa fitta,cosa può essere?
@bilalelgardha7318
@bilalelgardha7318 4 жыл бұрын
Io lo stesso
@gianlucalcio24h26
@gianlucalcio24h26 3 жыл бұрын
hai risolto? ho lo stesso problema
@mimmoceraudo7896
@mimmoceraudo7896 4 жыл бұрын
Grazie
@enzocaretto4695
@enzocaretto4695 3 жыл бұрын
Non si vedono gli esercizi x si vedr la scrittura
@salvatorecaccavale8600
@salvatorecaccavale8600 Жыл бұрын
Egregi DOTTORI PERÒ DATE PURE UNA RISPOSTA
@matteocerasaro1199
@matteocerasaro1199 4 жыл бұрын
io ho dolore all'inguine solamente quando faccio squat. Ho notato che se apro di più le gambe va meglio. Cmq proverò con i vostri consigli...molto interessanti ;)
@AlmaPhysio
@AlmaPhysio 4 жыл бұрын
Facci sapere come va 💪
@giansboy80
@giansboy80 4 жыл бұрын
Fatto tutti i test, non ho capito quello per le cause lombari. Gli altri sono molto più netti.
@giansboy80
@giansboy80 4 жыл бұрын
Direi che sono gli adduttori. Ho sentito un leggero dolore mentre facevo gli esercizi per essi.
@danielacozac1199
@danielacozac1199 2 жыл бұрын
Celo 50 ani che coza devo fare che sono dolori nesuportabile
@dritantoska6257
@dritantoska6257 4 жыл бұрын
Bravi
@AlmaPhysio
@AlmaPhysio 4 жыл бұрын
Grazie Dritan 😊, anche tu hai dolori inguinali?
@IlViet
@IlViet 2 жыл бұрын
Che bravi
@grazpvit
@grazpvit 4 жыл бұрын
La pubalgia può verificarsi alternativamente da dx a sin? Dopo alcuni mesi di dolori a dx ora soffro alla sinistra.
@AlmaPhysio
@AlmaPhysio 4 жыл бұрын
Ciao Grazpvit, si sicuramente. alla base c'è uno scompenso della zona lombo pelvica e i dolori possono spostarsi
@grazpvit
@grazpvit 4 жыл бұрын
Appena finisce la quarantena prendo un appuntamento, nel frattempo vorrei sapere se potete agire sul piede e più precisamente su sperone di Haglund, spina plantare e neuroma di Morton, il tutto nel piede dx. La pubalgia è ora nella parte sinistra. Ho 71 anni ed amo le gite collettive ora sospese, ma alla fine del periodo nero mi piacerebbe coltivare ancora il mio hobby.
@ornellasavini4103
@ornellasavini4103 4 жыл бұрын
ornella sono stata operata al anca destra e sinistra adesso dopo 10 anni da un po di tenpo o male al linguine ci sono degli esercizi x calmare il dolore il dolore ce lo quando alzo la ganba grazie se potete aitarmi con un consilio.
@ornellasavini4103
@ornellasavini4103 4 жыл бұрын
il male ce lo anche quando salgo in macchina, e una lonbalgia al fondo schiena grazie.
@andreagjeci5972
@andreagjeci5972 2 жыл бұрын
Se apro lanca fa male come faccio
@danielacozac1199
@danielacozac1199 2 жыл бұрын
A me mi Bruccea sotto la pancia poi scende tra le linguine îl bruciore
@giuliaromeo987
@giuliaromeo987 2 жыл бұрын
Io ne soffro pure e non sto risolvendo
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