Dolore all'inguine: ecco le cause e come risolverlo (3 SEMPLICI ESERCIZI)

[@pieromartorana1070]

Come mi devo comportare

[@bettymantovani8878]

Grazie

[@jtkirk75rm]

Ma quindi il dolore inguinale non è detto che dipenda da rigidità muscolare degli adduttori? E’ più facile che dipenda dalla rigidità dall’ileo-psoas? Ho dolore inguinale su entrambi i lati e poi lo sento a livello della cresta iliaca e in corrispondenza della parte alta del retto femorale soprattutto a destra. In pratica il dolore parte dall’inguine e sale verso la cresta iliaca e lo avverto anche ai lati del pube e poi sulla parte bassa della schiena. Se mi metto seduto e cerco di tenere la schiena dritta, noto i muscoli della coscia che si mettono in evidenza (sono in tensione) e poi e’ uno sforzo stare dritto. Facendo il primo esercizio ma in modo statico, avverto tensione e dolore a livello inguinale

[@pieromartorana1070]

Mi sento questi. . Disturbi. Ldi