DOLORE ALLE GINOCCHIA? ECCO CHE FARE

e' in verticale perché doveva andare su instagram....Video per tutti coloro che hanno dolore alle ginocchia e vogliono risolver ein modo responsabile. Consigliato soprattutto da over40 in su.
🤔 Chi è Luigi Colbax?
alleno gente dal 1983
sono un ex atleta che capisce i problemi della gente normale
aiuto a "danzare a lungo con il tempo" (invecchiare bene)
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Avvertenze: le informazioni contenute in questo video sono divulgative e non intendono sostituirsi a parere medico o di altri specialisti. L'allenamento con sovraccarichi, a corpo libero, con i kettlebell, con il trx, e con altri attrezzi può causare infortuni, si consiglia pertanto di prestare la massima attenzione e di eseguire esercizi e metodologie adatte al proprio livello di forma. L'autore declina ogni responsabilità di effetti o di conseguenze risultanti dall'uso di tali informazioni e dalla loro messa in pratica.