Domina todas las Fases en el Estilo Crol

🏊 Descubre la Brazada eficaz: En este reel, exploramos desde ángulos laterales y frontales, el recorrido ideal de una brazada eficaz. Observa la elevación del codo, crucial en la fase de tirón, con un enfoque visual único gracias a un sticker de balón.
📐 Agarre y Extensión: Desde la vista frontal, captamos la fase de agarre con la mano extendida en un ángulo casi perfecto, listos para una propulsión máxima. Sin curvar los dedos, aseguramos un agarre limpio y efectivo.
🔄 Recobro Eficiente: Notarás cómo el codo sale primero del agua, un detalle esencial para mantener la fluidez y eficiencia de la brazada. Este movimiento es clave para una recuperación suave y un avance continuo.
💡 Técnica en Acción: Este reel es una guía visual para perfeccionar tu técnica de nado, combinando precisión técnica con la belleza del movimiento fluido. Si estás listo para mejorar tu estilo y deslizarte por el agua con más poder y gracia, este contenido es para ti.
#nadar #nadador #nadadores #nadadoras #swim #swimclusion #swimming #swimmingpool #swimmer #swimminglessons #natation🏊 #baden #natacao #nataçao #nuoto #nuotolibero #bomberos #backstrokeswimming #piscina #sibaha #plavaniye #crol #crawl #freestyle #freestyletechnique #tecnicacrol #nado #aguasabiertas #openwaterswimming #openwaterswimming

[@lbvfdbrf]

Лучшее объяснение которое я видел за свои 43 года) Спасибо!!!

[@brawlstarsbro5301]

И что же нового вы тут увидели

[@galinalaurinaviciene7487]

Надо было бы написать или показать, в каком положении руки и в стадии поворота головы и плеч делать вдох, как поворачивать голову. Чтобы ни раньше и не позже...

[@1MsChanse]

Согласна! Одно из лучших! С уважением к Вам и создателям видео, Александра 56 лет, Крым

[@JackSaam]

@@1MsChanseСлава Україні

[@0megalu1]

@@JackSaam Ты гайды по плаванию смотришь, чтобы через Тису плыть что ли?

[@kirilluw]

Спасибо!!!,,,что делятись мастерстаом!! очень хорошее видео!!!!,,

[@Welbio]

Yes

[@martinoliveraalonso2518]

Excelentes consejos Guillermo sigue así bro ayudando a perfeccionar estilo de nado

[@VandamOliveraAlonso]

❤

[@MendaPro]

Gracias. Está muy chulo

[@lolaalonso8316]

Muchas gracias por enseñarme a nadar mejor🙏

[@Усминов]

За свои 53 года точного объяснения не видела .впервые вижу❤наконец то

[@carilistan4132]

Gracias Gracias que bien explicado 👏👏👏

[@kimweidner7351]

I specifically liked the first clip where the recovery arm started from the top of the stroke and went to the back and entered, pushing the water with the back of the forearm. Great clip, thank you!! I can’t wait to try that. 😀

[@GuillermoOposwim]

🙏😉😉😉

[@MOHAMMADRIZWAN-t9k]

Wonderful.. I'll watch it very carefully... Love the background music...

[@guenechen2]

Por fin puedo comprender como se realiza esta tecnica. Gracias

[@marcocamacho9006]

Gracias por la ayuda

[@Great1973]

Wonderful Thanx for the video 👍

[@sandraalvarez8320]

Muchas gracias, es sumamente ilustrativo. ❤

[@sergoseedja]

Спасибо, отлично

[@anasilviaramirez8450]

Qué bonito es nadar!!!😍💞👍

[@DavidsYouTubing]

Beautiful swimming

[@НатальяЦитович-н9ы]

Супер. Попробую. Красиво и понятно

[@saulbotello1437]

Gracias por la enseñanza, me ayuda para mostrarle paso a paso a mi hija que es ciega

[@GuillermoOposwim]

Es un placer! Un abrazo

[@ИринаБабенко-ч5д]

НАКОНЕЦ ВИДЕО С ПРАВИЛЬНОЙ ТЕХНИКОЙ РУК И ДЫХАНИЯ ПРИ СТИЛЕ ,,КРОЛЬ"❤

[@kevincronin7020]

Along with that ... I, as a kid when i was with a good team and was well conditioned, practiced relaxing the hand and forearm during the recovery phase. My thought was energy conservation. I coupled that with imaging the hinge at the elbow and shoulder, while rolling the body on axis, naturally relaxed while the power phase and rolling on axis actually did the work for the recovery phase.

[@gersonlazaro7592]

Legal obrigado, Deus te abençoe , muito boa essa explicação

[@GuillermoOposwim]

Graciasss😉

[@Nikola5405]

Спасибо.

[@ruthramirez2103]

Genial🤔😉gracias

[@allenyuanlin5863]

Good~ It's better to add on rotation while do the recovery/stroke..

[@gamactoc]

Thanks. It is easy to understand.❤

[@GuillermoOposwim]

Thanks a lot 😉

[@oeleveoleve.7562]

Great class. Thks.

[@GuillermoOposwim]

My pleasure 😉

[@kylewattssurfing3266]

Cooooool yeeeeees yeeeeeeaaaahhhh!! 👏 😎 👏

[@JoseLuis-R]

Ohhhh me encanta el tutorial... Bueno de chico aprendí las técnicas pero es genial ver tutoriales ahora que retomaré la natación 💪🏽

[@GuillermoOposwim]

Me alegra que te guste 🏊🏽‍♂️

[@OIafWasdo]

in the last 1/3 of the underwater, push the water back more (and not up and exit the water too early). the most force is generated in the last part of the stroke. try it and compare times

[@GuillermoOposwim]

Yeah to be honest, on that sequence I do shorten the last phase of the push! Surely Will Focus on that

[@ЛюдмилаГильдебранд]

Спасибо! Плыву и что то не так делаю, потому что быстро устаю. Очень полезные видио!!!!!!

[@albertolozada4124]

Así se debería explicar la brazada ,memorizar el no miento en la tabla para practicarlo después en el agua ,que bueno es ver un nadador con sus brazos pulcros

[@ivettecresporamos1721]

Yes! Best form is improving

[@user-Irena_V.]

Thank you!

[@각설탕-r4s]

정말 멋져요~

[@thithanhnguyen9328]

Tuyệt vời rất dễ hiểu, xin cám ơn thầy

[@aminasulser]

Perfetto...!

[@gokulaher2476]

Excellent 👌👍

[@GuillermoOposwim]

Thaanks 🥰

[@JVal-iw8hv]

Excelente 👌

[@jayantbhatt007]

We need these kind of videos

[@aydnuslu6847]

Çok güzel bir anlatım olmuş😊

[@odysseaskouros4755]

Very good ... 😊

[@odysseaskouros4755]

This happened during the time of the Dinosaurs. I hardly remember how mad I was. And that was nothing to do with anything else I did, it's all a dream now. In fact, I find it hard to believe that I was the one who did such things. It seems to me now ... unbelievable. And I already regretted bringing it up.

[@violavivaldi9563]

Спасибо ❤

[@Kobe29261]

Thanks I just also realized how you can actually use your palm to press into the water creating lift for the breath cycle. Your students are lucky - can swim decent without breathing but always lost out in competitions in highschool cos over any distance beyond 50 m it became crucial to fight the lactic acid build up and the poor breathwork

[@tomaziniwolverine1054]

Nos vídeos e sempre taoooooo.....taooooo facilllll!!!

[@robsiek35]

Dziękuję😊👍 🇵🇱🤙

[@athoslucena1421]

😮 😮 Muito bem explicado, parabéns, sou de Santos -SP. Very Very Detailed 👍👍

[@GuillermoOposwim]

Thanks mate

[@notes376]

Thx for this❤

[@王素貞-k1o]

are you good teacher

[@robsonfelixeiscacadoresdel3379]

Legal demais

[@ВахаЗумсо]

_ОТЛИЧЧЧНО!_ 👍👍👍👍👍

Brabo👏🏽

[@GuillermoOposwim]

😉

[@MauatiTimoteo]

good job 💪

[@GuillermoOposwim]

Thanks a lot

[@ScottWilliams-o6e]

I was hoping I was going to see an exercise out of water to improve my strength for the bent elbow move. I am a beginning swimmer that swims 5 miles a week all breast stroke and when I try to make my arm grab the basketball it is painful. So I have to use the mobility I have.

[@GuillermoOposwim]

There’s plenty in the channel uploaded 👍

[@gracejopiksian5608]

Sy senang bisa melihatnja Dan belajar

[@furkatjumayev4949]

Tesekurler 👍👍👍

[@MaqsudaXaydarova-x1e]

Болани неча ешида сув спортига бериш керак.

[@AbdoAbdo-i4i]

تحياتي ❤❤❤❤❤❤

[@ilyalapaev2633]

Почти правильная техника. Только как говорил мой тренер, локоток тянуть нужно и воду в доль корпуса проталкивать. А так норм.

[@tiladelcarmenmontejoruiz9884]

No se nadar nadita, pregunto, se respira todo el tiempo por la boca, en cualquier estilo de nado, y se mueven las pantorrillas o toda la pierna recta

[@ACUATACH]

Hola, la respiración siempre si o si es por la boca. Y la patada, es como caminar pero de puntitas.

[@естьлижизньнапенсии-ш5с]

Оп! Оказывается, плавать можно учиться на берегу 😂

[@simonecasanova1384]

Meu sonho 😊minha esperança chega a dar umas braçadas kkk

[@yacineouchene5108]

Perfect

[@KarinaaAlves-h5c]

❤❤❤❤❤❤

[@swimobdarija]

Good

[@Мэри-и6т]

Ну кааак это выучить?!👍

[@Robertino-t5q]

На видео, пловец в конце делает движение под себя, а не только сбоку, как показано при обучении.

[@prmsyt]

Eu acho que a mão deveria sair a noventa graus da água.

[@tcesarlimac9190]

Top top top

[@RifatMagdeev]

Занимался профессиональным плаванием 11 лет, очень тяжелый вид спорта и один из самых бедных.

[@alexperlove6985]

👍👍👍 еще добавьте технику работы ногами и будет на 1000%

[@notsogreen]

Helps to have a long wingspan

[@GuillermoOposwim]

Indeed!

[@aysegulozpinar4735]

Eller göbeğe nerdeyse çekilir. Yandan düz gitmez. Tekniğinizde sorun var

[@ВадимП-ч1ч]

Блин круто

[@tamouhchadia5368]

Waw❤❤❤❤😍😍😍

[@cosimopicca4012]

Grazie di esistere altrimenti noi come dovevamo nuotare😂😂

[@김동진-h3i]

숨이너무차서 힘들어요

[@hidercarlosdossantosgarcia1184]

Legal

[@GuillermoOposwim]

?

[@NadjibNahneh]

مشاء الله 🎉

[@TuristMel]

Пипец!раскрыли секрет Полишинеля! Я это знал еще в ДЮСШ в 1980

[@violavivaldi9563]

❤😊

[@halukar9614]

👍

[@salimriyami5166]

😎👍

[@yxhankun]

what is the mathematical model for your claims?

[@GuillermoOposwim]

Not sure what do you mean

[@v.hamilton5679]

You palm enters water at a wrong angle

[@GuillermoOposwim]

Probably can be fixed! That's Why we do drills to improve It 💪🏼

[@EXPLORADVEN]

❤️❤️🏊🏊❤️❤️🏊🏊❤️❤️🏊🏊❤️❤️

[@ВикторияМухараева-п8ч]

ЧЕРЕШНЯ 400 РУБ -4 ЕВРО. ОГУРЦЫ 100Р

[@lourencoleiriasjr7829]

Show

[@SN-ls4xu]

🙏🏻😊🌹

[@GodofWealth财神来了]

You need medicine to play everything in Olympic

[@ЕвгенийПоддубный-ю8о]

Плывет правильно. А показывает - неправильно

[@GuillermoOposwim]

Xd

[@pavelkuzin-r2v]

А разве гребок не должен проходить под животом?

[@Esperluet]

Quel est l'intérêt de montrer la première phase à l'envers ?

[@НуриетШеуджен-у3р]

Я никак не могу научиться, руки ставить, как вы показываете. Учусь плавать. Но беда с руками. Инструктор, показывает, а я не могу руками грести😢😢😢

[@eriklara68]

👍🏽👍🏽

[@kishord81]

I don't know that we can swim in gim 😅

[@titou_taherb1187]

Dessiner un point d'interrogation

[@annyanethguacaran9303]

1😊

[@olunkamanunka4793]

Дякую 😊

[@ВячеславЛихачев-н3й]

Это азбука! Все начинается с так называемого сухого плаванья! А то смотришь как детей тренируют и удивляешься. Бросили в бассейн и советы раздают пока они там барахтаются как могут. Вот и тренажерные залы нужны для того, чтобы прокачиваться для конкретного вида спорта. Какой смысл там пыжиться если ничего в спорте не можешь!? Железки поднимать чтобы в зеркало посмотреться😂

[@frontenddeveloper3616]

А как дышать то? В какой момент? 😅