DON'T DO Your Pushups with This Mistake - It Will Leave You Like a Noodle!

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BUFF Academy APP

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Күн бұрын

Пікірлер: 2 000
@buff-academy
@buff-academy 4 жыл бұрын
Amigos, todos al piso y a intentar de la manera que les propuse en el final del video! VUUAMOS!
@CesarLopez-ng5vs
@CesarLopez-ng5vs 4 жыл бұрын
Vuaaamooooos
@CarlosRomero-tm6co
@CarlosRomero-tm6co 4 жыл бұрын
VUAMOOOOS!!
@variatube4711
@variatube4711 4 жыл бұрын
Puedes subir una rutina para antebrazos si la haces sin pesas mejor gracias
@M_.G22
@M_.G22 4 жыл бұрын
VUUUUUUUUUUUAAAAAAAMOOOOOOOOOOS
@FHozzH
@FHozzH 4 жыл бұрын
Una rutina de antebrazo, para tener el antebrazo de Popeye..!!!!
@jorgearmandobarronalcocer4002
@jorgearmandobarronalcocer4002 4 жыл бұрын
Un mosquito que estaba en mi cuarto escuchó el "vuamos" y se volvió un águila
@DarkoDixit
@DarkoDixit 4 жыл бұрын
🧡 Brutal como siempre! Ficha mi canal si te mola el rollito. 💥😄
@leonardopereyra7729
@leonardopereyra7729 4 жыл бұрын
Jajaja
@ivandagostino3092
@ivandagostino3092 4 жыл бұрын
Y en mi cuarto habia un aguila,escucho el VUAMOS y se tranformo en pegaso
@alandmsj5899
@alandmsj5899 4 жыл бұрын
Jajajjajajajkaka
@gustygimenez2273
@gustygimenez2273 4 жыл бұрын
jajajajajja
@Memeglopez1
@Memeglopez1 4 жыл бұрын
Volvio el Intro de todos guerrero
@angelfuentes4565
@angelfuentes4565 4 жыл бұрын
Ya la extrañaba
@juanorozcopalmeiro
@juanorozcopalmeiro 4 жыл бұрын
@@angelfuentes4565 Y yo jeje
@joaquinricardochavezmimbel990
@joaquinricardochavezmimbel990 4 жыл бұрын
Han pasado 84 años.jpg
@fernandoisaacagz728
@fernandoisaacagz728 4 жыл бұрын
Simon la extrañaba :)
@aldonun8856
@aldonun8856 4 жыл бұрын
Vuuuamoooos
@nandoacosta7103
@nandoacosta7103 4 жыл бұрын
Al fin regresó esa canción y ese VUUUAAAMOS que levanta la testosterona full
@Alejandro-qb4jx
@Alejandro-qb4jx 4 жыл бұрын
No homo
@serged_777
@serged_777 4 жыл бұрын
Asímismo...
@oscarortega4437
@oscarortega4437 4 жыл бұрын
No homo
@nandoacosta7103
@nandoacosta7103 4 жыл бұрын
PlayViditos anikdote - turn it up
@panteracortez3839
@panteracortez3839 4 жыл бұрын
Ya terminé de entrenar y escuché ese poderosísimo vuuamoss y boy x otra ronda más 🏋️💪
@wizz_hugo6635
@wizz_hugo6635 4 жыл бұрын
Pantera Cortez a entrenar duro crak🙋🏽‍♂️💪🏻
@elmozo1670
@elmozo1670 4 жыл бұрын
Chaza pensé que le estaba pasando corriente jajaja
@lucasseguel4896
@lucasseguel4896 4 жыл бұрын
Boy
@21grams89
@21grams89 4 жыл бұрын
Me and the *BOYS* sin saber escribir "voy"
@wicholawiskle4838
@wicholawiskle4838 4 жыл бұрын
Jajajjajaja y voy
@Jesus-bg2yj
@Jesus-bg2yj 4 жыл бұрын
Saben porque Vadym no usa reloj? Porque el decide la hora que es! 🕰
@leonelmolina6360
@leonelmolina6360 4 жыл бұрын
@@lamiel5891 menos a vos
@Trotamundosolitario
@Trotamundosolitario 4 жыл бұрын
@@leonelmolina6360 el wuey elimino su comentario xD
@lej3r350
@lej3r350 3 жыл бұрын
@@Trotamundosolitario te apuesto a que que dijo : "nadie te pregunto"
@robertoduran521
@robertoduran521 2 жыл бұрын
naaaa! ese es chuck norris
@ismaelavalos9365
@ismaelavalos9365 4 жыл бұрын
Antes me quebraba los brazos, VUAMOS a corregir ese error.
@jetyks2575
@jetyks2575 4 жыл бұрын
Yo también cometía ese error apenas hace 3 días y ahora me doy cuenta por qué
@Shidou999
@Shidou999 4 жыл бұрын
JAJAJAA
@ringostar9235
@ringostar9235 4 жыл бұрын
Don comedia mataste a varios de la risa
@YisusMaStErJAER
@YisusMaStErJAER 4 жыл бұрын
Jajaja
@sebastianwood2466
@sebastianwood2466 4 жыл бұрын
@@jetyks2575 porque yo también lo cometo
@fjoelgc1707
@fjoelgc1707 4 жыл бұрын
Con ese VUAMOSSS ganamos 5 veces de masa muscular xd
@cordobarejects7408
@cordobarejects7408 4 жыл бұрын
jajaja
@venomsnake827
@venomsnake827 4 жыл бұрын
Amigo, ese VUAAAMOSS nos motiva a todos
@lmao2247
@lmao2247 4 жыл бұрын
He subido mi primera canción ir a verla por favor ☺☺
@emmanueldemoya2179
@emmanueldemoya2179 4 жыл бұрын
Ajkajajajakaaahajkakaja
@fernandoacosta5270
@fernandoacosta5270 4 жыл бұрын
Jajajajaja se mamó
@elchapa2143
@elchapa2143 4 жыл бұрын
Ah es que es ruso y ensima tiene u. Lobo de mascota, este hombre está a otro level jaja
@norbertadria9065
@norbertadria9065 4 жыл бұрын
@@Andersons_ no.
@aaronmedinaayala3402
@aaronmedinaayala3402 4 жыл бұрын
@@Andersons_ no.
@brandongomez5557
@brandongomez5557 4 жыл бұрын
@@Andersons_ no.
@uhzzo
@uhzzo 4 жыл бұрын
@@Andersons_ tal vez
@arielrojas1335
@arielrojas1335 4 жыл бұрын
El Chapa no.
@manuelalvarezmoron9118
@manuelalvarezmoron9118 4 жыл бұрын
ostia llevaba to la cuarentena aciendolo mal😂😂 VUAAAAMOS
@alejandrowason902
@alejandrowason902 4 жыл бұрын
¿Te a servido? Ves cambios ?
@chemonjmho8318
@chemonjmho8318 4 жыл бұрын
La neta
@kevinarroliga1758
@kevinarroliga1758 4 жыл бұрын
Seguramente si hay cambios, por que igual estas haciendo fuerza en la parte superior del cuerpo, pero seguramente tarda mas tiempo en dar resultados, que hacerlo de la mejor forma
@eloytobonflores6221
@eloytobonflores6221 4 жыл бұрын
X2
@alejandroleon6356
@alejandroleon6356 4 жыл бұрын
JAJAJAJAJJAJA también me reí
@elaprendizapasionado
@elaprendizapasionado 4 жыл бұрын
*_POR EL FIN EL INTRO Y EL "VUUAMOS" QUE EMOCION, YA LO EXTRAÑABA..._*
@pachuliazaza8002
@pachuliazaza8002 4 жыл бұрын
X2
@loquenderoargento9858
@loquenderoargento9858 4 жыл бұрын
"El dolor es temporal pero la gloria es para siempre" Grande Vadym Ahora VUAMOOOOS!!
@ochomasuno4527
@ochomasuno4527 4 жыл бұрын
Ni sabes la frase compadre así que ni la copies
@mauriciofigueroa4264
@mauriciofigueroa4264 4 жыл бұрын
Esa frase la vi en un película, entonces si, mejor cállate
@lSwwww
@lSwwww 4 жыл бұрын
@@mauriciofigueroa4264 sisi ya te vimos
@Jonic666
@Jonic666 4 жыл бұрын
preguntale a tu hermana
@Jonic666
@Jonic666 4 жыл бұрын
@@lSwwww yo la vi a tu vieja en 4
@saluman9
@saluman9 4 жыл бұрын
Justo necesitaba saber exactamente como hacer las flexiones correctamente porque para hacerlas bien hechas no es tan fácil como parece, siempre saca un vídeo resolviendo las dudas que tengo en el momento increíble 😆😆😆 A partir de ahora dos cajas de fósforos siempre!!! 👌💪😛
@CarloskyEF
@CarloskyEF 4 жыл бұрын
Si es importante que mires como las haces.. en mi caso al principio cuando empecé a hacer flexiones, creía que bajaba bien, pero realmente no estaba haciendo nada, de hecho por hacerlo mal tuve una molestia en el hombro por más de 1 semana.. después de eso me propuse hacerlas bien aunque haga menos 👍
@Betos247
@Betos247 4 жыл бұрын
muy clara la explicación vadyn, una forma perfecta a la hora de la ejecución. muy claro, al grano sin vueltas, de los mejores vídeos para la ejecución de flexión.
@gaboot3591
@gaboot3591 4 жыл бұрын
Como siempre dando lo mejor
@enemyc2174
@enemyc2174 4 жыл бұрын
Lo malo de llegar primero es que no hay comentarios graciosos :(
@slepyash_5042
@slepyash_5042 4 жыл бұрын
Vuaaamos a ver el Video en lo que llega más gente.!
@federicominuet7853
@federicominuet7853 4 жыл бұрын
por ejemplo este... :(
@FrankySol8
@FrankySol8 4 жыл бұрын
😏
@Dracko616
@Dracko616 4 жыл бұрын
Jajajajajaja 👌😂😂
@enemyc2174
@enemyc2174 4 жыл бұрын
@@federicominuet7853 wow, que genio que sos. Como es que sabes que no es comentario gracioso? Me impresionas
@JefersonValencia_
@JefersonValencia_ 4 жыл бұрын
Cada que no quiero hacer ejercicio y veo un vídeo de este tipo me digo "Y Vuamooos!! " me lleno de energía y comienzo la rutina 💪🏻🤜🏻🤛🏻
@pachuliazaza8002
@pachuliazaza8002 4 жыл бұрын
X2
@abdiel_0954
@abdiel_0954 4 жыл бұрын
Jeferson Valencia eso es bro muy bien si quieres aprender algunas rutinas de ejercicio te recomiendo que vayas a mi canal y me pongas un comentario en el primer video sobre alguna rutina que te gustaría que hiciera
@valentinvargasgallaga7875
@valentinvargasgallaga7875 4 жыл бұрын
1:46 cuando me pego en el dedo pequeño del pie
@TheLouisHM
@TheLouisHM 4 жыл бұрын
6:04 lo que pasa cuando estoy terminando las rutinas de vadym
@GatoEpico
@GatoEpico 4 жыл бұрын
cuando vuelvo de comprar muchas cosas del super y mis manos no dan mas de lo pesadas que son las bolsas
@sebastianpuza1323
@sebastianpuza1323 4 жыл бұрын
JAJAJAJAJAJAJAJ
@chistiancamilo8560
@chistiancamilo8560 4 жыл бұрын
2:13 sono tierno y todo
@kouraldana1794
@kouraldana1794 4 жыл бұрын
ajjaja
@maxiihl7992
@maxiihl7992 4 жыл бұрын
JAJAJJA sii
@erenjaeger8826
@erenjaeger8826 4 жыл бұрын
Jajajaja xD
@mauriciopezo2504
@mauriciopezo2504 3 жыл бұрын
Xdddd
@lautysanchezd9205
@lautysanchezd9205 3 жыл бұрын
kimiro toriko shimailokito sksknwdkdikwkkf
@sneyderjaimesbadillo2109
@sneyderjaimesbadillo2109 4 жыл бұрын
Estos son los tipos de vídeos que mas me gusta. Información muy útil y práctica. 👍
@link5582
@link5582 4 жыл бұрын
Mi dia se transformó completamente despues de ver otra vez la intro VVVVUAMOS 💪
@pachuliazaza8002
@pachuliazaza8002 4 жыл бұрын
X2
@Jonic666
@Jonic666 4 жыл бұрын
callate y entrenar bobo
@pabloenrique9577
@pabloenrique9577 4 жыл бұрын
Yo:haciendo mi tarea Notificacion de nuevo video de buff academy Yo:VUAAAAMOS
@hugovilleda7237
@hugovilleda7237 4 жыл бұрын
Vadym que tal si en una futura rutina vuelves a poner el sonido del toro al finalizar un ejercicio? :')
@darwincastillo4454
@darwincastillo4454 4 жыл бұрын
No seas gay
@James-lv8mw
@James-lv8mw 4 жыл бұрын
Gay
@pachuliazaza8002
@pachuliazaza8002 4 жыл бұрын
Eso sí estaría mega brutal
@emersonelcrack7939
@emersonelcrack7939 4 жыл бұрын
Estaría brutal
@mariomazariegos1231
@mariomazariegos1231 4 жыл бұрын
En qué video lo hizo ya no me acuerdo cual fue pásenme el nombre para verlo de nuevo
@CarolinaGarcia-pn5op
@CarolinaGarcia-pn5op 4 жыл бұрын
Yo solo veo los vídeos de vadim por qué el es muy lindo ♥️habla educadito y calmado hermoso y hoy está bronceado.hermoso .♥️♥️♥️♥️
@santistebanx3
@santistebanx3 4 жыл бұрын
Vadym gracias a tus videos he cambiado mi vida, ya después de 7 meses de hacer rutinas de ejercicio y comer saludablemente, llegué a mi peso ideal y ya veo muy buenos resultados en mi cuerpo, pero sobre todo me siento muy buen conmigo mismo
@mikecorrea3152
@mikecorrea3152 4 жыл бұрын
ESTE ES MI HEROE FAVORITO :V
@sokinouzumaki6934
@sokinouzumaki6934 4 жыл бұрын
Es saitama
@lmao2247
@lmao2247 4 жыл бұрын
He subido mi primera canción ir a verla por favor
@lucianomontero3019
@lucianomontero3019 4 жыл бұрын
Me encanta tu lema " no importa la cantidad sino la calidad"
@juanpablopulgaring.8826
@juanpablopulgaring.8826 4 жыл бұрын
Ya extrañaba esa intro, Vuuaamoos
@elconderunico3229
@elconderunico3229 4 жыл бұрын
X2
@BjnSuffering
@BjnSuffering 4 жыл бұрын
@JONATHAN EL CRACKS callese
@pachuliazaza8002
@pachuliazaza8002 4 жыл бұрын
X3
@MONTRAXxx
@MONTRAXxx 4 жыл бұрын
Hola chicos ustedes saben si vadym aún vive en Colombia ?
@CBM1979
@CBM1979 4 жыл бұрын
Hola! Soy monitor de Judo y un apasionado de la educación física. Hace un tiempo que voy a un centro penitenciario a intentar enseñar lo básico del Judo y la educación física a esas personas,que aunque hay de todo,muchos están allí no por ser malas personas,sino por ser demasiado influenciables y por no pensar realmente en su potencial como personas,muchos son gente muy valida.Bueno,el caso es que,viendo este vídeo,me acorde de varias veces que intente explicarles que hacían mal tanto las planchas o flexiones, como abdominales,sentadillas o dominadas.Creeme que no es fácil a veces mostrarles sus errores,no están muy acostumbrados a la critica y su autocrítica, por falta de costumbre,es prácticamente nula.Un día probé a mostrarles tus vídeos antes de entrenar ( me costo bastante,el móvil no me lo dejaban pasar,ahora les enseño vídeos tuyos al comenzar con un funcionario presente que a continuación se lo lleva) Quiero que sepas que muchos te tienen gran estima y que no te siguen,porque no pueden jeje...Por cierto, el vídeo de la filosofía de los Estoicos,enorme,muy motivador.Enhorabuena por tu trabajo y un abrazo!
@MasterKickXD
@MasterKickXD 4 жыл бұрын
Eres realmente un Profesional en esto, te agradezco mucho por explicar bien ese error en este video ya que tambien suelo cometer esos errores sin darme cuenta, ahora con tu video ya puedo hacer de manera correcta. Te saluda un guerrero educado desde Paraguay!!!
@Ekcito
@Ekcito 4 жыл бұрын
La peor flexión, es en la que no decimos Vuamos 😎
@homeromasnavacanales2619
@homeromasnavacanales2619 4 жыл бұрын
Me engaño tu foto
@yeisonpuyo7574
@yeisonpuyo7574 4 жыл бұрын
Si es sierto
@abelfoncea3149
@abelfoncea3149 4 жыл бұрын
Al fin la intro de antes 💪
@edendiaz6563
@edendiaz6563 4 жыл бұрын
¿Alguien mas empezó a hacer ejercicio cuando empezó la cuarentena? c:
@skereee2079
@skereee2079 4 жыл бұрын
Yo dure 3 días jajajaj
@edendiaz6563
@edendiaz6563 4 жыл бұрын
@@skereee2079 Juasjuas
@edendiaz6563
@edendiaz6563 4 жыл бұрын
@@skereee2079 Empieza otra veeez Tupuedes xd
@aaronalexanderortizsantos3585
@aaronalexanderortizsantos3585 4 жыл бұрын
Llevo mas de 1 año suscrito a este canal y es la primera vez que sigo sus rutinas mas de 1 semana seguida
@aitorcendejas6440
@aitorcendejas6440 4 жыл бұрын
Yo, y he bajado 8kg de grasa. Vuuuuamos.
@jorgeeliecergomezcamacho8436
@jorgeeliecergomezcamacho8436 4 жыл бұрын
Excelente sus explicaciones, funcionan muy bien los ejercicios cuando se siguen correctamente.. muchos éxitos y Dios lo bendiga
@yrez6276
@yrez6276 4 жыл бұрын
Este señor es excelente instructor, gracias guerrero
@UwU-we9zo
@UwU-we9zo 4 жыл бұрын
Buff Academy: porque no poner la antigua intro 🤔 Gerreros educados: ya era hora. Yo: está parte de mi vida , está pequeña parte , se llama felicidad".
@nd6565
@nd6565 4 жыл бұрын
Vuamos!!!
@pachuliazaza8002
@pachuliazaza8002 4 жыл бұрын
Llore con eso😭👏👏👏
@vargas1224
@vargas1224 4 жыл бұрын
Guerreros educados jajaja grande chueck👌
@teresitaberrios5559
@teresitaberrios5559 4 жыл бұрын
@@vargas1224 cunbia
@teresitaberrios5559
@teresitaberrios5559 4 жыл бұрын
@@pachuliazaza8002 cumbia ranchera
@andridreyes4541
@andridreyes4541 4 жыл бұрын
0:16 Vaya ese vuamos Este chido 0:19 0:19 0:19 Tiene abdomen asta en la espalda
@predo7017
@predo7017 4 жыл бұрын
😂
@yusseffxespe1964
@yusseffxespe1964 4 жыл бұрын
Eso es estar mamadaso
@La_Bestia_PoP
@La_Bestia_PoP 3 жыл бұрын
Lógico, lo ha estado haciendo al revés.
@diegotacurisalas4469
@diegotacurisalas4469 3 жыл бұрын
@@La_Bestia_PoP jajajaja wtf? Jaja
@wizz_hugo6635
@wizz_hugo6635 4 жыл бұрын
Con un vuaamooss creo que ya entrene por una semana💪🏻
@ernestocvaldivia
@ernestocvaldivia 4 жыл бұрын
1:46 yo cuando dijeron que se amplía la cuarentena
@adirsq370
@adirsq370 4 жыл бұрын
Jajaajajajajaja
@nachh999
@nachh999 4 жыл бұрын
Vadym la verdad que sos un genio gracias a tus vídeos ase 1 año arranque a entrenar y mire siempre tus vídeos hasta el día de hoy h la verdad que sin tu canal no habría llegado a donde estoy por que nunca hubiera arrancado a entrenar la verdad un genio el chabon
@gzzycr
@gzzycr 4 жыл бұрын
La proxima semana cumplo un mes de entrenar, ¡VUAMOS!
@santiagozapata3522
@santiagozapata3522 4 жыл бұрын
Eso es todo prro, sigue así😎💪🔥
@kyubi115
@kyubi115 4 жыл бұрын
Ahora es cuando no debes decaer. Continua!!!
@lujatortorres6269
@lujatortorres6269 4 жыл бұрын
Amigo, cuando llegues a tu primer mes no cometas el mismo error que yo por favor, yo al cumplir el mes me sentía muy feliz, lo termine grandioso, pero después no se que pasó y lamentablemente ya llevaba 2 semanas sin hacer ejercicio y ayer quise hacer nuevamente y no se que pasó pero solo logré ⅔ de lo que hacía, así que te pido de favor que cuando termines tu mes, no te detengas por nada no cometas el mismo error que yo sigue adelante tu puedes, Ánimo amigo, y me da gusto saber que hay muchos que vamos empezando y me serviste de motivación para levantarme y seguir adelante 👍🏿
@ignacio.sg98
@ignacio.sg98 4 жыл бұрын
Bien ahí amigo!!! Que se conviertan en años!! 🤜🏻🤛🏻
@Matiias2006
@Matiias2006 4 жыл бұрын
Excelente
@skfownejkeis3021
@skfownejkeis3021 4 жыл бұрын
Has un video como marcar abdominales y tener el abdomen plano si tienen PIEL FLACIDA,despues de haber bajado de peso
@joaquinperanchiguay5866
@joaquinperanchiguay5866 4 жыл бұрын
Tiene muchos, revisa su canal, para tener abdomen plano son buenas las planchas, hay un video de vadym en la que hace variedades de planchas.
@rodvega9105
@rodvega9105 4 жыл бұрын
de verdad, necesito un video asi:(
@LaNuevaEra22
@LaNuevaEra22 4 жыл бұрын
El exceso de piel después de adelgazar solo se va con cirujía
@samuelramospalta6379
@samuelramospalta6379 4 жыл бұрын
@@LaNuevaEra22 Creo que necesariamente no, también puedes entrenar y aumentar musculatura y asi estirar la piel con el músculo ganado y así reutilizar la piel que te cuelga, creo no?
@lairelod
@lairelod 4 жыл бұрын
@@samuelramospalta6379 depende de la cantidad de primo y de la zona. En el caso de quién preguntó sería solo con cirugía, ya que la piel "sobrante" está en el abdomen, y aumentar masa muscular a nivel abdominal hará que se vea el abdomen hinchado. En su caso lo mejor es cirugía
@vrenus8296
@vrenus8296 4 жыл бұрын
Ahora entiendo porque me cuestan tanto en comparacion a otros ejercicios
@radgeyt7749
@radgeyt7749 4 жыл бұрын
Si
@senorcabezadecaballo2411
@senorcabezadecaballo2411 4 жыл бұрын
Si
@jefreymesa2871
@jefreymesa2871 3 жыл бұрын
No
@shuracapricornio1
@shuracapricornio1 3 жыл бұрын
Es lo maa facil wey
@ChrisMorris0
@ChrisMorris0 3 жыл бұрын
@@shuracapricornio1 jajajajaja no
@deloreanfenix102
@deloreanfenix102 4 жыл бұрын
Gracias. Si cierras codos (pegados al tórax) trabajas tríceps si habres codos y un poco más las manos trabajas pectoral y claro triceps en secundario.
@CarlosGonzalez-tn4pp
@CarlosGonzalez-tn4pp 4 жыл бұрын
Vadym ya tienes mi like y apenas veré el video pero contigo es garantía que nunca decepcionas, ahora si vuamos a verlo!!
@selayenahuel3852
@selayenahuel3852 4 жыл бұрын
3:08 sonó raro eso xd
@francescotba1685
@francescotba1685 4 жыл бұрын
Jajaja
@eduardoantillon7963
@eduardoantillon7963 4 жыл бұрын
🤣🤣🤣🤣👍🏼👍🏼👍🏼
@sandrabueno6786
@sandrabueno6786 4 жыл бұрын
Valla mis músculos explotaron de emoción cuando volví a escuchar la música del intro y ese ¡Vuuuuuamos! Eso se siente sabroso se siente exquisito 👌👌👌
@abiereyes7571
@abiereyes7571 4 жыл бұрын
Cuando Vuadim vuelve a poner la intro Es bellisimo
@marcelinoarguetaserrano1855
@marcelinoarguetaserrano1855 4 жыл бұрын
Muchas gracias mi hermano poderoso ,creemelo que esod detalles de las lagartijas jamás lo explican y termina uno lastimandose la cintura. Gracias ,para ti mi poderoso amigo existe algún problema en el que yo abra los codos y los despegue del cuerpo al hacer lagartijas o este ejercicio. Espero respuesta porfavor y Felicidades ya mire el video de como hacer unas pesas con cemento ,muy creativo . Pero me llamó mucho la atención tus repeticiones de ANTEBRAZO.Eso no cualquiera lo logra ; la técnica esta maravillosa Felicidades. Trata de de practicarlo ya que el escalar en roca se ocupa muchísimo en partes complejas o difíciles para enganchar mosquetones o anillas en los anclajes
@marcomendoza718
@marcomendoza718 4 жыл бұрын
De nuevo esa intro subetestosterona, que emoción Vuuuamoos!!
@imhotep9487
@imhotep9487 4 жыл бұрын
vídeo de filosofía plis
@clashroyalelolcompilation4403
@clashroyalelolcompilation4403 4 жыл бұрын
Estaria genial
@horrorcompilation1918
@horrorcompilation1918 4 жыл бұрын
Ya hace falta
@theyolo2032
@theyolo2032 4 жыл бұрын
Es lo que falta en mi vida
@otrousuario8330
@otrousuario8330 4 жыл бұрын
Vuaammmooossss!!!!!
@mastersensei2253
@mastersensei2253 4 жыл бұрын
Vuammmooosss a la filosofia
@cesarelias9747
@cesarelias9747 4 жыл бұрын
4:18 jajajaja aparecio un guerrero enfrente la camara
@srfirmeza5198
@srfirmeza5198 4 жыл бұрын
Vuamossssss y corrijamos ese error 🔥🔥
@davidramirez4190
@davidramirez4190 4 жыл бұрын
Excelente enseñanza... Para empezar a corregir, muchas gracias 👍
@dariomilord3206
@dariomilord3206 4 жыл бұрын
Excelente explicación ,mis respeto guerrero Saludos desde 🇵🇦💪💪💪
@kmagnumiv2399
@kmagnumiv2399 4 жыл бұрын
Con esa intro el like es automático bro!!!
@camilochacondiaz4874
@camilochacondiaz4874 4 жыл бұрын
Gracias por todos los videos men 👍, seguí así
@wizz_hugo6635
@wizz_hugo6635 4 жыл бұрын
camilo chacon diaz dale caña maquina!💪🏻🙋🏽‍♂️
@RDJStark
@RDJStark 4 жыл бұрын
Llegue temprano Vuaamos!! Volvió la intro brutal!! 👏💪💪
@elDivaz55
@elDivaz55 4 жыл бұрын
Soy el único que ve a Vadim algo diferente? Mas tranquilo, veo que o tiene mas grasa corporal o mas agua, hace mucho tiempo que no veo sus vídeos. En cualquier caso, eres un grande, gracias a ti me motivaste a salir de una espiral de frustración en los entrenamientos, me desapunté del gimnasio y empecé a entrenar en casa
@AngelRuiz-vx1ov
@AngelRuiz-vx1ov 4 жыл бұрын
Bieeeen!! Ha vuelto la intro de la antigüa escuela, Vuamoooos!!💪🏻
@danko621
@danko621 4 жыл бұрын
1:45 cuando se acabó la mantequilla de maní
@temoryt8379
@temoryt8379 4 жыл бұрын
Gracias vadym por cada ejercicio y trutina por enseñarnos el camino del guerrero y darnos motivacion en cada uno de tus video Me gustaria tragieras un video de como sacar pecho"y ante brazo Vuamossssss💪
@marcosinesee
@marcosinesee 4 жыл бұрын
When KZbin me notifica el vídeo mientras que me lo estoy viendo xd Vuamosss
@elaprendizapasionado
@elaprendizapasionado 4 жыл бұрын
A mi también
@carlosgonzalezmas6965
@carlosgonzalezmas6965 4 жыл бұрын
Jajaj me paso también
@JORGESAN85
@JORGESAN85 4 жыл бұрын
@¿? Despedite de tu cuenta papu!!!
@marmolejo30
@marmolejo30 3 жыл бұрын
Grande Vadym, Makina💪🏻🦾🦾 E avanzado mucho con todos los consejos y por supuesto el Vuuuamos lleno de energía 🤜🏻🤛🏻
@eduardohernandez885
@eduardohernandez885 4 жыл бұрын
Ya volvió la intro!! Es un himno para los guerreros
@moucho_nejro5850
@moucho_nejro5850 4 жыл бұрын
estoy tan aterrado de cometer ese error que llevo 37 años sin hacer ni una sola flexión. Y no me arrepiento.
@manugalileo6824
@manugalileo6824 3 жыл бұрын
Entiendo tu sarcasmo pero eso es ser flojo jajajs pero con respeto claro , cada quien con su cuerpo y vida
@imbrayanpalma
@imbrayanpalma 4 жыл бұрын
Felicidades soy de Perú Ya llevo haciendo 3 semanas tus rutinas
@alexzrg4336
@alexzrg4336 4 жыл бұрын
Todos extrañabamos esa intro:"') VUAMOSSSS
@carloscaparroslledo1130
@carloscaparroslledo1130 4 жыл бұрын
Esas mejoras en la dialéctica tho 💪🏻
@eduardogutti8775
@eduardogutti8775 4 жыл бұрын
Felicidades Vadim estás en tendencia en mi país México
@KxnnyZ
@KxnnyZ 4 жыл бұрын
El lleras-poblado lo extraña mucho parcero
@johanjimenez7171
@johanjimenez7171 4 жыл бұрын
Pa dónde se fue el men🤔🤷
@kenss02
@kenss02 4 жыл бұрын
1er día de entrenamiento... VUUAMOS
@rubengomez6677
@rubengomez6677 3 жыл бұрын
Qué tal los resultados?
@Josssssssssse
@Josssssssssse 3 жыл бұрын
q tal
@jonathantorreblanca4357
@jonathantorreblanca4357 4 жыл бұрын
Alguien más extrañaba esa intro clásica ??:')
@mariomazariegos1231
@mariomazariegos1231 4 жыл бұрын
Gracias Vadym por poner esa intro de nuevo eso me motiva al 10000000 gracias sensei muchas gracias 😊
@crisorochi
@crisorochi 4 жыл бұрын
Esta en tendencias! Gracias por los consejos!
@raccon5089
@raccon5089 4 жыл бұрын
Gracias a vadym cambie mi forma de pensar y de hacer ejercicio Jaja es algo curioso y nose si solo Ami me pasa pero cuando ago una rutina de vadym me siento más fuerte físicamente y mentalmente
@Kristian0029
@Kristian0029 4 жыл бұрын
Y si estoy empezando y la panza no deja que mi cadera toque el piso que hago? 😅
@d._c4listenics601
@d._c4listenics601 4 жыл бұрын
Primer error no decir VUUAMOSS antes de empezar
@wizz_hugo6635
@wizz_hugo6635 4 жыл бұрын
D._c4listenics que crak🤣
@seagal1968
@seagal1968 4 жыл бұрын
Vadym el mejor, son buenísimos tus videos ayudan muchísimo vuaamoosssss💪
@oscarlondono1484
@oscarlondono1484 4 жыл бұрын
Muchas gracias por tú gran aporte. Éxitos.
@hugovilleda7237
@hugovilleda7237 4 жыл бұрын
Hacia falta el intro para subir la Testosterona al 100% ¡VUAMOS!
@wizz_hugo6635
@wizz_hugo6635 4 жыл бұрын
Hugo villeda vuaamoos crak💪🏻
@buenasnoches1851
@buenasnoches1851 3 жыл бұрын
4:29 la cajita quedo de pie vuamoos
@carlosestebangonzalezcantu3291
@carlosestebangonzalezcantu3291 3 жыл бұрын
Caja truco
@sebastianriquelmemoncada1648
@sebastianriquelmemoncada1648 4 жыл бұрын
1:45 momento grito primal
@kandyfresitacontrerasgalar2859
@kandyfresitacontrerasgalar2859 4 жыл бұрын
Bien, me enseñaste de una manera muy didáctica hacer planchas, lo haré gracias.
@ee.o.ey.9272
@ee.o.ey.9272 4 жыл бұрын
Gracias por tan buenos consejos. Saludos cordiales desde Pachuca Hidalgo Mexico.
@ricardom3132
@ricardom3132 4 жыл бұрын
Denle una cerveza a ese men, espera mejor un batido VUUAMOS¡
@joseruiz-bq4ms
@joseruiz-bq4ms 4 жыл бұрын
Lo tenía con audífonos a todo volumen y me sacó un susto el vuamos😂😂
@lobonegro6697
@lobonegro6697 4 жыл бұрын
04:19 Por culpa de su perrito no hice bien el ejercicio 😂😂😂😂😂
@Tonyarochamusic
@Tonyarochamusic 3 жыл бұрын
Excelente,,, Lección aprendida. Gracias Guerrero.
@rolandoruiz7987
@rolandoruiz7987 4 жыл бұрын
Buenísimo capo👏👏👏 lo voy a llevar en cuenta se aprende mucho con tigo
@karlaherrera7471
@karlaherrera7471 4 жыл бұрын
Actualmente he dejado de hacer rutinas pero de un momento a otro me tiro al suelo hacer unas 100 flexiones estrictas 😊😊
@wizz_hugo6635
@wizz_hugo6635 4 жыл бұрын
Karla Herrera que grande crak, a entrenar duro💪🏻🙋🏽‍♂️
@francohuaro5331
@francohuaro5331 4 жыл бұрын
Yo hago 100 y me muero.
@maximorodriguez1527
@maximorodriguez1527 4 жыл бұрын
A mí suena el codo por hacer flexiones 😅😐
@masartequenunca326
@masartequenunca326 4 жыл бұрын
En la parte 0:17 pensé que le pico una avispa 😅😂 P.D : el video me sirvió mucho sigue así bro
@sergioparker9525
@sergioparker9525 4 жыл бұрын
Estos datos están de maravilla ahorita que estamos en cuarentena y toca ejercitarse en casa... ¡VUUUUAMOS!
@manuelgomez328
@manuelgomez328 4 жыл бұрын
Gracias mi sensei 👅🔥💪 .. no importa la cantidad sí no la calidad !!!
@sergiomercenario4768
@sergiomercenario4768 4 жыл бұрын
yo empece a entrenar sin calentar y me desgarre un musculo d la espalda el dolor es muy horrible es como si fuera un viento
@sergiomercenario4768
@sergiomercenario4768 4 жыл бұрын
😀😁😃😆
@gabrielalexis905
@gabrielalexis905 3 жыл бұрын
Creó que el ídolo de éste hombre. Es Jason Statham...😁
@RdeRicky
@RdeRicky 4 жыл бұрын
When te das cuenta que cometes ese error Yo: Ahora todo tiene sentido, mis lonjas se irán ahoraaaaa
@carlosfrancotapiatacunan5421
@carlosfrancotapiatacunan5421 4 жыл бұрын
Vadim as mejorado increiblemente tu español tus rutinas son brutales y tu recete de mantequilla de mani es la mejor!!!
@senaidavelasquez9854
@senaidavelasquez9854 4 жыл бұрын
Ese VAMOS es súper motivador, pero la energía de presentar el contenido, ha disminuido esa energía, me gusta los primeros videos dónde la energía como presenta es espectacular
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