DOR no JOELHO ao CORRER: o que pode ser?

[@Icaroferreira92]

Tem 129 visualizações e 40 curtidas oque há na mente desse povo 😅😂😂😂 um bando de mercenários aprende com o vídeo cópia e ainda sai se quer curtir .

[@joz]

Vc sai curtindo todos os vídeos que você vê?

[@Icaroferreira92]

@@joz vixi já manifestou o oque não curte nada . Não não só os que realmente tem proveito ,corrida perfeita ajuda muito o seu desenvolvimento.ajuda a ser grato pelo conteúdo isso sim curto .

[@joz]

@@Icaroferreira92 oxe.. então..

[@Icaroferreira92]

@@joz pois é

[@قيصرنصير-ت3خ]

​@@joz طؤ

[@gabriellecordeiro8]

Gosto do canal, mas nesse vídeo fiquei bastante incomodada com a ausência de embasamento científico das informações apresentadas. São afirmações bem impactantes (como essa dos braços ao lado do corpo interferirem na sobrecarga no joelho) para serem proferidas sem apresentar uma referência bibliográfica. Enfim, acredito que seja um ponto a se refletir.

[@jenifermarques3335]

Muito obrigada pelas valiosas dicas. Comecei a correr e em 2 dias já estava com dores nos 2 joelhos 😢 Essas dicas irão me ajudar muito. Gratidão 🙏

[@CorridaPerfeita]

Bons treinos 🙏💙

[@thiago_gomes]

Qua aula foi essa?! Show de bola irmão. Deu um curso em poucos minutos. Tinha que ter como curtir mais de uma vez. Muito obrigado.

[@CorridaPerfeita]

🏃‍♂️💙

[@laisbarretopereira3470]

Muito bom!

[@zeromack7391]

Que video maravilhoso. Me ajudou muito. Eu tava cometendo esses erros

[@leareis8485]

🎉🎉 Maravilhoso 👏🏼👏🏼 gratidão 🙏

[@alexmobape]

Excelentes dicas!

[@arletesilva7276]

Tentei. Mais no segundo dia me dei mto mal, tao mal q precisei fazer ressonância, acho q foi o menisco q acabei danificando. Agora estou sem poder trabalhar e nem sei o que me aguarda ao levar o resultado p ortopedista. To fora

[@franciscovidal1255]

Perfeito

[@carloseduardosouza3754]

Ótimo vídeo 👏🏽 estou sentindo dores na lateral do joelho , vai ajudar muito 👏🏽

[@garenaruim3085]

Oii eu faço atletismo e eu sempre fico d boa mas sempre quando eu corro dói muito eu não consigo nem andar direito

[@Luan..........]

Meu joelho da perna esquerda estralada toda hora, porém não dói, devo procurar o médico ? Se sim qual médico eu procuro?

[@pachecomaratonista8620]

Boa tarde, um excelente conteúdo gostei 👍👣

[@cleidemoura7201]

Eu sinto essas dores depois dos 10 km 😢

[@mrswanessavoguel]

👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

[@alexoliveira5504]

De repente surgiu uma dor no meu joelho esquerdo quando corro, por coincidência foi só eu mudar se tênis que essa dor surgiu.

[@CorridaPerfeita]

Aplique as orientações do vídeo que com certeza suas dores irão diminuir ou até sumir (isso depende do seu caso em específico. E se a dor persistir, procure orientação médica).

[@adilsonsoldeira3290]

Belezinha Tio! Vejo pessoas correndo sentado e até engraçado, Vc acha certo?

[@CorridaPerfeita]

Correr sentado é uma técnica de corrida pouco eficiente.

[@alicevideos7391]

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@caiojuliocesar1959]

Muito bom!

[@Gih-multiversoLifeStyle]

Perfeito! Bem o que precisava. Baita aula 🙏

[@CorridaPerfeita]

Que ótimo!