Douleur à la hanche: 6 exercices méconnus

[@mtauss1]

Merci beaucoup pour cette précieuse vidéo. Gratitude!

[@Nininine]

Merci dectout ce temps passé pour nius, de prendre soin de nous. je me sens moins seule face à de nombreuses difficultés suite à un accident.

[@DenisFortier]

Grand plaisir, @Nininine! Je suis ravi que ma vidéo vous est utile!

[@erictrevisan4018]

Merci Denis pour ces exercices. J'ai une douleur à la hanche depuis le début de l'année. J'adore votre chaîne. Merci pour tout.ce que vous faites

[@DenisFortier]

Grand plaisir, @erictrevisan4018! Heureux de lire votre commentaire. 🙂

[@vincenttreguier682]

Merci pour les conseils d'exercices 👍

[@louiseforcier381]

Ah! C'est génial Denis♥ Merci infiniment!!!!!!!!!!!

[@DenisFortier]

Avec plaisir, Louise!

[@emmanuellenigrelli5726]

belle découverte du jour..... je vais explorer vos contenus, merci pour vos explications si claires et les exercices simples

[@DenisFortier]

Bienvenue sur ma chaîne, Emmanuelle! 🙂

[@mariejacqueline3761]

Bonjour de l'île de la Réunion Merci pour vos exercices et vos explications Je vous souhaite une bonne et heureuse année🎉 🎉🎉

[@DenisFortier]

Je vous souhaite à mon tour une très belle année 2024, @mariejacqueline3761!

[@dominiquelanscotte3054]

Bonjour Denis Merci de nous communiquer vos connaissances visant à soulager nos douleurs Je ne connaissais pas ces mouvements isométriques que je vais m'appliquer à faire Tous mes remerciements et belle journée à vous À très vite

[@DenisFortier]

Merci pour vos bons mots, Dominique!

[@manou1960]

Bon matin Denis, merci !

[@DenisFortier]

À vos aussi, Manon!

[@AnnieMorvan-vz9ln]

Merci Denis : vous êtes suivi ici à Paris !!!!

[@DenisFortier]

Ravi de lire cela, Annie! 💛

[@genevievegauthier7266]

Merci que de bonne idée. Gigi

[@melissalafantaisie8604]

Merci pour cette vidéo! Une vidéo en temps réel de ces exercices seraient super chouette! 🙂

[@marckerrien3723]

Excellent.

[@DenisFortier]

Merci, Marc.

[@salimazerdani2239]

Bonjour docteur toujours satisfaite de vous suivre merci

[@DenisFortier]

Bienvenue, Salima!

[@anneborie5956]

Exercices bien détaillés, explications claires, super 👌 Merci Dénis et Bravo bravo

[@DenisFortier]

Bienvenue, Anne!

[@monylmd8646]

Merci beaucoup Denis pour vos exercices bienfaisants afin d'améliorer nos maux de hanche;gratitude pour vous...;Mony Vendée ⚘🌤⛵🦢⚓🌿🙏🙏

[@DenisFortier]

Grand plaisir!

[@Nininine]

Qu'on voudrait pouvoir cliquer j’aime plusieurs fois. Merci

[@DenisFortier]

Merci à vous! :-)

[@alima891]

Thank's

[@DenisFortier]

Bienvenue!

[@badisbeziou4458]

Merci denis

[@DenisFortier]

Ça me fait plaisir!

[@minabahy1608]

C'est clair et précis depuis mon enfance j'étais inscrite dans complexe sportif à Casablanca mais le coach était pour toute la classe donc j'étais obligée de me corriger au fur et à mesure Mm pour la marche lors des voyages organisés merci pour votre engagement cependant j'aimerais savoir si je fais juste un massage à l'huile du canfre avant les exercices pour échauffement

[@joellejm1648]

Merci Denis pour cette vidéo. J'ignorais tous ces mouvements isométriques (même si c'est optionnel, reste à trouver le magnifique coin de campagne et les petits oiseaux qui vont avec 😁😉... ). Belle journée à vous 🍀 !

[@DenisFortier]

:-)

[@vanessagayraud8011]

Super, j’ai une spa donc inflammations un peu de partout et j’ai perdu bcp de muscles à cause de l’handicap au niveau des hanches 👍🏼👍🏼 Merci dénis

[@DenisFortier]

Bienvenue, Vanessa!

[@honoratam9925]

Merci 🙂

[@DenisFortier]

Bienvenue!

[@fabiennetoussaint8286]

Bonjour Denis et quand il s’agit de la hanche gauche, le grand trochanter enflammé ?

[@NicoleRheault-iu1rn]

Avec une bursite à la hanche et une nevrite surale quels exercice sont recommandé ? La guérison est longue?

[@laflamem1]

Bonjour Est-ce bon aussi pour de l'arthrose dans la hanche?

[@constancelaventin7028]

Douleur des hanches insupportable je fais comme ta dit de faire et j'en suis contente un grand merci Denis j adore tes vidéos Merci

[@DenisFortier]

Bienvenue, Constance!

[@BellaBella-cx5wy]

J'ai des doleurs dans l'articulation coxo fémoral et j'ai un défficile de marche et bouger .et je suis malade par poly arthrite rheumatoide .est ce que ses exercices sont bien pour moi et est ce que je suis capable de faire ses activités même la doleur est existence?? ma fançais est faible désolé😍😍

[@isalou6394]

Merci bcp. Combien de fois par semaine doit-on faire ces exercices ? Et au bout de combien de tps peut-on espérer une amélioration svp ? Bien à vous. 🙂

[@DenisFortier]

La fréquence idéale n’existe pas et il est impossible de faire des prédictions d’efficacité. Les choses sont plus complexes que cela et vous vous en doutez certainement. On recommande cependant de faire les exercices au moins 3 fois par semaine. À bientôt, Isa.

[@fatiha58]

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

[@mireilleserpette533]

Merci mais pas bien vu les mouvements en extérieur

[@yezzakhaldi4105]

👍🤝🖐🏻

[@DenisFortier]

:-)