Te 7 grup produktów chroni przed rakiem jelita grubego. Co jeść?

Рет қаралды 16,521

Күн бұрын

Tematem odcinka jest rak jelita grubego. Dieta odgrywa bardzo ważną rolę w jego zapobieganiu. Co zatem jeść, by obniżyć ryzyko tej choroby? Pozdrawiam, dr Angelika Kargulewicz.
📷 MÓJ IG:
dr_angelika_kargulewicz
⏱️ W FILMIE OMAWIAM:
0:00 | Rak jelita grubego: Co jeść, by obniżyć ryzyko wystąpienia?
1:12 | Numer 1
4:21 | Numer 2
5:33 | Numer 3
10:24 | Numer 4
11:06 | Numer 5
13:16 | Numer 6
14:02 | Numer 7
🎓 KRÓTKO O MNIE:
Absolwentka Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu. Wykładowca uniwersytecki nauk o żywieniu. Autorka prac poglądowych i oryginalnych z zakresu dietetyki i żywienia człowieka publikowanych w periodykach polskich i zagranicznych, w tym: „Experimental & Clinical Cardiology”, „European Review for Medical and Pharmacological Sciences”, „Annals of Agricultural and Environmental Medicine”, „Journal of Neurology, Neurosurgery & Psychiatry” (BMJ), „Przegląd Gastroenterologiczny”, „Archives of Medical Science”, „Polish Journal of Nutrition”, „Gastroenterologia Polska”, „Geriatria”, „Pielęgniarstwo Polskie”, „Forum Zaburzeń Metabolicznych”, „Nowiny Lekarskie”.
Tutaj można/było mnie spotkać: Poradnia Termedica, Uniwersytet Medyczny im. K. Marcinkowskiego w Poznaniu, Wyższa Szkoła Zdrowia, Urody i Edukacji w Poznaniu, Uniwersytet SWPS (kierunek Psychodietetyka) w Poznaniu, Wyższa Szkoła Uni-Terra w Poznaniu, Stowarzyszenie Ludzi III Wieku Świerczewski Krąg oraz Wolontariat Wielkopolski.
Na co dzień prowadzę poradnictwo żywieniowe i edukację w zakresie optymalnego sposobu żywienia. Jestem redaktorką prowadzącą w redakcji czasopisma o zdrowym odżywianiu: „Food Forum”, autorką publikacji naukowych z zakresu dietetyki klinicznej i artykułów popularnonaukowych.

Пікірлер: 33

@robimhuk Ай бұрын

Bardzo dziękuję za cenne porady i za pracę włożoną w stworzenie nagrania.

@franzzik1382 Ай бұрын

Bardzo ciekawy odcinek.

@szczurkamikaze Ай бұрын

Zdrówka życzę wszystkim!

@aniaa2151 Ай бұрын

wzajemnie!

@marzennabetlejewska2263 Ай бұрын

Tobie również ❤

@andrzejbaek4310 Ай бұрын

Moja Babcia już 15 lat bez jelita żyje, twarda sztuka (-;

@user-fr1gz6sp4q Ай бұрын

Jest Pani wspaniała

@krystynabas3596 Ай бұрын

Bardzo dziękuję ❤😊

@matrixon5641 Ай бұрын

Świetny materiał. Bardzo przydatny w dzisiejszych czasach. Dziękuje 😊 ❤

@PiotrekKaszkur-bz6oz Ай бұрын

Piotrek kaszkur Artysta pozdrawia serdecznie ❤

@krystynadytkowska4046 Ай бұрын

Jak zwykle cenne porady. Dziękuję

@BaRbara-dc3qn Ай бұрын

Proponuje zakupić dwa szklane młynki (takie do pieprzu). Do jednego wsypać ziarno czarnuszki, do drugiego siemie lniane, bo organizm najbardziej korzysta ze świeżo zmielonych ziaren, które możemy dodawać dosłownie do wszystkiego i w dużych ilościach.

@Judyta152 Ай бұрын

Bardzo dziękuję ❤❤❤❤❤

@zdzbo5236 Ай бұрын

Doskonały film. Dzięki.

@zdzbo5236 Ай бұрын

Hmm, podobno jest potrzebnych aż 7 słów komentarza dla polecania filmu przez algorytmy YT.

@reginazajac3183 Ай бұрын

Dobre filmy , dużo się dowiedzieć można 🥰♥️👍

@alexmazelisz7235 Ай бұрын

Albo ziemniak schłodzić i dopiero na nowo podgrzany jeść

@jerzybaczyk2769 Ай бұрын

O! Przypomniala mi Pani tę chia.

@cerysek11 18 күн бұрын

Piękna ❤❤❤

@babettekwiatkowska2435 Ай бұрын

Dziekuje bardzo Angeliko, zastanawialam sie zeby dla zdrowia przyjmowac ten extrakt chociaz na codzien pije zielona herbate Calus serdeczny ! pozdrawiam

@MM-yx7ch Ай бұрын

Pełne ziarna a wzdęcia

@zdzbo5236 Ай бұрын

Istotne jest też regularne wykonywanie kolonoskopii, ale nie wirtualnych (za pomocą TK czy NMR).

@user-pi6xs6nh2w Ай бұрын

🙏💜🧡💙

@urszulasojka1592 Ай бұрын

Przodkowie nie chorowali na choroby dietozależne i dożywali sędziwego wieku np 30 lat

@ktosktosiowaty Ай бұрын

Niska średnia długość życia w dawnych czasach wynika z ogromnej śmiertelności okołoporodowej i małych dzieci plus wynikająca z poważnych zranień podczas polowań czy wojen. Warto olać średnią a skupić się na sytuacji osób które do 40 dotrwały a powodem zgonu nie było np przebicie strzałą, dzidą czy mieczem.