Dr. Beatrice Mahler. Cum convingi pe cineva să renunțe la fumat? 🚬

V-am pregătit pentru azi o parte din interviul cu Dr. Beatrice Mahler, managerul Institutului "Marius Nasta" cu care discutăm despre unul dintre cele mai frecvente vicii, despre fumat. Aflăm astăzi cum convingi pe cineva să renunțe la fumat și ce se întâmplă în plămâni când fumăm.
Interviul integral îl găsiți aici: • Dr. Beatrice Mahler. S...
___
Sumar:
00:00 Cum convingi pe cineva să renunțe la fumat? 🚬
01:55 Ce se întâmplă în plămâni când fumăm?
12:55 Despre țigara electronică
15:03 Efectele țigărilor electronice
___
Cum ne poți susține?👇🏼
Sprijină Starea Nației în fiecare lună: www.stareanatiei.ro/sustine sau donează pe Patreon: www.patreon.com/user?u=92242417.
🔔 Abonați-vă la canal pentru mai mult: / @stareasanatatii
Te așteptăm și în Magazinul Nației: www.stareanatiei.ro/magazin/
~ bit.ly/Starea-Facebook
~ bit.ly/Starea-Instagram
~ bit.ly/Starea-Twitch
~ bit.ly/SN-magazin
~ bit.ly/SN-podcast
~ bit.ly/SN-newsletter
~ / discord
Ne găsești aici pentru sugestii:
~ [e-mail]

[@Marius_Madalin]

In primul rand trebuie sa se convinga singur Sunt fost fumator (24 de ani de fumat), am avut ambitie, mi-am reevaluat viata si am ales sanatatea Mult succes tuturor care vor sa se lase Cat mai multa tarie, sa nu cedeze, merita tot eforul, iti recapeti sanatatea, iti recapeti respiratul normal, altfel are gust mancarea, altfel simti tot in jurul, descoperi o noua lume

[@djcrazy4788]

Am 25 de zile, după primul podcast despre fumat am decis dintr-o dată să nu mai fumez! Simplu voință fără medicamente sau alte lucruri care înlocuiește țigara. Întrebarea mea este (de ce fumezi?) ca să ce?! Argumentele sunt o grămadă care îi pot demonstra cât de neînțeles este făcându-și rău fumând.

[@lya6761]

Multă recunoștință pentru implicarea în promovarea sănătății. Totuși, dragă moderator, ar fi minunat să învățați să ascultați...ați întrerupt-o pe doctoriță în momente esențiale, când vorbea despre adolescenți, de exemplu... știm că știți multe, nu e nevoie de demonstrații și competiție, mai ales când aveți invitați experți pe nișa lor. Mulțumesc încă o dată 😊

[@GustaLibertatea]

Bine ma traiti voi 1000000 de ani si sa murim noi fumatorii mai devreme

[@Kaddafy99]

De 3 luni m-am lasat de tigari dupa ce am fumat timp de 20 de ani un pachet de tigari pe zi. Stau acum si ma intreb la ce a fost bun sa bag atata mizerie de fum in plamani, cand as fi putut fi bine mersi, ca in momentul de fata cu bani economisiti si stare de bine!

[@doracsiky]

Mda....intrebarea de un milion de dolari, cum se spune. E mai bine mai tarziu decat niciodata! O avertizare: cand veti fi intr-un moment stresant in viitor, aveti grija, pentru ca exista riscul de recidiva. Am avut de-a lungul anilor colegi la serviciu care 's-au lasat' de fumat insa in diverse momente ale vietii (probleme la serviciu, doliu in familie) au recidivat. Nicotina e extrem de adictiva, si toate porcariile care sunt prezente in produsele din tutun (~600 alte substante, nenumarate dintre ele cancerigene...ca si cum fumul nu ar fi destul) nu fac decat sa accentueze acest lucru - firmele producatoare isi dau toata silinta sa-i tina captivi pe fumatori. Deci, chiar daca acum nu mai fumati, creierul dvs nu va uita niciodata ca ati fost fumator. [Personal, nu am fumat absolut niciodata. De cand ma stiu, ma dezgusta acest obicei, mirosul de tigara, etc. Am evitat in societate pe oricine fuma, si orice anturaj unde se fuma. Nu pricep cum e posibil ca oamenii sa-si distruga sanatatea - cel mai de pret bun - zi de zi, cu buna stiinta, si pe deasupra scotand bani din buzunarul lor si bagandu-i in buzunarul firmelor producatoare de produse din tutun.] In final, ce trist e ceea ce spune dna doctor: cand sunt diagnosticati cu cancer, fumatorii se lasa de fumat instantaneu. Cata naivitate - ca sa nu spun altceva.

[@andipk74]

Pfoah, am rezistat x20 de zile, am fumat iar și mi-am reînnoit efortul de a renunțat, mulțumesc că existați!🎉

[@adidasC4]

Felicitari pentru serie !

[@Sunny-rf7mi]

Nu mai fumez de la 1 aprilie. Respect pt munca depusa 😊

[@mariusmm5469]

Am sa va spun cum mam lăsat eu de fumat. Am 42 de anii și de pe la 11 12 ani am tot fumat zi de zi câte un pachet . Dealungul timpului copii mau tot întrebat :( Tati când te lași de fumat ) și tot am amânat momentul de a ma lasa de fumat desi promisesem ca o sa o fac dar ... tigara a învins pana acum doua săptămâni când numai ce terminasem de fumat o tigara și băiatul meu ma întreabă iar ( Tati când te lași de fumat ca ai promis) și im acel moment am hotărât sa încerc dar aveam nevoie de o motivație , sa ca am încheiat un târg cu băiatul meu care este în clasa a opta și anul acesta de capacitatea , Ca dacă el se apune pe învățat ( pentru ca e cam puturos , poate dar nu vrea) , eu am sa ma las de fumat , și uite asa detunci au trecut doua săptămâni fără tigara și ma simt excelent.

[@corne1066]

Foarte bun interviu ❤

[@florinsirbut5097]

Mă regăsesc în ce spune doamna Beatrice, voi încerca.

[@florentina63]

A 6-a zi cu Defumoxan. Nu mai fumez, datorită emisiunilor dvs❤❤ mulțumesc! Imi doream demult,dar nu aveam voință

[@adrianaghimfus7832]

Felicitari.asteptam aici confirmarea zilei 30.🎉

[@Anubishell]

​@@adrianaghimfus7832Nu va fi...

[@luminita7091]

Felicitări Aveți răbdare și o sa scăpați de aceasta dependență devinita obicei Succes în continuare

[@florentina63]

​@@Anubishell va fi. Mulțumesc pentru încurajare

[@popescugeorgebogdan2506]

Bravo.... Felicitari, ai o viata noua.

[@cosminoprea6496]

Un răspuns scurt, nu poți să convingi pe nimeni să renunțe la fumat

[@raimundapostu148]

Bun😊

[@elzorro3608]

Like pentru video !

[@alexandru-iulianghiorghe3501]

❤❤

[@one_marius]

❤

[@i.g.7020]

👍

[@corssobv]

Comment pentru algoritmu' vietii!

[@misterc3835]

Și boabele de cafea reprezintă o arsură. Care este povestea efectelor lor?

[@robert9495]

Fumez din 91 si n am nici pe dreaq si s cu toate analizele la zi.

[@anonimgcshilium199]

👍🤔👌🍀👋

[@anonimgcshilium199]

După 35 de ani oricum creierul intră într-o perioadă progresivă de "adaptare"(micșorare). A te ajuta să ajungi mai repede la finiș sunt mai mulți factori (i-am experimentat pe toți) (((((((. Pe primul loc este stresul (mai ales cel negativ) peste limita de suportabilitate a organismului respectiv corelat sau nu și cu surmenaj. Asta duce rapid adică chiar supersonic la depresie profundă. Ce face depresia? (((( NU cred că știe exact toată lumea dă afară neuronii din creier face curat mai ceva decât alcoolul iar pe restul care rămân îi neutralizează. Pe locul doi alcoolul care corelat cu fumat ai scăpat supersonic dar ai luat o mașină de formula 1 spre același finiș. Dacă doar fumezi înseamnă că mergi mai încet cu mașina de familie spre finiș dar în schimb ai autostrăzi beton. Mulți se grăbesc spre acest finiș unde îi așteaptă demența înainte de moarte deci o bătrânețe mizerabilă. Eu le-am încercat pe toate ca mijloc de transport dar am coborât la prima dintr-una într-alta (acum i-am făcut până la mașină și am luat-o pe jos înapoi). (((( Știți ce al dracului de greu este să mergi pe jos? (((((((((😏

[@VladMerlan]

De cele mai multe ori dacă întrebi un fumător de ce fumează o să-ți de-a un răspuns evaziv. Nici el nu știe de ce fumează dar fumează.

[@popalucian2507]

Comentariu.

[@catalinenache7643]

👋👍🤗🥦🌿🦦

[@razvan1990]

Drogatii,alcoolici si fumatorii ar trebui sa plateasca o asigurare de sanatate mult mai mare,pentru ca au un risc mai mare sa aibe nevoie de ingrijiri medicale(spital/medici de familie etc.)....deci automat unu care nu fumeaza/bea/sau se drogheaza ar trebui sa plataeasca mai putin asigurare de sanatate !

[@cristirosoga8247]

Practic o platesc prin acciza, acum depinde unde ajung banii

[@gabrielparvan2230]

Cunosc persoane care nu au fumat o tigara în viața lor, dar au ajuns de mai multe ori la doctori intr-un an, decât am ajuns eu în 10 ani. Nu încurajez fumatul, am câteva tentative eșuate de a ma lasă de fumat dar încă încerc. Sa spui ca un fumător utilizează mai mult resursele statului, în materie de sănătate decât un nefumător, este pur și simplu absurd.

[@olahraimo2867]

Interesantă idee. Dar, din nefericire, sunt și care nu fumează deloc, sau nu beau alcool, sau nu prizează, ajung la medic, din diferite conjuncturi. Adevărul este că, toate astea, te duc la sapă de lemn și cu sănătatea, dar și pe plan financiar.

[@Upetl]

*aibă

[@alissnistor7950]

Alo, gara, dacă stam bine sa ne gândim aici greșești foarte mult De ce? Pt ca fiecare dintre noi cei care lucram cu carte de munca ni se opresc lunar niște bani indiferent de nevoile medicale și aici ma exprim clar faptul ca am o ruptura la brat asta nu datorează faptului ca fumez ori bag alcool în mine, și în momentul în care ajung la dr trebuie sa fac programare, sau sa merg la UPU ,acum răspunde-mi concret cate costuri suporta spitalul de stat pt aceasta îngrijire? O suma de 500 sa zic asa, dar mai revin la medic cu o alta problema de sănătate poate peste o jumătate de an și cu toate aceste doar mie 1 persoana se încasează lunar cel puțin 1100 lei care merg la fondurile CAS-ului

[@GustaLibertatea]

Incercati sa ramaneti la nivelul mancarii pls

[@domnulinvesteste8546]

De ce sa fumezi cand te intereseaza doar nicotina? Exista inclusiv gume de mestecat cu aroma de menta sa zmeura (mi se par oribile gumele de mestecat cu aroma de tutun... comentez bazat pe experienta personala, nu vreau sa supar pe cei cu alte gusturi 😂).

[@madalinvoicescu]

.

[@Uni955]

Totul oare chiar ține de voință?

[@djcrazy4788]

Da, categoric eu zic că da eu așa m-am lăsat dintr-o dată.

[@Uni955]

@@djcrazy4788 ok

[@alexsergiu3783]

Mai bune erau niște remedii împotriva fumatului, decât explicația efectelor adverse care se pot găsi peste tot acum, dar mai puțin metode de a te lasă de fumat

[@MARCELAPADURARU1214]

Oricât s-ar vorbi despre fumat, nu nu cred că este atât de nociv. Am observat că fumătorii, nu înbătrânesc nu fac riduri. Eu sunt nefumătoare, și arăt mult mai ridată decât o fumătoare.

[@vasilevidescu4341]

Trabuk . Fara butelii .😅

[@olahraimo2867]

Totul este "să vrei",... să te gândești, că de fapt este extrem de nesănătos

[@norbertgabrielsimon4678]

Așa miroase de parcă s-ar beși pe gură... Este înfiorător și în același timp și trist, eu sunt fumător dar așa duhoare este neplăcut de suportat

[@norbertgabrielsimon4678]

Tanti alooo copii de 12 își i-au pachetul în fiecare zi 😢 și tu vorbești de niște mizeri

[@Anubishell]

Voi cât vreți să trăiți...? 😂😂😂 300 de ani Să nu bei alcool, cafea,să nu fumezi,să nu mănânci...de ce mai trăiești?

[@djcrazy4788]

Pentru asta trebuie să te termini? Să grăbești lucrurile? Să fii junky?

[@sandormolnar1968]

Te asigur ca poți trai mult mai bine fara fumat si junk food, chiar si cu 0 alcool si cafea. Eu am trecuta de vre-o 5 ani preponderent pe alimentatie Whole Plant Foods si (desi nu am fumat niciodata si am baut doar ocazional fara sa fiu beat), ma simt si mai bine la 55 ani. Bonusul cel mare va veni de acum incolo, pentru ca sansa de a trai cu vre-o boala cronica se reduce practic la 0, deci trebuie sa am grija doar la eventuale accidente. Si da, tinta mea (realista zic eu) este sa traiesc SANATOS pana la 120 ani.

[@misterc3835]

Trăiești pentru că sunt o mulțime de alte lucruri plăcute pe care le poți face.

[@Anubishell]

@@sandormolnar1968Globaliști ăștia asta urmăresc ,nimeni nu vrea ca oamenii să trăiască 💯 +...ideea este de maxim 70,80.

[@sandormolnar1968]

@@Anubishell Asa este, mai exact sa traiesti cu boli cronice, astfel pot sa-ti vanda multe servicii medicale si medicamente...mai putin unii (tot mai multi), care se ocupa activ de sanatatea lor.

[@GustaLibertatea]

Si ce faci tu acum tot marketing este

[@GustaLibertatea]

Marijuana va salva lumea, dar voi sunteti prea inapoiati sa înțelegi 😂😂😂😂😂😂

[@GustaLibertatea]

Nu fumati ce trebuie😂

[@GustaLibertatea]

Asa ca taceti in plm

[@danielbeniaminanton]

❤❤