ДЕПРЕССИЯ ЭТО БОЛЕЗНЬ! Виды депрессивного расстройства, симптомы и лечение

Поддержать наш проект - www.donational...
Депрессия - это не лень. Не усталость. Не придурь.
Это серьезное расстройство, из-за которого 800 тысяч человек в год совершают самоубийство
В этом ролике я постарался вкратце рассказать обо всех аспектах депрессивного расстройства:
- Виды депрессии: сезонная, послеродовая, рекуррентная, предменструальное дисфорическое расстройство
- Симптомы депрессии (их очень много): апатия, сниженное настроение, проблемы со сном и аппетитом, снижение либидо, суицидальные мысли, бессилие, чувство вины, тревожность (продолжение в видео)
- Лечение депрессии: антидепрессанты и когнитивно-поведенческая терапия
Шкала Бека для определения уровня депрессии
www.testwizard...
Обязательно подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые выпуски
/ @dr_sychev
Для сотрудничества и заявок на рекламу пишите сюда:
[e-mail]
Больше контента от Сычева, запись на консультацию и аудиоверсии подкастов:
doctorsychev.ru/

[@umbrafabula]

«Это все у тебя в голове» «Просто расслабься» «У тебя это от лени, поработай» «Уберись дома» «Нам тоже плохо бывает и что» «Это переходный возраст» Слава богу, я не послушала все эти вредные советы и обратилась к психиатру, иначе до 18 лет я бы точно не дожила. К сожалению, у детей тоже бывает депрессия

[@nadezhdaversh]

Да, это в голове. Точно так же, как гастрит, например, в желудке, а перелом - в кости)

[@tomatoma1207]

Это генетическое,наследственное

[@kseniaradjevna8511]

Особенно вот это:"Нам тоже плохо бывает". Как все это знакомо м актуально... и как печально, что окруженные людьми, мы такие одинокие... ни мужья, ни матери, ни так называемые друзья в такой момент не в состояннии, а зачастую не имеют желания усылшать, понять, попробовать прставить себя на место оппонента, да просто выслушать не могут!.. Я заметила,что их коробит рассказ о состояниях, о тревогах или безразличии, апатии, они раздражаются и чаще не достлушивают, но стремятся сделать вывод и его озвучить.

[@anzor0625]

@@kseniaradjevna8511 Мне еще рассказывали как бедно в Африке живут, голодают.

[@kseniaradjevna8511]

@@anzor0625 типа, ты, дорогой, зажрался. Поди половички снежком почисти и все само пройдет. Да, щнакомо.

[@shattered_soul]

Во время депрессии, очень тяжело принять её, просто не веришь что можешь быть настолько слабым, что не можешь делать простые ежедневные задачи. И ужасно когда вспоминаешь слова родителей, что это просто лень и ты слаб если не можешь это перебороть, то что это всё образ-повод, чтобы ничего не делать, очень тяжело себя переубедить и принять свою собственную слабость...

[@prostochel8302]

И что самое для меня сложное. Так это принять, что про эту слабость знают твои друзья и знакомые. Что делает меня ещё более уязвимой и ничтожной в их глазах.

[@nastyamono]

Аналогично просто, тяжело принять это

[@ВарвараСамородова-б5ф]

снимите видео про то, как найти подходящего психиатра и психотерапевта и как распознать плохого специалиста

[@anastasiakolos9837]

Оооо это прям супер важная тема! Поддерживаю.

[@oksanacofee8242]

Также присоединяюсь к просьбе.

[@nina.sayers]

Поддерживаю эту идею

[@dr_sychev]

Подумаю над предложением. Интересная тема

[@evgenykeselman4787]

Очень важна информация. Пожалуйста снимите ролик на эту тему

[@ЕкатеринаКутякина-с5ж]

А моё состояние никто не обесценивает. Я сама с этим отлично справляюсь 👍

[@MissisHyde]

😢

[@АзотМонферанский]

Вы живы ещё?

[@щенокЮпитершоу]

Мне так отзывается!

[@ЕкатеринаКутякина-с5ж]

@@АзотМонферанский ещё да)

[@dinashapran7279]

Думай позитивно. Не ленись 🤦🏼‍♀️. Но это же не смертельно. Буду это видео показывать.

[@romanparfenov9441]

Стакан всегда наполовину полон, всегда

[@danissimo4124]

Чувствуй хорошее, плохого не существует. Между «нет» и «да» выбор только «да»

[@hugehead7879]

@@danissimo4124 Верь в лучшее, жизнь это танец под присмотром чуткого бога

[@MultiMegatron666]

@@hugehead7879 повторяй эту по*бень чаще, повторяй даже если звучит убого

[@irina-6545]

Тебе просто заняться нечем...

[@НатальяНиколаева-ц7м]

Блин, это очень тяжело, я постоянно слышу - вся твоя депрессия от того, что ты не работаешь, займись делом и всё пройдёт, ты столько тратишь на свои таблетки просто бухни и развейся и тп.

[@hash1rama]

То же самое

[@NotTooLate]

Точно! Так и советуют

[@aammssaamm]

А за какие шиши вы покупаете таблетки и ноете в интернете, если вы не работаете?

[@aammssaamm]

@@NotTooLate Так всё так и есть.

[@aammssaamm]

@@hash1rama Работать не пробовали?

[@mau3118]

Депрессия на протяжении 13 лет... Пропиваю курс лечения, прохожу терапию, хватает максимум на полгода, далее всё по новой. По накатанной, по одной и той же колее. К ней добавились мигрени, ужасные, хронические головные боли, нарушение мозгового кровообращения и венозная дисгемия. Врач думает, что медикаментозная терапия - второстепенное, что на первом месте всё же терапия. Но я настолько устала, что не хочу снова бесконечно обсуждать своё состояние с врачом и копаться в себе. Я уже знаю, что мне будут говорить, знаю, какие приемчики используют врачи. Для меня это уже не работает. Кончились ниточки, за которые еще можно дергать, и нечувствительны точки, на которые можно жать, и выжимать из себя какое-то желание чего-то вообще добиваться. Причина депресии - не в голове, не в неправильном мышлении, а в физическом истощении, в том, что у меня много хронических болезней, на которые у меня уже нет ни денег, ни желания лечить. Родственнички задалбывают вопросами типа "когда замуж" и "когда дитачку рожать", а меня тошнит от них, от всех этих разговоров, от их тупости

[@ОльгаПодзолкина]

Поменяйте врача. 30 лет страдаю депрессией. Никуда не деться. Лечишься, а она всё равно возвращаешься. Здесь задача врача уже не в голове вашей копаться, я убедить, что это эпизод, и он пройдёт! И будет хорошее состояние, и все изменится. В хорошем состоянии пишите себе на будущее, как вам хорошо. Потом, когда будет плохо, вы прочтете и сами себе поможете. У меня был очень долгий период, когда я общалась только с психиатром и лечилась таблетками. До этого был психиатр и психотерапевт. Потом психотерапевт сама признала, что беседы мне уже не нужны. Прошло лет 10, и я снова задумалась о теоапии, только уже не гештальт, а когнитивно-поведенческой. Не падайте духом! Антидепрессанты нам в помощь

[@АлександрЮрьевич-д5ю]

Красиков Алексей Юрьевич всё рассказал .

[@tarnum764]

тяжелая ситуация😢 глупо конечно такое говорить под таким комментарием, но надеюсь, что у тебя все будет хорошо

[@AK-rd8nv]

@@ОльгаПодзолкина Вы какие антидепрессанты принимаете?

[@NWthinkout]

Тоже бесят любые разговоры о психотерапии. Диета здорового для пациента с раком желудка.

[@Elki_Zelenye]

Господибоже, да я 10 лет с этим живу, и даже мысли не было, что это может быть депрессия. Живешь в мире, где все говенно и хочется сдохнуть, и кажется, что это норма. Случайно в момент просветления попалось ваше видео. Спасибо за то, что вы делаете!

[@ОльгаМедведева-п8и]

Квщоашоо чш😮он ЩЯЩОШОп😮шм😮шон😮в😮😅

[@sistemaconvertov]

Подскажите, пожалуйста, обратились ли вы к психиатру после данного видео? Стало ли вам легче если уже успели обратиться к специалисту?🙏

[@Elki_Zelenye]

@@sistemaconvertov Я купила книжку доктора Сычева "Руководство по выходу из депрессии". Мне кажется, что она очень помогла. Но я теперь точно знаю, что если буду обратно скатываться в это дно, точно пойду.

[@qunisth5023]

@@sistemaconvertov психиатр не предоставляет психологическую помощь, он работает в связке с психотерапевтом, выписывает нужные таблетки чтобы терапевту легче было работать с клиентом

[@captainhysterika8186]

если регулярно натыкаться на подобные видео, то можно множество диагнозов себе поставить. так я узнала, что если меня ничего не радует, значит у меня низкий гемоглобин, или депрессия, или социопатия, или ВСД, или ПТСР. или что-нибудь еще. глисты, как вариант

[@xiaoshua]

Как удобно, должно быть, просто не верить, что какая-то там депрессия существует. Ведь если не веришь, то и помогать с ней справляться не нужно, и поддерживать своих "близких" и "любимых" не нужно :)

[@aammssaamm]

Не нужно, потому что именно близкие и любимые и доводят до депрессии. Из депрессии можно выйти только самостоятельно, и чем меньше таких "поддерживателей", тем проще выходить в нормальную жизнь.

[@xiaoshua]

@@aammssaamm "именно" тут лишнее, ситуации всегда разные. Да и поддержка кому-то действительно нужна, она ведь тоже разная бывает (полезная и не очень). Хотя, если судить конкретно по себе, полностью согласна, что вернуться к нормальной жизни можно только самостоятельно.

[@aammssaamm]

@@xiaoshua Если ситуации приводят к одному и тому же результату, то они одинаковые. У родственников, которые довели вас до депрессии, не может быть полезной поддержки.

[@xiaoshua]

@@aammssaamm Нет, если вас до депрессии довели родственники в конкретном случае, то они уже не помогут, конечно. Но до депрессии не всегда доводят родственники, причина сложившейся ситуации может быть другой. Мы с вами будто о разных вещах ведем диалог )

[@jabka6491]

Тебе никто ничего не должен )

[@yamikirei3030]

Наконец-то видос который можно скидывать тем, кто не верит в депрессию и считает ее слабоволием и ленью.

[@nataliasmirnova2599]

Отличное видео :) У меня с подругой буквально вчера состоялся разговор на тему депрессии. у меня подтвержденная депрессия. только относительно дистимии, у меня симптомы были ярко выражены много лет. ежедневное ощущения отвращения к себе, боль и регулярные мысли о том, что если бы меня не было/ не стало всем было бы лучше. я била сама себя регулярно и вообщем каждый день был адом. но я боялась обращаться за помощью ибо думала, что это нормально, что нефиг людей своей чепухой отвлекать и тд. так вот мне вчера подруга (?) заявила в очередной раз, что депрессия это лень. что да просто попей витаминчиков и погуляй, и никакой депрессии у тебя не будет. да фигней не страдай. вот я то утром витаминок выпью, яичко съем и вся депрессия проходит. ой да нет у тебя никакой депрессии. (и все в таком духе). когда я сказала на это, что за эти годы у меня было как минимум четыре попытки суицида, она заявила, что ой да ладно, тоже мне придумала. у одного моего друга тоже была попытка и ничего, все с ним хорошо. лениться меньше надо и не будешь об этом думать. я сидела перед ней и плакала навзрыд от таких слов. было очень больно это слышать. за эти годы я столько много раз пыталась себя вытащить сама, что не счесть. и гулять пыталась, и в спорт зал ходила и триптофаном и витаминами наедалась. но пока не пошла в психотерапевту (по рекоммендации моей другой подруги.) мне лучше не становилось. сейчас я уже больше года на ципралексе и хоть могу более или менее здраво мыслить. пелена тумана рассеялась. но такого рода обесценивающие выражения все-равно вызывают тонну боли и непонимания за что.

[@margaritachuvashova7884]

Желаю вам как можно меньше слышать такого обесценивания((( по себе знаю как это невыносимо больно, словно остатки надежд топчут ( Я сейчас на антидипрессантах и кпт - хорошее сочетание) надеюсь вам скоро станет совсем хорошо и солнышко засияет... сил вам, обнимаю и понимаю вас

[@ПолинаЧерноморец-ш2о]

очень отзываются ваши слова..как вы сейчас себя чувствуете? до сих пор на ципралексе?

[@КаринаРомашова-ь2ф]

Таких людей нужно ставить на пробный период депрессивного эпизода

[@ЕленаСтрогая-ю6х]

Сытый голодного не разумеет. Не обращайте на нее внимания)

[@kseniyarubeko3044]

Я тоже все это слышала. У меня тоже подтвержденная депрессия и лекарства. Я поняла одну очень важную вещь. Не надо говорить людям. Надо говорить врачу. Те, кто не болел этим, те никогда не поймут. И слава богу, можно за них только порадоваться. Я раскрываюсь только самым близким людям, которые не ранят . Зачем кому-то что-то доказывать. Ваша и моя задача,и всех остальных страдающих, чтобы было легче и выздороветь. Либо жить с этим нормально. Задача просвещения - хорошая идея, но не всегда. Вам здоровья, ищите доктора, меняйте лекарства. Самое главное - не сдаваться. Людей, которые вас понимают очень много. И которые переживают все то же самое.

[@АлияСахапова-э4б]

Ты просто мало двигаешься, начни какие то действия, мысли позитивно, хватит лежать. Тест: 47 баллов срочно обратитесь к врачу.

[@Иринароршахх]

38бб всего 16 лт

[@АлияСахапова-э4б]

@@Иринароршахх Вам тоже нужно к врачу пошлите вместе

[@tylerdurden5019]

Прошел тест - набрал 8 баллов, обрадовался, захотелось от радости пересмотреть фильмы с большим количеством кровищи и жестокости....как хорошо что я совсем не псих)

[@AlexShin-b1e]

Тест показал тяжёлую депрессию. Мозг: ерунда, потерпишь ещё немного.

[@StellaPrixodko]

Что именно за тест?

[@VirusBF]

"Чувак, соберись, ты же не тряпка."

[@Youvko]

Я - тряпка. Идите все в жопу.

[@tn9760]

"Сходи погуляй, развейся"

[@dbinmoscow1]

"хватит ныть у меня тоже бывают депрессии"..

[@АлияСахапова-э4б]

@@dbinmoscow1 ору жиза

[@sonyathemouse122]

Спортом займись, наконец

[@lizavetashepard102]

пожалуйста продолжайте снимать видео, людям с депрессией вы очень помогаете, "предупрежден- значит вооружен!"

[@Olga-sx3dh]

Главная проблема даже не в тех людях, которые при депрессии говорят, что надо взять себя в руки, а в тебе самом, когда думаешь, что это состояние средней или более сильной неудовлетворённости - твоя норма. Когда не думаешь, что постоянная печаль, это что-то неправильное. Мне уже три года не могут вылечить депрессию, подобрать подходящую фарму. И знаете, почему? Мне, безусловно, становится лучше на таблетках. Иногда сильнее, но не полностью, иногда улучшение проходит. Но я это не отмечаю, как что-то особенное. 😃 Я привыкла. Для меня это норма. Не в том смысле, что мне это нравится, а в том, что: могу подняться с кровати и работать, хоть и плохо себя чувствую, значит, таблетки работают. Ну и что, что я всё ещё в печали, почти не ем и т.д. по симптоматике. Заметила, что нередко с депрессией пытаются работать так, будто это кратковременно возникший эпизод. У кого-то это действительно так, и их вылечить скорее всего проще. Потому что они помнят пример нормы. А люди с депрессивным состоянием по жизни, оказавшиеся в более тяжёлой форме депрессии, что понадобились таблетки, просто не поймут, что депрессия ещё не прошла, потому что они не знают, как выглядит норма. Они думают, что депрессия прошла, когда снизилась интенсивность симптомов до той степени, в которой их можно терпеть, как они привыкли.

[@IBiancoNeve]

Как же точно :' (

[@щенокЮпитершоу]

Это про меня. Спасибо, очень отзывается

[@user-dkki4lx6p4w]

Думаю, вы компетентны вполне, если три года уже ищете выход. Но вы же наверняка знаете, что тут нужна психотерапия в параллель. Что не могут медикаментозную подобрать, может к другим спецталистам обратиться? В этой теме реально людям порой приходится не только фарму подбирать, а и специалистов. И не потому что одни может менее компетентны, а потому что просто и личность врача играет роль. Да, с нормой сложно думаю, организм и психика адаптируются и привыкают. Но норма то ваша существует в любом случае, а откопать ее можно только психотерапией, хотя да, острые проявления снимать сначала лекарствами. Остается пожелать вам хороших, глубоких, проницательных врачей-психотерапевтов и выберетесь наконец ).

[@АСЯ-д8д]

Когда поняла, что у меня послеродовая депрессия, пошла в больницу, в отделение неврозов. (я поняла это, потому что это был уже не первый эпизод, лечилась и раньше, а в этот раз состояние было просто ужасным, так же я прошла тест Бэка, там, конечно, всё зашкаливало). В больнице полустационар. У врача вообще нет времени разговаривать с пациентами. Медсестра сказала мне - Какая может быть депрессия, когда у тебя маленький ребёнок! Никакой психологической помощи. Психотерапия только на бумаге. Мне запретили пить лекарства, если я кормлю грудью, так и сказал врач - выбирайте, или то, или то. Никакой альтернативы. И вообще, если хочешь, уходи. (Я вообще уже была в этом отделении 4 раз, за свою жизнь. Начинала с Амитриптилина, Эсциталопрама, помог Параксетин. И сейчас мне прописали его опять) Я так страдала, что надо отнять ребёнка от груди, что ревела 2 дня. Потом, зная, конечно, уже о депрессии достаточно долго, я начала читать статьи в интернете, иностранные источники, исследования. Набрала их целую кучу, и пошла к врачу - попросила прописать мне Золофт, и я могла бы продолжать кормить. Она, конечно, сказала, кто тут врач, нет лекарств, при которых можно кормить... Но, дала мне рецепт. И я начала пить, конечно, без помощи транквилизаторов. Через месяц, стало лучше, и теперь я живу, как нормальный человек) И ещё, у нас нет гинекологов, которые будут вести беременность с антидепрессантами. Во время беременности я так страдала, что даже жить не хотелось, муж меня не понимал, и я, кажется, дожила до родов только на силе воли. Где в России вообще есть психиатры, которые, как Вы, развиваются? Можете ли вы назвать врачей в регионах, которые реально лечат современными методами? Спасибо за вашу работу.

[@Super-Mega-Guru]

Ася, как с вами связаться?

[@софа-ъ6у]

Ася у меня тоже до родов все началось и теперь уже год я в аду.Пью золофт,пила бринтеликс,но ничего не помогает,мысли осуициде и это ,,зачем,,не уходят.Можете ответить,у вас такое было?

[@ВалентинаСидоренко-н9е]

Здравствуйте,то же самое и со мной,скоро на приём к психотерапевту,назначат может ад,беременность тоже еле доходила,хотя все по анализам хорошо,после родов обострилось все со страшной силой ещё и стрессы случились

[@ВалентинаСидоренко-н9е]

Как вы сейчас?

[@ПересветПересвет-й9ю]

часто передается детям

[@царицавсеяруси-с7ж]

Как же кстати это видео.Спасибо♥️

[@cracher_aysher]

Благодарю доктор. Очень уважаю вас и доктора Бутузова. После прочтения вашего руководства по депрессии прошла к психиатру, начала лечить депрессию антидепрессантами, прохожу психотерапию

[@dr_sychev]

Ура!!!

[@Poison_Orchid]

Лично меня конкретно в депрессию загнали люди, которые в свое время мне показали мир с жестокой и максимально холодной, несправедливой стороны. И вот фиг знает, как тогда от депры избавиться, ведь это "развидеть" обратно уже невозможно. На мой взгляд вся эта проблематика идёт именно от агрессивной современной среды. Где ты рвешь когти чтобы выжить, где высокая конкуренция, и прочее соревновательное дерьмо. Всё это приправлено глобальной тенденцией разобщения людей и как следствие, одиночества.

[@ЕкатеринаН-х5г]

как вы сейчас?

[@ВладимирДанилин-и9у]

Очень правильные слова. Меня сильнейшим образом травмировало "патриотическое" воспитание, произведение "Молодая гвардия", фильм "Иди и смотри", на который загоняли принудительно. Всему свое время, для детей такая "правда" - чрезмерная нагрузка на психику.

[@РусланаПолещук-ж9л]

​@@ВладимирДанилин-и9уэто когда и в каком возрасте было?

[@user-MAG-U]

Смотри со стороны как в телевизор И мухоморы в помощ

[@melnikova_designer]

У меня свои психотравмы от такой правды жизни, но в депрессию меня это не вогнало, скорее в тревогу. Я очень люблю жизнь, у меня много целей, вдохновения и до сих пор не могу смириться с идеей что существует смерть, что люди умирают. Я родила дочь и теперь трясусь за неё. Может если бы я не так любила жизнь, было бы не так страшно. И мне было бы паралельно на всю эту правду о реальности.

[@Dan.dorcus]

"Возьми себя в руки", "разберись сам" - в топе того, что я слышу от близких. - мне плохо - как тебе плохо? - в двух словах не объяснишь. - *закатывает глаза* ну понятно, ты избегаешь разговора, ты сам себе не можешь признаться. Чо тебе трудно сказать, да?... Тяжёлые разговоры с близкими, которые не принимают твоего диагноза.

[@ЕЛЕНАЗЕЛИК-г8б]

Спасибо за видео, держитесь, дорогие, никогда не думала, что меня может настигнуть такая беда, сейчас лечусь и намерена вылечиться полностью

[@NastasyaLife]

Результат теста - выраженная депрессия 26/63. Родила ребенка, поняла что муж голимый абьюзер, через год умерла бабушка от онкологии, ещё через год от онкологии умерла мама прямо у меня на руках, из-за пандемии лишилась всех доходов. Очень надеюсь что этот пздц всё-таки закончится лучшим образом для меня.

[@brlnchr]

как у вас дела сейчас?

[@NastasyaLife]

@@brlnchr терпимо)

[@user-dkki4lx6p4w]

​@@NastasyaLife тоже хотела спросить как с момента написания коммента дела, ну хоть терпимо. Так вот мы незнакомые друг другу люди уточнили по состоянию, ситуация описанная действительно тяжелая для психики. Но коль в конце слова смайл скобкой стоит, значит все нормально )

[@NastasyaLife]

@@user-dkki4lx6p4w если подробнее, пытаюсь взять себя в руки. Получила новую специальность, но пока не могу решиться начать практику. Занимаюсь психологической самопомощью, с психологом работать не получается, пробовала, есть ощущение что деньги на ветер. Сейчас изучаю методы когнитивно-поведенческой терапии. Спасибо Ютубу и Телеграму, очень много информации можно получить бесплатно.

[@stronggirl5782]

Больше большое спасибо! Сейчас ужасная послеродовая депрессия( Я кормящая мама, вторая беременность прошла психологически тяжело, сейчас помощи мало, ребёнок совсем не спит, полное одиночество. Я уже прочитала так же про антидепрессанты при кормлении, но Ваша информация бесценна. Я пока никак не могу дойти до психиатра, но уже записалась на приём. Знаю меня там не услышат, но я прийду со списком антидепрессантов которые узнала. Скажу как человек находящийся внутри этого ада, помощь и понимание близких это одно из основных лекарств от депрессии, Вы очень правы! Просто огромное Вам спасибо за это видео и Вашу работу!

[@МашуляЕгорова-щ1п]

Надеюсь вам станет легче, добра вам

[@stronggirl5782]

@@МашуляЕгорова-щ1п Большое спасибо Вам за поддержку! Очень хочется уже выйти из этого, надеюсь на лучший исход.(

[@auri1572]

Сил вам и скорейшего выздоровления! Главное найти профессионалку/ла своего дела, потому что грамотный специалист всегда следит за развитием научного знания и общественными тенденциями.

[@NotTooLate]

Добра вам и поскорее выбраться из этой ямы

[@aammssaamm]

Вам нужен не психиатр и понимание близких, а деньги на няню и домработницу.

[@user-oc6lb2zv3j]

Как же хорошо поставлена речь, какой материал шедевральный, не канал а золото

[@БаклажановыйКомпот]

Самое главное при лечении депрессии - это деньги на психотерапевта и лекарства, если их нет, то только петля.

[@nannanteapartyprincess]

Вообще брехня собачяя. Во-первых психотерапевты бывают и бесплатные. Да, при поликлиники, но лучше уж такая помощь, чем вообще никакая. И принятие препаратов не всегда единственный действующий метод, есть множество других способов борьбы с депрессией. Во-вторых, как минимум в половине случаев работа с депрессией - это работа с собой. Это работа с привычками, с окружением, с беспорядком в голове. Группы поддержки или единомышленники как никак важны, особенно если живёшь с людьми, которые постоянно обесценивают твой опыт. Я б сказала, что окружение влияет на человека с депрессией больше всего.

[@БаклажановыйКомпот]

@@nannanteapartyprincess ага, мне такой доктор в поликлинике пояснил, что можешь сказать до свидания своим правам и мало того, будешь в базе и будут трудности с ними в дальнейшем. Нужна диспансеризация (а мне завтра на работу и без неё я помру с голоду). И пойми нас правильно, там очередь из призывников косящих по дурке, маргиналов и наркоманов. Мы чужие проблемы не изучаем, ставим штамп что болен и идешь лежать на койку. А про свои девиации и всякое такое нам не рассказывай, у нас и так дел хватает, либо ты болен и псих, либо иди к платному, у нас тут нет промежуточных состояний.

[@nannanteapartyprincess]

@@БаклажановыйКомпот Мне конечно жаль, что многие люди живут в жопе мира и не могут получить нормальную помощь, но всё равно хотя бы второй пункт никто не отменял. Без помощи себе никак, кого вы бы там не посещали

[@Pauchyyalapka]

​@@БаклажановыйКомпот Это зависит от конкретного учреждения. Я сейчас 2 месяц лечусь в поликлинике, у меня дневной стационар, его можно совмещать с работой. Хожу 1-2 раза в неделю, по состоянию. Все таблетки выдают, становится лучше. Помогают группы, которых там много. Я каждый раз поражена тем, насколько персонал заботится обо мне. Это самые понимающие люди, которых я встречала, у них есть желание помочь. Другие пациенты, как и я, чувствуют там себя в безопасности, как в дома. По-немногу начинаю общаться с другими больными, становится легче от того, что они чувствуют то же самое. Ещё про то что права отнимут, поставят на учёт, и тд и тп, мне сказали, что это полный бред. Если у тебя не какая то супер тяжёлая шизофрения, когда ты опасен для общества, ничего тебе не поставят. А в 1 случае нельзя будет купить оружие и работать преподавателем, насколько я помню. Вобщем существует и такой вариант развития событий, как у меня. Мне рассказывали, что у нас в городе есть какая то больница, где полный пиздец. Но есть и хорошие, их больше. Так же есть разные не коммерческие организации, которые оказывают психологическую помощь. У меня, например, это центр при институте. Пойти туда было самым лучшим решением в моей жизни, ведь именно психолог отвела меня в больницу и объяснила, что ничего страшного не случится, у меня всегда есть выбор. По крайней мере, пока не привезут со вскрытыми венами на скорой, там уже на дневной стационар не получится, но это и правильно

[@rada-tut]

Не такие уж это большие деньги

[@lavanlin3058]

Спасибо за видео, как всегда интересно, доступно и понятно. И нельзя не отметить, как приятна стала общая картинка, прям рай для глаз.

[@dr_sychev]

Спасибо большое!

[@ТатьянаКузнецова-д3ш2й]

Картина супер, такая, прсиходелическая

[@Aravindail]

Реально, чего у них с глазами?

[@ТатьянаКузнецова-д3ш2й]

@@Aravindail Ээ....художник так видит

[@ЛюбовьШиян-м1в]

Прослушала информацию на одном дыхании. Так четко, конкретно и доходчиво о депрессии и ее лечении! К сожалению, в нашем городе нет таких специалистов.

[@avejantzero9090]

Не соглашусь, что разрыв между женщинами и мужчинами связан чисто с гормонами - учитывайте еще фактор, что мужчины реже обращаются к врачам и вообще следят за здоровьем (ввиду социальных причин и воспитания). Ну и самоубийством кончают все-таки чаще именно мужчины в депрессии (тоже потому что не обращаются к помощи вовремя).

[@Fleyk1707]

Чаще самоубийством кончают мужчины - аж в 6 раз.

[@EkaterinaTenik]

Да, мужики просто спиваются !

[@anastasiiaegorova969]

почему-то все психиатры, которых я посещала, считают, что депрессия может быть только в классическом варианте, когда не ешь и спишь мало, а если наоборот происходит, значит у вас и не депрессия вовсе и в тестах всегда вопросы только про ранние пробуждения, отсутствие аппетита и потерю веса, тот же тест Бека (46 по нему даже с учетом отрицательных ответов на эти вопросы) при очередном эпизоде страшно идти просто к врачу, потому что каждый раз так скептически смотрят и начинают придумывать, что же со мной не так может быть другого а уж про разные АД для разных видов депрессии и подавно не слышали, зачем интересоваться чем-то кроме того, чему научили в университете или что личный опыт показывает понятно, что надо идти платно, а не в городской психотерапевтический центр или ПНД, но денег нет, а чтобы на работу устроиться, надо сначала выйти из депрессии, чтобы хоть что-то интересовало и мотивация появилась, и получается замкнутый круг чувствую вину теперь за это сообщение, но невозможно на самом деле с этим справляться уже, надо хоть где-то поделиться было

[@Kesantielu]

Это потому что старая версия теста, пробуйте вторую 1040913.xyz/depr/

[@АлександрКапитонов-б4в]

Надеюсь стало получше теперь..

[@MoonlightLady1]

О, да! Поход в районный ПНД имеет "отличный" терапевтический эффект. Некоторые в момент приходят в себя, лишь бы больше никогда не приходить туда.

[@NWthinkout]

Благодарю. Очень важно, что кто-то рассказывает о последних научных данных.

[@userMarina89]

была послеродовая депрессия которая перешла в обычную и я с ней промучилась аж 3 года... 3 года жизни в аду!! Подобрали антидепрессант со второй попытки. Принимаю пол года, просто в шоке была когда они начали дествовать! За 3 года я уже начала было думать, что мое состояние нормальное и у всех так... Теперь боюсь отменять лекарство, боюсь что снова будет депрессия. Это было ужасно и зачем я столько терпела. Тоже все говорили, нет такой болезни, просто думай позитивно итд...

[@Super-Mega-Guru]

Я рад за тебя! Молодец!

[@TetianaMisharina]

Тоже была послеродовая депрессия. Скорее даже это было истощение, потому что "ты же мать, всем сложно". А потом тяжёлая депрессия. Тоже этот ад длился 3 года. А родственники ещё обвиняли постоянно, особенно моя мама. Это был ад. До сих пор не понимаю, как я это пережила

[@ekaterinaorlova6517]

Со второй попытки подобрать лечене -это большая удача.Вам очень повезло

[@софа-ъ6у]

Здравствуйте Марина,у меня тоже послеродовая,я пью золофт,но он не помогает,можете сказать,какой вы пьете а.д.?

[@userMarina89]

@@софа-ъ6у пароксетин. Отличный препарат

[@LediViktoria]

Подсела на Ваши видео , смотрю уже целый день подряд 🙏благодарю за информацию ♥️

[@ЕкатеринаЕмельянова-г4ж]

Какой Вы хороший человек! Спасибо за заботу и Ваш ролик!

[@margarita_albaut]

Одни мне говорят: перестань себя жалеть. Другие - научись себя жалеть. Вообще я уже давно в яме😢

[@frfrfr338]

Надо беречь себя, но оплакивать свою жизнь не надо:)

[@margarita_albaut]

@@frfrfr338 мне поставили на прошлой неделе прл.

[@frfrfr338]

@@margarita_albaut держитесь и скорейшей ремиссии Вам!

[@margarita_albaut]

@@frfrfr338 спасибо

[@РоманКуняшев-й9д]

Меня в своё время спас друг, золофт в помощь!

[@Abcdeluxin]

Мне не помог

[@lena.rubyrose]

Док, спасибо за видео. Проходила тест Бека год назад. Результат выдал легкую депрессию. Думала, с такой мелочью справлюсь сама. Но за год состояние не улучшилось. Сейчас прошла - выраженная депрессия. А могла бы этот год гораздо интереснее прожить, если бы вовремя за помощью обратилась.

[@aammssaamm]

Само ничего не улучшается. Над улучшением всегда приходится усердно работать.

[@lena.rubyrose]

@@aammssaamm да, это моя ошибка, что не обратила на проблему внимание в самом начале

[@dimaalterman9441]

Ждал что упомянете такое понятие как маскированная депрессия, Если есть возможность в следующих видео раскройте пожалуйста

[@aammssaamm]

Да масса видео уже снято, не говоря о гугле.

[@silentsomnia3877]

А я думала, что суицидальные мысли есть у всех и это нормально

[@vendettaroll7456]

Нет, зайчик

[@JaneDoe-bf8yz]

Я тоже так думала.. и как бы..тот факт, что кто-то удовлетворен своей жизнью и не ненавидит себя постоянно, подавляет меня еще больше 🤡🔫

[@EugeniaMatveeva]

О, я это психиатру заявила. Она на меня так странно посмотрела и говорит, нет, не у всех...

[@Siberia-Moscow]

у меня нету. хотя депрессия среднего типа походу есть.

[@ПересветПересвет-й9ю]

есть у всех,но здоровые на них не зациклены

[@mariyapexlak8257]

У меня даже не парочка! У меня все симптомы, включая физиологические. Не было сил жить достаточно долго. Родные и друзья говорили, что я бешусь с жиру и придумываю. Хорошо я никого не послушала и пошла к психотерапевту.

[@СергейКарпов-й8б]

Лечусь,но болезнь возвращается к сожалению и опять возвращаюсь к психотерапевту…замкнутый круг,устала очень

[@fedormalkov2445]

​@@СергейКарпов-й8бпсихотерапия может быть недостаточно эффективна без фармакотерапии

[@christiechristie8834]

Это самая полезная информация, которая попалась мне про медикаментозное лечение депрессии! Нигде не говорят / не пишут про серотонин/дофамин-специфику, только обобщенное "антидепрессанты сиозс"

[@sidorovasandra]

Очень жду видео про послеродовую депрессию. Это то что я недавно пережила и я очень боюсь повтора

[@софа-ъ6у]

Зравствуйте Алекандра.У меня тоже послеродовая д.А вы пили а.д.?Я пью бринтеликс и золофт,но мне не помогло .

[@sidorovasandra]

@@софа-ъ6у нет, я не пила никакие лекарства, как-то само всё пришло в норму, но повтора такого я боюсь и если решусь на второго ребёнка сперва пойду к психиатру.

[@софа-ъ6у]

@@sidorovasandra Спасибо.

[@jeniad8585]

Ставить диагноз - депрессия себе - полезно. Хотя бы ты понимаешь что нужно делать дальше, идти к врачу например, а не лежать дальше и не говорить - я говно, жизнь говно... А еще для того чтоб отстаивать свою позицию, и если доктор сказал - соберись тряпка, смени обстановку, съезди в отпуск, ты не выходишь в окно - а идешь к другому доктору.

[@JaneDoe-bf8yz]

Назло доктору можно и в окно выйти 😌

[@Parsifal75ful]

Много НЕ ЧЕЛОВЕК, А ЛЮДЕЙ!!!!!! Поздравляю!

[@slightlymad2299]

Спасибо! Блин, жаль, что 7 лет назад я не получала так много полезной информации о депрессии. Долго мучилась, но начала психотерапию, прием СИОЗ и сейчас гораздо лучше

[@Таша-ы4р]

Теперь у меня еще и тяжёлая депрессия 42 балла, пойду полежу

[@dr_sychev]

Лучше к врачу

[@mariyaborzova5532]

Дорогой доктор Сычев, спасибо большое за Вашу работу❤

[@natalya.korolenko]

Очень грамотно рассказал! Много раз повторил "Не делайте так". Молодец! Спасибо.

[@dr_sychev]

Спасибо большое

[@auri1572]

Диагностировали комплексное ПТСР и депрессию. Прохожу психотерапию + посещаю психологиню и пью Ципралекс ( эсциталопрам ). Жизнь разделилась на до и после. Я чувствую как выздоравливаю! Понемногу, шаг за шагом, но выздоравливаю!

[@Super-Mega-Guru]

Можете рассказать поподробнее о лечении или здесь или в личке?

[@auri1572]

@@Super-Mega-Guru добрый день. Сложно на самом деле сказать. Я сама бакалавр психологии и самостоятельное исследование своего внутреннего мира, работа над собой, играют немалую роль в моей терапии. Психотерапевт у меня оказался никудышный, но таблетки выписывал и на том спасибо, а вот психологиню я выбрала с нашей кафедры (она выпускница) и непрогадала. Хотите хорошего психолога - спрашивайте у хороших психологов, хотя бы тех, кто преподает. В моем случае КПСТР предшествовало депрессии и было "ведущей" болячкой. Уходила его симптоматика - легче становилась депрессия. Самостоятельно я изучала книги по абьюзивным семейным системам ( Сьюзан Форвард, Пэг Стрип), материалы по КПСТР (Пит Уокер, разные статьи, видео Bizzfully, Ричарда Грэннона и Мурада Султанова), также с психологиней проходила курс методики РПТ. Т.к депрессия была психогенной, она успешно купировалась АД и психотерапией КПТСР. Сейчас я уже выхожу из медикаментозной поддержки. Не знаю даже, что вам еще рассказать, так как лечение слишком индувидуально и зависит от индивидуальной ситуации субъекта. Начните читать Пита Уокера, изучайте психику, чтобы понимать как она работает ( вам нужны книги по общей психологии, познавательным процессам, эмоциям и личности)

[@namefornamem]

Спасибо за видео, очень ждём про послеродовую депрессию 🙏

[@АлексейЛушин-я7д]

Чтоб дождаться, нужно сначала залететь...

[@dissnfb]

У меня такое состояние 7 лет. Сегодня решил записаться к врачу

[@Super-Mega-Guru]

Алекс, были у врача, какое заключение?

[@Филипп_Кибардин]

У меня друг с депрессией чуть не убил себя. Сейчас ему лучше.

[@aammssaamm]

ну не убил же

[@александрбутаков-с5и]

Спасибо. за интересное увлекательное. полезное. информационно-познавательное. видео

[@tadashimisama9136]

Вы большие молодцы! Огромная благодарность Вам и Вашей команде! ❤

[@ЧипиДейл-й2с]

«Женщины болеют депрессией в 2 раза чаще чем мужчины, скорее всего это связано с гормональным фоном». Лол, а может быть потому, что окружающие условия всегда были не очень-то некомфортными для женщин? Может быть потому, что мир до сих пор подстроен почти полностью под мужчин, и женский комфорт в нем мало учитывается? Блин, сколько уже можно все проблемы женщин, созданные в большинстве своём искусственно, списывать на гормоны. Я по себе знаю, что когда наконец-то обустраиваешь жизнь под себя, депрессия проходит. И гормоны приходят в норму. Даже без колёс, а только с помощью психотерапии и созданию своей территории, своих правил в жизни. Короче говоря, внутреннего и внешнего пространства, в котором тебе спокойно и комфортно. Но нет, конечно же это моим женским гормонам просто рандомно че то в «бошку» вдарило и все внезапно нормализовалось. А до этого им тоже вдарило, и я заболела депрессией на 7 лет. Ох уж этот непредсказуемый женский гормональный фон.

[@user-gmFANTOMAS]

Спасибо большое вам доктор все что вы сказали у меня все синтомы

[@ekaterinach7130]

Добрый день. Большое спасибо за ролик!! Хотелось бы услышать подробнее про дистимию. Я психолог-психотерапевт и в последнее время чаще стала слышать этот диагноз. На учёбе ему времени не уделили совсем почему-то.

[@PhantomLollipop]

Отдельное спасибо за упоминание фитотерапии! Наконец нашла для себя ответы. После трех недель приёма золофта стала чувствовать себя плохо, выпали волосы, трясло, потели ладони и прочая прелесть - врач сказала что это редкая реакция на сиозс и временно перевела на зверобой в капсулах. Мне это не давало покоя, исследования на пабмеде есть, а доверия к такому лечению все равно нет. Теперь ясно, что не зря сомневалась. Буду задавать врачу вопросы и, возможно, менять.

[@asimonova]

Отличный ролик, максимально доходчиво и информативно, спасибо.

[@yanakireeva5036]

Очень жду психотерапию депрессии!❤️

[@caprikarp3722]

Уже несколько лет нахожусь в странном состоянии, где не могу отделаться от депрессивных мыслей. Раньше ещё могла жаловаться, ныть, что мне плохо, действительно думать, что я не здорова в психологическом плане. Возможно, то было влияние моды романтизации депрессии, кто знает, я была тупеньким подростком. Только в итоге достигла того момента, когда самой не верится, что что-то не так. Теперь все депрессивные мысли загораживают мысли о том, что я всего лишь накручиваю, всего лишь ленюсь и не ценю то, что сейчас есть. Постоянно думаю о том, что со стороны точно выгляжу как инфантильный и зажравшийся человек. Вот всё это кажется единственной истиной, потому что в моей жизни не происходило ничего ужасного, что могло бы навредить. Ни смертей близких, ни финансовых трудностей, ни буллинга в школе и в вузе. Живу в шоколаде, так сказать, и при этом умудряюсь жаловаться. Людей, которым действительно плохо, очень много, и к ним я не отношусь. Беспричинная депрессия при хорошем уровне жизни - какой-то сюр и выдумка, чтобы себя пожалеть. Вот, что больше всего вертится на уме. По этой же причине и к специалисту никогда не ходила. Боюсь осуждения со стороны родственников, да и сама не вижу нужды в этом. Самое худшее в том, что я ни в чем не уверена. Даже та вышеописанная истина многократно подвергается сомнению изо дня в день. Очень хочу увидеть людей, которые думают и считают так же. Просто хотелось поделиться тем, что так сильно засело в голове. Кстати, по тесту у меня 40 баллов и я в это не верю.

[@annarinrin]

Ваши мысли соответствуют человеку в клинической депрессии. Ещё как стоит обратиться к врачу

[@NWthinkout]

В любом случае стоит обратиться к врачу, если плохо и не видно решения. У меня тоже в жизни самое печальное - смерть деда много лет назад. Ну, и нынешняя обстановка в мире. А проблемы депрессивного характера есть несомненно. У меня это изнутри идет и вообще от внешних обстоятельств не зависит. Вот прямо совсем.

[@АннаЛомова-ь4з]

У меня была такая штука, когда отстраненно смотришь на себя и всё это вот. Просыпалась, вставала с кровати и предупреждала мужа, что щас буду плакать, пусть не волнуется, у нас всё хорошо на самом деле. И несколько раз так же отстраненно смотрела на ребенка и окно. Я знала, что не сделаю ничего такого (собственно, желания как такового не было), но пошагово представлялось, как это можно сделать, как это делают некоторые другие женщины и как я их понимаю целиком и полностью. Вставала ночью сцеживаться - и была в шоке от того, что это пытка. Не та, которую упоминают в качестве литературной гиперболы, а самая настоящая, как в каком-нибудь Дахау. Словами сложно описать всё это вот. Сейчас удивляет ещё то, что мысль, что со мной что-то не так догнала меня только через полгода. Вообще безоценочно всё воспринималось. Рефлекс гугления оказался стойким: нашла хрен знает какую по качеству инфу, что серотонин и окситоцин (простите, про остальные не знала, а окситоцин для лактации был очень нужен) можно чуть поднять спортом, водными процедурами, музыкой. Заставляла себя через не могу идти в душ, грелась, врубала "Валера, Валера.." и отпускало. Не на долго, но каждый раз я радовалась, что-таки затащила себя на эту процедуру. Такая вот хуйня.

[@jeniad8585]

У нас еще и врачи не хотят ставить такой диагноз. Знакомая по компьютерной онлайн-игре рассказывала мне о своем состоянии после родов, обзывала ребенка, мужа... Я почти год уговаривала её пойти к психиатру и сказать что у нее послеродовая депрессия. И врач ей сказал - отдохните! Я ей говорю - ты рассказывала что хочешь убить ребенка? Она говорит - да. Уговорила пойти к другому врачу, выписали транквилизаторы легкие, антидепрессанты так и не назначили... но ей стало намного лучше

[@ИринаМаштакова-й6б]

Всегда очень понятно и доступно, спасибо. Благодаря вам, док, нас всех вылечат!😊

[@Krezeerast]

Отличный канал, так держать! Больше информации, больше))

[@phoenixclub1835]

Спасибо, было много вопросов, теперь стало более ясно

[@julimin9]

44 из 64 баллов.. чувствую себя очень подавленно, буквально заставляю себя что-то делать.. пытаюсь найти в себе силы и устроиться на работу, чтобы пойти к психиатру.. Спасибо за ваши ролики.. Вы очень помогаете.. просто понять что происходит, что делать с этим.. пс. добралась до психиатра, у меня тяжелая хроническая депрессия.. до последнего думала, что выгорание или что-то другое, но нет, чуйка не подвела.. где-то внутри понимала, что все так..

[@TheAnyaLiu]

Держитесь ❤ Попробуйте записаться хотя бы к обычному (бесплатному) психиатру, с чего-то/кого-то надо начинать. Вы не одна ❤

[@julimin9]

@@TheAnyaLiu спасибо за поддержку 🥺🙏🏻

[@MilaMagomedova]

Посылаю вам лучи добра! Сама также сейчас борюсь за себя. А вы обследовались у эндокринолога? У меня обнаружился целый букет проблем, о которых не подозревала

[@julimin9]

@@MilaMagomedova спасибо 🥺 и я вам посылаю лучи света и добра ✨ да, я состою на учёте у эндокринолога с 6 лет, сейчас мне уже 24. пару лет я получала хороший результат, но в силу прошлого года и всех событий, состояние сильно ухудшилось. на последнем приеме, меня направили к гастроэнтерологу, и генекологу, куча анализов.. вообщем, да я тоже борюсь да своё здоровье, и не только ментальное..

[@HH-wq3et]

@@MilaMagomedovaскажите пожалуйста, в каких именно анализах нашли отклонения?

[@ЕвгенийДмитриев-ю3и]

Большое спасибо за Ваше видео! 🌞🌈

[@gorki_225]

Хмм 38 баллов из 63 - тяжёлая дипресся, шикарно.

[@daryapro9910]

Про головные боли и алгии всевозможные обязательно нужно говорить. В моем случае именно так получилось "поймать депрессию" за хвост: начались головные боли 5 дней в неделю.

[@sonialanguor133]

Нам вас не хватало😃

[@dredinka]

Прямо в сердечко. Спасибо за видео

[@СветланаИванова-щ8д]

Сколько себя помню, почти всю свою жизнь хотела умереть. Пила полгода АД, они мне не помогали, выписали другие, более сильные, у меня началась бессонница. По 40 часов не сплю так, будто живу жизнью идеального зожника

[@user-dkki4lx6p4w]

Странно, возможно генетически дисбаланс гормонов центральной нервной системы или серьезное психотравмирование, ибо удивительно читать, что всю жизнь хотели умереть. Это против инстинкта самосохранения, а значит чет нарушено. Ценное правило, менять врача-психотерапевта и сегодня можно консультацию и дистанционно в онлайн провести, если в своей местности специалист не нашелся. Канеш психотерапия нужна к лекарствам, когнитивная психотерапия при такой установке, что всю жизнь хотели умереть. Думаю, это поправимо. Не надо умирать, надо просто найти свой индивидуальный способ изменить это.

[@ИраХэйворт]

Я пережила ужасное состояние после родов. Сейчас я понимаю, что это скорее всего была послеродовая депрессия. Я постоянно рыдала, мне было очень плохо. Я смотрела на ребёнка и думала, что я его вообще не люблю. Ладно хоть не обижала его. Было чувство, что мне дали какого то чужого ребёнка и обязали за ним ухаживать. Я как то выкарабкалась, но только после того, как в 10 месяцев сына вышла на работу. Зачем я так мучилась, почему было не обратиться к специалисту? А потому что было ужасно стыдно. Естественно, меня бы никто не поддержал. Да и денег не было, я была финансово зависима, пока не работала....... До сих пор меня мучает чувство вины перед сыном за тот период

[@aammssaamm]

Что вам сейчас мешает обратиться к специалисту?

[@ИраХэйворт]

@@aammssaamm Сейчас у меня нет депрессии. Но я хожу к психологу, не к психиатру и мне не нужны препараты. Но острая необходимость была тогда.

[@aammssaamm]

@@ИраХэйворт а психолог зачем вам нужен?

[@ИраХэйворт]

@@aammssaamm Развожусь с мужем, было тяжеловато. И плюс, в целом, хочу поработать над собой. Есть проблемы в отношениях с отцом, которые влияют на мою жизнь.

[@aammssaamm]

@@ИраХэйворт так а при чём тут психолог? Над проблемами работают с психотерапевтом.

[@владимиркуркин-з3в]

Слово в слово то что было сомной на протяжении 7 лет. Док где ты был раньше со своими роликами?

[@terranova6818]

22 балла из 63. Я думала, что хуже. Как же тогда тяжело тем, у кого больше баллов?! Я с этим состоянием не справляюсь(((

[@JaneDoe-bf8yz]

У меня 56 😌 засыпаю с мыслью, чтобы этот день был последним. Ну а вообще, справедливости ради, тест очень субъективен, возможно вы занизили результаты, потому что некорректно оцениваете свое состояние.

[@ТаняСолнечная-л6у]

@@JaneDoe-bf8yz аналогично. Тоже столько баллов

[@JaneDoe-bf8yz]

@@ТаняСолнечная-л6у а вы были у психотерапевта/психолога? Я вот думаю сходить, т.к. уже больше 4х лет такая петрушка, но я даже не представляю, чем мне могут помочь. А пить антидепрессанты не хочу из-за побочек

[@ТаняСолнечная-л6у]

@@JaneDoe-bf8yz я с 6 лет лечусь у психиатра

[@innerlanenel9948]

@@JaneDoe-bf8yz ментальные объятия. У меня 58. Такие же мысли, когда встаю и ложусь(

[@plusha72]

Благодарю🙏Очень нужная информация

[@timacors5024]

Мне невролог прописала амитриптилин при мигрени после травмы головы. Начало с четверти до 75 мг через 6 недель. До этого прописывала кандесартан, он частично помогает. Прочитав инструкцию, но все же выпив одну таблетку и испытав побочки в виде онемения языка, губ, мягкого неба, части гортани, а на следующий день сонливости и сна весь день, я поняла, что такое лекарство я пить не буду, лучше потерпеть головную боль, которая стала меньше спустя 7 месяцев и, возможно, благодаря кандесартану, страданий от которой я испытывать перестала после медитаций и пересмотра отношения к жизни в целом, а так же самостоятельного купирования боли, собственными жизненными ресурсами.

[@АнастасияЗахарченко-ь3у]

спасибо большое за такое подробное видео!

[@vintabale8313]

спасибо за видео! по содержанию появились вопросы и сомнения теперь) - психотерапевт при дистимии назначает СН-препарат, хотя основные симптомы - это отсутствие мотивации, подавленность и острая тревожность. в ролике говорится, что при этом нужен СД или СНД препарат. впервые вообще узнала, что в СИОЗ есть дофаминовые О_О - если абстрагироваться от суицидальных мыслей, не спровоцирует ли это деперсонализацию? - дистимия может длиться почти всю жизнь всё же или нет? у меня очень хорошая память, да) ОЧЕНЬ ХОЧУ УЖЕ ДОСТОЙНЫЙ РОЛИК ПРО ДИСТИМИЮ НА KZbin, а то везде общие слова. это так плохо изучено ещё? мало людей с хорошей памятью для выборки?) - теперь понятно, почему мой психотерапевт решила, что синдром ГАМП - это признак депрессивного расстройства оО уважаемые психиатры, осторожней с этим. уважаемые пациенты, пройдите сначала обследование у других врачей (в д.с. у уролога). - всегда было любопытно, генетика ли это или закрепленная поведенческая реакция, ведь депрессивные родители неизбежно влияют на ребенка. да, у моего деда и моей матери были тяжелые депрессивные расстройства, но где уверенность в том, что это просто не закрепилось за годы? как у алкоголиков дети алкоголика, например. других примеров не было. - почему-то считала, что бихевиоральный подход это больше про телесность х_Х капец, моя дремучесть.

[@ИннаСалова]

Новая аватарка-класс👍👍

[@olgapelihh2964]

Спасибо. Можно потом отдельно про антидепрессанты и нейролептики. И почему в первые две недели от АД часто становится ещё хуже. И только потом они начинают действовать.

[@Storyteller703]

+++

[@impossible8623]

Очень важный контент, спасибо!

[@jinx9032]

так познавательно, спасибо за видео!

[@alina1zv]

"Родишь и всё пройдет! Не накручивай себя!"

[@PowerOfLoveTarot]

Во первых. Доктор в видео говорит о депрессиях , будучи одет в маечку со словами "Наша жизнь-это мусор!" Во вторых, картинка на стене-это нечто!!! Человек на своем месте!

[@heisenberg5467]

И че

[@ТюленевАнатолий]

Хелат магния или цитрат магния очень сильно облегчают состояние при депрессии. Магний повышает уровень сератонина и мелатонина, а сон при депрессии очень важно наладить и магний нужен для выработки ГАМК. Если кто то будет говорить, что магний фигня, идите в жопу. Мне помогло в отличии выписанных мне грандексинов, сестралинов амитриптилина😮

[@umbrafabula]

Кирилл, спасибо за твои труды! Ты делаешь нас умнее ♥️ это очень важно

[@iceex3365]

Неизменным остаётся только одно- я не чувствую себя реализованным человеком, часто меняю деятельность, хочу испытывать сильный интерес к чему-то

[@sanek1985t]

Да, что то в этом есть. Смотришь на других, сравниваешь себя...

[@Светлана-г1д8у]

Свитер "в кирпичик" на фоне стены "в кирпичик" ааааа. Жесть

[@poselkoviy]

Всем привет. Три дня назад общалась с подругой, которая уже полгода лечится от ТДР, и что-то пробило меня, я начала писать, что я чувствую себя лишней. "Я как лишний пазл, который куда не приткни - все не то. Как будто мне вообще нет здесь места" (с). У меня через 2 часа прием у психиатра... По моим подсчетам я болею депрессией уже больше 17 лет, сейчас мне 28. Да, я та самая девчонка, у которой "депрессия в 0 лет". Никто ее всерьез не воспринимал никогда, я за свои депрессивные проявления стала эгоисткой, паразиткой, которая думает только о себе. Вякнуть что-то про депрессию было себе дороже. Мама начинала орать и гнобить, что притворяюсь, я просто ленюсь, прикрываюсь. Да и я со временем стала воспринимать свое состояние как норму. Ну подумаешь, жизнь тлен беспросветный...Обута, одета, крыша над головой есть, ЧЕ ТЕБЕ ЕЩЕ НАДО? НЕБЛАГОДАРНАЯ! Действительно... Стоит упомянуть, что у моего отца была недиагностированная депрессия (потом уже поняла), у меня неврологическое заболевание с детства и несколько эпизодов травм головы (четыре, как минимум). Первый был еще в садике в 5 лет.

[@Alisa-s6g]

Итог какой??? Принимаете лекарство?

[@КристинаЦи]

Вообще нередки случаи, когда лечат от депрессии, а в физическом здоровье оказывается полный трындец. Снимите пожалуйста об этом видео.

[@ВасилийШелеметев]

Сычев, ты же бывший нарколог, огромная просьба, доноси до всех что современная синтетика это верный путь в депрессию, психушку, и могилу. Это билеты в ад!!!

[@MllllllK]

Отличное видео! Все понятно и аргументированно) спасибо вам, вы делаете большое дело!)

[@ЖеняВинов]

Всё просто: для того чтобы установить связь с миром, вы прежде всего должны обернуться к себе и установить связь с собой.

[@nadezhdaversh]

Самое сложное во всех таких расстройствах.

[@Россия-м7ы]

У меня тяжёлое стадия Депрессии я не могу выйти из дома а все говорят я прячусь от кого-то, состояние очень нехорошее

[@Ирина-ч4о9п]

Начали принимать антидепрессанты?

[@Likivikstheone]

Спасибо большое, Кирилл Игоревич!)

[@trimora5687]

- а ты в церкви была ? может тебя сглазили ? - все ж нормально, чего ты начинаешь? с жиру бесишься.. Тест на депрессию и тревогу - 86 ..

[@АртемБухтеев-ы7в]

Футболка очень подходящая😄👍

[@NeiLis789]

Две недели? Мне 43 года, а я всегда эти все симптомы ощущаю, причëм помню себя лет с 3-ëх.

[@swet1203]

По вашему тесту у меня 35 баллов, тяжёлая депрессия и это длится уже много лет. К сожалению я слаба духом чтобы покончить с собой) и кстати, почему в тесте вопросы только о потере веса, а как на счёт не контролируемого аппетита!?

[@Kesantielu]

У него старая версия теста, попробуйте 2 редакцию 1040913.xyz/depr/