طريقة مذهلة لاستغلال حر الصيف للتخسيس السريع وحرق دهون البطن والجسم بسرعة كبيرة !

No video

طريقة مذهلة لاستغلال حر الصيف للتخسيس السريع وحرق دهون البطن والجسم بسرعة كبيرة !

Рет қаралды 36,159

Күн бұрын

#دايت #رجيم
#الصيف #فارماكولوجي
______لا تنسي الانضمام لأسرة فارماكولوجي حتي تشاهد الحلقات اولااا 🌹 ولا تنسي تفعيل زر الجرس ليصلك اشعار بموعد نزول الحلقات 🌹😍 من هنا ::
/ @drahmedelkhateeb
__ قناة عِراك نفسي الجديدة اشتركوا فيها هتلاقوا فيديوهات مفيده وقوية جدااا عن الحالات النفسيه والشخصية والمشاكل النفسيه كلها وحلها ::
/ @erak_nafsy
_________________________________________________________________________
__ انستجرام :
/ dr.ahmed.elkhateeb
__ تيك توك :
/ drahmedelkhateeb
__ تويتر : / pharmacologydr
____________________________________________________
__ الايميل الرسمي للدكتور احمد الخطيب للاغراض التجارية فقط ( for business purposes )::
elkhateebahmed81@gmail.com
________________________________________________________
__تابعوني علي الفيس بوك ::
/ dr-ahmed-elkhateeb-102...
_______________________________
هذا المحتوى لغرض التوعية والمعرفة ،ولايغنى عن استشارة الطبيب المختص للتشخيص الصحيح واعطاء العلاج الامثل
This content is for informational purposes,and are not intended to substitute the consultation and right diagnosis

Пікірлер: 111

@hnanhamada9960 Ай бұрын

سورة الكهف تسمى الحائله ومن يقرأها يعطيه الله ثلاث أمور في الدنيا اولا العصمة من الفتن والسكينة والنور ❤

@user-ce4qv2xc6c Ай бұрын

🎉🎉يارب يالي دخلت عندى يدخل عليها الستر والصحه وراحه البال❤ ويرزقك من حيث لا تحتسب ❤❤🎉🎉🎉🎉😢😢

@chekhochekho8303 Ай бұрын

امين يارب ❤❤❤❤

@hnanhamada9960 Ай бұрын

سورة الكهف تسمى الحائله ومن يقرأها يعطيه الله ثلاث أمور في الدنيا اولا العصمة من الفتن والسكينة والنور

@sosoashour7049 Ай бұрын

فعلا أحلى دايت بالأيام الحاره مع نظام غذائي... أنا ستغليت أيام الحر مع نظام غذائي و نزلت 5 كيلو كنت 71 و الآن 66 نفسيتي كتييير مرتاحه و مبسوطه

@user-ff1ky3bl4r Ай бұрын

خلال كم يوم جزاكي الله خيرا

@user-hp4ws8nb6f Ай бұрын

جزاك الله عنا خير الجزاء على كل معلومة بتحكيلنا ياها

@aliaalaa9442 Ай бұрын

انا بعمل لايك حتي قبل ما اشوف الفيديو ..ثقة ف الدكتور الرائع

@الفتوحات Ай бұрын

غّيروا أقداركم بكثرة الصلاة الإبراهيمية هي الحل لسرعتها في كشف الكرب والهم وتصنع المعجزات وتغّفر ذنوبكم وتدفع البلّاء وليلة الجمعة ويومها يزداّد أجرها وفضلها رددوا بيقين اللهم صل على محمد وعلى آل محمد وبارك على محمد وعلى آل محمد كما صليت وباركت على إبراهيم وآل إبراهيم إنك حميد مجيد

@samirabouzerda9026 Ай бұрын

جزاك الله خيرا

@lailaajoury5035 Ай бұрын

اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم وبارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد

@dairriad-mq4kx Ай бұрын

بارك الله فيك يا دكتور احبك في الله ممكن تكثر من هذه الفيديوهات من فضلك 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

@user-jk8ns8hs3p Ай бұрын

جزاكم الله خيرا وياريت فيديو عن التخسيس لمرض الخشونة الشديده والانزلاق الغضروفي مع الوزن الزائد جدا

@nadiaabdelaziz2494 Ай бұрын

نوريد يادكتور تمارين لكبار السن فوق السبعين ....واكلات النظام الغذائي للصيف..وشكرا

@hnanhamada9960 Ай бұрын

كل الاحترام والتقدير لجهودك المبذولة دكتور احمد الخطيب المحترم معك اختك دكتوره النسائيه حنان من سوريه الشقيقه ❤

@MariamAhmed-jt7er Ай бұрын

لو سمحت يا دكتور حاجة للتخسيس البطن فقط ولك الشكر

@fadyhassan9114 Ай бұрын

قطع السكر والنشويات نهائيا وتقليل الكارب وتمارين ماعدة الواسعة تساعد على شدها. أنا خسرت من كرشي 10 سم في شهر واحد فقط بهذه الطريقة 😅

@NafaHam Ай бұрын

سلام من فضلك كيفاش نقصتي 10 سمع انا نفصتهها تبعد ولات ثبات عندي 96 سمع كنت ذ112 سمع ماعليش تقوليلي الرياضية والاكل انا قطعت السكر والنشاويات@fadyhassan9114

@ManalHaidara Ай бұрын

الفيديو المناسب في الوقت المناسب 😂😂 شكرا لك ❤

@FaizaBouayad-bj9bq Ай бұрын

الله يبارك فيك وفي أسرتك شكرا لك كثيرا بتوفيق لك ❤❤❤❤❤❤

@user-zk5ro5mw8k Ай бұрын

دعاء لي اخواننا في فلسطين 🇵🇸 اللهُمَّ سخر لفلسطين ملائكة السماء وجنود الأرض ومن عليها وأفتح لهم أبواب توفيقك، ويسر أمرهم وقوي عزيمتهم، ومد صبرهم ... اللهُمَّ أكرمهم وأحفظهم واجعل لهم من كل ضيقٍ مخرجاً اللهُمَّ أنصرهم على من عاداهم وأفتح لهم فتحًا مُبينًا، اللهم صب عليهم نصرا وصبرا وعزا، اللهُمَّ احفظ فلسطين وأهل فلسطين يامن لا تضيع عندك الودائع يا ناصر المظلومين ولو بعد حين .. اللهُمَّ آمين يارب العالمين 🤲🇵🇸 اللهم_نستودعك_اخوتنا_في_غزة يارب ياكريم ياحي يا قيوم ندعوك باسمك الأعظم ان تحفظ شعبها و ارضها وجوها وبحرهّآ 💐 ‏[دعاء لفلسطين وغزة] 🇵🇸🇵🇸🇵🇸 اللهم 🤲إن ناستودعك فلسطين🇵🇸 و أهل فلسطين🇵🇸 و كل فلسطين، اللهم🤲 كُن لهم عوناً، اللهم 🤲إنا لا نملك لفلسطين إلا الدعاء فيارب لا ترد لنا دعاء و لا تخيب لنا رجاء و أنت أرحم الراحمين. لا حول ولا قوة إلا بالله العظيم. يارب قلت وقولك الحق ادعوني استجب لكم، اللهم منا الدعاء ومنك الإجابة، اللهم عجل لهم بالنصر والتمكين، وجعلهم في أعلى عليين مع الشهداء والصالحين. دعوتكم لاخواننا في فلسطين 🇵🇸🤲النصر🤲 😢 @أبرز المعجبين متابعين

@fatimaabdelilah5521 Ай бұрын

اللهم امين يارب العالمين

@NafissaMahamat-ut4oi Ай бұрын

@@fatimaabdelilah5521

@user-cu6ie3gj8i Ай бұрын

احب اشكرك على نصائحك انا نقصت من وزني بسبب متابعتك مفيدة فديوهاتك استمر 👍👍 جزاك الله خيرا متابعتك من العراق

@user-cc3nd3hw2n Ай бұрын

يادكتور جزاك الله خير الجزاء اذا تتكلم عن اسباب الم كعب القدم مليت من اخذ المسكنات والعلاجات

@hadjerhadjer8355 Ай бұрын

انصحك اختي بالحنة واركز على الحجامة والله راح تلاقي فرق كبير و تتخلصي من الألم نهائيا 😊

@user-jq4qb5my2y Ай бұрын

شكرا لحضرتك يادكتور ربنا يوفقك ويحفظك يارب واسمحلي ابدي اعجابي بالقميص ده كمان يسلم ذوقك ويلبسك من لباس العافيه يارب❤

@rana__225 Ай бұрын

شكرا يا دكتور على هذه النصائح.استمر من فضلك استفدت كثيرا من فيديوهات كم. ❤ انا في بداية الدايت وعمري فوق50😊. اختكم من الجزائر.

@hnanhamada9960 Ай бұрын

الباقيات الصالحات سبحان الله والحمد ولاإله إلا الله والله اكبر ولا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم

@tohaahmed8119 Ай бұрын

بارك الله في حضرتك وزادك علما وجزاك الله خيرا

@AwakenYourself-xv1mq Ай бұрын

ربنا يوفقك حبيبنا ❤

@lamyaasabir3377 Ай бұрын

جزاك الله خير،وربنا يوفقك و يحقق كل الي بتتمناه، انا بستفاد كتير من كل نصايحك، فلهدا حابة انك تعمل فديو عالا مشكلة ابتديت اعاني منا في هاد الصيف، انا ديما بستعمل الواقي الشمس باللون، بس حاليا ابتدى وجهي يعرق كتير لما اطلع من البيت ، يا ريت تنصحني وجزاك الله كل خير

@user-ki6kv7xf9r Ай бұрын

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته اللهم امين يارب العالمين ❤

@user-lj7jp3mh3q Ай бұрын

بارك الله فيك يادكتور ربنا يراضيك وأبعد عنك كل شر يارب دكتور ممكن علاج انبات الشعر

@Esma-ei7yq Ай бұрын

جزاكم الله خيرا ❤

@user-gy3to4bn4m Ай бұрын

برافوووووو ❤❤❤❤والله يا دكتور انا كتير مبسوط من كل فيديو تعملو ❤❤

@marinaRizk-gs8ug Ай бұрын

حقيقي دكتور شكرا ليك انا مش ماشيه علي نظم غذائي بس عايزه اقول لي حضرتك فعلا انا بشرب ليمون من غير سكر وكل مشروبتي من غير سكر ما عدا الشاي وقلقت السكريات خلاص لو كالت حاجه فيها سكر بشرب وراها ليمون علي طول وفعلا خست شويه ومكمله شكرا جزيلا لحضرتك علي الملومات دي

@benarbiamohammed9634 Ай бұрын

بارك الله فيكم أستاذ

@iskandermaher5772 Ай бұрын

شكرا بارك الله فيك

@الطيرالجريحفيالحياه Ай бұрын

الله يبارك فيك اعمل لنا حلقه تقوي شهوت المراه

@NouraNour-t4i Ай бұрын

ياكتور انا متابعة قديمة من الجزائر اشكرك كثيرا على حلقاتك المفيدة ولكن نعتب عليك للانك مابترد على تعليقاانا موفق واتمنى ترد على متابعيك شكرا

@tohaahmed8119 Ай бұрын

ماشاء الله تبارك الله والصلاة والسلام عليك ياحبيبي وشفيعي يارسول الله

@samirasamira1247 Ай бұрын

نعم نريد😊

@user-ec2bk2hr3e Ай бұрын

CHOKRAN YA DOCTEUR

@umgaliya4021 Ай бұрын

اليوم بدات جيم ودايت يارب انجح واخف وأنا وزني مئة كيلو وطولي ١٦٠ سنتم

@user-gy3to4bn4m Ай бұрын

نشالله يارب برافو 💯👌👌👌💖

@malek9648 Ай бұрын

برافو استمرى وكل اسبوع اكتبي وزنك هنا ونشجعك🎉🎉🎉

@umgaliya4021 Ай бұрын

جزاك الله خيرا ❤❤

@user-dl4ks2cs6o Ай бұрын

بارب دعواتكم مع ولدي بالنجاح في استدراكية

@AyaAhmed-dr3ei Ай бұрын

جزاك الله خير ❤

@user-bk2ug7gd3e Ай бұрын

جزيتم خيراً

@user-rs8xb1ej4b Ай бұрын

شكرا ليك يادكتور يا قمر

@user-bv7wy5hk4p Ай бұрын

بارك الله فيك ❤👍

@user-pc2fu6gz3q Ай бұрын

يارب نفسي اخس بدون مرض

@user-cf8je7lu8f Ай бұрын

بارك الله فيك يارب

@fadyhassan9114 Ай бұрын

الصيف موسم السموذيز 😋🤣

@user-km3gz2kv7d Ай бұрын

ممكن حلقه عن تاثير الدبرشن علي الدايت❤❤❤

@user-lb9du3pn9u Ай бұрын

انا بطني بس ال عاليه ووالده قيصري مرتين لكن جسمي مظبوط مش حاسه أنه زايد

@mohgaali6267 Ай бұрын

انا كنت زيك بالظبط وعملت ايه بقي بصي اول حاجه تاكلي وجبتين فقط في اليوم واول ما تبدء تحسي بالشبع وقفي اكل فورا عشان حجم المعده يصغر وامنعي المقليات تماما وآخري وجبه الفطار ساعتين تلاته ونامي وانتي جعانه انا عملت الحاجات دي وحجم بطني صغر خالص

@user-lb9du3pn9u Ай бұрын

@@mohgaali6267 بعمل كده فعلا بس بطني السفليه عاليه مع اني مش تخينه

@wafaebentaj4481 Ай бұрын

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

@user-ir4bf6bc5k Ай бұрын

اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وأصحابه اجمعين

@Daram-nq4gm Ай бұрын

شكرا دكتو ر الله يوفقك

@ibtisamalzahrooni3041 Ай бұрын

بارك الله فيك ❤الله يحميك وشكرا على كل ماتقدمه من فيدوهات قيمه❤

@user-sh5bs3gv6z Ай бұрын

احنا اخواتكم ندائي إلي كل مسلم قال عزوجل (قُلْ إِنَّ رَبِّي يَبْسُطُ الرِّزْقَ لِمَنْ يَشَاءُ مِنْ عِبَادِهِ وَيَقْدِرُ لَهُ وَمَا أَنْفَقْتُمْ مِنْ شَيْءٍ فَهُوَ يُخْلِفُهُ وَهُوَ خَيْرُ الرَّازِقِينَ) وقال النبى ﷺ(ما نقص مال من صدقة ) رواه مسلم وقال ﷺ ( أنفق يابن آدم ينفق الله عليك) متفق عليه وقال ﷺ:( مَا مِنْ يَوْمٍ يُصبِحُ العِبادُفِيهِ إِلَّا مَلَكَانِ يَنْزِلانِ، فَيَقُولُ أَحَدُهُمَا: اللَّهُمَّ أَعْطِ مُنْفِقًا خَلَفًا، وَيَقُولُ الآخَرُ: اللَّهُمَّ أَعْطِ مُمْسِكًا تَلَفًا سِالُتتكِ بّالُلُُه 💔الُجْلُيَلُ الُجْبّارَ انَ تْنَقًذَنَا قًبّلُ انَ نَمٌوَتْ مٌنَ شِدِتْ الُجْوَع انَتٌْخيَكِ انَيَ دٌِخلُةِ ْعلُى الُلُُه تْمٌ ْعلُيَكِ انَيَ فَيَ وَجُْهك انَـيَ اخـتْكِ انَـيَ اتْرَجْـاكِ اتْـوَسِـلُ الُـيَـكِ انَـقًـذَنَا لُـوَجُْـه الُـلُُـه. يَــشِــُهدِ الُــلُــُه يَاٌخـيَ انَ مٌنَ الُــصّــبّاحُ حُـتْا الُـانَ يَــحُــرَمٌ ْعـــلُيَـنَـا الاكل غير الماء ( (اخواني اني اقسم بالله العلي العظيم على كتاب الله انني بنت يتيمه من اليمن ومعي اخوان صغار اقسم بالله على كتاب الله ان اخوتي ماعاد يقدرو ينطقو بكلمة من شدت الجوع وصاحب البيت يريد الإجار او بيخرجناإلئ الشارع و اني اسالك بالله وانشدك بمحمد رسول الله يااخي لوانت مسلم وتحب الخير واتساعدني ولو1000ريال يمني ان تتواصل معي اوتراسلني وتساب علئ هذا رقمي 00967716459924وتطلب اسم بطاقتي وترسلي ولاتتاخر وايعوضك الله بكل خير فيااخي انت رجال إذاشفت اسرتك جاوعين تعمل المستحيل من اجل تامن لهم الاكب ولكن انابنت عيني بصيره ويدي قصيره ليس لي اب مثلك يسمح دمعتي ويحميني من الذل والاهانة😢 واخواني سغار شوف كيف حالتهم وساعدناوانقذناقبل أن يطردونا في الشارع نتبهدل او نموت من الجوع انااقسم بالله ألذي رفع سبع سموات بلاعمدوبسط الارض ومهداني لااكذب عليك بحرف من هذا الرساله واني ماطلبتك إلئ من ضيق ومن قسوت الضروف والحال الذي آحنافيه واناوأسرتي نسالك بالله لولك مقدره علئ مساعدتنا لاتتاخر عليناوجزاك .ألله خير آلجزا.،.:':"'!-_^;"*-;:!!""':😢💔💔💔😥😥😭😭 (..)(..)(..)(*/□＼*)(゜゜)(。。)(゜゜)(。。)°•☆▪︎¤¿¡¿¡¿¡¿¡¿¡¿¡؟!؛؟!؛!؛!؛ "!'؛.,..,.,,,,,,,,,,...❤😥.,.,..,.,.🎉😢🎉🎉😢.....,.,.,.😥😭😥😥.....🎉😢🎉-:)&)&🎉😢🎉&*°|^¶•^•^√^^^

@kenzaafer617 Ай бұрын

ادعولي قبل دخول مدرسي انحف 😔 انا محتاجة دعاء والله

@malakAlaa-k7q 17 күн бұрын

يارب يحببتي تنحفي وتكون الوزن اللي نتي بتريده

@user-lg6us1um2s Ай бұрын

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم 🌷🌺🌷🌺🌷

@asmaaahmed4698 Ай бұрын

ايه رأى حضرتك في عيش العدس

@user-jg1my2nd1u Ай бұрын

شكرا دكتور

@nadadaas6419 Ай бұрын

دكتور من فضلك طلبت منك من قبل حركات رياضية للأشخاص المقعدين يعني على كرسي 😊

@FatmaAli-tb8tq Ай бұрын

m.kzbin.info/www/bejne/iWmqpYKZhtqVqsU&pp=ygUTV2hlZWxjaGFpciBleGVyY2lzZQ%3D%3D

@user-ug3yd9wx1q Ай бұрын

دكتور بدنا حل لتنحيف ارنبة الانف

@Toto-ww8fi Ай бұрын

يادكتور من فضلك مش بقدر اشرب ميه كتير بس بشرب مشروبات دافية كتير بدون سكر فهل دة كافى ؟

@user-kt1gi3ff7b Ай бұрын

شكرا

@bekirmohamed5565 Ай бұрын

ممكن حاجة للبطن تخسيس العلوية وهل المية تعمل كرش دكتور ومشكور

@user-bg8vc8eu6t Ай бұрын

روووووووعة

@ThekraAlmohammad Ай бұрын

الله يوفقك

@umgaliya4021 Ай бұрын

مشكلتي فى الآيس كريم وسويتتات لكن الأكل عادي مااشتهيه

@user-kp6qr9vs3f Ай бұрын

اني وزني 69واريد اوصل لل 60بس كلش داخربط بالاكل

@monakhaled2468 Ай бұрын

ايه رأي حضرتك يادكتور في سويتال

@AnharAlshyaat Ай бұрын

هل عمل التمارين يوميا الي انته بتقول نعملهم لو وقفتها هل يدث ترهل للجسسم او لايأثر؟

@user-dl4ks2cs6o Ай бұрын

باك الله فيك

@mohamedeldoghel Ай бұрын

ياريت دكتور

@user-cs6go5kh7i Ай бұрын

طيب بنسبه للفكها مثل البرتقال وغير من الفاكها ممكن اكول احدهم من دون فقدان الديت

@TotoAlsh-cb5hl Ай бұрын

السلام عليكم ورحمة الل وبركاته انا وزني 110وما اقدر اروح جم ينفع المشي على السير

@zahrareda7169 Ай бұрын

بالعكس بالتجربه افضل نزول ف الوزن ليا ف الشتا انا ضايعه فى الصيف وبوظت الدايت ومش عارفه ارجع تانى

@user-lu2vl9bz1d Ай бұрын

انا خسيت أربعه كيلو في ١٤ يوم

@user-lu2vl9bz1d Ай бұрын

بجد مش مصدقه لسة وازنه حالا و فرحت

@alaataker4759 Ай бұрын

ازاي@@user-lu2vl9bz1d

@the_millionaire_mode6292 Ай бұрын

وش سويتي لخسيتي؟

@user-lu2vl9bz1d Ай бұрын

انا كنت بمشي كل يوم ساعة متواصل و كنت بعمل تمارين كتير و قللت اكل

@user-rc8gl4bj5j Ай бұрын

صباح.الخير.انا.من.العراق.وزني.١٢٢.كيلو.ومسويه.عمليه.رفع.غده.درقيه.مأكدر.انزل.وزني.مليت.امنل.دايت.مانزل.تعبت.شسوي.بلكت.اتعلمني.كيف.انزل.وزني

@user-wj7iw2vr3i Ай бұрын

سوي نضام لو كارب

@umgaliya4021 Ай бұрын

أنا ماقدر أمشي عملت عملية فى رجلي

@Fitness3168 Ай бұрын

مرحبا بالجميع في صفحتنا للرياضة والصحة

@asraaasraa4960 Ай бұрын

لو سمحت كيف اقدر اعمل رياضهوانا عندي اعاقه بالرجل

@hanansalem2910 Ай бұрын

في تمارين بتسوا وانتي قاعده ع الكرسي

@WR-lt4mi 19 күн бұрын

الموسيقى وصور النساء الكاشفات حرام يا ليت ما تحطها

@retaggogo9895 Ай бұрын

طبعاً إنتى قاعدة ماسكة الموبايل و عمالة تقلبى على الفيسبوك من غير هدف ولا إستفادة ، طب ما تيجى نستفيد و نحول الوقت ده لفلوس ،ما تيجى نخلى الساعتين اللى بتفتحى فيهم الفيسبوك كل يوم يجيبولك من 1500ج ل 3000ج واكتر كمان ف الشهر لباقي التفاصيل خاص

@شيماء-ر5ن Ай бұрын

❤❤❤

@TaghreedKhalil-ml1dg Ай бұрын

عايزه اتخن 😅

@Hamoodie567 Ай бұрын

🌹🌹🌹

@user-kd4fr6jo6j Ай бұрын

🌸

@user-nf6nm7kb5n Ай бұрын

يارب يارب اخس 30ك

@Amany12300 Ай бұрын

لا شيئ يغير الأقدار ولا يكشف الكرب والهم ويصنع المعجزات ويغفر الذنوب إلا الاستغفار..والصلاه على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم مفيش حاجه اسمها صلاة ابراهيميه ولا دعاء ابراهيمى ده كذب وتدليس على الدين الاسلامى وتمهيد للدين الماسوني الجديد الدين الإبراهيمى

@hnanhamada9960 Ай бұрын

❤❤❤❤

@FaizaBouayad-bj9bq Ай бұрын

💐💐💐💐👍👍

@user-nf6nm7kb5n Ай бұрын

😢