EXERCÍCIO PARA MELHORAR O DERRAME ARTICULAR?

[@danielaaraujo5523]

Doutor eu fiz esses exercícios e foi o que ajudou a já desinchar bem, pois moro aqui em Portugal e pra mandar para uma fisioterapia e uma luta, como já tenho um mês de joelho inchado, fiz uma bolsa de água quente por 15 minutos antes de fazer os exercícios, pois devido tanto tempo inchado percebi que ele estava com inchaço duro e a água quente ajudou a amolecer.

[@sandralopes3700]

Oi Daniela , vc melhorou ? Se sim , o que vc fez , eu estou passando por isso ......😔

[@cleidemathias5582]

O meu também tá duro igual uma pedra

[@cleidemathias5582]

Tô a seis meses sem andar com dores horrível queimação

[@alanabernardo3130]

Oi Dani! Eu moro na Inglaterra e tô sofrendo muito com dores no joelho e não sei o q pode ser! Mas sinto o joelho pesado

[@anaparodianna2483]

Assistir uns 10videos e sempre falam água gelada.... Eu tenho mania de fazer o oposto pois já vi muitos falando mal do leite e da gordura de porco e eu compro por conta q a maioria querem agente viver de remédios. Ainda bem q vi vc falando de água quente e eu já fazia,pois tudo faz sentido, água quente ajuda a amolecer esse lado duro q fica

[@rosematos5730]

Bom dia Dr.... FIZ E NO PRIMEIRO DIA O INCHAÇO DE 2 MESES SUMIU, FANTASTICO, GRATIDÃO.... VOU SEGUIR SEUS VIDEOS E DICAS PARA MELHORAR A SAUDE DO JOELHO..... DEUS TE ABENÇOE

[@ReginaSalviano]

O meu é enchada os dois Tenho fibromialgia 😢

[@daysouza4266]

Olá ,bom dia . Funcionou mesmo ? Estou com o meu inchado há um mês e meio 😢 fiz exames e descobri condromalacia patelar e hoffite ... O que + me incomoda é o inchaço

[@wallisonhesson7753]

Fez quantas vezes por dia? Funcionou mesmo?

[@hortenciaviana6943]

@@daysouza4266 estou na mesma situação q a sua? O que está fazendo para melhorar? Já fiz várias seções de fisio , fortalecimento na academia, mas só piora o inchaço

[@daysouza4266]

@@hortenciaviana6943 oiê , então,estou fazendo fisioterapia também,e fortalecimento na academia, também coloco gelo todos os dias ,percebo que melhora o inchaço,tem dias que nem parece que está mais inchado, porém quando faço exercícios como agachamento na fisioterapia,ele da uma inchada de novo e o joelho fica com a sensação de pesada também ..

[@cajambacassabi446]

Dr.! Tenho líquidos nos joelhos mas sem dor, fez-se intervenção no joelho direito, retirou-se duas vezes. O meu médico recomedou passar três vezes ao dia gelo com penso. Está desinflamar, pes-embora um processo lento, mas está funcionar e orientou usar joelheira. Estou fazer isso, já há um mês e uma semana. Vivo em Angola.

[@MyDALZIZA]

Boa noite querido Dr. ! Hj 11.9.24 as 24 hrs cai de paraquedas no seu canal e amei os exercícios, é tudo que preciso e vou por em prática e tenho certeza que dará resultado para mim tb como deu nos comentários. Deus lhe pague por tudo. Abs😊

[@ScottDennis-w5r]

Eu tive uma contusão no joelho, já foi ao ortopedista, ele tirou-me o líquido sinovial, estou a fazer a fisioterapia esperando os resultados,

[@hortenciamaria4]

Vou fazer já tirei várias vezes água no joelho.o médico disse que estou com desgaste falta de cartillagem e ele disse que estou cim cisto no joelho não sei se e verdade.posso fazer esses exercícios.vive inchado do lado de fora do joelho direito.

[@analucialino2122]

Que Deus abençoe essa missão de ajudar as pessoas.Estou sofrendo muito com um derrame no joelho .Muita inflamação me causando bastante dor e dificuldades para se locomover .

[@magalilico2410]

Já tentou fazer argila terapia? Ajudei sarar o joelho da minha mãe com argila verde+ canela de velho( tintura)+ vinagre de álcool+ dolamita. Ela ia tirar a água,mas como demorou consulta fui fazendo. Em 45 dias fazendo todo dia ,e deixava por 3 horas curou.

[@sidneiaoliveira538]

​@@magalilico2410❤

[@mariafranciscaoliveira8572]

Dr vc é um ser humano maravilhoso

[@aurivandaoliveirasilva2902]

Depois de caminhar dói muito . muito.. eu já Fui diagnosticada com artrite artrose e depois de um tempo ..cai na rua . E agora depois da queda está muito dolorido..andar ,na teimosia.. não e fácil

[@eliaselias2137]

Muito bom. Quero dizer que estou dando minha opinião porque o dr Alexandre, me desafiou. Ele disse neste vídeo para fazer um teste com as sugestões e se desse certo, deixasse um um positivo. Vou mais além. Estou comentando. Realmente deu certo no meu caso. Melhorou consideravelmente o meu joelho. Muito obrigado dr Alexsndre. Deus te abençoe por nos oferecer estas ajudas.

[@vivianaromero670]

Gratidâo Doutor !! Eu ainda não sei o que aconteceu con o meu joelho más Tenho muito liquido e espero o examen de resonancia para 7 días...😢

[@danitost1]

Tive uma queda no Jiu Jitsu de um " carrinho" e cai fora do tatame . Quando melhorei voltei somente na academia. Depois percebi q meu joelho estava inchado com água por fora mas sem dor. Somente incomoda mas bem pouquinho . Tô colocando gelo e tomando anti-inflamatórios o médico da emergência passou ( só tirou raio X) . Vou fazer esses exercícios . Obrigada douor

[@larissafraga2434]

Teve alguma melhora, Dani?

[@andreluizteixeiradasilva8399]

Caraca irmão tbm sou lutador e professor de jiu-jitsu, deu algua no meu joelho tbm, mas não sei como foi só ficou inchado do nada, mas provavelmente foi treinando, agora tô com medo de não seguir treinar direito, ele tá disenchando, fui no médico e passou medicação e só vamos ver....

[@ligiabrasil1538]

Doutor eu sofri de um derrame no joelho tô com 2 bico de papagaio e coágulo de sangue no joelho e falta de cartilagem sofro muito de dor e inchado 😢😢

[@ValdeliceAlmeida-z1h]

Verdade. Cai de moto fui no hopital fizeram só raio x. Meu joelho super inchado ao redor minha perna toda roxa e 8 dias ainda ta inchado fui fazer ultrassom tou com agua no joelho. Tomando meficamento ver se alivia

[@keninhodebetinho1706]

Depois de uma semana vc conseguia andar normal.amigo ? O meu tem uma semana e ainda está um pouco inchado e não consigo andar sem mancar poria o joelho não estica todo.

[@BelaDani]

Achei seu vídeo pois tive um mau jeito e no ultrassom deu PEQUENO DERRAME ARTICULAR. Fiz os exercícios e já aliviou a leve dor, contudo tenho médico amanhã para encaminhar ao especialista se precisar.

[@ElenilsaAlvesBarbosa-te5vg]

Hoje eu não consigo andar sozinha sem segurar em alguma coisa ou alguém pois sinto tontura não consigo médico pra resolver meu caso que Deus abençoe doutor amém 😘

[@dircemaria906]

Bom dia Doutor eu assisto você desde de quando você fazia exercícios no hospital parabéns ❤

[@sergiosalesrolim6646]

Doutor você é um profissional acima da média falou tudo que eu precisava ouvir a anos.

[@sultanamelosultana7364]

Meu filho de 9 anos teve artrite séptica no joelho D,há 8 meses desde então precisou realizar 5 punções para retirar o líquido que apresenta sempre nos exames sinovite,vou realizar os exercícios com ele.obg

[@ManoelFerreira-om5es]

Já fiz uma artroscopia, e já fiz cirurgias de LCA,foi em 98,99,até hoje quando faço uma caminhada ,algum esforço ele sempre incha ,dores e bastante estralo ao dobrar .

[@MariaConceicao-xg1jq]

Alexandre fiz cirurgia no joelho a 10 anos coloquei prótese total colocou Titanium e sinto dores ainda qual exercício posso fazer. Obrigada Maria da Conceição de Carvalho moro em Bh

[@antoniaoliveira3640]

São Paulo Jabaquara Tenho próteses e meu joelho comeu a inchar ,tenho artrose. Vou fazer os exercícios 🙌

[@lilianferreiracosta8786]

Eu acordei é fui me espreguiça e quando estiquei a perna. Meu joelho se moveu é começou a inchar. Fui no hospital mas continua inchado

[@anavieira764]

Boa noite EU fiz estou me sentindo melhor

[@aparecidagasparetto5252]

Boa tarde doutor! Tenho dir no pé devido a um neuroma de morton entre o segundo e terceiro dedo fo pé direito. Tem algo que eu possa fazer p Melhorar?

[@amelismoraes4231]

Oi doutor Alexandre o senhor. Explica de uma quê qualquer leigo intende.

[@PANTANEIRA5056]

Tive um acidente de moto bati levemente o lado direito nada grave,o lado direito eu apoiei a perna muito forte para não cair passado 3 meses depois senti muita dor ,fui no médico fiz ultrassom do joelho deu derrame articular ,será que foi por causa do acidente

[@sissicamargo1129]

Dr. O senhor acredita que esse exercício auxiliar a reduzir cisto de Baker?

[@IaraCamargo_sales0403]

O KZbin indicou, vou seguir, tenho artrite reumatóide, este ano ja fiz duas infiltrações mas a inflamação não baixa e sempre junta

[@hugodso]

Iara, no teu caso acontece nos dois joelhos?

[@ElenilsaAlvesBarbosa-te5vg]

Doutor muito prazer eu tenho artrose pois sofri um acidente de moto e fiquei com artrose nos joelhos fiz três fisioterapia e não adiantou nada agora na pandemia minha perna inchou muito e fui no médico e fiz ultrassom e deu água no joelho

[@Alaine_Guedes]

Olá tudo bem Doutor Alexandre Mota. No meu caso não é no Joelho, estou com a mão esquerda inchada as veias tão muito visível e doendo muito. Devo me preocupar.

[@Juliana.comofazer]

Eu caí de moto e fui hospital e o médico só passou remédio e tirou o raio-x mas estou sentindo que está cheia parecendo uma bexiga é para ficar preocupada😢

[@nildasoares5656]

Dr a minha dor e do lado de dentro do joelho não incha mas doi muito tirei rx o médico me passou cetoprofeno de 8em 8 hs é ocloridrato de ciclobenzaprina por 5 dias melhorei mas não posso usar mas um salto é muita dor

[@jacquelinelamounier8796]

Vou fazer,meus joelhos estão inchadissimos

[@vilaneidesousasousa109]

Eu fiz ressonância e deu lesão no menisco e ligamento de tendão posterior e cruzado , meu joelho estala que dói muito

[@AvaniPereira-z6o]

Pra mim tá difícil meu Deus preciso de você me ajuda...

[@valdilenefarias2228]

Obrigada, doutor!!!

[@madalenam3]

sim incha doi dimais tempo integral com repouso melhora a dor mas dura menos de 15 minutos

[@vilani5048]

Mim responde se tem derrame no joelho e a perna a canela esta tudo seco e tem cisto ,fazer o que tirar a perna logo

[@susanaacioly]

Dr. Alexandre, ja fiz ressonancia e passei no medico. Tenho agua no joelho e lesão no menisco , condropatia e processo degenerativo (acredito que seja artrose). Meu joelho ainda está inchado e pesado, estou no 7 dia de fisio. Tem algum exercício que eu possa fazer em casa para melhorar?

[@rosaniasantos2856]

Dr fiz cirurgia no meu juelho e o medico tirou informação do meu juelho vou fazer 1 mês no dia 22 de junho 2024 o que eu faço?

[@tatianafernandamartinsmart7240]

Bom dia dr Alexandre fiz esses exercicios meu pe estralou

[@wadowadopalmeiras8421]

Fiz uma astrocopia do menisco aí aonde ficar os buracos da cirurgia tá inchado a 3 semana é normal

[@jocimini]

Bom dia. Doutor quantas vezes por semana devo fazer esses exercícios? Obrigada.

[@jotabe4387]

Descobriu

[@valdeciraimunda6612]

dr quando é agua e osteocodromo em adolescente de 14 anos e a mesma cirurgia pq e mesmo joelho

[@bruninhobrg2578]

Doutor eu trabalho com lanternagem e pintura E uma quina de uma porta de carro bateu no meu joelho Criou coágulo com sangue fui no hospital eles deram 6 dias Tirei 80ml do joelho Em 6 dias o joelho enchado devido uma pancada melhora em 6 dias???

[@editepelizzon362]

Dr há mto tempo q tenho uma bolsa de água no joelho esquerdo será q vai melhorar com exercícios?

[@MauricioLopes-h3e]

Bom dia eu fiz utrason deu água e um pequeno sisto que devo fazer??

[@vandameneses4116]

Bom dia doutor.....tenho um cisto no joelho.....melhora com exercicicio?

[@aneciantonia3995]

Dr. Alexandre bom dia Mim ajuda, tou com 63 anos e tenho artrose de 3 grau nós joelhos. Ja n consigo mais trb, agachar, muitas coisas ja n posso mais fazer Mim endica um remédio pra essas dores. Pelo amor de Deus Moro em salvador, meu nome é Aneci Antonia

[@cristianesanches6980]

Perfeito

[@AnaKarolinaGarciaSilva]

Tenho um colega que soltou a prótese e tá mt inchado e esperando o médico do sus…,é grave?

[@wblacksan2656]

carA, você é muito bom. Tudo dá certo. Muito obrigadoooo

[@goretibonetti5925]

Quantas vezes devo fazer o exercício?

[@cleomarrudnick4423]

Obrigado pela dica

[@DanielAraujo05]

Obrigada

[@georgianamarques5670]

Perfeita explicação!

[@flamarionvieira8635]

E quando está com bactéria esses exercícios funciona

[@kevinloyz7604]

EU NILZA GAÚCHA VOU COMEÇAR A FAZER AMANHÃ PELA MANHÃ, TENHO LESÃO PATELAR POR CONTA DE UMA QUEDA, SE DER CERTO VENHO FALAR PARA VCS, SINTO DOR E TENHO LÍQUIDO NO JOELHO,,,NILZA GAÚCHA, VOLTO ASSIM QUE OBTIVER RESULTADO,,,,,,ESTOU CONFIANTE,,,,

[@InsulinaDoOo]

Deu certo NILZA GAÚCHA?

[@vanessamendes2926]

Os meus dois joelhos incharam sendo q o direito eu já tive cirurgia por inflamação tempos atrás, eles não estão quentes mas acima da rótula os dois estão inchados e doem bastante, tomei nimesulida p ver se parava mas diminuiu pouco,mas se Deus quiser consigo curar e todos nós aqui 🙏

[@thalitagomes3756]

O inchaço diminuiu?

[@celiabarbosa5137]

Eu faço fisioterapia, e alongamento, e é bom ou não, eu coloco uma peço na canela, pra fazer o alongamento, de 4 quilos

[@AucieneLopes-n3u]

Excelente explicação meu esposo esta sofrendo nessa situação trauma por acidente no joelho

[@vanessarodrigues-e9f]

Vou fazer obrigada

[@emersoncosta1539]

Eu queria muito conversar com o senhor o senhor poderia me responder por favor

[@iagoazevedo6151]

Olá doutor Alexandre, tive uma torção no joelho jogando bola, fiquei de muletas por 15 dias, depois disso fui me abaixar um pouco e fiquei meio agachado e meu joelho deu um estalo e voltou a inchar, tibe que voltar a usar muletas de novo. Sinto dor na parte de dentro do joelho. Acha que pode ser lesão alça de balde do menisco ??? Ainda não fiz ressonância magnética. Pelo sus demora muito, e não consigo esticar nem flexionar 100% o joelho. Desde já agradeço !!!

[@aldaraiol7392]

estou tendo muitas dor no joelho depois de uma queda já fiz várias massagem já tomei remédio e não passa

[@samcamilo6256]

Que Deus te abençoe dr. Alexandre. Lesionei meu joelho ele está parecendo um melão. A ortopedista está tentando marcar uma cirurgia pra semana que vem se tudo der certo...mas estou apenas com uma tala. Vou fazer esses exercícios pra tentar diminuir pelo menos um pouco o inchaço. Obrigada mesmo!

[@BereIshii]

Estou c agua no Joelho comecei a fazer hj , eu volta p confirmar se deu certo🙏

[@daysouza4266]

Olá,deu certo?

[@veronicedossantosoliveira2394]

Eu tenho falta de cartilagem e artrose nós joelhos e inchado e dói demais

[@IFiuza]

Bom dia! Tenho SINOVITE estou fazendo uso de medicamento durante 6 meses,vou fazer para aliviar, agradeço imensamente.

[@MacarioArmandoPatife]

Só agradeço

[@bryan7132]

Doutor eu tive uma fratura no calcanhar a 2 anos atrás e fui jogar bola hj e meu pé está dolorido o que posso fazer?

[@GOTZINFF]

Dr 50% do meu ligamento cruzado esta rompido e menisco mediano , Na parte superior rompido também e o derrame articular esta Muito grande e Dói muito, Ja coloquei gelo, compressa quente, ja tomei Anti-inflamatórios e nao adianta dói muito, Oq eu posso fazer ??

[@MariaDejesusamorim-u6t]

Boa-noite

[@rosipaz728]

Fiz cirurgia outubro/22 e hoje 24/abril na segunda infiltração de ácido hialurônico. Muita dor , usando bengala. Tenho 62 anos e estou desde o dia 2/abril com muita dor, não estou podendo caminhar. Uma ardência descomunal. Tinha cisto de Baker de 7,5 cm no joelho operado e no outro 4,5 cm. Não sei mais o que fazer, está muito desgastante passar o tempo todo com dores.

[@PatriciaCosta-e1z]

Que Deus te abençoe grandemente por dividir todo seu conhecimento 🙏🙏

[@gislenesilverio9222]

Oiiie, Tive um trauma e exagerei fazendo exercícios. Já fuj no médico e fiz ultrassom no joelho. Muito obrigada por ensinar esses exercícios, me ajudou muito!!! Gratidão ❤

[@rosilenesantosdias656]

Vou faser

[@daysouza4266]

Melhorou moça? Meu caso é o mesmo ,mas continuo na academia

[@israelrodrigues3868]

Me ajudou muito

[@MariaBarbosa-og9yb]

Obrigada 🙏 fez o exercício uma vesez, e foi muitooooo bom desinchou bastante ❤

[@edersonbela4105]

Dr tenho problema no tendão patelar dos dois joelhos. À 15 anos atrás precisei fazer fisioterapia para um fortalecimento... Tinha melhorado... Mas fui jogar futebol ontem e hoje mal consigo caminhar 😢

[@flaviaflavinha8011]

Descobri a um ano atras que estou com derrame articular, devido meu peso, pos n tive queda, dói muito 😢😢😢😢

[@nakallaurencofortunato5824]

Sensacional... Lateja muito mesmo qdo ficava de pé... Estava com derrame articular no joelho esquerdo após contusão... Vi seu video e fiz os exercícios passo a passo, com calma... Após três series já sai caminhando e o latejar veio ainda ... Mas senti alívio de inicio.. tô na quarta sessão dos três exercícios em ter series cada, conforme passou sequencial... E veja.. caminho e o latejar vem muito leve depois de um certo tempo... Está funcionando... Já não aguentava mais ... Parabéns pelos seus vídeos. Muito bons mesmo! Dicas precisas que nos traz a movimentar de novo sem dor. Obrigado 🫂 Fantástico 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

[@wallisonhesson7753]

Ficou bom? Resolveu

[@MarcioJohnsonSouzadeBrito]

Me ajudou esses exercícios

[@wallisonhesson7753]

Fez quantas vezes por dia? Já teve resultados mesmo?

[@helenaaparecidatozzizambon4796]

Fiz uma cirurgia de menisco e agora dói mão consigo encostar ele em lugar nenhum.foi diagnosticado como derrame articular qual o tratamento p isto

[@neiaalmeida5343]

Vou tentar fazer. Tive derrame nos dois joelhos. Tenho artrose e condromalacia

[@daysouza4266]

Bom dia. Deu certo ? Desinchou?

[@merciaferreira334]

Dr aonde fica seu consultório.Tem uma senhora que não anda mais com joelhos e artrite.

[@WILMINHAYRTON]

Gosto muito dos seus videos, quero muito saber onde é seu consultório por favor .Obrigada .

[@carlossnt2530]

Muito bom o vídeo. Agora vale ressaltar que a avaliação o próprio FISIOTERAPEUTA PODE FAZER ok? Profissional também de 1 contato. Além das solicitações de exame que o mesmo pode solicitar pra que sirva de auxílio

[@medeirossouzaadv305]

Dr. Alexandre, eu tive um derrame articular no pé. Quais seriam os exercícios adequados para esse tipo de problema?

[@SilvaniaMorais-h9v]

Foi exatamente o que aconteceu comigo. Levei uma queda com o joelho no chão fui no ortopedista e falou que não tinha nada dois meses depois eu não estava aguentando a dor fui pra urgência o médico assim que viu falou logo que eu tinha tido um derrame articular fiz ressonância e até o menisco tinha rompido e outras patologias. Ou seja o joelho está ferrado. Agora o médico falou que vamos tentar resolver em três passos fisioterapia se não resolver punção por último cirurgia. Mais estou assistindo todos os seus vídeos. Gratidão

[@estertavares94]

Tambem levei uma queda ja faz tempo dai entao meu joelho vem doendo e agora doendo mas ainda todo dia não para mas de doer nao sei oque fazer 😢 to com medo

[@valentinafranco5903]

Dor vc é o maximo

[@rompereira4615]

Doutor tem umas duas a tres semans q to com joelhobenchadk do nada bem na frente, porem n sinto nada poder agua no joelho?

[@irmamacedo6281]

Eu ja tirei agua do joelho e voltou.

[@olindadias5093]

Eu mesmo estou precisando por isso

[@DiegoOliveira-lm6sd]

Boa noite Dr , muito interessante, vou fazer esses exercícios. gostaria de saber qual melhor exercício para recuperar massa muscular da perna , devido a problema de desgaste de cartilagem no joelho.

[@yaralemos4445]

Boa pergunta. Eu também gostaria muito de saber. Tô nessa situação, sinto muita dor devido esse desgaste. Vivo fazendo alongamentos e vivo pondo gelo nas articulações do joelho.

[@julietealmeida4462]

Quando fico muito em pe ele incha..machucou eu fasendo exercicio

[@Enzo00482]

Ola tem algum medicamento para agua no joelho e qual seria um medicamento para tira a inflamação! Muito obrigado pelo seus vídeos show Deus abençoe

[@Orion.77]

Eu uso o coques (celecoxibe). Tenho tido bons resultados com esse medicamento.

[@veraalbuquerque6868]

Oi doutor boa yarde .tenho artose no joelho e artrite reumatoide sinto muitas dores nos pes e joelho.q posso faser ? Obrigado

[@MichellyMedinabarros]

Boa noite doutor estou com ese problema

[@cleidemathias5582]

E tô com derrame artulicular já tomei todos os medicamentos tomei injeção no local deu um desinchada mas e só fazer alguma coisa que incha e dói TD dinovo já fiz fisioterapia e nd já não sei mas o que fazer