HOW MUCH COCONUT CAN YOU TAKE IN A DAY | தேங்காய் எவ்வளவு எடுக்கலாம் |எடுத்துக்கொள்ளும் விதங்கள்

WHO SAID SUGAR PATIENTS CANNOT TAKE COCONUT ? HERE IS A LIST OF DO'S AND DON'TS WIT COCONUT ( SEVERAL PREPARATIONS THAT CAN BE CONSUMED BY A DIABETIC ,MADE FROM COCONUT & THE QUANTITYOF COCONUT A DIABETIC OR EVEN A HEART PATIENT CAN TAKE PER DAY ...AND OFCOURSE WHAT PREPARATIONS NEEDS TO BE AVOIDED.).
@dr.arunkarthik
இந்த தகவல் உங்களுக்கு பிடித்திருந்தால் உங்கள் நண்பர்களுக்கு பகிரவும்.
DIACARE DIABETES SPECALITIES CENTRE
92,NARAYANA GURU ROAD(NEXT TO NARAYANA GURU SCHOOL)
SAIBABA COLONY,COIMBATORE-643011
BOOK APPOINTMENT : www.diacaredia...
PHONE:[phone]
WHATSAPP:[phone]
LOCATION: 2WGW+7G Coimbatore, Tamil Nadu
OUR WEBSITE: www.diacarehtt...
EMAIL: [e-mail]
OUR KZbin CHANNEL: / @drarunkarthik
FACEBOOK: / diacarediabetes
INSTAGRAM: / dr_arunkarthik
#dr_arunkarthik
#diet
#diabetes_diet
#diabetes_awarness_video
#diabetesmanagement

[@drarunkarthik]

DIACARE DIABETES SPECALITIES CENTRE 92,NARAYANA GURU ROAD(NEXT TO NARAYANA GURU SCHOOL) SAIBABA COLONY,COIMBATORE-643011 PHONE:[phone] WHATSAPP:[phone] LOCATION: 2WGW+7G Coimbatore, Tamil Nadu

[@petermasilamani1224]

தங்கள் அனைத்து பதிவையும் தவறாமல் பார்த்து வருகிறேன் உங்கள் பதிவைப் பார்த்து நான் பயனடைந்து வருகிறேன் உங்களுக்கு என் மனமார்ந்த நன்றி நீங்களும் உங்கள் குடும்பத்தார் அனைவரும் நீடூடி வாழ்க கடவுள் உங்கள் குடும்பத்தாரை அனைவரையும் ஆசீர்வதிப்பாராக

[@drarunkarthik]

🙏

[@jayathangaiyan4285]

நீங்களும் உங்கள் அன்பு குடும்ப மும் வாழ்க வளமுடன்🙏

[@drarunkarthik]

🙏

[@chandraramachandran1742]

தேங்காய் நன்மையே என்று தெரிந்ததும் மிக்க மகிழ்ச்சி. அளவோடு சாப்பிட சொன்னதற்கு நன்றி

[@drarunkarthik]

🙏

[@vimalag739]

Very very nice and beautiful explanation. Thank you so much doctor. You are very nice and beautiful person.

[@vimalag739]

தாங்களும் தங்கள் அன்பு குடும்பமும் 🎉❤🎉 வாழ்க வளமுடன்.

[@ramvijaya7764]

Very useful information Sir. Thank you Sir.

[@subbarayalumohandoss1545]

Very good explanation Dr. எனக்கென்றே பதிவிட்டது போல உள்ளது. நன்றி Dr. I am PCI, & T2D Patient. 71 yrs. Hearafter I will follow as advised by you in respect of Coconut consumption. Thanks.

[@drarunkarthik]

🙏

[@sumithrasiva4854]

Thanks. 👌👍valkavalamudan

[@a.pandiyaraj7447]

அருமை சார்

[@bhuvanak3202]

Dr 2 years doubt cleared. Thank you sir. I like coconut. U have given wide explanation. Once again thank you.

[@krishnavenisrinivasan5482]

Tthanks Dr, we are used to take coconut from our childhood is true . Suddenly past few yrs it was adviced not take coconut ,Kerala people are using only this is true ,we tamil people also using it . westerners type of food habits totalllllly defferent from us .

[@TheSwamynathan]

Its the Dried coconuts (Kopra in Hindi) which is used to make Coconut Oil is more in Calories..In coconut oil even if there is Cholestrol, (HDL) it is the Good Cholestrol which is good for the body, and not the bad LDL Type.These Keralites add Coconut milk in almost every thing they make..I think Coconut water is good for the Kidneys..Thanks for the Vlog, very Informative..

[@smvelu4570]

VERY VERY IMPORTANT TIPS

[@drarunkarthik]

👍

[@thirugnanam9962]

மிக்க மகிழ்ச்சி சார்🙏🙏🙏

[@drarunkarthik]

🙏

[@margabandhuramesh3804]

Thanks Dr ji very much useful information about coconut for use or not use in daily life. 🙏🙏

[@poongodinathan9449]

வணக்கம் சார்.எனது நீண்டநாள் தேங்காய் பற்றிய சந்தேகத்திற்கு தெளிவான விளக்கம் சொன்னதற்கு நன்றி🙏

[@drarunkarthik]

🙏

[@revathiramakrishnan9946]

Thank you doctor 🙏🙏 we ll use as per your instructions 👍👍

[@drarunkarthik]

Always welcome

[@malathim496]

I hv a doubt whether to take coconut oil as we r using this from my childhood. My doubt is cleared now. Thank u Dr.

[@drarunkarthik]

🙏

[@kalaik1104]

As usual nice information, Thank you so much sir 🙏

[@drarunkarthik]

Always welcome

[@maheshwarirajesh3425]

As usual superb sir. Ckeared my doubts beautifully sir 🎉🎉🎉

[@drarunkarthik]

🙏

[@thangammaha5898]

Sir Thank you My doubts clear sir God bless you and your family si

[@drarunkarthik]

You are most welcome

[@sainiiyer7283]

Thank you doctor. My doubts are cleared.

[@jayakumarg2716]

Sir.there had been political and economic background behind benefits of coconut, specifically USA and olive oil country.sir with respect to this and truth behind usage of coconut,Dr.BM.Hegda has already given en elaborate lecture

[@vijayaraman9270]

Sir i am taking tablets for ibs, can i take coconut? Please answer sir

[@vib4777]

அருமையான பதிவு Dr. வாழ்த்துக்கள் ...

[@drarunkarthik]

🙏

[@vijiliyafernando5571]

Enga sir sapida vae pidikala

[@venkatesh.V.V.S]

கொலஸ்டிராலுக்கும் கொழுப்புக்கும் வித்தியாசம் தெரியாமல் டாக்டர்கள் இருப்பதுதான் வேதனையளிக்கிறது.....

[@vimalampigaitharmarajah7228]

Nanri docter

[@drarunkarthik]

🙏

[@suganthinicesuganthi8356]

Amazing tips. Thank you doctor. God bless you and your family.

[@drarunkarthik]

My pleasure

[@ShanthiGopalakrishnan-t4r]

Doctor, All your videos are very nice and informative. Can we use Rice Bran Oil for frying every now and then, like , once in 15 days ? Thanks a lot doctor.

[@sudharajessh8645]

Hi dr hru, coconut milk is good for healthah nd it's cholesterol ah can we coconut milk in kuruma ofter nd coconut milk is fat contentahanu sollunga dr

[@sudharajessh8645]

Hi dr diabetics patient coconut milk sapidalamnu solllunga

[@sugenvijay]

Hello sir Good morning......ungaloda Ella videos um romba usefull ah iruku Thankyou so much....sir ennoda Husband age(42)pasting sugar level 143 after food sugar level 140 irukku. But idhu varaikum sugar tablets edhum edukala....idhu diabetic ah? Or pre diabetic ah sir ..

[@kavithashanmugam9387]

Cocunut milk edukaalama ,,,

[@poongodigopinath5009]

Arumai.🎉

[@IvaJalin]

Very super and very useful video Dr. Thank you so much Dr.

[@drarunkarthik]

👍

[@balujeep819]

வணக்கம் சார் எனக்கு 42 வயதாகிறது சுகர் அளவு சாப்பாட்டுக்கு முன் 107 சாப்பாட்டுக்கு பின் 180 எச் பி ஏ ஒன் சி 6.8 இருக்கிறது நான் மாத்திரை சாப்பிட வேண்டுமா உணவு முறையில் மாற்றம் கொண்டு வரலாமா சார் உயரம் 173 சென்டிமீட்டர் கடை எண்பத்தி ஒரு கிலோ

[@selviviswanathan2812]

நன்றி டாக்டர்

[@drarunkarthik]

🙏

[@sudharajessh8645]

Ur always giving nice nd true information to all dr , aHatss of to fr ever ❤ 🎉

[@drarunkarthik]

🙏

[@sakilavijayakumar3122]

Usefull informations sir🥥🥥🥥 thank you so much.

[@drarunkarthik]

🙏

[@senthilkumarvasanthy5808]

Super sir🎉🎉🎉

[@drarunkarthik]

🙏

[@thamilselvanthangarajan6466]

சிறப்பான பதிவு...

[@drarunkarthik]

🙏

[@visalakshikrishnan3127]

Thank you dr. One doubt. Can heart patients eat slightly cooked coconut ? That is eat morkozhambu, arachuvitta sambar, aviyal etc

[@drarunkarthik]

Yes...

[@vijayalakhmir4496]

Very nice information and thanks a lot doctor 🎉 🎉🎉

[@drarunkarthik]

🙏

[@kumudhinijaikumar]

Banana chips is good for health

[@waternagaraj]

Thank you for the latest information.

[@drarunkarthik]

Always welcome

[@battleswue1628]

டாக்டர் அவர்களுக்கு வணக்கம்,சுகர் நார்மலாக உள்ளது,சிறிது உடற்பயிற்சி,நல்ல தூக்கம்,டயட் பின்பற்றுகிறேன்,ஆனாலும் உடல்சோர்வு,கை கால் வலி,உளைச்சல் உள்ளது.இதற்கு என்ன செய்ய வேண்டும்?

[@shanmugamncs3487]

Consult ur doctor

[@battleswue1628]

​@@shanmugamncs3487no use

[@indhumathi3717]

Please check your D3 (calcium)

[@palnilap5555]

Doctor you are educating the public and guiding them in the right path. Thank you so much.

[@seethalakshmi6643]

Sir...enaku mitral valve prolapse grade 3 iruku... entha non veg avoid pananum....heart ku thevayana nutrition entha non veg sapadanum

[@dr.m.hemapaulbenjamin9781]

BP Patient சாப்பிடலாமா?

[@sudharajessh8645]

Hi dr which sugar is best nattu sakkarai or which sugar? fr daily use fr all tea, coffee nd fr other purpose

[@malathivikramacholan662]

Nattu sakkarai is best that too in limited level, even that is sugar too so be careful in spoon level

[@hemalatha-en1fj]

Very helpful.. Thank you sir

[@drarunkarthik]

👍

[@ushachandrasekaran7293]

Super sir. Wel cleared our doubts.

[@drarunkarthik]

🙏

[@krishnavenialphonse1462]

As always very informative Dr. Karthik..🙏

[@drarunkarthik]

🤝

[@parvathid6937]

Thank you doctor 🎉🎉🎉🎉

[@drarunkarthik]

You are welcome

[@nishabegumr6544]

Thank u sir

[@sudharajessh8645]

Hi dr which brand machine is best to check sugar levels at home nd whti s the sugar level normal before fasting nd after fasting fr all age people sollunga Dr nd in empty stomach wht ml of water we should in early morning sollunga dr it's useful for all

[@sudharajessh8645]

Good morning dr , why no reply fr this question 👆

[@geethasundararaman6611]

Yr explanations is super sir

[@drarunkarthik]

Thank you so much 🙂

[@charumathijayachandran1453]

Very nice sir😊

[@drarunkarthik]

🙏

[@abeygal6174]

Wat about adding coconut milk in cooking?

[@drarunkarthik]

better to avoid

[@m.duraipandithenmozhi8162]

I subscribed your Channel Thanks for your presentations on Health Improvements lessons. By M.Duraipandi Senior Citizen

[@drarunkarthik]

🙏

[@ravim6888]

Can you please share a video of vertigo

[@drarunkarthik]

kzbin.info/www/bejne/d5KWf41ol6uhgpo

[@tharun253]

Hi sir I am sudha from Chennai I need your online appointment sir Please do the needful

[@srinivasanmpt]

Dr! தேங்காய், பழம், வெற்றிலை பாக்கு, இவை அனைத்தும் பிறப்பு முதல் இறப்பு வரை அனைத்து விசேஷங்களிலும் பாரம்பரியமாக தமிழனோடு கூடவே வருவது. தேங்காய் தவறென்றால் தாய்ப்பாலும் தவறுதான்?! விளையாடும் போது சட்டை பையில் வைத்துக்கொண்டு சாப்பிடுவதை நீங்கள் சொல்லும்போது (உங்களுக்கே!) ஒரு அனுபவ ஆனந்த நினைவு! உங்கள் பேச்சில் கொங்கு மணம் கமல்கிறதே?! Dr! நீங்கள் யார்?!

[@gkgovindaraj3262]

super

[@drarunkarthik]

🙏

[@patriciapatrick2643]

Awesome dr

[@drarunkarthik]

Thank you 🙂

[@ASAYCOOKING]

எங்க தாத்தா 90வயது வரை காலை உணவீக அரை மூடி தேங்காயை துருவி அப்படியே அதை மட்டுமே உணவாக எடுத்து கொள்வார்..

[@drarunkarthik]

👍

[@josephxavier6049]

Could a diabetic person consume alcohol? If yes, how much of quantity?

[@josephxavier6049]

How often could a diabetic drink alcohol?

[@annaduraiveerappan9374]

Thank you Dr❤

[@drarunkarthik]

You are welcome 😊

[@karpagaselvi6487]

Nantri nga sir

[@drarunkarthik]

🙏

[@kumarrajinikumar7440]

Thank you sir

[@drarunkarthik]

🙏

[@santhirajendran6546]

Thank you very much sir

[@NitishKumar-tc8tm]

2:36

[@mythilivardaraj9532]

Ok.sir.tkq

[@drarunkarthik]

🙏

[@jhansiiyer8195]

Gd afternoon Dr.🙏🏻 Very useful video. Need of d hour.

[@drarunkarthik]

🙏

[@aarthirajan-lt3zw]

👏🏻👏🏻👌

[@krishnamacharsr526]

Attakasam enjoy your post❤🍎

[@drarunkarthik]

👍

[@arunraja9002]

Thank you doctor

[@drarunkarthik]

🙏

[@sivagamichandrasekar829]

Super sir

[@drarunkarthik]

🙏

[@BasheerAhamed-cq5ni]

Nandri 10000

[@drarunkarthik]

🙏

[@susilanair7758]

❤❤

[@maaliskitchen6393]

Tq sir

[@drarunkarthik]

Welcome

[@chithu651]

🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@geethasundararaman6611]

Halo sir

[@drarunkarthik]

🙏

[@geethasundararaman6611]

Thank u Sir. I am yr subscriber

[@Mattaiyanpattimakeswari8498]

👍🎁🙏

[@drarunkarthik]

🙏

[@திமிரிகதைக்களம்]

டாக்டர் குருமா சேத்துக்குலாமா சார்

[@drarunkarthik]

Yes...

[@திமிரிகதைக்களம்]

@@drarunkarthik Thanks sir

[@basheeranazeera4846]

Sir, can we take coconut milk once in a week.?

[@drarunkarthik]

🙏

[@thiruvenivenkat3321]

🙏🙏🙏🤲🙏

[@palaniyamapalani1321]

👍🙏🙏🙏

[@drarunkarthik]

🙏

[@akashgayathri39]

🙏🙏🙏🙏

[@drarunkarthik]

🙏

[@kaliyavoorkarunkulam2911]

கட்டி சம்பா அவல் சாப்பிடலாமா

[@drarunkarthik]

Yes...you can take it breakfast and dinner

[@pushpavallinarasimhan8310]

Super. messages about coconut. Thanku you so much Doctor. Excellent explanations.

[@madelenemary997]

Very useful information Dr

[@lakshminaresh8403]

Very good explanation Dr.Thanks.

[@drarunkarthik]

You are welcome

[@yamunayamuna4270]

Thank you Doctor

[@drarunkarthik]

🙏

[@revron9044]

Thanks Dr❤

[@daisythomas4307]

Thanks sir

[@drarunkarthik]

Welcome

[@lalithaeshwaran2520]

Tq dr

[@susilanair7758]

❤❤

[@seethalakshmi6531]

🙏