drbartek.pl/dziennik/ - mój darmowy newsletter o zdrowiu do porannej kawy lub herbaty.
@bunin123Ай бұрын
@@drbartek-krocej Panie Bartku kiedyś Pan podobno przygotował jadłospis diety ketogenicznej na 2000 cal zbilansowanej Czy mógłbym jakoś to dostać od Pana?
@olinmakerАй бұрын
Dzień dobry, proszę o wyjaśnienie co to za produkt stojący na półce - Aura Biotic - zaprezentowany w filmie?
@marcindernoga923Ай бұрын
@@drbartek-krocej witam, czy kefir można mieszać z owocami, lub słodzonym kakao, czy będzie to miało wpływ na rozkład kefiru w organizmie?
@shynx038 күн бұрын
@@marcindernoga923 Polecam spróbować z naturalnym, niesłodzonym kakao! :)
@mattt4309Ай бұрын
Kto pije KEFIR Krasnystaw daje lajka.
@szybkilopez2678Ай бұрын
Chyba najlepszy ?
@kamionka888Ай бұрын
Krasnystaw siadle mleko Top
@bartazbart2027Ай бұрын
Najlepszy
@Tomek.WisimulachaАй бұрын
Najlepszy
@marianpac3567Ай бұрын
@@mattt4309 Piaski
@agnieszkakapusta30852 ай бұрын
Uwielbiam kefir z ziemniakami i jajkiem sadzonym 😊
@MahatmaGanjas112 ай бұрын
Smakoszka :D i to moja ulubiona potrawa latem oprócz chłodników i popijana, a jakże kefirem :D.
@nikobara63522 ай бұрын
I ryż z majonezem
@KSokol-oz9tbАй бұрын
@@nikobara6352 O nie!!!
@tomektomek3812Ай бұрын
Wieeesz co dobre 💪
@gozergozerian7627Ай бұрын
i fasolka z zasmażką ;)
@pandzban45332 ай бұрын
Kefir robię sobie sam. Polecam grzybek tybetański. Można kupić przez internet. Powtarza się od lat, że mleko pasteryzowane jest mało wartościowym produktem. Nie sądzę. W ciągu kilkunastu godzin grzybek ze zwykłego mleka robi produkt, którego nigdzie nie kupicie. Genialna sprawa i dowód, że mleko w sklepie nie jest wcale takie złe. Po około 18 godzinach napój jest delikatny, jedwabisty i lekko kwaskowy. Pięknie pachnie i smakuje. Po 24 godzinach to już jest cudo. Smak, którego nigdzie nie znajdziecie. Kwasior aż wykrzywia gębę. Efekt natychmiastowy. Żadnych wzdęć i sensacji. "Dwójka" jak w szwajcarskim zegarku. Mam problemy jelitowe od dziecka i od razu wiem co mi pomaga. Do dzieła. Grzybek szybko się rozmnaża i należy się nim dzielić.
@natsted2 ай бұрын
@@pandzban4533 ja również;)
@Alexabea772 ай бұрын
Nie z Grzybka tybetańskiego się robi kombuczę a nie kefir. Do zrobienia kefiru trzeba mieć symbiotyczne w postaci takich małych przezroczystych grudek, to jest symbiotyk.
@miedzianakonewka84782 ай бұрын
@@pandzban4533 mleko pasteryzowane to zapychacz bez żadnych właściwości odżywczych, a grzybki, o których piszesz na pewno nie robią z niego probiotycznego kefiru....
@natsted2 ай бұрын
@@Alexabea77 gdzie Rzym a gdzie Krym? Kambucza na herbacie z cukru, moze tez jest jakims grzybkiem, ale napewno innym niz ten tybetanski do mleka na kefir ;)
@MahatmaGanjas112 ай бұрын
Brawo ty! nie mam tyle na takie rzeczy czasu i kupuję gotowy w Biedronce Krasnystaw, który z tych kupnych moim zdaniem jest najlepszy.
@marcinm3372 ай бұрын
Panie Bartku, dziękuje za ten materiał. Czy byłaby możliwość porównania poniższych produktów -kefir -maslanka -zsiadłe mleko -jogurt naturalny -jogurt typu greckiego ? Pozdrawiam
@mikolajtomczukАй бұрын
+1
@czemuczemuczemu19587 күн бұрын
+skyr!
@matinusTIR2 ай бұрын
Jak zobaczyłem ten film a sam spożywam codziennie 450g kefiru to zauważyłem wszystkie efekty o których pan wspomniał
@adoramusАй бұрын
Pod wpływem Pana programów zacząłem codziennie pić kefir.
@user-bf9ds7be9eАй бұрын
Mądry z Pana człowiek, Sub leci. Dziękuję za podaną wiedzę.Pozdrawiam.
@barbarab981823 күн бұрын
Ja piję praktycznie w każdy dzień kwaśne mleko 😁A mleko przywozi mi 2 razy w tygodniu znajomy rolnik( ma 3 krówki) tak że lepsze niż kefir że sklepu 🙂
@bobsonmaster5 күн бұрын
@@barbarab9818 no tak ja mieszkam w mieście o nie mam znajomego z trzema mrówkami i pojęcia kefir z biedry dingo itd...
@leszekkowalski13164 сағат бұрын
@@bobsonmasterMoże lepiej tego " eliksitu" nie pić!
@dorotagosp95502 ай бұрын
Ja już kiedyś wysłucham podobnej audycji dra Bartka i piję regularnie kefir 😊
@wojtekgg3 күн бұрын
kefir, maślanka, siadłe mleko, masło, śmietana......wszystko pyszne i zdrowe.....pod warunkiem że mleko nie pasteryzowane a krowa jadła naturalną czysta trawę.........resztę opowieści już każdy dopisze sobie sam...
@drumandbasserАй бұрын
Dobry kefir to taki, który w smaku jest lekko gazowany i bez mleka w proszku.
@ewelinasz192320 күн бұрын
ja lubię mieszać z wodą ze stawu 😉
@violac.33882 ай бұрын
Super wykład👍👍👍 Serdecznie dziękuję 🙂. Bardzo lubimy kefir. Teraz po doktora wykładzie z większą świadomością ile dobrego dostarcza ten pyszny napój, będziemy go pić codziennie. Pozdrawiam serdecznie 😊
@grzesiekt6261Ай бұрын
Wlasnie pije,trafione w punkt😊,zsiadle mleko tez polecam
@user-ir5lw3kk4r6 күн бұрын
Ja to od samego ogladania i słuchania jestem zdrowy.
@SzymonPumaАй бұрын
Mądrego warto wysłuchać
@scottshorizon8790Ай бұрын
Dziękuję za odcinek. Czekam na kolejny odcinek który kiefir jest w Polsce najleprzy.
@MahatmaGanjas112 ай бұрын
Polecam kefir Krasnystaw do kupienia w Biedronce.
@tommyktlab2 ай бұрын
Najlepszy jak dla mnie😊
@89srem2 ай бұрын
Może i opakowanie mniejsze niż kiedyś, ale za to więcej kosztuje
@tommyktlab2 ай бұрын
@@89srem 3.30 ja płacę za 400g czyli duży i to nie w biedrze :)
@MahatmaGanjas112 ай бұрын
@@tommyktlab Krasnystaw też ma pojemność 400 ml i kosztuje 2,75 zł i tańszego nie spotkałem nawet w Lidlu :D.
@marianpac3567Ай бұрын
😂😂😂
@diterkalla372521 күн бұрын
Panie Bartku, bardzo cenię sobie Pana felietony; są bardzo potrzebne i pomocne! Co do kefiru-ten ze sklepu to chemia!! Eco maślankę robiła moja mama w pralce Frani wyrabiając masło... Jej gwarancja spożywalności wynosiła 12h, a nie miesiąc....
@halinajozefecka49462 ай бұрын
O, zrobiłam przerwę, ale muszę go odmrozić i zacząć od nowa sobie produkować swój pyszny kefirek.
@qualinnАй бұрын
Zabrakło informacji, że picie kefiru (naturalnego) poprawia u mężczyzn jakość i ilość nasienia.. informacja myślę przydatna u kogoś ktos stara się o potomstwo ;)
@user-cs3un6bz7cАй бұрын
Pije dziennie kefir przed spaniem..dziękuję ma.dobry material😊
@SPatryk93Ай бұрын
a ja rano ;)
@te17amdanilewicz84Ай бұрын
swietny film konkretnie na temat
@teresap39362 ай бұрын
Bardzo ciekawy wyklad ,dziekuje.Lubie kefir i maslanke.
@mariolajabonska33122 ай бұрын
uwielbiam kefir
@MahatmaGanjas112 ай бұрын
Nie ma to jak popijać bułkę z mąki orkiszowej kefirem i zagryzając pomidorem :D.
@zamknięte-akta2 ай бұрын
Ja zawsze jak regularnie pije kefir, to zaczynam się dobrze czuć. Mam wrażenie że organizm jest oczyszczony.
@ukik1989Ай бұрын
@@zamknięte-akta zwykła wkrętka
@magdalenabem2232Ай бұрын
Przpadam za kefirem 🤗 bardzo często go wypijam 💪👍
@danusiaaa33052 ай бұрын
Dziękuję ❤😊
@drbartek-krocej2 ай бұрын
Proszę uprzejmie ❤ Pozdrawiam.
@inlovemommy4739Ай бұрын
@@drbartek-krocejA czy to prawda , że nabiału czyli w tym wypadku kefiru nie powinno spożywać się w czasie infekcji ? Ciągle to czytam na grupach o zdrowiu 🤔 z góry dziękuję za odpowiedź 😊
@WaldemarNowicki-u1xАй бұрын
proszę
@GolbezPLAY2 ай бұрын
👍🤗dziękuje i serdecznie pozdrawiam 🙋♀️🇵🇱
@elzbietaporebska36848 күн бұрын
Oj tak potwierdzam super produkt też piję bardzo mi pomaga! Dziękuję❤️❤️
@ewadrozd66592 ай бұрын
P.Bartku dziękuję za tyle cennych wiadomości,👍👍👍 szczerze mówiąc to bardzo mało spożywam produktów mlecznych,wspomniał Pan o cukrzycy,jak jeść?polecam książkę Glukozowa Rewolucja,nie tylko dla osób chorych na cukrzycę, ciekawa jestem co Pan myśli o tej książce ,pozdrawiam serdecznie😊👋
@krysia61242 ай бұрын
Witam i pozdrawiam Pana doktora ☀️. Dziękuję za cenne informacje 💯. Życzę wszelkiego dobra 🤍🕊️🤍.
@drbartek-krocej2 ай бұрын
Również pozdrawiam ☀
@krysia61242 ай бұрын
@@drbartek-krocej Pięknie dziękuję ☀️.
@agnieszka1094Ай бұрын
Pić kefir 2xdziennie.rano i wieczorem ❤
@Beliw5cАй бұрын
👍👍🌞🌞💛💛 Dziękujemy za te wszystkie skarby.
@janinawisniewska31662 ай бұрын
❤ Dziękuję Panu. Pozdrawiam.😊
@halinaszymaniak8502 ай бұрын
Dziękuję za cenne informacje
@agnieszka1094Ай бұрын
Dzięki kefirowi pozbyłam zaparć Pozdrawiam❤😊
@Angela_655Ай бұрын
Pije od kilku tygodni dziennie szklanke/ dwie kefiru i rzeczywiście jakość snu się bardzo poprawiła, nie sądziłam, że to ma związek z kefirem. Super materiał, dziękujemy! :))
@DracoOrion.Ай бұрын
Kefir zawsze i wszędzie! Najlepiej na śniadanie do bułki mlecznej ze śmietankowym białym serkiem posmarowanym dżemem wiśniowym i na obiad z młodymi ziemniakami posypanymi koperkiem z jajkami sadzonymi i jest przepysznie :).
@mrozu_arАй бұрын
ta bułka i dżem to tak średnio zdrowe :P
@DracoOrion.Ай бұрын
@@mrozu_ar Nie wiesz co dobre młody :D, ja tak jadam od lat 70 ubiegłego stulecia, tylko wtedy to był dżem truskawkowy i pomimo lat na nic nie choruję. Choć owszem jest to też zasługą tego że w wieku 20 lat zostałem wegetarianinem, który tobie polecam jeżeli chcesz na stare lata zachować zdrowie i w ogóle tych lat dożyć.
@teresablicharska5301Ай бұрын
@@DracoOrion.Z tym dobre to nie do końca prawda,nabial wcale nie jest tak zdrowy jak się go poleca.Absolutnie niewskazany dla chorych z chorobami reumatologicznymi
@oobe50372 ай бұрын
Od ponad miesiąca z rana przed pracą jem płatki owsiane z kefirem i potwierdzam efekty zdrowotne w postaci lepszego samopoczucia i mam więcej energii
@MahatmaGanjas112 ай бұрын
Świetnie brawo ty!
@borat91082 ай бұрын
@@MahatmaGanjas11 w innym komentarzu pouczasz ludzi w temacie używania ą i ę, a sama nie wiesz, że "Ty" pisze się z dużej litery. Żenada.
@MahatmaGanjas112 ай бұрын
@@borat9108 Tak piszemy duże "Ty" na początku zdania, ale nie w środku zdania, czy na jego końcu i to samo dotyczy też "ja" i "on". Coś ze znajomością zasad pisowni polskiej u ciebie kiepsko, chyba za długo mieszkasz już za granicą.
@daroblackheart3832 ай бұрын
@@MahatmaGanjas11 Zwracasz się do kogoś "Ty" z dużej litery, jeśli masz do tej osoby szacunek. Serio trzeba takie podstawy kultury trzeba ci tłumaczyć?
@MahatmaGanjas112 ай бұрын
@@daroblackheart383 Nie wiem skąd ty piszesz, ale dla twojej wiadomości w Polsce "ty" piszemy z małej litery, a do kogoś szanowanego, choćby z racji wieku zwracamy się per pani, pan, przy czym jest zapisywane w zdaniu z małej litery np. " Wiekowa pani Klara przysiadła nad jeziorem, by posłuchać wesołego kumkania żab".
@moniakowal60172 ай бұрын
Dziękuję I pozdrawiam serdecznie 😊
@ksenofanes2 ай бұрын
To jest mój ulubiony posiłek po treningowy - kefir, odżywka białkowa, gorzka czekolada i ulubione owoce. I do blendera.
@DracoOrion.2 ай бұрын
Jakiego zajoba trenujesz :D.
@olalewandowska92 ай бұрын
świetny wykład ,jak zwykle😊
@pawelp4941Ай бұрын
Super świetnie cud malina. A gdzie informacja kto raczej nie może pic kefru? Np. osoby z nietolerancja histaminy lub majace mala tolerancje na nią. Troszkę więcej rzetelności na przyszlosc
@piotrmichalak887Ай бұрын
Ja pije robico hehe😊😊😊
@halinapolatynski-pq4eo2 ай бұрын
Dziekuje 🍀
@izaak.salomon50482 ай бұрын
Super! Dziękuję! 🙏
@Beliw5cАй бұрын
Lubie kefirek i zawsze zastanawiałam sie dlaczego tak bardzo go lubię ...dzień bez kefirku to dzień bez słoneczka 🌞🌞👍👍🥛🥛
@dorotam32862 ай бұрын
Bardzo lubię kefir i robię go sama. Dziękuję za cenne informacje dr.Bartku:)❤
@MahatmaGanjas11Ай бұрын
Kefir jest szlachetnym napojem powstającymi w wyniku fermentacji tzw. grzybkami tybetańskim, które są faktycznie odpowiednio przygotowanymi koloniami bakterii kwasu mlekowego, a kwaśne mleko powstaje od dzikich bakterii, jakimi zostaje zanieczyszczone np. brudną ręką, lub kurzem. Zawsze takie mleko prosto od krowy trzeba przegotować, by uniknąć zarażenia się listeriozą od krowy, a następnie najlepiej zaszczepić je kefirem z żywymi kulturami bakterii kwasu mlekowego i wtedy taki napitek stanie się szlachetnym kefirem.
@januszpaliczak36582 ай бұрын
Pięknie Dziękuję Pozdrawiam!
@doriskob93472 ай бұрын
dziękuje pozdrawiam
@anitalukas40222 ай бұрын
Dziekuje bardzo
@edekedek405124 күн бұрын
Gęsty Robico💪👌
@user-sm8ds6jm1eАй бұрын
Czy można pić kefir i maślankę przy nietolerancji histaminy?
@KreatywnyzzzАй бұрын
Tylko RObico
@alncdr2 ай бұрын
Ciężko dostać ale fajnie by było mieć dostęp do kefiru na bazie L. Reuteri
@elaskarb32072 ай бұрын
Dziekuje Dr Bartku❤❤❤❤❤
@drbartek-krocej2 ай бұрын
Pozdrawiam ❤
@janiktinnyАй бұрын
Najfajniejsza zdrowa kupka. :D :))
@martapaduch1668Ай бұрын
Serdecznie pozdrawiam !!!!!
@chris33661Ай бұрын
do davidgold…-też tak kiedyś miałem…dopóki nie zacząłem pić tych wyrobów z głową,czyli po uprzednim wyleczeniu innych niedomagań.Teraz piję ok.poł litra kefiru dziennie i czuję się świetnie.Jezeli występują takie sensacje,jak rozwolnienie,to świadczy o problemach z jelitami.
@froget672 ай бұрын
Akurat popijam kefirem tylko że zorzuciłem do niego truskawki.
@cinnusek94Ай бұрын
A Ayran?
@ingridgora14432 ай бұрын
Panie doktorze, czy dobrze rozumiem; Jeśli używam pełno tłustego mleka w procesie fermentacji z grzybkiem tybetańskim , nie muszę obawiać się o podwyższenie cholesterolu LDL? Dziękuję serdecznie i pozdrawiam cieplutko z Irlandii ☘️
@Gorilla_zАй бұрын
Proszę opowiedzieć o serwatce
@mateuszm.67732 ай бұрын
Witam. Czy picie maślanki ma podobne lub takie same właściwości zdrowotne?
@drbartek-krocej2 ай бұрын
Tutaj mój film o maślance: kzbin.info/www/bejne/onrTm6GXrdaafrM
@MahatmaGanjas112 ай бұрын
Nie ma, gdyż maślanka to odpad powstający przy produkcji masła, a kefir powstaje jednak z pełnowartościowego mleka.
@janaszczupak69712 ай бұрын
♥️🌹😊🌞 dzięki i pozdrawiam ♥️
@kondor61202 ай бұрын
Kefir + olej lniany + kakao, polecam.
@MahatmaGanjas112 ай бұрын
Nie ma to jak zniszczyć smak kefiru olejem i kakao.
@MrRedStreamАй бұрын
czy czasem wapn nie blokuje wchlaniania magnezu? lekarz zalecil mi odstep 3h miedzy magnezem i potasem a posilkiem gdy o to zapytalem
@tomaszpawlak43452 ай бұрын
Dzień dobry mam kefir z grzybka tybetańskiego. Czy moge pić kefir codziennie? ,czy mam robic przerwy ? ,w jakich ilościach . Dziękuję bardzo
@MahatmaGanjas112 ай бұрын
Pij kefir wtedy, kiedy masz ochotę. Mam codziennie :D.
@prawdarownasiewolnosc88292 ай бұрын
A może nagranie na temat Zsiadłego Mleka ? 😊
@lizmona96792 ай бұрын
@@prawdarownasiewolnosc8829 to praktycznue to samo ! 😜
@prawdarownasiewolnosc88292 ай бұрын
@@lizmona9679 zsiadłe mleko o wiele więcej ma bakterii i jest o wiele zdrowsze ale od krowy z wolnego wybiegu od rolnika
@lizmona96792 ай бұрын
@@prawdarownasiewolnosc8829👍😄/ w sklepie sa TYLKO artykuly mleko*podobne!!!
@MahatmaGanjas112 ай бұрын
@@lizmona9679 To w ogóle nie jest to samo, ponieważ kefir powstaje dzięki szlachetnym grzybkom kefirowym, a mleko zsiadłe dzięki przypadkowym bakteriom jakie się w n im znajdą, chociażby z kurzu, lub z niedomytych rąk.
@MahatmaGanjas112 ай бұрын
@@prawdarownasiewolnosc8829 Nie ma to jak mleko od rolnika pełne bakterii listeriozy i bakterii kałowych od krowy. Jak mleko to tylko z pewnego źródła z mleczni, nie od jakiegoś wieśniaka.
@karolinam287910 күн бұрын
A czy jest coś cudownego co mogłabym stosować po zakrzepicy aby mi niebsiniala tak noga jak ściągam pończochę mam zastawki zepsute😢
@Andruszka-id8sh23 күн бұрын
Niestety nie toleruję zbyt dobrze fermentowanych napojów mlecznych. Ale od czasu do czasu z owocami jak najbardziej.
@user-lc2zk9gj8tАй бұрын
Ja kefir mieszam z truskawkami
@izaak.salomon50482 ай бұрын
Doktorze,proszę zrobić materiał na temat medycznej marihuany 🙏🆘🆘🆘🆘🆘🆘❤️
@RozowyBlyszczyk7Ай бұрын
Dzień dobry z jakiej firmy polecacie kefir ?:)
@shockersonАй бұрын
super materiał !
@jankowalski150121 күн бұрын
a zna ktos moze jakis kefir dystrybuowany w szklanych butelkach, a nie plastikowych? I jaka siec sklepow go oferuje, jezeli w ogole taki jest na rynku?
@ForioousАй бұрын
Lepszy kefir czy maślanka, a może mleko zsiadłe? Który z tych produktów wybrać, bo nie wiem, a pijam w miarę regularnie któryś z tych produktów.
@lukaszjelon2 ай бұрын
Zamierzam później obejrzeć film, aczkolwiek mam pytanie, czy maślanka też ma takie właściwości, czy tylko kefir. Mieszkam w kraju, gdzie maślankę miejscową można kupić i chętnie ją piję, natomiast kefir, tylko w polskim sklepie
@MahatmaGanjas112 ай бұрын
Nie ma, gdyż maślanka to odpad powstający przy produkcji masła, a kefir powstaje jedna z pełnowartościowego mleka.
@pawelkacperwisniewscy1069Ай бұрын
Dzień dobry czy można brać jedno razem morwa biała Spirulina ..Ja biorę zawszę po obiedzie Pozdrawiam serdecznie
@DracoOrion.Ай бұрын
To jest strona o kefirze, a nie o braniu jakiejś morwy.
@user-ph7lt7wu6k2 ай бұрын
Ostatnio piję kefir z czarnymi jagodami, czytałam,że bardzo dobrze działa na oczy.
@evakordecki63792 ай бұрын
I na watrobe !
@MahatmaGanjas112 ай бұрын
@@evakordecki6379 Po twoim wpisie widzę że znaki diakrytyczne nie są tobie znane, a z których słynie nasz język polski i jakich u ciebie brakuje, czyli ą i ę. Wracaj do szkoły do nauki dziecko :D.
@borat91082 ай бұрын
@@MahatmaGanjas11 naprawdę żałośny komentarz. Ja dla przykładu, mieszkam za granicą i mój laptop ma tylko klawiaturę angielską, więc także nie używam wtedy ą i ę, i wcale nie świadczy to o mojej niedyspozycji intelektualnej. Zastanów się nad swoją żałosną osobą zanim kogoś potraktujesz z góry.
@MahatmaGanjas112 ай бұрын
@@borat9108 To ciebie tłumaczy i mój wpis takich jak ty nie dotyczy, a tylko polskich dzieciaków, których jest tu nie mało i warto im przypominać o zasadach polskiej pisowni. Bez tego potem w dorosłym życiu nie potrafią napisać bezbłędnie dłuższego tekstu. Nie wymagamy od obcokrajowców idealnego posługiwania się językiem polskim, tym bardziej że nie jest on łatwym językiem. Dodam w twoim przypadku że zdanie zaczynamy od dużej litery, a ten znacznik jaki poprzedza twój wpis oznaczający osobę do której piszesz nie jest początkiem zdania.
@DracoOrion.Ай бұрын
@@fjdivvjsnsna Co twoje to moje, a co moje to nie twoje i nie rusz :D.
@jolantaskibinska6487Ай бұрын
Witam ,jaki prawidłowy skład powinien mieć kefir ?
@maja89242 ай бұрын
👍♥️
@babyleee100Ай бұрын
Moze mi pan podpowieziec dlaczego jak pije kefir czuje sie zle, jak napompowana? Pijac mleko lub jedzac jogurt lub smietane nie mam takich objawow.
@natnat1547Ай бұрын
Podpinam się.
@przemysawkaminski3224Ай бұрын
nietolerancja histaminy, jesli macie podobne objawy po czekoladzie, alkoholu, to polecam zbadać DAO we krwi
@margareta305828 күн бұрын
A MAŚLANKA ?
@Someone-lc6dcАй бұрын
Czym można zastąpić kefir? Tu gdzie mieszkam, nie ma kefiru w sklepach.
@pawesadowski9349Ай бұрын
@@Someone-lc6dc gdzie mieszkasz?
@Grazia-iq6rzАй бұрын
Poproszę o namiar na ten produkt Aura Biotic,szukałam ale w płynie nie znalazlam
@DracoOrion.Ай бұрын
Kefir krzepi! kefir chorobom zaradzi! kefir nigdy cię nie zdradzi!
@grazynawisniewska920117 күн бұрын
😀
@rardzio2 ай бұрын
A jak się ma zsiadłe mleko?
@MahatmaGanjas112 ай бұрын
Tak się ma że zsiadłe mleko kwaśniejące od dzikich bakterii z kurzu, czy ludzkich rąk w ogóle w żaden sposób nie umywa się do szlachetnego kefiru powstałego z kefirowych grzybków.
@bogusawajasinska80502 ай бұрын
Od lat piję kefir, dodaję olej, świetnie nawadniania,syci, szczególnie wieczorem, odchodzi chęć podjadania
@MahatmaGanjas112 ай бұрын
Jaki olej, zresztą jaki by nie był to jest to jak dla mnie niesmaczne.
@grimawizard254422 күн бұрын
Kefir i inne produkty żywnościowe nie powinny być pakowane w opakowania plastikowe i kartonikowe, bo to powoduje cukrzycę typu 2. Kto podpowie gdzie znaleźć kefir w opakowaniu szklanym?
@Tomek477Ай бұрын
Czy osoba chora na nerki może pić kefir? Konkretnie chodzi o dużą zawartością potasu?
@zlyporucznik41305 күн бұрын
CZOLEM
@mirekl.5145Ай бұрын
A co z jogurtem?
@Krzysztof_Kwiatkowski2 ай бұрын
👍Niechaj Ci się darzy Bartku 🙂
@Stenly1Ай бұрын
👍
@MareksgnАй бұрын
Zatem kefir czy jogurt naturalny? Który jest korzystniejszy?
@DracoOrion.Ай бұрын
Obydwa, ale jogurt stosujesz do potraw, ponieważ jest bardziej gęsty i ich nie rozcieńcza.
@ewelinasz192320 күн бұрын
❤👍
@krzychu19262 ай бұрын
Czy w przypadku nietolerancji laktozy nie mozna go pić?
@MahatmaGanjas112 ай бұрын
Większość laktozy przekształcana jest przez bakterie kwasu mlekowego właśnie w ten kwas, gdyż się nią żywią produkując także CO2, który powoduje taką nagazowaną rześkość tego napoju. Na twoim miejscu bym uważał i ostrożne kefiry próbował.