5 roślin leczniczych 🌿 Pobudzą kolagen, uzdrowią jelita, obniżą cukier

[@drbartek-krocej]

drbartek.pl/dziennik/ - mój darmowy newsletter o zdrowiu do porannej kawy lub herbaty.

[@zdzbo5236]

Like i proszę więcej tego typu filmów.

[@adamszynkora1876]

Dziękuję i proszę o więcej

[@MariaMaria-cy7pq]

Pranie doktorze,a czy nie można łączyć tych ziół np . razem robić takich mikstur ziołowych do picia. Proszę o odpowiedź

[@kaziasosulska9224]

​ by

[@royroy4408]

I co jest Pan następnym szamanem ? Kiedy książka itp. hehehhehhe

[@krystynam.8223]

Na początek uwaga dla złośliwych tzw. komentujących video Doktora Bartka. Nie interesują mnie uwagi typu on czyta. Proszę tego mnie nie pisać więcej. Będę blokowała. Teraz do Pana. Jest Pan profesjonalistą, perfrkcjonista, znakomicie przygotowany do każdego video. Bardzo cenię sobie każde spotkanie . 👍💯👈

[@MsJewka_]

A kto ty jesteś? Nie znasz ani netykiety, ani języka polskiego

[@urszulasosnowski5498]

Dziękuję za Pani wpis. Dzięki doktorowi dowiedziałem się bardzo wielu pożytecznych informacji

[@MsJewka_]

@@urszulasosnowski5498 Ja też wielu rzeczy się dowiaduję i cieszę się, że mogę słuchać doktora Bartka. Jest merytoryczny konkretny dokładny rzetelny i ma dużą wiedzę. Ta kobieta jednak się zagalopowała próbując narzucać ludziom, jak się mają zwracać, jak się mają zachowywać grożąc banami. Jest po prostu żałosna.

[@krystynam.8223]

@@urszulasosnowski5498 Doktor Bartek jest szanowany i uznawany w wielu państwach wschodniej i zachodniej Europy. Ja też Jego szanuję. Ten wstęp nie jest przypadkowy. Oszołomy zarzucają doktorowi, iż czyta. Zanim przeczyta sam się przygotowuje merytorycznie. Dziękuję za wsparcie.

[@MorskaPianka]

@krystynam.8223 dziwny komentarz. Nie musisz stawać w obronie cudzego kanału. Zajmij się swoim kanałem. Bartek sobie poradzi :)

[@TateKeke]

Prosimy o więcej filmów na temat "mocy uzdrawiania płynącej z roślin leczniczych".

[@urszulasosnowski5498]

Panie doktorze bardzo,bardzo dziękuję za Pana pracę. Obojętnie co niektórzy będą pisać.Słucham Pana od 1,5 roku i skorzystałam z bardzo wielu rzeczy. Dziękuję z całego serca i życzę dużo zdrowia

[@aniaiwanowska6907]

❤

[@andrzejlange5368]

To niejest Doktor a dietetyk tu..ku

[@KlamkaDoDrzwi]

A jednak doktor! Doktor dietetyki i wykładowca akademicki@@andrzejlange5368

[@iwonasuchecka4856]

@@andrzejlange5368 Pan doktor Bartosz Kulczyński : Dietetyk z tytułem naukowym ,wykładowca na Wydziale Nauk o Żywności i Żywieniu Uniwersytetu Przyrodniczego w Poznaniu …

[@annasiekierska8588]

P.doktorze, te wiadomości to skarby. I cudownie ,że pokazuje je Pan całemu światu 😘

[@tadeuszpiwnik576]

Zioła, zioła.. Babcie by nam więcej powiedziały ale moje już nie żyją więc proszę o więcej od Pana, doktorze.. Np wrotycz, pokrzywa i inne, te które rosną wszędzie. Dziękuję za Pana cenną wiedzę.

[@ewadobrzynska9618]

Dziękuję doktorze. Coraz trudniej o dobrą opiekę medyczną, więc musimy sami dbać o zdrowie i posiadać wiedzę na ten temat. Dlatego też informacje którymi dzieli się Pan z nami są wręcz bezcenne. Bardzo dziękuję i proszę o więcej, zwłaszcza na temat ziół, których możemy sami nazbierać. Pozdrawiam serdecznie.

[@aniaiwanowska6907]

👌❤

[@patrycjamirkowska3509]

Dobry wieczór imponujący przekaz kocham zioła strzał w dziesiątkę panie Bartku życzę dużo zdrowia i miłego wieczoru 😄🎄🎄

[@jolantapuszek915]

Uważam, że każdy z pana filmów jest interesujący i pomaga nam zdrowo się odżywiać i dobrze funkcjonować😊

[@jasia.s8367]

Tak

[@aniahalczuk4697]

Każdy wysłuchany przeze materiał to prezent specjalny od Pana Z całego serca dziękuje My wszyscy słuchający Pana dziękujemy to cudowne rzeczy , które są pomocne w codziennym życiu w każdej chwili możemy korzystać niech Bóg Pana blogoslawi

[@aniaiwanowska6907]

❤😇

[@krystynachycinska332]

Wspaniały wykład, dziękuję

[@halinakujawa9361]

PANIE DOKTORZE UWIELBIAM PANA MĄDROŚĆ I SZCZEROŚĆ JEST NASZYM ANIOŁEM

[@Nixi1-kg9ql]

GOLD COLLAGEN PURE nutriglow z peptydami dla mnie rewela!

[@grazynahauk7007]

Dziękuję Panie Bartku za ogrom wiedzy jaką nam Pan daje. Dziękuję z całego SERCA.❤❤❤

[@karolinao.985]

Bardzo dziękuję Panu nie tylko za te cenne informacje z tego filmiku, ale za cały Pana trud jaki Pan wkłada w przygotowanie dla nas , ludzi, którzy chcą pomóc własnemu zdrowiu, tych cennych informacji . 😊

[@jankozowski4237]

Dzięki ♥️👍 Panie doktorze za bardzo cenne informacje zdrowotne🙋👍 Są na wagę złota, TYLKO wyjatkowi durnie nie potrafią docenić 🙋👍😇😎

[@bozenapr7680]

WIELKIE BÓG ZAPŁAĆ

[@mayabingo8549]

Bardzo jestem wdzięczna za nowy cykl o ziołach leczniczych. Mam nadzieję, że w przyszłości będą podobne odcinki.

[@Nixi1-kg9ql]

GOLD COLLAGEN PURE nutriglow z peptydami dla mnie rewela!

[@laurazdrowko4376]

Dziękuję bardzo że dzieli się Pan swoją wiedzą i przekazuje ją zrozumiałym językiem przez to staje się łatwa w zastosowaniu i mogę zadbać o zdrowie codziennie😊🌹🌹🌹

[@aniaiwanowska6907]

❤😇

[@alfredahejankowska8643]

Warto dodać, że przy długotrwałym stosowaniu skrzypu należałoby stosować witaminę B1, ponieważ to zioło wypłukuje ją z organizmu. A na dziurawiec trzeba uważać latem, ponieważ jest fotouczulajacy, a tak w ogóle, to filmik jest świetny 👍

[@iwona9446]

Ziół nie należy stosować przez długi czas.Należy robić przerwy.Chyba pokrzywa jest taka że można ją stosować długo.

[@halinka7543]

Ale teraz jest zima, raczej trudno się opalać, więc dziurawiec nie zaszkodzi,

[@katarzynak2437]

Zioła u mnie goszczą w domu na codzień.Jeśli tylko mogę pierwsze sięgam po zioła a w ostateczności dopiero po farmakologię.Proszę o więcej takich filmików.

[@Zbyszek.Gieron__JEZUS-wraca]

Dopisuję się do tego życzenia o więcej nagrań...

[@hedwigrerich1200]

To jest wspaniałe co Pan dla nas robi kto chce niech korzysta życzę wszystkim radości, miłości i szczęścia ❤️

[@mercury2018]

Tak proszę o więcej informacji o działaniu ziół jako leków.

[@agnieszka7447]

Brawo, Panie Bartku! Cieszę się, że wreszcie jest krótko, zwięźle i na temat! 8 minut wystarczy!👍👏

[@LukianManitari]

Wiedzy o ziołach nigdy za mało. Pozdrowienia dla Pana :)

[@bozenaporebska8435]

Bardzo dziękuję za tyle interesujących wiadomości❣

[@HH-rs9gq]

Dziękuję P,anie dr,bardzo dobrze ze Poleca Pan zioła ,które leczą organizm ,a nie go trują ,chemią ,oby więcej było takich lekarzy ,I skutków leczenia

[@moniczkasabaranska]

Proszę o więcej tego typu wiedzy i dziękuję serdecznie że zdecydował się Pan na wyszukiwanie skutecznych ziół na nasze dolegliwości i opracowanie tematu z potwierdzeniem naukowym. DZIĘKUJĘ ❤

[@lidkaklecz5729]

Dziękujemy Panie Doktorze, w tych ciężkich czasach wiedzą Pana jest bezcenna.Pozdrawiam serdecznie 💞👍👍.

[@jarandowo]

Uprzejmie dziękujemy za drogocenne informacje Panie doktorze.

[@dorotam3286]

Moc uzdrawiania z ziół... Dziękuję za kolejny wspaniały film. Pozdrawiam:)

[@Kasia-wb7lk]

Dziękujemy Panie Doktorze! Można krótko, zwięźle, profesjonalnie! Dopracowany każdy szczegół..a to wymaga dużo pracy. Tym większy szacun!👍😍😍

[@mieczyslawkarpinski7536]

Wszystko już zostało napisane. Ale mogę wszystko potwierdzić i dołączyć się do podziękowań

[@moroslawaadasko5097]

Bardzo dziękuję za bardzo interesujący wykład o zastosowaniu poszczególnych ziół , oczekuję na dalsze informacje.

[@janinakoziura2428]

Slucham Pana przekazu jest bardzo potrzebny dziekuje

[@jpotrykus6016]

Doktorze jest Pan przykładem dla tych którzy nie chcą być tym do czego są powołani - dlatego niech przyszli medycy biorą przykład! Spotkałem lekarza bez barier - był medykiem ale stosował medycynę naturalną, akupunkturę, zdrową żywność o której sporo mówił- nietolerancji mleka w określonym wieku, białym cukrze, soli, makaronach, ryżu, sposobie parzenia herbaty itp. Doktorze może Pan również poruszy ten temat, gdyż widzę iż ma Pan sporą wiedzę! Pozdrawiam

[@michas544]

Oj pomocny i więcej powiem, każdy znajdzie nie jeden, a więcej filmów o tematyce dla siebie tak to ujmę 🙂

[@janinalipka4450]

Panie Doktorze, dziękuję za wszystkie niezwykłe wartościowe filmiki. Wszystko, co Pan nagrywa pomaga w dążeniu do lepszego zdrowia. Dziękuję serdecznie, pozdrawiam i czekam na kolejną bombę informacyjną. Życzę Panu zdrowia. 😊❣

[@halinaszyma6293]

❤❤❤Panie Bartku wielki szacunek zdrowia życzę 🇵🇱🇵🇱🇵🇱🍀👍❤️

[@danutamirkowska684]

dziękuję za Pana pracę na rzecz naszego zdrowia! Pozdrawiam

[@annakala6038]

Bardzo cenna wiedza, proszę o innych ziołach też, np wrotycz, jemioła, nawłoć . Dziękuję ze dzieli się Pan swoją wiedzą.

[@malgorzataluzenczyk1349]

Witam!Doskonaly material o ziolach.Z wiekszosci ziol korzystam.Prosze o jeszcze.Jest Pan madrym czlowiekiem dzielacym sie ze wszystkimi soja wiedza.Dziekuje bardzo,pozdrawiam i zycze zdrowia.

[@krystynarogalski491]

Masz racje.Zlosliwcow trzeba ignorowac.

[@deDiLean]

... dokładnie i pozdrawiamy cały zespół Pana Bartka. Trudno jest zebrać tak treściwy materiał i przedstawić w przejrzysty i czytelny sposób. 🌸🖐️

[@grazynawojtasik4153]

Dziękuję bardzo za wykład poparty badaniami. Jest Pan wyjątkowo pracowity.

[@chrzescijanskastronazycia]

Bardzo ciekawe, wiele schorzeń można uniknąć lub je zwalczyć bez pomocy chemii w tabletkach. Panu podziekiwania za trud włożony w poszerzanie wiedzy i chęć podzielenia się nią.

[@luckyluck444]

Dziękuję za kolejny ciekawy odcinek dotyczący fitoterapii. Czy byłaby taka możliwość by zebrać informacje o naturalnych metodach wspomagania siły pracy pracy serca? Szczególnie dla osób borykających się z bradykardią lub chronicznie niskim ciśnieniem rozkurczowym. Jest wiele sprzecznych informacji w mediach w temacie „wspomaganie pracy serca” i taki np. hibiskus czy kakao wręcz nasilają objawy słabego krążenia poprzez obniżenie i tak niskiego ciśnienia. Chodzi mi o ustosunkowanie się do takich roślin jak np. głóg, znany na Bałkanach napar z rozmarynu, lukrecja, czerwone wino itp. W Indiach kardiolodzy zalecają rozpuścić łyżkę cukru i łyżkę soli w szklance wody, by ratować się w przypadku dużych spadków ciśnienia krwi podczas upałów. Dziękuję jeszcze raz za ogrom włożonej pracy i pozdrawiam.

[@grazynastrzaa9460]

Bardzo dużo wiedzy w krótkim czasie, słuchanie Pana to duża przyjemność, olbrzymia wartość przekazywanych informacji , dziękuję bardzo

[@Krzysztof_Kwiatkowski]

Codziennie do mojej herbatki ziołowej dodaję między innymi skrzyp 😀Jest go pełno dookoła. Wystarczy 1 dzień zbierania latem z innymi ziołami na rok i nie trzeba kupować żadnych pseudo "herbat" ze sklepów. Z wit C i odpowiednim żywieniem czyni cuda. Regeneruje kolagen a jego jest mnóstwo potrzeba w organizmie. Kozieradkę też jadałem ale niestety po kilku dniach spożywania małżonka chciała wyprowadzić się z łóżka bo "zapach" z mojej skóry przestał jej odpowiadać ;) Pozdrawiam 😀👍

[@izakamecka5618]

Życzyłabym również takiej wiedza u naszych lekarzy rodzinnych .

[@agnieszkadebska8112]

Dziękuje Panu za cenny materiał i Pańska pracę . Zioła , zioła i jeszcze raz zioła ! Serdecznie Pozdrawiam Agnieszka

[@genowefaj270]

Super informacje, bardzo chętnie wysłucham i porobię dodatkowe notatki.Niby książek o tej tematyce mam wiele, ale wiedzy nigdy dosyć. Pozdrawiam.

[@grazynasuzaek8016]

To bardzo ciekawe audycje,proszę nie przejmować się kretyńskimi komentarzami i robić swoje, a kto ma zdrowy rozsądek potrafi z tego skorzystać ☺️pozdrawiam

[@helenmellbin7859]

Dziękuję doktorze - zbieram zioła całe lato i piję je jako herbatki. Od dzisiaj stosowała będę napary. Jest Pan kopalnią wiedzy o ziołach. Dziękuję ! Zaraz zrobię napar ze skrzypu.

[@marekk6987]

Napar nic nie da,tylko długie gotowanie mocno rozdrobnionego skrzypu wydobędzie krzem. Do listy dodam liść jabłoni,ziele pokrzywy,jej korzeń i kłącze,liść brzozy,czosnek,kurkuma,mniszek.

[@marekk6987]

Do listy dodam liść jabłoni,ziele pokrzywy,jej korzeń i kłącze,liść brzozy,czosnek,kurkuma,mniszek lekarski. Tylko intrakt,nalewka lub wyciąg olejowy na świeżym dziurawca ma działanie przeciwdepresyjne,napar, odwar nie.

[@taglilientantehemerocallis3688]

Super- wiedza o ziolach w takiej formie jest lepiej przyswajana niz suchy tekst w ksiazce- Dzieki piekne!

[@teresapawlak8744]

Dziękuję z całego serca za wiedzę Jest Pan Genialny 🙏🕊🌹

[@halynapopenko9887]

Dziekuje Panu , Panie Bartku !

[@izasolecka4568]

Bardzo pomocne uwagi nie tylko na temat ziół ale też ich przygotowania DZIĘKUJĘ

[@herkulesx9021]

Witam serdecznie,tak bardzo interesujący materiał,zawsze zioła leczyły i będą leczyć i jak wszystko należy stosować je z umiarem i z głową nie przesadzać,ja sama zbieram zioła te które są mi niezbędne i dostępne,proszę o więcej takich materiałów,dziękuję z całego serducha za tę ciężka pracę bo sama doskonale wiem ile czasu trzeba poświęcić by znaleźć materiały o ziołach,pozdrawiam serdecznie,życzę zdrowych spokojnych świąt Bożego Narodzenia i szczęśliwego nowego roku 2023🎉🎊

[@edwardsobkow3690]

Dzięki bo mamy coraz więcej radzieckich felczerow a nie polskich lekarzy

[@wojciechkrysa]

Jestem ze skrzypem za pan brat.Ja i moje rośliny.

[@zaklinaelinska3211]

Sezonowo zbieram nasze cudowne roślinki i tylko takie pije herbatki, Dziękuję ❤️

[@ewajacewicz1719]

Podoba mi sie sposób przekazywania wiadomosci Są osoby z różnymi problemami zdrowotnymi Dobrze że pan czyta i pisze ..można słuchać i wykonywać drobne prace a jeśli ktoś woli to może sobie czytać Super. Teraz biore sie za temat ..pokrzywy😊Dziekuje

[@agnieszkaheld2693]

Dziękuję ślicznie za live i pozdrawiam Wszystkich serdecznie ❤️❤️❤️

[@heszanf4565]

Byłem tam i poznałem Jolę, cudowne chwile❤.Joli już nie ma na tym świecie!, serce mi krwawi!😢

[@magorzatadowhan529]

Jak zawsze super info. Panie doktorze. Dziękuję

[@grazynaz9388]

Panie doktorze oglądam Pana filmiki z ciekawością. Mam pytanie jakie zioła można stosować po koronarografii. Chcę wspomóc się ziołami ale już w tej chwili nie wiem co mogę stosować beż kolizji z lekami. Pozdrawiam. Myślę, że taki temat zainteresuje wielu ludzi.

[@gabi8591]

Dziękuję 🙂 Proszę o więcej filmów o leczniczych właściwościach roślin ❤️

[@violettal.426]

Nareszcie krótszy filmik. Posłucham chętnie. Tak powinno być.

[@MariaDziczek]

Dziękuję panie doktorze za przekazywanie nam imponującej medycznej wiedzy która jest dla nas bezcenna. Uwielbiam pańskie filmiki.Serdecznie pozdrawiam ❤.

[@malgorzatakrajewska2808]

Dziękuję bardzo, takie porady są dla mnie bardzo istotne i ważne, jest Pan wielki

[@mariakruzynska959]

Super, wspaniała wiedza i pomocne wskazówki dla osób poszukujących alternatywnych rozwiązań 👍

[@wamdaklimkiewicz4777]

Skrzyp i hibiskus to rośliny ulubione od wielu dziesiątków lat w moim domu stosowane do codziennych zestawów ziołowych herbat 👍🌹🌞 dzięki 🌹💖🕊️ pozdrawiam serdecznie i życzę zdrowia🙏🙏🙏

[@teresasowul360]

Jest Pan bardzo spokojnym i mądrym człowiekiem, dziękuję że Pan jest 😊❤

[@jadwigaw5816]

Bardzo przydatne informacje prosimy o więcej pozdrawiam 🙂

[@amahlsaddam]

bardzo interesujące szczególnie o kozieradce

[@dorotabil7671]

Bardzo dobry temat, miło Pana się słucha i ogląda.Pozdrawiam serdecznie.🙋👋

[@AnnaKasprzyk-qi7sz]

Bardzo interesujące informacje na poprawę naszego zdrowia rzetelne pozdrawiam i uśmiech zostawiam Anita

[@annamstowska1588]

Bardzo przydatne informacje.Dziekuje bardzo.😊

[@lilijka351]

NO SZTOS!!!!!!!!!!!!!! WIELKA WIEDZA ,WSPANIAŁA FORMA PRZEKAZU!!!!!!!!!!!!!!!!!

[@marlenabauciak9050]

Dziękuję za cudowne przekazy niezbędnej dla każdego wiedzy . Doceniam ogrom pracy w to włożonej. 🌸

[@alinakuchnia9293]

Dziękuję Panie doktorze za tą wiedzę. Pozdrawiam serdecznie.

[@berkakowalska]

Wszystkie pana filmiki zawieraja bezcenne informacje na temat leczenia ziolami, ktorych jestem wielka fanka. Dziekuje.

[@ewachap4985]

Proszę powiedzieć o nawróci oraz wrotyczu

[@aldonaw2017]

Jak zawsze same przydatne informacje. Dziękujemy i prosimy o więcej.

[@beataM18]

Dziurawiec parzony czy gotowany nie ma żadnego wpływu na depresję. Tylko wyciąg alkoholowy lub macerat olejowy zawiera czerwony barwnik(hiperycynę) który działa przeciwdepresyjnie.

[@cookiethedog2763]

Ja po wypiciu naparu z dziurawca odczuwam spokój i odprężenie, ale trzeba uważać na slonce

[@dorotawrzala8751]

Rewelacja!!!!❤❤❤❤ Wszystkie wymienione wyżej zioła to dla mnie ❤❤❤ Super

[@ewachap4985]

Bardzo dziękuję za przekazanie tych wiadomości. Proszę

[@hannamaryable]

Bardzo dziekuje ogladam od dawna .Bezcenna wiedza. Wyrazy szacunku

[@teresaguyk7669]

Piekne dzieki za dobry wyklad przydatny dla mnie prosze odalsze.

[@patrykmn5729]

👍 za wykład dziękujemy serdecznie

[@mariajurczynska3929]

Bardzo przydatna kwintesencja zdrowia. Dziękując za wszystkie przekazy, życzę doktorowi cudownych , radosnych i ciepłych, rodzinnych Świąt.! 🎄🎄🎄🎄🎄❤️

[@juanitarodriguez2374]

Cudownie ,że mamy takich mądrych ludzi

[@Mimmimok]

Wspanialy temat. Dziekuje bardzo Panu Doktorowi i prosze o kontynuowanie tematu ziol. Ziola to lagodnie dzialajacy nieszkodliwy lek.

[@bronialacka9100]

Super informacje, najbardziej spodobało mi się działanie kozieradki na menopauzę bo z tym mam problem 😔👋

[@bulinka5422]

Proszę też zobaczyć koniczyna dr.Różański

[@koliberek777]

Szalwia i nagietek na menopauze. Potega ziol.

[@ech1823]

Jestem bardzo wdzięczna za wszystkie informacje o zdrowiu. Życzę wszystkiego najlepszego.❤😊

[@Teresa-im1wb]

Bardzo dobre i owocne wiadomości wraz z przepisem jak to robić ! Cudowność moz my się leczyć sam i dzięki za pana wsparcie wielką wielką wdzięczność ❤

[@joannazielinska1233]

Pierwszorzędne wiadomości, prosimy o więcej takich i podobnych 😊

[@salmaj.5621]

Dziękuję, świetny film, proszę o więcej treści dotyczących ziół. Pozdrawiam serdecznie :)

[@jola6297]

Slucham, czytam, korzystam i jestem wdzięczna za tę wiedzę. Dziękuję 😊

[@kinga8490]

Szacunek dla Pana.Będę korzystać z tak błyskawicznych informacji i nawet notuję sobie.

[@halinahonbrechts7202]

Jest pan wielki!

[@aniajankowska2308]

Dziękuję i proszę o więcej filmów o ziolach.

[@danutalesna7619]

Panie Bartku,jeżeli tak mogę napisać, bardzo cenię sobie Pana wiedzę i pomocne dla mnie filmiki. Wiadomości,które Pan przekazuje stosuję oraz opowiadam dalej co jest pomocne na dane dolegliwości lecz zawsze uprzedzam ,że każdy mój pacjęt ma wszystko skonsultować ze swoim lekarzem. Jeszcze raz bardzo dziękuję, że Pan podejmuje się takiej pracy ,z pozdrowieniami Danuta P.S.,życzę dalszych owocnych przekazów do nas

[@magorzatalis6221]

Dziękuję za wartościowy niezwykle materiał, uwielbiam Pana słuchać, proszę o więcej , pozdrawiam serdecznie

[@SamsungFiolet-z9v]

Dziękujemy za cenne informacje

[@annapasek-haor4425]

Jak zwykle ogrom wiedzy.Dziękuję.

[@janinabiaon4865]

Często oglądam Pana filmy i dziękuję za pomocne informację zawsze natura była zdrowsza niż apteka pozdrawiam

[@roxdol]

Super material. Jedna uwaga jesli chodzi o skrzyp polny, w maleriale pojawia sie zdjecie skrzypu lesnego.