Już PÓŁ łyżeczki tego tłuszczu niszczy zdrowie - tłuszcze trans w diecie | Dr Bartek Kulczyński

[@drbartekpl]

drbartek.pl/dziennik/ - tu można dołączyć do czytelników mojego darmowego newslettera o zdrowiu.

[@JanJan-fs8mw]

Skoro istnieje tak ogromne ryzyko przyjmowaia tych tłuszczów to dlaczego odpowiednie instytucje ds. bezpieczeństwa żywności nie zakażą jego sprzedaży i stosowania ? Do tego dochodzi że takie papierosy mniej negatywnie wpływają na zdrowie jak margaryna śniadaniowa!, a jeśli tak jest to dlaczego producenci margaryn nie umieszczają ostrzeżeń że ich produkt niszczy zdrowie?!

[@edwardkalinski2899]

6

[@tomaszzembrowski3044]

Witam, Panie Bartku codzienny newsletter wyłączył mi się kilka dni temu - nawet ponowna rejestracja nic nie dała. Do spamu też nie trafia.

[@ewakrupska4294]

@@JanJan-fs8mw Kiedyś był od tego tzw. Sanepid. Teraz jest wolna amerykanka. Wyżej wymieniona instytucja teraz ma za zadanie ścigać za szmateczki. Nie obchodzi jej jakość jedzenia, którą nam się funduje. Liczą się zyski, nie zdrowie człowieka.

[@bobslej1005]

Mógłby Pan doktor zrobić materiał o tak popularnej diecie ketogenicznej???

[@KrzyHOoO]

Bartek, załóż publiczną petycję w sprawie obecności tłuszczów trans na etykiecie. Pomożemy Ci zebrać podpisy i może wspólnie uda się nam coś pozytywnego zrobić

[@albinkohls888]

Wlasnie,U Nas W Stanach musi byc pokazane na kazdym produkcie,to jest prawo.

[@TheMati1471]

@@albinkohls888 Gdzie my a gdzie Stany przecież z naszym prawem korupcją polityką rządzącymi złodziejami mógłbym tak wymieniać ...

[@albinkohls888]

@@TheMati1471 Obywatele ,lekarze I Jakies proobywatelski polityk, mogliby tego dokonac

[@konsument681]

@@TheMati1471 pamiętna sól drogowa w przemyśle mięsnym na początku 2000 roku....

[@ERRYKA09]

Popieram!!!!❤❤❤❤

[@Zwiastun666]

Przerażający jest fakt, że można zgodnie z prawem truć ludzi

[@janinahutny4016]

I okłamywać tak jest teraz a ludzie bez głowy i się szprycuja

[@jagodag1143]

A chorych na raka dobijają chemią!

[@edwardsrodon4508]

to tak jak ze szprycą, trzecia dawka sąsiad miał zawał, wszystko zgodnie z prawem

[@hubertkolano661]

Wszystko zależy kto ustanawia prawo 🤔

[@BAA20]

Tak jest ponieważ producenci żywności chcą jak najmniej wydać na składniki no bo na logikę jak mają dodać do np wyrobu cukierniczego ksylitol (naturalny słodzik), który kosztuje około od 10 do 20 zł za 400g, zamiast tego walą zwykły tani cukier którego koszt za 1kg wynosi z max 3,5 zł

[@jankot4150]

A moja ciotka powiadała , że nie lubi margaryny "bo jej świecą zalatuje", Treaz wiem dlaczego.

[@moyek1091]

Hahaha! Mądra ciocia! 👍🏻

[@stanisawaadach1458]

Brawo dla Cioci🤗

[@MrCombic]

Bartku, masz prawie 350'000 subskrybentów. To niesamowita siła i zasięg. Więcej, niż wymaga ustawodawca dla projektów obywatelskich (100'000). Może moglibyśmy przygotować petycję zobowiązującą rząd do wprowadzenia ustawy lub rozporządzenia nakazującego zamieszczanie takich informacji na etykietach wszystkich produktów, które będą sprzedawane np. po 1 stycznia 2023. Twój kanał mógłby zgromadzić wystarczającą ilość chętnych do poparcia projektu.

[@SteelM4chine]

On ma to w dupie. Jak to wprowadza to nie bedzie mial po co robic filmikow

[@halinahalina1672]

Nie każdy ma predyspozycje do walko z tym systemem Uważam że wazne ze nas uczy co robić i jak unikać trucizn

[@MatyldaBojda]

Bb s a również ograniczam się w znacznym stopniu w spożywaniu nieodpowiednich

[@pollong1090]

W końcu ktoś ma odwagę o tym mówić co nas zabija. Bravo!

[@Nietyp]

Odwagę? A co ci grozi za mówienie prawdy o tym, co nas zabija? Pomyśl, zanim napiszesz bzdet.

[@bass7201]

tylko jedno pytanie mam: czemu minister zdrowia o tym nie oszczega?

[@polandiamusic8659]

@@bass7201 Minister Zdrowia jest urzędnikiem nie dietetykiem... wybacz

[@slawomirgrabowski2963]

@@bass7201 robi to, ale w rozdziale pod tytułem ,,Ostrzega”, a nie ,,Oszczega”😂 Dopóki nie istniały internety, nie miałem pojęcia o rozmiarze matolstwa w społeczeństwie😜

[@elizabethbacon6151]

@@slawomirgrabowski2963, bezczelny i prymitywny to ty naprawdę jesteś, napewno tez o tym nie wiedziałeś.

[@jacek0701]

Absurdem jest to ze w ogóle proces dodawania uwodornionych tłuszczów do żywności jest prawnie dozwolony.

[@tomaszkaczmarek6455]

Takich absurdów jest tysiące, niestety.

[@morgan25111hh]

Jest to celowe

[@jolantaszafirowska6396]

@@morgan25111hh jesteśmy od lat truci

[@dsch1]

@@jolantaszafirowska6396 bardziej - sami się trujemy. Nikt nam nie każe jeść żywności z tłuszczami trans, tylko nie chce nam się czytać składu produktów spożywczych.

[@JoannaJUT]

@@dsch1 Wielu ludzi ufa producentom tzw. żywności oraz tym, którzy ustalają normy składu. Teoretycznie czytanie etykiet nie powinno być konieczne, bo przecież kupujemy w sklepie jedzenie a nie plastik do jedzenia. Dzisiaj niektórzy ludzie mają większą świadomość, ale dochodzą inne problemy, np. uzależnienie od cukru, które powoduje, że trudno jest odrzucić słodycze oraz duża ilość pracy, więc łatwiej kupić gotowca niż samemu gotować. Myślę, że jednak konsumenci są ofiarą trucia, bo producentom (i być może urzędnikom) się to opłaca finansowo, a nie, że komuś nie chce się czytać etykiet. Założenie, że mamy obowiązek czytać etykety sugeruje, że czymś normalnym jest sprzedawanie trucizny, tylko trzeba ją opisać w składzie.

[@BATHORY1979]

Mistrzowski wykład Panie Doktorze! Pozdrawiam!

[@teresaszewczyk236]

Każdy wykład Pana dr Bartka podnosi moją świadomość zdrowotną, co sprawia, że jestem mądrzejsza i zdrowsza Dziękuję i serdecznie pozdrawiam🍀🤗

[@elzbietazalewska8644]

Z przyjemnością słucham wykładów Pana doktora Bartka. Rzadko ktoś ma taką wiedzę na temat zdrowia. Gratuluję...

[@JolantaZmuda]

Cudownie przekazana wiedza, dziękuję bardzo doktorze❤

[@moyek1091]

Bardzo dziękuję za przekazanie tak ważnych informacji. Jeśli takie są fakty, to należałoby producentom surowo zakazać stosowania tych tłuszczy! 😡

[@dkokd4837]

I całej reszty..(parówki ,,szynki itd itp..Pan Bustowski nagłaśnia i walczy ,,,ujawniając o glifosacie i innych truciznach ,które spożywamy.Okazuje się to całkiem celowe🤔)...pzdr.

[@zenekskorpion972]

Zakaz nic nie da bo byl zakaz a jakis biznesmen😉kilka lat temu setki tn soli drogowej puscil na rynek i zostalo rozdysponowane i spozyte🤔🤔🤔

[@kamilxyz4373]

@@zenekskorpion972 cieszę się, że są tu tacy świadomi ludzie, jak ty i przekazują nam w komentarzach ważne info. Brawo Ty. Ja kupuje od Sól Kłodawska kamienna (różowa).

[@basiadeja3251]

Dziękuję. To bardzo ważne informacje. 🙄👌💚

[@tadeuszmackiewicz4140]

?

[@user-sy2mv6my8l]

Przy takich właściwościach powinny być traktowane jako trucizna a nie 'produkt spożywczy'!!!!

[@Tongpooo007]

Walcz o to w swoim kraju

[@user-sy2mv6my8l]

@@Tongpooo007 z kim?

[@Tongpooo007]

Pytanie by brzmiało jak 💜💜💜 całym swoim sercem całym umysłem i całą energią... Ź kim ? Ż twoja rodzina , z twoimi przyjaciółmi, z twoimi sąsiadami. Ź twoim otoczeniem , z twoim społeczeństwem. Wiary Wiary Wiary i determinacji... każdy może zmienić coś na tyle że potrzeba tylko nas garści. Jestem na zachodzi i ja tutaj walczę, jak narazie sam. Żebyśmy wszyscy mieli lepiej

[@mateuszprzybysz3082]

Dziękuję za Pana pracę i dzielenie się wiedzą Panie doktorze. Pozdrawiam.

[@ewanowakowicz2510]

SZACUNEK jak zwykle WSPANIAŁY wykład, dziękuję.

[@rumi4]

Wchodząc na stronę Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego spodziewałam się konkretnej informacji odnośnie produktów zawierających tłuszcze trans. I tu można się niemile zaskoczyć. Marna tabelka z kilkoma produktami i to na dodatek bez podania konkretów. Wieka szkoda, że tak podchodzi się w naszym kraju do zdrowia społeczeństwa. Panie Bartoszu dziękuję za dzielnie się tą super wiedzą! 💥 Pozdrawiam

[@anielaszeja6246]

Już wiele lat temu O.Grande nawoływał do kategorycznego wyrzucenia margaryny...

[@wikimakusik8704]

Panie Bartku bardzo prosimy o szerszą informację na temat tłuszczów zwierzęcych np.masla smalcu

[@jand5520]

Bardzo dobry wykład !! Większość lekarzy to sługusy koncernów {mafii} farmaceutycznych !!!

[@gosia5943]

Dziękuję za cenne wiadomości. Miło się. Pana słucha. Pozdrawiam

[@wokoolski2630]

W 1989r kiedy upadl zsrr, otworzyli rynki i zalał nas ten cały syf z zachodu mi.n reklamowali przez 30 lat margarynę, że taka zdrowa a masło wręcz przeciwnie. I ludzie smarowali a geszeft szedł pełną parą.

[@janinahutny4016]

O tak ci którzy dają się manipulować szybko idą do piachu pozdrawiam

[@monikac.1794]

Znakomity wykład. Dziękuje. Dlaczego w ogóle te tłuszcze są dopuszczone do spożycia. Powszechnie wiadomo, że są szkodliwe a nikt z tym nic nie robi

[@annamariawarzecha9519]

Bo tanie. A 90 % konsumentów szuka promocji, zniżek, przeceny... 95 % nie czyta etykiet. Ja czytam, od zawsze. I powoduje to w sklepach niezły popłoch ☺. Sprzedawcy myślą, że z urzędu kontroli jestem 😂. Ale to tylko świadczy ile osób czyta etykiety.

[@ilona6397]

Dziękuję za ważny i potrzebny wykład, od dzisiaj jeszcze bardziej będę zwracała uwagę na to co serwuję nam talerze, żywności przetworzonej od dawna unikam jak ognia. Wszystkiego dobrego💙💙💙

[@elzbietafirlet7143]

Bardzo dziekuję

[@b.jankaczmar.5714]

Bardzo MĄDRZE i przystępnie, dla każdego przeprowadzony wykład DR. BARTKA K. BÓG ZAPŁAĆ ZA TĘ WARTOŚCIOWE INFORMACJE. DAJ CI BOŻE ZDROWIE... DOKTORZE💕💌❣️💝

[@lilianaliliana4698]

JEST PAN NIEZWYKŁY, JESTEM WDZIECZNA ZA TA CENNA INFORMACJE! L

[@Artooro92]

To jak mieć dobrą sylwetkę i żyć długo jeśli wszystko nas truje...

[@julkap354]

Niewiedza nie jest przyczyną zła; Prawdę można znać i jej nienawidzić, Dobro można znać i je ukrzyżować.

[@lucjanmarszruta104]

Powinno się zabronić stosowania tego cholerstwa w żywności! Ale przecież zyski producentów żywności są ważniejsze niż zdrowie człowieka!

[@krzysi0]

Na etykiecie powinien być kod QR do informacji o produkcie opublikowanych w Internecie. Kompletny skład, gdzie jest sprzedawany, producent itp.

[@sebastianbednarczyk6590]

Cenna wiedza,nie tylko odnośnie zdrowia ale też pokazuje jak firmy ,które produkują jedzenie nas karmią,straszne to jest.Nie wiadomo co jeść tak naprawdę.

[@albinkohls888]

Swietny wyklad.Margaryna jest jeszcze bardzo popularna .Dziekuje Panie Doktorze ,moge powiedziec ,ze oszczedzil pan wiele cierpienia ludzkiego ♥️💪

[@Nietyp]

Przerażające jest to, że pomimo, że ta wiedza jest od wielu lat powszechnie dostępna, to elity polityczne - które żerują na nas - a które maja w obowiązku ochronę nas przed takimi zagrożeniami, nie są tym tematem w jakikolwiek sposób zainteresowane!

[@mariasupska9892]

Brak zainteresowania, ich nie obchodzi zdrowie społeczeństwa. Zero odpowiedzialności, wszyscy trąbią w jedną,, rurkę,, 🙉

[@Rock_n_Roll888]

Ciekawi mnie jak to jest ze smalcem. prawdziwym bez dodatków. Są różne teorie. Jest tak dobry ze musze usłyszec o smalcu coś złego żeby zacząć diete wreszcie

[@annazagorska9042]

Panie Bartku, Jakiś czas temu czytałam, że w Danii zakazano tłuszczów trans i po kilku latach badania pokazują znaczny spadek liczby zgonów. Zatem może petycja w sprawie zakazania a nie obowiązku umieszczania na etykiecie informacji o zawartości. Serdecznie pozdrawiam i dziękuję za Pana wiedzę.

[@janogrodnik8663]

A kto zezwala na sprzedaż tego świństwa w Polsce ? Cytat z ustawy o Sanepidzie " jest powołana do realizacji zadań z zakresu zdrowia publicznego, w szczególności poprzez sprawowanie nadzoru nad warunkami zdrowotnymi żywności, żywienia i przedmiotów użytku" . Bez komentarza !

[@IloveLaurisvoice]

Najgorsze jest to, że sami lekarze namawiają ludzi do zamiany masła na margaryny i inne mixy. Rzekomo ku zdrowotności. Ostatnio ktoś mnie o tym przekonywał, bo mu lekarz tak powiedział.

[@konektor321]

Świetny wykład, jak zazwyczaj. Pozostaje tylko propagować te informacje

[@simonmackow4101]

Dzięki za kolejny odcinek pełen wartościowych informacji.

[@Fotografia-moja-pasja]

Dzięki Bartek za poświęcony czas dla uświadomienia co jest zdrowe, a co nie, jak prowadzić zdrowy tryb życia. Super kanał. Pozdrawiam :)

[@izabelagawarzynska7632]

Panie doktorze jestem za! Powinien być obowiązek informacji na etykiecie dla konsumenta. A firmy tak nie stracą bo kto będzie uważał ten będzie. Tak jak z Cola kto miał pić ten pije nawet z podatkiem cukrowym. A nawet gorzej bo piją gorszy tańszy syf. Pozdrawiam!

[@utahdan231]

Informacje są od wielu , wielu lat. Trzeba tylko czytać skład.

[@annamariawarzecha9519]

Droższy gorszy syf. Cola podrożała.

[@izabelagawarzynska7632]

@@annamariawarzecha9519 proszę czytać ze zrozumieniem. Mam na myśli zamienniki które są tańsze od orginału.

[@marzenadabert7576]

Uważam, że powinien być absolutny zakaz używania tych tłuszczy, skoro są szkodliwe. Powinny być też pociągnięte do odpowiedzialności karnej instytucje które te produkty dopuściły na rynek.

[@teresaanna6119]

Z wielką radością, wdzięcznością, szacunkiem i podziwem słucham Pana Doktora. Bardzo dziękuję. ❤️

[@Krzysztof_Kwiatkowski]

💪😁 Te 2g to i tak 2g za dużo 😁 Szacun i pozdrawiam :)

[@lucynafraszczak8860]

Dziękuję Panie Doktorze za super wiedzę.

[@RP-ci8qe]

Opis z opakowania margaryny…”Źródło naturalnych Omega 3 i Omega 6. Zawiera witaminę E. Zawarte w niej kwasy tłuszczowe omega-3 pochodzą z oleju lnianego, natomiast kwasy omega-6 pochodzą z oleju słonecznikowego. Ich spożywanie, w ramach zbilansowanej diety i zdrowego stylu życia, pomaga utrzymać prawidłowy poziom cholesterolu we krwi, a tym samym wspierać zdrowie serca” . pozdrawiam.

[@krzysiek2030]

Mylisz pojęcia to opis margaryny miekkiej, one przechodzą proces najczęściej estryfikacji i są jak najbardziej ok

[@krzysiek2030]

Miękka-kubkowa-do smarowania

[@Aoik]

Z tego co widziałam po krótkim przeszukaniu i internetów, to niestety w maśle jest więcej tłuszczów trans (2-3%) niż w miękkich margarynach kubkowych - 0,1-1,1%.. W margarynach do pieczenia od 0,1-22%!! To było badanie Instytutu Żywności i Żywienia oraz Zakładu Medycyny Społecznej i Zdrowia Publicznego WUM, według wp zdrowie. Tłuszcze trans występują naturalnie w tłuszczu mlecznym.

[@krzysiek2030]

@@Aoik zgadza sie

[@irenakarolak3306]

Jak zawsze świetny wykład. Serdecznie dziękuję.

[@TheMati1471]

A ogląda się pytanie na śniadanie itd. a Wystarczy Pana Doktora posłuchać przez chwilę i świadomość i wiedza podnosi się ogromnie.

[@elzbietadomanska1430]

Dziękuję za ciekawy przekaz.

[@janinatomasiewicz6490]

Każdy człowiek powinien wiedzieć co jest dobre dla jego zdrowia to byśmy żyli 200 lat,dobrze jesteś z pomocą,wielkie dzięki.Używam tylko warzywny olej i masło.

[@aniazr928]

Wykład jak zawsze kapitalny !

[@jacekbielecki1674]

ZDROWIA WSZYSTKIM ŻYCZĘ.WIELKIE DZIĘKI DLA DR BARTEK. POZDRAWIAM

[@mariannekrawczyk6805]

Tak tylko wszystko dla nas starszych juz za pozno, pieklam tez na margarynie bo chwalili ze taka zdrowa. No i oczywiscie jedlismy wszystkie swinstwa, teraz musielibysmy dostac odszkodowanie za zniszczone zdrowie

[@gaja8308]

To bardzo ważny temat Panie Bartku. Świetnie, że Pan go omówił, jak zwykle interesująco, krótko (jak na temat rzeka...) i treściwie. Pozdrawiam.

[@marzenaruszczyk9904]

Bardzo cenne informacje, szkoda że wtedy kiedy troszkę dojrzalsze pokolenie nie wiedziało o tym było powszechne jak korzystna jest np margaryna na cholesterol i na dodatek sporo kosztowała w porównaniu do innych "badziewi"dziękujemy Panu i Panu podobnym za rozpowszechnianie tej wiedzy, która może przyczynić się do lepszego zdrowia😊

[@anulaania3811]

Margaryna byla reklamowana i polecana zamiast "zabojczego" masla. Rowniez jajka nam obrzydzali. No coz, najpierw wpedzic w chorobe, a pozniej leczyc i tak sie kreci ten swiat.

[@jansroka5428]

Czyli te wszystkie ramy masmixy itp do smarowania chleba zaliczają się do tłuszczów trans?

[@marzenaruszczyk9904]

@@jansroka5428 oczywiście tak😊

[@ewakrupska4294]

@@anulaania3811 Jedni trują nas, a drudzy udają, że leczą. Interesik się kręci. Wszyscy na to mają przyzwolenie. Wiedza w zasięgu ręki a taka ciemnota. Dziękuję Panu doktorze za przekazywanie nam tak cennej wiedzy,której nie wszyscy chcą znać. Pozdrawiam serdecznie. Oby więcej takich ludzi w naszym kraju.

[@TheBastetka]

A co z serami topionymi ? Na etykiecie ani słowa o tłuszczach trans …

[@julialipiec9596]

Unio wprowadź obowiązkowe oznaczenia- zawiera tłuszcze trans- jak w stanach. A najlepiej powinno się w ogóle zakazać tego g....

[@wiesiaszczesiul6712]

Panie dr Bartku bardzo dziękuję za bardzo cenne informacje na temat zywienia. Jest Pan wyjatkowa osoba, ktora dzieli się z innymi posiadana wiedzą. Wielki szacunek. Z wlasnego diswiadczenia wiem ze dobro wraca. Wielki szacunek. Serdecznie pozdrawiam .

[@grazynagrabowska524]

Dlaczego te produkty są w ogóle w sprzedaży????? Szczypawy w nas ładują bo trzeba a zło jakim są te tłuszcze leżą na półach sklepowych? Tak trucizna. Nie rozumiem tego swiata!!!!!!!!!

[@ewakrupska4294]

To jest to samo, czyli trutki. Włączyć logiczne myślenie.

[@annakon8423]

Papierosy i tez leza na polce i ludzie kupuja i sie swiadomie truja. Nie mowiac juz o narkotykach.

[@radekr2295]

Jak zwykle super wykład, dziękuję panie doktorze

[@zdzisawsolecki4876]

Pozostała

[@janbasayk9529]

Dziękujemy Panu za super wykład! Ten, i pozostałe..

[@jagodag1143]

PANIE BARTKU PROSZĘ UŚWIADOMIĆ LUDZI O RAKOTWÓRCZYM GLIFOSACIE,KTÓRY JEST W ZYWNOSCI! TO ON WYWOŁUJE RAKA,NIEWYDOLNOSĆ NEREK,WĄTROBY I KASTRACJĘ!

[@Marta-yj6ic]

W jakich produktach znajduje się glifosat?

[@jagodag1143]

@@Marta-yj6ic we wszystkich! Świadomie nas trują. Wszędzie pryskają tym świnstwem i przechodzi do wód gruntowych.

[@jagodag1143]

@@Marta-yj6ic proszę posłuchac Marcina Bustowskiego

[@ewaczuprynska9214]

Wspaniały film🤗💙Warto mówić jak najwięcej o tych szkodliwych składnikach pokarmowych. Dziękujemy za rzetelnie przygotowany materiał💜

[@annakubica7935]

Świetny wykład. Dziękuję. Pozdrawiam

[@urszulaolesinska896]

Uwiebiam słuchać., o wszystkim i wszystko jak Pan to skutecznie mówi i z sensem Dziekuje i pozdrawiam 🌞

[@filippa7308]

Bardzo potrzebny odcinek, szkoda ze w prasie codziennej i ogolnie dostepnych mediach ani slowa na ten temat, jaks zmowa przeciwko ludzkosci ? Pogarszajac zdrowie miljonow ludzi lekarze i sluzba zdrowia ma duzo pracy i duzo zarobkow. A wiec korzysci sa. Lekarze tez musza z czegos zyc ? Jednak nawet do masla dodaje sie tluszcze trans ?

[@bozenkazywno1287]

Niesamowicie mądry i potrzebny filmik, super, dzięki temu łatwy dostęp do wiedzy :)

[@ewar.8342]

Chce bardzo podziekowac za wspanialy wyklad!

[@majkakot3787]

Bardzo sympatyczny i mądry doktorek

[@regine5285]

To prawda

[@piotrkowalski519]

Witam Doktorze Bartku ✋ Dziękuję za tak cenne informacje

[@mariasternik9176]

Ma Pan niesamowita wiedze. Serdecznie pozdrawiam.

[@sprawiedliwoscdlabezbronny4029]

Bardzo to ciekawe co Pan mówi👍

[@halinakimak4676]

Wiedziałam że tłuszcze trans są szkodliwe ! Jednak bardzo podobało mi się porównanie do ŚWIECY ! Tylko takie porównanie może zniechęcić zwolenników margaryn i olejów rafinowanych .. .

[@magorzatabalcerzak5672]

To dobrze,że zniechęci, będę dłużej żyć, A o przemysł i ich biznes nie ma co sie przejmowac

[@wideocenter3678]

Były reklamy które polecały margarynę bo serce mam jak dzwon. Teraz wiadomo że trzeba mieć zdrowie jak dzwon aby jeść margaryny kamy palmy miksy roslinne itp

[@daladena2177]

Młodzież powinna tego posłuchać i rodzice dzieciaków które kupują w KFC i w McDonald`s

[@halled8061]

Janusze wsuwające na potęge konserwy i najniższej jakości syf również :*

[@teresaguyk7669]

Jak malo wiemy o tak szkodliwych tluszczach dzieki za ciekawy wyklad

[@FlightF16]

Szacunek za to co Pan, Panie Doktorze mam przekazuje. Merytoryka, pozim wypowiedzi i klasa osobista.

[@danutabartoszewska4495]

Dzięķuję za wszelkie informacje, które są pomocne w zakresie dbania o zdrowie. Uważam jednak, że podanie ilości tłuszczów trans na opakowaniu towaru jest niewiele warte. Należy wprowadzić całkowity zakaz ich używania, jeśli ma to poprawić stan naszego zdrowia . Jak również zakaz wszelkich innych trucizn jak np. konserwanty, glutaminian itp. Pozdrawiam

[@kamilxyz4373]

Piorą nam mózgi w reklamach, odnośnie margaryn, jakie są super. Proszę o zrobienie odcinka dotyczącego naturalnego masła. Panie doktorze, jestes najlepszy z najlepszych. Dziękuję.

[@tomaszczajkowski8134]

Panie doktorze, może warto zrobić odcinek o niesamowicie wspaniałym wpływie diety Carnivore na zdrowie ludzkie, większość chorób metabolicznych leczymy w 6-12 miesięcy, jestem tego najlepszym przykładem. Nawet Harvard zrobił 6 miesięczne badania i 98% pacjentom poprawił się znacznie stan zdrowia. Polecam Dr Paul Saladino, dr. Ken Berry, dr. Shawn Baker.

[@elzbietacpak883]

Jak wygladla ta Twoja dieta carniwor?. Jaki rodzaj miesa jadles i jak go przyrzadzales? Prosze o idpowiedz

[@robodrodzony9018]

Może przydałby się jakiś materiał odnośnie przechowywania, magazynowania tłuszczy roślinnych oraz roślin bogatych w te tłuszcze. Ogólnie podziwiam Pana twórczość i pozdrawiam.

[@annamariawarzecha9519]

Wujek Google na to odpowie bez problemu. Pozdrawiam 🙂

[@adamhendzel5687]

@@annamariawarzecha9519 Ach ten "wujek"!!!

[@magda9915]

Świetny kanał. Dziękuję Panie Bartku🌹

[@panihalina6844]

Wielkie dzięki Bóg zapłać panie doktorze za informację

[@malgorzatakawczynska6266]

FANTASTYCZNY wyklad !Bravo !Dziele sie ta wiedza, podaje dalej! Bravo Doktorze.

[@lucynas2608]

Dziękuję bardzo za cenne wiadomości

[@persona5royal907]

Bardzo fajne rozwinięcie Dziennika sprzed paru dni!

[@zdemolowanyrabin]

Ja ZAWSZE czytam etykiety i uciekam W PANICE gdy tylko widzę hasło "częściowo utwardzony", natomiast jak widzę "w całości utwardzony" to mam ochotę pojechać do producenta i go tym syfem nakarmić!! Napiszę Wam tak. Od kilku lat UNIKAM produktów zawierających tłuszcze, z palmowym czy shea na czele, wiadomo, nie jestem w stanie uniknąć w 100% jakichkolwiek tłuszczów, wszak sąvwśród nich te dobre, które na codzień potrzebujemy, ale odkąd stosuję tę prostą metodę (CZYTAĆ ETYKIETY i UNIKAĆ TYCH PRODUKTÓW), nie dość, że przestałem mieć problemy naczyniowo-sercowe, to dodatkowo wyregulowałem masę ciała. POLECAM!!!

[@AndrzejDunowski]

Na etykietach produktów przetworzonych obok ilości całkowitego tłuszczu, jest podana ilość tłuszczu nasyconego. Tłuszcz nasycony nie jest zły jak o nim piszą kolorowe gazetki i media. Zły jest trans i to on powinien być na etykiecie, zaraz po nim tłuszcze wielonienasycone.

[@aleksanderkrzyzak458]

Od czasu do czasu zjem coś z trans tluszczem, ale ogólnie sprawdzam co kupuje więc omijam omija produkty z tym syfem. Ogólnie trend jest taki że przez ostatnie lata znika z większości produktów które jemy. Bo konsumenci są swiadomi

[@stokrotkasto9844]

Tylko, że często zamieniają tłuszcze trans na tłuszcz palmowy, który jest tak samo szkodliwy lub nawet bardziej.

[@annakon8423]

@@stokrotkasto9844 Tak, obecnie w kazdej Nutelli znajduje sie olej palmowy.Innej nie mozna nabyc.

[@kandarayun]

@@stokrotkasto9844 a do tego nie ekologiczny, bo pod plantacje palmy olejowej karczuje się lasy deszczowe

[@BAA20]

Miło się Pana słucha. Dobrze że jest ktoś taki na yt jak Pan 👍

[@sunflower-garden]

Witam ! 🌻Dziekuje za wyklad i pozdrawiam.🌻

[@ELWIRA199]

Dziekuje Panie Doktorze za cenne przeslanie 👍 Pozdrawiam oraz zycze milego dnia:)))

[@krzysztofzabek8905]

Witam Bartka i wszystkich obecnych pozdrawiam serdecznie oraz zdrówka życzę wszystkim.

[@darekpitrus6553]

Brawo👏Wreszcie powiedziano o tym że należy uważać na zwykłe margaryny do pieczenia(zagospodarowane odpady produkcyjne,nasiona oleiste-bo nie było popytu nawet na olej)jako tani dodatek tłuszczowy do sosów,dipów,gotowych dań,innych.Jeszcze nie tak dawno reklamowano margaryny do smażenia,pieczenia.Totalna hipokryzja w celu napędzenia tanio kabzy kosztem naszego zdrowia(które ich nie obchodzi)

[@krystynasliwinska2005]

Niezwykle cenny wykład. Bardzo dokładne wytłumaczenie .serdeczne dzięki

[@ChrobryGlogow699]

Pozdrawiam z Głogowa.. Jest moc👍

[@drbartekpl]

Również pozdrawiam.

[@madellinemercedes]

To prawda, taka żywność nie wnosi zdrowia. Proszę powiedzieć jak to jest z ziołami.Jakie wyplukuja witaminy. Czy w przypadku probemie ze stawami, moga wplynac na stan kolagenu itp Ostatnio po piciu niiektorych zioł, mam wrazenie ze przestawiaja mi sie stawy, tzw strzykniecia po wypiciu ziol, np: pokrzywa, skrzyp, itp Dziekuje

[@gazetkasamepromocje5048]

super informacje, niejednemu da do myślenia

[@Podroze.Na.Emeryturze]

Pamiętam czasy gdy wychodziłam ze sklepu bez masła bo do każdego prawie dodawane były tluszcze roślinne tzw mixy. Nigdy nie jadłam tego świństwa.

[@kasiasobczyk6939]

Teraz tez sa takie mixy bo "latwiej rozsmarowac" szczegolnie jak chlodniej.

[@Podroze.Na.Emeryturze]

@@kasiasobczyk6939 nie jadam chleba z masłem, no chyba że taki świeży dopiero upieczony ale wtedy masełko samo się rozpuszcza🤭

[@jaidzikowska-kesik5469]

Dziękuję za Pana filmy i ogrom wiedzy, którą się Pan z nami dzieli. Pozdrawiam serdecznie. 🍀

[@Agarak]

Kocham Cię Bartuś Jesteś cudowny Dziękuję

[@filipszymczak153]

Może teraz odcinek o diecie ketogenicznej

[@mariafk9270]

Witam pana doktora ⛄🎄....Bardzo cenny odcinek 👌..... Dziękuję i pozdrawiam serdecznie 💝 życzę miłego popołudnia ☀️☀️.Ja używam olej lniany oliwkę z oliwki i z czarnuszki 👍.

[@mariafk9270]

Dziękuję za wyróżnienie 👌⛄..... Pozdrawiam cieplutko ☀️ i życzę dobrego odżywiania 👍⛄.

[@izaecka1999]

Ja dokładnie to samo używam 😊

[@mariafk9270]

Pozdrawiam serdecznie panią 👍🥀🌷👌

[@teresagownia7322]

Wspaniały wykład i dużo praktycznych porad ,Teresa

[@patrycjatanajewska9044]

Wezme sobie do serca ten odcinek! Dzieki!

[@niepowiemniewiadomo8523]

Świetny materiał!

[@77seban]

Dodam, że nie ma możliwości kupić ciastka w sklepie bez tluszcżów trans tzn z bez tłuszczu palmowego. Sprawdzcie sobie nawet te markowe ciastka ..a nawet czekolady. Spedziłem przy półkach w sklepie żeby znaleźć bez tłuszczu palmowego i nie ma. Dlatego robię ciastka w domu na oleju rzepakowym lub maśle 82%

[@teresaszymczak1007]

Pieknie ujęty temat. Przekonywająco i prosto. Brawo.