4 минерала, влияющих на уровень IQ. Главные витамины для мозга🧠

  Рет қаралды 661,270

Dr. Eric Berg - official Russian channel

Dr. Eric Berg - official Russian channel

Күн бұрын

Натуральные МИКРОЭЛЕМЕНТЫ с цинком 💊 drberg.eu/produkciya/29-mikroe...
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ online.drberg.ru/if
4 минерала, влияющих на уровень IQ. Дефицит йода, нехватка цинка в организме, дефицит магния влияют на уровень IQ. Как поднять уровень интеллекта? Какие главные витамины для мозга? Для лучшей работы мозга важно устранить дефицит магния, дефицит цинка, дефицит меди, дефицит витамина Д, дефицит железа. Также стоит добавить кето диету. Каковы источники этих минералов и витаминов?
_____
Добавка "МАГНИЙ плюс" 💊 drberg.eu/produkciya/144-magni...
Натуральные ВИТАМИНЫ D3+К2 💊 drberg.eu/produkciya/6-vitamin...
Читайте полезные статьи в блоге 📃 drberg.ru/blog
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 test.drberg.ru/
Витамины и БАДы 💊 drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
_____
0:00 - что влияет на интеллект;
1:15 - микроэлементы, влияющие на уровень IQ;
3:45 - источники нужных микроэлементов;
4:02 - дефицит витамина Д и железа;
4:30 - сахар снижает IQ;
6:11 - кетоны для повышения интеллекта.
Есть 4 минерала, дефицит которых может повлиять на ваш IQ. IQ - это интеллект, способность решать задачи, учиться и запоминать.
Как нутриенты влияют на интеллект:
1. Если в детстве или во взрослом возрасте не будет хватать йода, то IQ может значительно понизиться. Йод влияет на построение мозга. В наибольшей степени йод необходим в периоды беременности и грудного вскармливания.
2. Цинк нужен для гиппокампа и производства нейромедиаторов. Если цинка мало, то IQ понизится.
3. Высокий IQ сильно зависит от правильного соотношения цинка и меди.
4. Магний нужен для снабжения мозга энергией. Если не хватает магния, то это сильно понижает IQ.
Источники необходимых микроэлементов для мозга:
- морепродукты и ракообразные - источники первых трех минералов;
- салат, овощи, листовая зелень, орехи - источники магния.
Дефицит витамина Д тоже связывают с неспособностью учиться и пониженными когнитивными функциями. Железо тоже влияет на уровень IQ.
Очень важно обратить внимание на то, что сахар снижает уровень IQ. Когда вы даете нейронам слишком много сахара, то это разрушает их синапсы. Есть альтернативное топливо, которое не вызывает этих проблем и дает нейронам необходимую энергию. Речь о кетонах. Мозг может сразу использовать кетоны, как только они появились в крови.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • 4 Mineral Deficiencies...
Опубликован 6 августа 2022 года
ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1) pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17691...
2) pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/6764933/
3) www.frontiersin.org/articles/...
4) medivizor.com/blog/SampleLibr...)
5) www.nature.com/articles/s4159...
6) ijp.mums.ac.ir/article_5617_3...
7) www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@drberg.ru
ВКОНТАКТЕ dr.berg
ИНСТАГРАМ / drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#витаминыДляМозга #развитиеИнтеллекта #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета

Пікірлер: 514
@DrEricBerg
@DrEricBerg Жыл бұрын
*_4 самых полезных видео на этом канале:_* Про сахар kzbin.info/www/bejne/mZLNnGevbcujm68 Про больную печень kzbin.info/www/bejne/bKTIpqpmodeCa7M Часто ходите в туалет по ночам? kzbin.info/www/bejne/oYmXeWCdZbFgpas Как сжечь жир kzbin.info/www/bejne/mYvVfWt6ZZpqacU
@user-ob3ey2wj6o
@user-ob3ey2wj6o Жыл бұрын
Спасибо
@user-is2wu4df5f
@user-is2wu4df5f Жыл бұрын
Спасибо за ссылки на все полезные видео!!!
@user-js2wn5qw7n
@user-js2wn5qw7n Жыл бұрын
Спасибо,доктор Берг. Мозг,ум-это сила и выживаемость. Нет ума,мозга-считай калека. И за ссылки полезные тоже спасибо вам. Вот бы это учили нас в школе.
@krepkova_elena
@krepkova_elena Жыл бұрын
Доктор Берг- обожаю вас!
@armansargsyan9735
@armansargsyan9735 Жыл бұрын
Док .мы любим Вас .спосибо
@user-zb5ib1vd7q
@user-zb5ib1vd7q Жыл бұрын
Доктор Берг, живая, ходячая , медицинская энциклопедия, спасибо вам за доброе отношение и отдачу своих знаний, нам, простым людям
@tamunagejadze9750
@tamunagejadze9750 Жыл бұрын
Согласно..но надо очень осторожно всё таки и индивидуално подходить ко всему... мне кето например не подходит... у меня очень здоровый образ жизни..но жира не могу переварить.. это после трамв... все правильно что он говорит! Но на своём месте и в свое время надо поставить .. это мы должны делать..что ,когда, после чего...)
@tamunagejadze9750
@tamunagejadze9750 Жыл бұрын
@@andreykolkov2724да .обсолютно..я начала кето и холестерин поднялся очень высоко.. там было причина..да, надо все проверить..не потому что что-то неправильно..а потому что нам подходит сегодня.. нашему состоянию. )
@user-rg3yo2hd1f
@user-rg3yo2hd1f Жыл бұрын
Это точно 👍👍👍 .
@gusyapanda9043
@gusyapanda9043 Жыл бұрын
.....точнее дурачью и биомусору!
@marinafleischer760
@marinafleischer760 Жыл бұрын
@@tamunagejadze9750 Не можете переваривать жир- проблемы с печенью и желчью, низкожировая диета тому виной Лечитесь и сможете все переваривать Кето- это круто 👍
@user-nr5ef8sk4i
@user-nr5ef8sk4i Жыл бұрын
Ценность деятельности Доктора Берга и его популяризаторов - зашкаливает! Респект! Нужно беречь этих людей!
@DrEricBerg
@DrEricBerg Жыл бұрын
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек. Служба поддержки канала
@user-yu6ms8df6i
@user-yu6ms8df6i Жыл бұрын
ЛЯИЛЛЯХА ИЛЛЯАЛЛАХ!!!!!! ПУСТЬ АЛЛАХ ХРАНИТЬ ВАС,ВАШИХ БЛИЗКИХ И КОМАНДУ ПЕРЕВОДЧИКОВ!!!!!!!!!!
@ramilzamanov6156
@ramilzamanov6156 7 ай бұрын
Какой прекрасный вы человек. Прекрасную информасию передаете людям. Спасибо большое❤
@daianachemodanova498
@daianachemodanova498 Жыл бұрын
Приятно смотреть на доктора, который отлично выглядит. Подтянут, здоров и энергичен. Такому можно верить !
@user-ic3cv6nl8e
@user-ic3cv6nl8e Жыл бұрын
Спасибо Вам за полезную информацию,вот бы в школе об этом говорили! Казалось бы сахар,что тут такого. А оказывается главный враг человечества. На Кето второй месяц,состояние просто супер,никакого сахара ,мучного и прочей дряни))) Супруга до сих пор не хочет верить что на самом деле все так просто,хотя и лишний вес и постоянный стресс и вытекающие. Не зря от сахара становишься глупее))) Др. Берг вы супер!!! Храни Вас Бог!
@nailyashar1511
@nailyashar1511 5 ай бұрын
Современные дети для меня в большинстве своем ужас ходячий в этом плане. Я как гид сопровождала группу школьников в поездке, они как гусеницы всю дорогу не ели, а жрали, но в основном конфеты и прочие сладкие снэки, чипсы, сухарики, лимонады. А в кафе во время обеда не стали есть нормальную еду. Салат из овощей и мясо они не ели, только чуточку макарон. И поведение у них часто слишком неадекватное. Хотя, как педагог я знаю, что очень спокойные дети- это ненормально, но и , прости Господи, отвязность и неуправляемость-это не нехорошо.
@tatjanakusnezowa8486
@tatjanakusnezowa8486 11 ай бұрын
Спасибо сердечное доктору Берг за его информацию о здоровье и правильном питании. Он феномен в сфере медицины, причём очень разносторонний. И Спасибо переводчику за столь точный и доступный перевод. ❤
@ahmadal-kahibi734
@ahmadal-kahibi734 Жыл бұрын
Желаю здоровья этому доктору. Около 40 лет я употребляю сахар . Вроде бы нет проблем, а когда перестал есть понял, что проблема есть. Это важно для здоровья . Не бойтесь отказаться от сахара. И вы почувствуете разницу до и после. Я не употребляю почти две недели.
@liudmilanikolau8961
@liudmilanikolau8961 Жыл бұрын
😂
@LiudmilaLify
@LiudmilaLify Жыл бұрын
Две Недели это ничего 😟
@user-gy1sm5po8d
@user-gy1sm5po8d Жыл бұрын
Держись, человек, я два месяца
@user-pc5im1lq6f
@user-pc5im1lq6f Жыл бұрын
И я.........
@user-sy7sn7mv1g
@user-sy7sn7mv1g Жыл бұрын
Я тоже отказалась от сахара недавно.
@ketizhgenti4342
@ketizhgenti4342 Жыл бұрын
Кроме того что Вы замечатильный доктор и не ленитесь говорить с пациентом, Вы ещё и Ч Е Л О В Е К!!!👍👍👍👍👏👏👏👏👏👏
@user-yt5uo7wp8l
@user-yt5uo7wp8l Жыл бұрын
Спасибо доктору бергу, переводчику и кому кто трудилься для этого видео и канала.
@DrEricBerg
@DrEricBerg Жыл бұрын
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек. Служба поддержки канала
@user-yt5uo7wp8l
@user-yt5uo7wp8l Жыл бұрын
@@DrEricBerg стоимость тренинга можно узнать Я хочу учиться у него
@liliana4290
@liliana4290 Жыл бұрын
Спасибо огромное доктору Берг и всей команде канала!👍
@DrEricBerg
@DrEricBerg Жыл бұрын
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала
@galjajelic4978
@galjajelic4978 Жыл бұрын
Постоянно переслушиваю ваши лекции.Все очень интересно .Желаю всем здоровья !
@user-cj9yo2et6s
@user-cj9yo2et6s Жыл бұрын
Всем спасибо, но без доктора Берга здесь ничего бы не было!Все время слушаю и восхищаюсь сколько он знает много умница он помогает нам продлить жизнь. Многое поправить многое вылечить в моем возрасте это подарок.спасибо доктору и богу что я вас нашла
@user-go5ql8ry4z
@user-go5ql8ry4z 9 ай бұрын
Воин Света, живи долго, делай свои открытия, веди иследования на Благо людям! 🙏
@callingangel7466
@callingangel7466 Жыл бұрын
Доктор берг самый лучший, обожаю его 🧡🧡
@SPANTANAMANO
@SPANTANAMANO Жыл бұрын
Доктор - это призвание ! К сожалению мы видим рыночный подход ко всему. Результат на лицо. И ещё эти неучи советуют нам не лечиться по интернету !,а идти к ним тупым неучам и разрушать своё здоровье. Благодаря таким людям как доктор Берг мы ещё продолжаем своё здоровое существование! Ведь по сути истинное знание когда им делятся оно увеличивается ! Дай вам Аллах крепкого здоровья доктор Берг !
@janylaidaraliva1505
@janylaidaraliva1505 Жыл бұрын
ТОЧНО В ЦЕЛЬ.0
@_Y_o_u_r_L_o_r_d_
@_Y_o_u_r_L_o_r_d_ Жыл бұрын
+ Ага, получать витамины из СОВРЕМЕННОЙ еды в СУПЕРМАРКЕТАХ ! 😃 И ещё сколько её съесть надо чтоб восполнить дефицит того же D3 ? Ну, т.е. дороже выйдет и не съешь ! Я ничего там не имею против там более солидных брендов еды там, но цена дороже выйдет и сейчас уверен и солидные не особо питательные, ибо деньги, мать его... !
@_Y_o_u_r_L_o_r_d_
@_Y_o_u_r_L_o_r_d_ Жыл бұрын
@@janylaidaraliva1505, +
@user-fg1is3ry2s
@user-fg1is3ry2s Жыл бұрын
@@_Y_o_u_r_L_o_r_d_ зачем из супермаркета? Выращиваешь сам и кушаешь на здоровье!
@user-ig4np3cv8w
@user-ig4np3cv8w Жыл бұрын
Сперва сдаём анализы на то что не хватает и после принимаем .
@user-is2wu4df5f
@user-is2wu4df5f Жыл бұрын
Спасибо огромнейшее Доктор Берг .за интересную информацию , сладости вредные дают молниеносную энергию ( при этом конечно приходится расплачиваться своим здоровьем ) и только знание о вредных последствиях сахаров и вредных сладостей на наш организм , даёт осознание , что жизнь одна и необходимо ценить ее !!! Спасибо огромное за видео !!!!!!
@user-hl6rf4nm7d
@user-hl6rf4nm7d 8 ай бұрын
Дай Аллах такому хорошему доктору здоровья и счастья.МАШААЛЛАГЬ😍🤲
@DrEricBerg
@DrEricBerg 7 ай бұрын
Здравствуйте! 👋 Разобраться в том, каких именно нутриентов не хватает вашему организму и как их восполнить поможет НОВЫЙ курс Доктора Берга “Дефициты нутриентов”. На курсе вы узнаете: ✅ О ГЛАВНЫХ факторах нехватки витаминов и почему по анализу крови нельзя увидеть полную картину дефицита нутриентов; ✅ О том, как определить дефицит таких витаминов, как А, В1, В6, В9, В12, С, D, E, F, K1, K2, кальция, натрия, цинка, меди, бора, железа, йода, селена, марганца, омега-3, белка, желчи. ✅ О болезнях, которые являются следствием нехватки витаминов; ✅ О том, как восполнить нутриенты с помощью питания; ✅ О том, как выбрать правильные витамины для восполнения нутриентов. 🔰На курсе у вас будет более 100 уроков, готовые конспекты уроков и памятки с рекомендациями для скачивания, которые остаются с вами навсегда. Также при выборе пакета пакета PRO у вас будет поддержка куратора в течение одного года, которому можно будет задавать ЛЮБЫЕ интересующие вас вопросы в рамках курса. 📌Ознакомиться с пакетами курса и оплатить обучение можно по ссылке drberg.ru/def? Служба поддержки канала
@L52680
@L52680 Жыл бұрын
Лучший доктор на всем белом свете! Дай бог вам здоровья и сил! Спасибо за ваши видео и впш труд!
@user-mv7tq4fz6g
@user-mv7tq4fz6g Жыл бұрын
Спасибо Вам огромное. Дай Аллах благополучие🌷🌸
@olgakorol6979
@olgakorol6979 Жыл бұрын
"Сахар делает человека глупым" 👍👍👍 Спасибо, Dr. Berg, теперь я знаю, что ответить всем, кто говорит, что я сумасшедшая, уже три года на КЕТО, ИГ и OMAD(один приём пищи в день, вечером))
@helenlitviak6590
@helenlitviak6590 Жыл бұрын
ну такую диету не всем можно.То есть такое питание .
@aaannett
@aaannett Жыл бұрын
И как успехи?
@IGOR_BND
@IGOR_BND Жыл бұрын
​@@aaannett говорят, что умерла от голода во сне
@orange90909
@orange90909 Жыл бұрын
Вам ли не всё равно? Кто что там говорит? 😊
@ivandanilov6349
@ivandanilov6349 Жыл бұрын
@@IGOR_BND у вас передоз сахара...ос-тановитесь!
@violetbochaeef2759
@violetbochaeef2759 Жыл бұрын
Все ролики с научными исследованиями Др. Берга очень полезные. Очень благодарна за трансляцию Учений Др. Берга.
@user-ip7sc4jw7i
@user-ip7sc4jw7i Жыл бұрын
Цинк,медь ,магний и железо содержится в семенах тыквы,а йод в ламинарии.
@user-xx1vt7xv5y
@user-xx1vt7xv5y 2 ай бұрын
Семена тыквы рекордсмен по количеству цинка для мужчин особенно цинк важен
@sevdamemmedzade6321
@sevdamemmedzade6321 Жыл бұрын
Очень грамотно. Не устаешь прослушивать
@user-qo2px4sh8e
@user-qo2px4sh8e Жыл бұрын
Благодарю Вас Доктор за ценную информацию!!
@user-dr9xh9jl3f
@user-dr9xh9jl3f Жыл бұрын
" Не дай мне Бог сойти с ума, нет легче посох и сума"...(А.С. Пушкин)...Слушайте доктора Берга, следуйте его рекомендациям и безумие обойдет вас стороной....😁🌷
@user-id3gr3ev8w
@user-id3gr3ev8w Жыл бұрын
Спасибо большое ВАМ! Благодаря вашим материалам, расширяю постоянно свой кругозор♥️👍🙏
@palinaserdobintseva9482
@palinaserdobintseva9482 Жыл бұрын
Благодарю вас, Доктор!!!🌷🌷🌷💞
@user-hd9lm1mn9e
@user-hd9lm1mn9e Жыл бұрын
Доктор огромное .огромное спасибо за умную информацию.Всех благ Вам!
@user-hq7ty5zk1m
@user-hq7ty5zk1m Жыл бұрын
это шикарно просто большая благодарность доктору и за перевод и за канал♥️
@DrEricBerg
@DrEricBerg Жыл бұрын
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек. Служба поддержки канала
@nadiyashak7660
@nadiyashak7660 Жыл бұрын
Огромное спасибо за информацию.
@marinam239
@marinam239 Жыл бұрын
Дорогой,Dr.Berg! Вы-чудо!Спасибо огромное за ваши знания и опыт!Я очень рада что нашла Вас!👍🤗🌷
@maidagulramazonova2547
@maidagulramazonova2547 Жыл бұрын
Спасибо Др. Берг , за информации очень полезно и ясно!!!
@sobirov_aziz
@sobirov_aziz Жыл бұрын
Спасибо большое доктору Бергу и переводчикам этих видео 🤝 дай Аллах вам успехов в делах и крепкого здоровья 🤲
@DrEricBerg
@DrEricBerg Жыл бұрын
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек. Служба поддержки канала
@DIYOR_MN
@DIYOR_MN 10 ай бұрын
Доктор Берг спасибо Вам огромное ! Спасибо переводчику
@marikey5401
@marikey5401 Жыл бұрын
Были бы врачи такие😒
@user-ch9vw2li2g
@user-ch9vw2li2g Жыл бұрын
Спасибо Доктор! За Очень нужную Информацию о Мозге-Уме! Я раньше очень часто ела морскую капусту!надо повторить! Здоровья!
@Virsavia77
@Virsavia77 Жыл бұрын
Спасибо доктору Бергу за его труд. 🇺🇸🇺🇸🇺🇸🇺🇸🇺🇸
@user-qz9bj6fs9s
@user-qz9bj6fs9s Жыл бұрын
Самый уважаемый доктор👍👍👍
@user-lj2hy4io1j
@user-lj2hy4io1j Жыл бұрын
Это фейк доктор, в англоязычном чате кучу разоблачений это "врача" Его критикуют несколько известных врачей из разных регионов сша которые работают в лучших больницах сша и англии. Он обычный диетолог. Почитай.
@korarre
@korarre Жыл бұрын
@@user-lj2hy4io1j не ну справедливости ради, диетологи - тоже врачи. Только насчет его образования я не знаю
@user-lj2hy4io1j
@user-lj2hy4io1j Жыл бұрын
@@korarre нет. И да у него его нету
@user-lj2hy4io1j
@user-lj2hy4io1j Жыл бұрын
@@korarre образование*
@user-lj2hy4io1j
@user-lj2hy4io1j Жыл бұрын
@@korarre у нет стипендии диетолога, и да он влазит в нейрохирургию и кучу областей где не является экспертов, хорошо, когда получите инсульт, не плачьте на врачей
@amihindo9191
@amihindo9191 Жыл бұрын
Доктор от Бога!
@user-sy7sn7mv1g
@user-sy7sn7mv1g Жыл бұрын
Благодарю.Дай Бог вам всего доброго.
@user-oi6xo2bw1w
@user-oi6xo2bw1w Жыл бұрын
Благодарю Вас, доктор
@user-yt7bp2rn4r
@user-yt7bp2rn4r Жыл бұрын
Очень нравятся ваши ролики, всё понятно😊
@user-rf6yq2ej4f
@user-rf6yq2ej4f Жыл бұрын
Благодарю Доктор за подробное объяснение, сразу стало понятно, и Главное как решить эту проблему. Супер!
@user-gh7yd3bu5d
@user-gh7yd3bu5d Жыл бұрын
Обажаю этого доктора❤
@user-mj4nj6mq6l
@user-mj4nj6mq6l 10 ай бұрын
Спасибо за хорошую озвучку! ❤
@user-eg9dd6px9h
@user-eg9dd6px9h Жыл бұрын
Благодарю Вас Дорогой доктор за вашу информацию!!!!!!!!!
@ismailyusupov3926
@ismailyusupov3926 Жыл бұрын
Да воздаст вам господь всевышний Аллах благом амиинь
@irinabond1249
@irinabond1249 Жыл бұрын
Спасибо,очень интересная информация! Всем ясного ума и высокого lQ.
@user-xi1gf5ej8d
@user-xi1gf5ej8d Жыл бұрын
Берг вам большое спасибо, переводчик у вас супер голос вам тоже большое спасибо
@DrEricBerg
@DrEricBerg Жыл бұрын
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала
@user-df7wo6et6o
@user-df7wo6et6o Жыл бұрын
Спасибо доктор Берг💕
@user-mg7xl7do5y
@user-mg7xl7do5y Жыл бұрын
Доктор браво!!! Полезно, поучительно, и необходимо знать такую информацию на сегодняшний день☀. Благодарю вас за ваш труд. Вы лучик света в жизни нашей.
@buket_trav
@buket_trav 10 ай бұрын
Благодарю за ценную и умную 🧠информацию ❤
@irinaprilutskaya6715
@irinaprilutskaya6715 Жыл бұрын
Большое Вам спасибо!❤
@linara5282
@linara5282 Жыл бұрын
То что надо спасибо
@chinomoreno6458
@chinomoreno6458 Жыл бұрын
Толково, спасибо!☑👍🏻
@albinaalimanova1231
@albinaalimanova1231 Жыл бұрын
спасибо доктор,комментарии для продвижения 👍👍👍
@users564
@users564 Жыл бұрын
Так точно доктор! У моего отца мы недавно обнаружили пред диабет, и него действительно понизилась память! Начинаем потихоньку ограничивать сахар!
@DrEricBerg
@DrEricBerg Жыл бұрын
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про инсулинорезистентность kzbin.info/www/bejne/l3S6q5qHlJVnfrM , kzbin.info/www/bejne/m5uYnaGEr8aehJo , kzbin.info/www/bejne/aaTQh5iMj7uIfdU , kzbin.info/www/bejne/b3Kmkntqhatrfrc , kzbin.info/www/bejne/qmnZnKiQlq5ola8 Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала
@user-cw1sg5hx7y
@user-cw1sg5hx7y Жыл бұрын
Не только сахар все углеводы каши мучное в том числе❤
@users564
@users564 Жыл бұрын
@@user-cw1sg5hx7y ясно! Спасибо большое!
@user-cw1sg5hx7y
@user-cw1sg5hx7y Жыл бұрын
@@users564 у меня тоже был преддиабет. Я теперь на кето или палео и отсрачиваю завтрак..ем 1 раз в 13.00 второй в 17.00 это интервальное голодание. Повышается чувствительность к инсулину. Сахар теперь 4.8. Камни в почках растворились. Будьте здоровы
@users564
@users564 Жыл бұрын
@@user-cw1sg5hx7y ничего себе! Интервальное голодание помогает?!
@Elena-xb9de
@Elena-xb9de 10 ай бұрын
Ценная информация для всех людей!👍
@muborakmuborak872
@muborakmuborak872 Жыл бұрын
Наш друг роктор самый умный 👍СПОСИБО 🌹с любовью и уважением смотрим изучаем вас 👍🇺🇿
@futuregold6005
@futuregold6005 Жыл бұрын
Dr.Berg Агромное спасибо за ваше звучание и знания которыми вы делитесь с нами !) Мне они очень помогают
@Virsavia77
@Virsavia77 Жыл бұрын
Огромная разница между тем что было и сейчас. 👍
@Kassia1421
@Kassia1421 Жыл бұрын
Видео 💪👍. Спасибо.
@user-fz5nm9st6r
@user-fz5nm9st6r Жыл бұрын
Благодарю всех!👍🤝
@mariagrudei6231
@mariagrudei6231 Жыл бұрын
БЛАГАДАРЮ!👍🏼💖💖💖💖💖
@user-hm6ki3on2s
@user-hm6ki3on2s Жыл бұрын
Благодарю Вас!
@LoriaLoria1
@LoriaLoria1 Жыл бұрын
спасибо Доктор ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@elenacharming4454
@elenacharming4454 Жыл бұрын
Благодарю Вас доктор♥️
@user-vi9uw6eu3t
@user-vi9uw6eu3t Жыл бұрын
Огромное спасибо!
@petrpetrov1115
@petrpetrov1115 Жыл бұрын
Благодарю!
@user-ob3ey2wj6o
@user-ob3ey2wj6o Жыл бұрын
Спасибо здорово ,про школу точно,
@user-rg3yo2hd1f
@user-rg3yo2hd1f Жыл бұрын
Доктор Берг вы отлично обьясняете 😘👍 переводчик молодец 👍.
@DrEricBerg
@DrEricBerg Жыл бұрын
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек. Служба поддержки канала
@user-mz6qo3ux2z
@user-mz6qo3ux2z Жыл бұрын
Большое спасибо 😀
@user-fz1wn4cf8g
@user-fz1wn4cf8g Жыл бұрын
Спасибо 💖,👍🧠
@barbieschannel312
@barbieschannel312 Жыл бұрын
Спасибо тем кто переводил на русский.
@DrEricBerg
@DrEricBerg Жыл бұрын
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек. Служба поддержки канала
@user-qu1fm7xm7m
@user-qu1fm7xm7m 7 ай бұрын
Спасибо большое вам доктор Берг благодарю вас за умные интересные лекции очень люблю вас слушать иэто мне очень помогает ❤❤❤❤❤❤
@user-mx5yq1uy5o
@user-mx5yq1uy5o Жыл бұрын
Доktor Berg самый лучший в мире 👍👍👍👍👍👍👍👍
@user-sv6sz1si2w
@user-sv6sz1si2w Жыл бұрын
👍👍👍. Круто,, Благодарю !!!
@jafar..
@jafar.. Жыл бұрын
Спасибо.
@user-ox2op1ig5i
@user-ox2op1ig5i 7 ай бұрын
❤❤❤ спасибо вам доктор берг 😊
@user-gd4xl6us5k
@user-gd4xl6us5k 6 ай бұрын
Доктор настоящий!❤
@user-jx7tq9tt9l
@user-jx7tq9tt9l 7 ай бұрын
Лучший доктор, очень полезная информация.
@madinkavitaminka9737
@madinkavitaminka9737 Жыл бұрын
Ребята этого канала переводчик супер👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼 спасибо большое
@DrEricBerg
@DrEricBerg Жыл бұрын
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала
@valetinazhabyko4666
@valetinazhabyko4666 10 ай бұрын
Большое спасибо ❤
@Marisol30.10.
@Marisol30.10. Жыл бұрын
Спасибо, доктор! Вы настоящий человек, так как не жадничаете и делитесь с нами тем, что должны были бы доводить до людей доктора, но они либо неучи, либо жадины, в большинстве, к сожалению.
@user-zw8bs1fc9k
@user-zw8bs1fc9k Жыл бұрын
Дорогие соотечественники,ну чего вы вытираете ноги о наших затурканных докторов! Они такие же люди,как и вы.Попробуйте за 12 минут приёма (норматив!) выслушать человека,осмотреть,поставить диагноз,назначить лечение (только согласно утвержденным Минздравом протоколам,никакой самодеятельности),а потом всё это ещё и записать в историю (как говорится, "для прокурора",если что).А за дверью ещё человек 30 болящих сидят,некоторые скандалят...
@Marisol30.10.
@Marisol30.10. Жыл бұрын
@@user-zw8bs1fc9k успокойтесь, прокуроры ими могут заинтересоваться в 1 случае из 100000..... В карте напишут все, что надо, вам не покажут. Не заметила спешки при приёме, даже если за дверью 50 человек, а до конца приема 1 час. Всё зависит от человека!
@kristina-4926
@kristina-4926 7 ай бұрын
Спасибо большое ❤
@muborakmuborak872
@muborakmuborak872 Жыл бұрын
Ждём 👍
@user-ss8ok9hy5s
@user-ss8ok9hy5s 7 ай бұрын
Прекрасный доктор спасибо тебе❤❤❤
@reginacostanza1831
@reginacostanza1831 Жыл бұрын
Thank you!!!
@andzhelinachervona7915
@andzhelinachervona7915 Жыл бұрын
Благодарю
@natalyhorieva
@natalyhorieva Жыл бұрын
Спасибо за видео, подписана на ваш канал, очень нужная информация, я диабетик 2го типа со стажем..., слушаю, учусь, руководствуюсь, применяю.
@DrEricBerg
@DrEricBerg Жыл бұрын
Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга с рекомендациями при диабете kzbin.info/www/bejne/q2Taan6jhNJmh9E, kzbin.info/www/bejne/jGe4ho1soc6cbKs , кровь kzbin.info/www/bejne/jp-wqmqFZ6aJmsU, kzbin.info/www/bejne/foKsg32wrpaHjrM. Здоровое кето и интервальное голодание помогают в нормализации сахара в крови и инсулина, посмотрите дополнительно видео о том, что такое кето и как правильно начать kzbin.info/www/bejne/o6Gti3SgjcqCh8U , kzbin.info/www/bejne/rHLbe3iJj7d1r7s. Правильно начать здоровое кето и интервальное голодание, разобраться во всех основах этого питания и как правильно соблюдать для оздоровления организма вам поможет базовый курс Доктора Берга “Здоровое кето”. Ознакомиться с курсом подробнее и оплатить можно по ссылке drberg.ru/kurs-bk?. Служба поддержки канала
@alexpan366
@alexpan366 Жыл бұрын
Спасибо
@tintin3403
@tintin3403 Жыл бұрын
Супер контент
@user-ch7hf3ey6m
@user-ch7hf3ey6m Жыл бұрын
Спасибо переводчикам
@DrEricBerg
@DrEricBerg Жыл бұрын
Здравствуйте, благодарим за теплые слова❤️ Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала
@vanbel6358
@vanbel6358 Жыл бұрын
Спасибо Каналу за перевод и Озвучку в первую очередь, голос уже приелся что аж в оригинале смотреть не выносимо теперь)))
@DrEricBerg
@DrEricBerg Жыл бұрын
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек. Служба поддержки канала
@user-mt3id8ut6m
@user-mt3id8ut6m Жыл бұрын
Похвалил 😄
@user-wm2np4ul3j
@user-wm2np4ul3j 3 ай бұрын
Доктор Берг это наше спасение!
@DrEricBerg
@DrEricBerg 3 ай бұрын
Здравствуйте👋 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала
@user-eu5jc4nx2i
@user-eu5jc4nx2i Жыл бұрын
Спасибо за урок😅😅
@aksanakojomberdieva4865
@aksanakojomberdieva4865 9 ай бұрын
Я вам очень благодарна
@user-bk2eh1lk1x
@user-bk2eh1lk1x 20 күн бұрын
Благодарю❤❤❤
Продукт №1 для мозга 👉 улучшение внимания и памяти
14:05
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 3,8 МЛН
Как ускорить восстановление нервных клеток в 5 раз?🔊
14:10
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 2,7 МЛН
Backstage 🤫 tutorial #elsarca #tiktok
00:13
Elsa Arca
Рет қаралды 48 МЛН
ИРИНА КАЙРАТОВНА - АЙДАХАР (БЕКА) [MV]
02:51
ГОСТ ENTERTAINMENT
Рет қаралды 4 МЛН
🌊Насколько Глубокий Океан ? #shorts
00:42
Именно поэтому у вас постоянная усталость и упадок сил🙌
16:07
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 1,2 МЛН
Произношение режет ухо: что выдает в вашем акценте русского | Нескучный английский
21:29
Проблемы со сном? Когда магний НЕ ПОМОЖЕТ? 👀 Как улучшить сон?
10:52
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 243 М.
Как выглядеть моложе? МГНОВЕННЫЙ СПОСОБ 😍
15:33
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 1,4 МЛН
11 самых вредных привычек для мозга💣Это вас удивит.
15:51
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 3,4 МЛН
Старение мозга: Как замедлить? Что мешает этому? (русская озвучка)
10:22
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 659 М.
Незаменимая польза цинка для здоровья! Признаки нехватки цинка🧐
9:20
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 378 М.
Лучшая еда для очищения сосудов от бляшек🤗
9:32
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 4,7 МЛН
Питание головного мозга ч. 1: витамины, микроэлементы
8:29
Клиника реабилитации в Хамовниках
Рет қаралды 31 М.
Backstage 🤫 tutorial #elsarca #tiktok
00:13
Elsa Arca
Рет қаралды 48 МЛН