Как ускорить восстановление нервных клеток в 5 раз?🔊

  Рет қаралды 3,056,711

Dr. Eric Berg - official Russian channel

Dr. Eric Berg - official Russian channel

Күн бұрын

Пікірлер: 1 500
@DrEricBerg
@DrEricBerg Жыл бұрын
Вы знали, что нервные клетки восстанавливаются?
@k1rin511
@k1rin511 Жыл бұрын
Если мне не изменяет память, то сам Берг говорил, что нервные клетки восстанавливаются только в гиппокампе
@ddddrrrr6239
@ddddrrrr6239 Жыл бұрын
Нам как говорили со школьной скамьи, нервные клетки не восстанавливаются Сейчас я услышу от вас правду С нетерпением жду
@colorsblueberrys
@colorsblueberrys Жыл бұрын
Неужели? Эта информация может быть прорывом важным
@AkainLolium
@AkainLolium Жыл бұрын
@@ddddrrrr6239 В школе врали что у животных нет эмоций и разума. Так что "знания" из школы худшие. Из-за глупого метода преподавания биологи люди тупеют от шк0л и считают что можно в себя бензин заливать, органы всё переработают. А витамины, хорошее питание, минералы, аминокислоты, баланс pH, водносолевой и т.д. это всё так фигня.
@ТатьянаК-д8э
@ТатьянаК-д8э Жыл бұрын
Может быть не восстанавливаются, а появляются новые , если следовать рекомендациям Берга. Кардиолог назначила мне В6+магний при ПА.
@Airin777
@Airin777 Жыл бұрын
1. Двигательная активность, ходьба. 2. Голод. 3. Терапия холодом. 4. Омега 3. 5. Низкоуглеводная диета. 6. Сауна, горячая ванна. 7. Кетоны. 8. Витамин В1, тиамин. 9. Пробиотики. 10. Солнце 11. Цинк.
@Nonna-Madonna
@Nonna-Madonna Жыл бұрын
Спасибо!
@AlexandraAlbertovna
@AlexandraAlbertovna Жыл бұрын
🎉🙏
@epsilontvoj5401
@epsilontvoj5401 11 ай бұрын
Ежовик где?
@user-co4ke8tf7
@user-co4ke8tf7 11 ай бұрын
B1 вызывает рак
@Хадижат-д4ш
@Хадижат-д4ш 11 ай бұрын
​@@user-co4ke8tf7 как? Вы точното знаете
@Объективнаяреальность-щ4у
@Объективнаяреальность-щ4у Жыл бұрын
Краткое содержание: пейте витамины: Д, Омега, В1, Цинк. Не ешьте что попало. Занимайтесь физ. активностью. Я согласен с ним. Всем здоровья!
@light-sunday4362
@light-sunday4362 6 ай бұрын
не забывайте пить цинк добавляя медь
@АмэйзингЧенал
@АмэйзингЧенал 5 ай бұрын
@@light-sunday4362и аллюминий
@Serhii-fx3hb
@Serhii-fx3hb 4 ай бұрын
@@light-sunday4362 и щепотку алюминия
@1nedola
@1nedola 3 ай бұрын
Для начала перестаньте курить и пить алкоголь а потом уже всё остальное
@Alschuwal
@Alschuwal Ай бұрын
❤️❤️❤️
@АлександрВанашов-е3в
@АлександрВанашов-е3в Жыл бұрын
Доктор Эрик Берг -Гений и самый заботливый и гуманный Врач, который Дарит такие бесценные знания. Я дипломированный врач и я Ваша фанатка. ❤
@clubasbunkeras5738
@clubasbunkeras5738 Жыл бұрын
В просторах интернета много врачей
@nastyakoulikovskaya5968
@nastyakoulikovskaya5968 Жыл бұрын
Я тоже очень- очень уважаю и люблю слушать этого доктора ! Он помог мне избавиться от страшной болезни лёгких, которая мучила меня всю жизнь, спасибо Вам! Ваш материал бесценен!
@nastyakoulikovskaya5968
@nastyakoulikovskaya5968 Жыл бұрын
​@@clubasbunkeras5738 в просторах интернета много врачей- пиарщиков
@ЛюдмилаМаклакова-в8и
@ЛюдмилаМаклакова-в8и Жыл бұрын
Молодец
@ninacvetkovic2808
@ninacvetkovic2808 Жыл бұрын
У него нет мед.образования.
@АнтонинаМаксимович-ф8ю
@АнтонинаМаксимович-ф8ю Жыл бұрын
Уважаемый Доктор! Таких лекций ранее слушать не приходилось! Столько полезных советов, очень грамотных и подробных разъяснений, что хочется все запомнить и выполнить немедленно! Спасибо Вам!
@Наталья1-н6ъ
@Наталья1-н6ъ Жыл бұрын
Прекрасная подача информации.Доктору и переводчику огромное спасибо.
@margottfon330
@margottfon330 Жыл бұрын
Plohoii perevod! Sam russkii s oshibkami, ne slishete?,!... BOJE...
@Жанн-б7о
@Жанн-б7о Жыл бұрын
Да согласна с вами. Перевод и озвучка заваражиает. А доктор вообще самый лучший в мире доктор. Ну если озвучка была другая неприятный голас , то никто не стал бы сушать. Неприятный голас раздражает аж.
@Марина-л7с7ц
@Марина-л7с7ц Жыл бұрын
​@@margottfon330вы вампир ?😅
@margottfon330
@margottfon330 Жыл бұрын
@@Марина-л7с7ц ...a chto, vse kto vidiat oshibki v perevode, vse vampiri?? ..
@Ляйсан-д6н
@Ляйсан-д6н Жыл бұрын
Вы настоящий Доктор, конкретно и ясно, и всё понятно. Вот бы наших детей так обучали в школах и вузах.
@73guzel
@73guzel Жыл бұрын
Всё на других надеетесь, а сами что не можете?
@Bibirena13
@Bibirena13 Жыл бұрын
Учитесь сами и адресуйте эти полезные видео с рекомендациями своим детям, развиваться никогда не поздно! Вы родитель, и есть самый первый учитель и авторитет для своих детей.
@lignovita
@lignovita Жыл бұрын
Этот доктор влил вам в головы фигню. А вы радуетесь, так как знаний у вас нет, чтобы отличить правильное от неправильного. Таким образом и деградирует общество. Тупость красиво преподали, вот вы и повелись.
@boxxx8563
@boxxx8563 6 ай бұрын
@@73guzel мы как бы, в ВУЗах не работаем, так что нет, не можем.
@ИннаОтседова
@ИннаОтседова 3 ай бұрын
@@73guzel Всем идти в медицину )))) как все печально на россии
@йорик-ъ6о
@йорик-ъ6о Жыл бұрын
Переводчик - спасибо огромное вам ❤вы и доктор одно целое))
@DrEricBerg
@DrEricBerg Жыл бұрын
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала
@larisalara9923
@larisalara9923 Жыл бұрын
С диабетом нельзя голодать.
@magomedidigov9926
@magomedidigov9926 Жыл бұрын
​@@larisalara9923 скажу, основываясь на личный опыт: у меня диабет 2-го типа и я переодически! голодаю и чувствую себя отлично
@Угольвсемуголова
@Угольвсемуголова Жыл бұрын
@@larisalara9923 еще как можно голодать …
@muradmammadov8890
@muradmammadov8890 Жыл бұрын
@@DrEricBerg Огромное Спасибо из Азербайджана
@ldnh2006
@ldnh2006 Жыл бұрын
Делайте, что можете, это лучше, чем ничего👍👍
@АндрейКолокол-с6я
@АндрейКолокол-с6я Жыл бұрын
Ну разве эффект плацебо сработает,так не надо ничего делать накручивай себе что ты бесмертный 😂😂😂
@master_flo6465
@master_flo6465 Жыл бұрын
​@@АндрейКолокол-с6я "лучше износится чем просто глупо заржаветь"
@АнириИванова
@АнириИванова Жыл бұрын
Больше нравится езда на велосипеде, чем ходьба Что полезнее?
@Gudzon91
@Gudzon91 Жыл бұрын
Реально. Надо запомнить, может заодно и прокрастинировать буду поменьше :D
@master_flo6465
@master_flo6465 Жыл бұрын
@@АнириИванова полезнее то что нравится))))
@Lion_Zer0
@Lion_Zer0 Жыл бұрын
Это просто гениальные методы! Я бы никогда не узнала насколько всетаки они эффективно работают, если бы не попробовала. После уже двух недель внедрение в свою жизнь подобного образа жизни, я стала как-будто другим человеком. У меня было множество проблем с концентраций и ещё с моей внешностью. Всё это так быстро прошло, что я аж чувствую что буд-то родилась заново.
@Everything_for_you
@Everything_for_you Жыл бұрын
Голод, холод, рыба.. Раньше думал что у меня проблемы... А нет, оказывается это полезно! Ok!!!
@user-co4ke8tf7
@user-co4ke8tf7 Жыл бұрын
Вы чукча?
@standof186
@standof186 7 ай бұрын
Он рыбак!
@BEGODYA-s9o
@BEGODYA-s9o Ай бұрын
у него зарплата просто 12 тысяч
@AndRejAkSs
@AndRejAkSs Жыл бұрын
Странно. Я интуитивно знал что бег и холодный душ лучше всего укрепляют нервы и повышают стрессоустойчивость. И оказался прав.
@empathyempathi1596
@empathyempathi1596 Жыл бұрын
Доктору - вечной Вам жизни в наших умах и сердах за этот материал. Всех благ!
@azamat_7405
@azamat_7405 Жыл бұрын
Вечная жизнь=проклятие
@ЕленаКоробченко-р6ы
@ЕленаКоробченко-р6ы Жыл бұрын
Он ещё помирать не собирается😂
@ВЕРУЦА
@ВЕРУЦА Жыл бұрын
​@@azamat_7405Кого-то уже прокляли?..
@arthur_is_dead
@arthur_is_dead 11 ай бұрын
Эрик,брат,дай бог тебе здоровья! Ты лучше, чем многие из врачей,у которых я был
@Veritad
@Veritad Жыл бұрын
Очередной раз убеждаюсь что доктор Берг очень классный и человек и профессионал!☀️
@VETERPUBG-ct5md
@VETERPUBG-ct5md Жыл бұрын
Спасибо друг, дай Аллах тебе здоровья! То что ты нам рассказываешь никто не расскажет !
@irynaasmalouskaya9039
@irynaasmalouskaya9039 Жыл бұрын
Замечательная информация! В молодости всё практиковала, сейчас решила, что необходимо взяться опять, ваши видео придали мне ускорения! Спасибо большое! ❤
@DrEricBerg
@DrEricBerg Жыл бұрын
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! Благодарим за теплые слова! Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей. Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала
@alimakoibakova4500
@alimakoibakova4500 9 ай бұрын
Опытный , профессиональный доктор, каждый день слушать Вас одно удовольствие
@annahappy4580
@annahappy4580 Жыл бұрын
Супер полезная информация !!! Чётко и без воды Миллион лайков ❤❤❤❤
@DrEricBerg
@DrEricBerg Жыл бұрын
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! Благодарим за теплые слова! Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей. Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала
@s1ngle5tranger-83
@s1ngle5tranger-83 Жыл бұрын
Класс. Сколько посмотрел выпусков и уже неоднократно убедился в том, что веду правильный образ жизни и правильно питаюсь.
@mariadazjuk602
@mariadazjuk602 Жыл бұрын
Благодарю вас доктор за вашу информацию . Вы настоящий доктор , который просто без всяких обязательств помогает нам быть здоровыми
@zinaidalazutkina5665
@zinaidalazutkina5665 Жыл бұрын
Мой прекрасный доктор-СПАСИБО; нет слов благодарю вас от души
@evgenitofanov7100
@evgenitofanov7100 Жыл бұрын
Раньше люди страдали от голода. Теперь страдают от обжорства.
@autoboss_kg
@autoboss_kg 6 ай бұрын
И чо? Раньше люди ходили голыми, а сейчас одеваются.
@ЭлбекКурбонов-щ7р
@ЭлбекКурбонов-щ7р 6 ай бұрын
Согласно с вами
@АсхатАукеноа
@АсхатАукеноа 5 ай бұрын
И сейчас ходят голыми​@@autoboss_kg
@ИннаОтседова
@ИннаОтседова 3 ай бұрын
Не от обжорства, от некачественной пищи.
@ВикторНаговицин-т1е
@ВикторНаговицин-т1е 2 ай бұрын
Хм, ну ты, "наблюдатель". Сейчас тоже есть голодающие
@ОляВидова-у5т
@ОляВидова-у5т Жыл бұрын
С радостью впитываю ваши познания ! Спасибо доктор Берг 🧡
@somewebpractice
@somewebpractice Жыл бұрын
А что тут впитывать, все одно и тоже из ролика в ролик
@ОляВидова-у5т
@ОляВидова-у5т Жыл бұрын
Повторение - мать учения .
@ТаисАфинская-с1д
@ТаисАфинская-с1д Жыл бұрын
@@somewebpractice ну почему же! Много нового, полезного узнаешь! И потом, всё новое- хорошо забытое старое! Не всё же можно запомнить наизусть, посмотрев ролик. А так, с каждым новым роликом узнаешь новое и восстанавливаешь в памяти забытое .
@alhimiyabuttya.8
@alhimiyabuttya.8 Жыл бұрын
@@somewebpractice потому что для здоровья ВСЕГО организма, есть определённые нормы питания, поведения, мышления)))))) Одна "схема " , с некоторыми добавлениями к ней, если нужна кардинальная помощь какому-то органу..
@MrCKA3KuH
@MrCKA3KuH 5 ай бұрын
@@somewebpractice купите слона (таблетки Др. Берга) Ультра полезные и исцеляющие), но по сути в инете полно инфо по мед литературе...
@lidiaborisova8857
@lidiaborisova8857 Жыл бұрын
Благодарю, доктор Берг - за информацию, которую вы так прекрасно и доступноую излаганте для людей❤❤❤❤❤Здоровья вам на долгие-долгие лета❤❤❤
@popescuelena3918
@popescuelena3918 Жыл бұрын
Очень интересная, полезная и всем нужная информация.Спасибо тем,кто трудится и преподносит нам все это.🙏
@ДжекВоробей-з1й
@ДжекВоробей-з1й Жыл бұрын
И что стало с теми, кто выиграл лотерею? Спились и деграднули в основном?)
@popescuelena3918
@popescuelena3918 Жыл бұрын
@@ДжекВоробей-з1й Подожди,пусть проснуться...😁
@ЛюдмилаБожко-ц7т
@ЛюдмилаБожко-ц7т Жыл бұрын
@@ДжекВоробей-з1й б mm ‘д
@DrEricBerg
@DrEricBerg Жыл бұрын
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала
@АлексейПавлов-к1з
@АлексейПавлов-к1з 5 ай бұрын
Мне вспомнилась поговорка: держи ноги в тепле, голову в холоде, а желудок в голоде.
@СветланаСитникова-р7я
@СветланаСитникова-р7я 3 ай бұрын
Вы доктор , с Большой буквы, огромная вам благодарность, спасибо за перевод❤❤❤❤❤❤
@RussiyRu
@RussiyRu Жыл бұрын
Крутой доктор! Я много узнал благодаря ему! 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
@ГаухарШамурзаева
@ГаухарШамурзаева Жыл бұрын
Благодарю, Вас, Доктор Берг. Здоровья Вам, очень интересно доносите информацию.
@nadin3392
@nadin3392 Жыл бұрын
Спасибо доктору Berg и всей команде на русском языке 👏👏👏💖💖💖
@DrEricBerg
@DrEricBerg Жыл бұрын
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала
@noizeeboy7996
@noizeeboy7996 Жыл бұрын
👍👍👍
@aisilugainelyanova6191
@aisilugainelyanova6191 Жыл бұрын
@@DrEricBerg вы делаете большое дело!
@ОленаДобровольська-я8и
@ОленаДобровольська-я8и Жыл бұрын
Супер видео отличное дополнение ко всем предидущим видео. Огромная благодарность.
@Виктория-ш9г3д
@Виктория-ш9г3д Жыл бұрын
Уникальный доктор и отличный переводчик!Всех благ вам- замечательные люди!
@DrEricBerg
@DrEricBerg Жыл бұрын
Здравствуйте, благодарим за теплые слова❤️ Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала
@Вера-ь2г1д
@Вера-ь2г1д Жыл бұрын
@@DrEricBerg а можете ответить как востановить почки при сах.диабете?
@larisalarisa2108
@larisalarisa2108 Жыл бұрын
Спасибо д.Бергу и его команде🎉
@DrEricBerg
@DrEricBerg Жыл бұрын
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. ❤️ Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала
@ТаняТулебаева
@ТаняТулебаева Жыл бұрын
Спасибо доктор Берг,за полезную информацию.Всегда слушаю Вас с интересом.
@СветланаПименова-х3ф
@СветланаПименова-х3ф Жыл бұрын
Доктор- самая настоящая энциклопедия плюс опыт.
@nurizaturmanbetova1816
@nurizaturmanbetova1816 Жыл бұрын
Доктор Берг самый честный доктор , очень много полезной нужной информации 👍
@luizababueva6622
@luizababueva6622 Жыл бұрын
Отличный совет и урок, благодарю за даров ваших знаний 👍🤝
@aleksandrtoma2149
@aleksandrtoma2149 Жыл бұрын
Очень интересно. Спасибо, что делитесь знаниями.
@Iam-zv2xw
@Iam-zv2xw Жыл бұрын
Благодарю за ваш труд и труд переводчика
@DrEricBerg
@DrEricBerg Жыл бұрын
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала
@СерФаниен
@СерФаниен Жыл бұрын
Хорошошто есть такие квалифицырованые врачи спасибо желаю вам всего хорошего
@ЗулетаХутова-м8й
@ЗулетаХутова-м8й Жыл бұрын
Здравствуйте доктор. Как я обожаю слушать вас.
@Светлана-о5ю4ж
@Светлана-о5ю4ж Жыл бұрын
Люблю гулять на природе. Не постоянно, но зачастую, принимаю контрастный душ. Мало ем... Похоже, я на верном пути. 😁🙋‍♀️🙌🏻
@MrCKA3KuH
@MrCKA3KuH 5 ай бұрын
да пора в Монастырь
@Андрей-ф1е7д
@Андрей-ф1е7д 5 ай бұрын
@@MrCKA3KuHа вам пора удалить ютуб
@Светлана-х1е9ъ
@Светлана-х1е9ъ 6 күн бұрын
​@@MrCKA3KuH Что поголодать СЛАБО!?
@Tatiana-Che
@Tatiana-Che Жыл бұрын
Отличная информация! Благодарю очень интересно!❤
@ГалинаБубра
@ГалинаБубра Жыл бұрын
Вы очень хороший доктор!Огромное Вам спасибо!
@ЛарисаГурьева-ж8у
@ЛарисаГурьева-ж8у Жыл бұрын
Самый лучший доктор в мире❤❤❤
@halynakotyrlo1058
@halynakotyrlo1058 Жыл бұрын
@НеляОзерова
@НеляОзерова 3 ай бұрын
@@ЛарисаГурьева-ж8у не согласна 👎
@ЮраЮрченко-я8и
@ЮраЮрченко-я8и 7 ай бұрын
Просто красавчик :"' КОРОТКО - ВНЯТНО, - ПОНЯТНО, и ГЛАВНОЕ - глубоко, т.е. действенно на 100%,, "' БЛАГО - ДАРЮ организаторов за это видео,успехов в работе,и всех вАм благ!,!
@Зилия-г9щ
@Зилия-г9щ 11 ай бұрын
Спасибо Доктор что помогаите нам!!!Будем стараться востанавливать своё здоровье❤❤❤
@anishka0
@anishka0 7 ай бұрын
❤Доктор Берг любим и спасибо за Вашу заботу 💕
@НаталияИваненко-х8э
@НаталияИваненко-х8э Жыл бұрын
Спасибо,наш дорогий доктор❤
@aliona.brasilia
@aliona.brasilia Жыл бұрын
Как всегда на высшем уровне🔥
@vitmitskevich
@vitmitskevich Жыл бұрын
БлагоДарю за ваш Труд!!!..здравия и процветания каналу…
@БаянАлимбетова-ю5л
@БаянАлимбетова-ю5л Жыл бұрын
Благодарю доктора за информацию. Здоровья ему. УСПЕХОВ ВАШЕМУ КАНАЛУ И ВАМ!❤
@DrEricBerg
@DrEricBerg Жыл бұрын
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️, благодарим за теплые слова 🙂 Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей. Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала
@СергейК-ф1у
@СергейК-ф1у 8 ай бұрын
Настоящий врач! Побольше бы таких.
@НаташаКелеушева
@НаташаКелеушева Жыл бұрын
Благодарю вас за ваш труд🙏🙏🙏
@ВасяТеркин-у5й
@ВасяТеркин-у5й 6 ай бұрын
Доктор Берг , какой же Вы умный, начитанный, грамотный и тактичный. Спасибо Вам и Вашей команде за всю полезную информацию. Здоровья Вам и удачи!❤
@Ольга-п3ж6ш
@Ольга-п3ж6ш Жыл бұрын
👍👍👍Спасибо огромное! В одном ролике вы собрали целую энциклопедию!!!
@rudinandrey
@rudinandrey Жыл бұрын
помню насмотрелся я всякого тут в ютубе, много тренировался в зале и ел каждые 2-3 часа, т.е. у меня 6-8 перекусов было, так сказали разгонешь метаболизм и вот это вот все, в общем через год я стал практически овощем :((( когнитивные функции просто атрофировались, приходишь на работу и сидишь вообще ничего делать не можешь, потому что тупой, все забываешь, никакого креатива, а я программист, для меня это было прям жопой жопной :((( сейчас на кето длительное время, одно время перешел на 1 разовое питание, вот это было времечко :) мозг прям как часики работает. прям пелена ушла, думаешь быстро, решаешь быстро. прям балдел, сидел пару месяцев, потом уже не выдержал, на два раза перешел, потом опять период ел все что хотел в том числе и сладкое. Опять туман в голове, решил все таки что лучше без сладкого и два раза в день, в обед и после работы сразу, получается 18 часов перерыва. идеально!
@rudinandrey
@rudinandrey Жыл бұрын
@@user-xq2lg3hz8s Вы про мой опыт с частым питанием? Нет там ключевым фактором еще было то что я ел все обезжиренное, старался есть с минимумом сахара, каши и т.п. но ел прям часто
@nadezhdanagornaya6740
@nadezhdanagornaya6740 Жыл бұрын
А у меня наоборот. Ела два раза и легко переносила голод НО ☝️итогом стало сгущение желчи и как следствие удаление желчного, уже с камнями. Хирург сказал есть нужно было 5-6 раз. Но понемногу.
@MrCKA3KuH
@MrCKA3KuH 5 ай бұрын
@@nadezhdanagornaya6740 баланс мясного (желчный) и растительного ( поджелудочная) и все будет норм
@АллаПатана-х4з
@АллаПатана-х4з Ай бұрын
Ну ,5-6 раз это уж очень . Это только лежачим ,тяжелобольным.... Но 4 раза вполне достаточно. А чтобы желчный хорошо работал я до еды жую 3 кусочка сала. . Потом кушаю.
@rudinandrey
@rudinandrey Ай бұрын
@@АллаПатана-х4з спасибо за совет.
@Milena_Lavale
@Milena_Lavale Жыл бұрын
Я восхищена подвижничеством доктора Берга. Единственное что мне хотелось бы понять это уровень плохого холестерина после полугода такой диеты. Если всё ОК тогда я готова опробовать эту диету на себе.
@DrEricBerg
@DrEricBerg Жыл бұрын
Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга о холестерине, важно понимать какой именно холестерин у вас повысился kzbin.info/www/bejne/r4CXpJtoibxmeZI , kzbin.info/www/bejne/laTOZ35mZ7J3qMU , kzbin.info/www/bejne/aKO7aJSqbb52pLs и о том, как повысить хороший холестерин kzbin.info/www/bejne/h5STZXp_bKiJqpI . Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать здоровое кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания вам поможет электронная книга Доктора Берга "Здоровое кето и интервальное голодание" . Ознакомиться с книгой подробнее и оплатить, вы можете перейдя по ссылке drberg.ru/book? После оплаты вам на емейл автоматически поступит письмо с доступом к книге, проверьте, пожалуйста, папки спам, оповещения, промо-акции. Служба поддержки канала
@ЛенаДавыд
@ЛенаДавыд Жыл бұрын
Не изменился холестерин / на сотые доли процента
@однако-и1т
@однако-и1т Жыл бұрын
Холестерин я не проверяла, а вот давление высокое нормализовалось .😊
@ОлегМироненко-у2з
@ОлегМироненко-у2з Жыл бұрын
Браво, Доктор!!!
@Sverydov1958
@Sverydov1958 Жыл бұрын
Дякую щиро! Дуже корисна інформація!!!
@ГульнурХаликова-д4х
@ГульнурХаликова-д4х Жыл бұрын
Большое спасибо за полезное видео .🙏
@russlavyanin
@russlavyanin 10 ай бұрын
Кушайте больше сезонной зелени Баня, плавание + массаж даст шикарный результат
@Силавна
@Силавна Жыл бұрын
Супер!!! Очень грамотный специалист!
@edinorock
@edinorock Жыл бұрын
Только недавно начала смотреть доктора Берга. Спасибо за Ваш труд, эта информация - это то, ради чего и был придуман интернет. Привет из Чебоксар! ❤
@НинаЕремеева-ч5ц
@НинаЕремеева-ч5ц Жыл бұрын
Спасибо. Доктор за интересную тему ❤❤❤❤
@DrEricBerg
@DrEricBerg Жыл бұрын
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! Благодарим за теплые слова! Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей. Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала
@СарайлыТелекомпаниясе
@СарайлыТелекомпаниясе Жыл бұрын
@@DrEricBerg Есть оппоненты у Dr. Berg? Хочется его споры с коллегами на конференциях увидеть.
@svetikbolten7725
@svetikbolten7725 Жыл бұрын
2 дня не есть ?! Вы что ? От голода начинает болеть голова ((((
@wolframtichy1777
@wolframtichy1777 Жыл бұрын
​@@svetikbolten7725Это очень индивидуально, голодал по 4 дня, пил только воду, голова не болела, а ноги ослабли, еле ходил на работу..
@dragoshosha
@dragoshosha 6 ай бұрын
БРАВО! ШИКАРНО! МОЩНО! с 10 лет Увлекаюсь Мозгом КЛЯНУСЬ! ОЧЕНЬ ВЫСОКОКАЧЕСТВЕННЫЙ МАТЕРИАЛ И ПО СОДЕРЖАНИЮ И ПО СТИЛЮ ПОДАЧИ!
@НаташаВойновская-с5в
@НаташаВойновская-с5в Жыл бұрын
Очень интересно , всегда поучительно, спасибо большое ❤❤
@IvanIvanov-oj7wz
@IvanIvanov-oj7wz 11 ай бұрын
Поддержка Вам, Доктор Берг! Наш человек! Великий!!!)😊
@БахромЗоиров-ф2ц
@БахромЗоиров-ф2ц Жыл бұрын
Огромный спасибо доктор.
@МихаилСазонов-ф7щ
@МихаилСазонов-ф7щ 7 ай бұрын
Спасибо, доктор, Берг! Спасибо за вашу работу!
@Andy-kg2he
@Andy-kg2he 11 ай бұрын
Спасибо Доктор, интересно и познавательно. Нравится смотреть ваши фильмы!
@happy-woman50
@happy-woman50 Жыл бұрын
Спасибо большое 🌹 Мой папа теряет память . И бабушка имела проблемы в старости. Для меня этот ролик- надежда на лучшее !👍😊
@DrEricBerg
@DrEricBerg Жыл бұрын
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про то, как улучшить работу мозга kzbin.info/www/bejne/eoiQk6lmbt6Fm9k kzbin.info/www/bejne/aneYn4eNjtWGidk kzbin.info/www/bejne/lYSXc5uraM5jaLc kzbin.info/www/bejne/qJjcmZdpgsuWb6s kzbin.info/www/bejne/bJOvZ6Kwd62inqs. Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала
@solnik9154
@solnik9154 Жыл бұрын
Холиновые рецепторы наука еще не научилась восстанавливать изза которых теряется память. Только замедлять течение. Ищите фильм "кто же ты Фархат ата"
@Владимир-у1ц5б
@Владимир-у1ц5б Жыл бұрын
От 3до 7% что он не ваш папа
@happy-woman50
@happy-woman50 Жыл бұрын
@@Владимир-у1ц5б в смысле?
@Владимир-у1ц5б
@Владимир-у1ц5б Жыл бұрын
@@happy-woman50 в смысле что бывает что рождаются дети неот пап что не ясно!Статистика!когда хотят перелить кровь ребёнку от отца при проведении анализов оказывается что это не биологический отец .Или при необходимости пересадки органов ребёнку от отца.И даже бывает трудно найти настоящего отца.Потому что мог быть не любовник,а случайный "донор" спермы...такое бывает у женщин....в период там какой-то ей биологически хочется связи с альфа самцом ..ну что то такое .проведите анализ на ДНК или еще какой-то может вам не стоит беспокоиться.Всего хорошего
@анятью
@анятью 2 ай бұрын
Меня в 17 лет сбила машина. После этого 10 лет была овощем, вобще не мыслила. В голове была каша, не могла сосредоточится. Лечение и электро стимуляции не помогали. Только экадаши-голодание помогало проснуться. Сейчас я мать двоих дочек:очень трудно голодать, когда надо пробовать еду и пахнет вкусно, что желудок от запаха квакает.Жду, когда маленькая подрастет хоть до 3 лет, тогда начну пост.У меня еще преддиабет
@ketizhgenti4342
@ketizhgenti4342 Жыл бұрын
Благодаря док. Бергу ем 1 раз в сутки. Ем много овощей, немного фруктов не могу совсем от них отказаться 😊много хожу, плавою. И чувствую себя нормально😍🙏🙏🙏
@tatyanapasyuta2098
@tatyanapasyuta2098 Жыл бұрын
А можно, пожалуйста, поподробнее?.. как вам за 1 прием пищи удается полностью восполнить суточную норму бжу и микро- и макроэлементов?
@DrEricBerg
@DrEricBerg Жыл бұрын
Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊 Рады слышать, что вы воспользовались рекомендациями и получили результаты!❤️ Будьте здоровы! 🙏 Разнообразить свой рацион полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 490 рублей.😊 Оплатить можно по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала
@DrEricBerg
@DrEricBerg Жыл бұрын
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про прием пищи один раз в день kzbin.info/www/bejne/oIHId3iwd6uNkM0 , kzbin.info/www/bejne/qKOyhGiIfLFsq5o , kzbin.info/www/bejne/aIvKn6mLnKd4q9U , kzbin.info/www/bejne/eajVealnfLx3gNU , kzbin.info/www/bejne/gaOwhmt5d9WXfa8. Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, понять какие продукты включить в рацион, а какие исключить и почему, а так же понять как оздоровить организм и правильно похудеть без срывов вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-p1? Служба поддержки канала
@ЗаурМуртузаев-с6р
@ЗаурМуртузаев-с6р Жыл бұрын
Привет Кети
@ketizhgenti4342
@ketizhgenti4342 Жыл бұрын
@@ЗаурМуртузаев-с6р привет!
@ТатьянаЮркеева-е6к
@ТатьянаЮркеева-е6к Жыл бұрын
БЛАГОДАРЮ ДОК!БЛАГОДАРНОСТЬ ПЕРЕВОДЧИКУ. ВЫ-ОДНО ЦЕЛОЕ!!!! 🙏🙏👍👍👍🙏🌹🤗❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@Natali_Pavlyuk555
@Natali_Pavlyuk555 Жыл бұрын
Большое спасибо за ценнейшие знания🙏🙏🙏🙏🌈
@miszczac2066
@miszczac2066 Жыл бұрын
Здоровья вам и тем кто вас смотрит или смотрел
@olgapetpova2369
@olgapetpova2369 Жыл бұрын
Спасибо большое Доктор!
@ЕленаСкрипниченко-ь5и
@ЕленаСкрипниченко-ь5и Жыл бұрын
Спасибо огромное доктор Берг..❤❤❤
@Инессик-в3я
@Инессик-в3я 11 ай бұрын
Доктор Берг, это СУПЕР ДОКТОР. Благодарю Всевышнего, что послал мне наиумнейшего профессионала, своего дела. 🙏🙋‍♀️🌞🌹🌹🌹🌹🌹
@angelanikolayeva8013
@angelanikolayeva8013 Жыл бұрын
🙏🏻🙏🏻🙏🏻With Huge Regards for your amazing lectures to make us health and wealth! 🙋🏻‍♀️
@andreyignatenko1636
@andreyignatenko1636 Жыл бұрын
Большое Вам Спасибо !!! ❤
@kto2496
@kto2496 Жыл бұрын
Спасибо Вам огромное за ролик!!!
@АнгелинаСвятолицемерная
@АнгелинаСвятолицемерная Жыл бұрын
Вот почему хочется бегать на свежем воздухе) А не в спортзале потеть.
@ОганесМанукян-г6ч
@ОганесМанукян-г6ч 7 ай бұрын
Спасибо! Вы даёте очень важную информацию людям ❤🙏
@ledibiznes422
@ledibiznes422 Жыл бұрын
Я ещё удивилась, что бывают такие мудрые люди. как Berg
@ledibiznes422
@ledibiznes422 Жыл бұрын
@@mangolimonman Согласна, что мудрость можно добыть из гугла, но это надо быть мудрым, чтобы понять это
@МариА-щ4т
@МариА-щ4т Жыл бұрын
И я отказалась, 2 разовое питание днем. Но в последние дни почему то стало утром. Стало плохо.. После утренней зарядки, я поела свежий огурец... И чуть концы не дала.. Как мне потом объяснили, у меня инсулин упал, а я огурцом..
@o--8360
@o--8360 Жыл бұрын
читайте книги, учите стихи, считайте в уме, ездить без навигатора
@ГульнисаНурболаткызы
@ГульнисаНурболаткызы Ай бұрын
Доктор Благодарю Вас за Ваши очень полезные лекций .Переводчику отдельное благодарность❤❤❤❤❤
@БорисМавлютов-ч5ю
@БорисМавлютов-ч5ю Жыл бұрын
Хорошо бы посмотреть, очень интересно!!!
@ZulfiyaSaidmuratova
@ZulfiyaSaidmuratova Жыл бұрын
Вы самый хороший доктор .Спасибо вам. Вы большой молодец
@Камиль22г
@Камиль22г Жыл бұрын
Мысль,слово и действие. Дают 100% результат
@azizbojenov-wc2wc
@azizbojenov-wc2wc Жыл бұрын
Как всегда на высоте Dr. Berg
@olgadiet5993
@olgadiet5993 Жыл бұрын
Спасибо большое, супер информация🤗
@ПавелЧерноскутов-и4з
@ПавелЧерноскутов-и4з 5 ай бұрын
Я стал более внимателен к лекциям д-ра Берга, тк принимаю не только его умозаключения, но вижу, что он стал иметь более здоровое лицо.Всякие метаморфозы и реверсии в здоровье невольно вызывают неподдельный интерес и уважение.😊
@ismailyusupov3926
@ismailyusupov3926 Жыл бұрын
Да воздаст вам Господь Всевышний Аллах благом амиинь
@nataliakrivitskaya160
@nataliakrivitskaya160 Жыл бұрын
Благодарю за видео, доктор Берг.
@olegarm6385
@olegarm6385 Жыл бұрын
Да, пробовал держать голову на холоде. Вместо нервных клеток выросли бактерии во внутреннем ухе, получил отит сначала одного, потом другого уха, с сильной болью и длителльным лечением антибиотиками, и теперь малейшее охлаждение не то что головы, но даже ног, вызывает щелчки в ушах, насморк... В общем, этот способ не оправдал ожиданий.
@ХаАн-к4э
@ХаАн-к4э Жыл бұрын
Как говорится ,ногу ломает не тот кто советует,а тот,кто прыгает.
@petro6475
@petro6475 Жыл бұрын
Отит ,гнойный,родич лечил настойку прополиса капал на ватку и вставлял в ухо не глубоко.Постепенно увеличивая время....
@anele8135
@anele8135 Жыл бұрын
А кто совеовал переохлаждать голову?
@oleksandryaroshenko9317
@oleksandryaroshenko9317 Жыл бұрын
Вы перепутали слово охлаждать и замораживать) извините не удержался. А вообще почитайте Севастиан Кнейпа, там расписано, как правильно охлаждаться.
@ЮлияСуховей-ъ9о
@ЮлияСуховей-ъ9о 8 ай бұрын
...ДОКТОР от БОГА . Спасибо . Здоровья Вам .
@Ignat-Avitolog
@Ignat-Avitolog Жыл бұрын
Спасибо огромное 🙏 очень полезно
Как повысить уровень кислорода в крови и в клетках? Есть секрет 🙌
11:04
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 1,1 МЛН
Продукт №1 для мозга 👉 улучшение внимания и памяти
14:05
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 3,9 МЛН
Wait… Maxim, did you just eat 8 BURGERS?!🍔😳| Free Fire Official
00:13
Garena Free Fire Global
Рет қаралды 9 МЛН
I tricked MrBeast into giving me his channel
00:58
Jesser
Рет қаралды 28 МЛН
Car Bubble vs Lamborghini
00:33
Stokes Twins
Рет қаралды 35 МЛН
КОГДА К БАТЕ ПРИШЕЛ ДРУГ😂#shorts
00:59
BATEK_OFFICIAL
Рет қаралды 7 МЛН
11 самых вредных привычек для мозга💣Это вас удивит.
15:51
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 3,4 МЛН
Именно поэтому у вас постоянная усталость и упадок сил🙌
16:07
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 2,7 МЛН
Витамин В3: ниацин VS ниацинамид
7:22
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 220 М.
Как сжечь жир на животе максимально быстро? 🔥
18:16
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 1,1 МЛН
Все болезни от этого продукта! 😲 Самый вредный продукт в мире!
37:55
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 1,4 МЛН
Деменция 👉 6 ранних признаков. Как предотвратить деменцию
13:57
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 4 МЛН
7 самых полезных продуктов питания🙌
22:18
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 13 МЛН
Как убрать побочные эффекты сахара, хлеба и алкоголя?🧐
16:22
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 2 МЛН
Wait… Maxim, did you just eat 8 BURGERS?!🍔😳| Free Fire Official
00:13
Garena Free Fire Global
Рет қаралды 9 МЛН