Настоящие причины остеопороза. И это не дефицит кальция!

Курс Витамин D - витамин ЗДОРОВЬЯ 👉 drberg.ru/kurs-vd?...
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ online.drberg.ru/if
Настоящие причины остеопороза. И это не дефицит кальция! Остеопороз - что это? Каковы симптомы остеопороза? Лечение остеопороза может не приносить результата, потому что некоторые думают: во всем виновата нехватка кальция. Но остеопороз и кальций связаны косвенно. Настоящие причины остеопороза заключаются в другом. Как лечить остеопороз костей?
_____
Купить мясо и яйца травяного откорма (Москва и МО) 👉 terra-aries.com/?promo_id=940778
Натуральные ВИТАМИНЫ D3+К2 💊 drberg.eu/produkciya/6-vitamin...
Натуральный КОМПЛЕКС С ВИТАМИНОМ С 💊 drberg.eu/produkciya/8-vitamin...
НАТУРАЛЬНЫЕ (несинтетические) микроэлементы 💊 drberg.eu/produkciya/29-mikroe...
Добавка "ПИЩЕВАРЕНИЕ" (содержит бетаина гидрохлорид) 💊 drberg.eu/produkciya/65-pisshe...
Читайте полезные статьи в блоге 📃 drberg.ru/blog
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 test.drberg.ru/
Витамины и БАДы 💊 drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
_____
0:00 - остеопороз и нехватка кальция;
1:15 - источники кальция;
2:02 - избыток кальция в организме;
2:43 - причины остеопороза;
4:40 - решение проблемы с остеопорозом.
Многие люди верят, что остеопороз - это дефицит кальция в костях. Когда вы принимаете кальций, то кости становятся более плотными. Но риск переломов это не снижает. Симптомы остеопороза практически отсутствуют, при этом он повышает риск переломов костей.
Прием кальция не только не решит проблему, но может сделать еще хуже. Кальций, безусловно, нужен. Но лучше всего получать его из пищи, а не добавок. Организму очень сложно избавляться от излишков кальция в организме, поэтому он накапливается в различных тканях и органах.
Избыток кальция в организме приводит ко многим проблемам:
- аритмия;
- повышенный риск инсульта и сердечного приступа;
- высокое кровяное давление;
- отложения кальция в мягких тканях;
- запор;
- депрессия;
- психоз;
- артрит;
- тендинит;
- бурсит;
- боли в области живота.
Настоящие причины остеопороза:
1. Прием стероидов.
2. Избыток кортизола.
3. Низкий уровень эстрогена.
4. Избыток ортофосфорной кислоты из газированных напитков.
5. Нехватка витамина D.
6. Плохое питание.
7. Приемы ИПП.
8. Шунтирование желудка.
Решение проблемы:
- Получайте кальций из пищи. Лучшие источники кальция: сыр из сырого молока, листовая зелень, сардины, орехи.
- Увеличьте прием витамина D до 20 000 МЕ в день вместе с витамином К2 (200 мкг).
- Получайте витамин С.
- Подберите себе хороший комплекс микроэлементов.
- Ешьте белки высокого качества (яйца, морепродукты).
- Принимайте бетаина гидрохлорид.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • The Calcium-Osteoporos...
Опубликован 13 октября 2022 года
ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1) www.semanticscholar.org/paper...
2) pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27355...
3) en.wikipedia.org/wiki/Hyperca...
4) pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26343...
5) www.westonaprice.org/book-rev...
6) pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24089...
7) pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23852...
РЕКЛАМА на канале 📩 [e-mail]
ВКОНТАКТЕ dr.berg
ИНСТАГРАМ / drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#остеопороз #остеопорозПричины #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета

[@DrEricBerg]

*_4 самых полезных видео на этом канале:_* Про сахар kzbin.info/www/bejne/mZLNnGevbcujm68 Про больную печень kzbin.info/www/bejne/bKTIpqpmodeCa7M Часто ходите в туалет по ночам? kzbin.info/www/bejne/oYmXeWCdZbFgpas Как сжечь жир kzbin.info/www/bejne/mYvVfWt6ZZpqacU

[@user-zf9cc4dq7l]

Супер!!

[@user-zy3tr2eq6l]

Вам врачу и Кто перевел и озвучивает огромное спасибо!!!!!

[@Gisimaru]

А как же витаминный комплекс Кальций Д-3 Никомед ❓

[@DrEricBerg]

@@user-zy3tr2eq6l Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала

[@DrEricBerg]

@@Gisimaru Здравствуйте, мы с радостью обеспечим вас информацией о наших продуктах и программах питания Доктора Берга, предназначенных для того, чтобы помочь вам укрепить здоровье. Представители здесь не являются лицензированными врачами и по этой причине не могут предоставить вам медицинскую консультацию или советы. Если вы хотите получить подобную консультацию, пожалуйста, обратитесь к своему лечащему врачу. Служба поддержки канала

[@user-vc2ng6dj1p]

Какой же Вы умница.Жалко специалистов подобным Вам так мало.Вы правы лечится надо не таблетками,а питанием.помочь себе мы можем только сами

[@maidagulramazonova2547]

Спасибо за лекции доктор Берг желаю Вам здоровье и удачи!!!

[@user-vi6cu1dd9r]

Низкий вам поклон от меня и моих родственников, которые слушают ваши лекции!!!

[@starbambu6758]

Ох уж эта говорящая голова.

[@user-ky7oo6ms3t]

Спасибо вам , всей команде !!!

[@allienaz269]

Большое спасибо дорогой доктор 😘

[@user-ev1yx9og9t]

Спасибо доктор, за ваш труд.

[@user-se7pm4pt4w]

Большое спасибо за ваш труд и работу.

[@user-qw2gl6to3v]

Этого Доктора нам Всевышний послал. Какой он умный ❤

[@user-ze2fo1pt2c]

Он нутрициолог

[@user-ie5fz9ls2i]

Спасибо , спасибо , спасибо за огромный проделанный труд. Помогает , применяю .

[@user-xh2tn7qe1o]

Отличная инфа спасибо большое!!!! Благослови Вас Бог!

[@tanjabejenari3426]

Какой умница-все четко и предельно ясно

[@user-ck6yr1fy2g]

Благодарю вас и всю команду за интересную информацию👍

[@ludmilakara5011]

Низкий вам поклон доктор!

[@user-fx7ox1vm7x]

Как нам не хватает таких внимательных и грамотных докторов. Вам безмерная благодарность за ваш труд и сопереживание за всех наши врачи об этом не расскажут самоебольшее выпишут антибиотик или обезбаливающее что ещё больше усугубит болезнь. А Вы так чётко всё разложили что даже дауну станет понятно. Большой респект. Здоровья благополучия и успехов во всех делах

[@user-wm4hb8ov5r]

Спасибо доктору и всей команде за отличную видео консультацию.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала

[@user-mz7lr8wp9e]

Смотрю лекции уже много лет. Спасибо, что сделали доступным на русском. Четко, лаконично и по теме. Как дела с продвижением на каналах, помню были проблемы?

[@user-df7wo6et6o]

Спасибо доктор Берг💕

[@user-cn8mz5lj3x]

Спасибо за лекции, 👍👍💞

[@constant8177]

Очень Вам благодарна за Вашу работу

[@user-ms6bu9od3q]

100%грамотная теория, испытал всё на себе и подтверждаю!

[@user-zm5tj4ru2b]

Спасибо большое за информацию ❤

[@Irina-mc5cd]

Ждемс, очень интересно.

[@ismailyusupov3926]

Да воздаст вам Господь Всевышний Аллах благом амиинь

[@valentinatepordei2793]

Спасибо уважаемый доктор💞

[@user-nz9qi2yq1v]

Благодарю за полезную информацию!!!

[@user-hg5ux9wk5w]

Доброе утро! Огромное спасибо!

[@taniaburley1396]

Доктор Берг, из каждого Вашего видео узнаёшь новую и полезную информацию! Спасибо Вам и Вашему коллективу!

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала

[@user-qi6rx2te2i]

Причём его советы кардинально отличаются от советов наших врачей . Я бы сказала просто противоположные .

[@user-rz3lb1yg7k]

😢 7:36 7:38

[@user-nt6gm6ec9c]

Большое спасибо доктор Берг, крепкого всем здоровья, мира и процветания!

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! Благодарим за теплые слова! Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей. Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

[@user-mc4pm2ym1g]

Спасибо большое за Ваш труд. Доступная и Необходимая информация для всех.Детально и доступна объяснение я восторге.

[@Thuleana]

Благо дарю, док! С нетерпением всегда жду ваши очередные ролики. Всегда информативно, кратко и по делу. Всегда даёте хорошие советы. Удачи вам, понимания и любви родных и близких!

[@annabelova7774]

В русском языке не существует как такового слова Благо дарю. Оно является проверочным словом для написания слова БЛАГОДАРЮ. Прежде чем умничать, хотя бы почитали и ознакомились с прописными истинами.

[@user-bu1ul1qf1j]

Спасибо большое!

[@gulnazshaukharova4268]

Спасибо Вас доктор❤️

[@user-dn7yn8zc7r]

Благодарю доктор ! Ваш труд - это наше Здоровье !

[@user-ze2fo1pt2c]

Он нутрициолог

[@ElenaBobko]

@@user-ze2fo1pt2c и что?

[@user-dj6te5co9r]

Благодарю!

[@user-od8ju7rh7c]

Я очень благодарна Вам! Очень интересно!❤

[@user-hm6ki3on2s]

Благодарю Вас!

[@user-hs7uo5ro4i]

Благодарю за видео 🤔

[@elena5404]

Спасибо огромное

[@user-jx7kh7fq1u]

Большое спасибо доктору и команде работающими над созданием программы,за полезную информацию.Всем здоровья,удачи.

[@user-td1fr7eb8n]

Спасибо за информацию

[@andzhelafomina8975]

Благодарю вас доктор за полезные советы и рекомендации! Очень много интересного в вашей лекции, приятно получить от вас познавательное видео, всех благ вам!

[@user-ze2fo1pt2c]

Он нутрициолог

[@user-cx4wk1cz4u]

Спасибо!❤

[@lexabagrov4102]

Недавно начал, смотреть а подписался только сегодня)))

[@leylaametova242]

Thanks,doc.

[@user-zw4th3xu2v]

Спасибо,👍👍👍👍

[@user-xx5ys3xq4o]

Спасибо Доктор!)))

[@user-ou9xq8bd1t]

Спасибо за очень полезную информацию.

[@bogdansnegov850]

Спасибо!!!

[@lidia6360]

Благодарю 🎉🎉🎉

[@Marina-js3nc]

Snasibo Doktor🙏

[@user-no1lv4ml4r]

Спасибо вам ,за заботу наших костей🦴🦴🦴🫀🫀🫀

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про боли в суставах и про укрепление костей kzbin.info/www/bejne/nGeyiqGKhLajps0, kzbin.info/www/bejne/fJO3nWSnrKytis0, kzbin.info/www/bejne/jJzGnGxmpcqMqKM, kzbin.info/www/bejne/rHLFqaWaqdCngrs, kzbin.info/www/bejne/j4HQhaqnmLeMja8. Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала

[@Tanyusha90]

Благодарю Эрика Берга спасибо большое за советы я давно знала что таблетки от кальция не помогают!Так хотелось бы встретиться но жаль это невозможно очень нравится я, влюбилась!

[@user-bb6tf5pb7p]

Доктор Берг, Благодарю вас за полезную информацию

[@user-ze2fo1pt2c]

Он не доктор. Нутрициолог

[@ElenaBobko]

​@@user-ze2fo1pt2c и что?

[@galinalerner922]

Благодарю 🙏

[@sonamnacakanyan4226]

Thank you 👍👍👍

[@klarakorea]

Ваш голос🔥🔥🔥 и конечно, информация 🔥🔥🔥😁

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала

[@reginacostanza1831]

Thank you ❤🌸🌸🌸

[@SimSimych]

Комментарий в поддержку автора и продвижению ролика.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала

[@user-um6rt2iu2i]

Благодарю!Побольше бы грамотных врачей,как доктор Берг.Всегда полезная, обоснованная информация.

[@irinas3663]

А он и не врач вовсе... Нутрициолог

[@vesjolojavdovauser-gq1oy6lt4q]

​@@irinas3663менеджер по продаже медикаментов

[@user-mb8kv9iz7i]

​@@irinas3663что это за название, нутрициолог? Будьте добры разъясните.

[@user-ly6qn1cv4p]

Долгих лет жизни доктор Берг. Очень важная информация. Своевременная.Спасибо большое.

[@lubovat]

Thank you very much!

[@user-fl6dy4bm6t]

Спасибо

[@user-nq3vv7bo9c]

Огромное Вам Спасибо, доктор, Вы спасаете людей, Будте здоровы!!!

[@user-sb4qy2ot8e]

Благодарю

[@user-pn2ij6lm5m]

Danke.

[@user-oi9rj2lz8r]

Дякую за корисні поради.

[@user-pj8xb4hq8g]

🤗😘 спасибо.

[@user-bv6vv5sr7h]

Благодарю!!!

[@user-cn9jk8gx6i]

ЩИРО ДЯКУЮ ЗА ВАЩІ РЕКОМЕНДАЦІЇ ТА ПОРАДУ❤❤❤

[@ufo_alien_arcturus]

Интересно...

[@sarkisrunet_2020]

Ешьте селёдку.

[@user-fm7vi5es2e]

Как же я с Вами согласна! Под каждым словом в этом видео я подписалась бы.

[@user-py8vc2qm5e]

Вы врачь?

[@user-fm7vi5es2e]

@@user-py8vc2qm5e , да

[@llu8295]

Однако, быть здоровым сложно , нет натуральных продуктов и физической нагрузки для большинства современных людей, а все хотят жить долго и вообще не умирать...

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про полезные продукты kzbin.info/www/bejne/gITMdJukdqeKl6M, kzbin.info/www/bejne/l6DYpJ5_btqJoqc, kzbin.info/www/bejne/qmjEmX5vm7Wpjq8. Также вы можете бесплатно скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free. Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? . Служба поддержки канала

[@light3817]

А по моему проблемы для физической нагрузки вообще нету - начни двигаться каждый день и с каждым днем всё больше и больше - ходьба, бег, разные упражнения и и и....

[@user-ej2vu3wc4b]

Самый лучший видео ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@nadezdalogina5575]

????

[@melahatkenjayeva1961]

Teşekkürler cnm

[@user-ch9vw2li2g]

Спасибо Доктор! Благодаря Вам я пью витамин D ! Всем Здоровья!каналу спасибо!

[@DoctorPiluk]

разве он сказал, что остеопороз только от дефицита прогормона Д?

[@user-jy5zt4ev5o]

узи почек не забудьте сделать

[@user-qc7nw3zy3b]

@@user-jy5zt4ev5o Только на прошлой неделе сделала узи почек, и не только.Слава Богу всё отлично 😊❤😊!

[@user-ik8zi6lg4p]

Благодарю ❤

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала

[@rahmatovna9767]

Урра 👏

[@user-fp5uv4qy5y]

Спасибо, современная полная информация в одном месте. Многое уже знакомо, получаем рекомендации от узких специалистов

[@user-hf7kv4uq7r]

спасибо за такую информацию

[@Maks.P555]

🇺🇲💪🏼🇺🇲 Вот это очень интересно, касается каждого почти, не меньше 90% точно

[@leraki7379]

Спасибо за информацию. Низкий вес у женщин повышает риск остеопороза?

[@user-dz9kj6in5d]

Дякую!

[@susannakonrad5891]

Danke danke danke 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@sms1231]

Доктор Берг доктор номер 1

[@user-fp5uv4qy5y]

Есть ли у Вас отдельная лекция про сахара? Также интересует питание детей в разном возрасте

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про вред сахара kzbin.info/www/bejne/aoOZaZiHq9ikiLM , kzbin.info/www/bejne/Z3yVgYmAgtF9l5Y , kzbin.info/www/bejne/f6i0np17bs2fpqc , kzbin.info/www/bejne/jp-wqmqFZ6aJmsU про здоровый рацион детей и подростков kzbin.info/aero/PLWXUqZPa5k47gflnsy5Y3p3BkFZlItDXg Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать здоровое кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания вам поможет электронная книга Доктора Берга "Здоровое кето и интервальное голодание" . Ознакомиться с книгой подробнее и заказать, вы можете перейдя по ссылке drberg.ru/book? После оплаты вам на емейл автоматически поступит письмо с доступом к книге, проверьте, пожалуйста, папки спам, оповещения, промо-акции. Служба поддержки канала

[@serious147]

здраствуйте Доктор ! пожалуйста расскажите , что делать с Ревматойдным артритом как лечить? здоровье ухудшается . деформация на руках . Пожалуйста сделайте видео на эту тему. спасибо .

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про артрит kzbin.info/www/bejne/rHLFqaWaqdCngrs , kzbin.info/www/bejne/mZ3Np6uqiNulp68 , kzbin.info/www/bejne/j4HQhaqnmLeMja8 , kzbin.info/www/bejne/pHalZKFqqNdlsNk , kzbin.info/www/bejne/mIPaf4eGetOEbqc . Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала

[@nurzhanbeildinov9391]

Доктор Берг , огромное спасибо за лекциу, можно лекциу про болезнь КРОНА

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, видео на эту тему пока нет в переводе, а пока посмотрите видео Доктора Берга про кишечник kzbin.info/www/bejne/roa1nXx9nLKdg5I , kzbin.info/www/bejne/eKGUoKqtbLh0fas , kzbin.info/www/bejne/bHvKm6SEjt6AmpI , kzbin.info/www/bejne/pJ_NmIiMptqGea8 , kzbin.info/www/bejne/i2PbZ2hrjtmMfNk , kzbin.info/www/bejne/lanWq32bjZqXack , kzbin.info/www/bejne/eXKbkHemndmSbdk , kzbin.info/www/bejne/mJXGZGaYr85okK8 , kzbin.info/www/bejne/foK2mX6lhp6Varc , kzbin.info/www/bejne/qoqQZH2hqZmHotU. Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала

[@user-zw4vo6ky1k]

У вас тоже болезнь Крона?

[@user-wf5uu8cx6v]

Спасибо это я о кальции, не стану принимать !

[@Krolik_Ponchik]

Сделайте пожалуйста видео про магний,а его большая суточная доза не опасна? А кальций из капусты

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о пользе и роли магния в организме: kzbin.info/www/bejne/q5zcmKykaLZ3ldk kzbin.info/www/bejne/nX-rkICBipengM0 kzbin.info/www/bejne/epnKlWloi5ibfrc kzbin.info/www/bejne/b5yUlJ2jeL51Y80 Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала

[@user-ld4tw1yz8l]

Доктор ,если принимать Преднизолон,коротким курсом, образует ся остеопороз,и как его предотвратить?

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про остеопороз kzbin.info/www/bejne/fJO3nWSnrKytis0 kzbin.info/www/bejne/eHLOq6OVqpaBjpo kzbin.info/www/bejne/mIPaf4eGetOEbqc Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала

[@wellnessglobalbusinessnsp.]

Хорошее видео. Доктор прямо разделить на кусочки отдельные нутриенты в обмене кальция и физиологии равновесия их и соотношения в норме. Если в пище мало кальция, но большая доза витамина Д принимается длительно, без контроля, то кальция больше выйдет из депо, остеопороз будет прогрессировать. Много кислотообразующей пищи - кальций после магния уйдет на нейтрализацию и образование солей - таков механизм РН-баланса.🤷‍♀ В пище нет минералов, и только биодобавки с грамотным составом дают возможность не только профилактировать остеопороз, но и лечить его. И нельзя забывать, что в костях есть рецепторы к прогестерону и важно для женщин иметь этот прогестерон, чтобы уменьшить потери кальция из костей. Еще один фактор - когда есть еду с кальцием? - Утром уровень кальцетонина высокий и он усвоится, но не должно его потратить из крови много, вечерний кальций, усвоенный из пищи или БАД, влияет на количество паратгормона, регулирующего выброс кальция из депо. Так что, с ним не все так просто..., еще сложнее лечить остеопороз, и это точно, не бисфосфонаты - фосфор в пище лучше.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про остеопороз kzbin.info/www/bejne/eHLOq6OVqpaBjpo kzbin.info/www/bejne/fJO3nWSnrKytis0 kzbin.info/www/bejne/mIPaf4eGetOEbqc Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала

[@LudmilaRomanova5]

Если можете, то уточните, пожалуйста, какое время суток лучшее для поступления кальция с пищей.

[@doctorolgafed]

@@LudmilaRomanova5 Утром, в крови наиболее высокий уровень кальцитонина и усвоение кальция будет хорошим. Особенно хорошо, если есть утренняя гимнастика с растяжкой, тогда и кальцитонина будет больше. Вечером, около 16-18 часов употребление кальция, особенно хелатной формы, поддержит уровень ионов кальция в крови, что поможет системе обратного контроля уменьшить выработку паратгормона, который в ночное время высвобождает кальций из депо до нормального уровня. Кальций хорошо принимать дробно с каждым приемом пищи, а утром и вечером немного больше. Важно не перегрузить себя большими дозами быстроусвояемого кальция, чтобы не было больших пиков. Результат пользы этого нутриента зависит от формулы и производителя.

[@LudmilaRomanova5]

@@doctorolgafed благодарю вас за такое подробное объяснение.

[@user-pk7bh7uk6l]

Очень хорошая информация. У меня вопрос :"если аллергия на витамин С", как тут быть?

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про остеопороз kzbin.info/www/bejne/eHLOq6OVqpaBjpo kzbin.info/www/bejne/fJO3nWSnrKytis0 kzbin.info/www/bejne/mIPaf4eGetOEbqc Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала

[@user-mv8sm8bd5y]

Согласна с вами однако я после травмы живу и здравствую.

[@user-cb5go2kz9d]

Вам сразу после перелома шейки бедра поставили исскуственный сустав?

[@user-mv8sm8bd5y]

@@user-cb5go2kz9d здравствуйте ,нет я отказалась от этого просто принимаю морские минералы 74.

[@user-fu1ef6gk4m]

@@user-mv8sm8bd5y подскажите , что за морские минералы вы принимаете? А то я в этом году упала и сломала кость прямо возле шейки бедра .

[@user-ld4zw7eo4x]

@@user-mv8sm8bd5y Здравствуйте. Научите нас, что за морские минералы и где их приобрести. Очень нужно.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про боли в суставах и про укрепление костей kzbin.info/www/bejne/nGeyiqGKhLajps0, kzbin.info/www/bejne/fJO3nWSnrKytis0, kzbin.info/www/bejne/jJzGnGxmpcqMqKM, kzbin.info/www/bejne/rHLFqaWaqdCngrs, kzbin.info/www/bejne/j4HQhaqnmLeMja8. Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала

[@user-cv4ts1bj5e]

В морской пищевой соли, которую применяю для приготовления пищи и салаты, есть кальций, подскажите ли вредно ли это

[@user-eg1yu1dt2l]

Я тоже пользуясь морской солью ,это лучшая соль ,в ней очень много минералов ,а кальций если и есть ,то вреда не будет , не в таком он там количестве ,будьте здоровы !👍💖

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про соль kzbin.info/www/bejne/rKTSiGmlhbqJpNk kzbin.info/www/bejne/gai9g5V5j62IitU kzbin.info/www/bejne/iGHUm3aIZ9d8edk kzbin.info/www/bejne/qJPMan6HdsRpZrM kzbin.info/www/bejne/rnKYZqmVr7Sem7c kzbin.info/www/bejne/hImckHWPbNdpobc kzbin.info/www/bejne/kGamoZ2rmZ1_ebM В официальном онлайн магазине Доктора Берга вы можете приобрести морскую соль Baja Gold , которая получена из нетронутых вод моря Кортеса в штате Баха Калифорния, где много минералов и микроэлементов. обладает полным набором минералов и микроэлементов для улучшения вкуса, здоровья и самочувствия. Коренные жители Баха производят эту невероятную соль, используя традиционные методы, передаваемые из поколения в поколение, что гарантирует исключительное качество каждой упаковки. Фирменные добавки от Доктора Берга можно заказать в официальном онлайн-магазине drberg.eu Их производят в США полностью из натуральных компонентов по международному стандарту GMP, и можно заказать в любую страну. Служба поддержки канала

[@user-mv8sm8bd5y]

Я пользуюсь Елецкой солью и очень довольна.

[@user-yc3dj2bp7w]

Тахинная паста супер источник кальция.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про кальций kzbin.info/www/bejne/m3K4pIB-jKuhmpY , kzbin.info/www/bejne/jZTHYWdqZ9ekm9U , kzbin.info/www/bejne/eHLOq6OVqpaBjpo , kzbin.info/www/bejne/jKSshoqjnKZ3fJo , Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать здоровое кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания вам поможет электронная книга Доктора Берга "Здоровое кето и интервальное голодание" . Ознакомиться с книгой подробнее и оплатить, вы можете перейдя по ссылке drberg.ru/book? После оплаты вам на емейл автоматически поступит письмо с доступом к книге, проверьте, пожалуйста, папки спам, оповещения, промо-акции. Служба поддержки канала

[@cvetetoivanova9227]

Спасибо доктор Берг! У меня вопрос - в Болгарии никак не могу найти БЕТАИН ТЕТРАХЛОРИД. Продают только БЕТАИН ГИДРОХЛОРИД. Будет ли проблемм заместить? Желаю здоровья и удачи! :)

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, у Доктора Берга есть фирменная добавка "Пищеварение", ru.drberg.eu/produkciya/65-pisshevarenie.html Это новая формула с имбирем, перечной мятой, анисом и фенхелем, яблочным уксусом и бетаина гидрохлоридом, для улучшения пищеварения и снижения газов, вздутия и симптомов несварения. Бетаина гидрохлорид и яблочный уксус в этой добавке естественным образом повышают кислотность в желудке, что способствует нормальной его работе. Если у вас язва или гастрит, то не рекомендуется принимать бетаина гидрохлорид и яблочный уксус. Подлечите язву или гастрит, прежде чем возобновить приём этого препарата. Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга kzbin.info/www/bejne/fJ_MY5-Jo9aEq9U kzbin.info/www/bejne/qoqQZH2hqZmHotU. Проконсультироваться по выбору добавок, правильному приему и условиям доставки, вы можете в службе поддержки официального онлайн-магазина drberg.eu

[@user-ls7dg3hu6h]

Всем привет с Новосибирска 👍💞💞💞

[@natalialobza9586]

При чём тут ваш привет?

[@user-qi6rx2te2i]

Жалко что у нас нет таких врачей 🤷‍♀️может конечно и есть но где они работают ?

[@user-uq8zn6pe2b]

Здравствуйте доктор,при климаксе нужно пить кальций?Или только витамин Д и С

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, понять, что такое менопауза и как смягчить ее симптомы, узнать о средствах, которые помогут нормализовать уровень эстрогена во время менопаузы и улучшить состояние здоровья в целом, вам поможет курс "Яичниковый тип телосложения" для женщин с нарушениями менструального цикла и другими гинекологическими заболеваниями, а так же в период менопаузы. На курсе вы сможете задавать интересующие вопросы вашему куратору, и получать обратную связь по домашним заданиям, получите программу упражнений для яичникового типа телосложения, чтобы избавиться от лишнего веса, и другие полезные материалы для скачивания. Ознакомиться с курсом подробнее можно по ссылке drberg.ru/kurs-yat? Служба поддержки канала

[@zohreyyldyz390]

🌹🌹🌹