Как НАВСЕГДА избавиться от черных угрей и сальных нитей? 🧐

[@DrEricBerg]

Как решаете проблемы с кожей?

[@Анна-ц8ь9о]

Скрабы,маски и питание правильное

[@anastassia7952]

Поменьше сладкого

[@j.f.1132]

Прогулки, бег, спорт на улице, под светом, под солнцем. Сауна. Солнце, воздух и вода.

[@RitaZuravlova]

Исключила сахар, минимум углеводов.Маски - абсорбенты.Лимонная вода.

[@НАТАЛИЯБОНДАРЧУК-с4м]

..хочу быть королевой перекусов и посмотреть что из этого получиться

[@Hleshfly]

Съёмки вышли на новый уровень!❤❤

[@MilaMila-qd3tv]

У моей внучки ей 18 лет , девочка Красивая лицо стало проблеблемное вся в прищах воспалительных. Врач сказал отказаться от сладкого, кофе, и булочек. Отказавшись через 5,6 месяцев лицо чистое красивое.

[@darya.winterhalter]

Лучше я буду счастливая с прыщами, чем злая без прыщей. Булочка с кофе - это, буквально, любимый завтрак.❤

[@Kisamur-dg5rw]

​@@darya.winterhalter невозможно быть счастливой с прыщами. Не на все работы с такой проблемой берут, что уж говорить о психологическом и физическом состоянии человека с акне. Кофе, булка и кусок торта - это то, без чего прожить можно, а вот прыщами люди болеют десятилетия, лицо буквально превращается в мясо - это постоянная боль, кровь, гной, слезы. Так что не говорите о том, о чем не знаете. И благодарите всех богов, что вас эта проблема обошла стороной.

[@andrycros6515]

Врач сказала отказаться от кофе, булочек, сладкого и всё это приносить ей.

[@sstump666]

@@Kisamur-dg5rw это сколько нужно есть булочек, чтоб лицо превратилось в "мясо"?🤷

[@Kisamur-dg5rw]

@@sstump666 если вас высыпает от сахара - достаточно одной плитки молочного шоколада. Я работала на приемке в косметологии и такого насмотрелись, что больше у меня в ту сторону шутить рот не открывается. Особенно у парней все плохо протекает, там такие лица... Короче, если у вас таких проблем нет - это большая удача.

[@anton8940]

В один прекрасный день проснулся и посмотрел на себя в зеркало и заметил, что не только исчезли прыщи и черные точки на носу, но и цвет кожи даже стал лучше, равномерный и никаких оттеков, а ведь у меня за спиной было меньше месяца здорового кето и интервального голодания. Короче, система работает и я это понял ещё до этого видео :)

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊 У вас отличные результаты, так держать! ❤️ Будьте здоровы! 🙏 Разнообразить свой рацион полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊 Оплатить можно по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

[@Sardavinaenergy]

А что вам помогло конкретно?

[@garcevplei]

А что вам помогло конкретно?

[@KopcapMI]

А что вам помогло конкретно?

[@alexandergers]

А что вам помогло конкретно?

[@Nin-o1q]

Благодарю, благодарю Вас за полезную информацию❤❤❤❤❤❤❤

[@АленаВласова-т9б]

Доктор - вы супер. Все кратко и по делу. Большое спасибо!!! Здоровья вам и долгих лет жизни, процветания в карьере 🙏🏻🔥🔥🔥

[@ИванИванов-ы7о2х]

Ждём с нетерпением всегда интересных роликов!

[@verar2334]

А что Вы ждёте с нетерпением? В каждом ролике одно и тоже, ИГ и белковая диета от всех проблем , задумайтесь. Мне кажется странным такой подход

[@Dan4oyss]

Вместо тысячи слов просто: спасибо большое!

[@imhuman4790]

Спасибо вам, вы очень хороший человек 🤍!

[@kisonka789]

Спасибо большое вам доктор Берг спасибо вам за помощь и отличные советы

[@333Варданян]

Спасибо Др.Берг . Надеюсь поможет ❤❤❤❤❤❤

[@user-Logos68]

Спасибо Бергу,спасаемся от недомоганий Д! Это проще чем лечиться и лучше

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, хотите узнать подробнее о дефиците витамина D и о его полезных свойствах❓ Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы Доктора Берга👉 online.drberg.ru/vitamind_bm? . Служба поддержки канала

[@назарКныш-ы1к]

Вообще ребята, доктор правду говорит, особенно мы едим много сладкого, прям очень, я пару недель воздержался от конфет и прочего прыщи прошли. Я уже молчу о том, что лишний вес уйдёт.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте😊 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать инструкцию о том, как избавиться от сахарной зависимости online.drberg.ru/sahar? . Служба поддержки канала

[@назарКныш-ы1к]

@@DrEricBerg спасибо

[@ЕленаСвеженцева-э7х]

@@назарКныш-ы1к ё

[@olyloren5680]

не ела сладкого пол года))) ничего не поменялось))

[@ریالریال-ع5ذ]

​@Hitoshkaвы девушка?

[@ЭвелинаБудагова]

Классный у него стол ☺️

[@noak8533]

За 300 тыс долларов этот стол

[@Heisenburger_1]

​@@noak8533это как дешёвый дом в калифорнии..

[@_uwu__]

@@noak8533 мне кажется немного преувеличил

[@YfyCyyc-v4c]

Расскажите ещё как убрать поры ❤

[@pelagiagretsova]

Я делала лазерную шлифовку, аж пять раз. Полгода была гладкая кожа, а потом всё вернулось на свои места.

[@натальяниссен]

Не ешь сахар😊

[@pelagiagretsova]

@@натальяниссен как поры связаны с сахаром?

[@tanyakruze]

Поры вы никак не уберëте, это естественные каналы очищения кожи. А вот чтобы поры не забивались грязью можно сделать.

[@7Moonlight17]

@@pelagiagretsova выходит, что это бессмысленно... 🙄 я тоже хотела её сделать🙁

[@stac_mihaiLove]

Хотел бы я этот канал найти лет 17 назад. Мне бы тогда это очень пригодилось) Сэкономило бы много нервов)

[@Алекс-ы2ю6х]

Витамина С содержится много в тыквенных семенах. Одна ст. ложка очищенных семян в день сильно поможет .

[@RVSIM]

В них еще цинка много,тоже полезно для кожи. Много витамина с в болгарском перце еще.

[@Ирина-я7у4д]

@@RVSIMнет там цинка,постоянно их ем,сдала анализ , нехватка цинка в организме)

[@Даниэла-з7м]

Спасибо большое за такое подробное объяснение. Очень полезно 👍👍👍

[@ТатьянаЛотос-з8ю]

Благодарю Вас ❤ Спасибо большое за полезную информацию!!

[@CheeeSTV]

Здравствуйте! Всегда было интересно почему у одних подростков идеальная кожа, а у других все лицо в чёрных точках и прыщах. Оба питаются одинаково неправильно...сахар, фаст-фуд и т.п. прыщи- это наследственность?

[@Anatoly_Maly]

Гормоны

[@ArianaShein]

Вы чем слушаете?! В видео же сказано было! Как можно быть такими недалекими

[@sergeistruts5873]

Это и образ жизни тоже. Если человек много двигается, проводит время на свежем воздухе-это отчасти нейтрализует неправильное питание.

[@memon9050]

Это связано с типом кожи. А вообще не советовал бы смотреть видео этого сектанта

[@Alexander-em5bn]

@@11supermannn11 не с уровнем андрогенов, а с чувствительностью рецепторов к андрогенам! Это принципиально разное. Множество людей с высоким уровнем тестостерона не имеют проблем с кожей.

[@АскарСултан-м8ь]

Кто может сказать помогло ли ему употребление масло печени трески и цинка?

[@Марина-у5р1ж]

Спасибо Вам ❤.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте 👋 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать руководство по интервальному голоданию online.drberg.ru/if? . Служба поддержки канала

[@Мойдруг-к9э]

Все так и есть, проверено опытом и жизнью

[@marynilson4622]

Thanks Dok❤

[@ТатьянаМихеева-ж8я]

БЛАГОДАРЮ! 🙏❤️🍀

[@ОльгаКонтанистова-ж6б]

Благодарю❤

[@annasan106]

Пожалуйста, расскажите о себорейном дерматите головы и как это лечить.Спасибр!!!

[@zlodeizlodeev8132]

Мне помогло кокосовое масло смешать с маслом чайного дерева. Смешать и нанести на голову под пищевую пленку минут на 30-60. Потом хорошо помыть голову. Еще шампунь «Сульсен» могу порекомендовать

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋 Чрезмерная сухость кожи - показатель того, что с вашим организмом что-то не в порядке. А причины этих проблем могут быть совершенно разными. 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о причинах, которые могут вызвать сухость кожи, шелушение и даже трещины на ней 👉 online.drberg.ru/skin/? . Служба поддержки канала

[@Masha_f1]

@@DrEricBerg б

[@MARINKAG7]

Спасибо,Доктор!

[@DrEricBerg]

Здравствуйте 👋 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать руководство по интервальному голоданию online.drberg.ru/if? . Служба поддержки канала

[@Elena_toplider]

Гидрофильным маслом снисать макияж, он глубоко очищает поры и не будет черных точек. Акне ушло когда почистила кишечник, помогла своей печени разгрузила, ну и кислородный бальзам помогает

[@КириллБгашев]

, что такое кислородный бальзам? Расскажите!пожалуйста.где купить, цена какая

[@idicykanaxyi]

@@Elena_toplider мне косметолог говорила, что гидрофильное масло нельзя наносить на жирную кожу

[@ЛюдмилаАбрамова-м1ш]

Спасибо😊

[@DrEricBerg]

Здравствуйте 👋 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать руководство по интервальному голоданию online.drberg.ru/if? . Служба поддержки канала

[@zzxqq697]

спасибо большое!!❤

[@ЮрийПетров-в2я]

Не все растительные масла содержат Омега6. Горчичное масло в основном содержит масла Омега3.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите, дополнительно видео: kzbin.info/www/bejne/nnqpn4lnYrybgckfeature=shared. 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free? . Служба поддержки канала

[@apxmk]

❤ люблю и уважаю

[@djiexn]

Цинк есть в тыквенных семенах

[@Marina-js3nc]

Snasibo Doktor🙏

[@АрианаГалбаева]

Благодарю 🙏🏼 доктор Берг

[@lidia6360]

Дякую 🎉🎉🎉

[@imdavron]

про ретинолы не рассказывали в итоге (

[@dr_kab1lov]

Ретинол и есть витамин А

[@ЗикриоллохШарипов-щ1м]

Супер класс🎉🎉🎉🎉

[@ТаисаЗахаева]

Пожалуйста, сделайте ролик как улучшить состояния волос

[@Lelikhorse]

Электролиты, отруби, омега-3💪☺️, также отрегулировать кислотно-щелочной баланс, закисление ухудшает состояние волос, способствует выпадению, ощелачивание улучшит рост.

[@koshkagreen]

@@Lelikhorseкакие электролиты?

[@ЗаконопослушныйГражданин-п3ы]

состояние волос хорошо улучшает "компливит железо" еще вроде улучшает волосы коллаген но не пробовал

[@Lelikhorse]

@@koshkagreen соль крупная

[@koshkagreen]

@@ЗаконопослушныйГражданин-п3ы компливит говно)) надо пить хелат железа

[@ВикторияЛанцова-ю8и]

И что делать, чтоб убрать угри о подростка? Непонятно. Прослушала лекцию , а что делать то, пить витамины друг за другом?

[@Oreja_88]

Мучное всё убрать, сладкое всё убрать. Картошку убрать. Рафинированное растительное масло, молочку, кроме сыра убрать. Сладкие фрукты убрать. Овощи каждый день, зелень, жирную рыбу, отварное мясо. И будет вам счастье . Но судя по моим племяшкам, прыщи им дороги, ведь отказаться от чипсов и газировки выше их сил. Каждый выбирает жизнь сам.

[@ЛобачеваЕлена-ш5б]

Исключить сахар и злаки из рациона, питаться 2 раза в сутки.

[@Anatoly_Maly]

Я перестал жрать сладкое и все прыщи прошли через месяц 🤷‍♂️ Ну и конечно же нельзя чипсов и картошки фри на ежедневной основе 🍟❌

[@АйнурЖахина-ы8я]

Вы видимо новичок в череде видео уроков Берга. Доктор рекомендует улучшить рацион питания,готовить на полезных маслах(гхи, животные жиры,масло авокадо ещё используют в готовке), добавить полезные жиры богатые омега 3 в виде рыбы, продукты богатые цинком( это например семечки тыквенные) и стараться есть без доп перекусов,чтоб не было частых скачков инсулина. То есть хороший полноценный прием пищи,без сахара и мучного. В общем вся суть что проблему можно решить изнутри коррекцией питания.

[@ArianaShein]

Ничего не далать и оставит подростка в покое!!! Гормоны когда утихомирятся всё станет нормально, а если нет вот тогда идите к эндокринологу!

[@proudshama3047]

А соль, кисло молочные продукты можно употреблять? Соль именно в соленных снеках

[@DrEricBerg]

Здравствуйте😊 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free? . Служба поддержки канала

[@default_76]

Здравствуйте,так что лучше хлопковое или подсолнечное

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите, дополнительно видео: kzbin.info/www/bejne/nnqpn4lnYrybgckfeature=shared. 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free? . Служба поддержки канала

[@RVSIM]

Льняное, оливковое,гхи и сливочное

[@Mica-pq1wc]

А можно связаться с доктором и получить консультацию??🤔

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, доктор Берг не дает сейчас личных консультаций, так как основное время уделяет на исследования и просветительскую деятельность. Порой до 100 часов на подготовку и создание одного видео. Свои рекомендации Доктор Берг передает через видео, книги, обучающие курсы, а так же проводит кето-саммиты. Мы как официальные представители можем сориентировать вас по рекомендациям Доктора Берга. 📌Написать свои вопросы вы можете консультанту на сайте drberg.ru Служба поддержки канала

[@Анна7й]

Как убрать милиумы навсегда ?

[@назарКныш-ы1к]

Ну он каждое видео говорит одно и тоже, но в тоже время прав. Я проверял на себе, пара недель без сладкого творит чудеса

[@arakazam6686]

Скажите "Спасибо" доктору Бергу.

[@BeautifulGame43]

Скажте пожалуйста в видео когда упоминали углеводы, имелось ввиду про быстрых углеводов или про медленных тоже? Это для меня важно так как я употребляю медленные углеводы(гречка,рис) каждый день

[@kurisuartist7796]

Я думаю, речь идет о быстрых углеводах, именно они создают резкие скачки инсулина, которых нам нужно избегать. К тому же я ни разу не слышала, чтобы медленные углеводы были виновниками проблем со здоровьем. Скорее наоброт, они помогают нам быть здоровыми

[@eneqpowwapaert2270]

Как раз таки медленные углеводы на кето и здоровом питании не котируется. Быстрые углеводы с ягод самое то . Остальное можно получить с молочки / овощей

[@kurisuartist7796]

@@eneqpowwapaert2270 медленные на здоровом питании не катируются? Книжки умные почитайте, по диетологии, например, там написано совершенно обратное. Насчет кето я не шарю, но если речь идет о классическом правильном питании, то там медленные углеводы занимают важное место. А ягод вы много не съедите и они в первую очередь употребляются в качестве источника витамина С и других полезных витаминов и прочего, типа лютеина. Пытаться набрать норму углеводов из ягод... Ну как минимум странно.

[@How-z5l]

Я подросток и у меня и черные и белые угри. Пробовала всякие маски, но угри обратно появляются. Вроде не ем много сладкого. Можно ли употреблять масло печени трески в виде капсулах я нашла фирму Garlson хочу у них купить масло печени трески в виде капсулах. Можно дозировку узнать?)

[@vasiahonin2381]

Причиной акне и прыщей является выделение организмом большого количества подкожного сало и рецедивирующих на них бактериях вызывающих воспаление.. Лечение состоит в лабораторном изучении паразитирующей бактерии и снижении выроботки подкожного сала..

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, как избавиться от прыщей kzbin.info/www/bejne/fnSQh3ysd9uCZs0 , от угрей kzbin.info/www/bejne/pX3VXqeuepqpea8 , и от акне kzbin.info/www/bejne/fZy0ZpV8lKt2qcU . Служба поддержки канала

[@DrEricBerg]

📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free? . Служба поддержки канала

[@vakula01]

В печени трески действительно витаиина А и Д много, а вот омега 3 довольно мало так как эти жирные кислоты содержатся в основном в клеточных мембранах мышечной ткани рыбы.

[@anastasia9118]

В 90-е когда все жили бедно и питались в основном макаронами и картошкой, у очень многих женщин был поликистоз.

[@Maya-gu7sw]

Как принимать это масло печени трески?

[@mayakaibara]

внутривенно 2 куба раз в сутки

[@lowfrixx]

@@mayakaibara AXAXAXAXAXAXXAXA

[@per4ik..]

Емае, правда что-ли? Как же хорошо, что я живу в время технологии и таких хороших людей

[@olesialife4973]

Расскажите, пожалуйста про красные точки(родинки) на теле!

[@svetlana8816]

ангиомы - поджелудочная болеет

[@olesialife4973]

@@svetlana8816 спас ибо за информацию

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео kzbin.info/www/bejne/rmmafmawq9inpbc. 📌Вы можете БЕСПЛАТНО ознакомиться с пробным уроком курса Доктора берга "Печеночный тип телосложения"👉 online.drberg.ru/ptt? . Курс ПОМОЖЕТ разобраться в причинах проблем с печенью, и понять, как восстановить здоровье печени и нормализовать пищеварение. Служба поддержки канала

[@olesialife4973]

@@DrEricBerg спасибо большое

[@pasdetrois2jana565]

Инсулинорезистентность и проблеммы с печенью

[@kirill2120]

Кто кушает приятного аппетита 😂😂😂

[@Julia-ip6lv]

Как правильно принимать ретинол?

[@ganster1228]

В вену

[@Nightblood1488]

Доктор сделайте видео про мигрень . Пожалуйста! Как от нее избавиться?

[@eternalsoul.]

если есть возможность проверьте постановку Атланта(сделайте снимок Атланта).Если он сдвинут(скорее всего)- найдите правщика(только не костоправа и не мануальщика которые шею будут сворачивать)

[@Lelikhorse]

Водно-солевой баланс наладить, если не поможет, тогда к врачу

[@papinadochka83]

Возможно обезвоживание и отравление мозга токсинами.

[@Kat-fi7zt]

Попробуйте такой способ , когда начнет болеть голова- сделайте горячую ванночку для ног с солью, морской или обычной. И выпейте стакан горячего крепкого сладкого черного чая. Сама недавно узнала об этом способе и мне 1 раз он уже помог.

[@Morgenpufles]

Это канал переводчика, а не самого доктора

[@Макариус]

Не еште соевое масло, рапсовое , кукурузное!! Еште подсолнечное масло, оно настоящее, полезное и вкусное !!

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите, дополнительно видео: kzbin.info/www/bejne/nnqpn4lnYrybgckfeature=shared. 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free? . Служба поддержки канала

[@АлександраСоколова-ф4м]

Диабетики употребляют много подсолнечного масла, если хотите в их списки, то удачи.

[@johnfritsch6515]

Спасибо Гомер

[@elmehti7632]

У меня с самого рождения - кожа идеальная!😍

[@stasstas5031]

Ничего, старость это исправит😂😂😂

[@eternal_flamexx]

Зачем хвастаться((

[@elmehti7632]

@@eternal_flamexx! Я совсем не хвастаюсь…I’m stating a fact! 🤗

[@иноходецполосатый]

@@elmehti7632 Чем похвалишься - без того и останешься. Народная поговорка.

[@irinastrelnikova7124]

Ха! Зачем ты здесь😂

[@СергейМаксимов-з2т]

Раньше люди покупали серебренные ложки и вилки типа от микробов, а теперь что придётся покупать цинковые ложки и вилки тогда будет отравления цинком.

[@texnikozero4934]

Нехрена ради этого не покупали серебро никогда.

[@оаташла]

Масло черного тмина??

[@madinamedayeva1696]

BRAVO

[@papinadochka83]

👍🙏❤В проростках цинк.

[@Elena_toplider]

У меня по 13 прыщей каждое утро появлялось на лице , шее, и плечах 😱 это стресс конечно, как. Вспомню что пережила

[@Bugatti_real]

Как вылечились?

[@Elena_toplider]

@@Bugatti_real Добрый день. Восстановление работы ЖКХ и антибактериальные средства

[@БайжатГаджиева-ф5к]

❤❤❤

[@Anatoly_Maly]

Именно поэтому в ютубе куча видео из Азиатских стран 🌏, где им удаляют угри, ведь их "стрит фуд/уличная еда" которая на каждом углу, вся обжаривается во фритюре, огромное кол-во масла 🙄

[@leon0178]

🤔

[@alisatomorrow]

А можно ли масло печени трески если нет 18?

[@eneqpowwapaert2270]

Нет , я запрещаю

[@Orange_Nami]

Только в вены

[@a777mpru]

Роаккутан в тяжёлых случаях 😊

[@КириллБгашев]

А что это?

[@a777mpru]

@@КириллБгашев ретиноид, месяц и нет тяжёлых акне

[@Marina-dj6hc]

Скажите пожалуйста как бороться с акне, ночью тело начинает чесаться, спортом позанимаюсь так же, мне 26 лет🤷‍♀️

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, как избавиться от прыщей kzbin.info/www/bejne/fnSQh3ysd9uCZs0 , от угрей kzbin.info/www/bejne/pX3VXqeuepqpea8 , и от акне kzbin.info/www/bejne/fZy0ZpV8lKt2qcU . Любые высыпания и образования на коже - показатель того, что с вашим организмом что-то не в порядке. А причины этих проблем могут быть совершенно разными. ✅Курс Доктора Берга "Диагностика здоровья по коже: высыпания и образования на коже" поможет вам найти истинную причину высыпаний и образований на коже, и улучшить состояние. 📌Ознакомиться с курсом и оплатить по специальной цене вы можете по ссылке drberg.ru/kurs-kvn-k1? Служба поддержки канала

[@тимурдубровин-н7и]

Можно компенсировать недостаток всего этого употребляя не пищу, а витамины?

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала

[@Apalon_13]

Это кушать нельзя то кушать нельзя а как быть то тогда ?

[@DrEricBerg]

Здравствуйте😊 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free? . Служба поддержки канала

[@Баженов-т4ф]

Здравствуйте расскажите пожалуйста про нервный тик. И как от него избавиться. У меня проблема с этим как 7 лет не могу вылечить только сильнее воспаляется

[@DrEricBerg]

Здравствуйте😊, посмотрите дополнительно видео kzbin.info/www/bejne/rKCnZXaqfNiBj6M. 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала

[@СергейЮрьевич-ж6л]

Купите велосипед и регулярно катайтесь, нервы нормализуются.

[@Orange_Nami]

Психоделики в помощь

[@Nergiz1988]

Я на Кето год иногда Омад . Много чего не ем вообще. Но почему-то 😢всегда спина лицо в области декольте всегда проблема 😔всегда эти прищики 😞. Дерматолога рецепт даже не помог 2 месяца мазала крема 😤.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, как избавиться от прыщей kzbin.info/www/bejne/fnSQh3ysd9uCZs0 , от угрей kzbin.info/www/bejne/pX3VXqeuepqpea8 , и от акне kzbin.info/www/bejne/fZy0ZpV8lKt2qcU . Любые высыпания и образования на коже - показатель того, что с вашим организмом что-то не в порядке. А причины этих проблем могут быть совершенно разными. ✅Курс Доктора Берга "Диагностика здоровья по коже: высыпания и образования на коже" поможет вам найти истинную причину высыпаний и образований на коже, и улучшить состояние. 📌Ознакомиться с курсом и оплатить по специальной цене вы можете по ссылке drberg.ru/kurs-kvn-k1? Служба поддержки канала

[@naughtyraccoon211]

Молочка есть в рационе?

[@Nergiz1988]

@@naughtyraccoon211 здравствуйте ! Если только в кофе ☕️ чуть 🤏 и все

[@Moonlight_in_Heaven]

​@@Nergiz1988У вас может быть реакция на одежду и постельное бельё, к тому же, если волосы длинные, с них средства могут попадать на кожу, вызывать высыпания. И такое еще бывает при гормональном сбое, надо сдавать анализы щитовидной железы и гормоны, чтобы понять, в чём дело и исключить заболевания.

[@ОксанаТунова]

👍👍👍♥️

[@olgatrakshinskaya2764]

Конкретного ответа не было, что делать...

[@СофияПалеолог-й3н]

Расскажите, пожалуйста, о синдроме Жильбера

[@DrEricBerg]

Здравствуйте😊, при синдроме Жильбера, есть генетическое повышение непрямого билирубина. В этом случае сложно преобразовать и выводить билирубин. Но само кето на это не влияет и этот синдром не является противопоказанием, но его надо контролировать. Поскольку кето в начале это нагрузка на желчный, нужно плавно входить в кетоз. Отслеживайте билирубин по анализам - если он повышается, то временно требуется меньше жира. Важно при этом работать с желчным, поддерживать его и лечить, если необходимо. Потом постепенно повышать жиры, отслеживая по анализам. При СЖ не рекомендуется голодать, сильно тренироваться, необходимо работать со стрессом, настроить режим сна и не допускать обезвоживания. 1.При синдроме Жильбера необходимо начинать кето диету вместе с лечащим врачом. 2.Жиры не исключать, а временно снизить количество в рационе и заменить насыщенные жиры мононенасыщенными и маслом МСТ. 3.Налаживать желчеотток, принимать все меры лечебного протокола, который назначает врач. 4.Имеется в виду ни ИГ, а длительное голодание. Служба поддержки канала

[@СофияПалеолог-й3н]

@@DrEricBerg спасибо!

[@ArianaShein]

​@@СофияПалеолог-й3на самой в интернете посмотреть никак?!

[@VladiMIR-z22]

Доктор, а можно, пожалуйста, ссылки на качественные витамины и омегу 3?

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉 online.drberg.ru/ingredients_bm? . Служба поддержки канала

[@gradivlas1253]

Когда в 16 лет попёрли прыщики, думал что если тщательней и чаще мыть кожу лица, то это улучшит её состояние. Оказалось всё наоборот, ещё больше разнесло. Позже где то услышал что кожа должна находится в своём естественном состоянии, с защитным слоем который она сама вырабатывает. И это действительно оказалось верным, природа сама всё предусмотрела. С тех пор стараюсь умываться только утром и вечером, обычным мылом без фанатичного втирания. Ну и без косметолога тоже не обошлось, чистили, прижигали жидким азотом.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала

[@ArianaShein]

Позже это когда?! После полового созревания и когда гормональный фон пришёл в норму и эти прыщи сами прошли 😂

[@СергейЮрьевич-ж6л]

Шампунем нужно лицо мыть, тогда не будет разноситься по коже. Мыло забивает поры, а шампунь вымывает грязь из них. В этом вся разница.

[@gradivlas1253]

@@СергейЮрьевич-ж6л Не знал что мыльная вода может забивать поры. Но ваш совет думаю действующий.

[@Имя-с4я]

Спасибо.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋 Хотите узнать больше домашних полезных средств❓ Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы Доктора Берга👉online.drberg.ru/dom_sredstva? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала

[@тимурдубровин-н7и]

И как урезать сахар, если я тренируюсь в спортзале и мне нужно много энергии?

[@DrEricBerg]

Здравствуйте😊 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free? . Служба поддержки канала

[@Sofiasnegnaya123]

Постоянный уход за кожей и образ питания + Витамины А, С, Д, Е.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, как избавиться от прыщей kzbin.info/www/bejne/fnSQh3ysd9uCZs0 , от угрей kzbin.info/www/bejne/pX3VXqeuepqpea8 , и от акне kzbin.info/www/bejne/fZy0ZpV8lKt2qcU . Любые высыпания и образования на коже - показатель того, что с вашим организмом что-то не в порядке. А причины этих проблем могут быть совершенно разными. ✅Курс Доктора Берга "Диагностика здоровья по коже: высыпания и образования на коже" поможет вам найти истинную причину высыпаний и образований на коже, и улучшить состояние. 📌Ознакомиться с курсом и оплатить по специальной цене вы можете по ссылке drberg.ru/kurs-kvn-k1? Служба поддержки канала

[@DrEricBerg]

📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала

[@Jimmy-vg2gd]

Яблоко становится коричневым из-за содержащегося в нем железа

[@ggggggg77777]

Главное не переедать и больше двигаться.

[@Мыкрепчаем.Заходитеподписывайт]

Больше шести милионов подписчиков,походу канал приносит пользу людям.

[@kosmoted]

@@Мыкрепчаем.Заходитеподписывайт Ты еще ориг. Канал не видел

[@ksjui_3]

Я знаю, чем тщательнее вы отчищаете кожу от сальных желез, а вам кажется от грязи, тем сильнее и активнее в больших количествах она появляется!

[@tanjakoso9167]

Вы обсолютно правы!👏👍Я осталась при вынужденных обстоятельствах без скрабов, снимающих ороговевший слой лосьона, специальных кремов и масок на 1,5 месяца.И что же? Ни одного прыщика или намёка на то нет.Удивлена до нельзя...😊Кожа имеет ровный , здоровый цвет.Но были исключены все вкусняшки из рациона.

[@ksjui_3]

@@tanjakoso9167 кожу надо очень мягко иногда очищать, летом каждый день вечером, не агрессивными средствами, а в другие времена - зимой достаточно водой умывать, если не краситесь, в другие времена года не часто, лучше к концу дня делать процедуры и заканчивать успокаивающим мягким массажем. И больше давать коже дышать без лишних средств, от постоянных кремов происходит закупорка и сальные железы начинают работать не так, акне и прочее, и гнойные прыщи тому дело.

[@ArianaShein]

​@@tanjakoso9167а вам изначально в голову не пришло что все ваши скрабы и тому подобное бестолковая чушь не помагает?!

[@a777mpru]

@@tanjakoso9167 солнце присутствовало?

[@kapacucha]

@@a777mpru куда ж оно денется. Это огромная звезда, хоть и белый карлик.

[@ЕлизаветаКибукевич]

Здравствуйте! Волосы сильно выпадают при мытье почему?

[@ArianaShein]

Тестостерон проверьте, наверняка повышен

[@Diana_Max]

У меня так при жирной коже было. Дегтярный шампунь помог, ну и держала его на голове минут 20 пока душ принимала. Потом в конце смывала голову..

[@ЕлизаветаКибукевич]

@@Diana_Max Спасибо, попробую

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, посмотрите видео Доктора Берга о проблеме выпадения волос и 📌вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? kzbin.info/www/bejne/eJKsgpqEnracgpo , kzbin.info/www/bejne/bX3HcpSYha6khKc , kzbin.info/www/bejne/gHmVgImhmLd_bKc . Служба поддержки канала

[@__Marisha__]

У меня у дочки сильно начали выпадать волосы врач посоветовал пить цинк и действительно помогло. Пила она цинк, а потом я всей семье подключила селенцинк. Очень помогает , после этих вирусов селен и цинк надо пить

[@johncarter6350]

👍💪🙋

[@СветаДуйшеевна]

🙏🙏🙏💞💞💞

[@Таня-з9щ1у]

Прыщ просто так никогда не вскочит.☔☀️

[@ArianaShein]

Даже на заднице😂

[@-lifeinnewyork3742]

Не переношу масло печени трески, меня от него тошнит

[@dud007dud]

Неделю на ии и кето , похудела на 5 кг. Ушли отеки, лицо изменилось, нет мешков под глазами. Все прекрасно, но очень болят мышцы и СОВСЕМ нет аппетита. Мне кажется, я могу вообще не есть. Один раз в день заставляю себя поесть высокожировой пищи. Это норм? Еще совсем пропал сон.

[@marinahelm7943]

Кето-диету нужно держать только под наблюдением врача. К сожалению, она может вызвать дефициты витаминов и минералов. У меня, когда я была на кето, каждую ночь случались судороги в ногах, три раза прихватило за рулем на трассе, такое себе удовольствие. Оказалось, что это из-за дефицита магния, который спровоцировала кето-диета. Сдайте кровь на анализ, определите, какие у вас дефициты, и сочетайте кето с витаминами и бадами. Кстати, у Берга много видео о витаминах и бадах. На кето без них никак.

[@JannaOzho]

Прочитала уши отекли,лицо изменилось...😅

[@ВераАлехина-ф8д]

1,5 месяца работы в "Магните",и результат почти такой же .Придется покупать новую одежду.Старая сваливается.

[@dud007dud]

@@marinahelm7943 спасибо за совет, тоже была мысль сдать анализы. Витамины пью горстями))))) и воду минеральную.

[@dud007dud]

@@JannaOzho 😂😂😂

[@НурияАлексеева-з3г]

Надо работать над печенью

[@VasilisaGavrilina]

Грамм растропши в день за 30 минут до еды.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋 📌Вы можете БЕСПЛАТНО ознакомиться с пробным уроком курса Доктора берга "Печеночный тип телосложения"👉 online.drberg.ru/ptt? . Курс ПОМОЖЕТ разобраться в причинах проблем с печенью, и понять, как восстановить здоровье печени и нормализовать пищеварение. Служба поддержки канала

[@olegs8719]

Здравствуйте!Подскажите пожалуйста,почему при приёме Тадалафила 5мг курсом в 28дней на пятый день появляются угри в основном на лобно-височной части?Что происходить в организме?

[@olesialife4973]

Вероятно выделяются гормоны, которые провоцируют угри, цинк можно

[@Orange_Nami]

Вероятно вы принимаете Тадалафил не правильно, его нужно в вены с помощью шприца вводить.

[@007krut]

Мне больше всего помогло правильное питание. И немного средства. Исключить полностью из пищи Сладкое и Чипсы(и тд) И прищи начнут рядеть и настанет перемога!! А потос в любом случае с возрастом их будет становится намного меньше а потом пропадут.

[@FallenAngel-1-t3q]

@@007krut а чем питались?

[@handea4417]

💯💯💯💯💯💯💯

[@old_mertvezz]

Генетику не побороть. Помочь организму да.

[@RusalinaRuta]

Кишечник чистить, убрать сахар, быстрые углеводы и больше зелени. Генетика тут не причём.

[@Armango93]

​@@RusalinaRuta чувствительность сальных желез к андрогенам наследуется. Есть немало людей, которым нет никакой нужды смотреть такие видео, поскольку их кожа так себя не ведет вне зависимости от рациона. Я аж молчу от том, что если бы вы были правы, то препаратов типа Роаккутана с их эффективный устранением избыточного выделения кожного сала вне всякой зависимости от питания не существовало бы.

[@transistor3003]

У меня их не было, угри были редко, и до сих пор нету, а у других все в прыщах

[@DrEricBerg]

Здравствуйте😊 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free? . Служба поддержки канала

[@kisonka789]

Здравствуйте расскажите пожалуйста про черные точки на лице

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео kzbin.info/www/bejne/pX3VXqeuepqpea8. 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free? . Служба поддержки канала