Лучший способ избавиться от целлюлита🔥💃

[@pepperoniprincesse85]

1. Рост мышц с помощью упражнений, спринт если форма хорошая, особенно ходьба назад (медленно) 2. Циркуляция: массажи сухой щёткой, упражнения с отскоком, терапия инфракрасным цветом (инфракрасная сауна), лимфодренажный массаж 3. Коллаген. Аутогамный омолаживающий процесс, регулярно голодайте! (Интервальное голодание) крем с ингибитором армотазы

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, как избавиться от целлюлита kzbin.info/www/bejne/sHXOnXauadyDr8k, kzbin.info/www/bejne/fnfRXmeFotSIrc0. Служба поддержки канала

[@РиммаКалимуллина-ш1ш]

Крем с ингибитором ароматазы не нашла, на никаких сайтах! Дим оказался вообще ингибитор эстрогена для женщин с РМЖ ( онкобольных)

[@svetlanayashina1793]

Огромнейшая Благодарность за Вашу информацию!! Моя знакомая щеткой сделала себе идеальную кожу)))

[@elenakim41187]

@@Євгенія-я5к Это голодание потому что нормальный прием пищи должен быть 5 раз в день. У многих людей через каждые два часа. Так что это именно голодание.

[@_ukraine2189]

@@svetlanayashina1793 какой именно щёткой и как ?

[@ГульмираКабилова-е2и]

Как я влюблена в этого доктора. В свои года так выглядеть, это не каждый сможет. Вот что значит владеть знаниями.

[@НаталіяПродиус]

@@ГульмираКабилова-е2и В какие его годы

[@nevediMka888]

Человеку с прекрасным голосом, и доктору ОГРОМНОЕ СПАСИБО ❤

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! ❤️ Благодарим за теплые слова!😊 Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей.😊 Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

[@АйкаНазарова-ц7м]

Доктору и Переводчику большая благодарность 🤝🥰❤️

[@Moonfrog777]

у доктора походу нет образования медицинского, потому что он несет бредятину

[@kirakireeva2997]

Можно просто поблагодарить переводчика ?💘 голос и качество подачи информации- 10 из 10🙏🏽 продолжайте - мы вам благодарны 😊

[@musicvideoslideshow1553]

да, переводчик прям кайфовый хочется слушать)

[@katiala3000]

А почему вы считаете, что это переводчик говорит? Может перевёл другой человек, а диктор просто зачитывает

[@TatyanaBelko]

голос переводчика не очень нравиться ,скрипучий какой-то. Но большинству людей приятен ,судя по коментариям

[@МарияДубинко-к8у]

10

[@ekaterinavelikaya4315]

Они бедные уже запарились вам отвечать под каждым видео, это целая команда, которая озвучивает, переводит и ведëт канал на русском 🤦‍♀️

[@ЕленаМировая-с9и]

Дада, огромаднейшее спасибо за перевод!!! Насколько же профессионально!!!! И ооочень приятный голос! Спасибо за Ваш труд

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала

[@la_le8]

@@DrEricBergПриятно слушать 👂 Вы и офиц канал Садхгуру очень люблю❤ У вас голоса, как их родные😍

[@Lisiza-r6e]

​@@la_le8это бот

[@Ognilava]

Уважаемый переводчик, какой у вас красивый голос. Покажите своё лицо . Мы должны знать вас в лицо . Вы такой замечательный переводчик 🥰

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала

[@Lisiza-r6e]

Это бот

[@ШевельМарина]

Я допускаю, что этот прекрасный голос это ии (((

[@OrdnungAI]

@@ШевельМарина Это и есть ИИ, таких голосов несколько. И все они приятны. Специально так сделано)

[@keepsilence8077]

@@ШевельМарина не. В старых видео тот же диктор, а тогда голосовые ии ещё не были так распространены

[@nataliagolota2282]

Не влюбиться в доктора Berg просто ну не возможно. Благодарю то мгновение, когда однажды, без очков, нажала в планшете не туда куда хотела.. с Благодарностью и Уважением к доктору Berg и его переводчику🎉

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️, благодарим за теплые слова 🙂 Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей. Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

[@lariontvsvetlana]

Благодарю за всё создателей проекта ,,Доктор Берг,,.Рада участвовать, желаю Вам крепкого здоровья, счастья и долгих лет

[@ИмяФамилия-и8м5т]

Переводчику огромное спасибо,можно сказать ,что благодаря тебе его и слушаю т.к от этого тоже зависит, мне бывает не интересно смотреть, если голос отвратительный, пусть даже видео будет очень полезным. Пожалуйста 🙏не меняйте переводчика

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек. Служба поддержки канала

[@ИмяФамилия-и8м5т]

@Påpå в смысле? Я правильно поняла , вам не нравиться переводчик

[@ТатьянаОлейник-з3ъ]

@Påpå не слушай...

[@СветланаХолодницкая-д8г]

Выражаю огромную благодарность великолепному переводчику!!!! КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ и прекрасного настроения Вам!!!!

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала

[@pubg56020]

@@DrEricBerg ю

[@Виктория-я5ь9ж]

Доктор Берг от бога) Он милый,добрый и классный! Долгих лет вам Доктор😊 Счастья и здоровья любимый наш❤

[@olgaantipov1889]

От такого объяснения у меня появилась желание изменить питание и начать заново жить лучше и здоровей

[@ЯхаТумгоева]

Тоже самое🤣

[@ГОЛОВАДВАУХА]

А через две трееировки : да ну , надоело

[@nonamenoname7353]

Мне 56,лет,аутоимунный тереозит, вес выше нормы, исключила все быстрые углеводы, крупы,кроме гречки,можно горох,фасоль, есть больше жиров,сахар, сладости совсем исключить, ем два раза ,если тяжело, можно три,без перекусов,да,и молочку,совсем убрать. Уже три месяца, чувствую себя лучше, перестали болеть суставы,голова. Обязательно ходьба или др.кардио нагрузка. Сама не верила,что сработает,но это работает Реально.! Попробуйте, главное сила воли.! Желаю ЗДОРОВЬЯ .

[@akr0z465]

Так, а что с целлюлитом?

[@ГалинаФёдорова-ь8ш]

Я без молочки не могу😢

[@ЭркюльПуаро-и3й]

ТИРЕОИДИТ! А не тереозит. Диагноз поди сами себе поставили, оправдать лишний вес и свой жор?😂

[@ТатьянаИлюшина-ъ4я]

@@ГалинаФёдорова-ь8ш Значит, ходи с целлюлитом)))

[@larastern1797]

Класс !!!

[@МаринаМиронова-г4у]

Какой хороший человек и грамотный доктор. Благодарю за информацию.

[@klararimar6679]

Я обажаю голос переводчика!!! Именно из- за него я обратила внимание на видео от доктора Берега . Огромная благодарность!!!.

[@saramoskalenko1934]

Вау. Большое спасибо всем, кто работал над этим каналом! Как это трогательно, что люди вот так помогают другим, чтобы кто-то лучше себя чувствовал. Спасибо огромное! Часто слушаю и смотрю видео Д-ра Берга, некотые рекомендации применяю на практике! Чтобы все были здоровы!

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! Благодарим за теплые слова!❤️ Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей.🤗 Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

[@hyapcea4296]

Спасибо огромное за перевод и озвучку! Вы делаете огромное дело. Хочу предостеречь тех, кто решит применять крема с ингибитором ароматазы, лучше проконсультироваться с врачом, перед этим сдать анализ на гормоны конечно же.

[@Вера-и9и8в]

Спасибо доктору и переводчику , очень приятно вас слушать 2 в 1!

[@НатальяБежанова-т7ы]

Огромное спасибо за отличную подачу материала. Особая благодарность переводчику. Спасибо, что заботитесь о людях.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим за теплые слова❤️ Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала

[@nata-c1s]

Приятный голос переводчика. Информация очень полезная.

[@ВераКоч]

ДА ХРАНИТ ВАС ГОСПОДЬ,ДОКТОР БЕРГ И ВСЮ ВАШУ КОМАНДУ!!! СЧАСТЬЯ, МИРА,ЛЮБВИ И ПРОЦВЕТАНИЯ ВАМ!!!❤❤❤

[@MamaMakc23]

Информация и перевод отличный, и важно что понимаешь причину своей проблемы, спасибо !

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек. Служба поддержки канала

[@АлисаЭмилия]

Добрый, культурный, порядочный, интеллигентный и гениальный человек, наш дорогой доктор Берг!!!!!❤!!!!!

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️, благодарим за теплые слова 🙂 Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей. Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

[@tanchik3478]

Спорт это действительно супер средство! Когда начала заниматься даже подумать не могла, что начнет уходить не только вес как таковой, но и целлюлит. Но ходьбу наоборот не практиковала. Теперь начну :) Спасибо огромное за такое прекрасное, полезное и структурированное видео.

[@dratuyte]

А вы делали какие-то определённые упражнения? Или просто спорт как физкультура?..

[@ВикторияРачинская-з2м]

У меня всю жизнь был целлюлит, хотя худая всегда была. После резкой прибавки в весе на 20 кг пошла на углеводное питание, убрала мучное, хлеб, сахар, лишние жиры из рациона. Порции были огромные, столько круп я никогда не ела,много овощей, зелени. Но, через три недели от начала этого питания я не узнала свои ноги. Целлюлит таял на глазах! До сих пор нахожусь в шоке. Спортом никогда не занималась, но, когда скинула 8 кг за 4 месяца, начала делать зарядку по утрам, сейчас 4 раза в неделю тренировки по 40 минут с другим тренером. Вывод: убрать целлюлит можно питанием.

[@oksanakryzhanovska5091]

Огромное спасибо, постоянно смотрю ваши видео, переводчик самый , что ни на есть профессионал, озвучка очень приятная для восприятия! Огромная работа! Спасибо

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек. Служба поддержки канала

[@znn3496]

Супер! Все буду делать от целлюлита! Большое спасибо Доктор Берг!❤

[@DrEricBerg]

Здравствуйте😊 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free? . Служба поддержки канала

[@mcectra]

Благо дарю! Переводчик высший класс!.И доктору за информацию! Бесценный кладезь знаний! Блага принимаю!

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек. Служба поддержки канала

[@nataliagrishina2502]

Примите благодарность за труд! С огромным удовольствием слушаю и вдохновляют!

[@newmanf.2882]

Да, спасибо переводчику за грамотное донесение до слушателей.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство - это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек. Служба поддержки канала

[@ТатьянаМаккоева-з6ж]

Ваша помощь нам как воздух, благодарю от души!

[@Marina-cy7hi]

Умница Доктор и спасибо переводчику!

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек. Служба поддержки канала

[@ИринаМакс-ы9с]

Как он мне нравится, это просто прелесть сам доктор,и диктор. Всё, всегда интересно и понятно. Стараюсь пользоваться всеми рекомендациями.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊 Рады слышать, что вы воспользовались рекомендациями и получили результаты!❤️ Будьте здоровы! 🙏 Разнообразить свой рацион полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 490 рублей.😊 Оплатить можно по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

[@БАРАНОВАСВЕТЛАНА-ц6з]

Переводчику отдельное СПАСИБО!!!!!!!!!

[@НатальяВасильева-г1з4ы]

Кожа мужчин практически не подвержена целлюлиту и растяжкам. Это напрямую зависит от особенностей строения подкожно - жировой клетчатки. Соединительнотканые перегородки между мышечными фасциями и дермой у мужчин идут в косом направлении, под углом. При заполнении такой ячейки происходит медленное выравнивание угла наклона перегородок, из за чего ненавистная "лимонная корка" не образуется. Или крайне редко, в очень запущенных случаях. К, сожалению, у женщин целлюлит является своеобразным вторичным половым признаком, так как те же перегородки у них расположены перпендикулярно по отношению к коже. Плотные соединительнотканые перемычки не растягиваются, а когда жировая ткань полностью заполняет ячейку, происходит вытяжение кожи над ней. Поэтому лимонная корка целлюлита легко появляется и при переполнении ячеек и при их запустевании. Важно понимать, что у женщин целлюлитные ямки являются вторичным половым признаком, и появляются вне зависимости от того, есть ожирение, или нет

[@НатальяВасильева-г1з4ы]

Информация взята с сайта по косметологии, кому интересно, может сам найти и посмотреть особенности строения и различие подкожно жирового слоя мужчин и женщин

[@ИринаКурган-ц1р]

Брат ходил в качалку..были растяжки на плечах

[@Татьяна-м9к5ю]

😭😭😭😭 Я не хочу быть женщиной, я что сделала в прошлой жизни, что б быть бабой

[@nugoguge6273]

@@Татьяна-м9к5юповезло вам ,целлюлит это очень женственно

[@Татьяна-м9к5ю]

@@nugoguge6273 ахах, спасибо ❤️

[@МашаМаша-о4в]

Благодарю, Всю команду за работу! 🙏

[@VoX_Art]

Спасибо автору за полезную информацию и так же переводчику !😎👌🏼

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала

[@ЭльмираМаркина-о3ы]

Благодарю Вас, дорогой переводчик, за прекрасную работу🙏 вы делаете очень благородное дело❤️

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек. Служба поддержки канала

[@dzhamaldzholdosheva7184]

@@DrEricBergБлагодарю доктору и переводчику за огромный труд.

[@ИраГалимова-ч4х]

долой целлюлит 😁 теперь я от него избавлюсь! Спасибо доктор Берг ❤️

[@ИринаГолубь-н2ц]

Чудо! -Доктор!!!! Супер! Благодарю Вас! Низкий Вам поклон ...Терпеть не могу врачей ... им только Таблетки продавать ... не хожу к врачам в принципе ...)))) занимаюсь физ зарядкой и стараюсь правильно питаться ...

[@Софья-ш3р]

Мужчина -переводчик.Огромное Вам спасибо😊❤🙌

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек. Служба поддержки канала

[@lubavolgalebedeva5472]

Спасибо,доктору за учебу ,за его заботу о нашем здоровье ,мудрости всем в познании этой темы ,доктору Бергу -новых открытий,успехов к его цели!

[@nataliapoutilina4688]

Спасибо переводчику , каналу за большую и очень хорошо проделанную работу.

[@DrEricBerg]

спасибо, нам очень приятно))) Служба поддержки канала

[@galjajelic4978]

Как Вы нам помогаете- спасибо Вам огромное !Благодаря Вашим полезным советам мы помогаем себе и становимся.здоровей !

[@Алекса-ч8э]

Спасибо большое, какая доступная информация, не ленись, слушайте,и все будет хорошо и очевидно

[@Анастасия555-ж8э]

Интересно стало - хотьба назад..надо попробовать. Я практикую уже определенное время, интервальное голодание, массаж сухой щеткой, массаж в душе, увлажнение кожи и результат на лицо😊

[@evgeniyafyodorova9019]

Здравствуйте, наш ДОРОГОЙ профессор! 👏👏💯 Самая , злободневная Тема! И , главное, что действительно, всю жизнь, я слышала, что бесполезно бороться, и не пыталась что то предпринять!... Чтож, лучше поздно, чем никогда!.. Огромное Вам, Спасибо, за такую тему.!..💐

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга kzbin.info/www/bejne/n6TSfJ6PmLiHoas Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей. Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

[@АнжелаДорошенко-ш2п]

За этот ролик вообще благодарность, всё понятно, окончательно.

[@Саша-ы5ч3ч]

Начала смотреть доктора. Убрала все перекусы , не хватаюсь сразу за еду когда голодная, терплю до обеда. И я заметила что у меня не видно так целлюлит как был я не похудела но целлюлита не видно. Это меня очень радует.

[@Densitometry]

Я так до язвы дотерпелась

[@RanYusp]

@@Densitometry соглашусь. Нельзя терпеть голод, я так желчный потеряла.

[@weel3336]

@@RanYusp питаться надо нормально

[@Diana-ul5ki]

Везет, я худая, после второй берем целлюлит 2 стадия. Массажи, банки, спорт, питание в топку. Не помогает ничего.

[@amiliyalaux]

Соглашусь с другими коментариями. Терпеть нельзя. Я так заработала себе язву. Лучше есть чаще, но маленькими порциями.

[@НатальяГритчина-ч2д]

Спасибо за видео! Как раз в тему к лету! Перевод прекрасный,хочется узнать все до конца !

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек. Служба поддержки канала

[@andzhelafomina8975]

Благодарю вас за ценные рекомендации и советы! Очень полезная информация, приятно получать от вас познавательное видео, желаю вам здоровья и всех благ!

[@ЮлияКовтонюк-ц6ж]

Спасибо, после противозачаточных целлюлит такой,что страшно глянуть,при том что худая.Уже на интервальном и вакуумный массаж делаю, учту все новое

[@juliamaslova6569]

Осторожно с вакуумным массажем ,могут сетки появится

[@Polina-mn8nh]

Целлюлит тоже начался после того как кок стала принимать. Сейчас второй год после начала, и кажется пора действовать… Хотя первый почти год все было хорошо. Была 45 кг стабильно, теперь 51:(((( странно ощущать себя в таком весе впервые с моим маленьким ростом. Как ваши дела по избавлению от целлюлита?

[@zaminavaliyeva274]

Только я села чтобы законспектировать видео,на середине ролика решила нажать на описание под видео,а там уже все по полочкам....Огроменннейшее вам спасибо.

[@СливкаГалина]

МОЛОДЕЦ! 👍👍👍👍👍 Видио « ОБВОРОЖИТЕЛЬНОЕ" Доктор смотрела и слушала вас с огромным наслаждением. Успехов и Удачи Вам!

[@ОркРокрв]

Я в восторге от доктора и переводчика!Благодарю!

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек. Служба поддержки канала

[@МаринаМосина-э8у]

Благодарность лектору ...очень популярно...и полезно...

[@dinarakabaeva891]

Большое спасибо доктору и переводчику❤❤

[@zaipulaevai]

Спасибо! Сразу захотелось изменить образ жизни. За перевод отдельное спасибо

[@МайяИванюхина]

Огромное спасибо доктору Bergu и вам переводчик за ваш профессионализм. У Вас получается будто, сам доктор рассказывает. Здоровья и Удачи Вам.❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@vh8145]

Сон, спорт, сухая щётка, массажи, питание,но самый главный момент. Желание.

[@luizaibrah]

А от сухой щетки кожа не слезет разве?

[@Евгенияхарламова-е5н]

@@luizaibrahНет

[@lili7553]

Сухая щетка полная фигня. Вообще не работает

[@АляСтрельцова-л3с]

Доктор, спасибо за Ваш труд! Низкий поклон! На канале всегда масса полезного и нового. Отдельный респект переводчику! Благодаря его четкому и приятному голосу информация доходит лучше,понятнее, учитывая что слушают Вас простые люди, чаще без медобразования.

[@EV_Pro_Top]

Благодарю за классный перевод вашу команду! А врача за правильную подачу того в чем не разбираются простые люди. И чтобы они не изнемогали от нагрузок , пусть лучше посмотрят этот ролик. И узнают как это делать правильно! 🙏🙏🙏

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️, благодарим за теплые слова 🙂 Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей. Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

[@EV_Pro_Top]

@@DrEricBerg благодарю 🙏

[@olgasirotina2532]

Самый лучший Доктор на земле. Очень вам благодарна, доктор Берг. 😘

[@АйданаРахимжанова-м6ъ]

Все четко, спасибо и доктору и переводчику😌

[@ЛюдмилаКошевая-э3в]

Огромное спасибо за познавательную информацию. Мне отлично помог вакуумный массаж (в комбо с питанием и пилатесом) от целлюлита практически ничего не осталось

[@Julia_234fkgufdfg]

Вакуумный массаж наверное самое лучшее, что можно использовать в данной проблеме. В сочетании с голоданием результат на глазах проявляется. Массаж сухой щеткой неплох, но медленнее приходит результат

[@Fouria2005]

Абсолютно согласна. Сухой щёткой можно поддерживать эффект.

[@Natashar85]

Просто великолепные видео. Переводчику отдельная благодарность!

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек. Служба поддержки канала

[@ЛарисаШовкопляс-ь1с]

Доктор Берг, благодарю Вас за уникальные знания! Вы умный, красивый мужчина и ещё с юмором, обожаю!

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! ❤️ Благодарим за теплые слова!😊 Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 490 рублей.😊 Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

[@ИльяНикишкин-ы9т]

Уважуха и Бергу и переводчикам! Спасибо!

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек. Служба поддержки канала

[@blagodatvochriste]

Единственный сайт в Ютубе,на который тратишь время с удовольствием! Спасибо

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️, благодарим за теплые слова 🙂 Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей. Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

[@lidia2827]

Какой же умница, док 👍👍🔥

[@Ирина-б3н7ь]

Великолепная подача и грамотный перевод. Благодарю. Подписка.

[@РиммаРыспаева-ш4ы]

Очень и очень хорошо, что Вы Доктор рассказали об этом. Действительно эти места нас беспокоят, как неприятные.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, как избавиться от целлюлита kzbin.info/www/bejne/eXmkf6uLrrCdjpI , kzbin.info/www/bejne/n6TSfJ6PmLiHoas , kzbin.info/www/bejne/b4LVgnx8adCgY68 , kzbin.info/www/bejne/fnfRXmeFotSIrc0 . Доминирование эстрогена может быть одной из причин целлюлита. Исправить симптомы доминирования эстрогена и получить инструменты и методики для улучшения женского здоровья и похудения, вам поможет курс Доктора Берга "Яичниковый тип телосложения". На курсе вы узнаете: ❗Как работают яичники и почему развивается яичниковый тип телосложения, почему образуются кисты и другие заболевания, и как от них избавиться. ❗Как эстроген блокирует работу щитовидной железы и влияет на печень ❗Советы по питанию для яичникового типа: продукты, БЖУ, нутриенты. Особенности диеты для этого типа. ❗Эффективные и безопасные средства от любых проблем с менструациями (боли, акне, плохое настроение и тд), и способы быстрого облегчения ПМС ❗Что такое менопауза и как смягчить ее симптомы На курсе вы сможете задавать интересующие вопросы вашему куратору, и получать обратную связь по домашним заданиям, получите программу упражнений для яичникового типа телосложения, чтобы избавиться от лишнего веса, и другие полезные материалы для скачивания. Ознакомиться с курсом подробнее можно по ссылке drberg.ru/kurs-yat? Служба поддержки канала

[@kristimia3887]

Невероятный канал.много отличной информации,все подробно,сжато,понятно ,и проделано много работы автором.Большое спасибо❤

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала

[@ЛюдмилаИвановна-г3х]

Спасибо большое за очень полезные советы! Вы очень помогаете людям! Дай Бог долгих, счастливый лет жизни! Доктор, Вы и переводчик молодцы, супер!!! ❤СПАСИБО!

[@jenyjk121]

Я просто в шоке, и это все абсолютно бесплатно слушай и делай 🔉 благодарю Доктор Берг. Спасибо переводчику за прекрасную работу. Я давно на вас подписана но почему то ваши видео я не смотрела до этого. Сейчас слушаю как лекцию и начинаю менять образ жизни. Мне 22 года год назад весила 60 сейчас 74кг для меня это тяжело слишком, спортом занималась с детство, бросила два года назад. Может поэтому я резко набрала вес, мне было противно от этого, какая то депрессия была и до сих пор немного есть((( чувствую себя не комфортно в своём теле, комплексы появились. Не знала что делать но сейчас я твёрдо решила взять себя в руки. Записалась на тренировку, и слушаю ваши лекции. Меня настолько мотивирует и я сама не заметила как я увлеклась. Миллион благодарности, искренне рада что внезапно начала смотреть вас.

[@sophiest4014]

Здравствуйте, как ваши тренировки?

[@ПРАНА-е7х]

Как сейчас идут дела ?

[@jenyjk121]

@@ПРАНА-е7х все отлично 👌 занимаюсь спортом и слушаю советы от Доктора Берг

[@АнжеликаВоинова-д8ы]

Здравствуйте, а сейчас есть видимый результат?

[@KateFreeland]

Просто супер! С сегодняшняго дня начинаю, через 3 месяца напишу результат!

[@МаринаМыльникова-м6ж]

Как результат?

[@Tutsi-ct1hv]

Как это -на руках не образуются?Очень даже образуется!

[@РозаСимакова-к3ы]

С массажем щёткой нужно осторожно, особенно тем у кого капилярная сетка и вообще проблемы с сосудами.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, как избавиться от целлюлита kzbin.info/www/bejne/sHXOnXauadyDr8k, kzbin.info/www/bejne/fnfRXmeFotSIrc0. Служба поддержки канала

[@АлисаЭмилия]

Нет слов, чтобы выразить восхищение и любовь к дорогому Доктору Бергу!!!!❤!!!!

[@annsky1896]

Физические упражнения очень, очень помогает убрать целлюлит. Проверила на себе. Вместо целлюлита появляются красивые изгибы, растут мышцы.

[@YZON007]

Мышцы просто распирают изнутри Сама соединительная ткань осталась та же

[@alisagreen9931]

Было бы всё так просто, небыло бы столько разговоров, я всю жизнь занимаюсь спортом, но от целлюлита не это не помогает

[@Fouria2005]

В универе у меня была преподаватель аэробики. У неё постоянные тренировки, несколько групп вела. Мышцы прекрасные, отлично прокачаные и... целлюлит гррздьями на попе и ляжках. Такой редко увидишь. Так что не только физ упражнения...

[@НатальяБычкова-г3ц]

Вот бы такого доктора рядом😊😊😊Красавчик и большой молодец😊😊😊Извините😊

[@InnaYavorska-t3s]

Великолепное объяснение! Просто и понятно!

[@ДарьяТюшкевич-д3х]

Спасибо, Доктор Берг, за полезную информацию. Всё доступно и по делу👍 Спасибо переводчику , очень красивый голос и приятно слушать)

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала

[@Zlata2325]

Мне помогает антицеллюлитный массаж, который я прохожу 1-2 раза в год! Плюс снижение потребления соли и мучного.

[@ОксанаЛада-щ4ц]

Благодарю всю команду за отличное видео ❤❤❤

[@АлисаЛайт-ъ4с]

Я довольно полная, но целлюлита у меня нет. Мне 39. Я родила в 36. В 17 он у меня был! Хотя я весила на...20кг меньше! Что я делала? Упражнение для ног (внешняя сторона бедра), вместо простого маха вбок, я делала дуговое движение ногой спереди назад в поднятой позиции. Причем старалась держать ногу на весу секунд 10 хотя бы! Пот3 секунды в каждом положении: вперед, вбок, назад. Еще я стала чуть правильнее питаться: обязательно фрукты 1 раз в день и овощи свежие 1 раз. Это все. Далее, обычная физкультура: медленный бег, плавание и велосипед. Может у меня хорошая генетика? (После родов нет растяжек). Хотя я думаю, кортизол у меня запредельный (пережила очень многое в последние годы) и мелатонин скорее всего плохо вырабатывается (страдаю бессонницей).

[@liyanasibli6980]

Самый лучший доктор! Спасибо большое Вам!👏👏👏 впечатление, что говорит сам доктор Берг, а не переводчик🙌 🙌🙌

[@jyzakazieva5831]

Да точно

[@vit3411]

Такие же ощущения! 👍👍👍💯

[@ОльгаКараваева-т7т]

Спасибо огромное вам доктор Берк и за хороший перевод переводчику!!!

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек. Служба поддержки канала

[@lizaliza6278]

Благодарю переводчика. Подача просто супер!!!

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек. Служба поддержки канала

[@STAR-ml3bb]

У меня целлюлита нет.А у мамы был всю жизнь,при том что она в спорт зал ходит 20 лет уже, и разгрузочные дни у нее, и питание следит,но как говориться воз был и ныне там(целлюлит на месте).А потом она купила на алике валик массажный циллиндр с шишечками ,не с шипами, а прям с выступами.И стала лежа на нем бедрами ездить, спиной , попой, боками и вуаля- целлюлит практически исчез!!!И это спустя столько лет,когда мы обе уже не верили ,что это возможно!!У мамы нижний тип фигуры, груша, когда разница между попой и талией 30см.Я бы сама не поверила если бы не увидела ее результат,но это не прям быстро случилось,а спустя 1год упорного разбивания целлюлита на массажном ролике, наверное этот способ- дешевый аналог антицеллюлитного массажа!

[@STAR-ml3bb]

маме моей 53года

[@valuta1986]

Напишите,что за массажер такой?

[@Инга-л5н]

Год себя истязать? Из-за целлика? Да она мазохистка.

[@victoriad4393]

Спасибо, я попробую ролик

[@Sardavinaenergy]

Миофасциальнфй ролик ?

[@ЛюбовьЛещенко-ж4ю]

Огромное спасибо за очень подробное разъяснение ,это очень и очень все полезно и не так как нас наставляли раньше,вы супер доктор ,за перевод отдельное спасибо!!!

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим за теплые слова❤ Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать здоровое кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания вам поможет электронная книга Доктора Берга "Здоровое кето и интервальное голодание" . Ознакомиться с книгой подробнее и оплатить, вы можете перейдя по ссылке drberg.ru/book? После оплаты вам на емейл автоматически поступит письмо с доступом к книге, проверьте, пожалуйста, папки спам, оповещения, промо-акции. Служба поддержки канала

[@ЛюбаЛазурка]

Большая благодарность вам Доктор за такие бесценные знания ❤❤❤

[@klevykids]

Thank you Dr. Berg for reaching out to the Russian speaking audience! I watch you in English. And thank you the interpretating personnel. Olga

[@mickeyz.6870]

Show-off🙄

[@АлександраДзюбаРомашина]

Отличный доктор! Впервые слышу все так подробно о целлюлита и его причине! Я в восторге! Спасибо огромное! Буду работать над собой!!!!

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, как избавиться от целлюлита kzbin.info/www/bejne/eXmkf6uLrrCdjpI , kzbin.info/www/bejne/n6TSfJ6PmLiHoas , kzbin.info/www/bejne/b4LVgnx8adCgY68 , kzbin.info/www/bejne/fnfRXmeFotSIrc0 . Доминирование эстрогена может быть одной из причин целлюлита. Исправить симптомы доминирования эстрогена и получить инструменты и методики для улучшения женского здоровья и похудения, вам поможет курс Доктора Берга "Яичниковый тип телосложения". На курсе вы узнаете: ❗Как работают яичники и почему развивается яичниковый тип телосложения, почему образуются кисты и другие заболевания, и как от них избавиться. ❗Как эстроген блокирует работу щитовидной железы и влияет на печень ❗Советы по питанию для яичникового типа: продукты, БЖУ, нутриенты. Особенности диеты для этого типа. ❗Эффективные и безопасные средства от любых проблем с менструациями (боли, акне, плохое настроение и тд), и способы быстрого облегчения ПМС ❗Что такое менопауза и как смягчить ее симптомы На курсе вы сможете задавать интересующие вопросы вашему куратору, и получать обратную связь по домашним заданиям, получите программу упражнений для яичникового типа телосложения, чтобы избавиться от лишнего веса, и другие полезные материалы для скачивания. Ознакомиться с курсом подробнее можно по ссылке drberg.ru/kurs-yat? Служба поддержки канала

[@АлександраДзюбаРомашина]

@@DrEricBerg спасибо огромное!)))

[@АксанаПопович-э3с]

Знаю и такое, целлюлита нет вообще, но сладкого много кушают, но порции маленькие, худые вес держится уже 40 лет, а мы с дочкой имеем его сильно, поесть любим ого-го, не бегаем

[@НаталияБорисова-й2л]

Все!!! Дозрела сажусь на ИГ!! Офигенная мотивация.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, что такое кето kzbin.info/www/bejne/o6Gti3SgjcqCh8U, kzbin.info/www/bejne/oGiaoXmciMSlhtE, kzbin.info/www/bejne/rHLbe3iJj7d1r7s, и как начать интервальное голодание kzbin.info/www/bejne/raPHmaWCipuNpM0. Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм, не срываться и похудеть правильно, вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето". Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/kurs-bk?. Служба поддержки канала

[@christinalobach]

Купила элеутероккок, пропила месяц, наладится сон и нервная система и плюсом ушел весь целлюлит. На пп я уже больше 5 лет, занимаюсь спортом, стройная, но целлюлит не давал покоя. Были постоянные стрессы, недостаток сна.

[@Софія-ь7з]

@@christinalobach Скажите пожалуста ,как его применяли?

[@mariannasokolova695]

Крутая тема. 👍👍👍 Спасибо большое. И за качественный перевод. 🌻🌹🌷🏵️🍀

[@naqu1243]

Переводчик и доктор как будто у них голоса одинаковые и так хорошо подходят ! Спасибо ❤️🎉

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек. Служба поддержки канала

[@naqu1243]

@@DrEricBerg ребят Вы крутттттышшшшки🙈🎉🎉🎉🎉пусть Всевышний обрадует Вас , здоровья всей команде и Доктору Бергу❤️

[@sashaswan-nq1ov]

Artificial Intelligence в помощь

[@КонстантинСокалов]

Доктор Берг Вы Самый Лучший!