Лучший способ избавиться от целлюлита🔥💃

СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ online.drberg.ru/free
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ online.drberg.ru/if
Как избавиться от целлюлита? Лучший способ избавиться от целлюлита на ногах и попе. Почему появляется целлюлит и как уменьшить целлюлит на бедрах? Убрать целлюлит можно, но не ждите чуда через 2 недели. Этот процесс может быть более длительным. Но целлюлит на бедрах и ягодицах точно победим!
_____
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 test.drberg.ru/
Витамины и БАДы 💊 drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
_____
ССЫЛКИ, которые упоминал Доктор Берг:
1) Мелатонин важен не только для сна! Это лучший антиоксидант • Мелатонин важен не тол...
2) HIIT упражнение №1 для максимального сжигания жира • HIIT упражнение №1 для...
3) Упражнения с отскоком - польза для лимфатической системы. • Упражнения с отскоком ...
4) Интервальное голодание: Как правильно начать • Интервальное голодание...
5) Dry Body Brushing Tutorial | How To Reduce Cellulite • Dry Body Brushing Tuto...
6) Длительное голодание: 8 главных плюсов • Длительное голодание: ...
0:00 - уменьшить целлюлит возможно;
0:25 - что такое целлюлит;
3:20 - причины возникновения целлюлита;
6:31 - как избавиться от целлюлита;
14:18 - ошибки при работе с целлюлитом.
Сегодня мы поговорим о том, как избавиться от целлюлита.
Целлюлит возникает на ягодицах, бедрах и в области таза. Целлюлит увеличивается во время беременности, заместительной гормональной терапии и менопаузы.
При целлюлите коллагеновые связки в коже частично или полностью растворяются. Что еще происходит при целлюлите:
- Увеличиваются жировые клетки;
- Кожа становится тонкой;
- Циркуляция крови ухудшается;
- Лимфатическая система закупоривается и жидкость задерживается;
- Мышцы под целлюлитом атрофируются.
Образование целлюлита связано не с жиром, а с нарушением обмена коллагена из-за избытка эстрогенов.
Происходят две вещи:
1. Избыток эстрогена разрушает волокна коллагена и эластина.
2. Избыток ароматазы разрушает фибробласты, производящие коллаген под кожей.
Также могут быть задействованы другие вещи:
• Слишком много кортизола;
• Потеря гормона роста;
• Слишком много инсулина;
• Потеря мелатонина;
• Дефицит ДГЭА.
Как избавиться от целлюлита:
1. Решить проблему атрофии мышц:
• Делайте выпады.
• Приседайте.
• Занимайтесь обратной ходьбой.
• Попробуйте спринт.
2. Решить проблему с циркуляцией:
• Делайте упражнения с отскоком.
• Занимайтесь терапией красным светом.
• Делайте массаж сухой щеткой.
3. Решить проблему с коллагеном:
• Начните интервальное голодание и длительное голодание.
• Используйте крем с ингибитором ароматазы (делайте массаж зон, где есть целлюлит, перед сном).
Ошибки, которых следует избегать:
• Слишком быстро двигаться во время тренировки.
• Тренироваться, невзирая на боль.
• Не создавать достаточного стимула для мышц.
• Плохо спать.
• Быть нетерпеливым.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • Get Rid of Cellulite f...
ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1) www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
2) www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
3) www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
4) pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10851...
5) plasticsurgerykey.com/topical...
6) patents.google.com/patent/US5...
РЕКЛАМА на канале 📩 [e-mail]
ИНСТАГРАМ / drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ФЕЙСБУК / drberg.ru
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#целлюлит #целлюлитНаНогах #избавитьсяОтЦеллюлита #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета

[@kirakireeva2997]

Можно просто поблагодарить переводчика ?💘 голос и качество подачи информации- 10 из 10🙏🏽 продолжайте - мы вам благодарны 😊

[@musicvideoslideshow1553]

да, переводчик прям кайфовый хочется слушать)

[@katiala3000]

А почему вы считаете, что это переводчик говорит? Может перевёл другой человек, а диктор просто зачитывает

[@TatyanaBelko]

голос переводчика не очень нравиться ,скрипучий какой-то. Но большинству людей приятен ,судя по коментариям

[@user-qi1hu1vv2d]

10

[@ekaterinavelikaya4315]

Они бедные уже запарились вам отвечать под каждым видео, это целая команда, которая озвучивает, переводит и ведëт канал на русском 🤦‍♀️

[@user-wj4lg4ny7w]

Доктору и Переводчику большая благодарность 🤝🥰❤️

[@pepperoniprincesse85]

1. Рост мышц с помощью упражнений, спринт если форма хорошая, особенно ходьба назад (медленно) 2. Циркуляция: массажи сухой щёткой, упражнения с отскоком, терапия инфракрасным цветом (инфракрасная сауна), лимфодренажный массаж 3. Коллаген. Аутогамный омолаживающий процесс, регулярно голодайте! (Интервальное голодание) крем с ингибитором армотазы

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, как избавиться от целлюлита kzbin.info/www/bejne/sHXOnXauadyDr8k, kzbin.info/www/bejne/fnfRXmeFotSIrc0. Служба поддержки канала

[@user-zk1kj8ku9b]

Крем с ингибитором ароматазы не нашла, на никаких сайтах! Дим оказался вообще ингибитор эстрогена для женщин с РМЖ ( онкобольных)

[@svetlanayashina1793]

Огромнейшая Благодарность за Вашу информацию!! Моя знакомая щеткой сделала себе идеальную кожу)))

[@elenakim41187]

@@user-fo6ff6dd3u Это голодание потому что нормальный прием пищи должен быть 5 раз в день. У многих людей через каждые два часа. Так что это именно голодание.

[@_ukraine2189]

@@svetlanayashina1793 какой именно щёткой и как ?

[@nevediMka888]

Человеку с прекрасным голосом, и доктору ОГРОМНОЕ СПАСИБО ❤

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! ❤️ Благодарим за теплые слова!😊 Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей.😊 Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

[@Ognilava]

Уважаемый переводчик, какой у вас красивый голос. Покажите своё лицо . Мы должны знать вас в лицо . Вы такой замечательный переводчик 🥰

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала

[@user-wj7pi4sh8c]

Это бот

[@user-es7en1pv3w]

Я допускаю, что этот прекрасный голос это ии (((

[@OrdnungAI]

@@user-es7en1pv3w Это и есть ИИ, таких голосов несколько. И все они приятны. Специально так сделано)

[@user-sx6cs6qy3q]

Дада, огромаднейшее спасибо за перевод!!! Насколько же профессионально!!!! И ооочень приятный голос! Спасибо за Ваш труд

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала

[@la_le8]

@@DrEricBergПриятно слушать 👂 Вы и офиц канал Садхгуру очень люблю❤ У вас голоса, как их родные😍

[@user-wj7pi4sh8c]

​@@la_le8это бот

[@olgaantipov1889]

От такого объяснения у меня появилась желание изменить питание и начать заново жить лучше и здоровей

[@user-nv5wc5kg2q]

Тоже самое🤣

[@user-ri4vl6ho3d]

А через две трееировки : да ну , надоело

[@user-yk6du2ci9c]

Переводчику огромное спасибо,можно сказать ,что благодаря тебе его и слушаю т.к от этого тоже зависит, мне бывает не интересно смотреть, если голос отвратительный, пусть даже видео будет очень полезным. Пожалуйста 🙏не меняйте переводчика

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек. Служба поддержки канала

[@user-yk6du2ci9c]

@Påpå в смысле? Я правильно поняла , вам не нравиться переводчик

[@user-kh7ef6cj2f]

@Påpå не слушай...

[@procoffee_]

Важнейший индикатор это толщина кожи и гормональный уровень. Есть люди с лишним весом и совсем без целлюлита.

[@nonamenoname7353]

Мне 56,лет,аутоимунный тереозит, вес выше нормы, исключила все быстрые углеводы, крупы,кроме гречки,можно горох,фасоль, есть больше жиров,сахар, сладости совсем исключить, ем два раза ,если тяжело, можно три,без перекусов,да,и молочку,совсем убрать. Уже три месяца, чувствую себя лучше, перестали болеть суставы,голова. Обязательно ходьба или др.кардио нагрузка. Сама не верила,что сработает,но это работает Реально.! Попробуйте, главное сила воли.! Желаю ЗДОРОВЬЯ .

[@akr0z465]

Так, а что с целлюлитом?

[@user-vt7ij7xk7k]

Я без молочки не могу😢

[@user-vh3sv8vs5s]

ТИРЕОИДИТ! А не тереозит. Диагноз поди сами себе поставили, оправдать лишний вес и свой жор?😂

[@vh8145]

Сон, спорт, сухая щётка, массажи, питание,но самый главный момент. Желание.

[@luizaibrah]

А от сухой щетки кожа не слезет разве?

[@user-hu7rd8ol9b]

@@luizaibrahНет

[@lili7553]

Сухая щетка полная фигня. Вообще не работает

[@klararimar6679]

Я обажаю голос переводчика!!! Именно из- за него я обратила внимание на видео от доктора Берега . Огромная благодарность!!!.

[@user-tk2ud3hg9u]

Доктор Берг Благодарю! ВОСХИТИТЕЛЬНОЕ! Видио!

[@user-dc8xe1td7m]

Спасибо Доктор.Всех Вам Благ🙏💞

[@user-sl9fn4gr4v]

Спасибо. Желаю Вам всего самого наилучшего. 🙏❤🤗

[@mitra_ursa]

Целлюлит на руках еще как бывает

[@user-zp9qu1qr2x]

И на животе

[@user-yw9hj8pu5y]

Огромная благодарность за видео-лекцию!

[@user-el8vf7bd6w]

Спасибо доктор очень полезное видео.

[@user-vq1rd7nk5w]

Как я влюблена в этого доктора. В свои года так выглядеть, это не каждый сможет. Вот что значит владеть знаниями.

[@nataliagrishina2502]

Примите благодарность за труд! С огромным удовольствием слушаю и вдохновляют!

[@nargisiisroil9059]

Привет всем! Спасибо вам доктор Берг и его команде!🙏🏻🙏🏻🙏🏻✊✊✊👍👍👍👍 буду начать сегодня!

[@user-qj9pk5uf9q]

СПАСИБО ДОКТОРУ ЗА ЕГО ТРУД!!!👏👏

[@user-kl6zq4ug1r]

Переводчику отдельное СПАСИБО!!!!!!!!!

[@anastasiakerget8067]

Спасибо, что делитесь грамотной и детальной информацией🙏

[@user-jc5bv3sw8j]

Спасибо! Сразу захотелось изменить образ жизни. За перевод отдельное спасибо

[@user-zs9re7fp8x]

Огромное Вам спасибо, доктор Берг.

[@anamartana2518]

Да, это не связано с весом! У худых бывает целлюлит и бывают дамы с лишним весом и без целлюлита!

[@kisya-Iriska]

Я пример такой 169см/50кг, а целлюлит аж до колен😔сейчас не ем сладкое и хлебобулочные 2 недели, рано говорить о результатах, ведь я на печеньках и сладостях жила последние 23 года🤣но буду держаться и ждать результата, а он будет😁я знаю😎

[@user-th4el5fb1r]

Благодарю за перевод 🙏❤

[@bermetismankulova3799]

Благодарю Спасибо что есть перевод!

[@kirapanina8960]

Такой идеальный перевод! Шикарно!

[@user-lq4mc9nu5p]

Великолепное объяснение! Просто и понятно!

[@user-fz8um9eg8v]

Здравствуйте доктор Берг, благодарю Вас за информацию 👍👍🙏🙏♥️♥️

[@user-db3rq2qq6p]

Благодарю,отличьный рецепт💃

[@user-fo9vm8wi4z]

Ваша помощь нам как воздух, благодарю от души!

[@user-tp4ky9ep9n]

Благодарю всю команду за отличное видео ❤❤❤

[@user-os6xq9ui5s]

Низкий поклон всей команде, будьте здоровы и счастливы.

[@user-wg1tf6gk2x]

Спасибо за информацию, которую получаем в доступном варианте работы над собой. Без понтов и высокой Кухни. Спасибо

[@lubavolgalebedeva5472]

Спасибо,доктору за учебу ,за его заботу о нашем здоровье ,мудрости всем в познании этой темы ,доктору Бергу -новых открытий,успехов к его цели!

[@user-zd7zh5mj8r]

Благодарю! Очень подробно и познавательно рассказываете, спасибо, что делитесь!

[@user-cw5nk7lr9u]

Благодарю за чудесное видео,очень полезно🧡

[@user-tb5km3tq2m]

Благодарю, Всю команду за работу! 🙏

[@user-dp5xu3fv3o]

Спасибо каналу 👍Очень четко всё обьясняет.

[@user-xy7de2fi6r]

Доктор, спасибо Вам за полезную информацию!

[@user-ev2dz7gd7i]

Много Благодаря. Толкова добре обяснено! Благодаря!

[@user-tk2ud3hg9u]

МОЛОДЕЦ! 👍👍👍👍👍 Видио « ОБВОРОЖИТЕЛЬНОЕ" Доктор смотрела и слушала вас с огромным наслаждением. Успехов и Удачи Вам!

[@lariontvsvetlana]

Благодарю за всё создателей проекта ,,Доктор Берг,,.Рада участвовать, желаю Вам крепкого здоровья, счастья и долгих лет

[@ShapkovaValeriya]

Спасибо за перевод Ваш !🙏🏻

[@user-ee6zj7zb1y]

СПАСИБО ЗА ПЕРЕВОД ❤

[@user-pm7vt1bg5l]

Благодарность лектору ...очень популярно...и полезно...

[@jannajn4650]

Очень информативно,не оторваться.Огромнейшее вам спасибо))

[@Liubov-k-Istine]

Благодарю вас от души! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️❤️

[@user-mf4zr5ou3s]

Все четко, спасибо и доктору и переводчику😌

[@user-kz1hp2hr4b]

Благодарю Благодарю Благодарю НАРОДНЫЙ НАСТОЯЩИЙ ДОКТОР

[@galjajelic4978]

Как Вы нам помогаете- спасибо Вам огромное !Благодаря Вашим полезным советам мы помогаем себе и становимся.здоровей !

[@skarlet761]

Это феноменально 😍 в свободном доступе! Огромное спасибо ❤️

[@annakadetova1112]

Благодарю, невероятно ценная информация!❤

[@user-vu9uv5zp8f]

ДА ХРАНИТ ВАС ГОСПОДЬ,ДОКТОР БЕРГ И ВСЮ ВАШУ КОМАНДУ!!! СЧАСТЬЯ, МИРА,ЛЮБВИ И ПРОЦВЕТАНИЯ ВАМ!!!❤❤❤

[@user-lb9qt6ji9x]

Кожа мужчин практически не подвержена целлюлиту и растяжкам. Это напрямую зависит от особенностей строения подкожно - жировой клетчатки. Соединительнотканые перегородки между мышечными фасциями и дермой у мужчин идут в косом направлении, под углом. При заполнении такой ячейки происходит медленное выравнивание угла наклона перегородок, из за чего ненавистная "лимонная корка" не образуется. Или крайне редко, в очень запущенных случаях. К, сожалению, у женщин целлюлит является своеобразным вторичным половым признаком, так как те же перегородки у них расположены перпендикулярно по отношению к коже. Плотные соединительнотканые перемычки не растягиваются, а когда жировая ткань полностью заполняет ячейку, происходит вытяжение кожи над ней. Поэтому лимонная корка целлюлита легко появляется и при переполнении ячеек и при их запустевании. Важно понимать, что у женщин целлюлитные ямки являются вторичным половым признаком, и появляются вне зависимости от того, есть ожирение, или нет

[@user-lb9qt6ji9x]

Информация взята с сайта по косметологии, кому интересно, может сам найти и посмотреть особенности строения и различие подкожно жирового слоя мужчин и женщин

[@user-kx6qw8we8e]

Брат ходил в качалку..были растяжки на плечах

[@user-nr8tp1ty6p]

😭😭😭😭 Я не хочу быть женщиной, я что сделала в прошлой жизни, что б быть бабой

[@nugoguge6273]

@@user-nr8tp1ty6pповезло вам ,целлюлит это очень женственно

[@user-nr8tp1ty6p]

@@nugoguge6273 ахах, спасибо ❤️

[@user-wb7tu2kl2b]

Спасибо! Очень благодарна Вам, полезная информация.

[@cjintaiji7191]

Спасибо большое за видео!!! 🌺

[@natalijanielsen9739]

Спасибо большое за ценную информацию 😊

[@user-fi9zd3od1j]

Огромное спасибо доктору Бергу и переводчику❤❤❤

[@user-uk3um5xq9j]

Благодарю Вас за просвещения! ❤❤❤👏👍😊

[@madinasuhrobova]

Спасибо вам большое за перевод и видео

[@aidaqafarova135]

Спасибо большое за информацию и доктору и переводчику

[@user-vq3gs7xi4g]

Очень интересно!!! Спасибо большое💕💕💕

[@user-oy9ro1hm7k]

Благодарю Вас, очень полезная информация!!!

[@user-zl5iq3ft7f]

Очень полезная информация.Благодарю.

[@user-ov9hu1uc2q]

Выражаю огромную благодарность великолепному переводчику!!!! КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ и прекрасного настроения Вам!!!!

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала

[@nataliagolota2282]

Не влюбиться в доктора Berg просто ну не возможно. Благодарю то мгновение, когда однажды, без очков, нажала в планшете не туда куда хотела.. с Благодарностью и Уважением к доктору Berg и его переводчику🎉

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️, благодарим за теплые слова 🙂 Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей. Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

[@svitlananairnsey7766]

Благодарим сердечно 🙏❤️

[@larysalugova714]

Спасибо большое, доктор. Вы лучший!

[@Barrelka]

Просто спасибо за информацию все понятно и важно ☝️

[@olgasirotina2532]

Самый лучший Доктор на земле. Очень вам благодарна, доктор Берг. 😘

[@user-ot2zt4ks8o]

Благодарю Вас,за полезную информацию!🙏🥰💖

[@user-gs5pe9ix5z]

Великолепная подача и грамотный перевод. Благодарю. Подписка.

[@katerinamerklinger4968]

Благодарю вас за вашу работу 👍💥🥰

[@Aikorkemgames]

Как всегда так полезно

[@lidia2827]

Какой же умница, док 👍👍🔥

[@user-tv9wh3io1i]

За этот ролик вообще благодарность, всё понятно, окончательно.

[@dinarakabaeva891]

Большое спасибо доктору и переводчику❤❤

[@NatalisZima]

Лучший способ избавиться от целлюлита- забыть, что он существует.😀

[@user-nx1go1vg1l]

Браво!

[@user-os6gu3ix7f]

Способ забыть о целлюлите- это для ленивых....

[@user-fv1bp8ep8m]

Да!!! 😂❤

[@user-ff4ld6eo1n]

Потом тебе напомнят про него ( скажут эй, да у тебя целлюлит 😅 )

[@Infopeace88]

Глупый юмор

[@user-tk4pt4jw5f]

Спасибо доктору и переводчику , очень приятно вас слушать 2 в 1!

[@naqu1243]

Переводчик и доктор как будто у них голоса одинаковые и так хорошо подходят ! Спасибо ❤️🎉

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек. Служба поддержки канала

[@naqu1243]

@@DrEricBerg ребят Вы крутттттышшшшки🙈🎉🎉🎉🎉пусть Всевышний обрадует Вас , здоровья всей команде и Доктору Бергу❤️

[@sashaswan-nq1ov]

Artificial Intelligence в помощь

[@user-cz6nk2ym3v]

спасибо я давно искала это, все что вы сказали у меня это есть, буду по вашим урокам делать ...

[@karinaa295]

Спасибо, так много полезной информации!!

[@raisa3723]

Спасибо за видео и перевод

[@user-ru6wg7cs1o]

Доктор Берг от бога) Он милый,добрый и классный! Долгих лет вам Доктор😊 Счастья и здоровья любимый наш❤

[@user-zs8yg6gj4p]

Большое спасибо за информацию! Голос переводчика приятно слушать, благодарю вас за труд!

[@user-ev8rc9db3e]

Спасибо большое за информацию! 🙏🌹🌹🌹

[@user-pm8xz1fq5d]

Замечательный стимул для работы над собой! Спасибо.Стартую.🙏🌺❤

[@user-fd7mk5ph8k]

Благодарю от всей души .

[@user-nz3hf3mu7p]

Какой хороший человек и грамотный доктор. Благодарю за информацию.

[@milenamanuel4645]

Отличное видео👏👏👏Благодарю😻

[@A10c8]

Обожаю вас! Благодарю за видео

[@nadiaroz8781]

Большое спасибо переводчику и автору

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек. Служба поддержки канала

[@newmanf.2882]

Да, спасибо переводчику за грамотное донесение до слушателей.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство - это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек. Служба поддержки канала

[@user-th9ep9pn4p]

Приятный голос переводчика. Информация очень полезная.

[@homa_nbf]

Спасибо за полезное видео! 🤗