Симптомы менопаузы исчезнут без гормонов! Просто ешьте это🙌

[@DrEricBerg]

*_4 самых полезных видео на этом канале:_* Про сахар kzbin.info/www/bejne/mZLNnGevbcujm68 Про больную печень kzbin.info/www/bejne/bKTIpqpmodeCa7M 7 самых полезных продуктов питания! kzbin.info/www/bejne/gITMdJukdqeKl6M Как избавиться от папиллом и бородавок за 1 день kzbin.info/www/bejne/fn2xeoxrqaeqobc

[@galinag.g.3190]

Благодарю доктора Берга и всю команду этого канала, отличная работа.

[@НадеждаРучкина-д2м]

Да где его взять у нас везде пальмовое масло у меня всегда повышенный холестерин хотя я худая

[@Елена-з1б3ч]

Большое количество женского пола умирает от рака молочных желез и репродуктивного органа,так как прекратили оказывать помощь методом Гистороскопией, где все промывают, совершают лечебные манипуляции и смотрят оптикой и, поэтому,врачи не несут ответственность за смертность пациентов,получая проценты от фарм компаний от назначенн ых ими лекарств, которые не помогут и, только Гистороскопия поможет избежать летальный исход и быть здоровой и полноценной женщиной....

[@DrEricBerg]

@@galinag.g.3190 Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала

[@DrEricBerg]

@@НадеждаРучкина-д2м Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга о холестерине, важно понимать какой именно холестерин у вас повысился kzbin.info/www/bejne/r4CXpJtoibxmeZI , kzbin.info/www/bejne/laTOZ35mZ7J3qMU , kzbin.info/www/bejne/aKO7aJSqbb52pLs и о том, как повысить хороший холестерин kzbin.info/www/bejne/h5STZXp_bKiJqpI . Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать здоровое кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания вам поможет электронная книга Доктора Берга "Здоровое кето и интервальное голодание" . Ознакомиться с книгой подробнее и оплатить, вы можете перейдя по ссылке drberg.ru/book? После оплаты вам на емейл автоматически поступит письмо с доступом к книге, проверьте, пожалуйста, папки спам, оповещения, промо-акции. Служба поддержки канала

[@ЕленаКривошеина-й5ы]

Мне 48, три года назад изменила не только питание, но и мысли, образ жизни. Утро начинаю с гимнастики, растяжки и воды. Активна и бодра так, как никогда не была в свои25. Постоянно учусь, повышаю профессональную компетентность . Люблю своего мужа , детей, родителей, люблю танцевать, гулять в парках, ходить в театры, кино., путешествовать, люблю жизнь! И каждый день благодарю за то, что я есть и, за все что у меня есть!❤❤❤ Всем всех благ !

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋 🚩Хотите узнать, как дольше сохранить красоту и молодость? Скачивайте БЕСПЛАТНЫЙ материал Доктора Берга «Антиэйдж-питание: как замедлить старение»👉 online.drberg.ru/antiage? . Служба поддержки канала

[@Catharsis554]

От мыслей, действельно, многое зависит. Но это самое тяжёлое - контролировать свои мысли и направлять в нужное русло. Кто-то даже питание не может контролировать. А тут мысли. Они, как тараканы разбегаются. Может, им мелок купить? Пусть сидят, рисуют. Шучу:) Здоровья вам, мира и добра.

[@НатальяАалто]

... Да Вы ангел!...

[@МистерХ-ф4з]

И что нам делать с этой информацией?

[@АННАБОБОВА-р4л]

​@МистерХ-ф4з научиться радоваться,а не искать во всём негатив..

[@vkusnOdom]

Девочки, едим творог 5-9%, а не обезжиренный, сметану пожирнее, жирную рыбу, особенно морскую, хорошее сливочное масло 82,5% (лучше домашнее), сало. Кусочек сала, ломтик бородинского хлеба...ммм)) Здоровья всем!

[@Цибац-г6и]

@@vkusnOdom совершенно верно

[@ЭльмираХатмуллина-р9е]

Вам тоже здоровья, добрый человек😊

[@nica8028]

@@vkusnOdom и нормальное цельное молоко, а не подкрашенную воду под названием обезжиренное.

[@StepHelBass]

И останетесь без ЖП, с атеросклерозом и тромбами!!! Все нужно индивидуально предпринимать прд контролем врача, без самодеятельности и самоназначений !!!

[@RayaShafi]

@@vkusnOdom самый плохой еда для здоровие ->это сала и также мясо свинина.просто гадость.

[@ЛораЮрачківська]

Прочитав комментарии, пришла к выводу, что каждый человек должен подбирать образ жизни и способ питания индивидуально. Одному хорошо питаться раз в день, и иметь отличный результат, а другому - питаться восемь раз в день, и тоже замечательный итог. Желаю всем быть здоровыми и счастливыми!

[@СветаМама-ы2я]

👌👍🌹

[@ElenaRaskevich]

Согласна с вами, питание должно быть интуитивным.

[@ЮлияВеда-ю1ш]

Всё верно. Аюрведа описывает три типа организмов(доши) Питта Вата и Капха. Зная свой тип и питаясь в соответствии с ним - будет комфортная жизнь ❤

[@nerminyuksel174]

@@ЮлияВеда-ю1ш как узнать свой тип по аюрведе 🤔

[@nerminyuksel174]

@@ЮлияВеда-ю1ш 🙏🌹

[@Счастье-э3п]

Сливочное масло Сливки Яичные желтки Морепродукты Витамин Д Вода И жирный сыррр

[@dontsleep6398]

И жирный сыррррррр

[@НатальяКурбанова-ы6п]

Всё , что я люблю !

[@ТаняТит-х5й]

В желтках содержится витамин Д,разве этого не будет достаточно?+ рыбий жир...❤

[@LeraIvanova-fc9ru4uc3g]

Я бы еще сало добавила😀

[@ТатьянаБулатова-р3ц]

Всё это ем, но страдаю от приливов, потливости и прочих прелестей менопаузы.

[@l.6816]

Чудесный перевод и озвучка. Человек, озвучивающий все видео Dr. Berg, Благо Дарим Вас за Ваш труд ✨🙏✨

[@Aisbaess]

Ни один врач и гениколог не скажет вот такую информацию полезную и бесплатную! Как же мне повезло что живу и слушаю доктора Берга! Всё что он говорит о здоровье нашего тела,это все работает на деле,огромная благодарность ему м его команде!🙏👍👏👏👏

[@DrEricBerg]

Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ Решить проблему гормонального сбоя, исправить симптомы яичникового типа и получить инструменты, и методики для улучшения женского здоровья и похудения вам поможет курс Доктора Берга "Яичниковый тип телосложения". 📌Вы можете БЕСПЛАТНО посмотреть пробный урок курса online.drberg.ru/yatt? . Служба поддержки канала

[@Natalie-bn6fz]

Спасибо, господин Берг! 7 месяцев я на Кето! Спасибо вам !

[@Ольга-с4м2т]

Спасибо доктор

[@Хельга-н6п]

гИнЕКолог.Грамотей.

[@НаталіяВласюк-п3ы]

У меня ЛПНП 5 единиц, мне 62 года, кардиолог прописал розистер. Приливы уже 12 лет, растительные препараты не помогли, а от гормональных я отказалась. Наверное придется оставшуюся жизнь так жить.

[@Дддддд-я7н]

У меня тоже такой период я ем то что хочеться мы в селе живем все у нас натуралний маслоомолоко сухофрукти яццо и каждый день свежий мясо все по немного и каждий день компот из замороженных вишня чернослив и плюс ромашка сенна отруби кукурузиоилисьтя рози эти я звготовлю летом всем женшинам здоровя здоровьяизвините меня ест ошибки как раз сломала очки и сегодня праздник оптика не рпботает спраздником 8 марта

[@irina5793]

Спасибо 🙏

[@ТатьянаЩербакова-н7б]

Спасибо! Вы так хорошо всё написали, даже без очков!

[@dinatkach5920]

Спасибо, я вас обнимаю, так хорошо вы написали! И вам крепкого здоровья и радости!

[@Elina_0396]

​@@ТатьянаЩербакова-н7б😂😂😂да уж...

[@МегафонТатьяна]

😊💖

[@ЛарисаТрофимова-б8ф]

Спасибо доктору Бергу за его труд, и заботу о здоровье всех нас.Спасибо переводчику, и актеру, который озвучивает голос доктора.

[@klavasanta6766]

Мне 50. В последний год как одержимая стала есть сливочное масло и сало. Никогда раньше не тянуло, а теперь прям потребность.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов online.drberg.ru/priznak_def? Служба поддержки канала

[@ЮлияПавлидис]

Масло могу съесть без хлеба. Мне 54.

[@МарьянаМур-у1п]

Аналогично!😅 Сало и масло каждый день!

[@ВасилисаРогачева33]

я тоже подсела на сало с чесноком и побольше чеснока, с хлебушком с отрубями, вкуснотища,

[@МарианнаАрхипова-ъ6ч]

Я как раз люблю сливочное масло, сыр, яйца.

[@АнжелаБелова-ф5д]

С Днём Рождения, доктор Берг! Здоровья вам!

[@reinareina1480]

Просто кладезь знаний. Все гениальное, просто. Не кушай углеводы, ешь масло и сливки. Здорово, что есть такой человек, что может правильно направить и помогать людям.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про менопаузу kzbin.info/www/bejne/jpy5fJl7j8RpZpI kzbin.info/www/bejne/l5-raGZtbsuWqq8 Понять, что такое менопауза и как смягчить ее симптомы, узнать о средствах, которые помогут нормализовать уровень эстрогена во время менопаузы и улучшить состояние здоровья в целом, вам поможет курс "Яичниковый тип телосложения" для женщин с нарушениями менструального цикла и другими гинекологическими заболеваниями, а так же в период менопаузы. На курсе вы сможете задавать интересующие вопросы вашему куратору, и получать обратную связь по домашним заданиям, получите программу упражнений для яичникового типа телосложения, чтобы избавиться от лишнего веса, и другие полезные материалы для скачивания. Ознакомиться с курсом подробнее можно по ссылке drberg.ru/kurs-yat? Служба поддержки канала

[@oksanakanarejkina6926]

И вы думаете что это поможет???😅😅😅

[@АлисаЛайт-ъ4с]

А мне углеводы никак не вредят. А вот жирного организм не любит!

[@АлинаСоловьева-н3т]

Переводчик- это чудо..

[@ЛорДомор]

А доктор просто класс!!!

[@margottfon330]

HOW DO YOU KNOW??!! ... 🙄

[@синеенебоОк]

А я не могу его слушать, ставлю на скорость 1,75

[@ЕленаТат-о8ъ]

​@@синеенебоОккак это делается?

[@ОксанаЛогинова-н3р]

Наша гордость 💪😅

[@МаринаФ-ж2п]

На Кето диете, которую стараюсь соблюдать, я месяц, до этого месяц не ела мучного, сладкого, потом праздники, гости, срыв, на Кето срывов нет! похудела в общей сложности на 10 кг, заметила, что исчезли симптомы менопаузы- приливы. Я рада))а сливочное масло я с детства любила- ела ложками..

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊 У вас отличные результаты, так держать! ❤️ Будьте здоровы! 🙏 Разнообразить свой рацион полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊 Оплатить можно по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

[@magdalina604]

И масло травяного откорма, конечно

[@ИринаЗатора-д2щ]

Без хлеба, ели масло?

[@МаринаФ-ж2п]

​@@ИринаЗатора-д2щда😊

[@ЛарисаВЛюхо]

​@@ИринаЗатора-д2щу меня приятельница ест масло как мороженое.😂😂😂

[@АллаЛазарева-р6ъ]

Какое счастье, что вы есть! Спасибо, доктор!

[@ШахиняАлиева-в2ж]

Смотрю и любуюсь доктором, столько обаяния в одном человеке🫠

[@oksanakanarejkina6926]

И сильно вам это помогает??

[@Сима-я6г]

Доктор.. Вы ищите причины..а другие . доктора " лечат"..следствия болезней.. Огромное спасибо.. Вы ролики.меняют ни только питание., образ жизни и мысли. Человек есть то., что он ест...

[@oksanakanarejkina6926]

Вы хоть понимаете значение этого выражения?? Глупее ничего не слышала.

[@olivia-ds7mb]

"ищете"

[@lenabuffon3957]

​@@oksanakanarejkina6926доктора лечат болезнь,а не больного в 90 % случаев, все правильно, мыслить "широко и по государственному" приходится самим)

[@fata-morgana_88]

Я всю жизнь страдала повышенным кортизолом,не могла уснуть,утром разбитая,жир в области талии… Но недавно заметила что когда я ем один суп из сливок,семги и овощей,главное что он из сливок,я моментально расслабляюсь и по приходу домой вырубаюсь без памяти на часов 8-10 не просыпаясь. Это очень редко и удивительно для меня,ведь мне по сути очень тяжело заснуть всю жизнь… мне сейчас 35 и у меня проблемы с ранней менопаузой,этот суп я попробовала буквально полгода назад и ради эксперимента заказывала раза 4-5 и все эти разы я быстро засыпала и высыпалась,а ведь всем известно что жир сжигается во время сна. По этому полностью соглашусь с доктором Бергом касательно этого видео👌🏻 Всем добра и здоровья 🖖🏻

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про менопаузу kzbin.info/www/bejne/jpy5fJl7j8RpZpI kzbin.info/www/bejne/l5-raGZtbsuWqq8 Понять, что такое менопауза и как смягчить ее симптомы, узнать о средствах, которые помогут нормализовать уровень эстрогена во время менопаузы и улучшить состояние здоровья в целом, вам поможет курс "Яичниковый тип телосложения" для женщин с нарушениями менструального цикла и другими гинекологическими заболеваниями, а так же в период менопаузы. На курсе вы сможете задавать интересующие вопросы вашему куратору, и получать обратную связь по домашним заданиям, получите программу упражнений для яичникового типа телосложения, чтобы избавиться от лишнего веса, и другие полезные материалы для скачивания. Ознакомиться с курсом подробнее можно по ссылке drberg.ru/kurs-yat? Служба поддержки канала

[@ninamuller9863]

Интересно, этот суп варится на одних сливках или на воде с добавлением сливок?

[@olenakafke3402]

Я думаю, что дело не в сливках. Сама мучаюсь годами от высокого кортизола и давно заметила, что после семги всегда успокаиваюсь и хорошо сплю. Думаю, что здесь дело в большом количестве триптофана, который содержит семга. Много лет иногда приходилось принимать транквилизаторы при приближении панической атаки. После прочтения книги "Диета от тревожногсти" пришло понимание, что некоторые продукты действуют на нас еще лучше и эффективнее, чем таблетки

[@Zoomer-f3r]

Можно рецепт супа? Стало интересно попробовать хочу

[@МаринаИсаева-к5т]

@@olenakafke3402Только в семге триптофан или в другой жирной рыбе? Скумбрия кижуч

[@ЕленаПламяФ1]

Спасибо доктору и переводчику и всем ❤

[@ЛарисаТрофимова-б8ф]

Спасибо Доктору Бергу за очень ценную информацию, и переводчику большое спасибо.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала

[@ШуклинаНадежда]

Недавно начала солить сало сама дома. Ем каждый день по 3 ломтика с чёрным хлебом. Месячные стали практически безболезненными. Не знаю совпадение или действительно дело в сале. Раньше без обезболивающих в первый день не могла обойтись.

[@rezeda1962]

Большая благодарность доктору Бергу и его команде! Желаю им здоровья, мудрости, удачи и всех земных благ ! ❤

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала

[@nataliillicheva559]

Как всегда актуально, доказательно, доходчиво. Др. Бергу - бесконечное уважение и пожелания неутомимости! "Респект и уважуха" всей Вашей команде. Ведь кто-то из Вас выискал эту ИНФУ на просторах Инета? Этому человеку - отдельное восхищение за создание этого контента. Процветания каналу!!!

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала

[@НаталияКостенюк-ы9ш]

Я тоже присоединяюсь к вашему коментарию с прибольшим удовольствием. Когда смотрела это видео, восхищение от этого доктора не вмещалось у меня внутри, поэтому и хотелось их оставить в коментариях - я просто испытываю восторг от грамотности этого доктора, от того, как он доносит информацию просто и доступно для понимания каждого интересующегося, просто залипаешь на его видео и не можешь уже оторваться, пока не досмотришь до конца, если даже и не думал смотреть, но тебе попалось, его можно слушать бесконечно. Он, видимо и человек такой же хороший, как и специалист. Большая благодарность всем за такие очень нужные и, можно сказать, бесценные видео ролики, тем людям, кто заинтересован в этом сотрудничестве с Др. Бергом - удачи вам, ребята, процветания в вашем хорошем деле.

[@АнжеликаКоролева-я9ъ]

Доктор Берг,когда перестала есть глюкозу,фруктозу и глютен,прекратились приливы,ушла мигрень(непобедимая) !!!Спасибо!!!

[@НатальяЕ-э9с]

Фрукты вы тоже совсем исключили?

[@ПавловаЛиля-ж7б]

Спасибо за личный опыт применения диеты. Понимаешь, как в этом случае меняется организм

[@Татьяна-н6б5з]

Анжелика, как долго Вы ждали исчезновения приливов? Хочу последовать Вашему примеру и очень жду ответа.

[@АнжеликаКоролева-я9ъ]

Я сразу исключила все продукты содержащие : глюкозу(и те которые ее вырабатывают),фруктозу,глютен,все крупы и бобовые.Но у меня просто немного ситуация другая:именно эти продукты мне запрещены вообще (реакция на них шла всю жизнь,ни один врач эту тему не поднимал,только врачи в СССР,говорили об этом ,но я была маленькой),у меня подагра,Болезнь Бехтерева,Лимфодема(у нас врачи этими болезнями не занимаются),вот слушаю доктора Берга, и всех профессоров из России,так и живу ...И вот когда прослушала практически каждый ролик доктора Берга(вспомнила как в детстве по этой же системе я лечилась по журналу "Здоровье",Я за пол года встала ,стала ходить ,похудела,вернулась в школу,была уже год на домашнем обучении,начала ходить на уроки физ-ры,),вообще жизнь наладилась,боли парализующие ушли где-то лет на 12, а потом появилась "любимая программа Малахов + ",где всех нас посадили на глютеновую диету-крупы на воде...доктор Берг об этом тоже говорит...и весь организм и мои почки полностью полетели....вернулся паралич,мигрень(с 13 лет адские боли,врачи причину не могли найти,а оказывается это реакция на глютен),как только возьму хоть крошку чего-нибудь мучного,так всё,хоть скорую вызывай...врачи об этом ничего не говорят...Ну,вообще по несколько раз пересмотрела все ролики д.Берга и резко переключила себя на китоз,мозгу дала установку ты на кетонах(так как была зима,овощи ужасно дорогие,при подагре и ББ многие продукты нельзя даже о которых д.Берг говорит),ела не все продукты,а летом проще уже все есть,но у меня сразу вот что и как происходило :1.через 2недели полностью прошла мигрень,до сих пор не нет. 2.через месяц -13 кг. 3. Прошел крупный варикоз полностью. 4. Кожа стала чище и белее. 5. У меня лимфодема,теперь нет никаких отеков(оказывается,все эти запрещённые продукты дают отек). 6.Приливы ушли сразу,но я это поняла,когда все стала уже анализировать и поняла ,что самое главное это приливы и мигрень УШЛИ(у меня были приступы с потерей сознания,первый раз на 20 минут, второй на 30 минут-это за 4 года),о на правильном питании они полностью прошли.

[@tigrotigr]

у моей сватьи прошли дикие мигрени после удаления надпочечников

[@ТаисаМагомадова-б2ы]

Люди, пожалуйста,пишите,что вам помогло ,а что нет и добавьте свои рекомендации к лечению если есть. Из за того ,что пишут в комментах много благодарностей , невозможно все прочесть. Поэтому просьба ,пожалуйста,пишите по существу.

[@lily3277]

Миндальные орехи, предварительно замочить в воде на несколько часов. По не многу и каждый день.

[@МаринаУжегова-и1п]

Шалфей по полстакана два раза в день

[@ganesha4752]

Шалфей или fenugreek по -английски.заварить в чай🎉

[@АнжеликаМир]

@@МаринаУжегова-и1п Будьте аккуратны с шалфеем! Он поднимает давление. Я как-то напилась…

[@Лаванда-37]

@@МаринаУжегова-и1п а шалфей для чего?

[@НатальяМакарова-ы8щ]

Мне помогли восточные танцы. Благодарна танцам. Там задействованы всё внутренние органы, мышцы брюшины, всё в тонусе.

[@МадинаХурматуллина-в4ч]

Восточный танец, как висцеральный массаж органов

[@zimaZimniy]

Ск вам лет мне поможет ли

[@НадеждаМ-д7ф]

Интересно сколько вам лет!?)

[@НатальяМакарова-ы8щ]

@@zimaZimniy Мне в июне будет 59 лет.

[@НатальяМакарова-ы8щ]

@@НадеждаМ-д7ф мне в июне будет 59 лет. Ещё танцую.

[@sundragon9640]

Dr. Berg, - Вы самый лучший! Спасибо!! Только благодаря Вашим видео, получаю полный ответ! Ни один врач этого не объяснил!

[@Бота-ю9ъ]

БЛАГОДАРЮ вас дорогой доктор! Как всегда на высшем уровне!!!

[@ЛюбовьШипилова-в9п]

Спасибо Доктор!никаких проблем с менопаузой не было! Но с холестерином -врач настаивает на таблетках!а я вообще их не пью!да я ем -масло,мясо,и т,д,жиросодержащие продукты!может поэтому я не знаю ,что такое -стресс! СПАСИБО! ЗДОРОВЬЯ!

[@ТатьянаШепотько-е5ь]

Правильно делаете! Не принимайте никаких статинов - они разрушают печень.

[@annagash8205]

Без эмоций? Как робот...

[@Natasha-um9mz]

А желчний нормально работает?

[@irinairinadubrovina]

Важно соблюдать пропорции жирных кислот пол насыщенных и полиненасыщенных 1 к 1

[@tigrotigr]

я всю жизнь ела что хотела, а холестерин был даже наоборот низкий

[@anzelika890]

Очень благодарю. Начала набирать вес и отказалась от всего жирного .Сидела на диетах и растительном масле. Началась депрессия и не стало энергии. Исчезла радость. Я бы не сказала, что сбросила вес. Мне лучше отказаться от сладкого. А вот масло,мясо,сливки я включу в свой рацион. Если мне станет лучше, я обязательно напишу благодарность.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, если вы не придерживаетесь “Здорового кето” и интервального голодания, то лучше всего начинать с основ, так как при переходе на эту систему питания, вы уже почувствуете улучшение самочувствия и сможете похудеть при необходимости. Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, что такое кето kzbin.info/www/bejne/o6Gti3SgjcqCh8U , kzbin.info/www/bejne/oGiaoXmciMSlhtE , kzbin.info/www/bejne/rHLbe3iJj7d1r7s , и как начать интервальное голодание kzbin.info/www/bejne/raPHmaWCipuNpM0 . Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, понять какие продукты включить в рацион, а какие исключить и почему, а так же понять как оздоровить организм и правильно похудеть без срывов вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала

[@Татьяна-ч7э2э]

Я тоже с легкостью отказалась от сладкого и углеводов,но перейти на такое огромное кол-во жиров,которых никогда не ела ,сложно.Организм сопротивляется.С овощами и зеленью проще.

[@nathaliedupont7058]

Доктор я Вас обожаю....Вы один из немногих кто говорит правду!!!! Спасибо Вам ограмное!!!!❤❤❤❤❤❤

[@ЛораКармита-к9н]

Честно помогает. Сейчас только подумала, что в сезон шашлыков у меня почти нет приливов, а во зимой начинаются опять. Теперь только поняла ,почему.

[@ксенияПавловна-ч3п]

Хороший доктор , и приятно слушать все так доходчиво объясняет ..

[@Olga-bg1we]

Великолепная информация! Каждый день говорю вам СПАСИБО!

[@ПавловаЛиля-ж7б]

Ну просто удивительный человек... Столько всего знает! Спасибо за ваш труд и ваши исследования! А переводчик просто на наи высочайшем уровне. Команда ПРОСТО КЛАСС!!!

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала

[@ГалияГазиева-г2з]

Супер информация для женщин!Спасибо дорогой доктор.

[@ОксанаКолесникова-в7х]

Спасибо дорогой доктор! Здоровья Вам и долгих лет жизни. Храни Вас Боже

[@ЕвгенияЛукьянова-ы5м]

Мне от приливов помогла очень скоро избавиться ежевика.

[@ЕвгенияЛукьянова-ы5м]

@@AsDf-zj4ys Мне варенье из ежевики также помогло от приливов.

[@Надежда-т4о3и]

А мне чай из шалфея. В аптеке продаётся.

[@OlgaFolga]

А мне нравится состояние пои приливах !

[@Elli_1845]

Крутой умный доктор и симпатичный мужчина 😎👍🏻

[@Д-рако]

Очень благодарна Вам Доктор Берг! ❤ Вы помогли мне разобраться в моей проблеме, которая меня беспокоит уже 10 лет... Буду следовать Вашим советам... ❤

[@DrEricBerg]

Здравствуйте😊 Решить проблему гормонального сбоя, исправить симптомы яичникового типа и получить инструменты, и методики для улучшения женского здоровья и похудения вам поможет курс Доктора Берга "Яичниковый тип телосложения". 📌На курсе вы узнаете: ❗Как работают яичники и почему развивается яичниковый тип телосложения, ❗Почему образуются кисты и другие заболевания и как от них избавиться. ❗Как эстроген блокирует работу щитовидной железы и влияет на печень. ❗Советы по питанию для яичникового типа: продукты, БЖУ, нутриенты. Особенности диеты для этого типа. ❗Эффективные и безопасные средства от любых проблем с менструациями (боли, акне, плохое настроение и т. д.) ❗ Способы быстрого облегчения ПМС. ❗Что такое менопауза и как смягчить ее симптомы. БОНУС в курсе 🎁 - электронная книга Доктора Берга "Здоровое кето- 7 принципов сжигания жира". Этой книги нет в открытой продаже 🔥 Поддержка куратора в курсе поможет вам придерживаться диеты без ошибок и достигнуть 100% результата. 📌Ознакомиться с курсом подробнее и приобрести его по специальной цене 3400 рублей (вместо 5400 рублей) можно по ссылке drberg.ru/kurs-yat? Служба поддержки канала

[@galinagaranovich7285]

Какой должен быть холестерин в норме при менопаузе.Спасибо

[@irinamakridi7529]

Вот действительно понятно рассказвл. Все действительно так. Обожаю сливочное масло. Всегда ем . Но в меру. Сало это что то волшебное! Была дома в Беллорусии. И ела сало. Так себя хорошо чувствовала. Теперь послушала доктора и поняла почему. Советы класс! ❤ спасибо.

[@РаисаФиськова]

Спасибо доктору. Спасибо центру перевода. Вы делаете очень полезную работу.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала

[@doktoruzman4006]

Здравствуйте. Очень прошу перевести лекции доктора на тему болезнь Паркинсона. Я нашла эти видио , их немало , но к сожалению , они не переведены

[@crista-eri9948]

Желательно ещё сливочное масло чтоб было качественное

[@АльбинаКузина-ю1ш]

Я приятно удивлена новым знаниям о холестерине, не зря отказывалась от приема статинов...

[@ekaterinaorleanskaya4402]

А у меня от них ноги отказывались ходить)))))

[@АллаИгнатьева-з2ц]

​@@ekaterinaorleanskaya4402одна женщина медик в своем контенте на вопрос о вреде статинов, сказала что при длительных приемах рвутся мышечные волокна.

[@masturamirzayeva-oy9nj]

Вы Доктор просто чудо. Я утром на завтрак стала есть сливочное масло, у меня пропала тяга к сладкому, я насыщаюсь на целый день. Так же чувствую себя отлично. Большая благодарность Вам дорогой Доктор Берг❤❤❤❤❤

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, рады слышать, что у вас получилось изменить питание! 😊 Так держать! ❤️ Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊 Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

[@ВасилисаРогачева33]

сливочное масло можно добавить в кофе, на полдня и не будет хотеться есть

[@lastocichinaelena9407]

Спасибо большое Доктор Берг 👍 Мой любимый Доктор 🥇🏆

[@nataliavolobueva9761]

Спасибо Вам огромное! Очень нужная информация! Процветания Вам и всех благ!

[@ИринаОсень-л7я]

👍🏻👍🏻👍🏻💕Разгадана тайна сыра Бри 😄- очень хочу его кушать! И сон реально нормализовался. Девочки! Бутерброды с маслом и красной икрой тоже подойдут 😉 Яйца тоже 👍🏻Сладкого не хочется от слова совсем.

[@Yul-rl1uc]

Обожаю красную икру!

[@marinan5786]

Дороговато

[@ИринаОсень-л7я]

@@marinan5786 согласна ☺️

[@лилиялилия-и3к]

А что за тайна сыра бри ?

[@ИринаОсень-л7я]

@@лилиялилия-и3к именно этот сыр очень хочется кушать ☺️

[@Наталья-й4я1ъ]

Самый лучший Доктор! Респект!

[@user-oe-v2w]

Для меня это открытие! Спасибо

[@ДинаГольцева]

Я, очень уважаю и люблю Вас доктор, столько много интересной информации о здоровье 🤗🙏

[@ЛилияГрицинина]

Dear, Doctor!!!Thanks a lot for your advices, you aren't only the Doctor and Scientist, you are the Preacher of Health in our contemporary life.

[@vicdor1031]

'Advice' is uncountable, lady!

[@ИринаПы]

Огромное спасибо ДОКТОРУ за ценную и полезную информацию!!!

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️, благодарим за теплые слова 🙂 Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей. Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

[@НазокатРузиева-й5г]

Спасибо доктор. Мне 54 года, у меня была тяжелая форма климакса, симптомы мучали, просто жить невозможно было, и я избавилась от них употребив каждое утро натащак сочетание 4 х компонентов: 1.Шамбала( пажитник или золото Египта), 2.пальмовая пильца 3.кыст ал хинди 4.мед Из медицины пророка с.а.в

[@natalisa060]

скажите пожалуйста, как это все употреблять, в каких дозах??

[@ЛюдмилаБондарева-г8л]

@@natalisa060 еште мед. Всё остальное не найти. Легче даже найти сердце сушенной лягухи

[@Tatyna-A]

Пажитник это что? Трава или семена? И где можно купить?

[@gfs05]

​@@Tatyna-A Хильба если не ошибаюсь,его и пажитником вроде называют.В исламских магазинах продается

[@gfs05]

Всё вместе смешивать или как ?

[@ЛюдмилаХудик-ю7л]

Информация на вес золота! Спасибо огромное!!!!

[@Ната-ц5р7с]

Огромнейшее спасибо Доктор🤗

[@ЛюдмилаСавельева-э6я]

Благодарю Вас Доктор! Храни Вас Господи! ❤❤❤

[@СаидоваФарида-х9й]

Дорогой д. Берг😍 я вам очень благодарна 🙏 Желаю вам и всем людям огромного Счастья🙏🙏🙏

[@Лана-т5г]

Молодец какой доктор Берг дай Бог ему здоровья. А у нас людей просто уничтожают враньём

[@Nina.gernev]

Вам помогли его советы?

[@Лана-т5г]

@@Nina.gernev да, в чём проблема была, то помогло, а вообще большие проблемы от неправильного питания

[@ЛидияВербицкая-ы4ъ]

Вы мой настоящий друг, наставник. Спасибо, любимый доктор❤.

[@sw.elenanesm]

*Спасибо за вашу работу! Много полезного даёте на своем канале. Здоровье очень важно в жизни 🧡*

[@Эльвира-р7з]

😊

[@Mira-q3r5c]

Огромная Вам Благодарность Уважаемый Доктор Берг за то, что делитесь с нами своими знаниями, опытом, роликами, книгами, статьями. Здоровых, долгих, счастливых лет жизни Вам АМИНЬ.🙏♥️😊👍

[@milanakunina6934]

📌Удивительно всё: здесь и сейчас именно просмотреть это видео. 📌 Значит меня хотят предупредить, быть в теме. 📌 Чётко, грамотно и понятно сообщить нам женщинам. 📌 Не стоить паниковать, а понимать организм в своём возрасте.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про менопаузу kzbin.info/www/bejne/jpy5fJl7j8RpZpI kzbin.info/www/bejne/l5-raGZtbsuWqq8 Понять, что такое менопауза и как смягчить ее симптомы, узнать о средствах, которые помогут нормализовать уровень эстрогена во время менопаузы и улучшить состояние здоровья в целом, вам поможет курс "Яичниковый тип телосложения" для женщин с нарушениями менструального цикла и другими гинекологическими заболеваниями, а так же в период менопаузы. На курсе вы сможете задавать интересующие вопросы вашему куратору, и получать обратную связь по домашним заданиям, получите программу упражнений для яичникового типа телосложения, чтобы избавиться от лишнего веса, и другие полезные материалы для скачивания. Ознакомиться с курсом подробнее можно по ссылке drberg.ru/kurs-yat? Служба поддержки канала

[@СветланаШляпикова]

​@@DrEricBerg скажите, пожалуйста дозировка витамина д? При менопаузе?

[@ИринаДостиан]

Вставлю свои пять копеек. Была на кето диете. Лишнего веса у меня нет. Решила попробоаать,так как страдала от жутких болей во время месячных. И так каждый месяц - два дня ада. Результат. Снизился вес. Весила 58 кг, стала весить 53( при росте 164см). Появилось очень много энергии,которую приходилось сжигать бегом на стадионе. Иначе хотелось просто подпрыгивать на месте. Ощущение, будто я постоянно на каком-то запрещенном веществе. Через 4 месяца пропали месячные. Была у гинеколога. Она мне сказала,что вот так приходит менопауза. На тот момент мне 43 года. Делала анализы крови. Низкий гемоглобин, высокий холистерин ( причем и хороший,и плохой). Начала есть больше. Объедаться. Вес восстановился,месячные вернулись. Получается,что в течение 9 месяцев месячные были только 4 раза. И да,они были обсолютно неболезненные. Будучи на кето,меня постоянно преследовали мысли о еде. Так как все становится очень вкусным, ела два раза в сутки,прием еды ждала кпк влюбленный ждет свидания. Надоело это чувство. Теперь ем как обычно. Вес могу регулировать. Вывод какой? Каждому нужен индивидуальный подход. Добавлю. Я была на здоровом кето. Денег уходило немеренно.

[@ИринаР-ъ4з]

Да,да, абсолютно согласна с вами

[@HeraBulay]

Влюблён ность ушла... Пришла бытовуха😅😅😅

[@HeraBulay]

Смотрите, как умело под скупердяйство подведена кето-философия😅. Жрите макарохи с хлебом 8раз в день и буде Вам счастье!

[@tatianaorekhova2868]

Да, я слышала, что при недостаточном весе происходит нарушение менструального цикла.

[@NadyaShkondik]

Значит вы правильно Кето не держали, на Кето нужно есть жир , есть вообще не хочется... организм омолаживается, а у вас просто было голодание и случилось нехватка массы тела

[@ОльгаШарапова-ц2г]

Замечательный доктор!!! Интересно рассказывает. Переводчик супер!!!

[@МарияФедотова-х7ъ]

У меня менопауза но у меня нет приливов и какого-то дискомфорта. Но я во время перешла на правильное питание и занимаюсь спортом.. И все это благодаря вам доктор.. Спасибо 🙏🙏🙏

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋 🚩Хотите узнать, как дольше сохранить красоту и молодость? Скачивайте БЕСПЛАТНЫЙ материал Доктора Берга «Антиэйдж-питание: как замедлить старение»👉 online.drberg.ru/antiage? . Служба поддержки канала

[@АллаБуценко-м5и]

Полностью согласна. Ешьте в удовольствие.

[@ЕленаХвалова-н8щ]

Короче говоря-питаться как в деревенские, а именно: молоко, свой сыр, сметана, творог, яйца, мясо и т.д.!

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга о количестве жиров за прием пищи kzbin.info/www/bejne/np2zlXufpLKKatk и о том какие жиры полезные kzbin.info/www/bejne/iZ6zq6BmqtKnhrM . Подробнее об основах кето и интервального голодания, а так же о балансе жиров, белков и овощей, вы можете прочитать в электронной мини-книге "Здоровое Кето™ и интервальное голодание". Ознакомиться с книгой подробнее и оплатить, вы можете перейдя по ссылке drberg.ru/book? После оплаты вам на емейл автоматически поступит письмо с доступом к книге, проверьте, пожалуйста, папки спам, оповещения, промо-акции. Служба поддержки канала

[@svetlanaclosca2642]

Не ешьте крахмал,глютен,и сахар,остальное все понемногу нужно есть.

[@whiteeagle3178]

Здравствуйте! Пожалуйста,снимите ролик про резорбцию костной ткани.Это очень нужная тема и главное как предотвратить и как восстановить.

[@HelenSi]

Они просто переводят те ролики, которые у него уже есть на английском

[@grullahousler8312]

Никто ничего не снимает по нашим заявкам, этоиперевод канала доктора.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, видео на эту тему пока нет в переводе. Мы запишем ваш вопрос и посмотрим тему в англоязычных роликах Доктора Берга. Служба поддержки канала

[@whiteeagle3178]

@@DrEricBerg Очень будем ждать

[@whiteeagle3178]

@@СлаваБогу-з9ч Здравствуйте!Да,но к резорбции костной ткани он не имеет отношение,если это касается возраста.Почти всё утверждают,что она неизбежна,но есть те,кто говорит,что есть возможность.Хочу его мнение услышать

[@sheli7776]

Каждый день ем сливочное масло, яйца по 2 шт в день, сыры и все остальное, что-симптомы менопаузы не отступили ни на капельку. 5 лет пила гормоны и все было хорошо, как только отменила из-за мигрени, все вернулось.

[@raisaculenko5493]

Спасибо большое! Эта беседа просто как бальзам на сердце! ❤

[@ЕленаДьяконова-ц7г]

Спасибо доктор Берг, очень своевременно и полезно! Здоровья вам и вашим близким! ❤👍🤗🤝

[@Kassel71]

Дай Бог здоровья доктору Бергу🙏🙏🙏 Низкий поклон!!!❤❤❤

[@ОльгаЛатухова]

Вот спасибо, доктор! Благодарю за науку. Знать бы раньше...столько мучений с этими симптомами.❤️

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про менопаузу kzbin.info/www/bejne/jpy5fJl7j8RpZpI kzbin.info/www/bejne/l5-raGZtbsuWqq8 Понять, что такое менопауза и как смягчить ее симптомы, узнать о средствах, которые помогут нормализовать уровень эстрогена во время менопаузы и улучшить состояние здоровья в целом, вам поможет курс "Яичниковый тип телосложения" для женщин с нарушениями менструального цикла и другими гинекологическими заболеваниями, а так же в период менопаузы. На курсе вы сможете задавать интересующие вопросы вашему куратору, и получать обратную связь по домашним заданиям, получите программу упражнений для яичникового типа телосложения, чтобы избавиться от лишнего веса, и другие полезные материалы для скачивания. Ознакомиться с курсом подробнее можно по ссылке drberg.ru/kurs-yat? Служба поддержки канала

[@Nina.gernev]

Вам помогло??

[@svetikbolten7725]

Я попробовала , мне помогло !

[@ИринаПавленко-у6е]

Спасибо. Но у меня высокий холестерин, а симптомы очень ярко вырожены потоотделением и др. Как то не похоже на правду это сообщение

[@innakravchenko5100]

​@@ИринаПавленко-у6епейте чай с липы на ночь. И конечно прослушав одно видео этим здоровье не поправишь. Я пол года слушала, а потом год себя на ноги ставила. Есть болезни которые остаются , но теперь я их контролирую, а не они меня. Без таблеток.

[@MenuzovutLyudmila]

Очень крутая информация. Доктор Берг и переводчик как всегда на высоте. Благодарю 🙌💥

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала

[@НатальяНаумова-х7л]

Очень интересно!!!!А врачи заставляют пить статины,но я не стала ,так как прочитала что они не полезны и сейчас я узнаю такую информацию интересную!!!!Спасибо доктор!!!!!!

[@sonnenscheins6546]

Вы лучший и переводчик тоже 🙏👍❤️!!!

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала

[@nellyaanelliya9906]

Огромнейшее СПАСИБО И ДОЛГИХ ОЕТ ЖИЗНИ ДОКТОРУ БЕРГУ! Каждое видео -это как лекарство,удачи Вам❤️🍀

[@April-dq8jf]

Очень интересная информация, особенно парадигма в о холестерине.Думаю,что ещё буду пересматривать эту лекцию. Причинно-следственная связь, как в детективе. Thanks. Bless you!

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга о холестерине, важно понимать какой именно холестерин у вас повысился kzbin.info/www/bejne/r4CXpJtoibxmeZI , kzbin.info/www/bejne/laTOZ35mZ7J3qMU , kzbin.info/www/bejne/aKO7aJSqbb52pLs и о том, как повысить хороший холестерин kzbin.info/www/bejne/h5STZXp_bKiJqpI . Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать здоровое кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания вам поможет электронная книга Доктора Берга "Здоровое кето и интервальное голодание" . Ознакомиться с книгой подробнее и оплатить, вы можете перейдя по ссылке drberg.ru/book? После оплаты вам на емейл автоматически поступит письмо с доступом к книге, проверьте, пожалуйста, папки спам, оповещения, промо-акции. Служба поддержки канала

[@gulalevkina187]

💖 БИБЛИЯ КНИГА 1 ИОАН . 4 : 16 -- 💐 БОГ -- ЕСТЬ ЛЮБОВЬ 💐💖🌹🌺 БИБЛИЯ -- КНИГА ЖИЗНИ !!!!!! 💐💖🌹🌺 КАРТА К скрытым СОКРОВИЩАМ 💐💖🌹🌺 СВЕТИЛЬНИК в этом темном мире !!!!!! ВОДИТЕЛЬ -- К ВЕЧНОМУ СЧАСТЬЮ АМИНЬ 💐💖🌹🌺💐💖🌹🌺💐💖🌹🌺💐💖🌹🌺💐💖🌹🌺💐💖🌹🌺

[@МиладаЧумакова]

Уважаемый, Умничка Благодарю Вас!!!

[@vera-hr1vj1zb1i]

Умный доктор Берг,настоящий профи.

[@МайсаМоллаева]

Спасибо большое как вы вошли мой жизнь я много чего научилась 😘😘😘

[@ОксанаГоловина-щ4ц]

Какая полезная информация, благодарю вас. ❤🙏

[@lenakychinska9444]

Я благодарна своему организму, что он мне подсказывает, что нужно делать для здоровья, мне как раз в период менопаузы подсказал то, что вы сейчас озвучили. Сильно переживала, что поаравилась на 10 кг, хоть и занималась как всегда спортом и ограничивала себя жирами. А вот решила: ну и пусть, раз ничего не помогает, буду по чуть-чуть есть и масло сливочное, и сало, представьте моё удивление, при том самом раскладе, я похудела за два месяца на 6 кг, правда раньше чай и кофе пила сахаром, а сейчас без, вот и все ограничения. Про приливы забыла даже. Спасибо, я теперь поняла почему там произошло.😅

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, посмотрите видео Доктора Берга kzbin.info/www/bejne/jpy5fJl7j8RpZpI , kzbin.info/www/bejne/l5-raGZtbsuWqq8 . 📌Вы можете БЕСПЛАТНО посмотреть пробный урок курса "Яичниковый тип телосложения"👉 online.drberg.ru/yatt? . Курс поможет понять, как смягчить симптомы менопаузы, узнать о средствах, которые помогут нормализовать уровень эстрогена и улучшить состояние здоровья в целом. Будьте здоровы🙏 Служба поддержки канала

[@DrEricBerg]

📌Вы можете БЕСПЛАТНО посмотреть пробный урок курса "Яичниковый тип телосложения"👉 online.drberg.ru/yatt? . Курс поможет понять, как смягчить симптомы менопаузы, узнать о средствах, которые помогут нормализовать уровень эстрогена и улучшить состояние здоровья в целом. Будьте здоровы🙏 Служба поддержки канала

[@ЛюбовЗінченко-о1с]

Спасибо огромное, дорогой доктор! Никогда ранее я не получала столько полезной информации, касаемой моего здоровья. Желаю Вам крепкого здоровья и долголетия, уважаемый Берг!

[@СергейДмитров-э2ф]

Огромная благодарность! Все гениальное просто!!

[@Lotys22]

Как всегда , четко , ясно и по существу. Огромное спасибо.

[@ЛюбаБоева-е1я]

Спасибо за информацию! Я как 2 недели перешла на кето с интервальным голоданием самое главное для меня быстро ушли приливы , которые просто измучили меня, чувство голода ушло я сытая всегда, питаюсь 2 раза в день в 12 и в 20-00 так как поздно прихожу и что интересно стало хотеться сливочного масла раньше такого не наблюдала, мне 46 лет рост 160 вес 75 кг, вес стоит на месте, но мне и так хорошо, уменьшился объём живота, бока, благодарю вас доктор!

[@Татьяна-н6б5з]

Люба, Я рада за Вас! Неужели за 2 недели ушли приливы? Мне они не дают жить уже 6 лет. Если можно, чуть подробнее Ваше меню.

[@ЛюбаБоева-е1я]

@@Татьяна-н6б5з Меню я скачала с канала там всего достаточно, когда включила в рацион яблочный уксус и лимонную воду дело пошло ещё лучше , побробуйте! Всё в совокупности прислушайтесь к своему организму чего он требует .

[@irinairinadubrovina]

Вы слишком мало на кето, ещё вес сдвинется. Не менее 3-4месяцев нужно, организм месяца 2 только адаптируется, а то и больше. Главное не бросать при появлении симптомов адаптации.

[@ЛюбаБоева-е1я]

@@irinairinadubrovina спасибо ❤️

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами, успехов вам! Разнообразить свое меню полезными и вкусными кето- рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? . Служба поддержки канала

[@alisongik]

Теперь понятно почему так хочется сала!😊

[@ТатьянаМакашова-в5я]

Ураа, ждала эту тему👍

[@ЕленаБелокур-ь7ъ]

Благодарю Вас, доктор, за знания и объяснения, низкий Вам поклон

[@Лора-и1ц]

Сделала анализ на витамин Д, - 18 !! У дочери - 10! Внуку 26 лет - 25. Пропила Аквадетрим, хорошо себя чувствую, не потею, волосы не выпадают. Три месяца по 4 тыс.ме.

[@СаниятЗакарьяевна]

Надеюсь вы принимаете его с К2

[@Лора-и1ц]

@@СаниятЗакарьяевна Нет. Сдала анализы, всё в норме.

[@ЯКомфи-б1ч]

У меня была операция по удалению матки и яичников 4 года назад. Были страшные приливы. Доктор сказала пить гормоны. Пропила год , пошла фибрознао- кистозная мастопатия. Бросила пить препарат. Начались проблемы с щитовидкой. Повышены антитела к тиреопероксидазе -89 единиц. Доктор сказала пока таблетки не пить. Исключить крестоцветные. Прошел год , антитела 469 единиц. Надо идти снова к доктору. Вся проблема в том, что никто не ищет причину, а назначаются только препараты

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга о щитовидном типе телосложения kzbin.info/www/bejne/nqqwfGCsh7lkeM0 , kzbin.info/www/bejne/aImmm5qqYsucoZI , kzbin.info/www/bejne/lXzCZ4uYh5WHmtE , kzbin.info/www/bejne/eIDFlXeebJaBi8k , и о пользе селена kzbin.info/www/bejne/j4mUkpuIp76coqM Разобраться с причинами проблем с щитовидной железой и исправить их, поможет курс Доктора Берга "Щитовидный тип телосложения", на курсе вы узнаете: ❗как работает щитовидная железа и почему развивается щитовидный тип телосложения ❗как щитовидная железа связана с печенью, почками и яичниками ❗что можно, а что КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕЛЬЗЯ есть людям с больной щитовидкой ❗как нормализовать работу щитовидной железы ❗как искоренить симптомы щитовидного типа телосложения и похудеть ❗почему таблетки для нормализации работы щитовидной железы часто не помогают ❗как сократить гормональную терапию ( или даже убрать её полностью) при проблеме с щитовидной железой На курсе вы сможете задавать интересующие вопросы вашему куратору, и дополнительно узнаете о техниках акупрессуры, получите программу упражнений для щитовидного типа телосложения и другие полезные материалы для скачивания. Ознакомиться с курсом подробнее, и оплатить можно по ссылке drberg.ru/kurs-sht? Служба поддержки канала

[@shijashie779]

Есть методика Щеглова,мне помогло от фибкистоз мастопатии

[@ДинаРа-р5е9ц]

Причина в низком витамине Д, судя по симптомам и антителам. Просмотрите видео Берга про вит Д. Доза д.б.от 10000/сут.

[@ФилипповаЮлия-р9е]

@@ЯКомфи-б1ч Да назначают - лишь бы отцепиться!!!☝️😏

[@МайраИсагалиева-е8в]

Я сельская, всю жизнь ели и пили всё молочное и мясное. Полезно и вкусно, вот переехали в город, наши дети не такие уже, любят суши, пиццы, колы и т.д

[@ОльгаТрофимова-и6ш]

Пейте пустырник спиртовой от приливов.100% помогает.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про менопаузу kzbin.info/www/bejne/jpy5fJl7j8RpZpI kzbin.info/www/bejne/l5-raGZtbsuWqq8 Понять, что такое менопауза и как смягчить ее симптомы, узнать о средствах, которые помогут нормализовать уровень эстрогена во время менопаузы и улучшить состояние здоровья в целом, вам поможет курс "Яичниковый тип телосложения" для женщин с нарушениями менструального цикла и другими гинекологическими заболеваниями, а так же в период менопаузы. На курсе вы сможете задавать интересующие вопросы вашему куратору, и получать обратную связь по домашним заданиям, получите программу упражнений для яичникового типа телосложения, чтобы избавиться от лишнего веса, и другие полезные материалы для скачивания. Ознакомиться с курсом подробнее можно по ссылке drberg.ru/kurs-yat? Служба поддержки канала

[@Лилиана-х2е]

😅но он также снижает давление

[@irynamelton9444]

Доктор кроме того, что Гений, но и супер Герой, заявив такую правду.

[@ШураБалаганова-д4ш]

Это уж точно☺️👍🏻

[@Nina.gernev]

Вам помогли его советы?

[@lenalesn2977]

@@Nina.gernev ещё как!

[@ТатьянаГенкель-у4в]

Хотелось что бы наши доктора прокомментировали это видео..