Грудное вскармливание и кето диета можно ли совмещать?

СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ online.drberg.ru/free
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ online.drberg.ru/if
Что есть при грудном вскармливании? Можно ли при грудном вскармливании кето? То, чем вы питаетесь до и во время беременности и после родов, определяет состояние здоровья ребенка. Обеспечить развивающегося ребенка всеми нужными нутриентами очень важно.
_____
Масло из печени трески от Доктора Берга 💊 drberg.eu/produkciya/67-maslo-...
Витамины D3 + K2 drberg.eu/produkciya/6-vitamin...
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
Определить свой ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 drberg.ru/test
Витамины и БАДы 💊 drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
_____
Что такое нутриенты? Это кофакторы - вспомогательные соединения природного происхождения, без чего невозможно выстраивать белки. Какие ферменты в вашем теле отвечают за пищеварение и биохимические реакции? Эти ферменты - белки. Большинство гормонов - это белки. Есть белки, которые переносят холестерин в крови. Гемоглобин, который разносит кислород - белок. Вся иммунная система держится на белках, которые защищают организм от микробов и вирусов.
Если у растущего плода дефицит нутриентов у него будут развиваться нарушения в костях. Ребенок может быть подвержен болезням из-за слабого иммунитета. Может возникнуть риск диабета, астма или даже рак. Как повысить иммунитет? Ребенку нужны витамины для иммунитета.
Как понять что у вас дефицит нутриентов? Если вас тянет к какой-то еде. Если вас тянет на соленые огурцы - у вас дефицит калия. Если у вас физическое утомление и вы не переносите стресс - у вас дефицит железа, витамина Б1 или витамина К2. Нужно питаться продуктами, где больше всего содержится питательных веществ. Съедайте 7-10 стаканов овощей в день. Так вы восполните недостаток калия и магния. Ключевые продукты кето диеты помогут вам. Макро- и микроэлементы, нутриенты, жирные кислоты и минимум сахаров и углеводов - все это дает кетогенная диета. Контролируйте инсулин в организме. Высокий уровень сахара в крови может привести к инсулинорезистентности.
Очень важные нутриенты:
- Cелен важен для преобразования гормонов щитовидки
- Йод влияет на рост ребенка и IQ
- Витамины группы Б важны для развития сердца и мозга
- Фолат важен для нервной системы
- Железо незаменимо для эритроцитов
- Витамин Д, медь и цинк полезны для иммунитета
- Кальций помогает формировать зубы и костную систему
- Витамин А важен для зрения
- Омега 3 жирная кислота (DHA) важна для мозга и зрения у ребенка
_____
РЕКЛАМА на канале 📩 [e-mail]
ИНСТАГРАМ / drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ФЕЙСБУК / drberg.ru
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#грудноеВскармливание #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета

[@DrEricBerg]

Помните, что развивающемуся ребенку нужны нутриенты. То, чем вы питаетесь до и во время беременности и после родов, определяет состояние здоровья ребенка.

[@iherb.569]

Здравствуйте, подскажите пожалуйста, сколько стоит курс стандарт и курс про : коуч по иг и кето

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, ознакомиться с курсом КОУЧ ПО ИНТЕРВАЛЬНОМУ ГОЛОДАНИЮ И КЕТО подробнее, и оплатить, вы можете по ссылке drbergcoach.com?. Если у вас возникнут вопросы по курсу вы можете написать менеджеру в ватсап или телеграм на сайте. Служба поддержки канала

[@annazotova7437]

Спасибо всем кто ведёт канал,вся информация бесценна💕

[@user-yg2cp6nh1n]

Это волшебно! Спасибо Доктор! Как же вы о нас заботитесь.

[@user-wi7mg5vx1d]

Спасибо огромное, доктор Берг!🙏 Очень полезное видео для мамочек и прекрасных младенцев, чтобы все были здоровы и счастливы! 🤗❤️

[@user-rn4kq9nt2j]

Доктор Берг вы перевернули мир!!!

[@user-dx5ox6rl7g]

Господи, как же гармонично смотрится наш док с ребеноччко на руках 🤗

[@assel4287]

Благодарим Вас❤

[@togzhanfunstory]

Благодарю Вас доктор❤❤❤

[@user-tp3xj7zh9z]

Здравствуйте, спасибо большое за ваши видео! Ответьте пожалуйста, можно ли Кето десерты кормящей мамочке?

[@user-kb2ur9mz9m]

Спасибо Доктор!

[@Ainur20108]

Спасибо большое!!!❤

[@niginaxonkomilova8165]

Вы супер 👍

[@innafrank7011]

Спасибо большое!

[@user-od3cu8in2m]

Спасибо🤗🤗🤗

[@elinaeyupova1376]

Где вы были 15 лет назад 👍

[@irinachi1844]

Можно видео о котором говорит dr. Berg в конце это видео, о том как можно самим приготовить здоровое детское питание для малыша? Буду очень благодарна вам.

[@DrEricBerg]

Можно посмотреть на англоязычном канале доктора Берга Работы по переводам море. Хотите, чтобы побыстрее - поддержите нас clc.to/sponsor можно указать ссылку на интересующий вас ролик.

[@sonnedev161]

Я сидела на диете доктора Берга и забеременела😂😂🎉анализы были все супер🎉

[@user-vx4nw1io4n]

И я!))))

[@johndaryan1513]

Моего третьего ребенка я назвала KETO BABY. Он самый умный и сильный из трех. Во время беременности и ГВ питалась по рекомендациям Др. Берга. Резултаты на все 100.

[@DrEricBerg]

😃

[@user_huyuserr]

Поделитесь опытом - вы забеременели уже будучи на кето? Или в какой момент перешли? Не было ли "откатов"

[@johndaryan1513]

@@user_huyuserr до и во время беременности и в период ГВ я была на диете Др. Берга.

[@user_huyuserr]

@@johndaryan1513 здорово!

[@user-gq7wr7kd8t]

я на кето начала со второго месяца ребенка. до етого было просто низкоуглеводное питание. не замечали ли вы ,что у ребенока на кето чаще стул? у нас в 2 мес стул уже был 1-2 раза, а когд вошла в кетоз, ребенок снва стал ходить по5-6 р. переживаю, может не стоит пока кетозить?

[@user_huyuserr]

Фолат - фолиевая кислота по-нашему

[@HAPPY-uz1ot]

Класный блог 👍🏾

[@antonellaskutariu2356]

👍👍👍🙋

[@Terra550]

👏👏👏!👍!📌

[@user-zp9vn4sx6t]

Можна ли у Вас заказать эти витамины? И микроэлементы

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про витамины kzbin.info/www/bejne/nXqYk3xqrr2XrNU . Фирменные добавки от Доктора Берга можно заказать в официальном онлайн-магазине drberg.eu/ . Фирменные добавки Доктора Берга полностью из натуральных компонентов, производство США, и можно заказать в любую страну. Служба поддержки канала

[@user-li8qw1wu9v]

Здравствуйте, кето диета подходит для мамочек на грудном вскармливании?

[@user-ud7hh6qf1e]

Добрый день! Переходила впервые на кето, когда ребёнку было 11 мес. Переходила 10 дней, ооочень тяжело. Утром на 11 день почувствовала невероятный прилив сил. Сделала анализ, вошла в кетоз. Молока стало чуть меньше, но ребёнку вполне хватало. Через 2 недели объем молока восстановился. Продолжала кето 8 мес. Потом плавно перешла на низкоуглеводное питание ( в силу обстоятельств) Кето вполне можно начать в период активного ввода прикорма. И главное пить очень много. Без перекусов в кетозе сложно много пить. Забываешь о еде и воде) поэтому просто поставила будильник и пила по сигналу. Спасибо доктору Бергу и всей команде!

[@nadezhdab._alisasurname8732]

Доктор, где как можно узнать Ваше мнение насчет прививок детям?

[@krasota2363]

в прививках много тяжелых металлов

[@user-do7mn6gy7n]

Токсичны

[@lubadunayevsky7352]

Но врачи назначают😢

[@ArendaKvartir]

*Кето диету* можно со всем совмещать. В старые времена это было стандартом питания!

[@user-ij5wz3xn1d]

Просьба найти и перевести видео в котором рассказывает как сделать самому детское питание

[@masiki76]

Здравствуйте! За год до беременности была на Кето около 4-6 месяцев, чувствовала себя отлично! Хочу вернуться, но ещё кормлю ( докармливаю+ прикорм). Можно ли мне перейти на Кето, и не будет ли это как-то вредить кормлению? ИГ пока не планирую, ну или совсем чуть- чуть, ведь особого голода на Кето не испытывала. Спасибо!

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про питание во время беременности и грудного вскармливания kzbin.info/www/bejne/rXzYoZavm6ihp8U , kzbin.info/www/bejne/qmKsmJ-mmaeLg6s и про противопоказания при интервальном голодании kzbin.info/www/bejne/i4WrmZt6jK6qh80 , kzbin.info/www/bejne/aYKooJKEnLVqers . Правильно начать здоровое кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания вам поможет электронная книга Доктора Берга "Здоровое кето и интервальное голодание" . Ознакомиться с книгой подробнее и оплатить, вы можете перейдя по ссылке drberg.ru/book? После оплаты вам на емейл автоматически поступит письмо с доступом к книге, проверьте, пожалуйста, папки спам, оповещения, промо-акции. Служба поддержки канала

[@masiki76]

@@DrEricBerg спасибо! Видео про ИГ, хоть и полезные 👍Меня больше интересовал вред кетоза для ребёнка при кормлении грудью.

[@liludallas4997]

Можно ли принимать БАД комплекс электролитов при грудном вскармливании? На упаковке написано, что нельзя.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про витамины и как правильно их принимать kzbin.info/www/bejne/fWW4hGyFirFgabs, kzbin.info/www/bejne/jKSshoqjnKZ3fJo, kzbin.info/www/bejne/nXqYk3xqrr2XrNU, kzbin.info/www/bejne/jKSshoqjnKZ3fJo&list=PLWXUqZPa5k44HAe4flWAm7vFOXlF4nIl1. И про питание во время беременности и грудного вскармливания kzbin.info/www/bejne/rXzYoZavm6ihp8U, kzbin.info/www/bejne/qmKsmJ-mmaeLg6s. Служба поддержки канала

[@Veneraa55]

Благодарю

[@airinairin1254]

Доктор , мы на смешанном вскармливании, но ребенок больше ест смесь , чем грудь . Нам уже три месяца , и я недавно начала худеть с помощью диеты 20/4 . Это будет очень плохо для малыша , так??

[@donakasimova4063]

Привет.Похудели?

[@masiki76]

Привет! У меня тот же вопрос, но нам 8,5 и уже просто на докорме

[@nazirashukurova1552]

Моему малышу уже 1 год и 4 месяца хочу отнять от материнского молока но через месяц, но Кето диету хочу сейчас начать точнее уже начала три дня как на диете но кетоз не наступает. Может ли гормоны пролактина не запустить кетоз

[@DrEricBerg]

Здравствуйте😊 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free? . Служба поддержки канала

[@lenafiz3088]

Здравствуйте, доктор! подскажите пожалуйста, кормлю грудью и перед тем как приходит молоко, тошнота! Обращалась к врачам никто не может помочь. Какая причина?

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про питание во время беременности и грудного вскармливания kzbin.info/www/bejne/rXzYoZavm6ihp8U, kzbin.info/www/bejne/qmKsmJ-mmaeLg6s и про противопоказания при интервальном голодании kzbin.info/www/bejne/i4WrmZt6jK6qh80, kzbin.info/www/bejne/aYKooJKEnLVqers. Служба поддержки канала

[@shovkatmirzayeva750]

Уважаемый наш доктор Айболит😁 как вы красиво смотритесь с младенцем, многие хотели бы от вас дитё 🤪 эх ,была бы я помоложе😅 Шутка,очень вас уважаю,ваши знания нам нужны.Спасибо огромное.🌹Дай бог вам здоровья🙏🌹🥀🌹

[@polinabush9339]

Видео для озабоченых 😉

[@user-jd9bz1dx2q]

Как пить на кето? И ск.литров? В какое время утра начинать и до какого времени вечера пить?

[@DrEricBerg]

Пить воду можно в любое время сколько хочется

[@oxxxxxxo]

А яблочный уксус можно пить при ГВ ?​@@DrEricBerg

[@solit-a]

​@@oxxxxxxoа почему нет? Это же не вино

[@anzhelikas1694]

Доктор! Важный вопрос возник! Во время беременности сейчас во всех странах практически проводят обязательный тест на Глюкозотолерантность. нужно выпить огромную дозу глюкозы! Стоит ли соглашаться на такой тест?

[@PrekrasnaiaLedi]

Думаю нет. От такого количества глюкозы скачет инсулин очень сильно. Это вредно! Я отказалась.

[@nataliakirillova7317]

Простите,что пишу,но этот тест правда нужно делать, потому что последствия диабета для беременных хуже чем от теста, если у вас нет проблем со здоровьем,то вы не почувствуете никаких проблем, а если у вас выявят диабет беременных, то это может спасти жизнь матери и ребенка

[@user-yf1gl1xg2w]

Этот тест для выявления гестационного диабета у беременных.если у вас ечт инулинорезестентность то лучше сделать этот тест. При инсулинорезестентности очееь часто выяляют гестационный диабкт у беременных .сама делала такой тест,обошлось без диабета.🙏

[@om1206]

Если так сильно не хотите сдавать этот тест - еще можно проверять сахар ежедневно 3-5 раз и/или сдать кровь на А1С. Посоветуйтесь с врачом

[@vusalegasimli2653]

Не делйте! Инсулинорезистность проверьте и лечитесь не пейте глюкозу! Это диабет

[@user-mc1gr3sf9q]

Кормлю грудью уже 1.3 год, хочу похудеть, начала питаться с интервальном голодание 20 на 4 часа. Можно ли?

[@user-mc1gr3sf9q]

Можно ли уменьшить углеводы и следовать кето диетам? И сколько нужно их есть жиров и белков?

[@user_huyuserr]

В таком возрасте уже можно, думаю. Я начала переходить на кето, когда ребёнку был год, в самом начале было классно и такое ощущение лёгкости, эйфория, много сил. Но потом что-то поломалось, и я не выдержала, начала есть углеводы. До сих пор не могу опять вернуться на ЗОЖ

[@user_huyuserr]

И кстати, когда меньше углеводов в рационе, то ребёночек лучше наедается и сам с удовольствием ест полезную еду без разбора. А когда вернула углеводы, то и ребёнок стал капризничать без "вкусненького" В любом случае, вам решать, но польза очевидна. Главное, не бросаться в крайности сразу же

[@two-facedemma2667]

@@user_huyuserr я из тех кто пробова своё молоко при разном питании, как бы тупо это не звучало) так вот,когда я ела сладенькое, различные вкусные булочки молоко естественно становилось реально сладким. Конечно, так младенцу вкуснее, но наедается он намного хуже либо требует грудь чаще. А вот жирное не сладкое молоко помогает ребёнку быстрее и потнее наедаться и не вскакивать голодным несколько раз за ночь)

[@two-facedemma2667]

@@Julia_my_dear сыну 3 месяца, спит всю ночь(с 23:00 до 5:30) ест раз в три часа днём. Коликов не было . Стул отличный .что ещё рассказать?)))

[@anny92_17]

Доктор Берг где посмотреть меню при беременности

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про питание во время беременности и грудного вскармливания kzbin.info/www/bejne/rXzYoZavm6ihp8U , kzbin.info/www/bejne/qmKsmJ-mmaeLg6s Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в решении многих проблем со здоровьем и улучшении самочувствия в целом.😊 ✅Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, вам поможет электронная мини-книга "Здоровое Кето™ и интервальное голодание" drberg.ru/book? . Служба поддержки канала

[@user-zp9vn4sx6t]

Здравствуйте я Вчера родила!! Вы могли бы написать что мне нужно уже пить для ребенка.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, примите наши поздравления!!!! Здоровья Вам и вашему малышу))) Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про питание во время беременности и грудного вскармливания kzbin.info/www/bejne/rXzYoZavm6ihp8U , kzbin.info/www/bejne/qmKsmJ-mmaeLg6s и про противопоказания при интервальном голодании kzbin.info/www/bejne/i4WrmZt6jK6qh80 , kzbin.info/www/bejne/aYKooJKEnLVqers . Правильно начать здоровое кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания вам поможет электронная книга Доктора Берга "Здоровое кето и интервальное голодание" . Ознакомиться с книгой подробнее и оплатить, вы можете перейдя по ссылке drberg.ru/book? После оплаты вам на емейл автоматически поступит письмо с доступом к книге, проверьте, пожалуйста, папки спам, оповещения, промо-акции. Служба поддержки канала

[@Irena19157]

Съела баночку сардин, три яйца и три огурца за весь день, мне плохо,тошнит и ужасно себя чувствую, как будто переела ведро сала

[@user-wb2bg4sv7u]

Может быть от того что сардины жирные. От жирного тошнит.

[@shanti2895]

Пейте воду с ложкой яблочного уксуса ..

[@Irena19157]

@@shanti2895 спасибо большое, сегодня купила ,но нашла только в пастилках яблочный уксус, и купила Вит группы В, полегчало

[@Irena19157]

@@user-wb2bg4sv7u да от нее наверное,как едят люди такое жирное,у меня от вида уже тошно ))) с рыбой завязала

[@user-yu8lw1je4o]

@@Irena19157 ну от консерв меня всегда тошнить, это бе... А вот от солёного сала, бекона, кокосового масла, яиц, никогда не тошнит..

[@user-je3er2tc7b]

здравствуйте я тоже очень хочу похудеть думала после родов похудею но наоборот поправился почти 10 кг

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про питание во время беременности и грудного вскармливания kzbin.info/www/bejne/rXzYoZavm6ihp8U , kzbin.info/www/bejne/qmKsmJ-mmaeLg6s и про противопоказания при интервальном голодании kzbin.info/www/bejne/i4WrmZt6jK6qh80 , kzbin.info/www/bejne/aYKooJKEnLVqers . Правильно начать здоровое кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания вам поможет электронная книга Доктора Берга "Здоровое кето и интервальное голодание" . Ознакомиться с книгой подробнее и оплатить, вы можете перейдя по ссылке drberg.ru/book? После оплаты вам на емейл автоматически поступит письмо с доступом к книге, проверьте, пожалуйста, папки спам, оповещения, промо-акции. Служба поддержки канала

[@Nevada_Russia]

А что с токсикозом? Меня тошнило от всего кроме помидор со сметаной, несколько недель вообще не ела, был ацидоз. Это как то можно объяснить?

[@krasota2363]

Потому что у вас много токсинов в организме

[@two-facedemma2667]

Я перед тем как забеременеть основательно прочистила организм, зелёной диетой) вырвало всего 4 раза, один раз из-за отравления )

[@nataliakirillova7317]

Токсикоз - это реакция на гормональную перестройку а не на диету

[@dalida8672]

меня тошнит от одного только вида мяса,яиц,и зелени,тянет только на картофель,могу есть только его…сейчас 11 недель беременности ,переживаю что просто не могу питаться правильно как раньше,пища все равно не удерживается…и какого там развитие ребёнка трудно представить.

[@user-ii8dd1tk2x]

Так и не ответили, можно ли кето на Г В?

[@user-tx8du4cz4z]

Меня страшно тянуло на глину оказалось анемия лёгкой степени начала пить железо и перестала есть глину

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про дефицит железа kzbin.info/www/bejne/anO8gYOHbJKUhJI. Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала

[@MomsmomentsM]

Так можно совмещать или как?!

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про питание во время беременности и грудного вскармливания kzbin.info/www/bejne/rXzYoZavm6ihp8U , kzbin.info/www/bejne/qmKsmJ-mmaeLg6s и про противопоказания при интервальном голодании kzbin.info/www/bejne/i4WrmZt6jK6qh80 , kzbin.info/www/bejne/aYKooJKEnLVqers . Правильно начать здоровое кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания вам поможет электронная книга Доктора Берга "Здоровое кето и интервальное голодание" . Ознакомиться с книгой подробнее и оплатить, вы можете перейдя по ссылке drberg.ru/book? После оплаты вам на емейл автоматически поступит письмо с доступом к книге, проверьте, пожалуйста, папки спам, оповещения, промо-акции. Служба поддержки канала

[@user-ub6xz6pj5c]

А зачем вы все обращаетесь к доктору Бергу? Благодарите... Реально думаете, что это он отвечает??? 😂🤣

[@DrEricBerg]

Он не отвечает, мы его официальные представители в России. Но мы переводим и передаём ему благодарности аудитории

[@user-so4kf2yf1w]

Мне врачи 20 лет назад говорили, что нельзя красных, желтых и зеленых овощей и фруктов, ну и оранжевых само собой, во избежание диатеза. Оставались пригодными в пищу только манная каша и картофельное пюре :(

[@user-sq5oi9ze2l]

Остаются огурцы,капуста,листовые салаты,зелень и это самое полезное

[@user-so4kf2yf1w]

@@user-sq5oi9ze2l раньше считалось, что от капусты у ребеночка животик пучить будет! Огурцов и зелени зимой не было в принципе)) Манная каша и чай с молоком, чтоб грудное молоко прибывало, было наше всё)))) Хорошо, что эти времена прошли)

[@user_huyuserr]

Даже в 2017 мне насоветовали пить побольше чая с молоком и печеньем, чтобы молока побольше было😢 страшные были времена

[@two-facedemma2667]

Мне врач то же самое говорила 2021 год. То есть при беременности я еда все подряд, а тут мне решили диету устроить из индейки и гречки. Бред

[@two-facedemma2667]

А потом после такого сладкого молока попробуй сними ребёнка с титьки и начни кормить здоровой едой без соли и без сахара. Истерики незабываемые просто)))

[@taliyashkaKis]

Я лысею, у меня прям локонами выпадают волосы, началось после родов, оказывается надо пить витамины, только какие, кальций чтоли

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про причины выпадения волос и что с этим делать kzbin.info/www/bejne/bX3HcpSYha6khKc , kzbin.info/www/bejne/qnnUdmyDiqaGf9E , kzbin.info/www/bejne/onLMmHd3apuGpdk , kzbin.info/www/bejne/eJKsgpqEnracgpo , kzbin.info/www/bejne/gHmVgImhmLd_bKc . Мини-курс Доктора Берга “Диагностика здоровья по волосам-проблемы выпадения волос” поможет вам разобраться в причинах следующих проблем с волосами: - выпадение волос - залысины - облысение - алопеция Выпадение волос - показатель того, что с вашим организмом что-то не в порядке. А причины выпадения могут быть совершенно разными. На курсе “ДИАГНОСТИКА ЗДОРОВЬЯ ПО ВОЛОСАМ- проблемы выпадения волос” Доктор Берг поможет вам найти истинную причину выпадения волос. С его помощью вы составите собственный план борьбы за густые, здоровые волосы и, выполняя его шаг за шагом, очень скоро увидите положительные результаты. Ознакомиться с курсом и оплатить вы можете по ссылке drberg.ru/kurs-kvn-v1? Служба поддержки канала

[@elenaanma9993]

Так Вам бегом гормоны сдавать (ТТГ, Т3,Т4) и к эндокринологу, могут быть серьёзные изменения со стороны щитовидной железы, после родов такое возможно.

[@taliyashkaKis]

@@elenaanma9993 спасибо учту, некогда просто пока по больницам бегать..да и денег всё стоит..

[@user-cz3ky3yx7g]

Один тренер по Кето и лоукарб сказала, что переходить на Кето во время ГВ нежелательно, т.к. организм начнет чиститься, и эти продукты (что-то типо мусора так назовем) попадают в кровь, а соответственно и в грудное молоко и это неполезно для ребенка. Но если честно углеводная "диета", наверное, ещё хуже как для ребенка, так и для мамы. Моему сыну скоро годик. Мы на ГВ. Уже в прикуску с прикорм, конечно) думаю перейти на Кето, но немного страшно и не хватает силы воли. Люблю сладости ((( знаю, что это вредно, но никак не слезть пока. Можно ли переходить на Кето в таком случае?

[@aslanyan24]

В этом видео он как раз говорит об этом kzbin.info/www/bejne/rXzYoZavm6ihp8U&feature=share

[@tomirina6621]

Я тоже на гв и мне нужно скинуть 20 кило ,как начинаю диету сразу пропадает молоко,боюсь экспериментировать, с чего начать незнаю😐😐

[@elenakan4045]

@@tomirina6621 странно...как от полезного питания может пропадать молоко? Надо пить много теплой и горячей жидкости и часто прикладывать к груди...есть определенные переходные периоды у кормящей, когда ребенок подрастает и молока надо больше, организм перестраивается и, кажется, что нет молока, надо немного потерпеть , часто прикладывать, много пить и все пойдет как надо...и , главное, не бояться и не нервничать...опыт 4 ребёнка...)

[@tomirina6621]

Я страдаю от 20 кило ,уже 8 месяц малышке и вес стоит, как мне встать на кето так чтоб не исчезло молоко,спасибо 🙄🌷

[@ValentynaKids]

Моему ребёнку ребёнку 2 месяца, тоже лишних 25 кг. Давайте попробуем кем-то вместе? Проверим, действительно ли пропадает молоко как здесь говорят

[@tomirina6621]

Я даже незнаю начинаю просто диету, незнаю с чего начинать ,

[@two-facedemma2667]

@@tomirina6621 молоко не исчезнет если подойти к диете грамотно с обследованием у врача

[@EmpyreanGirl]

@@ValentynaKids скажите, Вы сели на кето? У меня сейчас тоже ребёнку 2 месяца, хочу попробовать кето и нет сил терпеть - хочу не только похудеть, но и энергии о которой так говорят , но что то никак не решусь- настолько не пойму процесс, вдруг кетоны попадают в молоко. И если ацетоном запахну, не откажется ли ребёнок от груди

[@ValentynaKids]

@@EmpyreanGirl, пробовала кето, не сильно понравилось совмещать с кормлением грудью, малыш стал беспокойный, возможно из-за недостатка молока, но не могу утверждать от чего именно. Нашла блогера Алёну Пузанову, ее принципы питания очень похожи с кето, не из кето- бобы и нет ограничения овощей таких как морковка, лук, перец, помидоры и т.д. Она говорит за важность растительного белка, который на кето почти нет откуда получать. Полюбила бобы, начала проращивать маш и другие семечки. За первый месяц похудела на 7 кг, благодаря питанию, прогулке 1 час в день и 15-20 минутной зарядке, потом пыл подупал, но я не сдаюсь. А, ещё она рекомендует 2 разовое питание, пропускать завтрак. Посмотрите ее видео, от души ее рекомендую.

[@Kate3684]

Подскажите, что значит, если до гв пот у меня вобще никак не пах, а с гв пахнет конкретно. Это так странно. Это гормоны или печень не справляется?

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга kzbin.info/www/bejne/qmKsmJ-mmaeLg6s. Служба поддержки канала

[@user-tn8qi5jb6q]

Доктор Грег, меня всю беременность тошнило на жирную рыбу сёмгу, меня тошнит от морской капусты и морепродуктов, но я хочу ище ребёнка. А ещё при кормлении груддю у меня было мало молока. Снимите пожалуйста видео про то что лучше есть чтобы было много грудного молока.

[@user_huyuserr]

От еды не особо зависит. Чем больше раз в день и дольше по времени ребёнок сосёт грудь, и вы при этом пьёте достаточно жидкости - тем больше будет молока. Рацион влияет только на его качество и питательность, и то не сильно

[@krasota2363]

Грудное молоко это белки и жир, белки и жиры должны быть достаточно в рационе

[@dzhuuu4381]

Но молочка выводит кальций 😤

[@user_huyuserr]

Как это?

[@user-yi9fd6ii8r]

Вы что-то путаете🙄

[@two-facedemma2667]

Выводит только у взрослых, детям до двух лет оно идёт только на пользу

[@elli_alms901]

Спасибо большое!