11 самых вредных привычек для мозга💣Это вас удивит.

[@LidiaArgentina2000]

30 лет не имею телеящика..не слушаю радио,любуюсь природой,тружусь на огороде летом понемногу,пешие длительные прогулки ,друзей нет,только знакомые..По другому не выжить и остатьтся здоровым в наше время ..Вокруг полно негатива и токсичных людей ,которые приводят к стрессу

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о том, как снизить уровень кортизола (гормон стресса) online.drberg.ru/kortizol? . Служба поддержки канала

[@Flymarishka45]

Хочу выразить огромную благодарность этому человеку, вы двигаете науку вперед❤спасибо

[@villysha.]

1.Плохие новости(новостные каналы) 2.Токсичные люди 3.Долгое время нахождения в помещении 4.Низкожировая диета 5.Диета с высоким содержанием злаков 6.Переизбыток сахара в рационе 7.Мало полезного стресса(тренировки,голод,холод,тепло,гипоксия,) 8.Высокий уровень стресса 9.Перекусы 10.Антибиотики,глифосат 11.Животные продукты зернового откорма

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "25 лучших домашних средств, которые действительно работают"👉 online.drberg.ru/dom_sredstva? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала

[@NaBi01]

низкий поклон вам

[@АлександрПетров-п2ч]

@@DrEricBerg ещё очень вредно мало путешествовать, мало петь хороших песен, мало танцевать и мало смотреть комедии))

[@ЭдгарЗавадский-г6ь]

Странно, смотрел его видео, где про 7 пункт говорил хорошо

[@supersonic8682]

Спасибо таким как ты золотая,куча времени сэкономила

[@sayyora4652]

Озвучка - на высшем уровне !!! Спасибо большое !

[@valentinashatun5699]

Уважаемый доктор! Спасибо огромное за информацию! Сколько полезного узнала! ❤

[@Настя-ш8г6к]

Бесконечно благодарна всей команде и доктору за работу.

[@МинистерствоздравоохраненияССС]

Спасибо за труд,нужный людям!

[@МихаилСоколов-р4з]

ДокторБерг красивый человек со всех сторон , он как умный добрый так и человеколюбивый .Спасибо ему за. Все!

[@GalinaAbramchenko]

Присоединяюсь , .... а также очень подходит к его роликам голос переводчика .Переводит безукоризненно , обстоятельно .Хотелось бы увидеть и узнать кто переводчик. Спасибо всем за канал.

[@marinaliaysh1564]

Доктор Берг благодарю вас вы изменили мою жизнь на 180 градусов , я вам очень благодарна, и всей вашей команде ❤❤❤❤

[@НатальяК-х7з]

Доктор Берг, вам огромное спасибо за правду о нашем здоровье!!!! Всем здоровья и мирного неба!!!!

[@ДокТорасенко]

да было бы за что

[@ГалинаКосинова-о5щ]

Очень умный, как приятно слушать грамотного человека! Слушаю и смотрю с превеликим удовольствием.

[@ОюнаНимб]

Благодарю доктора Берга, всегда четко и ясно. Всегда полезно, благодарю

[@officer3597]

1. Регулярное получение плохих новостей. 2. Токсичные люди. 3. Мало гуляете. 4. Диета с низким содержанием жиров и холестерина. 5. Употребление большого количества злаков. 6. Много сахара в рационе. 7. Слишком мало стресса. 8. Слишком высокий уровень стресса. 9. перекусы. 10. Разрушение микрофлоры кишечника. 11. Употребление мяса зернового откорма.

[@ktotoranen]

12. Есть мясо, отличное от мяса, произведенного на ферме доктора Берга

[@МихаилПашков-ф3х]

Если без шуток, то я включил видео,, чтобы сожрать хотдог в 3 часа ночи. Пока смотрел видео принял решение выплюнуть его нахрен

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, что можно есть на кето-диете kzbin.info/www/bejne/bmTbqJ1tZ9Kse68 , kzbin.info/www/bejne/qmjEmX5vm7Wpjq8 , kzbin.info/www/bejne/eKipq2d3aq6SnKc . Вы можете бесплатно скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free . Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 790 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? . Служба поддержки канала

[@НиколайКоваль-щ7п]

Вы плюнул что и куда??? Хот дог вы плюнул???

[@mihailzinenco7268]

@@НиколайКоваль-щ7п или же хрен выплюнули из за рта 😅

[@dimabirenbaum9200]

Спасибо, что поделился с нами этой важной информацией. Благодарю за Ваш вклад в общество, товарищ

[@catmasher]

@@НиколайКоваль-щ7п да, он его сначала заглотнул весь, а потому изрыгнул.

[@ВалентинаЗвягина-ы9ъ]

Спасибо за полезную информацию,за прекрасный перевод,это важно,кто читает эту информацию,желаю здоровья,мира,благополучия всем👍

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим за теплые слова. ❤ Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала

[@ЛюдмилаКосицына-ц5у]

Благодарю Вас доктор.Очень важная информация.Я стараюсь выполнять ваши советы и наблюдаю положительные результаты.

[@БалаусаТалғатқызы-э7х]

Спасибо доктор Эрик Берг!Вы гениальны!Низкий поклон вам!Спасибо вам!

[@lari8632]

Спасибо за ценные советы! Мясо травяного откорма, это недоступно всем, к сожалению.Только счастливчики)))

[@ХанаВсем]

Доктор Берг - человечище!

[@ЛюдмилаИванова-з3я]

Спасибо,доктор Берг,вы очень умный идобрый человек!

[@ЕленаСтанева-п6г]

Доктор Берг, благодарю Вас.

[@azizababahunova3880]

Рада что каждый год держу пост. Рамадан для меня великий пост. Очищение души и тела.

[@Джули-ф5н]

Благодарю команду за перевод и Вашу общую работу!

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала

[@Лана-з5х]

Спасибо за лекцию! А плохие новости стараюсь «закусить «. хорошей информацией и не пускать к сердцу. Также общение с животными очень оптимизирует! Токсичных людей обхожу стороной.

[@vitaliyaganshina8135]

Х

[@sstooney]

Странно, что не упомянуты такие факторы, как хроническое недосыпание и отсутствие привычки к соблюдению режиму сна и питания. Это вообще напрочь рушит и биоритмы организма, и работу памяти и внимания. Ну и алкоголь-сигареты, конечно, впрочем, это и так очевидно.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте!👋 Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про сон kzbin.info/www/bejne/iJDIm5SbjpuKeqc , kzbin.info/www/bejne/epnKlWloi5ibfrc , kzbin.info/www/bejne/mWLPoXZjn9pmZ5o , а также про мелатонин kzbin.info/www/bejne/Y4avqJdpppWBgpo, kzbin.info/www/bejne/aIuZn6ZvrrSVfrs, kzbin.info/www/bejne/qZvSpYmYia5ln5o. Зачастую проблемы со сном связаны с влиянием стресса на организм, и вследствие с повышенным кортизолом, который приводит к усталости надпочечников, из-за чего может нарушаться сон. Подробнее в видео kzbin.info/www/bejne/nIKboX2mityLjZY , kzbin.info/www/bejne/h2qlqoimidN6m6c , ❗️Курс Доктора Берга "Надпочечниковый тип телосложения"❗️ - про инструменты и методику того, как избавиться от стрессов, выйти из состояния хронического стресса и искоренить симптомы надпочечникового типа тела. В курсе на все ваши вопросы может ответить ваш куратор. Ознакомиться с курсом и подобрать подходящий пакет можно по ссылке drberg.ru/kurs-nt? . Служба поддержки канала

[@HoopDivaDance]

Наверно имеют ввиду сменный график работы. Дневные и ночные смены по 12 часов

[@nadezhdafedotova2236]

В деревню, в глушь, в Саратов...

[@kogokva]

Это и так понятно

[@ЛилияСлепнева-ж7г]

😊😊😊😊😊😊

[@ФросяБурлакова-г2х]

Спасибо за интересную информацию. Узнала много нового. К сожалению, мы живём в несовершенном мире, поэтому следовать этим рекомендациям в полной мере не получится. Невозможно полностью оградить себя от негативной информации и вредной пищи. Апостол Павел написал: "Все, что́ продается на торгу, ешьте без всякого исследования, для спокойствия совести" (1 Коринфянам 10:25). Мы не можем полность все контролировать и принимаем все как есть. Главное не забывать благодарить Бога за то, что у нас есть все самое необходимое!

[@akutfall]

Согласна на все 100 !!! Спасибо, всем здоровья и счастья )

[@Наталья1791]

Своими словами , жизнь мешает вам жить.. Все эти стрессы, переживания, проблемы это и есть жизнь..Все зависит от того как вы ко всем этому оноситесь..

[@fainaakonit2473]

Из всех пунктов Вы выделили только один - восьмой 🤷‍♀️ А в видео было их 11. Причём в 7-мом пункте говорится о том, что стресса может не хватать наоборот, однако это не подразумевается, что надо пойти поскандалить с кем-то, а занять себя чем-то, что выведет из рамок комфорта. Для этого будет достаточно заняться спортом или выходить в походы, ещё куда-то, где Вы ранее не были (об этом говорилось в 3 пункте).

[@ГульмираУмутбаева-э7я]

Всем здоровых мыслей! Благодарю доктора❤

[@dilyaramaksudovna]

Благодарю Вас, доктор Берг, храни Вас, Всевышний, Респект Вам❤❤❤

[@НатальяИванникова-й3б]

Благодарю Вас за вашу работу!!!Столько полезной информации 🔥💫

[@РазияНуржанова-я1з]

Спасибо Вам за Ваш труд!!! Вы прекрасный доктор, грамотный в своем деле специалист!!! Вас всегда приятно и очень полезно слушать!!! Здоровья Вам и успехов в работе Вам и Вашей команде !!!

[@boralt1382]

Оказывается что доктор Берг ещё и лучший животновод в мире.

[@ВераФесина-б2е]

Да, да) Уже хотела написать, как же заказывать говядину с волшебных лугов Д-ра Берга🤔

[@ТаисАфинская-с1д]

Спасибо! Вы всегда поднимаете интересные, полезные, актуальные темы !!!

[@ЧолпонКарибекова-ш2з]

Благодарю Вас за Полезную Информацию!

[@danakabirova1472]

Спасибо, прекрасный канал, успехов и процветания вам.💖🌞

[@ЕленаУдарова-ъ8ф]

Мне нравится.Доктор грамотный,приятно слушать.СПАСИБО!

[@DGH58373]

Интервальное голодание очень помогает. Даже если всего 36 часов в неделю. В этом случае работают внутренние механизмы организма.

[@Toritor99]

Это гениально! Благодарю за ролики!

[@ИннаКетова-ж9у]

Доброе утро, доктор Берг. Спасибо за советы, они действительно полезны. Всем здоровья и мира.

[@ОльгаДеревкова-и6и]

Благодарю, доктор, за интересную передачу!!!🙏☀️

[@АльфияКулгунина-й2т]

Спасибо большое аы очень грамотный специалист человек с большой буквы здоровья вам много здоровья благополучия во всем ❤❤❤

[@ВалентинаСамоелова]

Очень полезная информация и очень ддоступна для понимания. СПАСИБО БОЛЬШОЕ❤❤❤❤❤❤❤❤

[@suleimanovanatasha7854]

Спасибо доктору Бергу. Он вернул здоровье и красоту многим людям. В том числе и мне ❤❤❤❤

[@ГенриетаВодовозова]

«Ош

[@НадяСадыкова]

То то то Ю бог то то 9

[@ЕленаАнтоневич-м3ъ]

Жизнь и здоровье даёт Господь-Бог и посылает полезных людей... 😊

[@Zuiglassa]

Спасибо за полезнейший контент! Такие видео нужно распространять. Благодарю!

[@ТамараЛи-н9я]

Очень конкретно, просто и наглядно. Спасибо за полезный ролик.

[@loghhirruthe-67j0]

Господин Бэрг, как много ты знаешь! Молодец! Умница. Моё уважение.

[@fromrussiawith4734]

Спасибо огромное, доктор! Удивительный человек!!😘💗🙏

[@parvizhasanzoda6868]

Уважаемый доктор Берг! Вы закончили медицинский и соответственно вы знаете биохимию и нормальную физиологию где сказано что в головном мозге есть специальные инсулиннезависимые белки переносчики GLUT3 которые транспортируют глюкозу не зависимо от содержания инсулина в крови так вот вопрос как может развиться инсулинозависимость когда инсулин не коем образом не участвует переносе глюкозы в головной мозг ?

[@павел63]

тогда встерчный вопрос почему у людей страдающих ожирением инсулинорезестивность и проблема с мозгом. почему толстые люди все время жрут и при этом их мозг голодает?

[@_Endless_love_]

Благодарю! Много полезной информации!

[@ismailyusupov3926]

Да воздаст вам Господь Всевышний Аллах благом амиинь

[@АльфинурАлекперова-я2п]

Др.Берг благодарю вас за просветительство населения.Это очень полезные знания❤

[@ardi5849]

Да что вы!? Это супер полезнейшие знания!

[@tatianaveret6293]

Доктор с большой БУКВЫ, влюблённый в своё дело !!!!! 👍👍👍💓

[@Gabriel56478]

Да. И сам выглядит хорошо. Значит следует своим советам.

[@ЖаннаВасильевнаАникина]

Спасибо за очень полезную информацию и ваши эфиры.

[@КоляСоловьев-е8ц]

Весьма полезная информация.Успехов вам доктор.

[@svetlananupreychik6480]

Спасибо доктору, всё верно он рекомендует....

[@ksushaksusha8233]

Благодарю ,что переводите и предоставляете нам такие важные рекомендации уважаемого доктора Берга.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала

[@ksushaksusha8233]

@@DrEricBerg спасибо ❤

[@armata1]

​@@DrEricBerg, почему американцы не смотрят доктора? У них там эпидемия с мозгами и ожирением, гендер-облачко

[@ДокТорасенко]

Это кем это ещё он уважаем? Блондинкми?

[@secret0fsecrets]

@@ДокТорасенко чел ты строчишь комменты каналу который тебя бесит. Тебе настолько нефиг делать в жизни что смотришь то что ненавидишь?

[@Zumma1000-jq1un]

Очень важные для нас сведения. Благодарю!

[@Stivlas]

Хороший человек доктор Берг много полезных вещей рассказывает жаль что мало таких людей на земле

[@WestKazakhstan07Uralsk]

Доктор Евдакименко тоже один из таких людей

[@tatianasergeeva27]

Предоставляемая Вами информация очень полезна, интересна, аргументирована и доказательна. Спасибо большое!😊😊

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉 online.drberg.ru/ingredients_bm? . Служба поддержки канала

[@nanaodisharia6830]

Сорвалась на перекусы. Всеем назад к интервальному голоданию !!! Лето уже на подходе😂❤

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, как избавиться от привычки перекусывать kzbin.info/www/bejne/lXnXiaywZsymrLc , kzbin.info/www/bejne/p2mkmIxqoN9mr7s, kzbin.info/www/bejne/bKXIpmyFi9Wohas , kzbin.info/www/bejne/nYa7eoZ5jbt9gpI . Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, понять какие продукты включить в рацион, а какие исключить и почему, а так же понять как оздоровить организм и правильно похудеть без срывов вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-p1? Служба поддержки канала

[@krotkrab2004]

Интервальное питание, попробуйте так воспринимать это понятие, и Вам намного легче будет питаться по этой системе, проверено на себе 🙏☀️

[@МаринаВерхотурова-ь6е]

С завтрашнего дня попрощаюсь с перекусами! Спасибо, доктор! 🙏

[@EA-ck4so]

А что не с сегодняшнего?

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, как избавиться от привычки перекусывать kzbin.info/www/bejne/lXnXiaywZsymrLc , kzbin.info/www/bejne/p2mkmIxqoN9mr7s, kzbin.info/www/bejne/bKXIpmyFi9Wohas , kzbin.info/www/bejne/nYa7eoZ5jbt9gpI . Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, понять какие продукты включить в рацион, а какие исключить и почему, а так же понять как оздоровить организм и правильно похудеть без срывов вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-p1? Служба поддержки канала

[@БахтиджамалГасанов]

А лучше сегодня.

[@Рада-м8ю]

Я тоже

[@lanalightsoul]

@@Gulsina116 и как самочувствие/внешность? Хорошо выглядите

[@marietazaqaryan4189]

Спасибо доктор,за то,что заботититесь о здоровье людей.🙏🙏🙏🙏

[@НатальяИванова-ц8я9ш]

И о своем заработке

[@reflexordeath3767]

@@НатальяИванова-ц8я9ш А как же без заработки в мире капитализма?)

[@ДокТорасенко]

Да о своём кошельке он заботится

[@ВалентинаСивцева-п1ы]

Спаси Господи! БлагоДарю Вас,ув.доктор🙏❤

[@MihailTverskoy]

Приветствую! Вы все живёте не в РФ?! А доктор Берг конечно просто супер специалист! Советы супер!!!

[@ЭльмарБагиров]

Спасибо большое Вам 🙏. Очень интересная и полезная тема,

[@минигейминг-с2г]

Здравствуйте. Благодаря вашим полезным советам 90% не ем конфет и сладкий пищи. Спасибо вам огромное 👏👏👏

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами, успехов вам! Разнообразить свое меню полезными и вкусными кето- рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? . Служба поддержки канала

[@strekozza5812]

Хорошо. Но как это вам удаётся?

[@СиреньСирень-н4е]

Старушка одна ест конфеты целыи день, и еи 😂 84 года

[@SuperMario97779]

​​@@СиреньСирень-н4е да, но у этой старушки, гнилые зубы и сильный хронический Запор)))

[@_294]

@@SuperMario97779 Моя пробабушка очень любила конфеты, и ела их до последнего, прожила 93 года с полным зубами ртом!!!! 🤓

[@ИринаМ-ф1ц]

Спасибо, Доктор! Ещё очень много зависит от почвы, на которой растут травы, овощи, деревья и пасутся животные.

[@Evgeny_Miroshnichenko]

А ещё от удовольствия, с которым ты ешь эту пищу.

[@nadezhdafedotova2236]

В глушь, в Саратов

[@Лина-ю7ш]

Почву можно и самим создать, и, как оказалось, без особых сложностей, без всякой минералки и прочей химии можно вырастить крепкие здоровые растения на радость и здоровье себе любимому! Смотрите ролики Перевозчикова Андрея Николаевича о правильном земледелии, главное, побольше сухой органики, воссоздать почвенный симбиоз между растениями и грибками с бактериями и микроорганизмами, поливайте настоем из той же органики, вот и все чудеса, главное, своими стараниями в погоне за красотой и чистотой на участке не оставлять землю опустошённой и безжизненной, каждый корень любого сорняка участвует в экосистеме плодородия земли! Ищите и обрящете, стучите, и отворят вам!!!

[@Лина-ю7ш]

​@@nadezhdafedotova2236повторяетесь..

[@ИринаМ-ф1ц]

@@Лина-ю7ш Согласна. Я тоже в этом убедилась на личном опыте)

[@АлисаЭмилия]

Спасибо, милый человек и мой любимый Доктор!!!! ❤

[@userMira1260]

Дорогой доктор,мы вам очень благодарны за важную информацию!!! Да храни Вас Бог 🙏❤️🥰🤲💯

[@DanaDana-v3g]

Благодарю доктора Берга,за неоценимые знания,кот.делитесь с нами.Вам здоровья,сил , божьего благословения.

[@SadomovaNatalya]

Большое спасибо за ваш труд и помощь в изучении здоровья

[@Надзея-т8ч]

Спасибо. Как всегда, доходчиво, интересно.

[@sakinamakhmudova5487]

Блогадарю Доктор Берг ❤❤❤

[@sudheimerrigina45]

Спасибо большое д.Берг, всё правильно..

[@Zulbiye-z6o]

Благодарю вас за прекрасные новости желаю удачи счастья вам и вашей семье ❤

[@Zulbiye-z6o]

Низкий поклон и увожение Доктору и вашей компании

[@ЛианаАбасова-э1ж]

Прекрасный человек и эскулап - доктор Берг❤. Думает о нашем здоровье в первую очередь. Доктор от Бога! Благодарю за грамотные и информативные ВИДЕО! За озвучку отдельный респект! ❤🙏☝👍

[@ardi5849]

Мне нравится эскалоп.

[@PolinIV]

До чего же доктор Берг сейчас привлекательно выглядит! 😍

[@uliad]

Думаю там немного косметики и фильтров)

[@petr-rock4148]

@@uliad! Вынужден разочаровать, но мужчины косметикой не пользуются. Мне 70, никогда косметикой не пользовался и не пользуюсь, а выгляжу прекрасно на свой возраст - так все знакомые говорят.

[@AnastasiaReshetnikovaizvolny]

@@petr-rock4148 на самом деле мужчины пользуются косметикой, но не декоративной естественно.. хотя корейцы и декоративной тоже

[@TeaAndCoffe]

@@dimychk5137 а ты, что здесь делаешь если тут только дремучие и отсталые люди?

[@nika78564]

у него нет бровей

[@ТатьянаГринь-ъ4о]

❤спасибо🙏💕❤❤❤, благодарю вас за информацию❤❤❤.

[@Firepunh]

Полезне видео, спасибо!

[@Aliavladi]

Я смотрю фильмы прошлых лет, отношения людей добрые, любовь светлая была. А новости…, ну их, один негатив.

[@SvetlanaRomanenkos]

Спасибо за ваши видео и исследования! Мега полезно❤

[@СерёжаБ-ъ3ь]

Спасибо, за информацию! Есть идея или мечта заняться выращиванием животных на травяной основе, но нет средств. Всё правильно сказал доктор, я с детства знаю что это такое коровы паслись на буграх, лугах и люди здоровей были...

[@KukeApas]

My favorite Dr.Berg! I listen and see you all the time in the distant mountainous Kyrgyzstan. Thank you for the useful information for my health. I wish you good health too.

[@МергенАйтжанов-щ7з]

Если хотиите ему что сказать, то надо писать на основной , англоязычный канал

[@joeblack22284]

@@МергенАйтжанов-щ7з да, пацан немного простой)

[@romancaravan]

Берг шарит. Под каждым пунктом подписываюсь и дико плюсую.

[@Arko-men]

Очень познавательно и интересно благодарю за данную работу .🎉

[@masturasharifova1363]

Спасибо доктор 🙏

[@yalova5127]

АС-САЛЯМУ АЛЕЙКУМ УА РАХМАТУЛЛАХИ УА БАРАКЯТУХУ ВСЕМ!!! ДЖАЗАКУМУЛЛАХУ ХАЙРАН, - УВАЖАЕМЫЙ ДОКТОР, - ЭРИК БЕРГ, - ЗА ВАШ НЕОЦЕНИМЫЙ ВКЛАД В ЖИЗНЬ И ЗДОРОВЬЕ ЛЮДЕЙ!!! ДА ВОЗНАГРАДИТ ВСЕВЫШНИЙ АЛЛАХ, - ВАС БЛАГОМ В ОБОИХ МИРАХ, - АААМИИИН!!! ДА УСТРОИТ ВСЕМОГУЩИЙ АЛЛАХ, 'АЗЗА УА ДЖАЛЬ, - ВСЕ ВАШИ И НАШИ ДЕЛА НАИЛУЧШИМ ОБРАЗОМ И ДАРУЕТ НАМ ВСЕМ ТАУХИД- ЕДИНОБОЖИЕ В СЕРДЦА, КРЕПКОЕ ЗДОРОВЬЕ, А ТАКЖЕ, - ПРЯМОЙ ПУТЬ, ВПЛОТЬ ДО САМОЙ НАШЕЙ СМЕРТИ!!! ДА ПРОСТИТ МИЛОСТИВЫЙ И МИЛОСЕРДНЫЙ АЛЛАХ, СУБХАНАХУ УА ТААЛЯ, - НАМ ВСЕМ НАШИ ГРЕХИ И УПУЩЕНИЯ И ДАРУЕТ ВОЗМОЖНОСТЬ, - ЛИЦЕЗРЕТЬ ЛИК ЕГО В РАЮ ДЖАННАТ-АЛЬ-ФИРДАУС, В ВЫСШЕЙ СТЕПЕНИ РАЯ АЛЬ-ВАСИЛЯ, - РЯДОМ С НАШИМ ДОРОГИМ И ЛЮБИМЫМ ПРОРОКОМ МУХАММАДОМ, ДА БЛАГОСЛОВИТ ЕГО И ЕГО СЕМЬЮ АЛЛАХ И ДА ПРИВЕТСТВУЕТ!!! АЛЛАХУММА АМИНЬ!!! АДЖМАГИН!!! БААРАК АЛЛАХУ ФИКУМ!!! МИР НАМ ВСЕМ, МИЛОСТЬ АЛЛАХА И ЕГО БЛАГОСЛОВЕНИЕ!!! ХВАЛА АЛЛАХУ, - ГОСПОДУ МИРОВ, ЗА ВСЁ И В ЛЮБОМ ПОЛОЖЕНИИ!!!

[@dastovY]

Тихо обезьяна

[@glavikplay8624]

Привет. Очень хорошее и полезное видео. Спасибо

[@egormalcev2365]

БЕРГ, БЛАГОДАРИМ ВАС ЗА СТОЛЬ ПОЗНАВАТЕЛЬНОЕ ВИДЕО.

[@ЛюдмилаУдодовна]

Благодарю, за столь полезные советы Наше здоровье зависит от многих факторов, наше позитивное и созидательное мышление- это один из факторов нашего здоровья

[@АлександраНикак]

Благодарю за полезную информацию,очень интересно)

[@dendevis4331]

усталость физическая тоже меняет восприятие, возможно даже навсегда(

[@Dissoluti]

Этого они и хотят

[@Gasanow]

От чего усталость?

[@mariamara1992]

Физическую усталость устраняет сон и отдых. Ты не Раб, чтобы тебе запрещали есть, спать и отдыхать. Если у тебя такая работа? Меняй ее значит, а не ной.

[@flyurabadrutdinova2943]

Добрый день хотела бы чтоб пояснили что вы имеети в виду

[@Сима-я6г]

Сахар., мучное., крупы., исключила.. Держу омад.кушаю раз в сутки.. Верю., что поможет.. Перекусы вредны.. Доктор., профессор не сказал ничего про витамин д3. Ваши знания бесценны. Спасибо

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про витамин Д kzbin.info/www/bejne/gqbHeGCKhtKjfqc , kzbin.info/www/bejne/m5jdpKSjrcate5I , kzbin.info/www/bejne/g5-6fKeajtKsbaM , kzbin.info/www/bejne/mYvdd6OdfK-gick , kzbin.info/www/bejne/opjLlaikqpx1gqs , kzbin.info/www/bejne/pJ28lWB4odtgfa8 , kzbin.info/www/bejne/jKSshoqjnKZ3fJo . Из курса Доктора Берга “Витамин D-витамин здоровья” вы узнаете о симптомах и причинах дефицита витамина D, о том, как бороться с вирусами, о взаимосвязи воспалений и витамина D, о норме этого витамина в организме и о том, как он помогает бороться с лишним весом. Курс включает более 20 видеоуроков, где Доктор Берг очень просто говорит о сложном, а также дополняющие PDF-файлы, которые можно скачать, чтобы они всегда были под рукой, быструю техподдержку и поддержку профессионального куратора, который не позволит остаться в вашей голове даже малейшему недопониманию. После завершения курса выдается сертификат на русском и английском языках с подписью Доктора Берга. Ознакомиться с курсом подробнее и приобрести его можно по ссылке drberg.ru/kurs-vd? Служба поддержки канала

[@todor9600]

Спасибо! Супер полезно! Нашла неожиданно ответ, который очень искала

[@ЗинаидаСокульская]

Спасибо большое за полезную информацию. Это надо слушать каждый день. Перекусы,это про мои-- ошибки. Здоровья вам и успехов.

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, как избавиться от привычки перекусывать kzbin.info/www/bejne/lXnXiaywZsymrLc , kzbin.info/www/bejne/p2mkmIxqoN9mr7s, kzbin.info/www/bejne/bKXIpmyFi9Wohas , kzbin.info/www/bejne/nYa7eoZ5jbt9gpI . Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, понять какие продукты включить в рацион, а какие исключить и почему, а так же понять как оздоровить организм и правильно похудеть без срывов вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . ✅ Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-p1? Служба поддержки канала

[@ЗинаидаСокульская]

@@DrEricBerg спасибо

[@helgi6815]

😮 ЗАБЕЙ,НЕ ПАРЬСЯ 😜👈 ВСЕ МЫ НА ГРАБЛИ ПЕРИОДИЧЕСКИ НАЛЕТАЕМ 😂👍🎉

[@БеллаБаттаева-я1л]

Хорошая привычка, быть на позитиве 😊

[@olgacimponerescu5836]

Zdravstvuite UVAJAEMII Doctor Nasi UVAJAEMII I Dorogoi. Spasibo Vam Vsem Dobrae Perevodcici I Pomoscici. Blagoslavit Vas Vseh Bog I VASI Semii. 🙏👍🤗❤️

[@DrEricBerg]

Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала

[@ЗалинаБогатырева-р6з]

Доктор , вы умница ! Недавно подписалась на вас , каждый день и весь день слушаю ))