20 признаков того, что вы в сильнейшем стрессе🔊Остановите это

  Рет қаралды 3,194,069

Dr. Eric Berg - official Russian channel

Dr. Eric Berg - official Russian channel

Күн бұрын

Курс НАДПОЧЕЧНИКОВЫЙ тип телосложения 👉drberg.ru/kurs-nt?...
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ online.drberg.ru/free
У людей обычно слишком много стресса. Многие постоянно находятся в сильнейшем стрессе. Хронический стресс пагубно влияет на организм. Рассмотрим влияние стресса на организм и поговорим о том, как снизить стресс в домашних условиях.
_____
ЭЛЕКТРОЛИТЫ от Доктора Берга 💊 drberg.eu/produkciya/64-elektr...
Витамины D3+K2 💊 drberg.eu/produkciya/6-vitamin...
Добавка "ПИЩЕВАРЕНИЕ" (содержит бетаина гидрохлорид) 💊 drberg.eu/produkciya/65-pisshe...
НАТУРАЛЬНЫЕ пищевые дрожжи 💊 drberg.eu/produkciya/21-pisshe...
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 test.drberg.ru/
Витамины и БАДы 💊 drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
_____
ССЫЛКИ, которые упоминал Доктор Берг:
1) Как остановить приступ астмы? Что поможет облегчить астму 🙌 • Как остановить приступ...
0:00 - ощущение стресса;
1:40 - как стресс влияет на мозг;
4:45 - вы - "сова";
5:51 - вы плохо спите;
7:18 - высокий уровень сахара крови;
8:08 - жир на животе;
8:56 - тяжесть в ногах при подъеме вверх;
9:50 - воспаление;
10:52 - потеря электролитов;
11:43 - тяга к соли;
12:17 - подверженность к болезням;
13:38 - аутоиммунные болезни;
14:02 - акне;
14:36 - астма;
15:19 - аллергия;
16:28 - проблемы с пазухами;
16:37 - апноэ во сне;
16:51 - остеопороз после менопаузы;
18:00 - кислотный рефлюкс;
18:05 - гастрит;
18:54 - камни в желчном пузыре;
19:10 - как избавиться от стресса.
Сегодня мы поговорим о 20 признаках. Они появляются, когда на организм действует слишком много стресса, в частности, хронического стресса. Также поговорим о вещах, которые помогут вам справляться со стрессом.
У вас может быть невероятная способность переносить стресс. Независимо от того, находится ваше тело в режиме стресса или нет, вы можете не чувствовать его действия. У других людей может быть плохая способность справляться со стрессом. Эти признаки помогут вам понять, что у вас сильный стресс.
20 признаков сильного стресса:
1. Тревожность, нетерпеливость, раздражительность
2. Трудно просыпаться рано утром
3. Плохой сон
4. Высокий уровень сахара в крови
5. Жир на животе
6. Тяжесть в ногах, одышка при подъеме по лестнице
7. Воспаление в теле
8. Потеря электролитов
9. Тяга к соли
10. Повышенная восприимчивость к болезням и инфекциям
11. Аутоиммунные заболевания
12. Акне
13. Астма
14. Аллергия
15. Проблемы с пазухами
16. Апноэ
17. Остеопороз
18. Кислотный рефлюкс
19. Гастрит
20. Камни в желчном пузыре
Как решить проблему сильного стресса:
1. Переключите внимание на решение менее острых проблем (собирайте пазлы, играйте в шахматы).
2. Проводите время с людьми, которые вас поддерживают.
3. Принимайте витамин B1 (пищевые дрожжи).
4. Ешьте продукты с высоким содержанием калия.
5. Занимайтесь спортом или выполняйте физическую работу.
6. Перестаньте смотреть новости.
7. Начните соблюдать низкоуглеводную диету и интервальное голодание.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • 20 Signs of TOO MUCH S...
Опубликован 23 января 202 года
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@drberg.ru
ВКОНТАКТЕ dr.berg
ИНСТАГРАМ / drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#стресс # стрессоустойчивость #какИзбавитьсяОтСтресса #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета

Пікірлер: 1 800
@DrEricBerg
@DrEricBerg 2 жыл бұрын
А у вас есть признаки стресса?
@MrMarishka11
@MrMarishka11 2 жыл бұрын
Да! Постоянно! Только меня стрессонуло как я тут же бегу заедать!!! И не могу остановиться!!! И только потом успокаиваюсь
@markusrey376
@markusrey376 2 жыл бұрын
Есть даже ночю просыпаюсь и сам себе разгавариваю вспоминаю прошлое и немогу спат 3 4 чесами чо надо делать док...
@user-oz5vi4ze3u
@user-oz5vi4ze3u 2 жыл бұрын
Marina Uspenska и я….постоянно заедаю стресс
@mariausmanova8347
@mariausmanova8347 2 жыл бұрын
@@Yulia.P. L-карнитин попробуйте капельки можно элькар
@MrMarishka11
@MrMarishka11 2 жыл бұрын
@@user-oz5vi4ze3u как то же нам с вами нужно с этой проблемой бороться! Я стараюсь держать себя в руках, думаю пойду напьюсь воды когда стрессак, но увы, это самообман что ли, потому как пока сладюсенького не снямкаю легче не станет. А это сладюсенькое потом боками мне вылазит и лишними кг 😶
@anastasiasobaleva4169
@anastasiasobaleva4169 Жыл бұрын
Я смотрю это видео и ловлю стресс 😥 от страха что у меня стресс..
@Putiny_Pizda
@Putiny_Pizda 7 ай бұрын
Страх только у жертв бывает Нехуй жертвой ходить....
@konstantin7646
@konstantin7646 7 ай бұрын
Классика..
@lalaalieva1890
@lalaalieva1890 7 ай бұрын
😅
@diana.mamchur
@diana.mamchur 7 ай бұрын
🙈😂
@NexBot.
@NexBot. 7 ай бұрын
Жиза
@user-gj7bt8bp4c
@user-gj7bt8bp4c 7 ай бұрын
Самый главное что вызывает стресс? Это наглые и обнаглевшие люди кругом (это мягко выражаясь) и их становится всё больше и больше.
@user-ok5qw1on3i
@user-ok5qw1on3i 7 ай бұрын
Дружище! Быть добру! Человек не хозяин планеты, нами правит невидимый высший паразитический разум. Есть улётная инфа, найди, Творца и абсолюта не существует! Но кто создал творца! Что вперёд яйцо или курица. Реальные ответы! Мозги закипают от истины, но больно на душе!
@ehgorik
@ehgorik 4 ай бұрын
Это результат долгой пропаганды увиринасти в сибе, теперь каждый шиз возомнил себя невесть кем
@user-pb4xb1br6v
@user-pb4xb1br6v 3 ай бұрын
Вы зациклены. Проблема в вас, а не в людях
@dilnozazaripova8609
@dilnozazaripova8609 2 ай бұрын
Правильно
@user-he3vu3pn5h
@user-he3vu3pn5h 2 ай бұрын
Это потому что пороки хорошо продаются 🤷‍♀️
@user-rl6iu1oz3c
@user-rl6iu1oz3c 6 ай бұрын
Не зря говорят, все болезни от нервов. Доктор все доходчиво, по полочкам разложил нам биохимию, физиологию, происхождение стресса. Спасибо вам огромное.
@DrEricBerg
@DrEricBerg 6 ай бұрын
Здравствуйте👋, посмотрите видео Доктора Берга про то как снизить гормон стресса kzbin.info/www/bejne/e2bSm32hqdd9oLs , kzbin.info/www/bejne/p6bHd2mCi5eEhKM , kzbin.info/www/bejne/j6qZm6OrdqiYhqs , kzbin.info/www/bejne/rIiviqyBj96paNU . Курс Доктора Берга "Надпочечниковый тип телосложения" - про инструменты и методику того, как избавиться от стрессов, выйти из состояния хронического стресса и искоренить симптомы надпочечникового типа тела. На ваши вопросы в рамках курса отвечает ваш куратор. ✅Ознакомиться с курсом, подобрать подходящий пакет можно по ссылке drberg.ru/kurs-nt? Служба поддержки канала
@nurzhan888
@nurzhan888 6 ай бұрын
Некоторые болезни не от нервов
@maryna8107
@maryna8107 5 ай бұрын
​@@nurzhan888например? Какие ? Генетические врождённые разве что
@nurzhan888
@nurzhan888 5 ай бұрын
@@maryna8107 например спид
@dandem9009
@dandem9009 5 ай бұрын
доктор очень косвенно обо всем рассказал, симптоматика не всегда говорит о том о чём говорит доктор, я если честно в видео увидел только то как доктор собрал самые популярные болячки у людей 25-45 и собрал в солянку мол смотрите я знаю больше чем вы! однако док прогоняет не объективную базу
@RK-hv9ce
@RK-hv9ce Жыл бұрын
Неужели я нашла на ютубе видео о стрессе без всякой воды 😍 это потрясающе интересно и понятно! Мое уважение и благодарность автору за перевод! Обязательно отправлю это видео родным ❤️
@DrEricBerg
@DrEricBerg Жыл бұрын
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек. Служба поддержки канала
@yourparadise5437
@yourparadise5437 Жыл бұрын
@@DrEricBerg спасибо вам огромное! Прям огромное. Лучшая команда!
@user-xg6sb4io1m
@user-xg6sb4io1m Жыл бұрын
@@DrEricBerg , вам всем огромная благодарность🙏 Отдельное спасиБо тому, кто озвучивает за кадром💓
@user-js6hg9jf2l
@user-js6hg9jf2l Жыл бұрын
@@rozatyubarova3867 8
@Procto111
@Procto111 Жыл бұрын
@hopeworld4174
@hopeworld4174 Жыл бұрын
я пережила тревожное расстройство и диагностированный депрессивный эпизод. всё что я поняла стресс накапливается, а потом становится образом жизни. и чем сильнее ты прогибаешься тем сильнее он давит. мне помогла осознанность в разных вещах, лекарства, время и новые привычки. не давайте людям унижать вас, критиковать без повода, осознавайте когда люди вами манипулируют, газлайтят. но при этом если это близкие люди которые желают вам добра послушайте их, не спорьте, скажите ваше мнение, выслушайте собеседника, найдите компромисс. а еще родные это семья которую мы не выбирали, друзья это семья которую мы выбираем. и помните что только вам нужно ваше здоровье, всем остальным на вас всё равно, берегите его!
@DrEricBerg
@DrEricBerg Жыл бұрын
Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга про то как снизить гормон стресса kzbin.info/www/bejne/e2bSm32hqdd9oLs , kzbin.info/www/bejne/p6bHd2mCi5eEhKM , kzbin.info/www/bejne/j6qZm6OrdqiYhqs , kzbin.info/www/bejne/rIiviqyBj96paNU . Курс Доктора Берга "Надпочечниковый тип телосложения" - про инструменты и методику того, как избавиться от стрессов, выйти из состояния хронического стресса и искоренить симптомы надпочечникового типа тела. На ваши вопросы в рамках курса отвечает ваш куратор. Ознакомиться с курсом, подобрать подходящий пакет можно по ссылке drberg.ru/kurs-nt? Служба поддержки канала
@kuz9mur14
@kuz9mur14 Жыл бұрын
У меня сейчас такое состояние: на работе давят сильно. Жду отпуска,чтобы потом уволиться после. Сейчас час ночи, а я боюсь закрыть глаза, такое ощущение как будто если закрою глаза,то быстро наступит завтра и снова придется преодолевать стресс . Я устала
@dusha1980
@dusha1980 Жыл бұрын
Да нет.семья родные как раз таки выбрала я...-общаться с ними или нет...я их исключила из своей жизни и выбрала других людей адекватных и здоровых психо эмоционально.вот и всё
@kalllina
@kalllina Жыл бұрын
​@@dusha1980 Как исключить семью из жизни? Не получится, как раз они портят жизнь, больше и сильнее чем чужие люди
@user-ff6jh8rf1g
@user-ff6jh8rf1g Жыл бұрын
@@kalllinaбред пишите. Не нравится- не общайтесь
@alinalekewa105
@alinalekewa105 2 жыл бұрын
Низкий поклон людям кто это все перевёл!
@DrEricBerg
@DrEricBerg 2 жыл бұрын
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек. Служба поддержки канала
@user-um2qr4ft1i
@user-um2qr4ft1i 3 ай бұрын
​@@DrEricBergспасибо вам за перевод
@lalalalalala5795
@lalalalalala5795 2 жыл бұрын
Это не видео, а кладезь полезной информации! Восхищаюсь знаниями доктора! Низкий Вам поклон и огромное спасибо!
@alireal05
@alireal05 2 жыл бұрын
Спасибо за вот то что
@mavludamansurova2020
@mavludamansurova2020 2 жыл бұрын
Спасибо что есть на свате такие хорошие люди,уменя стресс чуть прошло.У меня гепатит В с 2006 года,год муж умер,близкие умерли по этому тяжело был,ноги иногда опухает,часто плачу ,данное время не работаю
@mavludamansurova2020
@mavludamansurova2020 2 жыл бұрын
Дольго немогу ходить ,кстаю
@mavludamansurova2020
@mavludamansurova2020 2 жыл бұрын
Устаю
@user-kf1wk8nm4j
@user-kf1wk8nm4j 2 жыл бұрын
@@mavludamansurova2020 у моих трёх братьев тоже гепатит В а эту болезнь можно вылечить незнаешь?
@user-ru8jj8ps5j
@user-ru8jj8ps5j Жыл бұрын
Я вроде бы не живу в состоянии стресса. Но, как будто кто-то высасывает мою энергию, да, жизненные заботы(сама вырастила сына-много переживаний было )Сейчас остались в основном финансовые проблемы( но они у многих). Но, я стала совой, я стала лентяйкой (раньше не ложилась пока все не уберу, теперь мне безразличен беспорядок)Еду к родителям в деревню -почти ничего не делаю,а раньше нравилось наводить порядки в доме,огороде....Понимаю что должна убирать-но нет силы воли.
@DrEricBerg
@DrEricBerg Жыл бұрын
Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга про синдром хронической усталости kzbin.info/www/bejne/r3WZpmt7d5mjadE. Служба поддержки канала
@user-ej3pe3jf9d
@user-ej3pe3jf9d Жыл бұрын
Вы не лентяйка.У меня ,когда депрессия , ничего делать не могу вообще.Не факт,что она у вас.Но нет внутренней гармонии, то есть внутренний конфликт . .И так ваш организм реагирует,закрывается от всего.
@user-ju8jt4nd3n
@user-ju8jt4nd3n 2 ай бұрын
Я перестала печь и делать блюда.. Раньше пекла , хочу калачики испечь и я как год их не могу сделать.
@user-nl1pj2cn8n
@user-nl1pj2cn8n 21 күн бұрын
С вами все хорошо, пересмотрите взгляд на себя, может пришло время пожить неторопливо!
@dinalozovik6312
@dinalozovik6312 5 күн бұрын
Проверьте щитовидную железу
@mydiamondful
@mydiamondful Жыл бұрын
Дорогой , доктор Берг! Я вам очень благодарна за ваш канал, за вашу работу, за просвещение ! Такой информации как на вашем канале нет на других каналах. Вы нам очень нужны! Благодаря вам часто мы имеем доступ к закрытой информации. Ваш канал открывает двери к познанию, здоровью, истине ! Здоровья и процветания вам и вашим близким !
@user-qe7vc9uv3z
@user-qe7vc9uv3z Жыл бұрын
👏👏👏
@user-xb6ov1hi8b
@user-xb6ov1hi8b 5 ай бұрын
❤❤❤😢❤❤❤
@user-ru4zy8fj1l
@user-ru4zy8fj1l Жыл бұрын
Я просто смотрю видео и удивляюсь, все проблемы со здоровьем которые возникали у меня в последние годы, связанны только со стрессом, почти все эти болезни имеются У меня 😢😢
@DrEricBerg
@DrEricBerg Жыл бұрын
Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга, про то как снизить гормон стресса kzbin.info/www/bejne/e2bSm32hqdd9oLs, kzbin.info/www/bejne/p6bHd2mCi5eEhKM, kzbin.info/www/bejne/j6qZm6OrdqiYhqs, kzbin.info/www/bejne/rIiviqyBj96paNU. Служба поддержки канала
@ScarlettJohansson_Y
@ScarlettJohansson_Y Жыл бұрын
@@DrEricBerg Конечно очень хочется такие БАДы приобретать, но к сожалению очень дорого...
@ninaosokina3551
@ninaosokina3551 11 ай бұрын
​@@ScarlettJohansson_Y смотрите, в каких продуктах эти макро и микроэлементы содержатся, эта информация не секретная. У меня в свое время были судороги из-за сильного обезвоживания во время спортивных нагрузок. Пришлось изучить этот вопрос. Калий организм получает из.... воды. Если вы пьете фильтрованую воду, то у вас могут быть проблемы. Хорошим источником калия является молоко, если его выпивать ок. 1 л в день. Но там смотрите другие моменты: жирность, усвояемость лактозы и анаболический эффект.
@ScarlettJohansson_Y
@ScarlettJohansson_Y 11 ай бұрын
@@ninaosokina3551 Большое спасибо Вам Добрый Человек🕊
@user-ip8qx1qg5z
@user-ip8qx1qg5z Жыл бұрын
Мой вас совет меньше принимайте все к сердцу и все будет хорошо ) Стресс ни к чему хорошему не приведёт ,а будете только мучаться и страдать ,а ещё бегать по врачам ибо плохое самочувствие ,а решения нет ! Ну в придачу депрессия,невроз ,панические атаки,а это все оч ужасно и страшно !!!! Отпускайте все обиды и не держите в себе это поможет вам жить дальше 100% Обиды ,злость ,агрессия только может вас убить и этом вы себе сделаете хуже ,а не своему обидчику ! Радуйтесь жизни ,а жизнь подарит вам прекрасные моменты :)
@TheAMN83
@TheAMN83 Жыл бұрын
мой вам совет, Ольга, будьте здоровой и богатой, тогда вы будете здоровой и богатой! Удачи вам!
@user-mb9xk8vh3x
@user-mb9xk8vh3x Жыл бұрын
Сильный стрес после заболевания близкого человека, справиться непросто.как теперь себе помочь?
@user-if6uw4li6g
@user-if6uw4li6g Жыл бұрын
Ирина,меня при разводе с женой ,спас алкоголь,делал каждые три часа три глотка водки,под рукой больше ничего не было. Лучше,конечно,рюмка коньяку,но одна,Ира,ОДНА рюмка.Но,алкоголь,это на самый крайний случай,когда уже больше ничего не помогает.
@dusha1980
@dusha1980 Жыл бұрын
@@user-if6uw4li6g вы правы...но есть жирное НО...только людям без зависимостей и сильным можно приминять такой метод...у меня умер муж...алкоголь пол года.а в один день я глянуля в зеркало и сказала..ну что дорогая полегчало...хватит..меня спас алкоголь.
@user-vr5lf9gx9u
@user-vr5lf9gx9u Жыл бұрын
Мой вам совет: если не хотите болеть- не болейте! 😂
@ArianaBaiyshova
@ArianaBaiyshova Жыл бұрын
«Я раньше был совой, и просыпался часов в 11 утра» 😂. Для меня 11 часов утра самый рассвет, самое раннее утро
@user-fx9vf7di4c
@user-fx9vf7di4c 5 ай бұрын
Я сплю с 1 до 13:00)) и мне малооо
@itsdivider5026
@itsdivider5026 4 ай бұрын
Сплю с 6 утра до 4 вечера.. Вот что значит сова
@user-nl1pj2cn8n
@user-nl1pj2cn8n 21 күн бұрын
Боже, что же с вами!?😮
@vasiliyboyarkin5665
@vasiliyboyarkin5665 22 күн бұрын
Спасибо вам доктор Берг , очень хороший ролик. Вы лечите не только тело , но и душу❤
@MacClaus13
@MacClaus13 19 күн бұрын
Серьезный доктор, знает о чем говорит
@user-uf6qg4vc7x
@user-uf6qg4vc7x 15 күн бұрын
Все по полочкам, все понятно. 👍Интересно слушать 👍
@napjordysh
@napjordysh 2 жыл бұрын
Прямо сейчас не могу вдохнуть, нос заложен, но явно не от соплей( стрессую. В детстве было подозрение на астму, я буквально задыхалась и не могла вдохнуть. Вызывали скорую. Но никакой астмы у меня не было, у меня была нарциссичная и вспыльчивая мать, которая меня била %) Так же ставили в детстве гастрит. Берегите своих детей, пожалуйста.
@user-ss3ym2tj7x
@user-ss3ym2tj7x Жыл бұрын
Это называется психосоматика, при следущем спазме, просто спокойно дышите и сами себе своему мозгу скажите ну и что тебе стало лучше. Просто поговорите. У меня другая ситуация и я успокоила свой мозг.
@user-iu9ev2mm4w
@user-iu9ev2mm4w Жыл бұрын
Панические атаки? К психиатру, я так справилась.
@user-iu9ev2mm4w
@user-iu9ev2mm4w Жыл бұрын
Обнимаю, лапушка🤗😘
@user-hv5wl2zo3e
@user-hv5wl2zo3e Жыл бұрын
У невротиков всегда нехватка воздуха.Надо было у невролог лечится
@user-zg1rv6oy7d
@user-zg1rv6oy7d Жыл бұрын
@@user-iu9ev2mm4w и чем он помог вам.. скажите пожалуйста??
@user-fu8vn8mu1t
@user-fu8vn8mu1t Жыл бұрын
Одно поняла точно, стресс приносят люди которые внизу, надо отдаляться от тех кто питается вашей энергией и счастьем
@olgaolga5725
@olgaolga5725 Жыл бұрын
Это чаще всего близкие и как от них отдалиться?Разве только уйти куда глаза глядят,да возраст и здоровье не позволяет.
@user-ey5nv2ym9l
@user-ey5nv2ym9l 7 ай бұрын
​@@olgaolga5725если уйти нельзя, то можно сменить отношение
@user-et1kc9hm3t
@user-et1kc9hm3t 6 ай бұрын
​@@user-ey5nv2ym9lлегко сказать,трудно сделать.😢
@lili7553
@lili7553 12 күн бұрын
@@olgaolga5725 уходите, пусть даже это и родные вам люди. Родные тоже бывают токсичные
@Kikiconsilience
@Kikiconsilience 7 ай бұрын
Нужно быть очень и очень осторожным с калием. Если его будет слишком много, то остановится сердце. Это очень опасно
@tatyanashkrob.7155
@tatyanashkrob.7155 Жыл бұрын
В этом ролике нашла ответ на поведение моего внука ,и не только его ,,,много молодёжи ночью сидят у планшетов ,,,днём спят,,, едят плохо ,,,худеют нервничают,я не находила причин такого поведения. теперь мне ясно ,что они, как молодые, переживают сильнейший стресс, что сказывается на их здоровье, но они молодые и заботиться о себе не научились ,спасибо Вам! я подумаю, как помочь моему внуку незаметно для него,не обидев его. большое большое спасибо!!!
@user-rm4ug4tu4x
@user-rm4ug4tu4x 3 ай бұрын
Вы супер бабушка👍
@user-gj5kw5mo5e
@user-gj5kw5mo5e 10 ай бұрын
Нижайший, Нижайший вам поклон!!! Дай Бог вам крепчайшего здоровья!!! 🙏🙏🙏
@hightlights..6825
@hightlights..6825 10 ай бұрын
Таких логичных,здравомыслящих людей очень очень мало
@user-dv4ke5kh4o
@user-dv4ke5kh4o Жыл бұрын
Я хочу быстра избавиться от долгов,и стресса не будет,Дай Аллах токого дня
@samiraasgarova8197
@samiraasgarova8197 4 ай бұрын
Я тоже ,побольше денег и. Стресса нет
@user-nl1pj2cn8n
@user-nl1pj2cn8n 21 күн бұрын
Вам в мечеть тогда
@user-hz5fg3zq6k
@user-hz5fg3zq6k Жыл бұрын
Хронический стресс.Я теперь поняла откуда у меня болячки. Дай Бог вам здоровья. (Киргизия)
@DrEricBerg
@DrEricBerg Жыл бұрын
Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга, про то как снизить гормон стресса kzbin.info/www/bejne/e2bSm32hqdd9oLs , kzbin.info/www/bejne/p6bHd2mCi5eEhKM , kzbin.info/www/bejne/j6qZm6OrdqiYhqs , kzbin.info/www/bejne/rIiviqyBj96paNU . Курс Доктора Берга "Надпочечниковый тип телосложения" - про инструменты и методику того, как избавиться от стрессов, выйти из состояния хронического стресса и искоренить симптомы надпочечникового типа тела. На ваши вопросы в рамках курса отвечает ваш куратор. Ознакомиться с курсом, подобрать подходящий пакет можно по ссылке drberg.ru/kurs-nt? Служба поддержки канала
@Deth_BS
@Deth_BS Жыл бұрын
Эх у меня тоже самое
@ummumaryam1836
@ummumaryam1836 22 күн бұрын
Перевод грамотно чётко браво.до конца хочется слушать.после лекции я как врач всё понела😊
@user-yt9xz2ei2x
@user-yt9xz2ei2x 2 жыл бұрын
Спасибо вам, огромное! К сожелению, наверное практически 90 процентов людей живёт в стрессе. Четко описаны симптомы, видно, что вами проделана огромная работа . Я из России, этот материал как нельзя кстати. Спасибо вам огромное, мира и здоровья всем людям!
@user-qe7vc9uv3z
@user-qe7vc9uv3z Жыл бұрын
👏👏👏
@user-fi5bd1vp4v
@user-fi5bd1vp4v 11 ай бұрын
Не «к сожЕлению», а («) к сожалению («) ого)))
@user-go7fj5jf5r
@user-go7fj5jf5r 10 ай бұрын
Что уж говорить про жителей Украины?
@user-bb4pv6qr6u
@user-bb4pv6qr6u 4 ай бұрын
​@@user-fi5bd1vp4vвы однозначно в стрессе, раз так цепляетесь к ошибкам😅
@iraidapostoronca8836
@iraidapostoronca8836 7 ай бұрын
Невозможно не смотреть такой хорошей канал, если уже обнаружил
@user-ob7vh5nx2y
@user-ob7vh5nx2y 3 ай бұрын
НАША СЕМЬЯ И ВСЕ ВАС ЛЮБЯТ .ВЫ ОЧЕНЬ ПОМОГАЕТЕ ЛЮДЯМ
@user-ps6by6nz9s
@user-ps6by6nz9s Жыл бұрын
Обожаю всю вашу команду, очень приятный голос, понятный и простой перевод, слава Аллаху, что вы живёте именно в наше время... Альхамдуллилах....
@DrEricBerg
@DrEricBerg Жыл бұрын
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек. Служба поддержки канала
@Mica-pq1wc
@Mica-pq1wc Жыл бұрын
Господи... Какой же Вы умный человек!Такой доктор это огромная редкость.❤️ Живите долго пожалуйста! Счастья Вам! Благодарю 👍
@user-xp6kk7uv4f
@user-xp6kk7uv4f Жыл бұрын
Ну вообщем все понятно. Как говорила моя бабуля "Все болячки от нервов".
@lora287
@lora287 11 ай бұрын
Только сифилис от любви❤😂
@mariashironina7890
@mariashironina7890 11 ай бұрын
Очень рада, что есть русскоязычная версия его видео, теперь могу отправлять интересные видео друзьям и знакомым🎉
@vitusjet
@vitusjet 2 жыл бұрын
Берг - самый целебный доктор. Плюс команда переводчиков - высший класс !
@DrEricBerg
@DrEricBerg 2 жыл бұрын
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек. Служба поддержки канала
@user-jy8eq9pq2f
@user-jy8eq9pq2f Жыл бұрын
Доктор огромное спасибо вам, я очень благодарна вам и с удовольствием слушаю вас,( можно сказать что лечусь )ещё ещё хочу слушать ваши видио с советами, будьте здорово спасибо и спасибо.
@user-qj8dz8cs2y
@user-qj8dz8cs2y Жыл бұрын
Какой образованный доктор.знает обо всех биохимических процессах организма.благодарю.
@Ilgina.lana.
@Ilgina.lana. Жыл бұрын
Хорошо что появился этот доктор который помогает разобраться с этими проблемами .
@user-qe7vc9uv3z
@user-qe7vc9uv3z Жыл бұрын
👏👏👏
@sonata1260
@sonata1260 7 ай бұрын
🤝✌👍👌🙏
@liudmilagoyaeva2850
@liudmilagoyaeva2850 2 жыл бұрын
Эрик ,вы наш путеводитель во всех наших движениях жизни.Я очень довольно ,что подписана на ваш канал.Храни вас Бог 🙏🏻🙏🏻🙏🏻Очень вам благодарна🌹💥❤
@nataliasimanska9472
@nataliasimanska9472 2 жыл бұрын
q
@aigulnussupbayeva8795
@aigulnussupbayeva8795 2 жыл бұрын
Спасибо вам много что узнала
@user-hd5jn2tm4s
@user-hd5jn2tm4s 11 ай бұрын
Не могу поверить! Я наконец-то нашла ответы на все свои вопросы! Жировой гепатоз, панические атаки, депрессия, после 22:00 скачу, как конь, даже если днём сильно устала, одышка, поликистоз, фигура расплылась с s до xxl, плохой сон и тд... Вот из-за чего всё! Спасибо Вам, огромное
@tania.675
@tania.675 10 ай бұрын
А дальше что? Кроме понимания
@user-hd5jn2tm4s
@user-hd5jn2tm4s 10 ай бұрын
@@tania.675 знание, что обследовать и лечить
@DrEricBerg
@DrEricBerg 10 ай бұрын
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о жирной печени kzbin.info/www/bejne/gWmkYqVqft-pf8k, kzbin.info/www/bejne/Z565hIGAisqSZ6s, kzbin.info/www/bejne/fmKbaaOdoqaDoqM. Разобраться в причинах проблем с печенью и исправить свое питание для восстановления здоровья печени и нормального пищеварения, вам поможет "Печеночный тип телосложения". На курсе вы узнаете: 1.Как работает печень и какова ее роль в организме, от чего зависит здоровье печени и что ее уничтожает 2. Как проявляется печеночный тип телосложения, советы для устранения симптомов этого типа 3. Особенности диеты и режима питания для этого типа 4. Почему появляются боли в плече и как от них избавиться 5.Как восстановить печень, разрушенную алкоголем, лекарствами и токсинами 6.Как делать акупрессуру для улучшения работы печени и желчного пузыря. На курсе вы сможете задавать интересующие вопросы вашему куратору, и получать обратную связь по домашним заданиям, получите программу упражнений для печеночного типа телосложения, чтобы избавиться от лишнего веса, и другие полезные материалы для скачивания. Ознакомиться с курсом подробнее можно по ссылке drberg.ru/kurs-ptt?. Служба поддержки канала
@Galina_B88
@Galina_B88 5 ай бұрын
Офигеть, когда смотрела раньше этот канал, было меньше миллиона подписчиков. Браво! Так и думала что наберёте обороты. Процветания вам)))
@user-tb8wq5wl4k
@user-tb8wq5wl4k 8 ай бұрын
Вы очень красивый мужчина! Ваша внешность это пропоганда здорового образа жизни и пример всем мужчинам на Земле! Спасибо Вам за Ваши лекции!
@rahilaibrahimova3275
@rahilaibrahimova3275 Жыл бұрын
Дорогой доктор если бы на свете было бы побольше таких позитивных людей как вы то мир был бы добрее и небыло бы стресса
@user-sm7vm1bd9j
@user-sm7vm1bd9j Жыл бұрын
Доктор которого нет в россии, такого доктора.супер доктор,обесняет как положно,как понятно.дай бог ему 200.лет жизно.
@user-dh1of7jg8g
@user-dh1of7jg8g Жыл бұрын
Даже волосы стали выпадать. Думала придётся парик надевать. Но уровень стресса снизился и волосы теперь не выпадают.
@irinas6859
@irinas6859 Жыл бұрын
А что вы делали? Чтоб волосы не выпалали?
@denisdiezel7016
@denisdiezel7016 2 жыл бұрын
Очень ценная информация. Из за моего невидимого стресса я нажил себе язвенный колит
@user-fg1xq4bn5l
@user-fg1xq4bn5l Жыл бұрын
Дорогие! Огромного и сильного здоровья, любви!!! Так много людей с тяжелыми историями, пожалуйста, держитесь❤❤❤
@tatjanaignatjeva3400
@tatjanaignatjeva3400 Жыл бұрын
Супер! Спасибо доктору и всем, кто пишет в коментах. Все мы учимся друг от друга. Всем добра и счастья, здоровья!!!❤
@user-hn6ms7cv9g
@user-hn6ms7cv9g Жыл бұрын
Благодарим бога что вас нашли. Какой же вы умный доктор и как много делаете для людей. Здоровья вам крепкого и храни вас господь.
@DrEricBerg
@DrEricBerg Жыл бұрын
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! ❤️ Благодарим за теплые слова!😊 Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 490 рублей.😊 Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала
@user-jo3kc5ym5i
@user-jo3kc5ym5i Жыл бұрын
Доктор Берг, вы лучший! Благодарю за ваши знания, и любовь к людям 🙏отдельное спасибо, переводчику, очень приятно слушать 👍❤️
@user-mu7yw8fw2d
@user-mu7yw8fw2d 2 жыл бұрын
Самый лучший доктор во всем инфо поле! 👍🏻
@olgaflemmer7314
@olgaflemmer7314 Жыл бұрын
БЛАГОДАРЮ ЗА ВАШ ТРУД.
@goldp1490
@goldp1490 2 жыл бұрын
Благодарим вас!!!👍👍👍
@yusufturab35
@yusufturab35 2 жыл бұрын
Просто твёрдый респект всем !
@user-df7wo6et6o
@user-df7wo6et6o 2 жыл бұрын
Спасибо доктор Берг💖
@user-ly3ui3hx7f
@user-ly3ui3hx7f Жыл бұрын
Спасибо Доктор Берг за Вашу работу.
@user-hm6ki3on2s
@user-hm6ki3on2s 8 ай бұрын
От всего сердца благодарю Вас!!!!!!
@29lvl
@29lvl Жыл бұрын
Спасибо за перевод!И не стрессуйте!!🥰💙
@lidalida9363
@lidalida9363 2 жыл бұрын
Очень признательна за классные Советы
@user-Anna276
@user-Anna276 16 күн бұрын
Низкий поклон Вам и вашей команде!
@user-ii9px9mm3w
@user-ii9px9mm3w Жыл бұрын
Спасибо Вам огромное за всё🥰😊
@alinamax7029
@alinamax7029 Жыл бұрын
Умный, энергичный, задорный, красивый. Спасибо👏😘
@user-hc6lb3ii8o
@user-hc6lb3ii8o Жыл бұрын
Спасибо, доктор Берг! 🙏🌷
@stellaa4426
@stellaa4426 2 жыл бұрын
Коммент в поддержку канала. Спасибо! Удачи, Доктор.🌹
@user-fc1qt1gm7l
@user-fc1qt1gm7l Жыл бұрын
И СТОЛЬКО ДОБРА ДАРИТЕ НАМ !!!
@gulnaragulnara7927
@gulnaragulnara7927 2 жыл бұрын
Сейчас особенно важно уметь избавляться от стресса
@user-mr6qd4cc9l
@user-mr6qd4cc9l Жыл бұрын
Большое спасибо за Ваши видео!!!
@user-vx8ro8ud4z
@user-vx8ro8ud4z Жыл бұрын
Спасибо Вам огромное!Будьте здоровы
@user-vi8rr4pp2p
@user-vi8rr4pp2p Жыл бұрын
Благодарю, доктор! Безоплатно получила клад знаний. Я даже и не могла подумать о такой закономерности организма
@user-ye8io7sc4c
@user-ye8io7sc4c Жыл бұрын
Благодарю Вас, доктор Берг, за сильные лекции и заботу о нас. Здоровья Вам и вашим близким
@user-hr6ce9ob5k
@user-hr6ce9ob5k 2 жыл бұрын
Спасибо за информацию и ее донесение.
@user-xk2oj1nr9z
@user-xk2oj1nr9z 7 ай бұрын
большое вам спасибо!!!! доктор дай бог вам здоровья!!! лечите нас!!!
@user-pm6yd9gj2v
@user-pm6yd9gj2v Жыл бұрын
Доктор Берг потрясающе объясняет сложные механизмы работы органов
@user-fz6jb5jj3g
@user-fz6jb5jj3g 2 жыл бұрын
Спасибо огромное 💓☀️🤗
@kdmitrievnaa
@kdmitrievnaa 10 ай бұрын
Спасибо огромное!!! Очень полезно и интересно! 🙏🏼
@bronebraskyte3413
@bronebraskyte3413 Жыл бұрын
Blagodariū Vas za očien polieznūjū informacijū!🙏💖🌷🌸🌷🙏💖🌷🌸🌷🙏💖🌷🌸🌷🙏💖🌷🌸🌷🙏💖🌷🌸🌷🤗
@user-tn7px8nn7g
@user-tn7px8nn7g 2 жыл бұрын
Вы самый лучший доктор в мире , благодаря Вашим видео я снизила уровень инсулина и мое состояние улучшилось, ушла эта хроническая усталость с которой я жила последние годы. Знания которыми Вы делитесь -бесценны!!!! Абажаю Вас!!!!Благодарю Вас!!!!
@NadezdaMa
@NadezdaMa 2 жыл бұрын
А как вы снизили уровень инсулина?
@user-tn7px8nn7g
@user-tn7px8nn7g 2 жыл бұрын
Интервальным голоданием без перекусов
@NadezdaMa
@NadezdaMa 2 жыл бұрын
@@user-tn7px8nn7g Благодарю за ответ!
@allaminina4800
@allaminina4800 Жыл бұрын
@@user-tn7px8nn7g Правда же классно на интервальном??? Мы с дочерью, выбрали это путь и будем идти до конца!!
@user-ze3kg4pf2x
@user-ze3kg4pf2x 3 ай бұрын
@@user-tn7px8nn7g это не есть с 18 до 9 утра?
@user-wd2we2eo1q
@user-wd2we2eo1q 2 жыл бұрын
Спасибо огромное за материал,догадывалась о причине проблем,но вы сегодня все разложили по полочкам!!!
@user-sb5gl6tg6j
@user-sb5gl6tg6j 8 ай бұрын
БЛАГОДАРЮ ВАС. СЛАВА БОГУ ЗА ВСЕ АМИНЬ АМИНЬ АМИНЬ!!!
@user-bh5mr2ry7m
@user-bh5mr2ry7m Жыл бұрын
Круто, всё понятно и я поняла, что делать дальше!💜
@user-rx4yl6zi8c
@user-rx4yl6zi8c 2 жыл бұрын
У меня рефлюкс, гэрб, спасибо ''любимой работе'' я расслабляю себя прополкой грядок в летний период. Потею, корячусь, но это очень помогает.
@SilverBerry01
@SilverBerry01 2 жыл бұрын
Курите? Если курите бросайте. Не ешьте перед тем как лечь спать или отдыхать. И желчные протоки и жёлчный пузырь нужно проверить. Часто рефлюкс у тех, у кого с жёлчным проблемы
@user-iz1el9bl6f
@user-iz1el9bl6f 2 жыл бұрын
Анологично
@user-bo5iw6pv8u
@user-bo5iw6pv8u 2 жыл бұрын
Анна , здесь есть видио о рефлюксе и ГЭРБ, пожалуйста, поищите. Доктор Берг подробно рассказывает об этом. Я уверена , эта информация поможет Вам. Будьте здоровы!
@talat3909
@talat3909 2 жыл бұрын
А спина?
@user-tu2up4pu1u
@user-tu2up4pu1u 2 жыл бұрын
@@talat3909 спина болит....)) но ночью проходит, когда отсыпается, а утром после чашки кофе даже как следует не прибравшись в комнате(неохота) бежишь вниз во двор ..
@user-cm2tm4ln3m
@user-cm2tm4ln3m 2 жыл бұрын
Очень правильно! Теперь я знаю, что со мной! Спасибо, доктор!
@orchidee4556
@orchidee4556 Жыл бұрын
Вот и я о том же ((
@user-ec9jo1vw5k
@user-ec9jo1vw5k Жыл бұрын
@@orchidee4556 😁
@user-ym7lb8is8n
@user-ym7lb8is8n 11 ай бұрын
Спасибо за ценную информацию!!!❤
@user-gz7hq6sn8r
@user-gz7hq6sn8r 9 ай бұрын
Спасибо доктору, спасибо всей команде!
@user-zr7nt2ix3j
@user-zr7nt2ix3j 2 жыл бұрын
Спасибо Вам огромное!
@pavelberg9357
@pavelberg9357 Жыл бұрын
Доктор Берг вы несёте здоровье и радость жить и ненавязываете свои высказывания, а дарите добро, спасибо.
@tatyanas1068
@tatyanas1068 Жыл бұрын
Благодарю за полезную и актуальную информацию !
@marinemakharashvili2873
@marinemakharashvili2873 2 жыл бұрын
Madloba, spasiba Dott. BERG🌏🥰
@unaprofessora
@unaprofessora Жыл бұрын
Доктор Берг! Переводчики! Вам всем большое спасибо! 🙏❤️ То, что Вы делаете очень ценно! ❤️❤️❤️
@DrEricBerg
@DrEricBerg Жыл бұрын
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала
@user-hu8jh5dz3l
@user-hu8jh5dz3l Жыл бұрын
Здравствуйте а можно как-то попасть к доктору
@user-ln4el8fy3e
@user-ln4el8fy3e 2 жыл бұрын
Спасибо большое ваш огромный труд и опыт!!!
@harmonyatelier2574
@harmonyatelier2574 Жыл бұрын
Благодарю вас за знания !
@user-jg9cb4iq8y
@user-jg9cb4iq8y Жыл бұрын
Спасибо доктору Бергу и его команде, это большое добро для людей, то, что вы делаете.
@user-fz8um9eg8v
@user-fz8um9eg8v 2 жыл бұрын
Здравствуйте доктор Берг, Ваш опыт бесценный, благодарю 🌠🙏🙏♥️♥️💯☘️☘️☘️
@user-oi3xy9xz7m
@user-oi3xy9xz7m Жыл бұрын
Спасибо большое доктор Берг за Вашу просветительскую деятельность !👍💪👌
@eugenschneider8579
@eugenschneider8579 Жыл бұрын
Очень полезная информация!Спасибо док.Берг!
@maiamamulashvili315
@maiamamulashvili315 Жыл бұрын
bolshoe Vam spasibo ,nash ochen umniy i dobriy doktor za ochen poleznie rekomdazii i soveti.budte zdorovi doktor Berg !
@user-ir2gt7jo4g
@user-ir2gt7jo4g 2 жыл бұрын
Спасибо за информацию ! 👍
@user-zj1ym3vn8d
@user-zj1ym3vn8d Жыл бұрын
Нет слов благодарности Доктор Вам за Вашу бесценную и полезную помощь человечеству которое попадает на ваш канал и узнает то что и не снится врачам даже.Благослови вас Бог здоровья вам и вашим близким.
@user-uu5rk1zg4c
@user-uu5rk1zg4c Жыл бұрын
БлагоДарю! БлагоДарю! БлагоДарю!
@user-ri9qm2wg8q
@user-ri9qm2wg8q 8 ай бұрын
Огромное спасибо за прекрасных ученых.
@muhabbetgasanova7448
@muhabbetgasanova7448 2 жыл бұрын
Спасибо вам Д.Берг.Вы Лучший👍👍👍😘😘😘😘
@user-wy5xu2yd4z
@user-wy5xu2yd4z 2 жыл бұрын
Спасибо,уважаемый доктор Берг!
@godman2714
@godman2714 Жыл бұрын
Спасибо большое. Очень интересно и полезно. Благодарим
@user-fp9ez3ze7q
@user-fp9ez3ze7q Жыл бұрын
Очень интересное и полезное видео. Благодарю!
Как снизить гормон стресса - кортизол? Секреты спокойствия
20:12
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 3,5 МЛН
Настоящие причины постоянной усталости и сонливости🔥
15:33
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 4,5 МЛН
skibidi toilet 73 (part 1)
04:46
DaFuq!?Boom!
Рет қаралды 27 МЛН
ЗРЯ Я 24 ЧАСА СТОЯЛ НА ГВОЗДЯХ! #нонале
00:35
Деменция 👉 6 ранних признаков. Как предотвратить деменцию
13:57
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 3,8 МЛН
Надпочечники и стресс. Типы телосложения: надпочечниковый тип телосложения.
31:48
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 4,1 МЛН
Болезни налицо. 18 признаков, которые расскажут о проблемах
17:22
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 4,6 МЛН
Всё в голове | ГИНЕКОЛОГ ДМИТРИЙ ЛУБНИН
2:13:40
Он должен был умереть 6 лет назад от рака 4 стадии 🧐
25:47
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 50 М.
Влияние витамина D на каждый орган вашего тела🔥
19:18
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 2 МЛН
skibidi toilet 73 (part 1)
04:46
DaFuq!?Boom!
Рет қаралды 27 МЛН