高碳水食物,引發一串併發症,損耗維他命B1,糖尿病併發症療法,柏格醫生dr berg

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時間標記：
0:00 硫胺素缺乏可由高碳水化合物飲食引起
0:45 這就是硫胺素的作用
5:35 B1 缺乏會導致心血管和呼吸問題
7:00 B1缺乏會出現非常奇怪的症狀
8:05 補充維生素 B1 和營養酵母
高碳水飲食消耗最多的營養素之一是硫胺素（維生素 B1）。腳氣病是嚴重缺乏硫胺素的疾病。許多人有檢驗不出來的B1缺乏症，它被稱為偉大的模仿者，因為能夠模仿各種其他疾病。
維生素 B1 有助於形成保護神經的髓鞘(神經外膜)。如果是糖尿病患者，高血糖會氧化細胞周圍的保護性脂肪層。 B1 有助於保護這一層。如果您出現周圍神經病變，您可以服用 B1 來補救。我推薦稱為苯磷硫胺(benfotiamine)的脂溶性B1。非常適合神經系統疾病。
B1可保護細胞的線粒體免受高糖損傷。它與鎂一起工作，幫助為您的身體創造能量。當你缺乏時，你會感到疲倦。當您第一次進行生酮飲食時，這對治療生酮疲勞有影響。當您處於酮症適應期時，服用維生素 B1 和其他 B 族維生素會增加您的能量。
B1 被認為是一種神經維生素，因為如果你缺乏它，它會給你的神經帶來很多問題。
心臟問題、呼吸、水腫：
吃碳水化合物越多，就越可能缺乏 B1。如果您沒有足夠的 B1，乳酸就會積聚，從而改變您的 pH 值和呼吸。 乳酸堆積也是二甲雙胍的降血壓藥的副作用。您的心血管和呼吸功能也會出現問題，例如心臟擴大和水腫。
要檢測B1缺陷，需要一個特別測試，稱為轉酮醇酶測試(transketolase )。很貴又很難找， 直接吃維生素 B1 要容易得多。
消化系統問題：例如胃食道逆流(GERD)，以及許多其他奇怪的症狀。服用B1，看看您是否感覺好些，或者這些症狀是否消失。我建議您吃營養酵母和B1、B群，有幫助自主神經和副交感神經系統。
柏格醫生中文 健康知識：
生酮飲食入門（中文）： • (生酮入門1)生酮飲食加斷食, 燃燒脂肪,降...
第2步,吃的內容（中文）： • (生酮入門2), 第二步生酮飲食吃什麼?燃燒...
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艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)醫生介紹：
56歲，脊椎醫生， 他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州脊椎科醫生，執照一直維持有效。他是全球知名的健康生酮飲食和斷食專家，也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。
他曾在霍華德大學（Howard University）擔任兼職教授，教授學生營養學。 近年忙碌於媒體教育，他無暇親自看病人。
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免責聲明：
柏格醫生（Dr Eric Berg）1988年從帕爾默脊骨學院（Palmer College of Chiropractic ）獲得脊骨醫學學位。 「Doctor」 或「DR」, 醫生僅指那個學位。 柏格醫生視頻僅供參考，不應用於自我診斷，也不能替代醫學檢查、治癒、治療、診斷、處方或建議。 本視頻不會在柏格醫生和觀眾之間建立醫患關係。 在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前，您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。 如果您醫療狀況有任何疑問，請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。 您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等，The Health＆Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格醫生概不負法律責任。
#糖尿病併發症 #維他命缺乏 #柏格醫生 #維他命B1 #減肥 #生酮飲食 #斷食 #間歇性斷食 #柏格醫生中文 #胰島素 #肝功能 #胰島素阻抗 #脂肪肝
#糖尿病

[@drbergchinese]

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[@Lexi-yp4yw]

这个是什么软件的ID?

[@iotifa]

@@Lexi-yp4yw Line app

[@chimi5298]

謝謝柏格醫生 這對素食者獲益良多

[@FearGod123]

Dear Dr Berg, Your video bring people many very useful information. Many of these information has helped me a lot. God bless you

[@user-ok8xr3rj1t]

謝謝你，很喜歡看你的節目， 讓我長了很多知識路。

[@ATppp1]

非常感謝柏格醫生做了這個影片，教育大家B1的重要性，真的對我有很大幫助！ 之前只知道吃B1可以防止惡夢，所以沒做夢就不吃，原來B1還有這麼多好處😮 親友有糖尿病，而我也有暈眩、運動疲勞等～困擾了很久，現在有了解決方案，也讓我更知道為何要控制糖跟碳水攝取。 功德無量🙏柏格醫生❤

[@waterjinhsiao8617]

喝咖啡因也會減少B1我咖啡灌腸後身體有點像地震來感受

[@qiuning2226]

柏格医生感谢你的大爱无疆❤！认识你是我的荣幸，你是我们的大救星！谢谢你柏格医生🙏🙏🙏

[@user-mn2lp4ej9q]

謝謝柏格醫生👨‍⚕️，長知識了，獲益良多！

[@Kate_857]

沒吃B群（其實以前有吃 但以前有人告訴我不要每天吃保健食品..白癡的我聽信了 孰不知回想 身體慢慢變差 當然生活作息 壓力煩惱 造成的因素很多 不能全靠保健食品 但我很慶幸這陣子看到醫生影片 讓我繼續吃B群 讓外食族跟長期失眠困擾的我得到改善） 每天吃B群已經一週的我 有感覺到些微差異 比較好睡一點 睡醒不會還感到疲憊沒精神 微改善皮膚乾燥粗糙 能改善我目前很多狀況 為了身體健康 我會繼續吃下去！！！！ 一天一顆綜合B群 比起身體不好去看醫生 腸胃 皮膚 睡眠 綜合起來要吃一大堆藥 治標不治本還好😭 當然其他飲食跟作息自己還是要調整 不過真的有吃比沒吃好 B群一罐也不貴！

[@judykung7992]

有什麼好牌子介紹😊

[@user-zg3wq3np1q]

一粒综合B群 太保守了 不够不够 我是上午 下午 共吃两粒

[@waterjinhsiao8617]

@@user-zg3wq3np1q綜合的嗎？幾耗克呢？

[@keichow9271]

獲益良多，謝謝柏格醫生🌹🌹🌹🙏🙏🙏😃㊗️🌻🌻🌻

[@tony3761]

非常感谢🙏看了您的视频受益良多…………现在血糖控制的很好👍

[@yukiho2891]

突然穿西裝🤵好帥喔⋯⋯還表演噴火😂

[@user-directx]

🤫

[@mankitwong1825]

多謝伯格醫生分享

[@drandy.youtubechannel1436]

演講得非常好 👍👍👍

[@user-qy4xy2tm3l]

謝謝柏格醫生

[@ChineseCEF]

太棒的視频教学，謝謝柏格先生！

[@choninung5432]

多謝醫生分享健康資訊。

[@leungkin3679]

great to see Dr Berg daily update on how different nutrients works on the body. Thanks👍 🙏

[@user-mm7in6pg2h]

謝謝你們，受益良多

[@feiwang3081]

這一集意義重大啊！ 而且生動有趣😂我沒有香港腳🦿但是會打嗝胃食道逆流🤢我知道怎麼做啦🤲🌻

[@elinapan8884]

谢谢柏格医生！

[@Arthur-wx7ez]

感恩分享

[@brendatang2556]

Thank you so much ❤

[@MichiHuang-ct5un]

我是視神經脊髓炎(NMO)患者 是多發性硬化症的家族病 我被這個病折磨了整整4年了 感謝宇宙的力量指指 讓我看到柏格醫生的視頻 我想請教 我如和可以買到笨磷硫胺（Benfotiamine)脂溶性B1 和營養酵母和天然B群B16 我不敢在市面上買 怕買到合成的 可以直接跟柏格醫生買嗎？

[@haiyinghu2286]

Thank you very much

[@daliwu994]

柏格醫生，我想知道每日需要補充多少毫克的維他命B 1，謝謝🙏🏽

[@user-cw5ft1xy7z]

那么好的医生，不帅没天理啊！

[@user-it5fv3zp2r]

非常棒!😀😀😀

[@udonloews1301]

A great lecture👍Thank you👍

[@lijessica960]

谢谢老师耐心、细致的讲解！ 请我我有胃食道逆流，现在吃B族，还需要再多补充B1吗？谢谢🎉

[@elaineluee9800]

Dr. Berg. thank you for save my life, I was suffering for the complication of diabetes for almost 3 months. medical center could not find the problem. from KZbin I saw Dr. Berg video and found the benfotiamine 100mg with thiamine. and I took for 8 days(today 12/19) and most of systems are gone, so I still have systems are high blood, hard breathing, tired, under the rib cage ache and sour and pulse 90. Continue taking benfotiamine. If I compete well, should I keep take benfotiamine or take Bi. Thanks for save my life again.

[@wingkaykeung1697]

👍💪

[@yunhuayiu4721]

Nice

[@daliwu994]

老師你好，我每天空腹和吃完飯都會打嗝，這是什麼原因，吃B1需要多長時間？謝謝🙏🏽

[@CiaoCiao-no8ch]

感謝!受益良多 好奇問柏格醫生是哪一科專科醫師呢?

[@victorwang6625]

请问明天怎么吃B1多少次一次吃几颗 谢谢

[@user-us1tf4qu2k]

有親人三高症和香港腳濕疹病，用了好多藥膏不能根治痕癢脫皮皮膚干，請醫生說說如何醫治處理，要补充什麼維生素？

[@user-hx2hc3rh5r]

我用过澳大利亚的脚气药，彻底治愈了

[@Cliffnv]

自然饮食中哪些含有B1?不喜欢吃药。

[@MichiHuang-ct5un]

對不起 我再補充一點 我住在美國北加州舊金山灣區 可以直接在美國收貨付款

[@esting4690]

噴火那部分要表達什麼？

[@honor20lite87]

👍👍

[@肥宅阿兵哥]

這是在哪裡的speech？

[@alicechuang6945]

👍👍👍💕💕💕

[@elaineluee9800]

Dr. Bera, it is great and helpful your video is. where could I buy B1?

[@drbergchinese]

暫時加LINE: buy8008 美商團購 因亞洲購物網建構中 中文團隊回覆

[@wahn1615]

👏👏👏😊😊😊

[@amyzhong8005]

👍

[@guesswho7466]

All purpose flour what we eat already add B1,B2 and Floric that whole wheat flour has,so even eat all purpose flour should‘ t lack of B1, but not nature.

[@user-7781-aht]

听到一半，缺B1会影响胃自主神经瓣膜功能。突然想到会不会影响心脏瓣膜功能？想起体检后说我的心脏瓣膜开始出现问题了，一直不得其解。

[@qunchen9966]

帅

[@zhuoyu7226]

很喜欢看.但中文不清楚.可惜！

[@tamdickson6556]

👍👍👍👏🙏

[@anbantaijiliberdate8611]

按小腿每个人都会疼的。

[@changigi2011]

每次食維他命B都頭痛怎麼辦？

[@allmomo]

❤

[@kimhunglo21]

斷食可唔可以醫病樂.

[@cwy1426]

靚仔到呢😁

[@Jj33301]

👍👍👍👍👍👍👍👍

[@user-ry1ji4ep9u]

❤❤❤❤❤❤❤

[@OO-mf1fc]

伯格议员

[@kjb1611tw]

台灣現在蠻多醫生頻道在學dr eric講的東西

[@starlui2661]

台灣電視節目置入性行銷居多，家庭應要必修正確的營養保健科學，很多飲食、保健觀念需要更新

[@jiangtiffany]

eric who thks

[@user-cb6vy5uu3x]

老师穿西装真帅！ 我每次吃甜食牙就痛……补充维生素B1吃什么好？我总感觉自己缺维生素B1。

[@user-7781-aht]

糙米皮含b 1

[@meilanfung9159]

強化米、糙米、小麥胚芽、全顆粒麵包、蕎麥、豬肉、芝麻、綠黃色蔬菜! 以上食物含為維他命B1

[@user-tv3fh2ki8s]

​​@@meilanfung9159 想請問蕎麥麵可以嗎？不清楚你的蕎麥是什麼？然後糙米皮哪裡買得到阿？全果粒麵包是什麼？

[@meilanfung9159]

@@user-tv3fh2ki8s 蕎麥應該係講蕎麥籽，糙米皮不是我說，相信糙米也可以的，全顆粒麵包，我都係喺書本上面搵出嚟，冇就搵其他容易找的食物啦！

[@user-tv3fh2ki8s]

@@meilanfung9159 那這些東西要去哪裡買呢？

[@user-ff1re8ys9p]

有什麼食物有維生素b1？

[@henrytu7452]

🎉🎉

[@hytr8981]

台灣市面有賣天然營養酵母嗎?

[@jiezhang5277]

我要买B1 请帮忙连接。谢谢！！

[@qingkoch]

没说吃多少量！

[@dingxinzhou789]

博士有中文书籍出版吗？

[@drbergchinese]

現在還沒有. 如果有出中文書籍，敬請注意中文官網會公布. 中文團隊回覆

[@kensiu1681]

funny, finally and for the 1st time.

[@estrellaestrella5171]

在哪里可以买到伯格医生的这个款天然维生素B1？ 急

[@alicetong3039]

什是天然B1 ？

[@pingchukli1478]

同问

[@xuewencai6158]

👍👍👍👍👍👍🌹🌹🌹🌹🌹🌹

[@siuchunwong9148]

🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@siuchunwong9148]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@leimai6672]

會不會太帥

[@user-qj3vn7ox4w]

看錯了 BL不足 很多併發症

[@user-zg3wq3np1q]

穿西装 是他们 正规的工作服

[@jinlin8105]

在哪里买B1

[@user-qw4er8sz9x]

補充B群可以嗎？

[@flyfly6577]

營養酵母更好👍

[@michellechen7587]

什么叫营养酵母

[@amyye1519]

@@michellechen7587 有機店有在賣。

[@tonganna4681]

@@flyfly6577 请问是直接吃的吗？我是直接拿一茶匙进口的，请问这样吃对吗？或者是要拿来泡茶喝的？谢谢

[@flyfly6577]

@@tonganna4681 我大多拿來料理，加在蔬菜沙拉裡面或入特調果汁裡，我怕熱烹調會破壞營養元素，給你一個例子：我自己做潤餅時，我不吃豬肉，放牛肉片或雞肉片或豆干片，絕對不加糖(我想吃素的時候不加任何肉片)，讓營養酵母取代糖2~3匙，花生粉隨自己意，再來放一些自己愛吃的蔬菜拌咖哩下去一起烹煮味道比較香，不喜咖哩可不加

[@vl5704]

请问可以做关于有手指麻痹症状是什么造成的吗？我长期手指麻痹，有段时间吃calcium粉有帮助，现在换了药丸吃没效果。 谢谢

[@user-vr3pm1zj2k]

不会是颈椎病压迫神经了？

[@user-jv7wn5wy1j]

可能腦血管閉塞。去醫院檢查，越早越好。

[@olgayang2080]

補鈣會增加心臟疾病風險

[@CZhan-fc5cj]

测一下尿酸含量，痛风因子（Reumatology factor)看看。

[@huizhi4169]

他全英文频道有讲。讲醣化反应即糖和红血球结合使之变坚硬，堵住微血管，无法供应能量才会有麻木感觉。本质还是糖吃多了

[@christine19727]

請問一下，媽媽有頭暈全身無力不舒服，到底是什麼病

[@christine19727]

看了腦神經科、新陳代謝科都沒有用

[@cindy-yw4cv]

气虚,要吃些西洋参

[@user-7781-aht]

检查心脏？有没有心脏供血不足。

[@Eric-ic3qm]

電解質不平衡也會，看有無缺鉀

[@user-pz6gz8nf4n]

抽血檢驗看看是不是維生素D偏低

[@xuheya]

我是很容易流大汗，稍微热，满头汗往下拼命淌的那种，也是缺B1 吧

[@xuheya]

@@user-py5qj1od3t 你是吃了多久B1见效果的？我现在吃的是复合B，不知道是不是一样，还没吃到一个月，没见改观，还是很容易淌汗，还是那种汗珠子在脸上不断滚落的感觉

[@xuheya]

@@user-py5qj1od3t 你说买单方就是单纯B1吗？我以前总以为流汗多是好事呢！我一直都比别人流得多，人家顶多冒点汗，我就是豆大汗珠一个劲滚，现在才发现是不正常的。我冬天也是啊，只是鼻尖和腋下。

[@xuheya]

@@user-py5qj1od3t 谢谢你了！我想问，苯磷硫胺是一个单独名称吗？

[@xuheya]

@@user-py5qj1od3t 👏👏谢谢你！我下次再找下单方B1苯磷硫胺，我现在服的是复合维生素B，含有B12356

[@waterjinhsiao8617]

@@user-py5qj1od3t請問B2是吃什麼的，有機店會賣嗎？我前陣子咖啡灌腸之後不知會讓B1流失嗎？冇點地震感覺，也是腳氣越來越嚴重，晚上不好睡也有鼻竇炎，會有痰

[@keelrecher2685]

就是合利他命

[@glasscup2492]

有沒有人能真正跟我說說他的內容是否真的是可信的嗎 感覺一切都跟缺乏B1有正相關

[@Kate_857]

我以前因為工作時數長 每天吃B群 當時很好睡 也不知道是太累還是有吃有差 睡的算安穩 後來不知道朋友還家人告訴我不要每天吃 我開始偶爾吃 吃到忘記吃 近期失眠困擾 雖然後期工作時數也不像以前長 但就算身體感到疲憊也睡不好 甚至去看身心科拿安眠藥吃 但治標不治本 在想該怎麼辦 結果無意間看了他的影片 提到缺乏B1會失眠 焦慮之類的 馬上把身邊的一罐B群繼續拿出來吃 這幾天 也吃快一週（每天飯後吃）有感比較好睡 雖然還是沒有睡很沉一覺到天亮 應該要繼續吃慢慢調整 我覺得有點差異 而且皮膚也沒有乾乾粗糙（服用前服用後保養都一樣..我也沒什麼保養 之前怎麼擦乳液 皮膚都還是很乾 這一週服用B群到現在 皮膚沒這麼乾） 我會繼續吃 回想以前上班12小時 睡也常常沒睡飽 但沒有失眠困擾（也許太累）但皮膚也沒現在差 可能後期失眠困擾影響太多了 如果吃B群能改善很多方面 我真的非常願意每天吃😭 可以嘗試吃一陣子看看身體差異 一罐B群不貴 是我 能維持健康 就算感受只有一點點 真的很願意花錢買B群 每天吃 把身體顧好 如果因為缺乏某些維生素而一堆病痛 真的很難受 😮‍💨

[@glasscup2492]

@@Kate_857 感謝你的分享 辛苦了 希望身體好好地沒有病痛

[@pingchukli1478]

我有坐骨神精痛症狀,有人叫我吃B1 不知道适合吗?

[@minalee2858]

@@Kate_857 ，

[@minalee2858]

@@Kate_857 r

[@user-tb5qf7dx1j]

👍👍

[@user-xo6hj9ek8h]

❤

[@hellenacherokeechen9875]

👍