喝氣泡水(碳酸水)有益健康嗎？助消化的酸鹼值,自然療法柏格醫生

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柏格醫生dr berg 回答“氣泡水(碳酸水)比非碳酸水更健康嗎？”
我找不到任何證據表明氣泡水(碳酸水)比非碳酸水對您有好有壞。
但是，當我喝氣泡水時，消化會更好。
幫助消化的理由,可能是：
1.碳酸 (二氧化碳)可以中和酸鹼值(pH)
2. 酸化消化系統
各種的酸鹼值PH：
瓶裝水的 :pH 7
沛綠耶(Perrier) :pH 5.5 ~ 5.8
可口可樂 : pH 2.5
電池酸Battery acid : pH 1.0
pH低於7更加酸性。 因為胃的酸鹼度在人體任何部位都是最低的，
所以(加二氧化碳)氣泡水(碳酸)是一種弱酸，對於某些人來說， 氣泡水可能比普通水更好。
氣泡水(碳酸水)(美國品牌)(carbonated water)：
1. Seltzer water：無礦物質，碳酸
2. Club soda： 含有礦物質，碳酸
3. Tonic water：奎寧味Quinine，碳酸水
柏格醫生中文 健康知識：
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艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)醫生介紹：
58歲，脊椎醫生， 他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州脊椎科醫生，執照一直維持有效。他是全球知名的健康生酮飲食和斷食專家，也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。
他曾在霍華德大學（Howard University）擔任兼職教授，教授學生營養學。 近年忙碌於媒體教育，他無暇親自看病人。
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柏格醫生（Dr Eric Berg）1988年從帕爾默脊骨學院（Palmer College of Chiropractic ）獲得脊骨醫學學位。 「Doctor」 或「DR」, 醫生僅指那個學位。 柏格醫生視頻僅供參考，不應用於自我診斷，也不能替代醫學檢查、治癒、治療、診斷、處方或建議。 本視頻不會在柏格醫生和觀眾之間建立醫患關係。 在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前，您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。 如果您醫療狀況有任何疑問，請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。 您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等，The Health＆Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格醫生概不負法律責任。
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[@drbergchinese]

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[@user-ki6lv6ni2w]

日本的研究，因为碳酸水微细的气泡破裂产生震动能使毛细血管扩张，促进血液循环，所以人会觉得特别舒服，连泡澡都用，可缓解肌肉疲劳。

[@yarralink6138]

我喜欢洗完澡喝冰汽水

[@thebobystop]

@@yarralink6138 那麼髒?

[@Hoson-Wong]

@@thebobystop 為什麼會髒？

[@thebobystop]

@@Hoson-Wong 泡澡都喝

[@Hoson-Wong]

@@thebobystop看清楚留言才說吧！Yarra是說洗完澡才喝！

[@yuyu1273]

Great 👍

[@blec.g7522]

Dr Berg, 气泡水会打断 fasting吗

[@user-ht9gu3dw1j]

我腸胃和牙齒比較弱，但我喜歡氣泡水的口感，請問能喝嗎？

[@tomsky1241]

太好了。自從告別碳酸糖飲料和啤酒之後，我就是偶爾喝喝碳酸水。原來碳酸對身體有好處，那就放心地喝了。

[@mu3657]

其實英文原文只說他個人覺得似乎較好，但無法確認是心理因素還是什麼原因，客觀證據上沒有辦法證實是好或不好，只能說目前看起來跟白水一樣

[@aegis43210]

只是感覺對消化有幫助，不如喝蘋果醋

[@mu3657]

蘋果醋常常還含有糖分，柏格醫生的一系列影片都圍繞生酮or極低碳飲食、斷食展開，所以才會提到碳酸水，因為無熱量又比白水多了點口感。

[@user-gt3tg4pz8r]

台灣的網紅邱醫師他有找到研究指出，氣泡水反而會引起食慾，雖然氣泡水可以增加飽足感，但如果你控制不住想吃的慾望，那喝氣泡水反而對健康不是一件好事！就像喝可樂時總會覺得應該要配點炸雞就是這個感覺

[@user-po8vd5gp5w]

​@@user-gt3tg4pz8r 典型的錯誤解釋 你有錢了就一定要多花嗎? 你多花關有沒有錢屁事?

[@SIMON65ify]

一天里什麼時候飲最好？

[@jennytsai0915]

I gonna get cabonate water right now!

[@wingkaykeung1697]

👍💪

[@hanieho]

We used to drink sparkling mineral water to replace soda, should be better 🤔

[@emperorcuisine3336]

碳酸水可以自己制作吗？买现成的好贵

[@littlewondergirls7276]

😊🙏👍

[@ZYGOTE66]

不是说碳酸会造成钙流逝吗？

[@user-ez5ei9ns9k]

用碳酸水製造機也可以嗎？

[@charles88]

碳酸水 通寧水

[@user-nk7yq4oj4h]

歯がボロボロになる

[@yang8245]

喝了五个月的可乐，我的反酸状况变好好多了

[@user-kk9om5pe6k]

碳酸水是指氣泡水嗎

[@user-gt3tg4pz8r]

他都拿沛綠雅出來當例子了

[@mwiekned3682]

但是 tonic water 有糖 還喝嗎？

[@user-wuge]

有糖就坚决不喝！这是红线，绝对不能踩

[@Love-qj6md]

讚哦加油打氣加油打氣加油打氣加油感謝神，大love,白人，黑人加油，少量多餐

[@Hoson-Wong]

我會繼續喝可樂！yeah 😋😋😋😋😋😋😋😋

[@user-ir6vr7mm2b]

碳酸水 算酸性 喔