9 Alertas De La Falta De Vitamina D | Dr. Carlos Jaramillo

#vitaminab12 #vitaminad
Hola, soy el Dr. Carlos Jaramillo y en este video quiero hablarles sobre la importancia de la vitamina D en nuestro cuerpo y cómo su falta puede manifestarse en nuestro organismo. Muchas veces, problemas como la lucha contra el peso, problemas óseos y de defensas pueden estar relacionados con una deficiencia de esta vitamina.
Es por eso que en este video voy a compartir con ustedes 9 signos de alarma que indican una baja en los niveles de vitamina D en el cuerpo. La deficiencia de vitamina D es algo muy común hoy en día, y se estima que entre un 50 y un 80 por ciento de la población mundial tiene bajos niveles de esta vitamina.
Los SÍNTOMAS de Baja Vitamina B12 que DEBES SABER incluyen problemas como la fatiga, debilidad, palidez, pérdida de peso y apetito, problemas digestivos, entre otros. También puede haber síntomas neurológicos, como hormigueo en las extremidades, falta de equilibrio y memoria deficiente.
Como médico, he observado en mis pacientes que mantener niveles adecuados de vitamina D en el rango de cincuenta y siete es beneficioso para la salud. La vitamina D tiene múltiples funciones en nuestro cuerpo, como por ejemplo para los huesos, la tiroides, el metabolismo, la regulación de hormonas, el cáncer y las defensas.
La falta de vitamina D puede causar inflamación, problemas metabólicos, diabetes, obesidad y otros problemas de salud. La falta de exposición al sol, especialmente en países con estaciones y en los que se vive en zonas con poca luz solar, también puede ser un factor importante que contribuye a la deficiencia de vitamina D.
ESTOS son los SINTOMAS de ALARMA de FALTA de VITAMINA B12 que debemos tener en cuenta: fatiga, debilidad, palidez, pérdida de peso y apetito, problemas digestivos, entre otros. También puede haber síntomas neurológicos, como hormigueo en las extremidades, falta de equilibrio y memoria deficiente.
Es importante tener en cuenta que no se trata solo de salir al sol, sino de la hora del día y del área de exposición de nuestra piel para que haya una mayor activación de la vitamina.
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El Dr. Carlos Jaramillo y el Instituto de Medicina Funcional buscan que siempre tengas buenos hábitos y ante todo claridad sobre cómo las decisiones diarias producen gran parte de las enfermedades que hoy tiene la humanidad.
El Dr. Carlos Jaramillo publica estos videos con fines educativos más no representa ninguna recomendación terapéutica para ninguna persona por lo cual el seguimiento de sus indicaciones es responsabilidad individual, y no responsabilidad del creador del contenido. Recuerda siempre que en Medicina Funcional se busca el origen de la enfermedad y no tratar los síntomas.
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#Metabolismo #DrCarlosJaramillo #MedicinaFuncional #ConsejosNutricionales #Gastritis #Refluo #Diabetes #ComoPerderGrasa #Proteina #SuplementosNutricionales

[@DrCarlosJaramillo]

Soy médico de la Universidad de la Sabana, con postgrado en Harvard y estudios en Yale. Fundé el instituto de Medicina Funcional, desarrollo alimentos funcionales, suplementos nutricionales y autor de 3 libros Best Seller. En mi canal te voy a enseñar por medio de una alimentación adecuada y unos hábitos de vida saludables a entender el metabolismo, tratar y prevenir enfermedades. 🩺 Para seguir mi contenido te invito a seguirme en mi Instagram instagram.com/drcarlosjaramillo 📱 Puedes seguirme tambien en Facebook facebook.com/drcarlosjaramillo

[@vgzzrmz62]

Doctor, Yo tengo todos los síntomas! Tengo 61 años y Me duele todo el cuerpo, ya me operaron de una hernia de disco de hecho desapareció y me tuvieron que injertar pasta de hueso, me extirparon la vesícula, tuve endometriosis y me extirparon matriz y ovarios, me operaron de una hernia hiatal gigante, siempre estoy sin ánimo de nada todo él tiempo, cansancio crónico, tengo muchos esguinces, no soporto estar parada, depresión y ataques de ansiedad, tengo sobrepeso a pesar de no ser comelona ( mis hijos me lo dicen que no entienden mi sobrepeso pues ellos se dan cuenta que no como en exceso, al revés casi siempre como porque hay que comer ya ni lo disfruto porque aparte me dan espasmos dolorosisimos en el esófago la mayoría de las veces cuando como, al punto que tengo que dejar de comer porque incluso son tan fuertes los espasmos que me asfixian, siempre estoy con malísima digestión con gastritis todo el tiempo, las articulaciones siempre las tengo adoloridas dos dedos de mi mano derecha están rígidos y medio curvos y me duelen si intento moverlos, siempre estoy con conjuntivitis, estoy hartaaaaa y cada que voy al doctor nomás se me quedan viendo y me dicen que tengo que aprender a vivir con eso, y nomas me dan naproxeno y todo el tiempo estoy con problemas de erupciones en la piel de mi cara sobre todo en las comisuras de mi boca, sinceramente esto ya no es vida, con qué Médico debo ir??? Ginecólogo, endocrinologo? Espero encontrar algun buen médico acá en México 😢😢

[@martairenezuluagarendon80]

I😊

[@ruthortegaleon2302]

😂

[@marthasofiacaro3175]

Síntesis de carencia de Vitamina D 1. Para aumentar defensas, control diabetes, sobrepeso, piel, 2. La toma del 🌝debe ser antes del mediodía y máximo 20' 3. Consumir hígado asado encebollado, 🐠 pescados (salmón...) 4. Síntomas de deficiencia vitamina D: depresión, irritación temperamento, dolores articulaciones, sanación lenta de heridas, osteopenia (cáncer óseo) pérdida de peso)

[@kena6885]

Hola doctor tengo una hija de 20 años con baja la vitamina D y diagnóstico de fibromialgia usted podría hacer un vídeo de la fibromialgia y de los tratamientos se lo agradecería saludos desde Stgo de Chile ❤

[@lauraetinoflores2001]

Doctor el volumen de sus videos es muy bajo… alguien más tiene ese problema? Me encantan sus videos tal ves si usa algún micrófono el sonido sería más limpio 🤞🏼🤞🏼🤞🏼

[@claudiaclaudia2077]

Totalmente de acuerdo. 👌

[@ubilmerleon8533]

Así es... El volumen está bajito... Se debe mejorar ese detalle

[@marlymedina9861]

Si, pudiera ser más elevado. Pero me encantan su canal.

[@mylena294]

Lo he manifestado en varios videos

[@franciscairiarte7494]

@@claudiaclaudia2077 Que

[@hectorchileno4748]

A mi me paso, empezo a caer el pelo me estaba quedando calvo me peinaba y caia el cabello fui a la doctora y era falta de vitamina D3 y B12 me pusieron en tratamiento y ya estoy recuperando mi cabello como antes igual me hicieron tiroides y eso estaba bien eran solo la vitaminas😢

[@lilianaacosta1510]

@@hectorchileno4748 me estaba pasando lo mismo.

[@yamyam1692]

Qué bien leerte!!!! A mi me ha pasado igual

[@alberto-sj2mv]

En mi caso, tengo 25 años, trabajo hace mas de 3 años en un lugar que parece horno y no tomo el sol por que aqui esta caliente, apenas hace un año, me sentia bien cansado, me dolia los brazos principalmente, las articulaciones de brazos, y dolores musculares, asi me la he llevado, ahora me entero de esto, y mañana primero Dios ire a hacerme estudios de la vitamina d, haber si sale baja, por que los sintomas encajan, y ya llevo un año asi, y es insoportable vivir asi, espero mañana ver que sucede

[@yamyam1692]

Va a ser maravilloso cuando empieces a tomar la vitamina D y veas como se te van yendo muchísimos de los síntomas que tienes ahora. Te vas a encontrar mucho mejor y muy rápidamente. Ánimo

[@blancarosa4192]

Tengo déficit de vitamina D la falta de energía es inmensa , decaimiento y sueño , además no se me escapa un virus . También ahora me diagnosticaron nódulos en la tiroide categoría 4 . Estoy pendiente a biopsia. Además de mi hipotiroidismo. Me siento muy depresiva. Gracias doctor x sus importantes contenidos . Instructivo.

[@jaimeflores4683]

Sin ser un experto pero si paciente de hipertiroidismo, seguramente lo que te pasa es por el hipotiroidismo, todo lo que dijiste son síntomas de eso, lo que digo es que si resuelves la vitamina D pero no el hipotiroidismo, no verás diferencia, pero si resuelves el hipotiroidismo te sentirás con energía y sin depresión, ojalá que mejores.

[@lulavi6746]

Wooo de pequeña sufrí de asma y me dijeron que a raíz de eso mis defensas estaban bajas pero nunca me recetaron esa vitamina y casualmente pasaba casi siempre agrupada ahora que llevo 2 años tomándola veo que es raro que me de gripe

[@lilicollazo750]

Muchas gracias! Muy buena informacion. Por fin he podido entender este tema.

[@migdaliabarreto9872]

Gracias a Dios y al encontrar los vídeos de Frank Suárez leí q los niveles de vitamina D deben estar entre 70 a 100, lo hice y mejore los resultados del cáncer de tiroides Y soy tendido de eso a Dios sea la Gloria

[@ROSAISELACEBREROS]

AmEn

[@marcelagomeza5583]

Amen

[@evanesence73able]

Y como los subistes ?

[@DrCarlosJaramillo]

La vitamina D tiene tal importancia que hay estudios encaminados a probar si la falta de ella ha influido negativamente en los casos de muerte por el virus, y en esa vía explorar la posibilidad de que su suplementación y buenos niveles ayuden a superar con mayor facilidad la enfermedad. Por esta y otras razones que menciono en el video es que la vitamina D es muy importante para la salud.

[@JavierEsteban11RG]

Doctor sería bueno Charlar sobre el Dióxido de Cloro

[@ale_ita1118]

Yo tengo infertilidad y no pude hacer un tratamiento hasta que no subí la vitamina D . Es importantísima.

[@roxanasalas7300]

@@ale_ita1118 QUE QUEEEEÉ?????

[@ale_ita1118]

@@roxanasalas7300 jaja ya modifiqué, 😁😁😁😁😂😂😂😂

[@adrianabernal1330]

Dr muchas gracias, muy valiosa la información, quería preguntarle, hay algún examen qe pueda sacar la determinar los niveles de vitaminas q tengo y como se llama el examen, como pedirlo? X ejemplo el magnesio como saberlo? Mil gracias, Dios lo bendiga y le multiplique su caridad para el bienestar de muchos 🙏🙏🕊️

[@virginiasaavedra4435]

Para mi esta excelente, escucho muy bien? porque cuando es demasiado alto el volumen, más se escucha ruido y no se escucha tan claro, como esta ahora muchas gracias Dr. por tan sabios consejos. DIOS lo bendiga 🙏🙏🙏😘

[@cgmaya1]

Me dolía todo. Músculos, articulaciones. Pedí a mi Dra analítica para saber cómo tenía la vitamina D y la tensión Ia en 14!!! Vivo hace 20 años en el norte de europa. En Galicia donde llueve y llueve y llueve sin parar.el sol poco lo vemos. Luego de un año de tratamiento estoy en 25. Seguiré en tratamiento.

[@esperanzacastrotorres780]

Excelente las enseñanzas que nos regala el Dr Jaramillo , es imposible no entenderlo y escuuuchaaaarloooo. Así mismo y como complemento escucho aún al queridísimo Frank Suárez... qué legado el que nos dejó, son únicos en su estilo y su preocupación por la buena salud de la humanidad.

[@CLARIN57]

Mi doctora internista , me dijo que tenía bajo el nivel de vitamina D , pero nunca me comento cuáles serían las consecuencias ni el motivo de muchas de mis afectaciones de salud. Gracias doctor .

[@brendagomez8397]

Gracias Doc por sus enseñanzas. Pregunta rápida….cuál es la diferencia entre vitamina D3 y D2.?

[@gracielapenafiel1120]

Buenas tardes Doctor excelentes todos sus videos. Sabe tengo una inquietud y de pronto la podría abordar en otro video sobre la diferencia entre las vitaminas naturales vs sintéticas especialmente la vitamina E y cuales podrían ser los efectos secundarios para la salud. Bendiciones

[@marisolavellaneda2022]

Buen día doctor. Agradezco mucho todo su contenido y compartir sus conocimientos para regalarnos calidad de vida . Después de más de dos años con todos los síntomas que usted describe, de pasar por mil y un médico de mi EPS, muchísimos medicamentos para distintos diagnósticos y ver con total frustración la indolencia del sistema y de algunos profesionales, por fin un médico familiar (que también me llevaba tratando 9 meses), por fin me ordeno exámenes de vitaminas D, B, hierro, entre otros. Efectivamente tengo deficiencia de vitamina D además anemia, me han ordenado D3 de 1000000 ui, mensual durante 6 meses y consumir suplementos de hierro con vitamina c todos los días por tres meses . Tengo la esperanza de al fin encontrar alivio. Escucharlo a usted me da esperanza. PD. Muchas gracias por sus videos sobre gastritis y reflujo, vamos bien dejando esomeprazol, lansoprazol y los otros antiácidos . Bendiciones doctor 🙏.

[@ztevenmoreno9573]

Hola Marisol estoy padesiendo algo similar llevo 3 meses con muchas cosas dolores en el cuerpo depresión y hasta temblores mi médico me dijo que tenía vitamina d3 baja y estoy tomando vitamina D3 50.000 cada semana quería preguntarte cómo te a ido con tu recuperación gracias

[@adrianasepulveda7230]

Excelente información no sabia a mi me salió en 9.15 y me vi con 2 doctores que revisaron mis exámenes y no me dijeron nada de que la tenía baja. En el examen dice que el valor de insuficiencia es de 20 y me salió en 9.15

[@mmabelisa]

Necesitamos más información sobre la Vitamina D. Mis análisis siempre salen bien solo una vez mi vitamina d salió deficiente y el doctor lo ignoro, si no es por que revise mis resultados y me suplemente no se donde estaría, me puse muy mal. La dejé en cuanto me sentí mejor y ahora volví a recaer con los dolores musculares 🥺 mi pregunta es por que los Doctores ignoran esta deficiencia?

[@artemyrian9412]

No se los instruyó acerca de las funciones ni importancia de las mismas. Es un tabú.

[@pablomeza1356]

Cuánto tenía de vitamina d?? Mis niveles son 20, eso poco?

[@mariaharo5468]

@@pablomeza1356según debe de estar entre 70 y 100 , eso comentaron , yo estoy deficiente y no me quieren dar nada para subirla , la última vez estaba en 25 y era bajo así me dijeron

[@ailyngarcia9618]

Muchas gracias doctor, yo tengo déficit, apenas me enteré gracias a que mi doctora se preocupa por sus pacientes me mando hacer estudio y salí deficiente de esa vitamina y con RI.. apenas me entregaron los estudios.

[@dianamunoz6140]

Gracias Dr Jaramillo. Muchas gracias por compartir sus conocimientos de manera tan clara y sencilla. Podria decir que tipo de magnesio sería el indicado y en que proporción deberíamos suplementarlo. Y también cuando conviene tomar la D3 con K2 . 😃

[@cruzauroramolinacarrero9899]

Buenas tardes doctor, encantada de encontrarlo por aquí hace pocos días, vivo en España en una zona de clima con un alto grado de humedad, tengo muchísimos dolores musculares incluyendo las cervicales y a veces falta de energía, mi médico me mandó a hacer una analítica q las hago mínimo una vez por año, pero por primera vez me econtro la vitamina D muy baja así q me la receto una cápsula cada 15 días, es q aún yendo al fisio una vez al mes no me calmaba estos dolores. Espero recuperarme en la medida q mi edad me lo permita. Muchas gracias por su trabajo, nos lo explica muy bien. Saludos desde Galicia. España

[@claudiamartinezcoria2673]

nos puede hablar sobre la mala circulación? gracias 😊

[@arisramirez2748]

Gracias por la información tengo la vitamina d muy baja tengo exceso de peso cansancio fatiga y falta de sueño

[@gabyp7467]

Gracias Dr. Jaramillo. Cómo siempre excelente información. En cuanto al magnesio, sería citrato de magnesio? Gracias

[@ClaudinaValverde-zn5ko]

Buenos días yo lo escucho siempre muy.bien. Gracias dr por todos sus videos

[@linamariagonzalez2884]

Dr. Buenos días como siempre es una maravilla y bendicion escucharlo. Una pregunta : existe algún suplemento que contenga magnesio y vitamina D??? O en estos casos se deben tomar por aparte??

[@ruthgomez9727]

Muchas gracias Doctor por enseñarme a cuidar mi cuerpo mi salud tengo 6 meses q comencé a cuidar lo q cómo hago ejercicio y quiero q esto siempre sea parte d mi vida quiero envejecer con una excelente salud y poder moverme bien sin depender d nadie en mi vejez

[@silvanacastro2387]

Muchas gracias por la información. Soy Silvana Gabriela , le escribo desde Venezuela 🇻🇪 Puerto Ordaz. Me dio COVID en el 2020, lo superé aunque quedé con dolencias en las piernas 🦵 y brazos , después mi mamá se contagió en el 2021 , y falleció el 04 de mayo de ese año después de luchar 33 días en Terapia intensiva, me vieja bella tenía 68 recién cumplidos 😢 . Le escribo todo esto porque estoy pasando mi proceso de menospausia , tengo 49 años y vivo con dolencias en todo mi cuerpo , mucha fatiga , cansancio , agotamiento, insomnio , depresión sin una razón particular , y soy una mujer de mucha fe en Jesús , sin embargo , y en vista de estar trabajando en un laboratorio de familia , al cual entró muy temprano y casi nunca tomo sol , hoy me mandé a realizar una serie de exámenes para ver si encontraba algo que me hiciera entender tanto malestar (tengo hipotiroidismo desde hace 8 años y tomo 50 mcg de levotiroxina ) mis valores de tiroides salieron muy bien , algo que se llama VSG siempre me sale elevado y la Vitamina D (25-OH) me salió en 17,33 😢, coincide con toda si explicación 😮

[@artemyrian9412]

Ánimo, toma la vitamina D y sumplementa con magnesio. También con jugos verdes. Por lo menos ya sabes una de las causas. Saber es bueno.

[@adrianacastaneda2746]

Lo superaste? Yo estoy pasando por lo mismo😢

[@marisoldiazmatta8675]

ERES UNO DE LOS POCOS MEDICOS QUE TIENEN CONCIENCIA DESPIERTA. POR ELLO DIGO GRACIAS GRACIAS GRACIAS .🙌✨☀️🫶💫🤝🌈🥰

[@monicamesa7886]

Dr Jaramillo, gracias por su tiempo, por su labor... Cada día a cargo de mi salud, gracias a usted voy siendo mas y mas consciente. Un gran deseo lograr una cita con ud. Por favor continue con estas actividades, que el conocimiento sea para todos y de fácil acceso. Lo admiro montón y le deseo lo mejor de lo mejor. 😘😘😘

[@user-cf4qt7ye1q]

Buen dia Dr como esta usted muchas gracias por su enseñanza ..mi problema fueron mi dentadura gran parte de mis dientes se quebaron por la mitad .

[@yulalva9519]

Hola Dr. espero se encuentre muy bien, en el caso de los niños como saber si están deficientes?

[@daisyvenegas4735]

Si el volumen es muy bajo pero es excelente medico

[@raizaibarra6779]

Gracias Dr. muy bueno, educativo y esclarecedor. Muy importante también sería saber sobre los efectos de una sobredosificación de vitamina D o como puedo yo detectarla o identificar los síntomas de una elevada condición. Gracias

[@user-dp6of8ut2p]

Tengo problemas con la vitamina D siempre la engo en 20 máximo 40 y soy Diagnosticada con osteoporosis me han formulado teriparatida me preocupa

[@karentorres4187]

Muchas gracias Dr! Que información tan valiosa! Solo una pregunta, recomienda ingerir también suplementos de magnesio y en qué dosis? Saludos!

[@maribeltrespalacios9139]

Hola Dr. Jaramillo, yo tomo vitamina D3 2000 I.U. desde Diciembre/21, algunos síntomas que usted refiere los tenía y la inflamación ha disminuido. Soy nueva en su canal y ud habla que hay que tomar magnecio, entoncen como se consigne y en donde?? . Gracias excelente información!! Bendiciones

[@ceciliariano9706]

Solo. Gracias Usted. A cambiado mi vida Gracias

[@elsabonilla7623]

Dr. Jaramillo, gracias por compartie con nosotros la importancia de saber el nivel de la vitamina D en nuestro organismo.

[@aidarocioguerrerocastillo4233]

Super Dr yo tenía todos los síntomas y ya conense a tomar magnesio viene con vitamina D y me siento super nueva con energía y adiós dolores mis hermanas y toda mi familia lo seguimos

[@lupitavaldez8097]

Que vitamina d es por que yo me siento fatal

[@clarasierracastro8213]

Que rico leer y compartir estas historias!!!! Aprender con maestros como Jaramillo ("y su equipo") es toda una pasion y un mundo por recorrer en nuestro interior, es increhible descubrir que todo se puede y esta en nuestras manos! Gracias por seguir sumando 🙏

[@DrCarlosJaramillo]

Clara que gusto leer tu comentario y saber que aprecias este contenido. Un gran abrazo

[@adrianarodriguez2828]

Acá en Uruguay dicen los médicos que los niveles de vitamina D de 30 en adelante están bien

[@adrianarodriguez2828]

No entiendo si en cada país los niveles son distintos

[@isadiaz3784]

Algo sobre la fibromialgia??

[@jackelinemontealegre7647]

Que gran enseñanza Dr Carlos, cada vez ,aprendiendo más con usted,muchas gracias

[@lilytasso210]

Quedé anonadada con éste video, tengo 65 años y descubrí muchas cosas que me pasan y no sabía el por qué, gracias Dr. Jaramillo, me voy a hacer el exámen que indicó para ver como estoy, creo que temgo bien bajos los niveles de Vitamina D y tomaré vitaminas Magnesio, claro que bajo supervisión médica, muchas gracias por la información.

[@adrianato7284]

Ay mi doctor favorito la falta de vitamina D en mi cuerpo es la HISTORIA DE MI SALUD ES la causante de mis enfermedades, creo yo. Aquí está; Cuando tenia 12 añitos me dió epilepsia y claro me enviaron anticonvulsivantes ignorante de que estos bajaban las vitaminas D3, al año de tomarlos se me rompió un diente😭 con tan solo 13 añitos (la pastilla de mi vida) y asi seguí en mi vida se rompieron la mayoría de mis muelas 😭 y hasta que me dió artritis rematoidea está empezó súper agresiva en todo el cuerpo, me dieron muchos medicamentos después de 17 años de tener AR me pusieron los biológicos y coincidió que se me rompió una pierna y más muelas y no dejaba de caerse el cabello ,😭, sobrepeso, prediabetes, mala digestión, dermatitis, 😭etc.. 😭 hablé con la oncóloga la que ponía mis biológicos y yo 🤨muy brava 🤔🤨🤨 le dije Dra. ese Biológico es el que está acabando con mi cuerpo!! y mirando ella mi historia médica me dijo; "no señora usted está equivocada es ese fenobarbital que toma desde los 12 años. " Pues si señores ella tenía razón, me puse a investigar y si tenía razón, la tenía en 15 la vitamina D3. Fui donde el neurólogo y le dije que porque en 40 años no me habían mandado suplementar por lo menos🤬 ? y el dijo no se🤬 😭 todo lo que pasó en mi cuerpo, POR ESTOS MALOS MÉDICOS. 🤬 La tenía en 15 😭😭😭 la vitamina D creo que durante todos estos años. Por eso no los quiero mucho a ciertos médicos, igual con la metformina, que baja la vitamina B12. Por eso cuando empece a dejarles de creer todo, investigando en todo lado encontré al Señor Frank Suárez excelente investigador 😭👍🏼😭🙏🏻 ❤️😍 y a mi doctor 👏🏼👍🏼❤️favorito ni que decir de el 😍🙏🏻😍👏🏼🙏🏻❤️ y quise sacar cita con mi doctor favorito pero ha sido imposible tenerla, 😭😭pero veo todos sus videos y comparto todo su contenido, tengo a mi familia loca dándoles información pero si las personas no están listas a cambiar no escuchan 😭. Y yo djje no me quedo aquí, encontré al doctor (también funcional como mi doctor favorito)🙏🏻 el doctor Javier Eduardo Moreno y si señor me está suplementando la vitamina D3 con vitamina k y muchos más suplementos pero ha sido espectacular mi cambio en todo mi cuerpo, la artritis rematoidea como se controlo la inflamación como bajo sus síntomas hasta el punto de llegar a remisión que en mi había dicho muy muy difícil. tengo niveles de 100 de vitamina D3 y por fin tengo uñas y fuertes parecen de silicona😄😄😄😂🤣🤣🤣 no se me volvieron a romper mis muelitas, los dolores adiós adiós 😀😀 la energía volvió a mi cuerpo, bueno esto complementado con manejo de emisiones, cambio de dieta, manejo de stress, todo lo que el doctor me envía y todo lo que mis doctores funcionales nos aconsejan. ❤️😍❤️😍❤️😍❤️😍❤️👏🏼 Me dió covid y me fue super porque ya estaba comiendo sano ya tenía niveles de 75 la vitamina D3 me dio fiebre de 38.2 durante 8 días. 🙈🙈🙈🙈 Dolor de espalda dolor de oído se me fue el olfato y el gusto. Pero bien bien me siento gracias a todos los médicos funcionales 😍❤️😍❤️😍 y al Señor Frank Suárez que en paz descanse🤬😭😭y claro está a mi doctor favorito por tanta guita e información acertada 😍❤️🙏🏻 y al doctor que me ve el doctor Javier Eduardo Moreno 🙏🏻👏🏼🙏🏻👏🏼 . Dios bendiga grandemente 🙏🏻 a todos los médicos que quieren la sanación de sus pacientes, y no tenernos sujetos a medicamentos para tan solo controlar síntomas. Ahh y además tomo la proteína de caldo de huesos de SAvvy para mí intestino delgado y sigo lo que más puedo sus recomendaciones. Mi vida cambio gracias a Dios literal 🤣, Toda la gloria para El, por ponerlos en el camino. ❤️🙏🏻🙏🏻❤️🙏🏻👍🏼👏🏼👏🏼👏🏼 Dicen que cuando uno quiere algo Dios abre caminos, Yo quería sanar y lo estamos logrando. Y hasta un curso de paciente experto en AR, me envió estoy próxima a graduarme. Gracias mi doctor favorito. ❤️🙏🏻😍🙏🏻🙏🏻👍🏼👏🏼👏🏼👏🏼 Este es uno de los vídeos que más toca mi vida y mi ❤️. Y Adriana Torres C seguiré esperando a que me llamen para tener la cita con mi doctor favorito 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻👍🏼👏🏼👏🏼❤️😍💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻

[@cincasta1910]

Que bello testimonio... Frank Suárez dejó un gran legado...

[@danielduque438]

Conmovedor lo que escribes. Me alegra que disfrutes de buena salud.

[@adrianato7284]

@@cincasta1910 asi es😟😟😟😭 sigo viendo su contenido🤬

[@adrianato7284]

@@danielduque438 para que la gente no coma entero a sus médicos. Y las redes no son malas, si la sabemos utilizar. Gracias 😀 mil gracias Todo está buena salud, gracias a estos doctores reales con la verdad de las enfermedades,, que Dios nos pone en el camino. Y también dejando los helados y chocolates jejejeje y lácteos erc. Que esto es también nuestra voluntad.

[@hilmayanetaguirrebarajas316]

Muy bonito tu testimonio porque de verdad que visté y nos haces ver la importancia de la vitamina d y gracias a Dios estás sana. Genial.

[@genithbetaba1533]

Dios lo siga bendiciendo,tenía algo raro en mi cuerpo algo que me quemaba como si me rostizara salió vitamina B baja tomé el tratamiento y bendito mí Dios me curé, mi cuerpo la elimina muy rápido,😊un abrazo fuerte dr mis respetos y muchas gracias, Bogotá Colombia

[@mariaeugeniadiezgutierrez3619]

Dr. Jaramillo agradezco su valiosa ayuda para nuestra salud, le agradecería mucho su nos manda un video acerca de cuantas horas es conveniente dormir .,Y que daño causa a las personas que solo duermen una o dos horas diarias

[@raquelavila7356]

Dr. Me gusta mucho ver sus videos gracias por tan buena información. A mi diagnosticaron con fibromialgia y hasta el dia de hoy tomo taydenol y la verdad no me quita el dolor. Puedo tomar el Magnecio para este problema. Muchas gracias por su atención

[@hello-cy8oc]

Sí

[@hello-cy8oc]

Si sufres de gastritis te aconsejo el carb6 de magnesio y si no el citrato

[@marianydiarodriguez5091]

Sigo sus conferencias y escritos. Mil gracias por compartir tan generosamente sus conocimientos. Son guía para mi salud, de la familia y amigos, quienes también le siguen.

[@ignacio1136]

Gracias por el video. Ayer me salio una deficiencia en un análisis.. 17.5

[@Danielznho-1]

Sería excelente una colaboración con el Dr La Rosa, ambos son grandes exponentes. ¡Saludos!

[@LOU-975]

Dr. Rosa lee mucho. No hay comparación.

[@carmenbatista8800]

Saludos desde New York 🗽 el año pasado cuando me hice mi físico la vitamina D me salió en 50, este año no se cómo está todavía no me toca el físico anual😊

[@Jorge-td5bw]

Hola Dr. Jaramillo, Excelente información! Acabo de terminar de leer su libro el Milagro Metabólico... Es una joya! Saludos desde Perú

[@DrCarlosJaramillo]

Jorge que gusto saber que está información y mi libro son valiosos para ti . Todo el contenido es hecho desde el amor. Saludos

[@wilfredoizaguirre5428]

Hola cómo se llama el libro ?

[@aquilinofernandez1301]

​@@wilfredoizaguirre5428el milagro metabolico. Creo

[@cruzauroramolinacarrero9899]

Lo del volumen dependerá de cada persona cual sea su necesidad, para mi está perfecto, lo escucho y lo entiendo bien con el volumen q tiene. Gracias

[@lilyfalen]

Doctor y que tipo de magnesio sería el que se sugiere tomar en conjunto con la vitamina D? Gracias 😊

[@andrescanastoromero7387]

Dr Carlos y del magnesio que nos podría recomendar , en que alimentos lo encontramos y que cantidades podemos consumir?

[@claurz1222]

Doc. Carlos Jaramillo gracias por compartir sus conocimientos que vitamina D me recomienda y que tipo de magnesio, tengo 52 años.

[@stefaniemacias3644]

Buen día doctor. Mi mamá me lo ha recomendando bastante, le hicieron exámenes a mi hija y salió la vitamina D muy baja, le mandaron dos cápsulas blandas al día de 2000. Quiero saber cómo complementar con la alimentación. Gracias !!

[@luzdarygranadose1944]

Doy mi 👍 de antemano se que es excelente todo las recomendaciones del Dr Carlos..me encanta

[@DrCarlosJaramillo]

Gracias Luz Dary, gran abrazo.

[@janethcortesgiraldo7308]

Dr. Jaramillo, muchas gracias y felicitaciones por su gran conocimiento! A mí me hicieron tiroidectomia total, que calcio me recomienda tomar?

[@elizabethramirez1853]

🎉gracias doctor por esa información tan valiosa y importante ❤el señor le bendiga grandemente

[@silvanaolazarri7616]

Hola doctor, me llega justo el video. Me dieron el resultado de la vit D y la tengo deficiente (13). Yo lo pedí porque me empeoró la psoriasis y leí que puede tener que ver. Acá los dermatólogos no investigan nada en uno. Puede tener relación? Saludos desde Montevideo, Uruguay

[@susanaaguirre2374]

Grs Dr. Jaramillo, es ud muy profesional, agradable ver sus videos qm han servido tanto para mi salud. Felicidades y mucho agradecimiento x compartir su conocimiento.. 😊

[@mariazapata4550]

MUCHISIMAS GRACIAS DR. CARLOS. QUÉ BIEN EXPLICA TODO. CON UD. SE APRENDE MUCHO. DIOS ME LO CUIDE Y BENDIGA SIEMPRE.

[@judithlondonoe9202]

Doctor Carlos, soy fiel seguidora de sus recomendaciones, de hecho la gastritis que tenía de hacía mucho tiempo fue sanada con el limón. Que Dios lo bendiga y le siga dando sabiduría. Quiero que me oriente acerca de la enfermedad de perthes. Si me puede dar una consulta se lo agradezco. Bendiciones.

[@juanajump2871]

Dr. Tengo 76 años mi Dr. Me receto Calcitriol vitamina D por 3 meses. Toda la vida tengo que tomar esa vitamina. Dr. Gracias por compartir esos videos importantes para la salud. Me gustaria que también comente sobre todas las vitaminas .

[@martaotero193]

Mil gracias Dr por sus videos , nos ayudan a entender el funcionamiento de nuestro cuerpo . Le. Agradecería un vídeo sobre FIBROMIALGIA

[@jenifferlop]

Sería genial este video sobre fibromialgia! En especial en mujeres y posibles causas cuando se diagnóstica a temprana edad (20 años)

[@farfalla1384]

Yo soy de Colombia y vivo en California norte y en los últimos dos años siento que mi cuerpo ha cambiado de manera negativa, ya que he tenido menos exposición al sol, el último invierno estuvo largo y frío y el cambio de estaciones afecta mucho mi cuerpo y sistema inmunológico, mi vitamina D está en 32 y creo que aumento porque estoy consumiendo aceite de hígado de bacalao y magnesio, acabo de ordenar vitamina D3 para aumentar los niveles, espero que me ayude, Gracias por tu explicación! 🙏🏽

[@irinasalazarfonseca9524]

Muchas gracias doctor por compartir sus conocimientos 🤗❤️. Un fuerte abrazo desde Finlandia. Aquí si o si tenemos que tomar vitamina D, el otoño y el invierno son fríos y oscuros 🥶. Muchas bendiciones para usted y su familia ☺️

[@DrCarlosJaramillo]

Irina gracias por tu comentario. Te envío un caluroso saludo!

[@Pameliuxx]

@@DrCarlosJaramillo doctor yo hace años tengo falta de ánimos, sin energia, insominio, mucho stress, soy muy preocupona, igual dolor de huesos, sobre todo en la noche. Hace dos años me diagnosticaron vejiga hiperactiva, creo igual tener vaginismo, muy agotada, pense tenia fatiga crónica, colicos mestruales. Y fui al médico general y me mando vitaminas generales, pero me siento igual. Y no se que hacer, y por los sintomad, no se si todos mis problemas sean por falta de vitamina d, que estudio me recomienda hacer para ver los parámetros, y que marca me recomienda?, por cuanto tiempo y dosis?. Estoy desesperada, tengo 33, soy mexicana. Le agradezco mucho. Saludos.

[@gabrielareischhernandez8181]

El primer análisis que me mandó la cardiologa de vitamina D me dio apenas 24 fue el 17 de marzo del 2022 y el otro análisis. El 2do análisis hecho el 23 de setiembre del 2022 me dio 30. Y ahora ya voy a pedirle si médico a ver si subí

[@somerycastanedamartinez3770]

Mil gracias Dr. Jaramillo. Es de gran importancia todo este conocimiento que usted nos trasmite. Cómo puedo solicitar una cita con Usted? Dios lo bendiga!

[@oriettacampos5373]

Excelente el informe muchas gracias desde Santiago de Chile abrazos de luz para ti

[@mariadelcarmenotano5207]

Gracias, muchísimas gracias. En cto al Magnesio,¿cuál dosis es la recomendada para tomarlo como suplemento? Agradecida de antemano

[@monicamesa7886]

Hola, podrías buscar un video que tiene especialmente de Magnesio, ahí da pautas para saber aprox cuanto debes consumir. Saludos

[@justiceseeker4741]

Busque MetabolismoTV, en ese canal don Frank Suarez dice que encontró cuál es la dosis perfecta para cada persona.

[@susanasoprano8525]

sigo a este médico y sus concordancias en las recomendaciones que , -con características propias de cada uno en sus diferentes estilos- hace el doctor Sebastián La Rosa, de Argentina. Gracias a toda esta ola de gente joven , jóvenes médicos, que tan generosamente ponen a nuestra disposición conocimientos que nos resultaría muy difícil de reunir . GRACIAS a ustedes.

[@nesbymena2654]

Como siempre mi agradecimiento a usted Dr. excelente información. Dios siempre lo bendiga 🙏

[@mariapretel2521]

Es la primera vez que lo veo y escucho munchas gracias

Doctor, una pregunta: mis papás tuvieron un cuadro viral recientemente, y se descarta que sea "el virus". Sin embargo les mandaron vitamina c, d, complejo b, calcio y acido folico. Ellos me pidieron que las tomara también (y mi hermana). Tengo una duda ahora, y es que, si yo quiero sostener esto como una ayuda a nuestro cuerpo en el tiempo, ¿cual es la mejor manera? Tomar cada pastilla por separado, o comprar un multivitaminico que trae todo junto? Con lo último, se reduce la cantidad de pastillas a tomar, comprar y a olvidar, pero también es cierto que no vienen en las mismas proporciones. Me encantaría saber su opinión.

[@bebitaperaltadeescudero6623]

Dr. Jaramillo, ha visto o leído los descubrimientos de la Dra Stasha Gominaks? es impresionante como ella, por medio de los pacientes y por lo que ella misma esta experimentando ha descubrierto tantas cosas. Ella es neuróloga. Lo que usted ha hablado hoy tiene relación con mucho de sus descubrimientos.

[@isaacvelez2312]

Gracias Dic, es tan amable de decirme en Medellín donde se compra sus productos??Y cuál sería el magnesio que tiene para complementarlo con la vitamina D.? Gracias...

[@gloriaelenavillegasfernand1056]

Siempre debo poner el parlante para poder escucharlo mejor. Me encanta la información y se le agradece pero subale al volumen por favor

[@vanessabouhot409]

Buenos dias!! Muchísimas gracias por toda esta información!!! Tambien me gustaría agradecerle mucho toda la información acerca de la tiroides y las formas como compensar los déficits alimenticios, Estoy aprendiendo, mucho mi doctora me mando unos exámenes donde sale que estoy teniendo una situación auto inmune en contra de mi tiroides aunque no quizo menciono como se llama, es solo buscar con el nombre de los exámenes para saber lo de la tiroiditis de Hashimoto, es muy leve y me dice que pronto tendré que tener una relación con un medico endocrino, yo lo sigo a usted hace como 2 años y agradezco las veces que ha mencionado esa condición, cuando le pregunte si había algo alimenticio que pudiera mejorar, me dijo que nada, absolutamente nada, ni siquiera menciono la relación con el gluten y la permeabilidad del intestino 😕. Me encantaría que hiciera un video enfocado en esa condición. Muchas gracias por su vocación de servicio, Dios lo bendiga a usted, su familia y equipo de trabajo 💪🏻

[@manuelallopis3188]

Muchisimas gracias dr. JARAMILLO un honor aprender y cuidarnos con sus enseñanzas. Lo hace muy comprensible. Desde Valencia. España. Bendiciones.

[@MonyKitty]

Excelente Dr. hace un año me hice un exámen de vitamina D y me salió en 13. Desde eso procuro tomar el sol y sinceramente me siento mejor y con más energía!

[@JoseAgustin-cc4yw]

Hola, así mismo me salió ami. ¿Cuáles síntomas tenías?

[@andreaml4641]

Woww increíble que haya alternativas a la medicación depresiva.... 😮😮😮

[@doramartinez1168]

Si a. Mi tambien me pasa con el volumen bendicioned

[@sapereaude8149]

Soy mujer de 58 años y tengo 34,9 de Vitamina D y el magnesio lo tengo bien (2,3 mg/dl) Tomo el sol con mucha regularidad en gran parte de mi cuerpo. ¿Por qué podría tenerla baja? Hay días que tengo energía y otros que no. Duermo bien, suelo alimentarme bien y hago AI 18-20 horas diario. Sé que está muy ocupado y que no me va a contestar, jajajajaja... No importa. Mil gracias, doctor. Saludos afectuosos desde Madrid.

[@margaritaleon8980]

A mi me salio en 6,2 demasiado bajo...la dra me mando a tomar una Hidroferol x semana...tengo 64 años...tomo antidepresivos para dormir desde hace 16 años 😔

[@susanagarcia9646]

Yo la tenía en 13 en febrero. Me suplementé con vitamina d2 con k3 y en dos meses me subió a 90. Ya no duermo siesta, los antidepresivos que me mandaron , a la basura. Me siento más activa, más ágil y con bastante energía. Espero haberte ayudado

[@veronicacaceres3195]

Felicitaciones, por darnos tremenda información de la vitamina D. Lo saludo Santiago Chile. Gracias muchas gracias ❤.

[@MaritzaRojas]

Tengo deficiencia de la vitamina D según laboratorio y sufro ansiedad... ¿Podría estar relacionado? Muchas gracias. Más doctores así ...☺️

[@luisbg8319]

Mejoraste??

[@ztevenmoreno9573]

Hola cómo seguiste

[@azerasenpai6853]

Cuando mi sobrino nació tenía la piel amarillenta porque mi hermana bueno comía muy mal o no comía, mi mamá le aconsejo darle baños de sol por las mañanas siempre antes de las 12pm, porque mi mamá decía que le faltaba vitamina D, y eso le ayudo a quitar ese color amarillento, porque ningún doctor le decía a mi hermana porque o como quitar eso.

[@paulaandreaayalalopera8796]

Doctor, muchas gracias por las recomendaciones. Podría ser específico en los suplementos de vitamina D y Magnesio (es difícil por mi trabajo tomar sol en la mañana y después de la tarde)

[@laylasnow7732]

Que bueno cuidarse y tomar el Sol!

[@DANZA09Y]

Definitivamente si tengos signos de deficiencia de vitamina D. Y lo comprobé con el examen de laboratorio😔 ya fui con mi médico y ya me envió la suplementario ademas también tengo bajo el magnesio. Mil Gracias Doctor por las recomendaciones y sus explicaciones, para entender todo esto.😊

[@DrCarlosJaramillo]

Julieth gracias por tu comentario. Lo importante es que ya lo sabes y puedes actuar para mejorar estos niveles. Un gran abrazo

[@Tempplee]

Hola Julieth que suplementos te enviaron?

[@NancyDiaz-ec1im]

Muy bueno su video bendiciones

[@consuelitomartinez9851]

Buenos días Dr Carlos , gracias por todas esas herramientas para mejorar nuestra salud él sr le bendiga y guarde

[@mercedestonchi7185]

Exelente

[@nancypinzon1215]

Me tomé el exámen de vitamima D y me salió en 27, pasé al médico le mostré los resultados y me dijo que estaba súper bien, quedé plop! Porque me siento muy débil, cansada casi no duermo con problemas de piel, todo lo demás me sale bien, viendo sus videos y leyendo su libro me toca cambiar de médico😂

[@z-revo_zx4794]

Yo me ise el examen y me salió 12 y me mandaron a tomar la vitamina D me dijieron que el rango mínimo es 30 y lo ideal es 50 quisas por eso te dijo eso saludos

[@yeslive185]

puedes tener otro problema, no te fies

[@cesarjm6085]

Bueno muchos de esos síntomas no son exclusivos de vitama D, quizá necesites más análisis de laboratorio

[@fredvazquez9622]

@@nancypinzon1215 exactamente, cambia de médico , los que están más especializados son los médicos endocrinólogos . O toma Vitamina D , en Mexico hay Histofil 2000 o 4000 UI . MILDA 25000 UI Morebon 50000 UI Demus 100000 UI . Te recomiendo Demus 100000UI 1 cápsula cada 30 días Y Histofil 4000 UI UNA DIARIA por 4 meses Y a los 4 meses Otra vez te mides Vitamina D ( 25 Hidroxi) y vigila que esté más de 50 . Ya si está más de 50 Solo tomas Demus 100000 UI 1 tableta cada 3 meses Para mantenimiento .

[@leilarodriguez3439]

Definitivamente clase magistralSaludos desde Venezuela.😊

[@giovannimoncada326]

Dr. Jaramillo buenos días, gracias por su actividad puesto que es de gran ayuda toda la información que comparte abiertamente. Consideraría actualizar el track musical del canal? Algo mas ligero quizá. Un saludo desde Londres.

[@isabelboada7934]

gracias por su ayuda estimado doctor, por favor cuanto de magnesio debemos tomar para equilibrar la ingesta de vitamina d

[@peggyschuyler6541]

Gracias dr x todos sus videos con tan buena información ,saludos y muchas bendiciones desde Chihuahua,México

[@oliviasandoval2965]

Gracias Dr. JARAMILLO POR SU VALIOSA INFORMACIÓN. MUY BUEN VIDEO. LE DEJO MI LIKE

[@Jesistyle]

Gracias ☺️ por su información!!! Qué sería más indispensable tomar vitamina D o magnesio. Porque a veces se nos hace difícil tener tantos suplementos para poder cumplir con los requerimientos del día. Y hablo de vitaminas nada de alimentos fitness

[@karily8858]

Saludos Dr Carlos, qué opina del protocolo coimbra, es verdad que cura enfermedades autoinmunes?