9 Alertas De La Falta De Vitamina D | Dr. Carlos Jaramillo

[@drcarlosjaramillo]

Soy médico de la Universidad de la Sabana, con postgrado en Harvard y estudios en Yale. Fundé el instituto de Medicina Funcional, desarrollo alimentos funcionales, suplementos nutricionales y autor de 3 libros Best Seller. En mi canal te voy a enseñar por medio de una alimentación adecuada y unos hábitos de vida saludables a entender el metabolismo, tratar y prevenir enfermedades. 🩺 Para seguir mi contenido te invito a seguirme en mi Instagram instagram.com/drcarlosjaramillo 📱 Puedes seguirme tambien en Facebook facebook.com/drcarlosjaramillo

[@vgzzrmz62]

Doctor, Yo tengo todos los síntomas! Tengo 61 años y Me duele todo el cuerpo, ya me operaron de una hernia de disco de hecho desapareció y me tuvieron que injertar pasta de hueso, me extirparon la vesícula, tuve endometriosis y me extirparon matriz y ovarios, me operaron de una hernia hiatal gigante, siempre estoy sin ánimo de nada todo él tiempo, cansancio crónico, tengo muchos esguinces, no soporto estar parada, depresión y ataques de ansiedad, tengo sobrepeso a pesar de no ser comelona ( mis hijos me lo dicen que no entienden mi sobrepeso pues ellos se dan cuenta que no como en exceso, al revés casi siempre como porque hay que comer ya ni lo disfruto porque aparte me dan espasmos dolorosisimos en el esófago la mayoría de las veces cuando como, al punto que tengo que dejar de comer porque incluso son tan fuertes los espasmos que me asfixian, siempre estoy con malísima digestión con gastritis todo el tiempo, las articulaciones siempre las tengo adoloridas dos dedos de mi mano derecha están rígidos y medio curvos y me duelen si intento moverlos, siempre estoy con conjuntivitis, estoy hartaaaaa y cada que voy al doctor nomás se me quedan viendo y me dicen que tengo que aprender a vivir con eso, y nomas me dan naproxeno y todo el tiempo estoy con problemas de erupciones en la piel de mi cara sobre todo en las comisuras de mi boca, sinceramente esto ya no es vida, con qué Médico debo ir??? Ginecólogo, endocrinologo? Espero encontrar algun buen médico acá en México 😢😢

[@martairenezuluagarendon80]

I😊

[@ruthortegaleon2302]

😂

[@marthasofiacaro3175]

Síntesis de carencia de Vitamina D 1. Para aumentar defensas, control diabetes, sobrepeso, piel, 2. La toma del 🌝debe ser antes del mediodía y máximo 20' 3. Consumir hígado asado encebollado, 🐠 pescados (salmón...) 4. Síntomas de deficiencia vitamina D: depresión, irritación temperamento, dolores articulaciones, sanación lenta de heridas, osteopenia (cáncer óseo) pérdida de peso)

[@kena6885]

Hola doctor tengo una hija de 20 años con baja la vitamina D y diagnóstico de fibromialgia usted podría hacer un vídeo de la fibromialgia y de los tratamientos se lo agradecería saludos desde Stgo de Chile ❤

[@drcarlosjaramillo]

La vitamina D tiene tal importancia que hay estudios encaminados a probar si la falta de ella ha influido negativamente en los casos de muerte por el virus, y en esa vía explorar la posibilidad de que su suplementación y buenos niveles ayuden a superar con mayor facilidad la enfermedad. Por esta y otras razones que menciono en el video es que la vitamina D es muy importante para la salud.

[@JavierEsteban11RG]

Doctor sería bueno Charlar sobre el Dióxido de Cloro

[@ale_ita1118]

Yo tengo infertilidad y no pude hacer un tratamiento hasta que no subí la vitamina D . Es importantísima.

[@roxanasalas7300]

@@ale_ita1118 QUE QUEEEEÉ?????

[@ale_ita1118]

@@roxanasalas7300 jaja ya modifiqué, 😁😁😁😁😂😂😂😂

[@adrianabernal1330]

Dr muchas gracias, muy valiosa la información, quería preguntarle, hay algún examen qe pueda sacar la determinar los niveles de vitaminas q tengo y como se llama el examen, como pedirlo? X ejemplo el magnesio como saberlo? Mil gracias, Dios lo bendiga y le multiplique su caridad para el bienestar de muchos 🙏🙏🕊️

[@blancarosa4192]

Tengo déficit de vitamina D la falta de energía es inmensa , decaimiento y sueño , además no se me escapa un virus . También ahora me diagnosticaron nódulos en la tiroide categoría 4 . Estoy pendiente a biopsia. Además de mi hipotiroidismo. Me siento muy depresiva. Gracias doctor x sus importantes contenidos . Instructivo.

[@jaimeflores4683]

Sin ser un experto pero si paciente de hipertiroidismo, seguramente lo que te pasa es por el hipotiroidismo, todo lo que dijiste son síntomas de eso, lo que digo es que si resuelves la vitamina D pero no el hipotiroidismo, no verás diferencia, pero si resuelves el hipotiroidismo te sentirás con energía y sin depresión, ojalá que mejores.

[@sanjuanaleal7179]

​@@jaimeflores4683 Yo soy una mujer con hipotiroidismo y apenas hace un año me diagnosticaron deficiencia de vitamina D y por esa causa se me hizo osteopenia y mi columna tiene un desgaste al límite. Me causa rigidez no solo en los huesos y dolor sino también en los músculos, aunque estoy hace más de medio año en tratamiento o veo mejoría ye enfermo bien seguido de bronquitis , bronconeumonía alergias etc. Espero que algún día mi endocrinólogo le atine a la prescripción ya que supuestamente la hipotiroides está estable. Saludos desde Monterrey , Nuevo León México

[@jaimeflores4683]

@@sanjuanaleal7179 Honestamente espero que no veas a una doctora muy mayor, los de la vieja escuela sin actualizar no recomiendan quitar la tiroides, no quiero preocuparte pero esa glándula ya no te sirve y ojalá y hayan considerado hacer algo con eso, ya que la levotiroxina o lo que estés tomando, solo te mantiene estable, estas cosas son para prepararse para una cirugía y ahora si reemplazar la t4 con levotiroxina para siempre, no hay cura como tal pero eso sería lo mejor que uno puede hacer cuando la tiroides no funciona bien, eso o dejarla y seguir empeorando, también simplemente es común que la energía no regrese en pacientes que presentamos este tipo de problemas con la tiroides. Ojalá y se te haya recomendado hacer cambios en tu estilo de vida y no sólo reemplazar una hormona, con el hipotiroidismo creo que hasta aumenta la densidad ósea así que no me queda claro qué puedes hacer pero para activar tu metabolismo ojalá e incluyas mucho ejercicio, de verdad lo necesitas, en cambio alguien con hipertiroidismo mejor que como mucho camine, nada de hacer cosas pesadas. Y por cierto, alguien sano no necesita suplementar vitaminas ya que vienen en la comida, el sol y hasta el mismo cuerpo las genera. Ojalá y no esté relacionado con su metabolismo pero ya que afecta a todo seguramente si, pero suplementarse no va a arreglar la raíz de sus problemas. Tampoco sólo reemplazar hormonas.

[@migdaliabarreto9872]

Gracias a Dios y al encontrar los vídeos de Frank Suárez leí q los niveles de vitamina D deben estar entre 70 a 100, lo hice y mejore los resultados del cáncer de tiroides Y soy tendido de eso a Dios sea la Gloria

[@ROSAISELACEBREROS]

AmEn

[@marcelagomeza5583]

Amen

[@evanesence73able]

Y como los subistes ?

[@LuizSer-sb9xk]

Frank Suárez súper

[@hectorchileno4748]

A mi me paso, empezo a caer el pelo me estaba quedando calvo me peinaba y caia el cabello fui a la doctora y era falta de vitamina D3 y B12 me pusieron en tratamiento y ya estoy recuperando mi cabello como antes igual me hicieron tiroides y eso estaba bien eran solo la vitaminas😢

[@lilianaacosta1510]

@@hectorchileno4748 me estaba pasando lo mismo.

[@yamyam1692]

Qué bien leerte!!!! A mi me ha pasado igual

[@mayobanquetrodriguez3900]

Hola amigo..como te fue el tratamiento vía oral , intramuscular,o por suero intravenosa..

[@virginiasaavedra4435]

Para mi esta excelente, escucho muy bien? porque cuando es demasiado alto el volumen, más se escucha ruido y no se escucha tan claro, como esta ahora muchas gracias Dr. por tan sabios consejos. DIOS lo bendiga 🙏🙏🙏😘

[@esperanzacastrotorres780]

Excelente las enseñanzas que nos regala el Dr Jaramillo , es imposible no entenderlo y escuuuchaaaarloooo. Así mismo y como complemento escucho aún al queridísimo Frank Suárez... qué legado el que nos dejó, son únicos en su estilo y su preocupación por la buena salud de la humanidad.

[@CLARIN57]

Mi doctora internista , me dijo que tenía bajo el nivel de vitamina D , pero nunca me comento cuáles serían las consecuencias ni el motivo de muchas de mis afectaciones de salud. Gracias doctor .

[@marisoldiazmatta8675]

ERES UNO DE LOS POCOS MEDICOS QUE TIENEN CONCIENCIA DESPIERTA. POR ELLO DIGO GRACIAS GRACIAS GRACIAS .🙌✨☀️🫶💫🤝🌈🥰

[@adrianasepulveda7230]

Excelente información no sabia a mi me salió en 9.15 y me vi con 2 doctores que revisaron mis exámenes y no me dijeron nada de que la tenía baja. En el examen dice que el valor de insuficiencia es de 20 y me salió en 9.15

[@libiahernandez7654]

En mi caso el volumen está perfecto. Muchas gracias por la info!

[@lauraetinoflores2001]

Doctor el volumen de sus videos es muy bajo… alguien más tiene ese problema? Me encantan sus videos tal ves si usa algún micrófono el sonido sería más limpio 🤞🏼🤞🏼🤞🏼

[@claudiaclaudia2077]

Totalmente de acuerdo. 👌

[@ubilmerleon8533]

Así es... El volumen está bajito... Se debe mejorar ese detalle

[@marlymedina9861]

Si, pudiera ser más elevado. Pero me encantan su canal.

[@mylena294]

Lo he manifestado en varios videos

[@franciscairiarte7494]

@@claudiaclaudia2077 Que

[@celiagarduno3928]

Gracias Dr.Carlos a usted y a todo su equipo por permitir que esta información nos llegue, que importante es contar con personas preparadas y que conocen como es nuestra forma de alimentarnos para guiarnos a hacerlo de manera diferente atreviéndonos a creer para corregir lo que hacemos mal con respecto a nuestra alimentación y así ir recuperando la buena función de nuestro metabolismo,gracias Dios los bendice 🙏

[@alberto-sj2mv]

En mi caso, tengo 25 años, trabajo hace mas de 3 años en un lugar que parece horno y no tomo el sol por que aqui esta caliente, apenas hace un año, me sentia bien cansado, me dolia los brazos principalmente, las articulaciones de brazos, y dolores musculares, asi me la he llevado, ahora me entero de esto, y mañana primero Dios ire a hacerme estudios de la vitamina d, haber si sale baja, por que los sintomas encajan, y ya llevo un año asi, y es insoportable vivir asi, espero mañana ver que sucede

[@yamyam1692]

Va a ser maravilloso cuando empieces a tomar la vitamina D y veas como se te van yendo muchísimos de los síntomas que tienes ahora. Te vas a encontrar mucho mejor y muy rápidamente. Ánimo

[@ingridquilaqueo3811]

@@alberto-sj2mv amigo,yo me hice los análisis y según la doctora estaba bien con solo 20 según Frank Suárez unos delos mejores en metabolismo dice que lo más bajo es 50 y deberíamos estar en 70 sería lo genial para mantener alejadas las enfermedades,yo estoy tomando escuche bien 10 mil ui por día y mi vida cambió vitamina D3 con k2 ,así debe ser ,empecé con 5000 ui por día por un mes y de ahí aumenté a 2 cap de 5000 osea tomo 10 mil al día

[@LUISCANDA]

@@alberto-sj2mv como te salieron los análisis

[@lulavi6746]

Wooo de pequeña sufrí de asma y me dijeron que a raíz de eso mis defensas estaban bajas pero nunca me recetaron esa vitamina y casualmente pasaba casi siempre agrupada ahora que llevo 2 años tomándola veo que es raro que me de gripe

[@marisolavellaneda2022]

Buen día doctor. Agradezco mucho todo su contenido y compartir sus conocimientos para regalarnos calidad de vida . Después de más de dos años con todos los síntomas que usted describe, de pasar por mil y un médico de mi EPS, muchísimos medicamentos para distintos diagnósticos y ver con total frustración la indolencia del sistema y de algunos profesionales, por fin un médico familiar (que también me llevaba tratando 9 meses), por fin me ordeno exámenes de vitaminas D, B, hierro, entre otros. Efectivamente tengo deficiencia de vitamina D además anemia, me han ordenado D3 de 1000000 ui, mensual durante 6 meses y consumir suplementos de hierro con vitamina c todos los días por tres meses . Tengo la esperanza de al fin encontrar alivio. Escucharlo a usted me da esperanza. PD. Muchas gracias por sus videos sobre gastritis y reflujo, vamos bien dejando esomeprazol, lansoprazol y los otros antiácidos . Bendiciones doctor 🙏.

[@ztevenmoreno9573]

Hola Marisol estoy padesiendo algo similar llevo 3 meses con muchas cosas dolores en el cuerpo depresión y hasta temblores mi médico me dijo que tenía vitamina d3 baja y estoy tomando vitamina D3 50.000 cada semana quería preguntarte cómo te a ido con tu recuperación gracias

[@juanajump2871]

Dr. Tengo 76 años mi Dr. Me receto Calcitriol vitamina D por 3 meses. Toda la vida tengo que tomar esa vitamina. Dr. Gracias por compartir esos videos importantes para la salud. Me gustaria que también comente sobre todas las vitaminas .

[@elsabonilla7623]

Dr. Jaramillo, gracias por compartie con nosotros la importancia de saber el nivel de la vitamina D en nuestro organismo.

[@cruzauroramolinacarrero9899]

Lo del volumen dependerá de cada persona cual sea su necesidad, para mi está perfecto, lo escucho y lo entiendo bien con el volumen q tiene. Gracias

[@monicamesa7886]

Dr Jaramillo, gracias por su tiempo, por su labor... Cada día a cargo de mi salud, gracias a usted voy siendo mas y mas consciente. Un gran deseo lograr una cita con ud. Por favor continue con estas actividades, que el conocimiento sea para todos y de fácil acceso. Lo admiro montón y le deseo lo mejor de lo mejor. 😘😘😘

[@cruzauroramolinacarrero9899]

Buenas tardes doctor, encantada de encontrarlo por aquí hace pocos días, vivo en España en una zona de clima con un alto grado de humedad, tengo muchísimos dolores musculares incluyendo las cervicales y a veces falta de energía, mi médico me mandó a hacer una analítica q las hago mínimo una vez por año, pero por primera vez me econtro la vitamina D muy baja así q me la receto una cápsula cada 15 días, es q aún yendo al fisio una vez al mes no me calmaba estos dolores. Espero recuperarme en la medida q mi edad me lo permita. Muchas gracias por su trabajo, nos lo explica muy bien. Saludos desde Galicia. España

[@marianydiarodriguez5091]

Sigo sus conferencias y escritos. Mil gracias por compartir tan generosamente sus conocimientos. Son guía para mi salud, de la familia y amigos, quienes también le siguen.

[@brendagomez8397]

Gracias Doc por sus enseñanzas. Pregunta rápida….cuál es la diferencia entre vitamina D3 y D2.?

[@susanaaguirre2374]

Grs Dr. Jaramillo, es ud muy profesional, agradable ver sus videos qm han servido tanto para mi salud. Felicidades y mucho agradecimiento x compartir su conocimiento.. 😊

[@clarasierracastro8213]

Que rico leer y compartir estas historias!!!! Aprender con maestros como Jaramillo ("y su equipo") es toda una pasion y un mundo por recorrer en nuestro interior, es increhible descubrir que todo se puede y esta en nuestras manos! Gracias por seguir sumando 🙏

[@drcarlosjaramillo]

Clara que gusto leer tu comentario y saber que aprecias este contenido. Un gran abrazo

[@adrianarodriguez2828]

Acá en Uruguay dicen los médicos que los niveles de vitamina D de 30 en adelante están bien

[@adrianarodriguez2828]

No entiendo si en cada país los niveles son distintos

[@ailyngarcia9618]

Muchas gracias doctor, yo tengo déficit, apenas me enteré gracias a que mi doctora se preocupa por sus pacientes me mando hacer estudio y salí deficiente de esa vitamina y con RI.. apenas me entregaron los estudios.

[@maribeltrespalacios9139]

Hola Dr. Jaramillo, yo tomo vitamina D3 2000 I.U. desde Diciembre/21, algunos síntomas que usted refiere los tenía y la inflamación ha disminuido. Soy nueva en su canal y ud habla que hay que tomar magnecio, entoncen como se consigne y en donde?? . Gracias excelente información!! Bendiciones

[@mariazapata4550]

MUCHISIMAS GRACIAS DR. CARLOS. QUÉ BIEN EXPLICA TODO. CON UD. SE APRENDE MUCHO. DIOS ME LO CUIDE Y BENDIGA SIEMPRE.

[@mmabelisa]

Necesitamos más información sobre la Vitamina D. Mis análisis siempre salen bien solo una vez mi vitamina d salió deficiente y el doctor lo ignoro, si no es por que revise mis resultados y me suplemente no se donde estaría, me puse muy mal. La dejé en cuanto me sentí mejor y ahora volví a recaer con los dolores musculares 🥺 mi pregunta es por que los Doctores ignoran esta deficiencia?

[@artemyrian9412]

No se los instruyó acerca de las funciones ni importancia de las mismas. Es un tabú.

[@pablomeza1356]

Cuánto tenía de vitamina d?? Mis niveles son 20, eso poco?

[@mariaharo5468]

@@pablomeza1356según debe de estar entre 70 y 100 , eso comentaron , yo estoy deficiente y no me quieren dar nada para subirla , la última vez estaba en 25 y era bajo así me dijeron

[@cecemorfin4863]

@@pablomeza1356 mi nivel de vitamina D salio en 10... y me siento FATAL

[@cristhiandiaz1149]

​@@cecemorfin4863que sintomas tienes? La mia la unicay ultima vez que la.medi estaba en 29, pero ya hacia un mes que me habia empezado a suolementar asi que creo que estaba mas baja.

[@lilytasso210]

Quedé anonadada con éste video, tengo 65 años y descubrí muchas cosas que me pasan y no sabía el por qué, gracias Dr. Jaramillo, me voy a hacer el exámen que indicó para ver como estoy, creo que temgo bien bajos los niveles de Vitamina D y tomaré vitaminas Magnesio, claro que bajo supervisión médica, muchas gracias por la información.

[@gabyp7467]

Gracias Dr. Jaramillo. Cómo siempre excelente información. En cuanto al magnesio, sería citrato de magnesio? Gracias

[@manuelallopis3188]

Muchisimas gracias dr. JARAMILLO un honor aprender y cuidarnos con sus enseñanzas. Lo hace muy comprensible. Desde Valencia. España. Bendiciones.

[@giovannimoncada326]

Dr. Jaramillo buenos días, gracias por su actividad puesto que es de gran ayuda toda la información que comparte abiertamente. Consideraría actualizar el track musical del canal? Algo mas ligero quizá. Un saludo desde Londres.

[@florchulim9411]

Buenas noches! Escuché su video y fue claro en su explicación, solo me quedó una duda qué tipo de magnesio?

[@raizaibarra6779]

Gracias Dr. muy bueno, educativo y esclarecedor. Muy importante también sería saber sobre los efectos de una sobredosificación de vitamina D o como puedo yo detectarla o identificar los síntomas de una elevada condición. Gracias

[@user-dp6of8ut2p]

Tengo problemas con la vitamina D siempre la engo en 20 máximo 40 y soy Diagnosticada con osteoporosis me han formulado teriparatida me preocupa

[@ClaudinaValverde-zn5ko]

Buenos días yo lo escucho siempre muy.bien. Gracias dr por todos sus videos

[@susanasoprano8525]

sigo a este médico y sus concordancias en las recomendaciones que , -con características propias de cada uno en sus diferentes estilos- hace el doctor Sebastián La Rosa, de Argentina. Gracias a toda esta ola de gente joven , jóvenes médicos, que tan generosamente ponen a nuestra disposición conocimientos que nos resultaría muy difícil de reunir . GRACIAS a ustedes.

[@Jorge-td5bw]

Hola Dr. Jaramillo, Excelente información! Acabo de terminar de leer su libro el Milagro Metabólico... Es una joya! Saludos desde Perú

[@drcarlosjaramillo]

Jorge que gusto saber que está información y mi libro son valiosos para ti . Todo el contenido es hecho desde el amor. Saludos

[@wilfredoizaguirre5428]

Hola cómo se llama el libro ?

[@aquilinofernandez1301]

​@@wilfredoizaguirre5428el milagro metabolico. Creo

[@gloriaelenavillegasfernand1056]

Siempre debo poner el parlante para poder escucharlo mejor. Me encanta la información y se le agradece pero subale al volumen por favor

[@luzdarygranadose1944]

Doy mi 👍 de antemano se que es excelente todo las recomendaciones del Dr Carlos..me encanta

[@drcarlosjaramillo]

Gracias Luz Dary, gran abrazo.

[@janethcortesgiraldo7308]

Dr. Jaramillo, muchas gracias y felicitaciones por su gran conocimiento! A mí me hicieron tiroidectomia total, que calcio me recomienda tomar?

[@ruthgomez9727]

Muchas gracias Doctor por enseñarme a cuidar mi cuerpo mi salud tengo 6 meses q comencé a cuidar lo q cómo hago ejercicio y quiero q esto siempre sea parte d mi vida quiero envejecer con una excelente salud y poder moverme bien sin depender d nadie en mi vejez

[@linamariagonzalez2884]

Dr. Buenos días como siempre es una maravilla y bendicion escucharlo. Una pregunta : existe algún suplemento que contenga magnesio y vitamina D??? O en estos casos se deben tomar por aparte??

[@sandraplazamosquera9482]

Dr. Interesante video. El video es interesante. El audio tiene buen volumen. Es su movil sra. O sritacbella. Gracias. Bendiciones

[@claurz1222]

Doc. Carlos Jaramillo gracias por compartir sus conocimientos que vitamina D me recomienda y que tipo de magnesio, tengo 52 años.

[@ceciliariano9706]

Solo. Gracias Usted. A cambiado mi vida Gracias

[@lilyfalen]

Doctor y que tipo de magnesio sería el que se sugiere tomar en conjunto con la vitamina D? Gracias 😊

[@oliviasandoval2965]

Gracias Dr. JARAMILLO POR SU VALIOSA INFORMACIÓN. MUY BUEN VIDEO. LE DEJO MI LIKE

[@azerasenpai6853]

Cuando mi sobrino nació tenía la piel amarillenta porque mi hermana bueno comía muy mal o no comía, mi mamá le aconsejo darle baños de sol por las mañanas siempre antes de las 12pm, porque mi mamá decía que le faltaba vitamina D, y eso le ayudo a quitar ese color amarillento, porque ningún doctor le decía a mi hermana porque o como quitar eso.

[@ArielJorgeToce]

Muchas gracias.... impecable....voy a comentarle a mis amigos para que te sigan

[@somerycastanedamartinez3770]

Mil gracias Dr. Jaramillo. Es de gran importancia todo este conocimiento que usted nos trasmite. Cómo puedo solicitar una cita con Usted? Dios lo bendiga!

[@genithbetaba1533]

Dios lo siga bendiciendo,tenía algo raro en mi cuerpo algo que me quemaba como si me rostizara salió vitamina B baja tomé el tratamiento y bendito mí Dios me curé, mi cuerpo la elimina muy rápido,😊un abrazo fuerte dr mis respetos y muchas gracias, Bogotá Colombia

[@dianamunoz6140]

Gracias Dr Jaramillo. Muchas gracias por compartir sus conocimientos de manera tan clara y sencilla. Podria decir que tipo de magnesio sería el indicado y en que proporción deberíamos suplementarlo. Y también cuando conviene tomar la D3 con K2 . 😃

[@florma771]

Dr. Carlos, mil gracias por esta valiosa información Extremadamente útil!

[@mariaeugeniadiezgutierrez3619]

Dr. Jaramillo agradezco su valiosa ayuda para nuestra salud, le agradecería mucho su nos manda un video acerca de cuantas horas es conveniente dormir .,Y que daño causa a las personas que solo duermen una o dos horas diarias

[@gracielapenafiel1120]

Buenas tardes Doctor excelentes todos sus videos. Sabe tengo una inquietud y de pronto la podría abordar en otro video sobre la diferencia entre las vitaminas naturales vs sintéticas especialmente la vitamina E y cuales podrían ser los efectos secundarios para la salud. Bendiciones

[@MonyKitty]

Excelente Dr. hace un año me hice un exámen de vitamina D y me salió en 13. Desde eso procuro tomar el sol y sinceramente me siento mejor y con más energía!

[@JoseAgustin-cc4yw]

Hola, así mismo me salió ami. ¿Cuáles síntomas tenías?

[@andreaml4641]

Woww increíble que haya alternativas a la medicación depresiva.... 😮😮😮

[@irlandamartinez1356]

❤ me encantan tus vídeos, me uni a la comunidad y me encanta aún no se moverle bien y explotar los beneficios de ser miembro

[@judithlondonoe9202]

Doctor Carlos, soy fiel seguidora de sus recomendaciones, de hecho la gastritis que tenía de hacía mucho tiempo fue sanada con el limón. Que Dios lo bendiga y le siga dando sabiduría. Quiero que me oriente acerca de la enfermedad de perthes. Si me puede dar una consulta se lo agradezco. Bendiciones.

[@elizabethramirez1853]

🎉gracias doctor por esa información tan valiosa y importante ❤el señor le bendiga grandemente

[@martaotero193]

Mil gracias Dr por sus videos , nos ayudan a entender el funcionamiento de nuestro cuerpo . Le. Agradecería un vídeo sobre FIBROMIALGIA

[@jenifferlop]

Sería genial este video sobre fibromialgia! En especial en mujeres y posibles causas cuando se diagnóstica a temprana edad (20 años)

[@oriettacampos5373]

Excelente el informe muchas gracias desde Santiago de Chile abrazos de luz para ti

[@claudiamartinezcoria2673]

nos puede hablar sobre la mala circulación? gracias 😊

[@consuelitomartinez9851]

Buenos días Dr Carlos , gracias por todas esas herramientas para mejorar nuestra salud él sr le bendiga y guarde

[@olgacarvajal4466]

Gracias Dr Jaramillo por sus videos que Dios lo cuide a ti y a tu familia.lo estoy escuchando desde Manhattan New York y práctico todas sus enseñanzas. Bendecido día.

[@irinasalazarfonseca9524]

Muchas gracias doctor por compartir sus conocimientos 🤗❤️. Un fuerte abrazo desde Finlandia. Aquí si o si tenemos que tomar vitamina D, el otoño y el invierno son fríos y oscuros 🥶. Muchas bendiciones para usted y su familia ☺️

[@drcarlosjaramillo]

Irina gracias por tu comentario. Te envío un caluroso saludo!

[@Pameliuxx]

@@drcarlosjaramillo doctor yo hace años tengo falta de ánimos, sin energia, insominio, mucho stress, soy muy preocupona, igual dolor de huesos, sobre todo en la noche. Hace dos años me diagnosticaron vejiga hiperactiva, creo igual tener vaginismo, muy agotada, pense tenia fatiga crónica, colicos mestruales. Y fui al médico general y me mando vitaminas generales, pero me siento igual. Y no se que hacer, y por los sintomad, no se si todos mis problemas sean por falta de vitamina d, que estudio me recomienda hacer para ver los parámetros, y que marca me recomienda?, por cuanto tiempo y dosis?. Estoy desesperada, tengo 33, soy mexicana. Le agradezco mucho. Saludos.

[@sandrabarraza5943]

Sus videos siempre aportan excelente información, muchas gracias Doctor Jaramillo ❤

[@isaacvelez2312]

Gracias Dic, es tan amable de decirme en Medellín donde se compra sus productos??Y cuál sería el magnesio que tiene para complementarlo con la vitamina D.? Gracias...

[@arisramirez2748]

Gracias por la información tengo la vitamina d muy baja tengo exceso de peso cansancio fatiga y falta de sueño

[@yulalva9519]

Hola Dr. espero se encuentre muy bien, en el caso de los niños como saber si están deficientes?

[@Danielznho-1]

Sería excelente una colaboración con el Dr La Rosa, ambos son grandes exponentes. ¡Saludos!

[@LOU-975]

Dr. Rosa lee mucho. No hay comparación.

[@Angeylaqueso]

Buen dia Dr como esta usted muchas gracias por su enseñanza ..mi problema fueron mi dentadura gran parte de mis dientes se quebaron por la mitad .

[@silvanaolazarri7616]

Hola doctor, me llega justo el video. Me dieron el resultado de la vit D y la tengo deficiente (13). Yo lo pedí porque me empeoró la psoriasis y leí que puede tener que ver. Acá los dermatólogos no investigan nada en uno. Puede tener relación? Saludos desde Montevideo, Uruguay

[@leilarodriguez3439]

Definitivamente clase magistralSaludos desde Venezuela.😊

[@MaritzaRojas]

Tengo deficiencia de la vitamina D según laboratorio y sufro ansiedad... ¿Podría estar relacionado? Muchas gracias. Más doctores así ...☺️

[@luisbg8319]

Mejoraste??

[@ztevenmoreno9573]

Hola cómo seguiste

[@mariapretel2521]

Es la primera vez que lo veo y escucho munchas gracias

[@sapereaude8149]

Soy mujer de 58 años y tengo 34,9 de Vitamina D y el magnesio lo tengo bien (2,3 mg/dl) Tomo el sol con mucha regularidad en gran parte de mi cuerpo. ¿Por qué podría tenerla baja? Hay días que tengo energía y otros que no. Duermo bien, suelo alimentarme bien y hago AI 18-20 horas diario. Sé que está muy ocupado y que no me va a contestar, jajajajaja... No importa. Mil gracias, doctor. Saludos afectuosos desde Madrid.

[@margaritaleon8980]

A mi me salio en 6,2 demasiado bajo...la dra me mando a tomar una Hidroferol x semana...tengo 64 años...tomo antidepresivos para dormir desde hace 16 años 😔

[@susanagarcia9646]

Yo la tenía en 13 en febrero. Me suplementé con vitamina d2 con k3 y en dos meses me subió a 90. Ya no duermo siesta, los antidepresivos que me mandaron , a la basura. Me siento más activa, más ágil y con bastante energía. Espero haberte ayudado

[@aidarocioguerrerocastillo4233]

Super Dr yo tenía todos los síntomas y ya conense a tomar magnesio viene con vitamina D y me siento super nueva con energía y adiós dolores mis hermanas y toda mi familia lo seguimos

[@lupitavaldez8097]

Que vitamina d es por que yo me siento fatal

[@mariadelcarmenotano5207]

Gracias, muchísimas gracias. En cto al Magnesio,¿cuál dosis es la recomendada para tomarlo como suplemento? Agradecida de antemano

[@monicamesa7886]

Hola, podrías buscar un video que tiene especialmente de Magnesio, ahí da pautas para saber aprox cuanto debes consumir. Saludos

[@justiceseeker4741]

Busque MetabolismoTV, en ese canal don Frank Suarez dice que encontró cuál es la dosis perfecta para cada persona.

[@gladysmedina646]

Si a mí me pasa también pensé que era yo que no escuchaba pero si necesita un micrófono me fascinan los vídeos he aprendido mucho con el gracias

[@nestorguerra1132]

Dr , como siempre excelente video, cada una de sus explicaciones me enseña a entender mi cuerpo y sus necesidades y como atenderlas. Mil gracias

[@drcarlosjaramillo]

Nestor gracias a ti por tu comentario! Saludos

[@juliethperezcarvajal9273]

Dr , buena noche en dónde puedo pedir una consulta con usted, gracias

[@veronicacaceres3195]

Felicitaciones, por darnos tremenda información de la vitamina D. Lo saludo Santiago Chile. Gracias muchas gracias ❤.

[@jackelinemontealegre7647]

Que gran enseñanza Dr Carlos, cada vez ,aprendiendo más con usted,muchas gracias

[@karentorres4187]

Muchas gracias Dr! Que información tan valiosa! Solo una pregunta, recomienda ingerir también suplementos de magnesio y en qué dosis? Saludos!

[@mariaalicialopezmorales6114]

Yo he aprendido a suplementarme con vitamina D3 y me está yendo genial, ya que tengo Miastenia Gravis y esto ha hecho que disminuya mi fatiga y mi cansancio al comer, también con la ayuda de Dios eso nunca olvidarlo.

[@gladishaydeemartinezsancho2992]

Lo tomas a diario,o al mes

[@mariaalicialopezmorales6114]

Lo tomo a diario, 10000 ui. Pero es porque vivo en un país donde los rayos de sol son muy escasos.

[@veronicasantana6251]

​@@mariaalicialopezmorales6114te suplementas con magnesio también?

[@LoreSantafe]

Me acaban de suplementar con vitamina D , porque estoy en valores en sangre de 29 🤭 (nunca antes en mi vida me la habían medido, y tengo 39 años). Y además (dentro de los valores normales de una mujer), me dio baja la testosterona y el DHEA, pero para eso no me medicaron. Y si ... hace 20 años que tengo inflamación de garganta de 12 a 15 veces al año aproximadamente. Ahora que empeze a tomar vitamina D, voy a ver como ando de la garganta, si mejoro, es que se debía a eso .Gracias por este video! Saludos desde santa fe , Argentina!

[@wr2149]

Excelente información, gracias dr por su aporte 🙏

[@romalagonell8250]

Deficiencia de vitamina D, la tuve en 10, mi médico me indicó tomar cápsulas de vitamina D de 5000 unidades, a los tres meses, me realize de nuevo el examen, me subió a 30. Cambió la dosis a 2000 unidades diaria, nuevamente a los tres meses, otro examen de sangre ¡sorpresa! estaba en 19, me regresaron a la dosis inicial. Espero, que cuando me efectue el examen de sangre la tenga más alta. Y todos esos malestares que usted, mencionó los presente aunado con el insomnio que aún me acompaña, estoy tomando magnesio. Gracias mil.

[@vivianaluna1137]

El médico le indicó muy bien. Debe tener alguna patología de base llámese osteoporosis, si es mayor de 65 años, obesidad etc que puede hacer que continúe con la deficiencia de vitamina D. Por eso me le indicaron a mi mamá Farma D.

[@mynorottonielrecanocjcolop2016]

Al final te recuperaste oh como sigues

[@romalagonell8250]

Sí, aún la tomo, la tomo con el Omega 3 por recomendación de mi médico he mejorado gracias a Dios , Disculpa no había visto su mensaje. Gracias.

[@agustinflorespatolin7333]

Hola, una duda, por qué después de 3 años no puedes recuperar la vitamina D naturalmente?

[@VBInsurance]

Buenos dias!! Muchísimas gracias por toda esta información!!! Tambien me gustaría agradecerle mucho toda la información acerca de la tiroides y las formas como compensar los déficits alimenticios, Estoy aprendiendo, mucho mi doctora me mando unos exámenes donde sale que estoy teniendo una situación auto inmune en contra de mi tiroides aunque no quizo menciono como se llama, es solo buscar con el nombre de los exámenes para saber lo de la tiroiditis de Hashimoto, es muy leve y me dice que pronto tendré que tener una relación con un medico endocrino, yo lo sigo a usted hace como 2 años y agradezco las veces que ha mencionado esa condición, cuando le pregunte si había algo alimenticio que pudiera mejorar, me dijo que nada, absolutamente nada, ni siquiera menciono la relación con el gluten y la permeabilidad del intestino 😕. Me encantaría que hiciera un video enfocado en esa condición. Muchas gracias por su vocación de servicio, Dios lo bendiga a usted, su familia y equipo de trabajo 💪🏻

[@merlenemm8118]

Buenos días Doc.Mychss gracias un fuerte Abrazo

[@DANZA09Y]

Definitivamente si tengos signos de deficiencia de vitamina D. Y lo comprobé con el examen de laboratorio😔 ya fui con mi médico y ya me envió la suplementario ademas también tengo bajo el magnesio. Mil Gracias Doctor por las recomendaciones y sus explicaciones, para entender todo esto.😊

[@drcarlosjaramillo]

Julieth gracias por tu comentario. Lo importante es que ya lo sabes y puedes actuar para mejorar estos niveles. Un gran abrazo

[@Tempplee]

Hola Julieth que suplementos te enviaron?

[@Eagle031265]

Como siempre, genial tu informacion Doc. Un abrazo desde Costa Rica.

[@beatrizalvaradoguillen4365]

Llegue a tener niveles de 4.5 de Vitamina D y en mi caso la señal de alarma fue un cansancio extremo, depresión y calambres en las piernas. El COVID lo he tenido tres veces (que yo sepa) por lo que realmente me parece un análisis muy acertado y al que darle importancia. Gracias por esta información que desde luego confirma y aclara muchas dudas.

[@violetitados2]

Hola, como subiste tu vitamina d? La tengo muy baja y no se cuanto tomar

[@xdddxd3277]

Cuales fueron tus sintomas? Pudiste curarte por completo?

[@aquilinofernandez1301]

​@@violetitados2cual son tus niveles de vitamina D

[@agustinflorespatolin7333]

@@beatrizalvaradoguillen4365 Hola, como le hiciste para subirla y cuánto tiempo tardo?

[@ovidioosoriosepulveda9193]

Total . gracias por su información dr. Jaramillo.

[@marthapatriciarodriguezcol5942]

Gracias Doc excelente información porque tengo un nivel bajo la vitamina D y no le había dado importancia. El cansancio y los dolores musculares y óseos los estaba atribuyendo a otros factores 🥺

[@amaliacardenas355]

Me pasó lo mismo,le atribuía al hipotiroidismo el cansancio la depresión y los dolores musculares,los médicos no nos están ayudando, recetando antidepresivos sin pasar por los exámenes antes. Y una sin entender , porque si está regulada la tiroides,el cansancio extremo persiste. Claro la vitamina d y así fue estaba baja.🥴🥴

[@eunicecovarrubias3872]

No les dolía la cabeza?

[@marthapatriciarodriguezcol5942]

@@eunicecovarrubias3872 si señora y el dolor acompañado de mareo 🤢

[@Jatoplay]

​@@marthapatriciarodriguezcol5942 me pasa esoo junto con hipotiroidismo, pero se supone que con levotiroxina me regulé, pero me sigue molestando esas cosas cada tanto tiempo

[@nunciaarvelaez8062]

Excelente programa interesante gracias buenas tardes

[@lupitav.8187]

Gracias doctor por siempre brindarnos la mejor información!

[@sandravarela4782]

De acuerdo! No hay como consultar con los conocedores y profesionales de la medicina para cualquier dolencia, enfermedad y no digamos para mantener una buena salud. Agradezco muchisimo la labor que hace el Dr. Jaramillo. Cuanto me gustaria conocerle! Saludos desde Honduras

[@raquelmelendez4394]

Buen bendecida noche Dr gracias por brindarnos sus conocimientos, quisiera saber qué pasa en mi piel, porque se está cubriendo de manchas blancas y marrón. Porque que me paso y como quitarlas, las marrón no Se si es manchas o pecas, y las blanca o como despigmentación.

[@hildalopez2334]

Excelente información Dr un cordial saludo desde México.

Doctor, una pregunta: mis papás tuvieron un cuadro viral recientemente, y se descarta que sea "el virus". Sin embargo les mandaron vitamina c, d, complejo b, calcio y acido folico. Ellos me pidieron que las tomara también (y mi hermana). Tengo una duda ahora, y es que, si yo quiero sostener esto como una ayuda a nuestro cuerpo en el tiempo, ¿cual es la mejor manera? Tomar cada pastilla por separado, o comprar un multivitaminico que trae todo junto? Con lo último, se reduce la cantidad de pastillas a tomar, comprar y a olvidar, pero también es cierto que no vienen en las mismas proporciones. Me encantaría saber su opinión.

[@fernandogill9642]

Mil y mil graciassss! Excellent information!

[@Vidasaludable2020]

Exelente información Dr Carlos! Espero que nos siga compartiendo sus conocimientos durante mucho tiempo!

[@b.i.k.5378]

Excelente video ! Muchas gracias por la información.