കുടവയർ കുറയ്ക്കാൻ Best Foods to Burn Belly Fat Naturally at Home

കുടവയർ കുറയ്ക്കാൻ Best Foods to Burn Belly Fat Naturally at Home | How to Lose Belly Fat with Food

Рет қаралды 572,998

Dr.Divya Nair

Күн бұрын

Пікірлер: 337

@pushpalatharaju8918 9 ай бұрын

ഞാൻ 3മാസം കൊണ്ടു 12kg കുറച്ചു നല്ല ഒരു balanced nutrition ഫോളോ ചെയ്തു. കൂടെ ജീരകം ഇട്ട് water intake ചെയ്തു 👍

@shihabkuniyil5286 3 ай бұрын

ഹലോ

@chikkurajeshchikkurajesh822 4 сағат бұрын

എങനെ diet എടുത്തേ

@nrvenugopal4145 4 ай бұрын

വളരെ വിശദമായി പറഞ്ഞു തന്നു നന്ദി😊😊😊

@sahalamuhammadali6633 2 ай бұрын

🎉thank you🥳 💐 your a best doctor 👩‍⚕️ 💜🍩🥰

@rajeshvs3058 9 ай бұрын

സുന്ദരി ആണ് ഡോക്ടർ 👌

@muhammadaslam4178 6 ай бұрын

😂

@praveenkulikkathara1699 Ай бұрын

Thank you Doc for your informative speech 😊

@hainakareem9921 Жыл бұрын

92 കിലോ ഉണ്ടായിരുന്നു ഞാൻ.. എല്ലാ ഫുഡും ടേസ്റ്റ് നോക്കാൻ വേണ്ടി മാത്രം കഴിക്കും നന്നായി യിട്ട് വെള്ളം കുടിക്കും അരി ഭക്ഷണം എപ്പോഴേലും ടെസ്റ്റിന് മാത്രം . ഇപ്പൊ 9 കിലോ കുറഞ്ഞു... ചെറിയ രീതിയിൽ ഫ്രൂട്സ് ഉം പച്ചക്കറി യും കഴിക്കും😢

@esmartonline-tj4hn 2 ай бұрын

ഏത് സാധാരണക്കാർക്കും മനസ്സിലാവുന്ന നല്ല അവതരണം i like 👍 ❤

@AlexThomas-py5yi 8 ай бұрын

Very nice informations Dr Divya great❤😅. Congratulations. Stay blessed 🌹 ❤️

@DrDivyaNair 8 ай бұрын

Thanks a lot

@sathibs8424 Жыл бұрын

ഞാൻ ഇത് കുറെ വർഷം കൊണ്ട് ഒരു സ്പൂൺ ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തിൽ കലക്കി കുടിക്കുന്നു വയർ കൂടിയില്ല

@rejeeshrajendran3594 Жыл бұрын

, കൊള്ളാം സൂപ്പർ ഡോക്ടർ 👌

@JijiDinu-p2c Ай бұрын

Very good presentation doctor

@SalmanShereef-v5p Жыл бұрын

Divya chechii Miss u😍😘!!

@GeethaS-f8w 2 ай бұрын

Nalla vidio ani mole thanks

@sujageorge3939 11 ай бұрын

Doctor, എനിക്ക് അമിത വണ്ണം ഇല്ല. But വയർ കൂടുതൽ ആണ്. എന്തൊക്കെ ചെയ്താലും ഷീണം വരും എന്നല്ലാതെ വയർ കുറയുന്നില്ല അതാണ് എന്റേ പ്രശ്നം 😢. ഡോക്ടർ പറഞ്ഞിരിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ ക്കൂടി ഒന്ന് try ചെയ്തു നോക്കാം. Thank u

@DrDivyaNair 10 ай бұрын

👍

@AnuAbraham-i4h 3 ай бұрын

Try cheythu nokkiyo

@mininair7110 Жыл бұрын

❤ok Dr.Mam Thanks for your valuable information

@suseelagopinath1673 10 ай бұрын

Uppumavu undakkumbol barly soak cheyyano

@MuhammadAlibkm Ай бұрын

Dr yende body Kellam mellnjitan passed vayar kuraunilla oruvad yexseis chedu

@tomvarughese4465 Жыл бұрын

Thank you, highly appreciated and valued.🙏

@santhosham6681 Жыл бұрын

Energetic presentation Enthusiastic eyes & expression Thank you❤🎉

@ismailkhan-bc5xm Жыл бұрын

Njan uluva mathram doshak us cheyar. Uzun idarilla

@ayshu266 18 сағат бұрын

Nalloru arivu ❤❤❤❤

@AshaShivan-pu3xk 9 ай бұрын

Thanks dr❤❤❤

@marysheela9007 5 ай бұрын

Thanks, Doctor ❤

@harikrishnankg77 Жыл бұрын

Must try crunches exercise.

@joseva6330 Жыл бұрын

Good information

@wonderwomen1156 Жыл бұрын

Najan jeera water use chyan thudagi... Enik nalla difference feel chyundd..... Ethum najan try chyummmm💪💪💪... Thanknyou so much for such intresting vedios and tips doctor.... Waiting for the next vedio❣️

@anakha-S24 Жыл бұрын

Jeeraka vellam ravile verum vayattil kudikukayano cheyyaneyy parayavoo vere vallathum add cheyyumo athilkoode

@wonderwomen1156 Жыл бұрын

@@anakha-S24 jeera water verum vayatil.... Docter aaa vedio il paranjapolea thaneyanu najan chyune.... Onum add chyilla

@anakha-S24 Жыл бұрын

@@wonderwomen1156 ok

@ushasudakaran227 Ай бұрын

Thairodullavarku. Ethokea kazhikamo?

@KSubash-yy3ki 6 ай бұрын

മലയാളം ശുദ്ധമായി ഉച്ഛരിക്കുന്നു..... സൂപ്പർ 🙏

@DrDivyaNair 6 ай бұрын

🙏

@selinmaryabraham3932 Жыл бұрын

Njn ippol 3 yrs aayi uluva vellam kudikkunnu...meen curry moru curry dosa batter ilum use cheyyunnu...athe pole jeerakam patta ginger turmeric ithokke vellam thilappichu kudikkum...total weight kurayanem enkil food nte alevu kurechaal mathrame kurayuu....1 apple 1 cucumber nuts enough water ellam valare nallathu aanu .simple walking.etc.....weight lose num health num 🙏😍....

@fajasfajas6085 Жыл бұрын

Ennit valla maattavum undo

@saraswathidharmarajan3557 Жыл бұрын

Nannayittundu

@DrDivyaNair Жыл бұрын

🙏

@manjup.v2244 Жыл бұрын

Steroid kazhichundaya vannam engane kurakkam ippozhum kazhikkunnu

@naushadkhan3132 Ай бұрын

Vayar kurakkan try cheyam nokikondirikkanum rassm undu

@hareeshm8740 Жыл бұрын

Dd. Super ⭐

@jijiarjun6871 7 ай бұрын

ഞാൻ 6 മാസത്തോളമായി ഉലുവ രാത്രി തിളച്ച വെള്ളത്തിലിട്ടിട്ട് രാവിലെ ഉലുവ ചവച്ചരച്ച് കഴിക്കുകയും ആ വെള്ളം കുടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുണ്ട്. ഇങ്ങനെ ചെയ്താൽ കുഴപ്പമുണ്ടോ dr.

@MariyamK-ku6uc Жыл бұрын

Engeneyaanu kodal vayar korayuka onn paranju tharumo doctor

@DrDivyaNair Жыл бұрын

വീഡിയോ കാണൂ

@sabirajp6067 8 ай бұрын

Good msg Enikkum ulla problam vayar kurayyunnilla weight kurayunnu

@marysebastian2489 Жыл бұрын

Where will get apple (with out Poison)

@manjus8888 6 ай бұрын

കൊള്ളാം 👍🏻

@VincySR 5 ай бұрын

Good madam 🥰🥰😄

@DrDivyaNair 5 ай бұрын

Thanks a lot

@RejaniSatheeshan-ei2zm Жыл бұрын

ഡോക്ടർ മലബന്ധം ഉണ്ടാകില്ലേ ഉലുവ കഴിച്ചാൽ ഒന്ന് പറയണേ മറുപടി

@muhammedbasheer2438 8 ай бұрын

മലബന്ധം ഉണ്ടാകുന്നില്ല വൈറ്റ് ഉഴിച്ചിലിന് നല്ലതാണെന്ന് ശരിയാണ് പക്ഷേ മലബന്ധം ഉണ്ടാകില്ലഞാൻ പരീക്ഷിച്ചതാണ്

@AbdulHameed-sy6bu 6 ай бұрын

എനിക്ക് ഉലുവ കഴിച്ചാൽ മലബന്ധം ഉണ്ടാകാറുണ്ട്

@binchusharlin5038 Жыл бұрын

Waiting 💞💞💞

@famithakeloth 4 ай бұрын

bellam kayikamo dayatt edukunnud kafakett ind

@nobilephilip8445 Жыл бұрын

ഡോക്ടർ ചോറ് കഴിക്കുന്നതും കുടവയറും തമ്മിൽ ഏതെങ്കിലും ബന്ധമുണ്ടോ

@NeziyanathMN 8 ай бұрын

Dr.പൊതുവിദ്യാലയത്തിൽ പഠിച്ചതാണോ.ഭാഷാ പ്രയോഗം സൂപ്പർ

@DrDivyaNair 8 ай бұрын

നാട്ടിൽ കുറച്ചേ പഠിച്ചിട്ടുള്ളു

@malumurali6613 3 ай бұрын

Thanks🙏 . pcod oru video cheyyumo? Thyroid kudi ulla oru video. Pla mom🙏

@rajanvarghese7678 Жыл бұрын

Uluva oru spoon 1 glass chudu vellthil rathriyil kuthirthu raavile upayogikku this is the best way n. useful for so many disease

@shahimmankool Жыл бұрын

നല്ല അവതരണം Thank you

@DrDivyaNair Жыл бұрын

🙏❤

@leenajohn18 Жыл бұрын

ഒരു ടീസ്പൂൺ ജീരകം ഇട്ട് തിളപ്പിച്ച വെള്ളത്തിൽ അര നാരങ്ങ പിഴിഞ്ഞ് 10 ദിവസം രാവിലെ വെറും വയറ്റിൽ കുടിച്ചാൽ പെട്ടെന്ന് നല്ലതുപോലെ വയർ കുറയും .എൻ്റെ അനുഭവം ആണ്.ധൈര്യമായി ചെയ്തു നോക്കുക. ഒരു dr പറഞ്ഞു തന്നതാണ്.രാത്രി തിളപ്പിച്ച് വയ്ച്ചിട്ട് രാവിലെ നാരങ്ങ പിഴിഞ്ഞ് ഒഴിച്ചതായിട്ടാണ് ഓർമ. Try to do.

@DrDivyaNair Жыл бұрын

👍

@remyajeevanremyajeevan7373 Жыл бұрын

Hi ഞാൻ മുന്ന് വർഷം മുൻപ് ജീരകവും ഇഞ്ചിയും ഇട്ട് വെള്ളം തിളപ്പിച്ച് അതിൽ ഒരു നാരങ്ങ ഒഴിച്ച് കുടിച്ചിട്ടുണ്ടയിരുന്ന് അന്ന് എനിക് നല്ല മാറ്റം ഉണ്ടായിരുന്നു.. but നിർത്തിയപ്പോൾ വീണ്ടും വയർ കൂടി

@riyu945 Жыл бұрын

ഏത് ജീരകം ആണ് ഉപയോഗിക്കേണ്ടത്? ചെറിയത് ആണോ വലുത് ആണോ??

@green_curve 4 ай бұрын

വയറു കുറഞ്ഞതിനു ശേഷം എക്സസൈസ് കൂടി നിലനിർത്തിയാൽ വയറ് തിരിച്ചുവരാതെ സൂക്ഷിക്കാൻ കഴിയില്ലേ. എന്തുകൊണ്ടാണ് ജീരകവും നാരങ്ങയും ചേർത്തു കഴിക്കുമ്പോൾ വയറു പെട്ടെന്ന് കുറയുന്നത്?

@pushparajankv8824 11 ай бұрын

Best Presentation

@rakeshkr2341 Жыл бұрын

വര്‍ക്കൗട്ട് ചെയ്യാതെ വയര്‍ കുറയില്ല നല്ല പോല കഷ്ടപ്പെട്ടാലെ റിസള്‍ട്ട് കിട്ടു

@DrDivyaNair Жыл бұрын

ഉറപ്പിക്കാമോ 😃

@rakeshkr2341 Жыл бұрын

@@DrDivyaNair 100% ഉറപ്പിക്കാം ശരീരഭാരം ആഹാരം കുറച്ചും കുറക്കാം പക്ഷേ belly fat അതിന് വിയര്‍പ്പൊഴുകിയെ പറ്റു , അനുഭവസ്ഥന്‍ ആണ് ഡോക്ടറെ

@DrDivyaNair Жыл бұрын

@@rakeshkr2341 അങ്ങനെ അല്ലാത്തവരും ഉണ്ടെങ്കിലോ?

@rakeshkr2341 Жыл бұрын

@@DrDivyaNair എന്റെ ഡോക്ടറെ നിങ്ങളോട് തര്‍ക്കിക്കാന്‍ ഞാനില്ലേ എന്റെ അനുഭവത്തില്‍ നിന്ന് ഞാന്‍ പഠിച്ച ഒരു കാര്യം പറഞ്ഞന്നേയുളളു

@ayyappantenaattukari2619 Жыл бұрын

Thanks doctor 💞

@DrDivyaNair Жыл бұрын

Always welcome ❤

@SAINABAM-xw6ee 3 ай бұрын

തൈറോയ്ഡ് ഉള്ളവർക്ക് ഉലുവ വെള്ളം കുടിക്കാമോ

@SreejaVijayan-o9j 5 ай бұрын

Bulky utrus ആയിരുന്നാൽ വയർ വലുതയിട്ട് ഇരിക്കുമോ

@jeffyfrancis1878 Жыл бұрын

Good video Dr. 👍😍❤

@DrDivyaNair Жыл бұрын

Thank you 🙂

@seenanasim798 Жыл бұрын

Medam nan infertility treatment edukunund ipo iui kazhinju one week ayi apo jeerakavellam kudikamo.. Pls rply

@DrDivyaNair Жыл бұрын

👍

@azmil12390 Жыл бұрын

Feeding mother ന് ഉലുവ വെള്ളം കുടിക്കാൻ പറ്റോ

@sameerasiraj-nz3ns 2 ай бұрын

ഇല്ല babykk വയറിന് പറ്റില്ല

@apushpalilly2776 Жыл бұрын

Waiting for video..

@MikeJa-tf7fo Жыл бұрын

1. Uluva powder in warm water in the morning or evening 2. An Apple a Day, instead of snacks. 3. Cinnamon stick boil it and drink it's water. 4. Barley boil it and drink or cook as upma instead of Rava. 5. Oats 6. Ginger Either one not everything together, once in a day , alternative. 🙏

@selinmaryabraham3932 Жыл бұрын

Very good suggestions ....👌👌👌...

@sujazana7657 Жыл бұрын

👍👍👍🥰

@DineshCB-kc7ee Жыл бұрын

. 11

@DineshCB-kc7ee Жыл бұрын

. /ബ്

@dinesanayyappath1220 9 ай бұрын

90, c, m. കൂടുതൽ വയർ നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടെങ്കിൽ ഷുഗർ വരാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്,,

@vineethae8074 Жыл бұрын

Mensinu kudikkan pattumo

@DrDivyaNair Жыл бұрын

Yes

@rekhasatheesh7044 Жыл бұрын

Mudi narakathirikanum, mudi kozhichilinum enthu enna thekanam

@palakkad.787.kannur 3 ай бұрын

തൈറോയ്ഡ് ഉള്ളവർക്ക് ഉലുവ ഇട്ട വെള്ളം അതുപോലെ ജീരകമിട്ട് വെള്ളം കുടിക്കാൻ പറ്റുമോ

@rajihariharan3501 Жыл бұрын

Good!

@siyadzinan223 Жыл бұрын

Superb video

@DrDivyaNair Жыл бұрын

Thanks

@skpaalappzha9382 Жыл бұрын

Vedio good, and doctor very good, looking beauty

@DrDivyaNair Жыл бұрын

Thanks a lot

@NahafiyaEjas Жыл бұрын

4 വയസ് ആയാ മോൾചെറിയ തോതിൽ face hair പോകാൻ tips പറയാമോ നാല്പാമരതി or ലക്ഷദി oil plz reply

@DrDivyaNair Жыл бұрын

ഇതൊക്കെ ആയുർവേദ മരുന്നുകൾ അല്ലെ. ഒരു ആയുർവേദ ഡോക്ടറെ കാണു

@dinganstatus4768 3 ай бұрын

5:44 5:44

@jitheshsathyan6024 Жыл бұрын

Divyaa✋✋ Jitheshsathyan

@sruthiok1536 Жыл бұрын

നല്ല അവതരണം , നല്ല വോയിസ്‌ 👍👍👍❤❤❤

@DrDivyaNair Жыл бұрын

🙏

@santhoshvpnairsanthosh5216 4 ай бұрын

സൗന്ദര്യ റാണി

@SreejithCs-vb7nm 3 ай бұрын

സുന്ദരി മോള് ഡിയർ ദിവ്യ?

@Kalamozikerala Жыл бұрын

ആപ്പിൾ try chyeam ✌🏻

@maketheworldabetterplace3372 Жыл бұрын

Nice one, Divya! Well presented too, as always 👌

@DrDivyaNair Жыл бұрын

Thanks a lot 😊

@sumanair9778 Жыл бұрын

Thanks Doctor

@KuttappanTa 10 ай бұрын

Vanam Karaikal Indu cheyanam

@razeenabv3495 Жыл бұрын

Thanks Dr.very helpful

@balkeestk3671 2 ай бұрын

ഡോക്ടർ'ജീരകവും ഉലുവയും മിക്സ് ചൈത് ഇട്ട് വെള്ളം കുടിക്കാമോ

@jayakumardivakaran537 Жыл бұрын

Always an interesting topic to hear though🙂

@DrDivyaNair Жыл бұрын

❤

@shajijoseph7425 Жыл бұрын

Well explained ❤❤ thanks mam.👍

@sreedarantp608 Жыл бұрын

, കാൽ മുടി ന് താഴെ പൊ, റിച്ചിൽ മാറുവാൻ വഴി പറഞ്ഞു തരാമോ ഡോ ക്ടറെ

@dinesanayyappath1220 9 ай бұрын

അത് ചിലപ്പോൾ വരട്ടു ചൊറിയോ, സോറിയാസീസ് ആകാൻ സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്, സ്കിൻ ഡോക്ടറേ കണ്ടു ചികിത്സ തേടുന്നതായിരിക്കും നല്ലത്..

@harismohammed2541 Жыл бұрын

Kaalile chorichilinte black colour maaran enthelum remedies undo

@SabiraAli-vg4ey Жыл бұрын

Black സോപ് ഉണ്ട്

@BeenaAlex-zw9ys 6 ай бұрын

Uluva water sugar kuamoo

@sanafathima3400 Жыл бұрын

Dr. എന്റെ മോൾക്ക് 15 age ആണ് പ്രായം. ഈ അടുത്ത ദിവസം സ്കൂളിൽ ബ്ലഡ്‌ ടെസ്റ്റ് ചെയ്തു ഹീമോഗ്ലോബിന്റെ അളവ് 11 ആയിരുന്നു. അത് കുറവാണ് പറഞ്ഞു.കുട്ടികൾക്ക് എത്രെയാണ് വേണ്ടത് .അവൾക്ക് ഒട്ടും വണ്ണമില്ല. ക്ഷീണിച്ചാണ് ഇരിക്കുന്നത്.ദയവായി ഒരു മറുപടി പറയാമോ.അവൾ വണ്ണം വെക്കാൻ എന്താണ് കൊടുക്കേണ്ടത്.

@DrDivyaNair Жыл бұрын

Detailed ആയി വീഡിയോ ഇട്ടിട്ടുണ്ട്

@muhammadanzal.v.n3950 Жыл бұрын

11 alavu orikalum kuravalla

@fakrudeen-c4d 11 ай бұрын

Neetti,valakkathe,parayan,ariylle..?

@DrDivyaNair 11 ай бұрын

ഇല്ല

@valsatk9148 2 ай бұрын

Dr. Nalla karyangal anu parayunnath

@sherlylaly4405 Жыл бұрын

Bp ullvar kazechal bp kudumo

@subhashp.s.5658 Жыл бұрын

Good presentation 🎉

@febinvahab384 Жыл бұрын

Uluvayum jeerakavum orimich thilappich kudikkavo

@nimishanimi3261 8 ай бұрын

Mam അച്ചാറിൽ ഉലുവ ഉണ്ടോ my doubt❤❤

@royantony9783 Жыл бұрын

Very nice picture bro

@sumapv4759 4 ай бұрын

ജീരകം വറുത്തു വെള്ളം കുടിക്കുമ്പോൾ constipation വരുന്നു

@madhusoodanannair4725 Жыл бұрын

Hi ഡോക്ടർ Good tips 👍👍

@Johnyalamcharil 7 ай бұрын

ഉലുവ കഴിച്ചിട്ട് വയറ്റീന്ന് പോകണമെങ്കിൽ ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കണം അത് അറിയാമോ

@binduk Жыл бұрын

Doctor can you suggest a remedy to reduce bloating in stomach and acidity

@sk70001 Жыл бұрын

1 table spoon of Apple cider vinegar in 250 ml water ( mild warm) drink 30 minutes before ur each meal and after meal also u can repeat the same. Bloating may be of alkaline nature of ur gut. Adding half of 🍋 in ur drinking water also helps for better digestion.