DR. ENDER SARAÇ'TAN İŞTAH AZALTMAYA YARDIMCI İPUÇLARI!

[@eminesoz3768]

SAYIN ENDER SARAÇ SENİ ÇOOOK SEVİYORUZ İYİ Kİ VARSINIZ HER ZAMAN SENİN YANINDAYIZ

[@mefaretozpamuk4032]

Hem bilgili hem inançlı böyle doktorlara çok ihtiyacımız var Allah razı olsun hocam

[@halkadalet7527]

Nane koklasam iştahım kesilmez,mis gibi yoğurt çorbası isteğim oluyor hocam:)yoğurt çorbası büyük leğene koyup yiyorum,normal tabak gazoz kapağı gibi geliyor bana:)almanlar halt yemiş nane bizim iştahı dahada açar. İştahın en güze kapanması,3 gün sabredip açlık krizine karşı gelinirse,ekmek ve tatlıdan uzak durup,mideyi doydun sen diye kandıran gıda ayran yoğurt yada lahana turşusu.3 gün sonra açlık grizi bitiyor.yeni beslenmeye mide alışıyor,aç kalmak çok güzel.

[@hanifeasc5570]

Çok haklısın 🤣

[@ahmetzeynep2247]

😂😂😂😂

[@hayatsenbizenazikdavranmad5036]

Değerli bilgilerinizi bizimle paylastiginiz icin cok tesekkur ederim.İşinize o kadar saygilisiniz ki ve önem veriyorsunuz ki takim elbiseyle karsimizdasiniz

[@sevdeege]

Allah korusun iştahı tamamen kesen şey diş ağrısı bir yıldır dişlerimde sorun var dua eder dua beklerim şu an bile ağrıyor ne iştah kaldı ne bir lokma yemek yeme zevki Rabb'im cümlemizi afiyete kavuştursun sıhhatli kılsın amin ecmain 🤲🏻

[@beyazsu391]

Allah şifa versin

[@suliboz8574]

Allah şifa versin

[@sevdeege]

@@suliboz8574 Allah cc razı olsun. Çekime 300 tl istediler 3 diş çekilecek veremedim devlette sıra yok insanin ederi yok memlekette Rabbim helal yoldan ihtiyaçlarımizi kendi gidersin

[@ceo1627]

@@sevdeege diş hekimlerinin sayısı arttırılacak İnşeAllah. Saglık ocağı gibi klinikler olacak diye duyum aldım .

[@ceo1627]

Rabbim şifa versin

[@dilekmercan1745]

Allah razı olsun hocam Rabbim hem bu dünyada hem ahirette güzellik ler versin

[@sazersertel5998]

Tesekkur ederiz. Kıyafetinize ve bize değer verdiğiniz için. Ayrıca değerli bilginize her zaman bekleriz

[@serap2007]

Sayın hocam, değerli bilgileriniz çok doğru. Ben yemek yapmayı, yeni tatlar denemeyi çok seviyorum. 80 kiloyu geçince, eyvah obez oluyorum galiba diyerek tehlike çanları çalınca , artık yemiyeceğim diyor ve o kararlılıkla mutfaktan uzaklaşıyorum. Beyinde bitiyor.❤

[@kartanesikartanesi269]

Gerçekten Allah razı olsun vakit ayırıp bu bilgileri etkin ve net bir şekilde anlattığınız için

[@gulingul]

Ekmek ve şekeri keserseniz iştah gider nokta.

[@hulyaonur9512]

kesinlikle dogru ne mutlu ekmek ve şekerden uzak duranlara

[@ozlemorel4568]

Aynen tam ben yazicaktim.. Şeker ekmegi cijar hiç acikmiyirsunuz.. Bir ayda 5 kilo verdim.. Burde spor hiç lafı uzatmaya gerek yok 😄

[@ozlemorel4568]

@@hulyaonur9512 ha birde hurma sabhlari enerji veriyor.. Onu yedinizmu hiç halsizlik falnda olmuyor.. 48 yaşındayım günde 8 saat çalışan biriyim

[@dlker1719]

Mesele ekmek ve şekere olan iştahı azaltmak değil mi zaten?

[@mavi_krlangc7965]

Kahvaltıyı ekmeksiz nasıl yapacağız yulaf demeyin çünkü yulaf yemekten midem bulandı..mercimekli krepler felanda çok zaman alıyor..

[@melikeoz9640]

Hocam sizi samimiyetinizi çok seviyorum Allahım gönlünüze göre versin

[@cemilecakmak7123]

Ne kadar güzel anlattınız..! Uygulamayan kalmayacak.. Yüreğinize sağlık.. Siz o değeri çektiğiniz videolarımızla zaten yürekten hissettiriyorsunuz..!👍🙌🧿

[@ilknurkaratepe4167]

Merhaba Zerdeçalın kan sulandırıcı bir etkisi var.benim gibi kan sulandırıcı ilaç kullanan insanlar için sakıncalıdır.kan sulandırıcı kullanan ve bunu bilmeyen kaç kişi vardır.bence önerilerinizde bu tür detaylarıda verseniz çok iyi olur.beyin kanaması riskinden tutunda pek çok şeye neden olabilir.

[@muallaunsal696]

Tiroid hastalıklarıda iştah dengesizliğine sebep olabilmekte.teşekkür ederiz emeğinize sağlık hocam

[@nazlihelalolsun9729]

Yedıkce tırotler calısınca vucutta kılosa almoyor dengelemek onwmlı

[@mahire2174]

Israrla sizi dinleyecegim.

[@shafiqaalekperova4973]

Merhaba Bakıdan izliyorum sizi. Verdiğiniz bilgiler için teşekkür ederim. Sizin kimi biri Bakı da yok bizdə böyle işler para karşılığı ile yapılır. Rabbim sizi korusun.

[@mehmetendersarac6397]

Ayın 23.de Bakü’deyim

[@shafiqaalekperova4973]

@@mehmetendersarac6397 🤩

[@sevincmusayeva8798]

Kaski bende Bakude olsaydim. Sizi höre bilseydim.

[@ibtk8551]

Ağzına sağlık sizin sayenizde zayıflamanın okadarda zor olmadığını anladım çok teşekkürler hocam

[@bu3079]

Teşekkürler, koku, çay, renkler... işte bu harika. Sevdim bunu ! 😊

[@simgesever8119]

Giyinişine önem veren adam beyefendi bir adamdır👍

[@gulizarnlezzetmutfag60]

Hocam ağzına yüreğine sağlık çok faydalı bilgi verdiniz teşekkür ederim

[@sbinliyeva4762]

Sizi çok sevirəm Allah sizi qorusun amin 🙏🙏🙏🇹🇷🇦🇿

[@Maysa_1689]

Maşallah Hocam Allah Razı Olsun Emeğinize Sağlık Ayrıca özenle takım kravat giyerek özen gösterdiğiniz için :-)👍!

[@mesudetopal756]

Allah razı olsun Ender hocam. Harika bilgiler veriyorsunuz

[@feyzademircelik1330]

Tesekkur ederiz hocam bize o degeri verdiğiniz icin

[@arzuyureklier6324]

Tarçın da işe yarıyor, Ihlamur elma kabuğu zerde çal bir iki bardak guzel oluyor denedim Açıkçası benim haricinde kimse denemiyor.

[@bahartekneci1195]

Çok teşekkür ederim hocam, verdiğiniz bilgiler için 🙏👏👏

[@arifebabalk4933]

Allah razi olsun hocam bizlere coook yararli bilgillenditiyorsunuz

[@oznr8937]

Şimdi gördüm kanalınızı çok beğendim hocam. Sizde çoook tatlısınız. keşke KZbin böyle güzel insanlarımız ile dolu olsa

[@Kanalı_kapattım12]

Emeğinize yüreğinize sağlık 😍😍👍 hocam bu güzel bilgiler için

[@MASTERHAFIZ]

Yüreğinize sağlık hocam, elimizden geldiğince uygulamaya çalışacağım

[@Tulin27]

Hocam bende bu iştah varken beni kimse durduramaz 🤣🤭🤣🤣🤣 burnumuza çekeceğimiz kokularıda yerim ben 🤣🤣

[@caramelst7647]

Bugün kuşkonmaz çorbası,dereotu,süsledim ve ceviz 3tane,bir de 🍋 ve yanına İki bardak Su.

[@sutasyandoga4237]

Cok zor bu ulkede istah kesmek.uzakdogu olsa olurdu..Bizim yemeklerimiz o kadar leziz ki..yememek delilik...❤

[@demeterkan6302]

Değer verdiğiniz için çok teşekkür ederim hocam🌹

[@infinity...2039]

Bizde size çok değer veriyoruz Hocam..Allah razı olsun

[@Kanao62728]

Çok teşekkürler değerli bilgileriniz için .Ama çayı yaparken mate koymadiniz konulucakmi konulmuycakmi ve ne kadar tüketilebilir gün içinde yemek oncesimi sonrasimi teşekkürler şimdiden

[@elifnurkuru8357]

Çok teşekkür ederim hocam bizler için giyindiginiz için , herşey çok güzel emeğiniz için teşekkür ederim hocam ❤️🌹🥰🧿🦋🦋🦋🌺🌺🌺🌹🌹🌹🌹

[@cemilecakmak7123]

Nane biliyordum.. Salatada da güzel oluyor.. Taze nane.. Kara nane deriz biz.. Köylülerden aldım.. 🙌🧿🙏🏻💝💙🌾

[@fundayigit5701]

sizi görmek cok güzel tesekkürler ender hocam başarılarınız daim olsun 🥰🤍

[@selbidem8379]

Üzüntü Sitzes iştahımı açıyor uyku düzensizliği kilo verip almalar menepoz ne tavsiye edersiniz teşekürler bilğileriniz için👏👏

[@fight_for_peace_]

çok güzel anlatıyorsunuz hocam

[@fadimeakar1576]

Maşallah hocam enerjininiz vede anlatımınız mükemmel

[@nurtenalbayrak8870]

Vâr olun Kıymetli Hocam.🤲🌙

[@tijenyalchin3358]

Tam zamanında paylaştıgınız Yüreginize emeginize saglık

[@xxedice313]

Hocam biz nane kurusunu makarna çorbasında ve mercimek çorbasına atıyoruz. Bu yüzdən nane kurusu koklayınca direkt bu iki yemek aklımıza geliyor pişirib yemek. 😅

[@saadetmavili3124]

Cok teşekkür ederim hocam verdiğiniz bilgiler için harikasınız🙏🙏

[@mergulcan8519]

Çok teşekkür ediyorum emeğinize yüreğinize sağlık

[@fitkalherbal5345]

Ben herbalife ürünleri ile 2 ayda 11 kilo verdim. Bu süreçte sadece işe gittim geldim ekstra bir spor yapmadım babam tavsiye etti. Babam kendisi de 2004 yılında 29 kilo vermişti 8 ayda ve sadece o günden bugüne geri 6 kilo kadar aldı şeker hastası olmasına rağmen. Malesef marketlerden aldığımız ürünler çokta doğal olmadığı için diyet yapınca insan elden ayaktan düşüyor ve domates bile eski domates değil artık en basit örneği çoğu besinin besin değerleri düşmüş durumda yesek bile açlık hissi oluyor çünkü vücut eksik kalıyor sana yemek yemelisin bana eksik vitamini tamamla diyor ama Herbalife ile tam aksine çok dinç ve enerjik bir şekilde harika sonuçlar aldım hem bölgesel hemde tartı üzerinde. Soruları olan varsa cevaplaya bilirim

[@hulyagoren7940]

Iyi aksamlar ben bir türlü cesaret edemiyorum nasil yaptiniz

[@nesrinmalaslan8955]

Kızımda kullanmıştı ama bıraktığında geri alixorsunuz

[@meryemguzel6767]

Emeğinize yüreğinize sağlık cansın hocam🌹

[@gizemlilalebozkurt4027]

yine harika bilgiler Ender bey,cok tesekkurler

[@FHCi-cy7gu]

Guluten şeker hazır gıdalar kızartmalar kesildiğinde bir kaç günde iştah kesiliyor. İçteki ye ye dürtüsü bitiyor. Tek başına meyva yemekte açlık yapabiliyor.

[@lenavera3609]

Ne kadar haklısınız. Sizin yorumu okuyunca farkettim. Bende 2 aydır dikkat ediyorum yediklerime gerçekten kesiliyor ve dedinleri gibi karbonhidrat tüketmediğim zaman hemen acıkmıyorum

[@bayer8771]

O yüzden Dr. Eyyüp Yılmaz, meyveleri bir öğün olarak yenmeli ve yanında muhakkak kavrulmamiş, çiğ bir kuruyemiş tüketilmeli, demişti. Kan şekerini birden yükselmesin ve başka hatırlamadığım yararları nedeniyle.

[@gulsenbayrak4578]

Çok şık olmuşsunuz hocam

[@yarengumus6479]

Tsk ederız kıymetlı hocam cok akıcı ve net bılgıler verıyorsunuz

[@goncamert4264]

Hocam harikasınız 👏🏻

[@defnedefne375]

Bir de iştah açmak için öneriler de bulunur musunuz,tesekkurler

[@aygunilhan1260]

Çok teşekkür ederiz hocam çok değerli bilgiler verdiniz sağolun varolun🌹👍

[@ruhangizmurtuzova2384]

Benim yeme isteyim çok güçlü.Kendime zarar veriyorum. Teşekkürler hocam

[@gulaypalaser3017]

Ağzına yüreğine sağlık bende de vitamini eksikliği var klo veremiyorum

[@fikriyesavran7158]

Sayin Ender Sarac ben koku alamiyorum koku alma duyum bozuldu bunun icin bir öneriniz varmi ?

[@kaniyekose3231]

Birde tarçın kokusu iştahı kesiyor özellikle tarçınlı kahve 😀👍

[@sevincerkiner2062]

Ender Hocam harikasınız ne güzel bilgiler verdiniz sağolun varolun gelecek programı nizi bekliyorum düşük şeker için ne yapmalıyım ilaç kullanmıyorum verildi ama içmedim ilaçsız iyileşmek istiyorum dört saatebir acikiyorum titreme başlıyor hemen yemek ihtiyacı istiyorum nsil basvedicem deyerli bilgilerinize ihtiyacım var lütfen sizi çok seviyorum kardeşimden ileri gulen yüzünüz hep gülsün İyiki varsınız 🙏🙏⭐⭐⭐⭐🙂

[@betermibettermi]

Yemek yemeyi o kadar seviyorum ki yemek yemekten asiri keyif aliyorum gece olunca yarin ne yesem falan diye düşünüyorum benim istahim kesilirse herkesin kesilir hatirlatirsaniz bikac hafta sonra haber veririm

[@BEYAZ2]

İyi akşamlar doktor bey hipertansiyon ve düşük şeker rahatsızlığım var beyaz şekeri nasıl bırakabilirim?

[@aliacar4044]

Emeğinize sağlık hocam👏👏👏

[@defnegezer5290]

Hocam beyazın nasıl bir etkisi var. Çünkü bütün yemek takımları beyaz genelde.

[@fatmaozdal3362]

Ender bey ben keten tohumu nu akşam dan bir yemek kaşığı bir bardak suyun içine koyuyorum şişiyor jolesi çıkıyor aç karnına içiyorum bu doğru mu yanlış mı lütfen cevap teşekkür ederim

[@Açelya_çiçek]

Harika sağolun varolun hocam sağlıklar 😍🤗

[@Esmer-q1k]

Təşəkkür hocam trioid hastası kalpde koranar şeker bedende iltihab klo 105 ben ne yapım bilmiyom.

[@vedat7829]

Selamünaleyküm hocam bilgileriniz çok teşekkür ederim hocam

[@sumeyyecelik8724]

hocam bir de basen eriten diyet çekseniz süper olur

[@lachin5996]

Ender bey, Ben sizin formula 7-nizle çok güzel zayıflamıştım. ayaklarıma yığılan sudan ve yüngül abdest problemindən kurtulmuş ve 0 neden olmuştum.

[@nesrinmalaslan8955]

Hala öyle zayifmisiniz

[@maksudesulukoglu7638]

ALLAH razı olsun hocam

[@melihatakan3017]

Hocam gobek erıten vıdyoyu ekleme yaparmısınız

[@salihazeynebserdar3325]

Yağları yakamıza damlatabiliriz, çok kalıcı oluyor kokusu. Sürekli geliyor buruna

[@melyenasi2156]

Haşimato tiroid ı yavaş çalışanlar nasıl beslenmeli değerlerini düzeltmek ilaci azaltabilir

[@merveoguz7190]

Nane yağını şiddetli baş ağrısı için tavsiye ederim. Başınıza şakaklarınıza bir kaç damla nane yağı ile masaj yapabilirsiniz

[@haticesen6977]

Hocam hazırladığınız çayı yemek öncesi mi içeceğiz

[@basakguven3499]

Hocam sizi izlemek çok keyifli ☺️

[@zumrutduzler3501]

Elinize dilinize emeginize saglık hocam.👏👏👏👏

[@Deniz10074]

Glutatyon ,vitamin d ,vitamin c özellikle lipozomal takviyeler üzerine bir program yaparmisiniz ,bunlari damar yoluylsmi hap olarak almakmi iyidir

[@gulgoncaartukoglu2615]

Teşekkür ederiz emeklerinize..

[@eyleminan2355]

Hocam merhaba. Mate çayını beta bloker yani belock zok 25 mg kullaniyorum sabahları. Mate çayı içmemde sıkıntı olurmu? Lütfen beni aydınlatırsanız sevinirim beta blocker ve Mate hankkında bilgi kirliligi var lütfen 🙏🙏

[@maralmaral4515]

Hocam tam beni anlatdiniz psikolocik sifr ama doktorun berdigi ilaclari icmiyorum ve artik ekmegi tamamen brakmaya karar verdim ve sekeri Allah yardem eder insallah bu gun 4.5 gun oldi elimi bile surmiyorum ben aksamlari tatli kurbiye illaki yerdim simdi hec yemicem bakalim kucelebilermiyim

[@amineguzel5957]

Emeğinize sağlık hocam

[@fatmakabatas171]

Teşekürler hocam

[@bati6153]

Hocam cok tesekkürler yulaf karisimini sade yogurda veya baska birseye karistirmadan mi yiyecez Hocam Almanyadan Sevgiler 🌟✨️🌟

[@rdvanferhatamasyal3510]

Hocam asererola tavsiye ediyor musun

[@gurseryildiz4505]

Hcm 12yasinda oğlumun 30kilo fazlası var.troid ilacı kullanıyor .ne yapacağımı bilmiyorum.size getirmek istiyorum TSK ederim

[@zelihaevin5862]

Iyiki varsınız 🌹🌹🌹🌹

[@жизньпрекрасно-ч9в]

Guzel anlatim teşekkür ederiz.

[@mihrizaza5625]

Harikasınız hocam 👍🏻

[@nigardurgut7973]

Ya ben üzüldüğümde çok yiyorum sevindiğimde asla yiyemiyorum tm ters tepkiler...😊

[@serpilogruk3320]

HADİ BİSMİLLAH 🤲🧿

[@duygukul4182]

Cok sempatiksiniz:)) kesinlikle uygulıycam

[@Apexxbs]

Çok mantıklı gerçekten

[@niyazseferov3825]

Həkim kron xəsdəsi bağırsaq urdlarından necə qurtula bilər və bu parzitlər kron xəsdəsinə çoxmu zərər verir

[@haticeizbudak4150]

bende çok eştahlı yiyorum çok fazla kilo aldım veremiyorum geçenlerde bütün talileri yaptırdım sonuçları almaya gitti m. doktor bana kolesterolü m yüksek olduğu nu tiroid bezleri yüksek olduğu nu söyledi diyerleri normal bi tek kolostörolüm çok yüksek nasıl düşerebilirim diyet yapmak istiyorum ama olmuyor ben istiyorum ki doktor tavsiyesiylen diyet uzmanı na danışmak istiyorum lütfen yardım cı olurmusunuz acaba

[@nesrinatlganileri7948]

Alerjik astım nedeniyle ağızdan derin nefes yoluyla akciğere yönlendirilen kortzon içeren ilaçlar da klio kontrolünde sorun yratır mı ?

[@zureyhaokur1599]

Süpersin hocam

[@meryemverep5257]

Ender hocam bahçemde dut agaci var yapraklarini kurutup cayini icebilirmiyiz faydalari nedir