Innamorati prima di te stesso | Filippo Ongaro

[@DrFilippoOngaro]

Sei vuoi imparare a meditare con delle basi scientifiche, segui questo video corso 👉🏼 hubs.ly/H0Jv_7v0

[@giuliacastagna4594]

Purtroppo il problema della scarsa autostima ha radici profonde che risalgono nella maggior parte dei casi al periodo dell'infanzia e della pre scolarizzazione quindi per migliorare questo aspetto bisogna fare un percorso terapeutico guidato. Questi consigli sono efficaci per situazioni meno gravi e radicate. Grazie Dr Ongaro

[@teodororaco4171]

Sono d'accordo sul fatto che l'autostima si forma in gran parte nella prima infanzia (se non prima, magari già dentro la pancia di nostra madre), nel senso che molte persone hanno una buona autostima senza osservare le attività proposte dal Dott. Ongaro e molte persone, pur osservandole, continuano a percepire una bassa autostima. Tuttavia, a mio parere, questo non significa che queste attività siano inutili, che non portino alcun beneficio, perché se riesci a crearti delle nuove abitudini, dei miglioramenti si avvertono, anche se temporanei o parziali. E non significa, neanche, che il cosiddetto percorso terapeutico guidato, ti porti verso la liberazione dalla bassa autostima. In primis perché di percorsi terapeutici ce ne sono tantissimi, spesso in contrasto tra di loro, in secondo luogo perché non credo che si debba lavorare su se stessi soltanto in un modo (o vai dalla psicoterapeuta o rimani disturbato), ma credo che si debba lavorare su più fronti insieme (trovare un lavoro adatto, un ambiente adatto, una passione e magari una persona professionalmente qualificata con cui confidarti).

[@Alex-gn9px]

Giulia … vero, ci possono essere episodi negativi della nostra infanzia che, rimanendo nel nostro subconscio, possono condizionarci, ma far risalire tutto o quasi all'infanzia può essere preso da molte persone come scusa. Non ho autostima? Sono timido? Ho paura del giudizio degli altri? Colpa dell'infanzia. Eh no troppo comodo! Non siamo bambini di 5 anni indifesi, siamo persone adulte che hanno la capacità di ragionare e di lavorare su loro stessi. Non è facile ma non è detto che sia necessario andare da uno psicologo. Tutti possiamo riuscirci e quando ci riusciamo, stiamo molto meglio, quindi ne vale la pena.

[@paolamarchesin5652]

Raco, Castagna, anch'io temo di smuovere tutto cio' che e' dentro di me soprattutto sul concetto di autostima, ma a volte siamo noi stessi e me ne sto rendendo conto che ci creiamo questi blocchi ripetitivi ed autosabotanti, dobbiamo lavorare su noi stessi. Alex ha ragione, bisogna lavorarci, anche perche' poi sbagliamo a interagire con le persone, e diciamo sono arroganti quando invece il loro e' sano amor proprio, dobbiamo reimparare ad amarci e credere in noi stessi, scusate la dilungazione, ma e' un po' che ci rifletto. RIPARTIAMO DA NOI, E IL PASSATO E' PASSATO, e' dura anche per me, coraggio, un caro saluto😊

[@hingaspadini7317]

IO CREDO CGE ALDILÀ DI CIÒ CHR CI È STATO TRASMESSO OPPURE NO.... CONTA PRIMA DI TUTTO LA VERA CONSAPEVOLEZZA CHE NOI ABBIAMO DI NOI STESSI. PUÒ ESSERE UN DURO LAVORO... MS L'ESSERE UMANO NASCE X MIGLIORARSI.

[@luigigiuseppetti8484]

Hai provato a fare rebirthing?!🤔🤔hai fatto costellazioni familiari?!🤔sai cosa è la psicobioenergetica?!🤔🤔e la METAMEDICINA?!🤔e ancora la biodecodifica delle emozioni?!🤔sono tutti lavori da fare su se stessi e in prima persona 🌬️🌪️👁️👁️🍃😳😳😳 namastè 🙏🌲🤝🍃🌬️🌪️🌷

[@patriziabitetto5390]

Buon giorno si cerchiamo sempre'l'approvaxione degli altri quando per primo dovremmo accettarci noi stessi e volerci bene solo così acquisteremo più sicurezza di noi stessi . Grazie Filippo di cuore ❤️

[@caterinatimpano3301]

Da quando ho scoperto ME Stessa vedo il mondo in modo diverso. Mi AMO E MI RISPETTO. Sono più serena, mangio meglio e faccio sport... Mi voglio bene. Fatelo tutti

[@caterinatimpano3301]

Menomale che ci sono i sogni. Ti conducono verso un mondo intimo, personale e segreto. A volte ti fanno piangere...

[@danielarigutini1641]

Giustissimissimo.....chi Ama se stesso...non teme nulla...stando bene con se stessi è la cosa più importante.. poi il resto viene da Se!!!!

[@newengland9666]

Grande!!!!😄💪

[@primobrancaleone4903]

👍

[@danyurso7006]

Bravo dott., ...se non avessi imparato a meditare, sviluppando consapevolezza e presenza mentale a quest'ora annegherei nel mare della vita! ..invece ho imparato a nuotare anche quando il mare è in tempesta❤

[@roby7889]

Ti ha davvero dato beneficio? Su quale aspetto? Io ho molta ansia e penso sempre di non essere all altezza di nulla

[@danyurso7006]

@@roby7889 si, è un aspetto molto pratico e concreto. Si tratta di allenare la consapevolezza. Quando ti senti in balia di una emozione negativa come paura rabbia tristezza....o l'ansia, ti accorgi di ciò che provi e cominci ad osservare quello che provi esattamente come faresti guardando un oggetto.Ti concentri sul fastidio o dolore, senti in quale parte del corpo si manifesta, che colore ha ad esempio, e sospendi qualunque tipo di giudizio, o pensiero su ciò che secondo te l' ha provocata quella sensazione. Il punto è proprio questo, accogliere ciò che stiamo provando 'adesso', senza ma e senza se. In questo modo piano piano il dolore termina la funzione per cui è sorta, che era quella di essere GUARDATA, ....E semplicemente scompare. Io lo faccio sempre e funziona. Ciao

[@roby7889]

@@danyurso7006 grazie mille per la disponibilità

[@rosaonofrio2571]

Vero io lo dicevo sempre a mio marito prima volte bene se stessi e poi gli altri stava male non mai detto portarmi dall DOTTORE me la detto quando e stato troppo tardi io sono qua mi faccio tante colpe

[@lauratamburro4265]

È vero ..tutto torna..anche le parole che Gesù ha lasciato : ama il prossimo tuo come te stesso......tutto nasce dentro di noi..

[@danielacongiu4147]

Soprattutto imparare a dire " no " 🤗 fa benissimo!!

[@Chanel93-e6k]

ciao Dottore. ho 25 anni,sono qui e penso che nessuna delle mie amiche passerebbe il tempo guardando i suoi video. E per questo sono molto fiera di me!! Non so più stare un giorno senza un suo video! GRAZIE DI CUORE. :)

[@DrFilippoOngaro]

Chissà, magari un giorni li guarderete insieme o tu spiegherai questi concetti ad altri..

[@vincenzapagliuca3145]

Verissimo, concordo pienamente la solitudine fa bene è la vera terapia, grazie mille una buona giornata

[@morgana6715]

Arrivata ad un certo punto della Vita ,ho deciso di allontanarmi da certe persone che influivano negativamente sulla mia persona,ecco che ho iniziato ad Amarmi sul serio! Nn mi avvalgo delle opinioni degli altri per comprendere i miei sbagli. Per il solo fatto che la Gente sa solo giudicare. Grazie Filippo. Video interessante.

[@Sancld]

Brava. Procedi...così!

[@Seekeer89]

Condivido in pieno quello che dici, la stessa cosa vale per me, mi sono capitate critiche anche forti, ma mi sono molto sforzato a cercare di ignorare e comprendere il giudizio e a non giudicare nemmeno le pulsioni più bizzarre. Inoltre ho eliminato la parola "stupido" dall'uso come aggettivo da abbinare alle persone, e di considerare tutti unici a loro modo. Delle opinioni dell'altro però ne tengo conto, ma solo delle persone che ho capito veramente chi sono. E sopprattutto distinguere dalle critiche costruttive ma magari poste male e quelle non distruttive, riuscendo anche meglio a capire di chi fidarmi.

[@giuseppinafiniletti2006]

Mi piacciono molto i suoi interventi ,mi fanno davvero crescere .(Anche se ho quasi 70 anni.) 😅GRAZIE

[@nicolettacarlucci4188]

Ha perfettamente ragione la risposta è in noi stessi non viene dall'esterno!

[@giusepperocchi2979]

La risposta è dentro di te, e però... è sbagliata !

[@nicolettacarlucci4188]

@@giusepperocchi2979 Bisogna impegnarsi per renderla corretta!!! In definitiva lo facciamo un po' tutti Senza avere super poteri!!!

[@giusepperocchi2979]

@@nicolettacarlucci4188 Stavo solo citando una battuta di Corrado Guzzanti. In realtà non riesco a prendere sul serio tutti questi maestrini di vita che hanno letto quattro libercoli zeppi di ridicole e dozzinali generalizzazioni sulla psiche umana, e dispensano perle di saggezza al livello dei Baci Perugina. La verità è che ogni essere umano è un universo a sé, e non basterebbe una vita a capirlo, figuriamoci riuscirci con qualche miliardo di teste e di cuori tutti profondamente diversi.

[@nicolettacarlucci4188]

@@giusepperocchi2979 concordo!!! Ha perfettamente ragione ......

[@sonodiventataunalbero5576]

@@giusepperocchi2979 non penso che Filippo abbia letto una dozzina di libercoli e dispensi buone parole alla BP. Si vede che ha vissuto e ha riflettuto e cerca di trasmettere un messaggio che per lui è valido. Lui è accurato e si mette in gioco. Poi spetta a te rielaborare con discernimento. Ma il discernimento è lavoro personale

[@Paolissima]

Bravissimo doc, il punto e' proprio questo: non amiamo gli altri perche' non siamo capaci di amare noi stessi. Io ho imparato a diventare madre di me stessa e a trattarmi come una figlia. Bravo doc, fa video sempre splendidi e utili. Promosso!

[@idalabb214]

....madre di noi stesse ...ehee siii

[@mihaelavoievidca6860]

❤❤❤

[@antoniasciglitano8913]

Dottore, lei ci cura la mente e il corpo!!! Grazie!!!

[@mariagabriellamartignetti1789]

Grande è la Sua competenza e la seguo continuamente. Grazie, in questo periodo terribile mi ha aiutato molto... Grazie di cuore.

[@FlorArt5]

Ha ragione, Dottore, le persone non si vogliono bene tra di loro perché non amano neppure se stesse! Grazie per questo video.

[@divafavit5326]

Dott ongaro.lei e il massimo della bravura mi piace tantissimo ! ! !

[@Zoe-kn7is]

Da sola sto' benissimo ❤

[@FrancescaMirime95]

anch'io! Ahah

[@sabrinagiannotta6341]

A chi lo dici👏😘

[@danielaportoghese2258]

Anch'io !

[@cristinafaustini9293]

Abbiamo avuto modo di starci da se..e avremo con piacere tempo e modalità di essere soli..! Da sola ho ritrovato la mia sicurezza..il Covid mi ha liberata...Buon Natale

[@therunner67]

Buongiorno a lei, infatti ho tolto via 18 kg di troppi per il semplice motivo di amare fortemente me stesso in partenza. E ad oggi ne vado molto orgoglioso. E chi mi vede oggi, ho l'impressione che le persone che ho di fronte nutrono una certa invidia per i risultati che ho ottenuto. Loro si "nascondono" liquidandomi con questa affermazione: "mamma mia...Ma come sei dimagrito..." 😀😀😀😉😉😉👍👍👍

[@DrFilippoOngaro]

Bravissimo!

[@virginiaromano1833]

Grande ammirazione verso chi ha imparato ad amarsi

[@giancarlobelloni5725]

Tutto vero! Bravissimo dottore!

[@paolofonte3826]

Grazie, sempre molto chiaro ed illuminante. Il mio problema è che da sempre ho cercato la felicità all'esterno, ma da un po' di tempo a questa parte sono diventato consapevole che prima di tutto devo essere io ad essere felice interiormente, solo così attraggo situazioni che incrementano lo stato di felicità, in caso contrario ciò non avverrà mai. La ringrazio di cuore.

[@fatoszatoscramble5371]

Imparare a perdonarsi gli errori. Prima di tutto, questo per me è fondamentale

[@maryc.1893]

Difficilissimo…..

[@fatoszatoscramble5371]

@@maryc.1893 ma non impossibile! Quindi forza e coraggio 😃

[@federicaamadasi1704]

Dottore la seguo sempre🙏🙏🙏grazie mille volte!!! Lei è un grande maestro di vita

[@DrFilippoOngaro]

Grazie Federica :)

[@domenicavero9910]

Il garbo con cui lei comunica gli argomenti trattati lo apprezzo tantissimo... Oltre la indubbia competenza. Complimenti 😊

[@DrFilippoOngaro]

Grazie!

[@rosaalbaacquafredda7393]

Più passa il tempo;; più mi accorgo che meglio soli;; che male accompagnati:::: ho trascorso parte della mia vita a disposizione degli altri:: ero molto giovane:: poi ancora da meno giovane ho pensato sempre ai.bisognosi:::; ma non avevo ancora imparato che prima di amare gli altri :: dovevo amare me stessa::: ho iniziato a non fumare:: era l'unico vizio:: ora alla mia veneranda età ho imparato prima me il resto viene da sé;;!! Sto molto meglio anche psicologicamente : avendo e sto imparando a meditare::::grazie Dott Ongaro🌛💥

[@enda4524]

Concordo pienamente 👍👋

[@spazioinfinito6939]

Grazie infinite per questo video!

[@anna64259]

Non potrei essere più d'accordo. Grazie per la chiarezza cristallina e la sintesi dei suoi video. Io medito da anni e con continui benefici: si sente più forza, controllo, il giusto distacco dalle emozioni che ti rende la tua libertà, il sapere di poter raggiungere quel centro quieto e silenzioso di sé stessi in ogni istante, anche mentre si è in fila alla posta. Anche io, ho notato poi, che esprimere il proprio benessere ed autostima spesso fa storcere il naso, si passa per montati, arroganti... Così come la gente rimane un po' lì quando alla domanda "come stai" rispondo con un sorriso: benissimo, grazie! Voglio anche sottolineare l importanza di tenere un diario personale. Non è una cosa sentimentale o da ragazzine, anzi è uno strumento potente di auto osservazione e crescita personale, nonché una coccola da farsi magari dopo colazione, al mattino. Io il mio grande "volermi bene" devo ridimensionarlo a volte, quando mi fa cadere nel cuscino di una esagerata auto indulgenza.. Non va bene neanche così. 😉 Grazie

[@donatelladepatre5695]

E vero! Le persone non amano se stessi e l esterioruta secondo me rispecchia l interiorità.

[@michelagalante1433]

Da Quando ho Corretto l'alimentazione Allontanato Amicizie Tossiche Sono Proprio Rinata Grazie Delle Belle Lezioni Filippo Ongaro.

[@elianadegiorgi2122]

Se non leggevo il tuo libro fino a cent anni pensavo di essere al mio massimo crescendo con i miei libri lentamente come sempre.Ma il tuo libro è un libro che mi attirava.Giustamente o per fortuna.Un mistero dsto che prima non sapevo niente di questo metodo.

[@alessandraromiti2750]

Grazie Prof.Ongaro grazie infinite❤️

[@dorabordone3133]

Grande dottore bellissime parole io sto bene anche da sola un abbraccio forte

[@donatellarugnetta2827]

Grazie dr Ongaro

[@brunazandona3667]

Buona giornata dottore e grazie

[@francescamorisieri5589]

La meditazione mi sta curando l' ansia. Per il resto sono assolutamente d' accordo con lei. Io ho un periodo in cui sto lavorando poco ho deciso dottore di seguire dei corsi on line. Solo l' idea di iniziare a studiare mi emoziona al solo pensiero. Grazie come sempre.

[@DrFilippoOngaro]

Molto bene, continua così questo fantastico percorso di crescita personale 💪🏼

[@Massimiliano137]

Abbiamo quattro occhi. Due guardano fuori, ma altri due guardano dentro. Quando meditiamo attiviamo gli altri due occhi, quelli che guardano dentro. Ho bisogno di stare solo e meditare....più lo faccio e più diventa un'abitudine di chi ho bisogno.

[@gianlucacurmona5233]

Gran bel video e grazie per i suoi preziosi consigli, dottor Ongaro

[@caterinazavattiere2147]

Io vivo con me stessa... Da sempre. 🙂🙏

[@carlarosso8850]

Grazie Dottore, le sue parole sono un toccasana che mi aiutano ad andare avanti nella vita, affrontandola con più coraggio...... mi sta aiutando molto..... grazie di cuore.....

[@damianogiainetti4968]

Giusto. Bisogna urgentemente imparare a volersi bene prima verso noi stessi e stare bene con e dentro di noi

[@lauragelli5684]

È vero io SONO molto critica verso me stessa!!!

[@maryamjad8582]

Complimenti! Bravo

[@Gloria-qb5wf]

Grazie come sempre 🙏

[@mariabianchini863]

La solitudine non mi spaventa anzi mi giova in quanto mi crea libertà di azione e di pensiero, quando ero molto giovane mi sentivo all'interno di una campana di vetro, maturando ho capito determinati errori e lentamente ne sono uscita, attualmente sono una persona diversa merito l' amor proprio e la determinazione sono una donna sicura e coraggiosa

[@luigi909]

Maria Bianchini sempre al top , Maria 👍,un baso!

[@mariabianchini863]

@@luigi909grazie dolce guerriero

[@luigi909]

@@mariabianchini863 esagerata🤗, grazie 😘

[@alancurettiteamtodesco2382]

Complimenti! Parole chiave..

[@madison72000]

Grande!!!e stupendo su radio24!!!💪🌼

[@djsaverkill9392]

Bravo Filippo mi sei piaciuto. Ad ogni modo stupido lo dico quando uno se lo merita e si comporta tale

[@m.g.g.1974]

Perdonami Filippo ma c'è una differenza abissale fra colui che si vuole bene ed è sicuro di sé, delle sue possibilità, capacità, si ama e progredisce e i supponenti arroganti. E questa differenza è tangibile e si coglie immediatamente!!! Grazie per il tuo contributo sempre prezioso. Saluti, Margi.

[@maxmattei4013]

Hai ragione!!! Io ho sempre amato prima me stesso e poi le altre, che ora non ci sono. Io non sto bene da 15 anni perché ho subito due apertura testa, che dalla seconda non ho pace. Ciao. 😎

[@saratessari]

Il problema è che esiste una bella differenza tra INNAMORARSI ed AMARSI, che spesso le persone non conoscono. L'innamoramento prima o poi finirà, l'amore è per sempre. E sacrificarsi per gli altri è un'idea idiota se prima non si è in grado di fare dei sacrifici per sé stessi.

[@virginiaromano1833]

Condivido queste riflessioni

[@saratessari]

@@virginiaromano1833 grazie

[@piccolegrandiemozioni19]

Ho lasciato un commento per Lei (sara tessari) . Ho messo come un commento in evidenza .

[@luigi909]

Sara Tessari una considerazione ineccepibile....brava Sara👍

[@saratessari]

@@luigi909 grazie

[@marciagomesdasilva1932]

Grazie per il video!

[@antonellaspeziale4822]

Bellissimo video Grazie

[@paolopupo5841]

È vero c'è gente da recuperare dalla a alla z.

[@jonnicastagna]

🙏Grazie

[@giurz]

E citanto il mitico Quelo "la risposta è dentro di te, peccato che è sbagliata" 😂 Grazie per questi video, sempre molto utili!

[@marialuisafabbri9319]

Si medita anche facendo una passeggiata e restare con se stessi!

[@anitalianabroad]

Buonasera Dottore Dici Delle Cose Vere Sempre Interessante ...Grazie

[@nopainnogain4073]

Appena nato.. Mi sono specchiata nella vetrata dell'ospedale... Ho pensato!! Io quello lo AMO!

[@giulialenzuolo9782]

L'ospedale?

[@revijazzz]

Lo specchio?

[@chandnialicetricella8989]

ahahahahha

[@marziabergamini9068]

Buongiorno Filippo.Anche questo e' un gran bel video. Io mi voglio un gran bene e ho molta cura di me stessa, e proprio per questo, come dici tu, vengo giudicata presuntuosa e egoista.Io non chiedo a nessuno, neanche alle persone nelle quali ho fiducia, di dirmi se sono nel giusto oppure no, tanto uno la pensa in un modo e un altro in modo diverso.Io credo che agli altri non vai mai bene.

[@Dafnesharing]

Ooooh!! Questo sì che è un bel commento!!! Grazie!!! Io credo invece che agli altri vai bene sempre, purché non tenti di compiacerli o di farteli amici! Allora cambia tutto! Praticamente siamo d'accordo! Nel senso che è vero, se tenti di compiacerli, non va più bene niente! Esatto! Sono d'accordissimo!! Tantovale fare quello chr si vuole!!! Allora, vedrai che andrà bene per tutti. ...poi ovviamente c'è l'invidia che anche su quella il dottor Ongaro ha fatto un video.

[@luigi909]

Marzia Bergamini umiltà,figlia mia,cospargiti il capo di cenere,vesti il saio francescano,chi ti credi di essere?🤣🤣.....

[@marziabergamini9068]

Rispetto il tuo pensiero.Grazie della risposta.

[@luigi909]

@@marziabergamini9068 stavo scherzando, Marzia.....in effetti hai ragione,se non chiedi consigli.... semplicemente perché vuoi mettere alla prova le tue capacità ,e non per presunzione,ti tacciano di arroganza.... giustissimo il ragionamento 👍

[@marziabergamini9068]

@@luigi909 Caro Luigi, non me la sono presa....ci sono stata un pochino male ma ognuno la pensa come vuole e io rispetto. Ciao Luigi ti auguro una buona giornata.

[@sarapesenti4702]

Libertà di essere chi sono senza continuare a visualizzare

[@luciabianco8670]

Tenere un diario serve tantissimo

[@loredanafanciulli5567]

Condivido in pieno😊

[@sarapesenti4702]

Se stessi come crescita personale con tutte le proprie fragilità e forze per familiarizzare

[@piccolegrandiemozioni19]

Dedico questo commento alla persona che mi ha fatto conoscere questo eccezionale "INNO dei CARRISTI D'ITALIA"....Sig. A.B Ringraziandolo col cuore. Son d'acciaio i cingoli possenti son d'acciaio come i nostri cuor che conoscon tutti gli ardimenti e non san che sia il timor. Cosa importa se il nemico è forte? Con l'ardore della volontà, il carrista sa sfidar la morte e impetuoso avanti va. Nella lotta ci guidano gli eroi, e i risorti che vegliano su noi! Siamo carristi tempra d'eroi Ferrea mole, FERREO CUOR! Le fiamme rosse Che noi portiamo simboleggiano il valor. E la vittoria sapremo conquistar e la storia di noi dovrà parlar! Siamo carristi, tempra d'eroi Ferrea mole, FERREO CUOR! Siamo nati all'alba del carrismo e l'esempio il cuore ci forgiò ! e dei fratelli il nobile eroismo alla lotta ci temprò! Col SORRISO andremo alla battaglia mentre mamma ci benedirà... sfideremo, baldi, la mitraglia quando l'ora sonera! Con la féde, nel cuore, con l'ardir noi giuriamo di vincere o MORIR! Siamo carristi, tempra d'eroi Ferrea mole, FERREO CUOR! Le fiamme rosse che noi portiamo simboleggiano il valor. E la vittoria sapremo conquistar e la storia di noi dovrâ parlar SIAMO CARRISTI,TEMPRA D'EROI FERREA MOLE,FERREO CUOR! ..................................... Rispondo a tutti coloro che criticano sacrificarsi per gli altri cosi ,magari imparano che sacrificarsi per prossimo NON È UN'IDEA IDIOTA. e una vergona pura dare dell'idiota alle persone che si sacrificano per gli altri ,PER NOI. Ho capito il concetto della commentatrice ma bisogna essere un po più profondi e valutare e pensare ciò che diciamo un po meglio . Il senso del sacrificio fa parte della natura umana ,in chi di piu e in chi di meno ,se non fosse per questo STRAORDINARIA IDEA quendo c'è stato la querra la gente non poteva essere anche quel poco serena perche sapeva che ci sono carristi eroi che sono li per loro a SACRIFICARSI! CARRISTI sono ancora in diversi vesti .esempio d'oro sono vigili del fuoco .vorrei saper chi ha scritto quel commento orrendo dato dell'idiota a chi si sacrifica anche la vita per gli altri quando anche quando può fare a meno e fingere di non vedere ,se un suo caro sta sotto macerie non aspetta quel idiota per salvare la persona che ama??????????? ,se non fosse per quel idea idiota non si diceva che il paradiso è sotto piede delle madri ,il simbolo di sacrificarsi per eccellenza. Anche da aggiungere QUEL IDIOTA come si sente dopo sacrificarsi ,se si sento dopo bene dov'è il problema. e se non viene apprezzata o non ricambiata non deve rimanere male perche è stata una sua scelta e casomai può modificare i suoi atteggiamenti! ........................ Non voglio paragonarmi con esempi soprannominati ma per fare un esempio nella vita di uno qualsiasi do il mio esempio. Guardi che è cambiato il mio destino perche quando avevo bisogno di 3-4 ore di tempo per perfezionarmi in una disciplina con immenso piacere e MOLTO VOLENTIERI ho dedicato questo tempo ad una amica che aveva bisogno di una spalla alla quale appoggiarsi e piangere .Le posso garantire che non mi frega di una minuscola briciola del mio percorso che è cambiato totalmente e vedere quella persona più serena è molto più soddisfacente. Finisco cosi mi può dare tutti aggettivi negativi dalla A alla Z ma posso garantire che tranquillamente può escludere la lettera "I" per dire "IDIOTA". ................................. Cari saluti augurando una vita senza avere MAI bisogno di qualcuno che si sacrifichi per Lei.

[@sonodiventataunalbero5576]

Ciao, ma è l'idea o piuttosto l'idealizzazione del sacrificio ad essere dannosa, non gli atti che si compiono. Mia madre mi ha martellato tutta la vita quanto si sia sacrificata per noi figli, aspettandosi riconoscenza e rendendo purtroppo vano il suo gesto d'amore. Vano per lei. Ora sono io stessa madre e so che lo sforzo che compio per mio figlio RENDE MIGLIORE ME. Io so di avere un debito di riconoscenza verso mio figlio per il privilegio che mi offre di poterlo aiutare a crescere e non viceversa. Altro che spirito di sacrificio. Se avessi spirito di sacrificio renderei il mio sforzo un mercantaggio. I sacrificati si vedono, camminano curvi, perchè offrono aspettandosi il loro return on investment - che non arriva secondo le loro aspettative. Non hanno capito purtroppo. Lo sforzo e le rinunce che faccio per crescere mio figlio CI RENDONO FORTI E RICCHI ENTRAMBI. Il sacrificio mercantile rende tutti più deboli. Ma fai bene attenzione: gli atti sono gli stessi! è il carico emotivo a cambiare. È l'aspettativa che fa dello stesso gesto un atto d'amore o invece un mercantaggio. Cari saluti

[@piccolegrandiemozioni19]

@@sonodiventataunalbero5576 Ciao......penso che non mi sono spiegata bene.....domani cerco di scriverti. 🤗

[@therealquizlife5275]

Dottor angaro un suo parere personale,sono una persona molto gentile ed equilibrata,solo che da anni sento e vedo che tutta le persone mi guardano male e con diffidenza,forse do io un idea sbagliata boh di apparire troppo "buono" o forse loro sentono le mie paure e insicurezze visto che io sono una persona che assorbe molto dal ambiente in poche parole una spugna ecco, grazie dottore.

[@golfettoh]

Io ho difficoltà nel trovare qualcuno che abbia obiettività nel darmi pareri. Perché il giudizio è parte fondante del "parere" che riescono a darmi. Non scindono il mio essere,da quello che la società vorrebbe io fossi. Quello che in realtà credo io di poter riuscire a fare e che sto cercando di tramandare a mio fratello minore. Ho notato poi che l'universo femminile è particolarmente influenzato dal giudizio,il maschile invece tende a ritenere inutile il confronto e bollare come insicuro chi ricerca ciò.

[@Dafnesharing]

Wow!! È vero!!!!

[@giuliacastagna4594]

Infatti in tutti è due i sessi per motivi diversi non c'è equilibrio

[@sonodiventataunalbero5576]

@@giuliacastagna4594 eh purtroppo i maschi a fare "i duri" e le femmine a fare "le delicatine". Con questi ruoli stereotipati si creano solo casini. Poi ci sono quelli che fanno l'incontrario e non è meglio 😂😁

[@Van-s8f]

Bravo

[@Idismusic]

Grande Dottore

[@sarapesenti4702]

Immagino che il rispetto sia il non parlare di sé E di ciò che per sempre non posso più svolgere Mi si è riempito di commenti del popolo del web Invece di togliere molte distrazioni E continuità nello studio

[@gimbaragno21]

Grandissimo video ma se fosse uscito 4 anni fa mi avrebbe evitato parecchi problemi. Fortunatamente questi problemi li ho superati da solo da un po' di tempo. Ora a 19 anni vengo considerato arrogante da molti,ma a difderenza loro io so di valere, forse sono gli altri che dovrebbero fare un corso di autostima

[@cristinafaustini9293]

Dazn...ho 50 anni e le suggerisco di fare e comportarsi come si sente..esempio ? Le viene detto che è arrogante ? Ohh..Da che pulpito..!! Chi disprezza compra..! Vada avanti x la sua strada...Mi piace il suo Coraggio...Buon Natale e Tanto Bene

[@gimbaragno21]

@@cristinafaustini9293 è esattamente quello che faccio. La ringrazio per le sue belle parole. Buon natale anche a lei

[@sarapesenti4702]

Tempo per riposare oltre le attività

[@newbornchannelemma6631]

Caro Filippo, io non fumo, non utilizzo droghe, neanche per incrementare le fughe del bagno, o per riattaccare il dosatore del sapone, come Checco Zalone. Faccio esercizio fisico e l'autodialogo...adesso lo guardo.

[@paolarusso3357]

Giustissimo 😊

[@cristinagrimaldi610]

Grazie

[@mirko9264]

Tutto vero

[@federicomensi4273]

Io, anche senza meditazione, mi adoro e da solo sto benissimo...non posso immaginare cosa farei se meditassi...

[@sarapesenti4702]

Meditazione e joga dove si sta in silenzio per stare con propria anima una mezz'ora la settimana ciascuno per il rapporto con sé

[@Massimiliano137]

Io ho fatto praticamente tutto quello che hai detto. Ho cominciato con un diario e...., indovina, e adesso ho due libri scritti e pubblicati. Se vuoi, ti dico.

[@Noname-hr4ei]

Grande

[@blackehite1292]

Sto bene da sola. Il mio problema è che faccio fatica a stare con gli altri....😃

[@primobrancaleone4903]

😂😂

[@danielemerli2246]

Non sei sola 👍

[@marconatalini9082]

Grande! L'importante che vivi bene! Però non puoi fare tutto da sola nella vita! 😄🥰

[@lea3872]

E siamo di più 😊

[@cosiminalodedo9345]

Lo stesso

[@DrLA-vt1ff]

Scrivere le mie paure è stata la cosa migliore che avessi potuto fare, a distanza di tempo li rileggo e mi rendo conto che le paure erano infondate, fatelo amici

[@roby7889]

Come va adesso

[@williamcorsini1968]

🔝🔝🔝

[@gabrielemacchi4139]

Dottore grazie per i suggerimenti Una domanda Secondo lei condividere il diario con altre persone è positivo per la crescita personale? Grazie

[@DrFilippoOngaro]

La scrittura del diario di per sé è uno strumento che serve a te. www.metodo-ongaro.com/blog/l-importanza-del-diario-per-migliorare-se-stessi

[@teresaizzi1851]

Le persona sostituiscono con il cibo l amore e l attenzione che gli manca quindi non si puo dire che non si amano lo dico x Esperanza sia personale che Nella terapia di gruppo se ti limitano il mangiare ti mandano in crisi poii Devi lavorarci molto x migliorare.

[@chiarablocicci]

VERITÁ. ❤️

[@elianadegiorgi2122]

Il mio ritmo di vita è sempre stato e è. Sola e non sola.Abitavo tanti anni sola e il mio partner era a 1000 chilometri.Percio era un solo non solo.Anche bello e da il tempo di stare con se stessa.

[@dolciprofumi3573]

Ciao che consiglio

[@sabrinagiannotta6341]

Essere soli per molte persone significa essere sfigato, io sto bene. Sto meglio sola che con gente ipocrita

[@d7_442]

Affidarsi ad un coach/mentore (o psicologo?) per migliorare la conoscenza di te stesso e capire meglio la direzione di carriera e la scoperta profonda di sé stessi e di quel che si vuole veramente raggiungere può essere un ottimo investimento (Per raggiungere la massima performance) ? LEi cosa consiglia a riguardo? Premetto che faccio molta introspezione, ho studiato ed applicato anche i suoi corsi ma a volte finisco con non capirci più nulla di me stesso e della direzione (e finisco per stare fermo o andare a caso)

[@antoniettadoralizzi994]

Eccellente

[@gianniamato72]

Il segreto è iniziare a comprenderci, chiedendoci perché cerchiamo continuamente qualcuno di cui prenderci cura o da proteggere oppure perché ci si spezza la voce ogni volta che cerchiamo di spiegare che cosa proviamo, e alla fine gettiamo la spugna. Perché sentiamo un bisogno irreprimibile di sapere che cosa sta facendo l’altro e di controllarlo quando non è con noi o perché, anche se stiamo soffrendo, continuiamo a portare avanti una relazione già morta da tempo. Se il nostro modo di vivere l’amore ci fa male o fa male alla persona che abbiamo accanto, ma non facciamo niente per capire e cambiare, la vita non sarà mai un percorso di crescita, ma una lotta per la sopravvivenza. Se amare è doloroso, è giunto il momento di amare noi stessi per fermare quel dolore. “Amare se stessi è l’inizio di una storia d’amore lunga tutta la vita.”

[@aleinwonderland3457]

Un vero casino praticamente 😱

[@prince2796]

😍

[@gisellamacchiarella568]

👏👏

[@marapaniccia723]

Buon giorno Dottore lei è molto ma molto saggio ,le posso solo dire che bisogna vedere anche come si è vissuti e tanti bla , bla. L'educazione ,se dei genitori fumavano e tante altre cose i figli a sua volta ,saranno fumatori ,se i figli hanno visto e vissuto un padre alcolizzato nn so come possono venire i figli cmq lei Dottore saggiamente è impeccabile grazie mille 🙋🍀🍀🍀🍀🍀🍀🐞🐞🐞🐞🐞🐞🐞🐞🐞📿

[@dadouaicha6632]

Ciao dottore non ho dobbio a miei capacità si vorei se meditare con scrittura

[@mariacristinapiccarolo5738]

Massacrati.. Nelle mie generazioni.. Da educazione.. Religiose. Dannosissime. Povere noi bambine.. Cresciute nel peccato

[@Dafnesharing]

😂😂😂😂😂😂 Bellissimo!!!! Sto leggendo le mail una dietro l'altra!!!! Bellissimo!!! 😂😂😂😂😂😂 • Sto pensando anche in che senso non mi voglio tanto bene...e in effetti è facile capire che è perché "mi costa fatica". Fatica in termini di "mettersi a farlo". A lasciare tutto com'è, si fa prima. Perciò...comincio da adesso. Mi metto all'opera e amen!

[@awanasghe]

Sprechiamo la vita a perdere tempo, ci mettiamo da parte e ci trascuriamo. Nessuno ti insegna a ragionare e la società è satura di stupidi all'avventura

[@AliceIlBradipo]

La sola idea di "volermi bene" mi fa venire l'ansia e venir da piangere...

[@DrFilippoOngaro]

Prova a lavorarci sopra con i consigli di questo video

[@luigigiuseppetti8484]

, è solo l'inizio del lavoro da fare per te stessa 🌬️🌪️🍃🤝 invece di farti venire l'ansia,fatti venire la curiosità di scoprire cose nuove racchiuse al tuo interno 😳👌✌️👍🤗se arrivano le lacrime,ti ricordo che:le nostre lacrime escono dai nostri occhi 😳😳prima che le piangano i nostri organi 😳🤗👍✌️👌🤝🍃🌪️🌬️👁️🍃 namastè 🙏🙏🙏👍👌👁️👁️👁️