كم عدد ساعات الصيام يتحملها الجسم السليم؟ ....How many hours humans can fast safely?
Рет қаралды 5,356
Күн бұрын====
هذه صفحة متخصصة في تبسيط العلوم الطبية المرتبطة بنظم التغذية المختلفة و انواع الحميات و توضيح العلاقة بين الغذاء والامراض العصرية من سمنة و سكر وضغط وكوليسترول وامراض القلب و الالزهايمر والسرطان وغيرها من الامراض المنتشرة المسماه امراض العصر .
سنمدكم بالحقائق العلمية الحديثة و الموثقة و تلخص نتائج الابحاث المعملية و الميدانية التي اجريت بعيدا عن ضغوط شركات الاغذية و شركات الادوية ، نستهدف ازاحة المعلومات المغلوطة التي انتشرت في الاعلام و شكلت موروث ثقافي مشوش ملتبس فيه العلم بالخرافات
هدفنا واضح و محدد و هو ان نعيش حياتنا اصحاء
******************
هذه منصة تثقيفية عامة وليست مصممة لعلاج الاشخاص
DrHaddara.com
متخصصون في تصميم حميات غذائية لكل مريض علي حدة
*************************
تابعونا علي
فيسبوك
www.facebook.c....
للتواصل
email: drhaddara@gmail.com
DrHaddara.com
======
الدكتور هدارة
استشاري جراحة العظام و الكسور و المفاصل الصناعية- مصر
زميل الكلية الملكية للجراحين بأيرلندا
ماجيستير جراحة العظام - كندا
زميل الجمعية الدولية لتثبيت الكسور - سويسرا
دبلوم الميكانيكا الحيوية - بريطانيا
دبلوم التغذية - ستانفورد - امريكا
=====
العمل :لندن- اونتاريو - كندا
@makaa1285 24 күн бұрын
صوموا تصحوا حبيبي يا رسول الله ❤
@alhawal1 6 ай бұрын
حبيت هالدكتور قريب من القلب وتحسه حاجه غاليه وقيمه
@ahmedmishima6663 5 ай бұрын
مشكله صيام رمضان هى الصيام الجاف ولذلك من الصعب تحمل مدده الزمنيه
@juanmaroof7233 6 ай бұрын
حابين نسمع اي شي منك حتى لو شعر انت نعمه من رب العالمين❤
@enterspeed6444 5 ай бұрын
الله يخليك انشر اكثر من المعلومات وارجوك لاتنقطع كتيير معلوماتك رااااقيه جداااا
@hsinlitim773 3 ай бұрын
ننتظر الجديد منك دكتورنا المحترم وفقك الله
@Ashrafelkerm 6 ай бұрын
كل عام وأنتم بخير ويديك الصحة وطول العمر يا احلي صاصا
@uservip6666 6 ай бұрын
أحسنت دكتور هدارة وجزاك الله خيرا ومن حلاوة الحلقة شيرته لاصحابي ❤
@thomaszochen1629 Ай бұрын
محتوى مفيد جزاك الله خيرا واصل
@ahmedsalim1756 6 ай бұрын
كمل ربنا يزيدك من علمه
@MuhammadElzahed 6 ай бұрын
فيديو راااااائع ومتعوب عليه 👏👏👏
@shokrnakhla7732 6 ай бұрын
كلامك ممتاز جدا وأنا عملت صيام يوميا آكتر من ١٨ ساعه وجربت ٣٦ ساعه واكتر وقت كان ٤٤ ساعه ولم أشعر بجوع لكنني تخوفك من الاستمرا ر
@nasseraljabrty1174 6 ай бұрын
44 ساعة بدون طعام فقط ماء صحيح
@nasseraljabrty1174 6 ай бұрын
@@ameermehbub3440 ما شاء الله الوجبة مفتوحة ولا نظام صحي، ممكن الي فرق معك صحيا لما اتبعتي هذا النظام
@shokrnakhla7732 5 ай бұрын
@@nasseraljabrty1174 الوزن نزل العضلات ظهر ت أفضل الضغط مظبوط دائما اختبار السكر التراكمي في المعدل الصح أعضاء الجسم كلها بدون مشاكل والحمد لله لكنني لا أزيد عن ٢٢ ساعه مرتين أسبوعين إما باقي الايام تكون ع الاقل ١٦ ساعه مع تمنياتي لكم بالصحه وكل الخبر
@shokrnakhla7732 5 ай бұрын
@@nasseraljabrty1174 من المهم جدا الامتناع عن جميع السكر يات والنظريات والزيت المهدرجه زي الكانولا وغيرها بل نستعمل زيت الزيتون وزيت جوز الهند. ممنوع العيش والرز وكل النشويات وهنا لا احتياج لادويه لان الجسم يصلح نفسه وطبعا الرياضه مهما جدا
@wiseman8958 6 ай бұрын
شكراً جزيلاً لكم على هذه المعلومات القيمة يا حضرة الدكتور ... !!! 💐💐💐
@hsinlitim773 3 ай бұрын
جازاك الله خيراً دكتور معلومات قيمة جدا
@salahallam1423 5 ай бұрын
ياريت يادكتور تكثف ظهورك كتير أنت صادق ومصدر موثوق به تحياتي لشخصك الكريم
@Han-jz9nq Ай бұрын
ارجو عمل فديو عن البطاطا الحلوة وفرقها عن البطاطس العادية. شكرا لك لكل الفديوات والمعلومات القيمة
@TheMohamedaliahmed 6 ай бұрын
حمد لله على عودتك
@user-ln5cw7qr9r 6 ай бұрын
كثيرا كثيرا احسنت
@wisalfarid9038 6 ай бұрын
معلومات قيمه ٠٠٠الله يبارك بعمرك
@mohammednawwar9087 6 ай бұрын
كل سنة و انت طيب يا حكيم ،شكرا
@Mona-bm5ty 5 ай бұрын
بارك الله فيك يادكتور ربنا يزيدك من علمه وينفعك وينفعنا به ياريت حضرتك تكثر من فيديوهاتك كلما أمكن ذلك تحياتى لحضرتك 💐💐
@drhatemhadi1 5 ай бұрын
شكرا جزيلا دكتور على هذا الموضوع اود أن اقترح على جنابكم أن تقدم فديو عن مرض السيبو sibo وكيف يمكن تجنبه أو معالجته.. تحياتي
@dambribadredine143 5 ай бұрын
زادك الله حرصا يا دكتور
@khadidjabedderi4513 10 сағат бұрын
شكرأ
@raniarania2500 2 ай бұрын
جزاك الله خيرا
@mmess1377 5 ай бұрын
متغيبش كتير يا دكتور
@mhdawad4740 6 ай бұрын
لو بالإمكان عمل حلقة عن أسباب ثبات الوزن بعد خسارة وزن معين و كيفية التغلب عليها
@user-ln5cw7qr9r 2 ай бұрын
احسنت دكتور ❤
@islamnouh8199 6 ай бұрын
لاااااااااااايك 🎉🎉🎉
@asemkamal2854 6 ай бұрын
ماهى الفيتامينات اللازمة اثناء الصيام
@user-ig5eb2wg1r 6 күн бұрын
لو تحدثنا عن حليب البقر هل هو مفيد ام ضار
@abdmosa408 2 ай бұрын
والعضلات طبيعية
@alkomy1000 5 ай бұрын
فيديو مفيد ❤
@kriss8874 5 ай бұрын
انا صمت 60يوما..اشرب الماء مع ملح البحر... لم يحدث لي اي مشكلة وقد سبق وأن صمت 45يوما ... اكل مرة واحدة في اليوم اتبع حمية الكارنيفور من حوالي 15سنة. سكر الصائم 80.. الضغط 12/8. عمري 57سنة وصحتي عال العال والحمد لله.. ولا اشكو من اي مرض. لقد كنت على شفا حفرة من مرض السكري والضغط.. لولا اتباعي حمية الكيتو لمدة سنة ثم اتبعت حمية الكارنيفور واحيانا أعود لحمية الكيتو. واحيانا low carb. ثم استقريت على الكارنيفور الغير كلاسيكي..سمك. فراخ.بيض..جبن. سمنة..زبدة..لحمة...وماء مع ملح البحر...3لتر في اليوم...
@user-hp2lz3ks3c 2 ай бұрын
شكر/لهده/المعلومات/القيمه//يا/دكتور///اني/عندي/فيتامين/p12فيه/زياده/كبيره/عن/المع دل/الطبيعي/كيف/تنصحني/للتقليل/من/هده/الزياده
@soniakhori2329 6 ай бұрын
❤
@Sultanaltahan444 6 ай бұрын
الف شكر
@land-j3h 2 ай бұрын
كيف نتواصل معاك دكتور أنا من العراق
@aquapisces24 6 ай бұрын
كااااااااااااااااااام
@land-j3h 2 ай бұрын
ممكن دكتور اتواصل معاك دكتور كيف نتواصل معاك حالتي تعبانه من العراق
@ahmedsaad-zd2vi 5 ай бұрын
انا عيزك تعمل فديو لمرضي الصرع
@bayareaconsult4115 6 ай бұрын
جزاك الله خير مريض السكر B يقدر يصوم؟ طيب بالنسبة لشرب الماء؟ مفيش مشكلة؟ ربنا يقدرنا علي صيام رمضان
@maghribiaassila9717 3 ай бұрын
من فضلك طعام مرضى السرطان
@ouafaeelfennich3329 2 ай бұрын
اتباع الصيام المائي المطول و بعدين كيتو روووعة الله يشفي كل مريض
@user-ph1dv7ur4w 2 ай бұрын
انا رفيعه جدا ولما بتخن بتخن من منطقه الارداف والرجل بس ووشي وبطني رفيعين جدا اعمل اي او اي سبب المشكله دي
@firasarouri6255 5 ай бұрын
وينك يا دكتور مختفي
@user-jv7by2jf4t 5 ай бұрын
الان صارلي اسبوع ماشي بنضام الكيتو دايت وا صيام متقطع وا باكل. وجبتين فقط في اليوم وا الاكل صحي فقط زي سلطه وا بروتين فقط زي البيض وا دجاج وا تونه بدون اي نشويات ولا سكريات ابدا الان انا معنديش اي شهيه في الاكل حتا بعد صيام 18 ساعه وا اجي اكل باكل بلغصب والله صار الاكل اخر شي افكر فيه لاكن بعد شفت ناس كتير تتكلم ع سعرات حرارية وا خطورة تقليل سعرات لي محتاجه الجسم انا جسمي محتاج 3100 سعره حراريه بعد ما حسبت سعرات في الاكل لي بكلو انا وجدة مجموع سعرات 1200 سعره فقط وا ممكن اقل من 1200. معا. علم اكلي كلو صحي فقط لا نشويات ولا سكريات خضروات وا بروتين فقط هل في خطر في الموضوع سعرات او لا ارجو منك الرد وا توضيح يا دكتور . توضيح وزني قبل 5 ايام 148 كيلو الان وزني 144 كيلو
@user-iw5jd6ou7g 5 ай бұрын
مرحبا دكتور. هل يرتفع انسولين في حالة التوتر حتى وان الشخص متوقف عن اكل السكريات مع الشكر الجزيل
@lolyabbas6412 3 ай бұрын
❤❤❤❤❤
@rachaabbo2093 26 күн бұрын
دكتورة انا لازم الك 2000مليغرام من البوتاسيوم في اليوم كيف اقدر احسب اذا كنت الكل أكثر انا اتبع الكمية نصف كاب واقيسها بالميزان لكن قرأت انه لازم ان نضرب ال 1000بالناتج لي طلع عنا بالغرام لكن عم يطلع الناتج اكتر من ما هو مطلوب ارجو المساعدة
@riadhzouaoui3672 6 ай бұрын
V❤
@TomTom-xk7sk 5 ай бұрын
دكتور كلامك عاطفي ومش دقيق صيام الرمضان مضر جدا جدا لصحة وانت عارف بس ياويلك لو قلت انو مضر راح يهاجمك امة محمد بالكامل ومش بعيد يهدرو دمك
@firasarouri6255 5 ай бұрын
يا رجل روح غووووور
@Mona-bm5ty 5 ай бұрын
وايه اللى يجبره على تشجيع الصيام لو مش شايف ان الصيام مضر وخايف يعلن ده كان سكت وخلاص ربنا يهديك ويهدى امثالك تجربتي الشخصية مع الصيام كانت مبهرة بفضل ربنا الحمدلله صحتى اختلفت ١٨٠ درجة بالإضافة لأكوام الشحوم اللى تخلصت منها بفضل الله
@TomTom-xk7sk 5 ай бұрын
@@Mona-bm5ty ويكبر عقلك وعقل امثالك
@TomTom-xk7sk 5 ай бұрын
@@Mona-bm5ty هاد إذا كان عندكم عقل
@loveyourway3951 3 ай бұрын
صوموا تصحوا ...حديث لرسولنا الكريم محمد عليه السلام وهذه العبارة مكتوبة في احدى مستشفيات المانيا ومكتوب تحتها: محمد بن عبد الله الصيام الناشف زي صيام رمضان صيام صحي تماما
@user-jv7by2jf4t 5 ай бұрын
❤
@ouafaeelfennich3329 2 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤
Anastasyia Prichinina. Actress. Cosplayer.
Рет қаралды 16 МЛН
Diet Dilemma دكتور هدارة
Рет қаралды 90 М.
Diet Dilemma دكتور هدارة
Рет қаралды 95 М.
Diet Dilemma دكتور هدارة
Рет қаралды 5 М.
Diet Dilemma دكتور هدارة
Рет қаралды 171 М.