Flexibilidad Metabólica: Qué Es Y Cómo Mejorar Esta [Guía]

Recuperar la flexibilidad y el equilibrio metabólico es recuperar los mecanismos fisiológicos ancestrales que nos acercan a la salud y a la prevención de patologías actuales en auge, como la obesidad, diabetes o cáncer. También nos puede ayudar a bajar de peso y adelgazar.
En este vídeo te detallo qué es la flexibilidad metabólica y cómo alcanzarla a través de una serie de procesos y protocolos como el ayuno intermitente, la cetosis ..
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