ดริลล์นี้ทำไมเปลี่ยนชีวิตได้ นักวิ่งหลายท่านที่ดูดริลนี้เปลี่ยนชีวิต มาราธอน Sub4 กันไปหลาย 10 คน

  Рет қаралды 167,801

iStyle Sports

iStyle Sports

Күн бұрын

Пікірлер: 75
ต่อยอด Drill วิ่งเดียวเปลี่ยนชีวิต เป็นท่าวิ่งที่สมบูรณ์ ทรงดี มีความเร็ว EP.1
18:22
ต่อยอด Drill วิ่งเดียวเปลี่ยนชีวิต เป็นท่าวิ่งที่สมบูรณ์ ทรงดี มีความเร็ว EP.1
iStyle Sports
Рет қаралды 29 М.
วิ่งใหม่ๆ จัดท่าเดินให้แม่น แล้วการวิ่งจะพัฒนาไว ปูพื้นฐานจากการเดินให้คล่องแล้วค่อยวิ่งให้เร็ว
28:35
วิ่งใหม่ๆ จัดท่าเดินให้แม่น แล้วการวิ่งจะพัฒนาไว ปูพื้นฐานจากการเดินให้คล่องแล้วค่อยวิ่งให้เร็ว
iStyle Sports
Рет қаралды 326 М.
爆笑電梯整蠱！今天這個妹子的自我防護意識我給100分！
00:54
爆笑電梯整蠱！今天這個妹子的自我防護意識我給100分！
整个路人
Рет қаралды 61 МЛН
HELP!!!
00:46
HELP!!!
Natan por Aí
Рет қаралды 47 МЛН
СОБАКА ВЕРНУЛА ТАБАЛАПКИ😱#shorts
00:25
СОБАКА ВЕРНУЛА ТАБАЛАПКИ😱#shorts
INNA SERG
Рет қаралды 2,6 МЛН
Não sabe esconder Comida
00:20
Não sabe esconder Comida
DUDU e CAROL
Рет қаралды 68 МЛН
ดริลล์นี้พลิกชีวิต Single Fast Leg ดริลล์ฝึกวิ่งช่วยเพิ่มแรงส่งทุกก้าวเท้า ทำให้เราวิ่งเร็วขึ้นมาก
18:32
ดริลล์นี้พลิกชีวิต Single Fast Leg ดริลล์ฝึกวิ่งช่วยเพิ่มแรงส่งทุกก้าวเท้า ทำให้เราวิ่งเร็วขึ้นมาก
iStyle Sports
Рет қаралды 91 М.
สร้างความแข็งแรง แกนกลางลำตัว สำหรับนักวิ่งถนน โดยอาจารย์เอกวิทย์ แสวงผล Core Muscle
40:26
สร้างความแข็งแรง แกนกลางลำตัว สำหรับนักวิ่งถนน โดยอาจารย์เอกวิทย์ แสวงผล Core Muscle
Therunningboy
Рет қаралды 7 М.
เทคนิคเพิ่มระยะก้าวby Coach.Deaw ปฏิการ
5:43
เทคนิคเพิ่มระยะก้าวby Coach.Deaw ปฏิการ
Coach Deaw
Рет қаралды 22 М.
RUNNING DRILLS เตรียมความพร้อมของร่างกายก่อนวิ่ง | รับข้าเป็นศิษย์ด้วยเถอะ EP.3
5:03
RUNNING DRILLS เตรียมความพร้อมของร่างกายก่อนวิ่ง | รับข้าเป็นศิษย์ด้วยเถอะ EP.3
Ari Running
Рет қаралды 184 М.
Kelvin Kiptum : ประวัติและผลงาน "เคลวิน คิปทุม" นักวิ่งเจ้าของสถิติโลกระยะมาราธอน [Club 048]
18:29
Kelvin Kiptum : ประวัติและผลงาน "เคลวิน คิปทุม" นักวิ่งเจ้าของสถิติโลกระยะมาราธอน [Club 048]
Run With Xa
Рет қаралды 16 М.
#ฉบับเต็ม 9 ซ้อมหนัก ไม่ได้แปลว่า ซ้อมถูก ตารางซ้อมวิ่งมาราธอนขั้นเทพ กับ อาจารย์เอกวิทย์ แสวงผล
1:20:39
#ฉบับเต็ม 9 ซ้อมหนัก ไม่ได้แปลว่า ซ้อมถูก ตารางซ้อมวิ่งมาราธอนขั้นเทพ กับ อาจารย์เอกวิทย์ แสวงผล
Sasi101
Рет қаралды 14 М.
นิสัย คนฉลาดชอบทำทุกวัน ยิงทำยิ่งฉลาดยิ่งทำยิ่งร่ำรวย
18:02
นิสัย คนฉลาดชอบทำทุกวัน ยิงทำยิ่งฉลาดยิ่งทำยิ่งร่ำรวย
1000 เรื่องราว
Рет қаралды 9 М.
6 ขั้นตอนการ Drill.. เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการวิ่งโดย Tollmahawk
7:59
6 ขั้นตอนการ Drill.. เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการวิ่งโดย Tollmahawk
Tollmahawk Channel
Рет қаралды 160 М.
เคล็ดลับการซ้อมวิ่งให้ความเร็วดี หากทำตามคำแนะนำทุกข้อในคลิป ผ่านไป 4 เดือน คุณจะวิ่งดีขึ้นกว่ามาก
39:02
เคล็ดลับการซ้อมวิ่งให้ความเร็วดี หากทำตามคำแนะนำทุกข้อในคลิป ผ่านไป 4 เดือน คุณจะวิ่งดีขึ้นกว่ามาก
iStyle Sports
Рет қаралды 47 М.
ไดนามิควอร์มอัพดี พร้อมวิ่งฉีกหนีคู่แข่งทันที
18:49
ไดนามิควอร์มอัพดี พร้อมวิ่งฉีกหนีคู่แข่งทันที
iStyle Sports
Рет қаралды 20 М.
爆笑電梯整蠱！今天這個妹子的自我防護意識我給100分！
00:54
爆笑電梯整蠱！今天這個妹子的自我防護意識我給100分！
整个路人
Рет қаралды 61 МЛН