Sciatica Pain-साईटिका-कूल्हे की नस-कमरदर्द में पाँवों का यह तरीक़ा देगा लाभ-कमरदर्द-साईटिका क्रिया

[@SunilMutha-g2h]

धन्यवाद आपका ये भी एक सेवा हि है और अच्छी तरह से आप सभी को बताते है भगवान आप को सुखी रखे

[@bollywoodyaatra]

धन्यवाद सर। अनजाने में मैं लेटकर यह अभ्यास तो करता था आराम के लिये लेकिन इस अभ्यास को खड़े होकर भी किया जा सकता है इस पर कभी ध्यान ही नहीं गया था। अनुलोम-विलोम इसमें हितकर है ये बताने के लिये भी आपका बहुत-बहुत धन्यवाद। 💐🙏

[@sushilnagpal5760]

आप बहुत ही परोपकार का काम कर रहे हैं। ईश्वर आप को सदा स्वस्थ रखे और लम्बी आयु दे ।

[@sneharajderkar9586]

सरजी अपने बहुत अच्छा तरीके से बताया.बहुत शुक्रिया.

[@bharatdesh73]

बहुत सुंदर. आजतक ऐसे किसीने नहीं बताया गुरुजी

[@AjitSarpal]

भाई जी, बहुत राहत महसूस हुई, वीडियो देखते देखते ही आप द्वारा बताई विधि अपनाई 🎉👍👌🙏

[@lovekushgupta1383]

भगवान आपको हमेशा खुश रखे गुरु जी

[@ajayswami4680]

आपका समझाने का तरीका ग्रेट है सर 👌👌

[@anjaligandhi3110]

सर मै आपको तीन सालोंसे फालो कर रही हू बहूत ही सकून मीलता है आपकी हर एक टिप्पणी बहूत बडीया है धन्यवाद

[@vanshgupta7948]

आप के सुझाव से से काफी लाभान्वित हुईं हूं धन्यवाद

[@satwinderkaur9763]

Sir aap bahut achhe dhang se samjhate h ishwar aapko lambi umar bakhsey

[@Vrishas5]

Koti koti pranam aapke charno me.. Bhot pareshan hu main sciatica k drd se lekin ab le likhna chahiye ki bhot preshan thi ... Doctor ne physiotherapy krwane ki liye kha..kal hi jane ka soch rhi thi main..lekin abhi aapki video dekhi aadhe minute se bhi km time me aram aa gya posture badalte hi..koti koti naman aapke charno me.. Gau mata ki kripa aape per bani rahe.. Yog ko naman aap jaise yogaacharyo ko naman.. Bhot bhot dhanyawaad .

[@kapilgera2744]

You are amazing Sir Stay Blessed 🌞

[@sushilnagpal5760]

मनोज योगाचार्य जी, आप के समझाने का तरीका भी बहुत ही अच्छा है , आप बहुत धैर्य से समझाते है ताकि सब को अच्छी तरह समझ में आ जाये । आप का बहुत बहुत धन्यवाद ।

[@nirmalaojha2475]

Guru ji pranam bahut badhiya bataya aapne thank you

[@Urmila-c2cराजपूत]

राधे राधे मालिक मेरी प्राणन प्यारी राधा रानी जी ❤️👑🌷🌹🤏🙏👌👏🫂🫂🫂🫂🫂

[@SumanKaushik]

Thanks for sharing bhai ji🙏🙏

[@sarabjeetbedi2645]

जय श्री कृष्ण दंडवत प्रणाम हो ❤

[@anju7196]

Sir aap bahut ache se samjate ho vdo effective bhi hoti hain

[@ajaybhadani3751]

बहुत बहुत वीडियो स्वस्थ निश्चित हो जायेगा।

[@sumitragaggar2781]

आपका हर विडियो जानकारी से भरपूर होता है,और आपके सिखाने का तरीका तो अदबुद है। सादर नमस्कार आपको।

[@RajeshriMutha]

Too Good Great Job Sir Thanks

[@thegreenasha]

सामान्य सी है लेकीन बहोत कारगर है ये क्रीया।धन्यवाद आचार्यजी

[@pawankaur1608]

Aapka bahut dhanyavad aise health full video banane ke liye

[@sangeetaamin8153]

Om Shanti bahut acchi exercise hai mujhe instant fark pada hai bahut achcha hai thank you so much

[@NehaJain-jb4lo]

Thank you sir... easily explained...a big help..👏👏

[@Omprakash-du7wg]

Guru ji bahut badhiya tarike se aapane samjhaya bahut bahut dhanyavad.

[@jaishreemannan4159]

सर आप बहुत ही आसान और बढिया आसन बताते हो भगवान आपको हमेशा खुश रखे

[@smkvbbful]

वाकई आपके बताए गए सुझाव बहुत उपयोगी हैं

[@poonamdhingra7414]

आचार्य जी नमस्कार: आप के द्वारा दी गई जानकारी बहुत ही लाभकारी होती है, इस exercise से बहुत relief मिला है। आप का बारम्बार धन्यवाद, मेरी एक समस्या यह है कि मेरा wright knee अंदर की तरफ को bend हो गया है। Please is problem के लिए भी कोई exercise बताइए। धन्यवाद,🙏🙏

[@santoshrana8127]

Thank you so much Sir for this information ℹ️🙂🙏ℹ️

[@anjanarakhecha6290]

Sar bahut bahut dhanyavad mein aapke sare video dekhti hu aur follow bhi Karti hun

[@kamleshsharma5477]

Bhaiji 🙏🏻 amezing ,bahut aaram mila 🙏🏻

[@anitatondon4280]

Dr Manoj ne Sciatica pain ke liye jo bataya best exercise, shighar 3 din mein farkk So, Thanku Dr Manoj God bless you

[@jayashreegaonkar5784]

Thank you,bhai ji myself karake dekuingi once again tanku God bless you

[@paramjitkaur3731]

Kr k dekhti hu sir...thank u..stay blessed

[@rituattrey4612]

Thank u sir wonderful

[@ritaramaiya3113]

धन्यवाद 🙏 सरजी आपने बहोत ही सहज और सरल भाषा में समजाया है,मुझे भी यही तकलीफ है मैं यह जरूर ट्राय करूंगी. मै रोज आपके व्हिडिओ देखती हू.

[@renuahuja9703]

Amazing tips for healthy lifestyle and thank you so much for benefits of stay healthy and happy 🙏🙏

[@gajananrrathod4227]

बहुत बहुत धन्यवाद सरजी

[@murarisharma2389]

Very best Acharyaji dhanyavad

[@rohitgonge3674]

Sir, Bahot effective hai ye excercise, Maine Kiya 1 min me hai fark dikhane laga.. Bahot Bahot Dhanyawad 🙏🙏🙏🙏🙏

[@DeepaMalik-jo6yj]

Dr.saheb,you are amazing,God bless you. I will follow your advice,I have started Sciatica vein pain for sometimes now.

[@ajitbajaj6957]

Sir, your method of exercise is very useful ,parnam guru ji ,

[@kholipooransinghgurjarkhol7935]

बहुत बहुत बधाई और धन्यवाद सर जी कुल्हे आसन का विडियो देखकर मुझे यह परेशानी है

[@mahendrapatel3210]

You r very good information. Thanks sir ,I am watching ur all videos.

[@AkashSharma-bd2uw]

मुझे इस एक्सरसाइज से बहुत फायदा मिला। 2 दिन के अंदर ही मैं 7 साल से परेशान हूं रीड की हड्डी की दर्द से। का बहुत-बहुत धन्यवाद सर जी। 👍

[@inderjitdhillon2479]

Bhai aap sach thik ho gye es exercise karne ke baad Please answer me Mujhe 13 sal ho gye bahut dard hai leg vich

[@neelammehndiratta6756]

Sir aap ki video Very emazing

[@kushaleswarpanda28]

Most useful instructions,sir.Thanq very much,sir.

[@seemaverma5423]

Jai shree shyam bhaiya mujhe bhi drd suru hua h mene Aaj apki video dekhi dekhte hue kiya bhiyoga accha lag rha hai sukriya,,🙏🙏

[@patelrina5290]

सदर प्रणाम. मैं आपकी बताई बाते का रोज अभ्यास करती हूँ. आपका तहे दिलसे शुक्रिया.

[@bouraibourai1662]

आप सभी को बहुत अछी तरीके से बताते हैं

[@meghapatel1391]

आप बहुत अच्छा और सरल तरीका बताते हैं

[@sumitkumar-kj2cz]

Guru ji bahut aaram milta hai 🙏

[@harvinderkaur5909]

Aap ke batae is saral upaye se mujhe dard se aaram mila aap ka bahot shukriya bhagwan aap ko sda shukhi rakhe

[@seemadavidgahlod243]

Bhut sunder aur simple tarik de yeah problem Ko dur karne LA upay btaya bhut achha lga Sirji 💐🙏

[@RajeshSharma-pf2ci]

बहुत अच्छी जानकारी है। मै रोज सुबह शाम करता हूं और मुझे बहुत आराम मिलता है।

[@meenumonga7519]

कोटि कोटि धन्यवाद🙏

[@RajKumar-ji4zo]

Bahut.Ache...Sir Ji App Ne. Best .TRika Bataya

[@GayatriSharma7777]

Bhut hi achha aasan mere ko bhi kafi fayda hua Thankyou sir

[@prabhakarpawar2108]

Excellent exercise

[@lalitabenson198]

,धन्यवाद dr साहब जी आपकी हर विडिओ देखती हु ।बहोत बड़िया काम कर रहे हो जी।मुझे भी साइटिका दर्द है। आपसे मिलने की बहोत इच्छा है।

[@neetipahwa8654]

Sir aap k method simple and easy hote h m kafi impressed hu aap k method se

[@dipakkatkade3049]

Good Useful Thanks 👍

[@PkV2212]

Sir ne jo v bataya hai vo helpful hai .

[@praveennarula3603]

Wonderful sir

[@muneeshwarsharma8023]

Your way of explaining is very nice

[@aakashirkule7000]

अच्छी जानकारी के लिए धन्यवाद

[@latabalakrishnan1165]

Aapka har tips simple hein par sahi hein thank you guruji

[@latabalakrishnan1165]

Mujhe sciatica pain hein iss wajha se rathme late Kar uthne mein Barot dikhat hoti hein Aapka ye tips jaroor try karungi dhanyavad

[@dr.archanagupta5060]

Very very informative in simple words 🙏🙏. Thanq so much 🎉

[@AbdulAziz-tj8dt]

Dr.Manuj ACHARIYA(YOUGI) WAQI aap kai samjha-ne ka andaz qabe-le tarif hai.

[@sumitrawat6990]

धन्यवाद आचार्य जी ll बहुत अच्छा प्रभाव मिला

[@Harshika_and_Udisha]

Very very Thanks sir apne jaise bataya aur maine kiye bahut relief hua thanku so much i have seviour back pain and sciatica. Aise hi aur video sciatica pr banate rahe apka bahut bahut dhanyabad

[@nirmalaojha2475]

Namaste sir bahut achha bataya kar Rahi hun aaram hai

[@vijayjaripatke6377]

बहुत अच्छा मार्गदर्शन किया है

[@madhuagarwal4828]

Really amazing

[@rekhapandit9443]

Guruji bahut aachha bataya hai ji 🙏

[@kamaljitsinghboparai3595]

Very good information

[@sreedharlakshmi3318]

God bless you Sir.

[@sunitabaria3311]

Dhanyavaad Gurujii for very nice and important information and explanation. God bless you...

[@kalpanavasa7068]

Thanks for sharing 🙏

[@sunitaseth975]

Feeling very better..sir ji 🙏

[@pankajkumardutta7050]

Bahut achaa btyaa apny yeh upayee

[@promilarawat9478]

Main silpdisk.say bahut. Parasan hun aj appka video dekha ab kuch fayda jarur hoga bahut dhanywad

[@kulwanthallan3133]

Jai Guru jioji. Kya baat bahut khoob .bshutbhi piare bete Dr Manoj Jioji bahut bahut shukaria jioji. Thanks a lot jug jug jioji with Guru jioji's Ashirwaad and His Blessings jioji🙏🦋🙏🌹❣️❤️❤️🎁👏👌💯🎂

[@meenumonga7519]

Amazing tips🙏🙏

[@kingofsports2828]

Bahot Bahot dhanyawad 🙏🙏

[@diliptotey8658]

He is a real yoga gurù

[@mmeenataracchandani681]

Thank you so much for this options 🙏🙏

[@ansarimohdsaad4563]

Bahut behtrin mai ne try kiya very nice

[@basanamalo7590]

Thank you so much sir.

[@beenabhargava3588]

Very good advice

[@kumarn9310]

Sir,mai bhi sciatica se pareshan hun aur apka video dekhe follow kar raha hun pranam sir

[@rajnishshrivastava394]

गुरुजी बहुत हिबाच्छा बताते है।मुझे तो साइटिका से 2 दिन में ही दर्द से 50 पर्सेसेंट का आराम हो गया।धन्यवाद गुरुजी।

[@ManojSingh-c9v2p]

Bhaut hee kaam kee baat btaee danywwad

[@dayachandsaini3669]

Bahut achcha bataya ji.

[@reenaaggarwal-rc1ft]

Thank you Bhai ji. Got relief with in 12 hours by practicing standing and lying position as told by you. Doing nice sewa.

[@charanjeet3935]

😅😊

[@devinderkaur5093]

Aam si jaankari aam si sweet lagi.😊

[@kirtitiwari7191]

Ise karne ke turant baad hi mujhe aaram Mila bahut aabhar aapka 🎉

[@rafiqpatel5201]

Dhanyvad sir ji pichhle 22 din se pair me dard tha muscles tight ho gae hai lekin aaj aap ki batai exercises ki aur kafi aram mila aur 1 2 din me chalne lagunga mai bahot khub