افزایش قد در خانه برای همه سنین! قد دکتر شبیر : 2 متر! | How To Get Taller

آنچه در این ویدیو خواهیم دید :
آیا افزایش قد بعد از ۱۸ سالگی امکان‌پذیر است؟
یک کودک در یک سال چند سانتی متر باید رشد کند؟
آیا بعد از بلوغ قد رشد میکند؟
آیا کوتاهی قد ژنتیکی درمان دارد؟
آیا چاقی باعث کوتاهی قد میشود؟
چه هورمونی باعث افزایش قد میشود؟
چه غذاهایی قد را بلند میکند؟
آیا استرس روی قد تاثیر دارد؟
تاثیر خواب روی قد چیست؟
آیا سیگار کشیدن باعث کوتاهی قد میشود؟
چه ویتامینی برای قد خوب است؟
-----------------------
What we will see in this video:
Can we increase height after 18?
How many centimeters should a child grow per year?
Can I grow taller after puberty?
Is there any treatment for short height?
Can obesity affect height growth?
What hormone increases height?
What foods increase height?
Does stress affect height?
How much sleep to increase height?
Does Smoking Stunt Growth?
What vitamins help you grow taller?
-----------------------
Attribution: In this video I used Free for commercial use vectors &
graphic elements by Pexels.com
---------------------
([e-mail])
---------------------
Disclaimer:
This video is for general informational purposes only. It should not be
used to self-diagnose and it is not a substitute for a medical exam,
cure, treatment, diagnosis, and prescription or recommendation. You
should not make any change in your life style or diet before first
consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and
recommendation. It does not create a doctor-patient relationship.
Always seek the advice of a physician or other qualified health provider
in person, with any questions you may have regarding a medical
condition.
این ویدیو فقط برای اهداف اطلاعاتی عمومی است. نباید برای خود تشخیصی
استفاده شود و جایگزینی برای معاینه پزشکی، درمان، تشخیص و تجویز یا توصیه
نیست. قبل از مشورت با پزشک و دریافت معاینه، تشخیص و توصیه پزشکی نباید
هیچ تغییری در سبک زندگی یا رژیم غذایی خود ایجاد کنید. این ویدیو رابطه
پزشک و بیمار ایجاد نمی کند. در مورد هر گونه سؤالی که ممکن است در مورد یک
وضعیت پزشکی داشته باشید، همیشه حضوری از یک پزشک یا سایر ارائه دهندگان
بهداشتی واجد شرایط مشاوره بگیرید
#افزایش_قد #کتوژنیک #کاهش_وزن #رژیم_غذایی #رژیم_لاغری

[@koroshpahlavanneshan6084]

درود آقای دکتر شبیر اصفهان korosh❤🎉

[@farzanehhovicavi8851]

درودهای بی پایان به شما آقای دکتر شبیر عزیز و بزرگوار سپاس فراوان از شما و برنامه‌های خوبتان موفق باشید دکتر جان 👍⚘️🌹💐🤍💚❤️✌️🙏👌👏🤌

[@DrShobeir]

درود فرزانه عزیزم، سپاس از شما عزیز دل، در اوج سلامتی شاد و خندان باشید همیشه عزیزم

[@MoloodY]

ممنون تشکر فراوان ❤

[@يگانه670]

درود دكتر شبير جان مهربان 🍀🌹❤️

[@DrShobeir]

هزاران درود عزیز دل

[@مهتابنجفی]

بادرودوسپاس،میخواستم بگم تون صداتون خیلی مناسب قصه گفتنه یعنی زیباست

[@noyan2020]

کاملا درست فرمودید بسیار زیبااااوگوش نواز👌😍💕🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@nirvanfun1841]

دکتر جان مواردی که گفتید واقعا معجزه میکند، سپاس از شما ❤

[@donnapartida6337]

در بعضی نقاط دنیا و در بعضی خانواده ها متاسفانه فقر و سو ً تغذیه فراوان می‌باشد ولی هنوز دیده میشه خانواده ها بچه هاشون قد بلند هستند ! اونها حتی موهای پر پشت و سالم و دندان‌های سالمی هم دارند . در خانواده های متوول که حتی تغذیه زیر نظر متخصص دنبال میشه کوتاه قدی دیده میشه ، نظرتون در این موارد چه هست دکتر ؟!؟!؟

[@یاسمین-ص8ك6ظ]

کاملا با کامنت شما موافقم...چون فقط ژنتیک در قد ....اندام....مو....و پوست و دندان حرف اول رو میزنه و بس....

[@ber3erk]

اگه اپی ژنتیک خونده بودی همچین حرفی نمیزدی عوامل محیطی خیلی تاثیرگذارن​@@یاسمین-ص8ك6ظ

[@najvayeeshgh8461]

دکترر عزیزم ممنونم❤❤❤❤ خدایا شکرت که شما دکتر ما ایرانی ها و فارسی زبانان هستید اینقدر مطلع و‌محقق❤❤❤❤

[@8.Mahdi.8]

دکتر بعد سن رشد هم میتوان بدن رشت کرد

[@donnapartida6337]

دوست عزیز ببخشید رشد نه رشت .

[@khashayar8989]

​@@donnapartida6337 Rashti hasti haaa

[@fatemehhaddadi9592]

مرسی از اطلاعات عالی ومفیدتون.

[@parvanehheidary5762]

Very good thanks🎉

[@tubeless2023]

دکتر قدت چنده؟

[@sourenhosseini7132]

درود و سپاس بی پایان ❤️🌹

[@solisarmast7158]

خیلی ها را میشناسم تغذیه عالی، ورزش و دکتر... اما قدش به ژنتیکش رفته. از طرفی کسایی که خیلی بلندتر از والدینشان شدن

[@Desiree885]

دکتر جان خیلی کلکی تما م روز بنشینیم شما را گوش کنیم

[@ShaghayeghLajevardi]

نه بشین چرت و پرت بقیه را گوش بده وقتت هدر بده

[@shahinherzberg9767]

❤️🤍💚🦁☀️🫅🔥🍀💞 Infinite greetings to the world and Germany and Persia (Iran) and Germany friends with wisdom. Long live the history of the Persia Iranian Empire from Cyrus to Pahlavi. درودهای بی پایان بر جهان و آلمان و ایران دوستان با خرد. زنده و جاوید باد تاریخ شاهنشاهیه ایران زمین از کوروش تا پهلوی. Unendliche Grüße an die Welt und Deutschland und den Persien (Iran) Freunde mit Weisheit. Es lebe die Geschichte des iranischen Reiches von Cyrus bis Pahlavi. ❤️🤍💚🦁☀️🫅🔥🍀💞

[@Francis-f8u]

دکتر خوش تیپ خوبم. منتظر جواب سوالم هستم. ❤

[@thank-god402]

تا زیر بیست سال فکر کنم اگه این حرفهای شما رو رعایت کنن جواب میگیرن ولی برا من که الان بالای سی سال هستیم فکر نکنم

[@Amir76fresno]

Hello Doc. Great informative content as always. Thx a lot for sharing your knowledge. Wishing you&yours Happiness prosperity. Have a wonderful day. Cheers 🙏🙏🙏🤍🤍🤍

[@nirvanfun1841]

You are the best ❤

[@vahidebi5875]

بنام خداوند جان وخرد 🎉 با احترام به تمامی پزشکان ولی باید متذکر شد که تمامی این مطالب فقط وفقط از لحاظ علم پژشکی فقط در سلامتی بدن تاثیر گذار هست .... تجربه زندگی ودیدگاه حقیر از دیدن تمامی افراد اقوام ودوستان وآشنایان وسایرین ثابت شده در رشد قد بطور مستقیم در تمامی افراد چه از جنس دختر وچه پسر بالای ۹۰ در صدد فقط وفقط ژن (ژنتیک)خانوادگی موثر بوده وهست ... البته ورزشهای کششی مثل بسگتبال، والیبال در سن کودکی تا قبل از بلوغ کامل میتواند تا حدودی تاثیر پذیر باشد .... چرا که خیلی از دوستان و آشنایان را دیده‌ام خانوادگی بویژه در تمام عمر شاید هیچگاه ورزشی انجام ندادند ولی همه قد بلند بوده وهستند !!!! نتیجه فقط ژن در این مورد مهم موثر بوده وهست !!!!😂❤😢

[@edris9233]

Very good ❤

[@mahmadpour460]

ممنونم دکتر شبیر عزیز مثل همیشه مطالب بسیار عالی بود ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@DrShobeir]

عزیز دل هستید سپاس از مهربانی و قلب های زیبای شما

[@Marizak916]

Eat garden cress seeds one of the best height growth food . Almonds , Berries , Carrots , chicken , Egg , Banana , yogurt , Oatmeal , Fish .

[@najmehtaghipour9958]

سلام، آیا خوردن مکمل ال ارژنین برای بچه‌های ۱۲ سال میتونه موثر باشه برای قدشون.؟

[@mahboberazavi1388]

آقای دکتر یعنی من اگه کارهایی رو که گفتین انجام بدم با وجود ۳۳سال سن قدم بلند میشه؟؟؟ مگه نمیگن رشد قد سن داره !!؟🤔

[@thank-god402]

چقدر در روز میتونیم کافئین بخوریم؟؟مثلا دو تا قاشق قهوه یا یه فنجون قهوه کافیه و باعث تداخل در جذب زینک نمیشه؟

[@farzanehhovicavi8851]

Thank you Dr shobeir gan 🤍💚❤️✌️🙏👌👏🤌👍⚘️🌹💐

[@NafiseK-dx5wq]

Hello my friend, Useful information،، thank you, so much.🙏🙏🙏

[@SaeedMahdavi-oi2vr]

سلام مرسی از ویدئو هات عالی است ❤

[@AmirRamezani-hs6fg]

سلام من بدنم کامل سوخته قدم ۱۶۵ است باید چیکار کنم که قدم بلند بشه آیا راهه حلی هست سنم ۱۶ سالمه 😢

[@sLuna-rwah]

هرچه زوتر تا ۱۸ سالت نشده برو یه دکتر غدد خوب بهت میگه چیکار کنی

[@ali13567]

استادبزرگوار، تخم مرغ راگفته اندزیادخوردنش کبدرانابودمیکندآیاصحت داره یانه

[@mojganrahma4706]

خیلی ممنون متشکرم آقای دکتر

[@بنیامینولیزاده-ي3ذ]

بله بشر در طول تاریخ حتی در سن 30 سالگی رشد قد رو داشته اما اکثر مردم و پسران تا سن 18 تا 20 سالگی رشد قد دارن با تشکر از دکتر شبیر عزیز. ❤🎉

[@میترامحبوب-ظ9ط]

سلام ممنون از شما بهترین دکتر سوال تا چه سنی رشد ادامه داره خودم ژنیتیکی بلندیم 😊❤❤

[@sha_9635]

واقعا امکانش هست اینقد دیگه دورغ شنیدم خسته شدیم

[@benyamin67]

سلام و درود خدمت شما دکتر شبیر عزیز و بزرگوار؛ لطفا به ما داروهای فوق العاده قوی هرمونی و داروهای مربوط و غذاهای قوی و کارساز معرفی کنید چرا که شکی ندارم امثال من که وقت و حوصله این حرکات ندارند و دوست دارند از طریق داروهای قوی و مواد غذایی که جواب مورد نظر بدهند هستند!!

[@robe3205]

وقتی درامدی نیست ...پولی نیست ...چه طور میشه چیزی خورد ...؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

[@Meister12423]

والا ملت هر چی سیر تر ترکیه رو تر شمال رو تر باشگاه رو تر اسراف کار تر نالان تر که ما نداریم این همه ایفون و ماشین و مسافرت و.... برای کیاست پس

[@bahmanrafiee1035]

از زحمات شما تشکر میکنم

[@rezakarami131]

رضا55 ❤ممنون از زحمات شما عزیز دل سپاسگزارم ازاطلاعات موفید وعالی پاینده باشید استاد عزیز دردو 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@NafiseK-dx5wq]

روزهاتون روشن، دست تون درد نکنه برای اطلاعات پر فایده🙋‍♀️🙏🍃🍃🍃🍃

[@ahmdhmd5561]

سلام اقای دکتر. من یه سوالی خیلی ذهنم درگیر کرده و شما هر سری بهش اشاره می کنید اینه که روغن حیوانی، ایا کره گاو یا گاومیش هم جزو روغن حیوانی محسوب میشه یا فقط باید چربی اونها باشه؟ ما مصر کره حیوانیمون خیلی بالاست چون از روستای خودمون میاریم. ممنون میشم جواب بدین. با تشکر

[@Simashimi]

وقتی صفحات رشدبسته بشه قدبه هیچ عنوان بلندنمیشه🖐

[@Dr.ghofli]

نه خیر عزیز الان در خیلی از کشورها از طریق مختلف بدون محدویت سنی این کا را انجام میدهند

[@MDY-z5w]

آره با عمل جراحی میشه​@@Dr.ghofli

[@homayoonabedi5540]

اگر در حد کمی زبان انگلیسی بلد باشین میتونین منابع انگلیسی معتبری رو مطالعه کنین

[@nirvanfun1841]

مواردی که میگن بسیار مهم و تاثیر گذاره! تا بتونید تا جایی که میتونید به حداکثر رشد قدیتون برسید! همه کوتاه شدیم چون بابا مامانامون اینارو نمیدونستن! گاهی فقط یک تشکر کافیست...

[@Dr.ghofli]

@@nirvanfun1841 من از استاد تاریخ پرسیدم ایرانیان باستان چه قامتی داشتند گفت طبق کتیبه ها و نقل قول از مورخان بلند قامت بودند . یعنی نهنه بابا های اونا ۵۰۰۰ سال پیش میدونستند به ما که رسید کنفیکون شد البته من ۱۸۱ هست قدم متوسط خدا را شکر ولی باید به فکر اصلاح ژنتیک باشیم البته این رژیم سگ اخوندی عربزاده که براش مهم نیست.

[@AmirKhorasani123]

واقعا تمام آنچی آقای دکنور گفتند حقیقت دارد، به شخصه خودم البته در انجام حرکات کمی زیاده روی کردم الآن قدم شده سه متر و ده سانت، ماندم چطوری دوباره پایینش بیارم، آخه الآن چند روزیست خونه داخل شده نمیتونم، تمام خواب و خورد و خوراکم شده بالای بام خونه، خیلی برام سخت میگذره، لطفا آغای دکتور خواهش میکنم یک ویدیوی دیگه در مورد اینکه چگونه میتوانیم قد مارو خورد کنیم بزارید، پلیز🙏

[@JohnJohn-fv2vp]

Salam zarrafe 😅 ... az Filipina bepors chetor kootah shi .. albate mezah kardam narahat nashi

[@AmirKhorasani123]

@@JohnJohn-fv2vp 😁

[@ShaghayeghLajevardi]

خیلی واقعا نمکی! کانال را اشتباه اومدی برو چرت و پرت نگاه کن! اینجا چه میکنی؟

[@farzanehhovicavi8851]

Danke schön Dr shobeir gan 🙏👌👏🤌👍⚘️🌹💐🤍💚❤️✌️

[@adibgh2768]

خودت چندساله. همین قدی. پس چرا انجام ندادی

[@fatemehrezaei9513]

سلام آقای دکتر یک سوال داشتم چه دارو یا کدام غذا را بخوریم که قد ما بلندتر شود یک دوخترم هیچ چیزی نمی خورد ❤❤

[@elham3285]

❤❤❤

[@majid-1360-S]

الهام خوبی عزیز کدوم شهری؟

[@RazeqMirza-um5nu]

سلام داکتر صایب هالی نگفتی کی چی بخوریم

[@mohsenganjimanesh5637]

ممنون از صحبت های خوب و مفید شما. آیا این موارد شامل افرادی که زمان رشد قدی آنها گذشته، می شود؟

[@mohammadsalarkarimi1751]

افزایش قد تا چند سانت معمولا ممکنه؟

[@zm7096]

دکتر نازنين عال بود .دکتر برای تیروئید چه نمکی استفاده شود لطفا راهنمایی بفرمایید

[@majid-1360-S]

کدوم شهری خانم جذاب؟

[@AkberNuri]

من ۲۴ سالمه ۱۵۲ قدم هست منم میتوانم قد باند بشم

[@hormozpour5258]

What was that?! I mean the first comment!

[@seaidmahmoodseyyedi8093]

سلام دکتر خسته نباشی دکتر جون چطوری میشه استخون رو تو سن ۲۶ سالگی کلفت کرد؟

[@sLuna-rwah]

سویق بخورید و حتما در موردش سرچ کنید هیچ ضرری نداره و کاکلا مفید هستش، به مدت پنج دوره بخورید ک جواب بگیرید

[@ShaghayeghLajevardi]

دکتر جان عالی هستید! من و خانواده همیشه قدر شمارا میدانیم ❤

[@siminhassani2016]

سلام ممنون بابت ویدئوهای بسیار مفیدتون.اقای دکتر در خصوص تنظیم ساعت خواب ممکنه ویدیو بزارید ؟متاسفانه من شبها بیدارم و روزها خواب

[@AmirKhorasani123]

توبه استغفرالله، تو بدجور منحرف شده ای🙂

[@paracetamol4462]

منم دومین کامنت 😅

[@nirvanfun1841]

منم سوم بودم یبار، بیشتر باید تلاش کنم 😅

[@yasminrassy3231]

متاسفانه صدا ( آواز تان) شنیده نمیشود

[@AbdulGhaforMohamadi]

سلام آقای دکتر گوگل

[@aydinmolaei-z4d]

Tankyou dr

[@zahraebrahimian]

دکتر شبیر عزیز ممنون از اطلاعاتت ولی تیتری که زدی خیلی اغراق آمیزه. آدم احساس گول خوردن بهش دست میده بعد پلی و نکته بسیار بسیار مهم. امیدوارم ب احترامی نباشه و برای القای مطلب میگم. کاش عین آدم حرف بزنی (نه ربات)

[@داریوشتهرانی-و9ب]

دکتر جان توی این اوضاع اقتصادی سرپرست خانواده همین که بتونه شکم خانواده اش رو سیر کنه کار بزرگی کرده

[@Dr.ghofli]

چه ربطی داره مشکلات مردم و اقتصاد به ایشون ؟ یه ویدئو راجع به موضوع خاص است برای کسایی که می‌خواهند از موضوع استفاده کنند .

[@RoyaRezaie-ix9vk]

سپاسگزارم دکتر نازنین با اطاعات مفیدتان 🎉🎉

[@nirvanfun1841]

​@@Dr.ghofliاگر مشکل اقتصادی داری برو پیج اونی که باعث و بانیشه! به دکترا چه ربطی داره!

[@امیرحسینحسینزاده-ج9ظ]

کصخلی ?

[@Matin-d6b]

عالی دکترجان

[@DashAmir2005]

❤❤

[@آرمی-ب1س]

سلام دکتر جان دست دردنکنید عالییه

[@marjanAleali-wn9fe]

Thank so mach❤

[@melorinclinton5273]

دکترکمتردروغ بگو

[@محمدچگینی-ل8ع]

درود و خسته نباشید ممنون بابت اطلاعات ارزشمند شما ❤❤❤❤❤

[@DrShobeir]

درود، عزیز دل هستید، شاد و سلامت باشید

[@sarazarrinkhameh1764]

با درود و سپاس از شما آقای دکتر شبیر.

[@MinaG.t.-ol5qi]

Thank you

[@ГрибЛариса-и8п]

❤❤❤

[@ZAhouri-rq2iy]

دکتر سپاس از شما

[@alipeyvast5281]

Thank you ❤

[@SM-yp9ei]

❤❤❤

[@hazardousmaterials-ff7nm]

❤❤❤❤❤

[@toyota9184]

❤❤❤ OK

[@reza-c7k4s]

🎉🎉🎉

[@khashayar8989]

Doctor shoma Gay or Trans hastid ? In hame Arayesh chera 😅 fifi joooon

[@Lida-lv7en]

Like ❤❤ ‏‪

[@nilufar.davarniya]

❤

[@Simashimi]

چرت

[@ras.raso42]

درودبرشما 🌹 ❤️

[@ap-land755]

Thanks for sharing 🙏

[@8.Mahdi.8]

منم چهارمین ❤😂

[@Kafazar]

Like

[@ReyhanWefani-kj2cj]

Verygood ❤❤❤❤

[@silentTahana]

عالی دوکتور

[@FidoShalman]

Thank you dr❤❤

[@YoutubeGoogle2]

⛳ کامنت اول فتح شد 🔥

[@elham3285]

😂😂😂

[@elecedu905]

perfect

[@hesmatkerchi9414]

درود و سپاس و مهر بر شما

[@ZahraKhazaei-lh2ok]

تشکر❤

[@Ashkanz74]

با قدرت ذهن میشه حلش کرد

[@طاهرهقلندری]

چجوری

[@m.a.6562]

سلام وقت بخیر ممنونم برای آگاهی دادن وآموزش های مفیدتون میزان خواب چندساعت باشد برای رشد قد لازم هست؟ آیا ۴ساعت تا۵ساعت بین ساعت ۱۰تا۳ صبح باشد خوبه؟ یا کافی نیست؟

[@marzianasrat7892]

نه بابا باید از 8:30 شب تا 7 صبح باشه

[@m.a.6562]

@@marzianasrat7892 پس کی دنبال کار وورزش باشیم؟ همش خوابیدن باشه؟!

[@AminNaghdlo]

8:30 چیه بابا خیلی زودهحداقل 12 ​@@marzianasrat7892

[@Benyamin-cn5vh]

معلومه روستایی هستی😊😂​@@marzianasrat7892

[@seventh.Art7]

ممنون دکتر

[@shgh9422]

Thanks doc

[@يگانه670]

Danke🙏🍀🌹❤️

[@chubbysherry7084]

کامنت ششم الکی 😂 ولی دکتر جان دمت گرم، زندگیمو با کتوژنیکت نجات دادی!

[@Hasan-Musavi]

عالی❤ ❤