Consumo omega3 con resveratrol vit C y D3 con K2. Realizo actividad física de fuerza 💪 y yoga. Tengo 69años y no tomo medicación, no la necesito. Ah y alimentación saludable. Muchas gracias! Excelente información 🙏 ❤
@jenniferrodriguezmorales7854Күн бұрын
gracias por la información, Doctora como hace usted cuando cumple años y le dan pastel o queque ni un pedazo come por el azúcar recomienda no consumirla ni ocasional eliminarla del todo.
@mariananataly2443 ай бұрын
Yo tenia acne un poco ademas apagada manchas, primero tome un depurificante para el higado jugo verde mucha agua vitamina c doble limpieza en la noche hidratante cada 3 4 dias retinol la piel esta mucho mas linda ❤
@clementemorenoluna77724 ай бұрын
Otro video interesante 🤓🙌🏻 ...me encanta la pasión con la cual tratas todos los temas 😄💖 ...ya di mi like Sandy 😉👍🏻 Bendiciones y abrazos para ti 🤗🙏🏻 Disfruta tu fin de semana!!! 😎🎉🎉🎉
@urielzuniga48524 ай бұрын
Tengo una duda, por qué nunca menciona a los nutriólogos, ellos por excelencia son los especialistas en la alimentación
@Mandari_na4 ай бұрын
Me hace gracia lo de medica" 😅😅. Aja! Me propuse a tomar la vitamina D' y a sido un acierto, tengo la piel bonita y mejor que antes, tal vez también me ayudado con el acné, la vitamina c la tomo de vez en vez, por que leí que activaba la grasa y el acné y lo dejé de tomar... y la E hay la llevo.. 😅. Soy de tomar muchas vitaminas a exepto de la B. De momento sigo con la D que e visto hasta mejoras en el cabello jajaja. Eres una chica guapa.. saliste por casualidad y mira que e visto muchos videos estos dias. Gracias por tanto. 🌹🍷
@rutestelamaggi80293 ай бұрын
Buenísima información! 🙏 😊
@gracielagonzalez-hl2je4 ай бұрын
Y cual es la solución en la tercera edad sin arrugas pero ya se empieza a notar flacidez?
@glorymmdez_19454 ай бұрын
No entendí lo de el complejo B, las quiero tomar pero soy propensa a acné y tengo la experiencia q me llego salir acné con la vit E y no recuerdo si b12 o omega 3...mi piel es mixta pero esta deshidratada y tengo manchas de melasma...por favor recomiendeme lo mejor
@nancyramosyllescas71932 ай бұрын
POR CUANTO TIEMPO MÁXIMO SE PUEDE TOMAR LA VITAMINA "A" y "E" , PARA VOLVER A TOMAR.
@laurasanchez95424 ай бұрын
Por qué está doctora habla tan rápido?, yo creo que más pausado se le entendería mejor.
@AbbysPlace-hm5rs4 ай бұрын
Yo le entiendo perfectamente, tal vez el problema es tu comprensión al momento de escuchar 😊
@Karladel08193 ай бұрын
Bajale la velocidad de reproducion al video
@ileanamongemontero46674 ай бұрын
Causará aumento de peso la ingesta de esas vitaminas?