Duygusal Mükemmeliyetçiliğin Zararları | Psikolog İrem Oturaklıoğlu

Bazen kendimizi zorluyoruz. Mutlu olmalıyım, en iyi şekilde yaşamalıyım şeklinde. Bu zorlama bizi yoruyor. Bu yorgunluğu dindirmenin yolu basit: duygusal anlamda mükemmeliyetçiliği durdurmak.
Nasıl mı?
Hadi videoyu izle😇
Ve sevgiyle kal...🦋
--
Uzman Klinik Psikolog İrem Oturaklıoğlu
☎️ Randevu & Seminer için: 0 (541) 898 71 37
Instagram'da Takip Edin: bit.ly/3zZpAOl
--
Uzman Klinik Psikolog İrem Oturaklıoğlu'nun Diğer Videoları
Narsistleri Tanıma ve Fark Etme Serisi: bit.ly/3q7WCpk
Ayrılık Acısı Nasıl Diner?: bit.ly/3Py25AX
Ayrılık Eşiğinde Misin?: bit.ly/3Bb4dtQ
İlişkini Yıpratan Şeyler ve Yapman Gerekenler: bit.ly/3OD9AW4
Özgüven Eksiliğinden Kurtulmanın Yolları: bit.ly/3onwBkY
Kendimi Nasıl Severim?: bit.ly/3PNQGg6
Ruhsal Yorgunluklardan Korunmak İçin 9 Yol: bit.ly/3QM84Tw
Doğru Eşi Nasıl Seçmeliyiz?: bit.ly/3OCqAMZ
Değersizlik Duygusuyla Başa Çıkabilme: bit.ly/3OsQKSg
Haklıyken Haksız Duruma Düşmek ve Kendini Savunma Yolları: bit.ly/3OyPBbu
Özgüven Eksikliği Yaşadığını Nasıl Anlarsın ve Özgüvenli Nasıl Olunur?: bit.ly/3OkqNUx
--
#psikoloji #mükemmeliyetçi #iremoturaklıoğlu

[@kubrademirciii]

İrem hanım, öncelikle teşekkür ederim videolardaki bilgilendirmeler için, endişe ve anksiyete için de video çekebilir misiniz? 🌼

[@frezyya]

İlaç gibi gelen bu video için teşekkürler 💕

[@amandaaeg2918]

Çok tesekkur ederim bana çok iyi geldi... o hayat kurallari asmaliyiz.. hayat bir gün o da bugün 🤗

[@havvaaksu1779]

Uzun zamandır video seyretmiyordum açılışı bu video ile yaptım. Çok güzeldi. Emeğinize sağlık

[@anilc6115]

Başlığı çok beğendim

[@Tugba_esn]

Harikasınız 🍬

[@erolkzgn6154]

Duygusal mükemmeliyetçiliği terkettim bıraktım hayatın akışına kendimi,tavsiyenizi dikkate alacağım teşekkürler sağolun varolun

[@MUHAMMED_YANIK]

Sizi çok seviyorum İrem hanım ağzınıza sağlık 💕💕😘😘

[@ayseceltikci5764]

Çok güzel anlatıyorsunuz doğru soyledigimizi bizi uzdukten sonra anlıyorlar ama anlatmakta zorlanıyoruz yada işlerine öyle geliyor herhalde

[@betulksr5761]

Yüreğinize sağlık 🤗💞

[@meleginmuhtesemmutfag6290]

Biz size teşekkür ederiz.O kadar güzel anlatıyorsunuz ki,ağzınıza sağlık.Sizi çok seviyorum.💕💕💕

[@Wall-17futbol2]

Çok tatlısınz ya teşekkür ederim ☺️

[@eylul7919]

yüreğinize sağlık ilaç gibi bir video💓

[@osmantoplu4687]

Yüreğinize sağlık Sevgiylekalın

[@hobidukkanm5640]

Teşekkürler💕💕💕

[@mustafasardas2881]

Çok iyi

[@berkayuyar2161]

Teşekkürler❤❤❤

[@mustafatas6103]

Çok teşekkür ederim bilgilendirmeleriniz için . Anksiyete ve Panik atak ile ilgili paylaşım yapabilirmisiniz?

[@vildanacar2993]

Merhaba irem hanım ben de bu hayatta kimseye hayır diye mıyorum ben bu yüzden kaybediyorum budurumda dolayı eşimden boşanma noktasında yiz sizden bir tavsiye yada bir yol gösterirseniz sevinirim

[@fatmaozsoy4546]

Temizlik takıntısı hakkında video çeker misiniz?

[@semihbirsen3528]

İşte Kore ve Japonya da intihar oranı bu yüzden çok yuksek, Hem çok mükemmeliyetçiler , hem en ufak bir hatalarında hemen depresyona giriyorlar. İntiharın en büyük sebebi buymuş oradaki üzücü 😔

[@rabiakara6160]

İrem hanım geçmişe ve eski sevgiliye takılı kalmakla alakalı video çeker misiniz çok fazla geçmişe kafamı takıyorum ve aklım hep geçmişte başka biriyle olamayacağım başkasını sevemeyeceğim gibi geliyor nedeni nedir? 🙄

[@kubraklc9855]

Ay bnde bu konularda tekim sanıyordum

[@rabiakara6160]

@@kubraklc9855 Allah yardımcımız olsun...❤

[@melikebetulaslan449]

Merhaba, 18 yaşında üniversite sınavı öğrencisiyim fakat ders çalışmam gerekiyorken ailemin beni istedikleri gibi bir insan olmam konusuyla başa çıkmaya çalışıyorum sorun olan kapalıydım ve istemediğim için açıldım konumuz sadece bu ve biz her dışarı çıktığımızda çok mu güzel olduğunu zannediyorsun veya sürekli bu konu hakkında bana bağırmaları beni çok üzdü ve mahvetti ne yapmam gerektiği hakkında lütfen bana yardımcı olur musunuz?

[@Mahmut_Can_SABIRLAR]

İstemedin neden açıldın ki, madem seni güzel görmüyorlar. Sende başını ört, kendini güzel gör olmaz mı ?

[@dnzfln1376]

@@Mahmut_Can_SABIRLAR başını örtmek istemıyor bu kışısel bır tercıh baskalarının hayatımızdaki yönlendirmelerıyle yasayamayız

[@ozgurdoga3749]

Hoşsun /ama - meli malı yok ebilirim abilirim var.