Дыхательная гимнастика при пневмонии (воспалении легких)

[@jelenamedvedeva6334]

Всё никак не собраться написать комментарий, хотя уже второй раз пользуюсь этой прекрасной гимнастикой. Огромное спасибо Вам, Мария, за неё. Эффект просто поразительный и очень быстрый! Пробовала другие гимнастики - совсем не то. Скажу Вам больше, она помогает не только при проблемами с лёгкими, но когда и грудной кашель, и нос прочищается, если есть насморк, и температура у меня упала с 37,9 до нормальной. А ещё эта гимнастика очень хорошая для гинекологии. У меня месячных не было уже год - менопауза, так после недели выполнения этой гимнастики месячные начались. Я знаю из йоги, что дыхательная гимнастика благотворно влияет на весь организм в целом и на гинекологию, в том числе. Мария, ещё раз огромное Вам спасибо!❤🙏🙏🙏❤

[@lidiyamaistrenko9088]

Спасибо за комплекс и дай вам бог здоровья. Кто заходит на канал с этой проблемой ,очень помогает и вытягивает даже с того света .Только не ленитесь и всё делайте как вам рекомендуют.

[@ИдущийкСвету-й6п]

Спасибо родная за твой труд по созданию этого видео! Здравия, Любви и счастья тебе!

[@НадяСпирина-к9х]

Замечательная гимнастика.Муж начал делать сразу почувствовал облегчение дыхания и свободу в грудной клетке.Спасибо, доктор!🌟👍💞

[@cvthx]

Благодарю за помощь! У меня корона, но пока вроде без пневмонии, но дышать трудно было очень, делаю неполный вдох, а дальше словно железными крошками все пересыпано, скребутся, царапаются, вызывают мучительные приступы кашля, вплоть до рвоты. Если все равно пытаюсь дышать глубоко, то ведет голову и рискую уйти в беспамятство. Первый день, когда делала ваш курс, после каждого вдоха в ванну бегала, меня от кашля буквально выворачивало наизнанку, теперь уже третий день делаю эти техники, кашляю конечно, но хотя бы задышала, а то думала вообще задохнусь (пока ваш курс не нашла, дышала как собака в жару, мелкими частыми вздохами). Вчера вечером первый раз откашливаться стала, а то все сухой кашель был, несмотря на препараты и микстуры, ничего не помогало. Третий день занятий, а я уже могу практически полноценно вздохнуть без этих "крошек" мешающих. Еще раз спасибо за ваше благородное дело! Здоровья вам крепкого, удачи и огромного счастья!

[@doctor_maria]

Рада за вас, поправляйтесь!

[@bankninfo]

Спасибо большое за дыхательную гимнастику! Дышу с открытым окном. С первого же раза улучшения пошли🙌 и даже высокая температура начала падать)

[@ДочьЛесника-о2ь]

Во благо

[@альбобус-в9х]

спасибо большое! недавно поставили пневмонию, врач сказал делать дыхательнцю гимнастику! буквально 10 минут назад мучалась с хрипами и кашлем до рвоты, а сейчас аж дышать легче😊

[@mechtauser3235]

Вы выиграли пневманию?

[@ТатьянаОбыдённая-й6в]

Слава Богу нашёлся Человек говорящий о профилактике заболеваний. Почему-то народ начал думать что таблетками можно вылечиться... А может лучше вести здоровый образ жизни и не лениться, а значит не болеть ?

[@zoyarodom3246]

Благодарю вас,здоровья и все самые наилучшие пожелания вам вашей семье🌻

[@platantera5529]

Спасибо за лёгкий и простой комплекс. Особенно он хорош для старшего поколения👍👍👍

[@ericeric4862]

Ещё не пробовал, но даже если не будет эффекта, все равно огромное вам спасибо, за стремление помочь людям !!!!

[@Марюревна]

Есть заповедь... НЕ НАВРЕДИ!!! ХОРОШО ЕСЛИ ЕЁ БУДУТ НЕ ЗАБЫВАТЬ "врачи"

[@7kott87]

@@Марюревна а в чём тут проблема?

[@БатажаргалЦыдендоржиев]

Спасибо я ещё не пользовался за стремление помочь людям огpомное спасибо будте здоровы и счастливы

[@аллатаварткиладзе]

Большое спасибо за такие хорошие упражнения !!! Удачи Вам !!!

[@АллаЧерноморская]

Еще одна благодарность !❤🙏🙏🙏 Знаю , насколько это важно !!!

[@ОксанаУльбрихт]

Здравствуйте.Перенесла пневманию без температуры,анализы в норме.На Кт показала.Задыхалась.Антибиотики.Две недели началось опять кашель.Сегодня первый день попробовала.Легче.Спасибо что помогаете людям.

[@tekilabluz6145]

Будьте все здоровы! Симпатичная кардиолог!!!

[@natalisca241]

Спасибо! Интересно,полезно+ очень приятно Вас смотреть и слушать. Дай Бог здоровья Вам и Вашим близким!

[@БахытжанКасымова]

Потрясающие упражнения! Понравилось

[@tarinakarim-1-192]

Спасибо вам огромное! Первое время задыхалась ,когда выполняла первое упражнение, а потом стало намногооо легче дышать

[@olgataller1727]

Большое спасибо! Прекрасные и несложные упражнения!

[@pd1977w]

Спасибо! Видео без воды, все по делу!!!! Пневмония левосторонняя, всё булькало, первый раз сделал, через полтора часа прям откашлялся хорошечно! Работает! Здоровья вам и всем всем всем!

[@msDiesLast]

Я никому не желаю гуглить такое ) А Вам спасибо! Сделала один раз и сразу легче стало, кашель ушел, легкость в дыхании, буду делать каждый день.

[@mumurzey]

Предлагаю дышать всесте с Чайковской и слушать музыку Чайковского...На самом деле КРАСИВАЯ ЖЕНШИНА...уважение

[@АнжеликаИванова-в8о]

Отличное предложение!!!!

[@MariaMaria-v4z]

Приятная девушка! Молодец, спасибо!

[@tatyanatatyana6523]

Супер! Лучшие упражнения на легкие после ковид а! Спасибо, Дина, огроомное

[@evildevil1034]

Огромное спасибо и поклон за описание техник под видео!)

[@malakhatismailova3236]

Огромная благодарность Вам, за то, что помогаете людям.

[@Ilvinactasuk]

Очень хорошая дыхательная гимнастика 👍👍👍 дышать становится немного легче. Спасибо вам❤❤❤

[@НатальяПавлова-г9к]

Cпасибо за вашу заботу о людях .

[@Serik-h4c]

✋еще не пробовал, сейчас буду, но огромная благодарность за Ваше стремление помочь людям🙏💐

[@НатальяВетошкина-ъ7ж]

Большое спасибо! Голова кружится конечно! Буду с остановкой! Плюс еще и давление понижается ! 💞💞дай Бог и вам здоровья !

[@doctor_maria]

Понижение давления - хороший знак! значит организм реагирует

[@nadin7926]

Благодарю вас за отличную дых.зарядку!

[@aselkonysbayeva192]

Благодарю 🙏 и всем здоровья и любви ❤️

[@ВикторияК-р3о]

СПАСИБО Мария .Очень всё понятно .

[@Елена-в6й2г]

Несомненно лайк!!!! Спасибо за информативный ролик!!!! Спасибооооооо!!!!

[@НинаЕрмак-ъ2з]

Пойте песни и громче.о обегано Пугачевой ,все песни с придыханием.Очень помогает.

[@ЛарисаНовикова-п2в]

Благодарю, умничка . Это так важно.

[@tatjanazorina3162]

👍 Лёгкие, надеюсь, скажут спасибо!

[@antoninarusanova4068]

Спасибо за стремление помочь людям! Но я бы начал ваш комплекс немного по другому! Вы говорите: "Я конечно поняла свою ошибку в том, что сделала флюрографию лёгких на картинку своего сайта, и судя по тому, что многим понравилась моя улыбка, я её и помещю на обложку сайта!. Любое лечение надо осуществлять на позитиве. Вы наверное догадались, что на улице хотя и весна, но ещё прохладно. Но я предварительно проветрила лоджию, сделанную из пластика, евро ремонт, это ж модно! Это я смеюсь сама над собой. А вообще я советую делать упражнения на свежем воздухе! Итак, с чего начать? Первое, вы должны захотеть поверить в то, что эти упражнения принесут вам пользу и об этом вы думайте всё время, особенно, когда выполняете этот комплекс.Вера это залог успеха во всём! Второе- улыбнитесь солнечному свету, сконцентрируйтесь на выполнении упражнения и повторяйте про себя или вслух: Я с каждым упражнием чувствую себя лучше и лучше. С каждым вздохом в меня вливаются силы и бодрость. Я чувствую себя моложе и энергичней. Примерно такие формулы надо повторять при пробуждении и отходе ко сну в расслабленном состоянии в постеле. Это своего рода медитация. Ну, а дальше, поехали.....! " А вы спросите:" А, куда?" "Куда? В клуб здоровых друзей!" Ответите вы! С уважением и успехов вашему каналу!

[@tatkaW]

Отличные упражнения. Спасибо

[@soniserova8168]

Спасибо большое за помощь людям .Здоровья вам .да с секундами сложно.

[@kinowitch]

Благодарю вас❤️❤️❤️🙏🙏🙏 желаю всем счастья🙏❤️

[@swweck8653]

Больше спасибо, мне очень понравилось, буду заниматься 🥰👍🌷

[@ЗАВЕРУЗАХРИСТА]

Спаси Вас Бог!

[@olga19741974]

Спасибо! Болеем сейчас и дышим!

[@ГалинаСеливёрстова-х2г]

Спасибо за комплекс. Мучаюсь 3 недели с кашлем и хрипами. Мокрота отходит , но все храпит. Надеюсь будет легче.

[@salimamoltabayeva7217]

Спасибо огромное ,доступно и полезно ❤

[@cryptopeace4855]

После слов, что большими пальцами, нужно заткнуть уши. Думал всё. Дальше понадобится банан, который нужно тоже заткнуть. И свисток, который нужно тоже вставить. Но дальше интересно стало. Особенно хочу сделать второе упражнение. И буду его делать в троллейбусе. Когда подойдёт кондуктор. Уверен, он мне поможет выйти, не взяв за проезд ничего. Любые упражнения для дыхания, приносит пользу. И, компетентность здесь не нужна. Я обязательно эти упражнения сделаю. А вам, большое спасибо,

[@ЛарисаЗайцева-ж9е]

😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂💖💖❤

[@PavelSemenov-j7n]

Спасибо! После пневмонии не могу выдохнуть ртом. Носом легче выдыхать.Трудно поэтому сделать даже эти лёгкие упражнения.

[@МаринаКонде]

Отлично! Буду делать!

[@tatjanahirvi7726]

А если трудно делать из-за кашля, что посоветуете?

[@МохидаДжумаева]

Огромное спасибо Вам!

[@igors8037]

она кардиолог - написан в названии канала: "Кардиолог Чайковская" Спасибо за простые упражнения, надеюсь эффективные.

[@igors8037]

Здравствуйте! Сейчас как раз слабо проявляются симптомы этой заразы (очень много близко знакомых болеет такими признаками, а тесты не берут, говорят очередь 700 человек) Те кто обращались в больницу сделали выводы - каждый сам себе спаситель. Законспектировал Ваши упражнения и держу в запасе, так как пока выдерживаю другие дыхательные системы: по Стрельниковой (более 10 лет во время зарядки 1/3 комплекса); Бутеко, когда спокойно иду по улице (2:4:4) и по Виму Хофу утром (3 цикла) и после обеда (до 4-5 циклов) если сильно устаю и надо еще работать (хорошо расслабляет). Являюсь автором нового физкультурно-спортивного движения - РОЛКРОСС-СПОРТ. Спасибо Вам за простой и уверен, эффективный комплекс дыхательных упражнений.

[@АндрейКравченко-ь3ц]

Вчера затащили стералку на 5 этаж, без лифта, лёгкие покачал будь здоров! Это ещё одно дополнительное упражнение! Ну а если серьёзно, то я думают хуже полюбому не будет!

[@7kott87]

Спасибо, повеселил! аж легче дышать)

[@Miss-xw4of]

стИралка

[@АндрейКравченко-ь3ц]

@@Miss-xw4of так написал Т9,но всё одно было тяжко!

[@ТатьянаИванова-ю6з]

Спасибо большое.Мне понравилось.

[@Ляляляля-г1е]

После этих упражнений хорошо все откашливается.

[@Марюревна]

Что обещаете много интересного... Это хорошо! Многие задали вопрос о Вашей компетенции??? ПОДЕЛИТЕСЬ!

[@Zara-ne5om]

medelect.ru/team-members/dr-mariia-chaikovskaia/

[@ГалинаСмирнова-я7ш]

Огромное СПАСИБО!

[@zavgud]

Спасибо. Очень хорошие упражнения, много из метода Бутейко. Эти упражнения действительно помогут. Надо только не лениться

[@ДочьЛесника-о2ь]

Спасибо за советы

[@AnnaVeraPerm]

Спасибо, надышалась до зевоты, расслабилась и поняла, как грудная клетка двигается

[@бишбишкек-б2н]

9

[@ТихаяСтихия]

Зевота признак кислородного голодания. Как же так? После упражнений которые должны улучшить дыхание возникла нехватка кислорода?

[@Katie-rz8kp]

Большое спасибо! Комплекс не сложный (только со счета сбиваюсь), а сразу пошло откашливание!

[@ТатьянаЗахарцева-ъ8ш]

СПАСИБО БОЛЬШОЕ!!!!

[@ГульнараКошенова]

Спасибо большое🙏🏽🙏🏽🙏🏽

[@ГюльсараМулдашева]

Спасибо за совет обязательно попробую.

[@Анжела-ь3е]

Вот трудно в четвертом упражнении и секунды считать и сколько раз. Спасибо за комплекс.

[@erik_avagian]

И как всегда ты прекрасна!

[@alexeyarkhipov4555]

Спасибо! Показал маме, делает.

[@Nikifaravna]

10 минут первого. Пойду, попробую уснуть. В 7 на поезд. Спасибо всем. А нашему доктору большое СПАСИБО.

[@АннаБолотова-о1ж]

Спасибо большое!

[@sevincaliyeva-ip5ty]

bolshoe spasibo vi mne ochen silno pomoqli

[@ЛораШ-з3я]

Очень понравилось. Спасибо

[@xndkdksk7676]

Бульие здоровыми🤗

[@behzodmirzoyev1799]

Спасибо за ваш труд !

[@НинаМатюшик-ы7ь]

Самое лучшее дыхание по методу Вима Хофа, это ни с чем не сравнить

[@ludmilaganina4875]

Добрый день! Большое спасибо за дыхйтельную зарядку! Начала делать, помогает! 🙏🏻 У меня есть вопрос. Разрешается ли делать только в сидячем положении или можно в лежачем и стоячем положениях? Возможно ли совмещать с ходьбой? Большое спасибо! Дай Бог ввм всех благ!

[@doctor_maria]

Здравствуйте, можно

[@ludmilaganina4875]

@@doctor_maria большое спасибо за ответ!

[@issnuu8239]

сам на реабилитации, на концентраторе еще сижу. сперва смеялся когда смотрел видео, но все же попробовал. на третьем упражнении из меня полезли мокроты из легких. очень много мокроты . такого эффекта даже спец массажи не давали. первый раз так и не до шел до 4 упражнения.

[@doctor_maria]

наш организм + немного волевых усилий творят чудеса!

[@МаргаритаДзасохова-н6е]

Спасибо огромное я после больницы попробую делать главное чтоб помогло

[@mshe81]

Спасибо, буду делать❤❤❤

[@Элена-я1г]

Спасибо! Сейчас болею 🤒 стараюсь делать 🤥

[@МилаМилка-г9ж]

Благодарю, доктор!!!!!

[@ЭлинаГридина]

БЛАГОДАРЮ Вас!

[@npo100cmak]

А проверить легкие на пневмонию или ковид в домашних условиях очень легко за 5 минут.

[@МилаТеплякова-и5д]

Правда? Поясните, пожалуйста, как это сделать.

[@Nabi-ft6xk]

Просто Карпова не у всех пропадает обоняние при ковиде.

[@user-xx890]

@@Nabi-ft6xk Говорят, что у всех.

[@user-xx890]

@@Nabi-ft6xk Уфимский врач рассказал о первых признаках и лечении коронавируса Врач-инфекционист из Уфы Глеб Глебов, который работает в ковид-госпитале в Зубово, рассказал о первых признаках проявления вируса. Медик утверждает, что многие зачастую путают начальную стадию заболевания с обычной ОРВИ. Глеб напомнил, что основными симптомами коронавирусной инфекции были и остаются потеря вкуса и запаха (либо их искажение), температура выше 38 градусов, сухой кашель, утомляемость, покраснение глаз, боль в мышцах и суставах, головная боль или давление в груди. Об этом он рассказал на своей странице в соцсети во время дежурства в ночь на 20 октября. Лечиться врач советует лишь иммуностимуляторами, но в умеренных количествах, ибо они могут вызвать цитокиновый шторм (летальная реакция иммунной системы. - Прим. ред.) при длительном применении. По словам Глебова, всеми любимую КТ тоже не стоит делать сразу, поскольку в её основе лежит радиационное облучение. СЮЖЕТ Советы ковид-врача - Нужно помнить, что компьютерная томография - не лекарство, а облучение - вредитель вашему здоровью. Обычно в первые 5-6 дней заболевания поражения легких не видно, и при первой температуре не надо бежать на КТ. Его нужно делать обязательно лишь при температуре свыше 38 градусов более 5 дней, развитии резкой одышки и чувства нехватки воздуха, когда сатурация ниже 95%, - говорит Глебов. - Антибиотики не действуют против вирусов, они используются только для лечения вторичных бактериальных инфекций, которые могут быть осложнением COVID-19 (те самые внебольничные пневмонии), и только по назначению врача.

[@ТамараСоколова-к6х]

А как проверить на ковид в домашних условиях?

[@mariannaermis3048]

Благодарю,попробую ❤

[@ИринаШибакова-й8ъ]

Очень интересно!У меня хронический бронхит.Если заниматься ежедневно,будет польза для бронхов?

[@kristinakris2976]

Здравствуйте, тоже интересно ...

[@Екатерина-р8г5з]

Здравствуйте! Спасибо за комплекс упражнений. буду делать, только не поняла в последнем упражнении: задержка на 5 секунд на вдохе и выдохе с 15-секундным перерывом происходит поочередно "вдох-выдох" или надо сначала сделать 5 вдохов, а потом 5 выдохов?

[@jelenamedvedeva6334]

Я делаю 1 раз задержку на вдохе, 1 - на выдохе...и так дальше чередую. Я так поняла. 😊

[@СветланаАлекса-о3е]

Я переболела недавно. С 21 декабря по 12 января. Сначала была температура 7 дней 39.7,потом 27 декабря положили в больничку. Сейчас сильная одышка при ходьбе и слабость(пот градом).

[@tatka8906]

Как вы сейчас 🙏восстановились? Я тоже заболела а, отдышка прям пугает меня((((

[@НадеждаЮдина-ц9з]

А почему Мария не представилась в какой области она специалист. И как узнать что именно эти упражнения помогут для восстановления после повидано?

[@ЛарисаДельгроссо]

Не нудите, в любом случае эти упражнения помогут, и не нанесут никакого вреда. Делайте их не только, когда заболеете, а заранее готовте свои легкие к войне.!!!!

[@НадеждаЮдина-ц9з]

@@ЛарисаДельгроссо Я не у вас спрашивала. И спросила я то что меня интересует. Мне не нужны бесполезные упражнения, а только те которые помогут после ковида.

[@ВладимирКачалов-м8х]

Надежда Юдина просто выключите видео и нехрен лезть сюда .

[@НадеждаЮдина-ц9з]

@@ВладимирКачалов-м8х У тебя забыла спросить что мне делать.

[@АнатолийСмелый-и7п]

Надежда ,надо внимательно читать куда вы зашли в ютуб. Эта девушка врач кардиолог .

[@КлієнтКомфі-в2ш]

Большое спасибо!

[@yury_sch]

Задержка 5 секунд маловато. Механизм гипоксического стресса так не запустить. Так что польза минимальна. Но и вреда нет.

[@doctor_maria]

для моих среднестатистических пациентов 5 сек задержка - оптимальна. Конечно если человек здоров и физически тренирован, то чем больше, тем лучше. Вы правы

[@ЛюбовьРыжова-о7о]

Спасибо, буду делать.

[@Nikifaravna]

Спасибо и сюда успела!

[@НаташаПолякова-ъ8ъ]

Спасибо, доктор

[@akopakopov4433]

Вы замечательный человек!!!!! У моего брата оперированный пневматорокс и разрыв легкого 7 см (скорее всего я использую не правильную терминологию). Можно ли ему делать какие либо физические нагрузки или упражнения. Он сутулится, можно ли ему делать растяжки ( на малую грудную мышцу) Операция была в 2011 году. Ему сейчас 75 лет Если можно подскажите. Спасибо Вам!!!!

[@СветланаЛоза-ы6э]

Благодарю 🙏

[@ЭльвираГанеева-ж4ш]

БлагоДарю

[@cosmopolit777]

Благодарю

[@DiasIssayev]

Доброго времени суток! Можно узнать, упражнения делать сидя или стоя? И второй вопрос, если упражнения вызывают кашель, это хорошо или лучше сделать паузу?

[@doctor_maria]

Здравствуйте, можно сидя. Кашель может быть, если слишком сильный,делайте с перерывами

[@tatyanaparfenova6640]

Добрый день. Спасибо,за Ваш труд. Подскажите,пожалуйста, ссылку на комплекс восстановительной дыхательной гимнастики, после перенесенной пневмонии, бронхита, трахео-бронхита.Не могу найти.

[@doctor_maria]

Здравствуйте, kzbin.info/www/bejne/a569pHh4oJl3osUsi=lCUyu04t6jHpf-6P

[@tatyanaparfenova6640]

@@doctor_maria Спасибо большое.🙏

[@НатальяШевченко-л9р]

Здравствуйте! Скажите : эти упражнения можно делать для профилактики? Или только тем люлям кто болен?

[@doctor_maria]

для профилактики лучше делайте этот комплекс kzbin.info/www/bejne/a569pHh4oJl3osU

[@НатальяШевченко-л9р]

@@doctor_maria благадарю

[@ИринаИрина-э9о6й]

С праздником весны вас

[@Schasteryadomm]

Здравствуйте! Спасиьо за упражнения. Подскажите, пожалуйста, если когда выполняешь дахытельные упражнения появляетмя кашель, нужно ли его сдерживать, или гужно кашлять. Заранее благодарю

[@doctor_maria]

Здравствуйте, откашливайтесь