Дыхательная практика от панически атак, тревоги, беспокойных мыслей и бессонницы

  Рет қаралды 1,651

Дмитрий Тиганов - Правильное дыхание по Бутейко

Дмитрий Тиганов - Правильное дыхание по Бутейко

Ай бұрын

Ссылка на анкету с подарком:
marafon-dyhaniya.tilda.ws
Ссылка на мой Телеграм-канал с дыхательными практиками:
t.me/dyhanie_butejko
Переходите, подписывайтесь и дышите.

Пікірлер: 52
@olgasergeevna4572
@olgasergeevna4572 Ай бұрын
Марафон😊спасибо
@user-ch3lp3tl8i
@user-ch3lp3tl8i Ай бұрын
Полное расслабление получилось!Дима,благодарю!!!Очень хорошо провёл практику!!! Буду выполнять 10мин.ежедневно!❤❤❤
@nataliabottcher1957
@nataliabottcher1957 Ай бұрын
Благодарю, узнала новое, попробовала, лучше расслабилась
@user-ch3lp3tl8i
@user-ch3lp3tl8i Ай бұрын
Марафон нужен!Благодарю!!!❤
@dmitrytiganov
@dmitrytiganov Ай бұрын
Ссылка на анкету марафона по дыханию: marafon-dyhaniya.tilda.ws После заполнения получите подарочный урок.
@user-ur1mz5bj5p
@user-ur1mz5bj5p Ай бұрын
❤благодарю
@user-tp4jl4br3c
@user-tp4jl4br3c Ай бұрын
Спасибо
@shivaoi
@shivaoi Ай бұрын
5:35 "это у нас не дыхание по-бутейко" - Бутейко призывал к причинному мышлению, которое устранит глубокое дыхание, сам он вдыхал ртом при говорении, проверьте
@user-vb2hq8dm1u
@user-vb2hq8dm1u 24 күн бұрын
Ждём марафон. Нервная система очень перегружена
@user-lc3kx1ib9k
@user-lc3kx1ib9k Ай бұрын
Дмитрий , здравствуйте .почему в конце практики тянет ноги ?
@user-of6ei4fy4c
@user-of6ei4fy4c Ай бұрын
,,Комерсанты" с ютуба обучают долгими сеансами, автор К.П Бутейко обучал 10 минут!
@bema.95kg95.2raz
@bema.95kg95.2raz Ай бұрын
А вы знаете метод Бутейко? Опишите если знаете, пожалуйста
@dmitrytiganov
@dmitrytiganov Ай бұрын
Вы плохо знакомы с темой. Константин Бутейко в своем кооперативе «Дыхание» проводил курс из 15 занятий и стоило это 75 рублей (немалые деньги по советским временам). Я являюсь сертифицированным методистом клиники Бутейко и имею право преподавать метод.
@user-ms6pd6ly4p
@user-ms6pd6ly4p Ай бұрын
Марафон мне очень мне нужно
@dmitrytiganov
@dmitrytiganov Ай бұрын
Ссылка на анкету марафона по дыханию: marafon-dyhaniya.tilda.ws После заполнения получите подарочный урок.
@bema.95kg95.2raz
@bema.95kg95.2raz Ай бұрын
Марафон
@bronevidzeniene4742
@bronevidzeniene4742 15 күн бұрын
Mapafon
@ludmilalife
@ludmilalife Ай бұрын
У меня приривистое дыхание.и тревожное расстройство..я могц себя излечить
@user-se1ij6bb3w
@user-se1ij6bb3w Ай бұрын
марафон
@dmitrytiganov
@dmitrytiganov Ай бұрын
Ссылка на анкету марафона по дыханию: marafon-dyhaniya.tilda.ws После заполнения получите подарочный урок.
@user-th8js8fv6n
@user-th8js8fv6n Ай бұрын
🎉марафон нужен
@dmitrytiganov
@dmitrytiganov Ай бұрын
Ссылка на анкету марафона по дыханию: marafon-dyhaniya.tilda.ws После заполнения получите подарочный урок.
@user-se1ij6bb3w
@user-se1ij6bb3w Ай бұрын
кружится голова
@dmitrytiganov
@dmitrytiganov Ай бұрын
Вы контролируете дыхание и поэтому дышите глубже, чем нужно, от этого и кружится. В этой практике не нужно контролировать дыхание, оно должно быть естественным, тогда никакого головокружения не будет.
@user-se1ij6bb3w
@user-se1ij6bb3w Ай бұрын
Дмитрий! Вы Волшебник! Я вообще делала диофрагмальное дыхание, вот и кружило ! Только при повторе урока поняла! я в шоке что Вы мне ответили! но как не контроли ровать если надо считать! Безмерно ВАМ благодарна!!!
@user-ji8qd9cs3o
@user-ji8qd9cs3o Ай бұрын
Марафон
@ludmilalife
@ludmilalife Ай бұрын
Марафон
@dmitrytiganov
@dmitrytiganov Ай бұрын
Ссылка на анкету марафона по дыханию: marafon-dyhaniya.tilda.ws После заполнения получите подарочный урок.
@user-tp4jl4br3c
@user-tp4jl4br3c Ай бұрын
Марафон
@dmitrytiganov
@dmitrytiganov Ай бұрын
Ссылка на анкету марафона по дыханию: marafon-dyhaniya.tilda.ws После заполнения получите подарочный урок.
@oksanaakuseva6850
@oksanaakuseva6850 Ай бұрын
Марафон
@dmitrytiganov
@dmitrytiganov Ай бұрын
Ссылка на анкету марафона по дыханию: marafon-dyhaniya.tilda.ws После заполнения получите подарочный урок.
@nataliabottcher1957
@nataliabottcher1957 Ай бұрын
Марафон
@dmitrytiganov
@dmitrytiganov Ай бұрын
Ссылка на анкету марафона по дыханию: marafon-dyhaniya.tilda.ws После заполнения получите подарочный урок.
@user-tr3lr6ve2x
@user-tr3lr6ve2x Ай бұрын
Марафон
@dmitrytiganov
@dmitrytiganov Ай бұрын
Ссылка на анкету марафона по дыханию: marafon-dyhaniya.tilda.ws После заполнения получите подарочный урок.
@user-ke7di2pb1k
@user-ke7di2pb1k Ай бұрын
Марафон
@dmitrytiganov
@dmitrytiganov Ай бұрын
Ссылка на анкету марафона по дыханию: marafon-dyhaniya.tilda.ws После заполнения получите подарочный урок.
@user-ms6pd6ly4p
@user-ms6pd6ly4p Ай бұрын
Марафон
@dmitrytiganov
@dmitrytiganov Ай бұрын
Ссылка на анкету марафона по дыханию: marafon-dyhaniya.tilda.ws После заполнения получите подарочный урок.
@user-px8cc7wq4r
@user-px8cc7wq4r Ай бұрын
Марафон
@dmitrytiganov
@dmitrytiganov Ай бұрын
Ссылка на анкету марафона по дыханию: marafon-dyhaniya.tilda.ws После заполнения получите подарочный урок.
@user-ke7di2pb1k
@user-ke7di2pb1k Ай бұрын
Марафон
@dmitrytiganov
@dmitrytiganov Ай бұрын
Ссылка на анкету марафона по дыханию: marafon-dyhaniya.tilda.ws После заполнения получите подарочный урок.
@Valentina-kt9lr
@Valentina-kt9lr Ай бұрын
Марафон
@dmitrytiganov
@dmitrytiganov Ай бұрын
Ссылка на анкету марафона по дыханию: marafon-dyhaniya.tilda.ws После заполнения получите подарочный урок.
@user-hy4vl7gr6x
@user-hy4vl7gr6x Ай бұрын
Марафон
@dmitrytiganov
@dmitrytiganov Ай бұрын
Ссылка на анкету марафона по дыханию: marafon-dyhaniya.tilda.ws После заполнения получите подарочный урок.
@dmitrytiganov
@dmitrytiganov Ай бұрын
Ссылка на анкету марафона по дыханию: marafon-dyhaniya.tilda.ws После заполнения получите подарочный урок.
@user-uc1ud4mb9e
@user-uc1ud4mb9e Ай бұрын
Марафон
@dmitrytiganov
@dmitrytiganov Ай бұрын
Ссылка на анкету марафона по дыханию: marafon-dyhaniya.tilda.ws После заполнения получите подарочный урок.
@dmitrytiganov
@dmitrytiganov Ай бұрын
Ссылка на анкету марафона по дыханию: marafon-dyhaniya.tilda.ws После заполнения получите подарочный урок. 😊
Упражнение по методу Бутейко от 150 болезней. Дыхание от хронической усталости и панических атак.
29:57
OMG🤪 #tiktok #shorts #potapova_blog
00:50
Potapova_blog
Рет қаралды 17 МЛН
Final muy inesperado 🥹
00:48
Juan De Dios Pantoja
Рет қаралды 19 МЛН
МАМА И STANDOFF 2 😳 !FAKE GUN! #shorts
00:34
INNA SERG
Рет қаралды 3,7 МЛН
Дыхательные упражнения от стресса, тревоги и бессонницы. Антистрессовая дыхательная практика
36:05
THESE 10 HABITS WILL DESTROY YOUR GUT // #zhudshi #Tibetanmedicine
9:39
Доктор Жимба (Чжуд-Ши клиника)
Рет қаралды 620 М.
Мастер-класс по дыханию Бутейко от 150 болезней, хронической усталости и тревожности
36:26
Дмитрий Тиганов - Правильное дыхание по Бутейко
Рет қаралды 17 М.
Как дышать правильно, правильное дыхание по методу Бутейко, дыхание носом
1:36:13
Дмитрий Тиганов - Правильное дыхание по Бутейко
Рет қаралды 3,8 М.
Урок 1. Замер контрольной паузы (задержки дыхания) по методу Бутейко.
16:16
Дмитрий Тиганов - Правильное дыхание по Бутейко
Рет қаралды 19 М.
OMG🤪 #tiktok #shorts #potapova_blog
00:50
Potapova_blog
Рет қаралды 17 МЛН